خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای گرم بخورید تا سیر شوید
ایجاد کرده و فرد میزان بیشتری غذا مصرف کند. از سوی دیگر غذاهای گرم و تازه پخته شده به دلیل داشتن ترکیبات آلی فراری که از آن آزاد می شوند، طعم بیشتری ارائه کرده و در نتیجه حس بویایی را تحریک و همین تحریک اضافی باعث می شود که مغز با خوردن این غذا نسبت به همان مواد مغذی که به حالت سرد مصرف می شود، احساس رضایت بیشتری کند. علاوه بر این، بوی تحریک کننده ناشی از مواد غذایی داغ می تواند زمانی که ...
چرا برخی باور دارند برابر مخاطرات آسیب ناپذیرند؟
فرد می کاهد و نوعی مکانیزم دفاعی روانی برای کاهش اضطراب تلقی می شود و در واقع نوعی نیاز بشر برای احساس کنترل یا حس مبالغه آمیز کنترل است که افراد تصور می کنند، می توانند از حوادث منفی اجتناب کنند و قادر به کنترل هر رویدادی هستند. بساک نژاد با بیان این که گروهی معتقدند که در جهانی زندگی می کنند که هر کس آن چه سزاوار آن است به دست می آورد، بیان کرد: برخی افراد به یک اعتقاد شخصی می رسند که ...
دلایل بی خوابی های شبانه چیست؟
نورولوژیکی که فرد احساس بی قراری می کند و نیاز دارد پاهایش را مدام حرکت دهد) می تواند خوابیدن را با مشکل مواجه کند. افرادی که به سندرم پای بی قرار مبتلا هستند، معمولا در انتهای روز، حین استراحت، زمانی که فعال نیستند و هنگام خواب، با علائم شدیدتری روبه رو می شوند که هم خوابیدن و هم بیدار ماندن برای شان سخت خواهد شد. تقریبا 10 درصد افراد به سندرم پای بی قرار مبتلا هستند. ایستِ موقتِ تنفس ...
علائمی که نشان می دهد به اختلال "شخصیت مرزی" مبتلا هستید
برون رفت از این حالت را بلد نیستند و به سمت مصرف مواد گرایش می یابند؛ در این راستا فرد به دلیل عدم تفکر و بیخیالی نسبت به کاری که انجام می دهد، در مصرف مواد مخدر زیاده روی کرده و دچار اوردوز نیز می شود. محمود علیلو ادامه داد: این افراد حتی ممکن است وارد رابطه های جنسی بی مهابا شوند که نتیجه و عواقب بسیار بدی به دنبال خواهد داشت زیرا در آن لحظه مهم نیست که چه می شود و عواقب کارشان ...
ژن های چربی سوز بدنتان را فعال کنید
... شما ژن چربی سوز در بدنتان دارید. تنها باید آن را فعال کنید. متعجب خواهید شد که چطور بدنتان توانایی رساندن مواد غذایی را در زمان نیاز به شما دارد. نه تنها نتیجه را می بینید، بلکه نتیجه را حس هم می کنید. زمانی که شروع به خوردن غذاهای چربی سوز می کنید، در یکی دو روز اول احساس لاغری و سبکی می کنید. شاید اول میل و عطش به هله هوله داشته باشید، این طبیعی است. این شاید به دلیل این است که بدنتان ...
بررسی انواع دروغ
شفاآنلاین سلامت یکی از عادات ناپسندی که ریشه ی بسیاری از کارهای ناپسند است و می تواند به شخصیت اجتماعی افراد خدشه وارد کند، دروغ گفتن است. اما باید دید دلیل این که برخی افراد بیشتر دروغ می گویند چیست؟ به گزارش شفاآنلاین : همه ی ما از سنین سه یا چهار سالگی دروغ گفتن را شروع کرده ایم. در این مرحله از رشد مغز، یاد می گیریم که ابزار بسیار چند جانبه و قدرتمندی در اختیار داریم که می توانیم ...
دعوت مدیرکل ارشاد مازندران از مردم برای پیوستن به پویش یه حس خوب
تجمعی برگزار نخواهد نشد ازاین رو هماهنگی لازم برای انجام برنامه های فرهنگی هنری در فضای مجازی انجام گرفته است . مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی مازندران از راه اندازی پویش مردمی یه حس خوب باهدف اعلام انزجار از فعالیت های ضد فرهنگی دشمنان انقلاب در حوزه زنان و خانواده و تبیین فرهنگ عفاف و حجاب در بین کودکان و نوجوانان خبر داد و افزود: کانون فرهنگی هنری اخلاص مسجد امیرالمؤمنین (ع) قائم شهر و ...
زود رنج ها را بشناسیم
، به دلیل این استدلال بد، این احساس و ذهنیت منفی در آن ها به وجود می آید. در صورتی که ممکن است در حقیقت این گونه نباشد و او به خاطر تجربه های ناموفق در روابطش با آن فرد خاص، به این احساس رسیده باشد. عابدنیا تصریح کرد: فرد زودرنج برای بدست آوردن بهبودی خود باید دست از انتظارات خودخواهانه بردارد چراکه وجود اختلاف نظر در بیشتر روابط بین فردی اجتناب ناپذیر است. از طرفی فرد زودرنج تا جایی که امکان دارد باید نکات مثبت طرف مقابل را نیز در نظر گیرد چراکه گاهی نکات منفی همه روابط را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث رنجش خاطر دیگران می شود. ...
خوردن صبحانه چه تاثیری بر یبوست می گذارد؟
گوارش است که در آن آب از طریق مواد هضم شده جذب و مدفوع از حالت مایع به جامد تغییر پیدا خواهد کرد؛ بنابراین هر چه، مدت زمان مواد در روده بزرگ طولانی تر باشد، مدفوع هم به همان اندازه سخت تر خواهد شد. علائم یبوست هر فردی ممکن است به یبوست مبتلا شود، اما بانوان، افراد با سن بیش از 65 سال بیشتر با این عارضه مواجه خواهند شد. کاهش حداقلی احساس به دفع مدفوع و دشواری در آن، مدفوع سفت یا ...
برای درمان قطعی زگیل تناسلی مردان چه کنیم؟
: آلت تناسلی بیضه ها مقعد کشاله ران و ران زبان و سقف دهان زگیل تناسلی کوچک یا بزرگ، تخت یا برآمده یا به شکل گل کلم و به صورت تکی یا چند تایی پدیدار می شوند. جالب است بدانید که درد زگیل تناسلی تقریباً حس نمی شود اما به هر حال می تواند احساس ناخوشایندی را ایجاد کند. آیا زگیل تناسلی باعث سرطان می شود؟ خیر، زگیل تناسلی مبنای ویروس دارد و ربطی به توده های ...
کاهش وزن در افراد دیابتی
موجب کاهش وزن افراد دیابتی شده و از اضافه وزن جلوگیری می کند. نوشیدن آب باعث می شود به سرعت احساس سیری نمائید، به علاوه اینکه به بدنتان آبرسانی کرده اید. شیث می گوید، این یک استراتژی بسیار ساده و همچنین آگاهانه است. آیا تمایل دارید با کالری های کمتر، سیری بیشتر را تجربه کنید؟ شام یا ناهار خود را یک بشقاب سالاد مغذی یا یک کاسه سوپ کم چرب و کم سدیم آغاز کنید. *آنچه ...
14 راه اثبات شده برای از بین بردن معده درد و دل درد در خانه
...،استفاده از داروهای مشخص، سن و سال،تنباکو و یا استفاده از الکل باشد. ورم معده میتواند باعث ایجاد درد در قسمت های بالایی شکم باشد و حس پر بودن در شکم. اسید معده: به عنوان بیماری معده و رودوی هم شناخته میشود، موقعی اتفاق میافتد که اسید معده به مری برمیگردد .که باعث درد یا احساس سوزش توی شکم و پشت قفسه سینه میشود، همچنین خوردن غذاهای چرب و تند هم تاثیر گذار هستند. ...
درباره جراحی های زیبایی پلک و چشم بیشتر بدانید
بلفاروپلاستی علاوه بر تاثیر آن بر زیبایی کاربرد درمانی نیز دارد و می تواند میدان دید را با رفع افتادگی های شدید پلک بهبود می بخشد. البته برخی افراد نیز به امید گربه ای شدن یا مصری شدن حالت چشمانشان زیر تیغ جراحی می روند. غافل از اینکه جراحی افتادگی پلک در موارد غیر ضروری می تواند با عوارضی چون باز ماندن پلک موقع خواب و آبریزش دائمی از چشم رو به رو شوند . جراحی زیبایی پلک برای اصلاح ...
عوارض کرونا بعد از بهبودی همچنان در فرد باقی می ماند
مبتلایان در وضعیت شدید و حاد بیماری قرار نمی گیرند، اما در برخی موارد عوارضی که ویروس کرونا در بدن ایجاد می کند می تواند تا مدت ها در بدن فرد باقی بماند و بر کیفیت زندگی آنها تاثیر بگذارد. برای درک بهتر از روند بیماری و علائم و عوارضی که پس از آن ممکن است باقی بماند، در این گزارش به توصیف تجربه شخصی خود و همسرم در مواجهه با این ویروس می پردازم. ابتلا و شروع علائم ویروس کرونا ...
کتابی پر از پرسش های اساسی که لحظه ای در ذهنمان شکل می گیرند و فراموش می شوند: کلنجارهای ذهنی – 100 چرای ...
نمی کنم؟ 54: چرا احساس می کنم هرگز چیزی خوشحالم نمی کند؟ 55: چرا زندگی ام سرشار از ناامیدی است؟ 56: چرا در مورد دیگران عجولانه قضاوت می کنم؟ 57: چرا چیزها و اتفاقات خوب را به شکل بد و ناخوشایندی حس می کنم؟ 58: چرا کارهایی را انجام نمی دهم که می دانم باعث شادی ام خواهند شد؟ 59: چرا احساس می کنم اگر چیز با ارزشی به دست آورم آن را از ...
اشتباهاتی که والدین ناتنی زیاد مرتکب می شوند
ایم تا بتوانید در کنار والدین ناتنی زندگی آرام تری داشته باشید. خونسردی خود را حفظ کنید و اجازه بدهید منطق جای هیجانات را بگیرد تا به یک تصمیم منطقی برسید. اگر احساس بدی نسبت به مادر یا پدر خود دارید و از رفتارهای او ناراحت هستید ، این احساس را نباید وارد رابطه خود و والد ناتنی کنید و به او به عنوان یک فرد جدید و بی ربط به والد بنگرید. اگر والد جدید حس خوبی را به ...
انواع مختلف اضطراب چیست؟ / عوارض اضطراب برای بدن
اضطراب اجتماعی اختلال اضطراب اجتماعی شامل ترس فلج کننده از موقعیت های اجتماعی و قضاوت یا تحقیر دیگران است. این هراس شدید اجتماعی می تواند فرد را با احساس شرم و تنهایی مواجه کند. انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا خاطر نشان می کند حدود 15 میلیون نفر از بزرگسال آمریکایی با اختلال اضطراب اجتماعی زندگی می کنند. سن شروع این عارضه در حدود 13 سالگی است. بیش از یک سوم افراد مبتلا به اختلال ...
سوآپ نمونه گیر بیماری کرونا با 50 درصد قیمت وارداتی در کشور بومی سازی شد
گروه دانش خبرگزاری علم و فناوری – امروزه مهمترین خبری که فکر مردم سرتاسر جهان را به خود مشغول کرده است، اخبار مربوط به کرونا می باشد بیماری که به دلیل نداشتن هیچ گونه درمانی جان میلیون ها نفر را در سرتاسر جهان تهدید می کند. تست های مولکولی یا PCR یکی از معتبرترین آزمایش هایی است که برای تشخیص فرد مشکوک به کرونا از افراد گرفته می شود. انجام این آزمایش توسط چوب پنبه های به نام سوآپ انجام می شود که ...
رهایی از خشونت با داشتن مهارت همدلی و گفتگو
کند نمی تواند آن شرایط را مدیریت کند بنابراین به کسی که نسبت به آن حس مالکیت دارد، زور می گوید مثلا مادر بچه چند ساله خود را کتک می زند، چون تنها جایی که قدرت دارد، نزد این فرزند خردسالش است احتمال دارد که احساس گناه هم داشته باشد. گاهی این زورها به دلیل ناکامی است که برای فرد رخ داده است.اگر فرد مطیع باشد، رفتار اینگونه انسان ها استمرار پیدا می کند. نظرتون درباره قوانین ...
چگونه با همسر افسرده رفتار کنیم؟
این خواسته پنهان او را برایش برآورده کنید، اما باید توجه داشته باشید در این کار افراط نکنید و یا طوری رفتار نکنید که حالت مصنوعی داشته باشد، چون در این حالت نتیجه ای کاملا برعکس خواهد داشت، سعی کنید محیطی شاد و پر از آرامش برایش به وجود بیاورید، اینکار برای درمان افسردگی می تواند حکم معجزه را داشته باشد. وی افزود: اکثرا افراد افسرده دچار حالتی می شوند که خودشان را دوست ندارند، پس ...
چگونه استرس های ناشی از کرونا را مدیریت کنیم؟
تقویت کنیم. سوال این است که چه چیزهایی سیستم ایمنی بدن را تقویت و چه چیزهایی آن را تخریب می کند؟ مسلما معنویت و رسیدگی به قوای کامل جسمانی و ارتباطات سالم می تواند باعث شود سیستم ایمنی فرد قوی باشد. از طرفی کسانی را که دچار استرس هستند بررسی کردیم و متوجه شدیم استرس کم به نوعی بدن را بسیج می کند و سیستم ایمنی بدن را فعال و هشیار می کند و می تواند منجر به این شود که فرد برای مقابله با انواع ویروس ها ...
مهمترین علائم بارداری؛ نشانه های اولیه حاملگی چیست؟
سینه بند های محکم و مناسب برای کاهش درد استفاده کنید. در بعضی موارد، نوک سینه ها بیش از حد معمول بیرون می زنند. همچنین هاله سینه نیز تیره تر و لکه لکه می شود. این حساسیت سینه ها در زمان تخمک گذاری و در زمان شروع قاعدگی نیز احساس می شود. 3. حالت تهوع یکی دیگر از علائم شایع و اولیه بارداری، حالت تهوع است. طبق بیانیه ای در کنگره زنان و زایمان در آمریکا، حالت تهوع و استفراغ در 70 تا 85 ...
دوستیابی در خانه شیشه ای/ مَجازی اما غیرمُجاز
متاهلین را هم درگیرکرده است و آن ها را به دام انحرافات اخلاقی می کشاند. بسیاری از زنان و مردان متاهل، به دلیل فضای آزادی که شبکه های اجتماعی در اختیارشان قرار می دهد، در ابتدا به عنوان همدردی، با افراد مختلف وارد گفتگو می شوند اما رفته رفته، صمیمت روابط افزایش یافته و دامنه ی آن گسترده می شود. روابطی که بدون هیچ گونه مانعی، رشد یافته و دامنگیر بسیاری از زندگی ها می شود. افراد ...
تأثیر فیلم های عاشقانه و کمدی و ترسناک بر زندگی
دارند؟ شجاعی گفت: تحقیقات نشان می دهند که دیدن فیلم های تراژدی بخشی از مغز را فعال می کند که در حالت طبیعی خاموش است. فعال بودن این بخش باعث می شود بیشتر عشق بورزیم و احساس رضایت از زندگی خود داشته باشیم. (دیدن فیلم های تراژدی به افرادی که سابقه افسردگی دارند توصیه نمی شود). در دنیای فیلم های رمانتیک، پسر نجیب و خجالتی عاشق دختر می شود و با هم دوست می شوند و بعد از چند بحث و جدل دوباره ...
کمین کرونا در آرامستان"معصوم زاده" بجنورد
صاحبان عزا القاء کرد که تنها نیستند، به طور مثال در این ایام با بردن غذای گرم برای سوگواران می توان التیام بخش روح و روان آنها بود و احساس امنیت و حمایت در آنها ایجاد کرد. لنگری با اشاره به اینکه بهتر است در مکان های پر ازدحام حضور نیافت، بر تشکیل گروه های ختم مجازی اشاره و عنوان کرد: افراد می توانند بدون اینکه بر روی مزار فوت شدگان حاضر شوند جزئی از قرآن را انتخاب کرده و در منزل به منظور ...
داستان کوتاه یک بازنده
. تو اون مدت فقط یک بار سرم رو بالا آوردم تا دخترهایی که روبرومون نشسته بودن رو ببینم. اون هم از سر خجالت به ثانیه نکشید. البته دلیل اصلی این رفتار نگرانی من درباره احساس امنیت و آرامش اون دوتا دختر بود. با خودم فکر می کردم اگر بخوام مستقیم یا چندباره بهشون نگاه کنم، باعث آزارشون میشه. یه مقداری سعی می کردم مودبانه تر از حالت عادی غذا بخورم بعد از حدود نیم ساعت، غذاشون تموم شده بود و ...
