سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه نودل با مرغ
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نودل را مطابق دستورالعمل نوشته شده بر روی بسته آن بپزید، آبکشی کنید و کنار بگذارید. آن گاه آب مرغ، سویا سس، نخود فرنگی، ذرت و مرغ را در تابه ای بریزید، روی حرارت قرار دهید و بگذارید به جوش بیاید. حالا 2 دقیقه صبر کنید به آرامی بجوشد. مواد لازم: نودل ...... 50 گرم آب مرغ.......250 میلی لیتر سویا سس......3 قاشق ...
7 خوردنی محبوب که مصرف شان، شما را گرسنه تر می کند
شما به خوردن مقدار کمی از این تنقلات راضی شوید ! اما دلیل چیست؟ این تنقلات حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند و اغلب فاقد فیبر یا پروتئین، وی ادامه داد: مقدار زیاد نمک موجود در این خوقلات بیشتری بخورید . 5-آدامس بسیاری از رژیم های غذایی سعی می کنند مصرف آدامس را حذف کنند به این دلیل که می دانند عمل جویدن در واقع بدن شما فریب می دهد که شما در حال خوردن هستید و این باعث می شود که بدن ...
نکاتی درباره سلامت دختران نوجوان
...، نیاز بدن به دریافت کالری است که یک دختر نوجوان باید روزانه 2200 کیلو کالری دریافت کند. این نیاز به کالری باید از مواد غذایی سالم و کامل مثل حبوبات، غلات و به مقدار کمی چربی تامین شود . وی توصیه کرد: دختران نوجوان سعی کنند از مصرف تنقلات و نوشابه های گازدار اکیدا خودداری نمایند . عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد ضمن اشاره به نیاز دختران به دریافت آهن گفت: به دلیل ...
چه بخوریم تا کمتر عصبانی شویم؟
(اعم از ساده و پیچیده)، مغز را تحریک می کنند تا سروتونین بسیاری تولید کند. برای تنظیم میزان سروتونین بهتر است کربوهیدرات های پیچیده مصرف شود که آرام تر هضم می شوند. بهترین منابع این مواد، غلات و نان های سبوس دار است. مصرف قند ها همینطور موجب تولید ترکیبات شیمیایی به نام اپیوئید ها در بدن می شود. کمبود ملاتونین سبب بالا رفتن بی خوابی است ضمناً استرس، موجب کم شدن سطح ملاتونین در بدن می شود ...
72 بسته معیشتی بین اصحاب فرهنگ وهنر اشنویه توزیع شد
. وی اظهار داشت: در همین راستا هنرمندان بی بضاعت و کم درآمد این شهرستان به طور کامل شناسایی و سازماندهی شده اند تا این کمک ها به دست آنها رسانده شود. سرپرست اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی اشنویه افزود: این بسته های غذایی شامل برنج، روغن، ماکارونی، رب گوجه فرنگی، نخود و لوبیا است که بین نیازمندان توزیع شد. براساس اعلام اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی آذربایجان غربی، شیوع ...
ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) آذربایجان شرقی 50 هزار بسته معیشتی پروتئینی توزیع می کند
در اجرای رزمایش مواسات و همدلی، از اواسط ماه مبارک رمضان تا عید سعید فطر این بسته های معیشتی توزیع شد. مدیرکل ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) در آذربایجان شرقی عنوان کرد: هر بسته معیشتی به ارزش ریالی 300 هزار تومان بود که شامل 8 قلم جنس از قبیل مرغ، برنج، روغن، رب، نخود، لوبیا و... بود. وی به شروع مرحله دوم پخش بسته های معیشتی اشاره کرد و گفت: در این مرحله 50 هزار بسته ...
خوراکی هایی که استرس را به سرعت درمان می کند
پخته شده 20 درصد از ارزش روزانه ویتامین B 6 را شامل می شود که مصرف بیشتر آن باعث کاهش خطر اضطراب و افسردگی بخصوص در خانم ها می شود. نخود این حبوبات خوشمزه مملو از ویتامین ها و مواد معدنی مقابله با استرس مانند ویتامین های گروه B. روی، منیزیم و منگنز است که به بدن شما برای تولید انتقال دهنده های عصبی تنظیم کننده خلق و خو کمک می کند. تحقیقات نشان داده که رژیم غذایی سرشار از پروتئین های گیاهی مانند نخود ممکن است به تقویت سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی کمک کند. منبع: انتخاب انتهای پیام/ ...
اجرای طرح یاری گران زندگی در 270 مدرسه استان البرز
پیشگیری در امر مبارزه با مواد مخدر از هر کاری مهم تر است که در این قالب به خانواده ها آموزش داده می شود تا مصرف مواد مخدر و یا روان گردان در جامعه به حداقل برسد. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان البرز گفت: در قانون برنامه ششم توسعه اهداف و فعالیت هایی در راستای مبارزه با مواد مخدر تعیین شده است که این موارد را در قالب طرح یاری گران زندگی پیش برده ایم ، به گونه ای که 270 ...
علت افزایش وزن برخی افراد در دوران قرنطینه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، اگرچه اغلب افراد امیدوارند که با فرا رسیدن تابستان با ویروس کرونا خداحافظی کنند، اما این موضوع نباید منجر به بی توجهی به سلامت شود. در خانه ماندن یکی از کسل کننده ترین کار های دنیاست و بسیاری از افراد نیز به علت در خانه ماندن دچار افزایش وزن شده اند. درواقع افراد مختلف به نوشیدن مایعات بی توجهند و بیشتر به دنبال خوردن خوراکی های ناسالم و تنقلات هستند. ...
نظر موافقان و مخالفان چیست؟
.... کاربر دیگری نیز با استفاده از هشتگ جمعیت امام علی نوشت: اینکه تسنیم نوشته جمعیت امام علی مروج فرهنگ التقاطی بود یعنی چی دقیقا؟ اولین چیزی که به ذهنم رسید این بود که احتمالا تو بسته های غذایی که ماه رمضون توزیع میکردن، بسته های نخود و لوبیا جدا نبوده! برخی دیگر، اما به صورت شتابزده و همانند همیشه سعی کردند تا موضعی اتهامی و مجرمانه به موضوع بدهند و سریعا خودسرانه جرم را تشخیص ...
نرخ گذاری مواد اولیه در ساخت مسکن شفاف نیست
سید مهدی اصغریان رئیس انجمن حمایت از حقوق مصرف کننده خراسان رضوی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ،گفت: فعالیت های ساخت و ساز به سمتی متمایل شدند که فقط یک ضلع از شهر رشد می کند و به تخریب کوه ها می رسد و ضلع دیگر شهر ها محروم از ساخت و ساز ها شده اند. او افزود: در بحث قیمت زمین ها اگر زمین کالاست باید قیمت تمام شده آن مشخص شود دولت باید تعیین تکلیف ...
پرداخت قسطی حقوق ناچیز حق التدریسی ها / وقتی معوقات اساتید از سوی دانشگاه ها نادیده گرفته می شود
زهرا قدسی رئیس انجمن اساتید حق التدریس دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی استان البرز و عضو اصلی مرکزی شورای راهبردی اساتید در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو بیان کرد: پیرو مشکلات خانواده اساتید حق التدریس، عدم پرداخت به موقع یا حتی کامل حقوق حق التدریسی ها گلایه مندی های زیادی را به همراه داشته است. قدسی ادامه داد: درواقع جدا از بحث پایین بودن حق الزحمه واحد هایی که اساتید حق ...
خشت به خشت فرصت مشارکت همگان در مدرسه سازی
این استان در این زمینه صورت گرفته است استان البرز پایین ترین فضای اموزشی را در کشور دارد و امید است با اجرای این بسته تحولی علاوه بر توسعه فرهنگ مشارکت و کار خیر، همه مردم را در عمران و آبادانی خانه دوم آینده سازان سهیم کنیم. وی افزود: برای طرح موضوع در خطبه های نماز جمعه و نیز تربیون های ائمه جماعات و همچنین صدا و سیمای مرکز استان نسبت به تامین برنامه های مناسب و پخش آنها از صدا و سیما ...
یک هلدینگ بزرگ معتبر در زمینه ساخت قطعات خودرو فرصت های جذب گروه مدیران https://t.me/hrmSupergroup الویت ...
ورود به شبکه مدیران حرفه ای... https://t.me/hrmSupergroup سایت انجمن صنفی مدیران ( مدیریت ،اشتغال و ...)�'�http://www.shoghl.org/ : یک هلدینگ بزرگ معتبر در زمینه ساخت قطعات خودرو فرصت های جذب گروه مدیران https://t.me/hrmSupergroup الویت جذب برای استان های : تهران ، البرز ، فارس ، خراسان ها ، بوشهر، اصفهان و اردبیل و کرمان و .... اطلاعات تکمیلی در تصویر ...
19 هزار مورد بازرسی از اصناف استان مرکزی انجام شد
بار بوده است. وی اظهار داشت: 549 گشت با تعزیرات و سازمان صمت استان نیز برای کنترل قیمتها در سال جاری انجام گرفته است. رئیس انجمن حمایت از حقوق مصرف کنندگان استان مرکزی ادامه داد: لازم است بازرسان سازمان صنعت، معدن و تجارت این استان برای جلوگیری از افزایش قیمت ها با جدیت و مستمر انجام وظیفه کنند. یونسی افزود: بازرسان این سازمان بیشترین تمرکز نظارت را بر بخش عمده فروشی ...
واکنش های گوارشی بدن، الزاما علامت کرونا نیست
داشته باشند و دستان خود را مرتب بشویند. او بر مصرف مایعات زیاد تاکید کرد و افزود: اگر بیمار اسهال و یا استفراغ دارد جایگزین کردن مایعات از دست رفته مهم است و تهیه او آر اس (ORS) از داروخانه و مصرف آن به عنوان بهترین راه حل مطرح می شود زیرا دارای نمک و شکر است که بدن در اثر اسهال آن را از دست می دهد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز افزود: گاهی علائم گوارشی که به صورت اسهال، تهوع، استفراغ نفخ، درد شکم و بی اشتهایی ظاهر می شود می تواند در غیاب هر گونه علامت تنفسی رخ دهد و در ادامه علائم ریوی در فرد بروز خواهد کرد. انتهای پیام / ر. ...
مالیات های باورنکردنی در کشورها
و شما بسته به نوع عشق و حال باید بین 5 تا 28 درصد مالیات بپردازید. * مالیات بر تنقلات و چیپس و پفک، مجارستان از سال 2011 دولت مجارستان روی همه تنقلات از چیبس و پفک گرفته تا بیسکوئیت و کیک و حتی نوشیدنی های انرژی زا و سودا مالیات اعمال کرده است. قیمت هر یک از این تنقلات به خاطر مالیات 20 سنت افزایش یافته و اسم آن هم "قانون محصولات سلامت عمومی" گذاشته شده است. ...
تاثیر رنگ های خوراکی در سلامت کودکان تخریب کننده است
رنگ طبیعی را انتخاب کنید. وی تصریح کرد: محصولات طبیعی همیشه بهترین انتخاب تغذیه هستند، به جای خرید تنقلات ناسالم مانند شکلات، آبنبات، نوشابه های گازدار، آبمیوه های صنعتی و غیره کودکان را به مصرف میوه ها، سبزیجات و خشکبار تشویق کنید و در صورت ضرورت خرید مواد غذایی آماده انواع بیولوژیک را انتخاب کنید که حداقل فایده آنها فقدان رنگ های صنعتی است. ...
برگزاری انجمن شعر مجازی در کانون البرز
به گزارش روابط عمومی اداره کل کانون البرز،انجمن ادبی شعر نوجوان کانون این استان با عنوان یک فنجان دریا ، اولین نشست خود را با حضور غلامرضا بکتاش شاعر و نویسنده نام آشنای کودک ونوجوان برگزار کرد. مریم کوچکی، کارشناس ادبی استان ضمن اعلام این خبر افزود ، این نشست با حضور فعال مربیان به ویژه مربی ادبی و اعضای این انجمن همراه بود و 16 نفز ار اعضای انجمن، به شعرخوانی پرداخته و آثار خود را به ...
همواره برای محصولات باکیفیت، تقاضا وجود دارد
در خصوص پیشینه فعالیت مجتمع آلومینیوم البرز توضیحاتی بفرمایید؟ مجتمع آلومینیوم البرز فعالیت خود را در زمینه پروفیل و ورق آلومینیوم رنگی از سال 1361 آغاز کرده است و با بهره گیری از دانش روز و مدیریت مجرب، در راستای اعتلای صنعت کشور، فعالیت خود را در بخش پوشش های آبکاری (آندایزینگ)، پودری (الکترواستاتیک) و طرح چوب (دکورال) و... گسترش داده است. کیفیت بالا، رضایت مشتری، تولید بر اساس استانداردهای بین المللی و دستیابی به بازارهای جهانی از اهداف تاسیس این مجتمع آلومینیومی است. ظرفیت تولید در مجتمع آلومینیوم البرز بیش از پنج هزار تن در سال است، البته اخیرا اقداماتی در جهت ا ...
96 درصد منابع آبی استان البرز در حال مصرف است
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، داود نجفیان در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه در بخش آب استان وضعیت بسیار وخیم تر از دیگر بخش ها است، اظهار کرد: در حال حاضر بیش از 96 درصد منابع آبی استان در حال مصرف است؛ در حالی که سرانه مصرف کشوری در این مورد 85 درصد است. وی با تاکید بر اینکه استان البرز محدودیت منابع آبی دارد، گفت: دیگر آبی برای نیازهای آیندگان نداریم و باید از محل صرفه ...
تئاتر های خیابانی با شعار نه به اعتیاد اجرا می شوند
ها با رعایت تمامی پروتکل های بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی برگزار شوند. نقش صحنه منتشر شد ماهنامۀ نقش صحنه پس از یک دهه وقفه، در انتشار مجدداز سوی انجمن تئاتر انقلاب و دفاع مقدس، به صورت مجازی از سوی انجمن تئاتر انقلاب و دفاع مقدس به صورت مجازی منتشر و روانۀ بازار شد. انجمن تئاتر انقلاب و دفاع مقدس، ماهنامۀ تخصصی نقش صحنه به سردبیری سید جواد روشن منتشر و روانۀ ...
سالمندی در البرز روند فزاینده دارد
مرکز ویزیت سالمندان در منزل دراستان البرز راه اندازی شده که تیم بهزیستی با حضور در منازل این سالمندان به نصیرن خدمات ارایه می دهند. وی اضافه کرد: همچنین ازطریق نهاد سازی اجتماعی سالمندان با پیشنهادی مبنی بر تشکیل انجمن سالمندان کارآفرین به دنبال آن هستیم تا از ظرفیت سالمندان از کارافتاده و تجارب نصیرن برای توسعه هرچه بیشتر استان بهره ببریم . مدیرکل بهزیستی استان البرز گفت ...
80 درصد آب شرب استان البرز از چاه ها تأمین می شود
نفر به جمعیت استان افزوده می شود و این مهم سرانه مصرف آب را بالا می برد. مهدی زاده با بیان اینکه سرانه مصرف آب شرب به ازای هر نفر در البرز 210 لیتر در هر شبانه روز است، گفت: این در حالی است که استاندارد تدوین شده برای این مهم به ازای هر نفر 150 لیتر و سرانه مصرف کشوری آن نیز 190 لیتر در طول شبانه روز است. وی اشاره کرد: اختلاف حدود 20 تا 30 لیتر که میان سرانه مصرف آب توسط هر ...
با استفاده از این مواد غذایی قد کودکتان را افزایش دهید
پروتئین ها معمولا متشکل از اسید آمینه ها هستند، که سلول های بدن مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد را می سازند. برای اینکه جنین رشد کافی نماید باید از دوران جنینی حتما پروتئین را به مقدار مناسبی مصرف کنند. جوانه نخود و لوبیا جوانه نخود و لوبیاست حداقل نمایه گلایسمی را دارند و حاوی مقادیر فراوانی از ماده ای به نام سلنوسیستئین است که در فرآیند افزایش قد جنین تأثیر ...
ممنوعیت نگهداری تخم مرغ خارج از سردخانه در مراکز عرضه
حمل کنند. وی اظهار داشت: همچنین از اول شهریور ماه نیز در سراسر کشور خرده فروشی ها نیز باید تخم مرغ را داخل یخچال نگهداری و به صورت بسته بندی عرضه کنند. تخم مرغ به 2 گرید رتبه بندی می شود رییس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره کل دامپزشکی استان البرز نیز گفت که در اجرای طرح ارتقای کیفیت بهداشتی تخم مرغ، توزیع تخم مرغ به صورت فله ای ممنوع می شود. ...
بانک اطلاعاتی سالمندان البرز تدوین شود
نور محمد فردی روز چهارشنبه در نشست شورای سالمندان البرز افزود: سیاستگذاری برای تامین سلامت و رفاه سالمندان، تصویب و اجرای برنامه های مربوط به سالمندان در دستگاههای اجرایی ، هماهنگی بین دستگاههای اجرایی برای سازماندهی امور سالمندان و اجرای برنامه های مصوب شورا از اهم امور شورا می باشد. وی ادامه داد: سازمان بهزیستی کشور می تواند مبالغی را به عنوان یارانه حق مراقبت و نگهداری سالمند در ...
انجمن صنفی رانندگان تبریز 12.5 میلیارد ریال جریمه شد
بررسی مدارک و استعلام از سازمان حمایت از مصرف کننده مشخص شد که دریافت وجه جهت صدور حواله وجاهت قانونی ندارد. مدیرکل تعزیرات حکومتی آذربایجان شرقی گفت: براساس گزارش اداره کل راهداری استان بیش از 12 هزار برگ حواله با بیش از 30 هزار حلقه لاستیک عرضه شده که ارزش ریالی آن بیش از 6.2 میلیارد ریال است. یوزباشی، ادامه داد: پس از احضار متهم به شعبه و اخذ اظهارات، وی اعلام داشت که انجمن ...
دلنوشته یکی از پزشکان تیم پزشکی البرز زارعی
از خاطره ی رنج وعذاب حیوانات زبان بسته ی بی پناه زاگرس وبه فنا رفتن طبیعت زاگرس اینچنین در پیله ی تنهایی واندوه جانکاه خود فرو رفته بود ، ابن آخریها فیلسوفی شده بود که ستم بر اسبی را بر نمی تابد اما مرگ امانی به در غلتیدن در جنون به او نداد. البرز، دماوندِ البرز است ،نماد پایداری و استواری وقهرمانی ست و من الان آن حس خاص ومتفاوت از دیگر مرگهای هر روزه ای که در سوانح مشاهده می کنم را با مرگ دردناک وغمبار البرز تجربه میکنم ، روحش شاد. انتهای خبر/ ...
شیرتوشیرقیمت لبنیات
بین 20تا50درصد را تجربه کرده اند. این در حالی است که ابتدای امسال از سوی انجمن صنایع لبنی گفته شد محصولات کارخانه های عضو این انجمن، امسال یا دست کم تا زمان اعلام نرخ های جدید از سوی سازمان حمایت، با قیمت سال98 به فروش می رسند. با این وجود نگاهی به قیمت ها در سوپرمارکت ها نشان می دهد تقریبا همه انواع لبنیات نسبت به ابتدای امسال، ماه، هفته و حتی چند روز قبل، با درصدهای مختلف گران شده اند و این گرانی ...