سایر خبرها
وقتی مغز مه آلود می شود!
مشکلات خواب اساسی مورد بررسی قرار بگیرند. یکی دیگر از دلایل ایجاد مغز مه آلود استرس است. زیر فشار بودن و مواجهه مداوم با موقعیت های استرس زا تاثیر منفی بر احساسات شما دارد و بدن را تخریب می کند. نشانه های استرس می توانند از سردرد و تهوع تا درد در ناحیه سینه و دردهای عضلانی را شامل شوند. جای شگفتی نیست که استرس می تواند مغز و ذهن شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد. در حقیقت، استرس هم در ...
فراموشی کاذب چیست؟
بسیار هم جدی بوده و باید سریعاً درمان شود. لطیفیان با اشاره به این که برخی فراموشی ها که در سالمندان رخ می دهد ممکن است ریشه عاطفی داشته باشد، ادامه داد: احساس ناراحتی شدید، نگرانی، خستگی، بازنشستگی، روبه رو شدن با مرگ دوستان یا عزیزان، افسردگی، اضطراب و استرس می تواند اثری روی فرد بگذارد که حافظه وی را دچار اختلال کند که با حمایت عاطفی دوستان و خانواده می توان به این افراد کمک کرد. ...
وقتی مغز مه آلود می شود!
...: یکی دیگر از دلایل ایجاد مغز مه آلود، استرس است. زیر فشار بودن و مواجهه مداوم با موقعیت های استرس زا تاثیر منفی بر احساسات شما دارد و بدن را تخریب می کند. نشانه های استرس می توانند از سردرد و تهوع تا درد در ناحیه سینه و درد های عضلانی را شامل شوند. جای شگفتی نیست که استرس می تواند مغز و ذهن شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد. در حقیقت، استرس هم در عملکرد جسمانی و هم روانی اختلال ایجاد ...
اسطوخودوس درمانگر بی خوابی های شبانه
، درمان معده درد و حالت تهوع، آکنه و جوش صورت و سردرد و میگرن مفید است. اسطوخودوس یکی از خوشبوترین گیاهان دارویی در جهان است که باعث آرامش شده و از بهترین روش های طبیعی برای درمان بی خوابی شبانه به حساب می آید. برای داشتن خوابی آرام یک قاشق غذاخوری از گل های خشک شده اسطوخودوس را به دو فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، مقداری عسل طبیعی به آن اضافه کنید و بنوشید. ...
تفاوت اضطراب و استرس
روان فرد را به خطر بیندازد. بنابراین برای ایجاد احساس آرامش لازم است عوامل استرس زا شناسایی شود و فرد از روش های مختلف برای ایجاد آرامش و کنترل در خود استفاده کند.برای ایجاد و حفظ آن لازم است سبک زندگی افراد بازبینی شود و اقدام به تغییر آن کنند. عوامل استرس آور می تواند درونی (توسط خود فرد) یا بیرونی (توسط دیگران) برای فرد ایجاد شود و با توجه به درونی یا بیرونی بودن آن می توان از روش ...
عوامل بروز اختلال های کنترل تکانه
مانع از رفتار های اسیب رسان شود. در تحقیقات انجام شده این نوع درمان میتواند برای جنون آتش افروزی، جنون دزدی، اختلال انفجاری متناوب و مشکلات جنسی مؤثر باشد. تا به حال تحقیقی درمان های روان شناسی را برای اختلال انفجاری متاوب مؤثر ندانسته است، ولی درمان رفتار شناختی اغلب درمانی مؤثر برای مشکلات خشونت مشابه می باشد. تحقیقات کمی برای درمان های مؤثر برای جنون آتش افروزی وجود دارد، ولی در یک تحقیق به بچه ها یاد داده شد با استفاده از رابطه بین احساسات، سطح استرس و کار ها مانع از برپا کردن آتش شوند. منبع: بیتوته ...
چگونه باید از کم آبی بدن جلوگیری کنیم؟
بی حالی می کنند. گرفتگی عضلات یا تشنج اگر با کمبود آب بدن تعادل املاح بدن به هم بخورد جمع شدن و گرفتگی عضلات بدن به وجود آمده و در نهایت فرد دچار تشنج خواهد شد. اثر کم آبی بدن بر کلیه نارسایی کلیه زمانی اتفاق می افتد که به دلیل کمبود آب کلیه ها دیگر نتوانند مواد زائد را از خون دفع کنند. در بعضی موارد اندوخته های نمک و مواد معدنی که به صورت طبیعی در کلیه ...
کدام بیماران کرونا باید به بیمارستان بروند؟
صورت بیمار و افزایش غلظت اکسیژن؛ ما دوست داریم بیماران با این روش درمان شوند اما همکاری بیمار در این روش بسیار مهم است. نیازی نیست به بیماری که به این روش درمان می شود داروی خواب آور تزریق کنیم. وی تصریح کرد: اما در روش تهاجمی، لوله ای وارد راه تنفس بیمار می شود و از طریق این لوله، فشار مثبت را وارد ریه می کنیم. این روش، عوارض زیادی دارد و روش انتخابی و مطلوب ما نیست و استفاده از این روش ...
انواع مختلف اضطراب چیست؟ / عوارض اضطراب برای بدن
عذاب قریب الوقوع می شود. علائم جسمی شامل تپش قلب، درد قفسه سینه و تنگی نفس است. این حملات ممکن است در هر زمانی اتفاق بیفتد. همچنین می توانید نوع دیگری از اختلال اضطراب را در کنار اختلال هراس نیز داشته باشید. سیستم عصبی مرکزی اضطراب طولانی مدت و حملات هراس باعث می شود که مغز شما به طور منظم هورمون های استرس آزاد کند. این حالت می تواند تعداد دفعات علائمی مانند سردرد ...
10 روش درمان افسردگی بدون دارو
هانا ارائه شد و مبنای آن تعلیمات عصبی عضلانیست که در کمال آرامش به دردهای مزمن معطوف می شود، مایه ی تسهیل حرکات و تخفیف استرس است. فعالیت های جسمانی هانا به طور خاص فعالیت موتورهای حسی فراموشی را تحریک و به مغز آموزش می دهد تا چگونه حرکات عضلاتش را دوباره بازآموزد. ریان ماسکل که سالها در شهر آناپولیس به حرفه ی ماساژ درمانی می پرداخت اکنون به حرفه ی تعلیمات جسمانی هانا می ...
کرونا فراتر از یک بیماری تنفسی!
حائز اهمیت است که بخش قابل توجهی از این بیماران آسیب کلیوی، قلب و مغز را متحمل می شوند و پزشکان باید همراه با بیماری تنفسی این مشکلات را نیز درمان کنند. دانشمندان تصور می کنند این عوارض لخته شدن ممکن است ناشی از حمله ویروس به سلول هایی باشد که رگ های خونی را پوشش می دهند. وقتی ویروس به سلول های رگ خونی حمله می کند، التهاب افزایش می یابد و خون شروع به تشکیل لخته ها و سلول ها بزرگ و کوچک ...
چه زمان برای بی خوابی باید به دکتر مراجعه نماییم؟
بررسی دلایل شکل گیری این اختلال روش های درمانی متعددی توسط دکتر فوق تخصص بی خوابی توصیه می شود که مهمترین آنها عبارتند از: رفتار درمانی: بسیاری از افراد به دلایلی چون افسردگی، استرس، اضطراب و سایر عوامل دچار اختلال بی خوابی می شوند و برای همین دکتر آنها را به یک مشاور و روانشناس برای حل این موارد ارجاع می دهد. در بسیاری از موارد با برطرف شدن این اختلالات خواب هم بهبود می یابد ...
کووید19 سلامت روان را تهدید می کند
اثرات زیادی را بر تک تک افراد جامعه به جای گذاشته است. وی با یادآوری این که زمانی که مشکلی در روند عادی زندگی رخ می دهد به طور معمول دچار اضطراب و تنش می شویم، افزود: کووید 19 افراد را دچار مسایل و مشکلات مختلفی کرده که فشار روانی و بروز علایم پریشانی یکی از این نشانه ها است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درمورد ابعاد مختلف و ناشناخته ویروس کووید 19 توضیح داد ...
میگرن کودکان
زهرا رضایی- فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان برخی سردرد ها ممکن است به صورت حاد و ناگهانی بروز کنند که اغلب نیازمند بررسی اورژانسی هستند تا علل خطرناک مسبب سردرد بررسی شود. سردرد میگرنی، شایع ترین سردرد مزمن کودکان، ممکن است در سنین خیلی پایین بروز کند ولی به علت اینکه کودک قادر به بیان سردردش نیست والدین متوجه آن نمی شوند. سردرد کودک ممکن است به صورت حملات دوره ای کوبیدن سر به دیوار، بی ...
با معجزه گلاب در درمان خانگی بیماری ها آشنا شوید
گروه دانش تیتریک ، نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی درباره خواص گلاب اظهار داشت: گلاب مرکب القوای مایل به سرد است و بستگی به گل، اثرات متفاوتی دارد. وی ادامه داد: گلاب همان عرق گلسرخ را گویند و تقویت کننده مغز و قلب است. برای ریفلاکس معده خوب است و ما برای این نوع بیماران آن را همراه چند داروی دیگر تجویز می کنیم. این متخصص طب سنتی بیان داشت: گلاب برای تقویت ریه، تقویت حواس ...
علت سردرد + درمان
مانند میگرن دچار می شوند. 1- سردرد خوشه ای این نوع سردرد، شدیدترین درد را به همراه دارد، در عین حال کمتر از انواع دیگر شایع است. از هر 10 فرد مبتلا به این بیماری، 9 نفرشان مرد است که اغلب سیگاری های ماهر و دایم الخمر در زمره این گروه قراردارند . سردردهای خوشه ای به صورت گروهی حمله می کنند. معمولا درد، هر روز در یک ساعت معین بروز می کند و ممکن است روزها ، هفته ها یا ...
چه زمانی سردرد دلیلی برای نگرانی است؟
اورژانس تماس گرفته شود و فرد نباید تا بیمارستان رانندگی کند. سردرد می تواند به برخی شرایط پزشکی اضطراری اشاره داشته باشد. اما این به طور معمول تنها علامتی نیست که فرد تجربه می کند. در ادامه با علائم، ملاحضات و گزینه های درمان برای شرایط سردرد اضطراری بیشتر آشنا می شویم. برای بزرگسالان بخش های زیر برخی از دلایل اضطراری که یک فرد ممکن است به دریافت کمک پزشکی برای ...
بالا و پایین رفتن فشار خون خطرناک است؟
خودتان فشار بیاورید، دچار استرس ناگهانی شوید یا برای دفع مدفوع به خودتان فشار بیاورید، ممکن است فشارخونتان آن قدر بالا برود که باعث پاره شدن رگ بشود که به آن سکته مغزی هموراژیک نیز می گویند. شما می توانید وقتی که وزنه ای را بلند می کنید، با حبس نکردن نفس تان و استفاده از وزنه های سبُک تر با تکرارهای بیشتر، افزایش فشارخون خود را کنترل کنید. اگر هنگام بلند کردن وزنه، احساس سبُکی در سر، سردرد ...
چه عواملی باعث سردرد های صبحگاهی می شود؟
سردرد های صبحگاهی می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. ممکن است آن را بعد از اینکه در طول شب خواب کمی داشته اید، یا وقتی دچار استرس بودید، تجربه کنید و یا شاید آنها را به صورت منظم داشته باشید. از بین هر 13 نفر، یک نفر، این نوع سردرد ها را تجربه کرده است که شاید نتیجه یک نوع تغییر در فیزیولوژیک بدن وی باشد. در ساعت های اولیه روز، ممکن است سطح درد در بدن کاهش یابد، به علاوه ممکن است بدن در طول این ...
معرفی چند خوراکی خوشمزه برای داشتن خوابی راحت
اوقات علاوه بر اینکه افراد دیر به خواب می روند ممکن است در طول شب از خواب بیدار شوند و دوباره به راحتی به خواب نروند بنابراین در طول روز دچار خستگی و بی حالی شوند. بی خوابی باعث می شود فرد به بیماری های از قبیل افسردگی، بیماری های قلبی، عروقی، چاقی و... مبتلا شود. را ه های مختلفی برای درمان بی خوابی مثل طب سوزنی، استفاده از دارو های آرام بخش و خواب آور، یوگا و مدیتیشن وجوددارد اما یکی از ...
عوارض مصرف متفورمین برای لاغری که باید بدانید
مشکلاتی برای معده است. تاثیر این دارو روی معده از فردی به فرد دیگر متفاوت است با مصرف متفورمین ممکن است 40 تا 50درصد افراد دچار علائمی مانند اسهال، استفراغ، حالت تهوع و یا نفخ شوند. اینکه چرا متفورمین باعث بروز چنین مشکلی در معده می شود هنوز مشخص نیست. اما چون این دارو توسط کبد سوخت و ساز می شود، افرادی که مصرف سنگین الکل دارند و یا کسانی که مبتلا به مشکل ...
امکان درمان تب کریمه کنگو در تمامی نقاط کشور
به انسان افزود: اگر کنه آلوده به طور مستقیم انسان را مورد گزش قرار دهد، فرد با ترشحات، خون و بافت بدن حیوان آلوده تماس داشته باشد و یا انسان با خون و ترشحات بدن فرد مبتلا به بیماری تماس داشته باشد، ویروس تب کریمه کنگو به او منتقل می شود. او با اشاره به علائم بیماری تب کریمه کنگو بیان کرد: تعداد زیادی از افراد، علائمی از خود بروز نمی دهند، اما افراد دارای علامت، در فاز اولیه دچار تب ...
فواید مثبت اندیشی چیست؟
...: غلامرضا حاجتی، روان پزشک درباره مثبت اندیشی و اثرات آن در زندگی ، اظهار داشت: مثبت اندیشی یکی از روش های درمانی بوده و مهم این است چه معنایی از آن برداشت کنیم. وی ادامه داد: وقتی صحبت از روان شناسی مثبت گرا می کنیم این روش را می توان برای کسانی طراحی کرد که به طور دائمی انگاره های منفی دارند و همه جلوه های یک موضوع را منفی می بینند. این روان پزشک خاطرنشان کرد: ما حق ...
هشدار درمورد بروز اختلالات مغزی جدی در افرادی که علائم خفیف کرونا را نشان می دهند
ساله بود، با سردرد و بی حسی در دست راست خود یک هفته پس از آغاز علائم سرفه و تب بستری شد. او بعدا دچار خواب آلودگی و عدم واکنش شد و برای حذف بخشی از جمجمه برای کاهش فشار در مغز متورمش به عمل جراحی اضطراری نیاز پیدا کرد. زندی گفت: ما می خواهیم پزشکان سراسر جهان نسبت به این عوارض ویروس کرونا هوشیار باشند. او از پزشکان و کارکنان بهداشت و درمان خواست تا درمورد بیماران دچار نشانه های شناختی ...
علائم اعتیاد به اینترنت چیست؟
بودند FA کمتری نسبت به نوجوانان معمولی داشتند. با این حال، این مطالعه تنها 17 نوجوان مبتلا به اختلال اعتیاد به اینترنت را مورد آزمایش قرار داده و آن ها را با 16 فرد سالم مورد مقایسه قرار دادند. به طور کلی، یافته های ما نشان می دهد که اختلال اعتیاد به اینترنت دارای یکپارچگی غیر طبیعی ماده سفید در نواحی مغز است که در تولید و پردازش عاطفی، توجه عملکرد، تصمیم گیری و کنترل شناختی دخیل هستند ...
کدام شغل ها به تقویت مغز کمک می کنند؟
به گزارش بهداشت نیوز ، وقتی صحبت از شغل های پشت میزی مطرح می شود، بسیاری از افراد به یاد عوارضی مانند درد کمر و زانو، آرتروز گردن و مشکلات مختلفی می افتند که به واسطه کم تحرکی شغل مورد نظر گریبان گیر فرد می شوند. با این حال تازه ترین تحقیقات نشان داده که چنین حرفه هایی برخلاف تصورات قبلی ما می توانند مغز را تقویت کنند. البته این تمام ماجرا نیست و تاثیر این نوع کارها روی سلامت کمی پیچیده است. ...
بهترین داروهای گیاهی برای درمان استرس و اضطراب
بازیابید و اضطرابتان کمتر شود. دراین صورت خواب اسانی هم تجربه می کنید. درمان استرس با اسطوخودوس استرس یک گیاه ضد اضطراب است. این گیاه به اسانی می تواند اعصابتان را آرام و عضلاتتان را شل کند. می توانید روزانه دو تا سه فنجان دم کرده ی اسطوخودوس میل کنید. از این گیاه مفید برای رفع اختلالات خواب، سردرد و ناراحتی های عصبی نیز استفاده می شود. در واقع دم کرده این گیاه مانند ...