خانه
تاثیر استرس بر وضعیت روحی کرونایی ها در دوران قرنطینه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا اضطراب می تواند موجب گلودرد شود؟
گروه علمی: زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.زمانی که اضطراب دارید، این امکان وجود دارد که با احساس درد در گلوی خود مواجه شوید. شما ممکن است احساس سفتی، یک توده در گلو یا دشواری در بلع را تجربه کنید.در شرایطی که ممکن است اضطراب را یک مشکل سلامت عاطفی یا روانی در نظر بگیریم، اما این شرایط می تواند به روش های مختلف بر بدن انسان تاثیرگذار باشد ...
فراموشی کاذب چیست؟
باید سریعاً درمان شود. لطیفیان با اشاره به این که برخی فراموشی ها که در سالمندان رخ می دهد ممکن است ریشه عاطفی داشته باشد، ادامه داد: احساس ناراحتی شدید، نگرانی، خستگی، بازنشستگی، روبه رو شدن با مرگ دوستان یا عزیزان، افسردگی، اضطراب و استرس می تواند اثری روی فرد بگذارد که حافظه وی را دچار اختلال کند که با حمایت عاطفی دوستان و خانواده می توان به این افراد کمک کرد. این روانشناس ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
مضر باشد. تغییرات سبک زندگی، مانند پوشیدن لباس گرم، پوشیدن دستکش در محیط های سرد، حتی هنگام خارج کردن غذا از یخچال، با توجه به شدت واکنش هایی که فرد دارد، و پرهیز از استرس عاطفی به طور معمول برای مدیریت این اختلال کفایت می کند. بیماری های خودایمنی گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای می تواند موجب بیماری رینود شود. لوپوس، اختلالی که در آن سیستم ایمنی به بافت های بدن حمله می کند ...
10دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
...، پوشیدن دستکش در محیط های سرد، حتی هنگام خارج کردن غذا از یخچال، با توجه به شدت واکنش هایی که فرد دارد، و پرهیز از استرس عاطفی به طور معمول برای مدیریت این اختلال کفایت می کند. بیماری های خودایمنی گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای می تواند موجب بیماری رینود شود. لوپوس، اختلالی که در آن سیستم ایمنی به بافت های بدن حمله می کند، اسکلرودرمی، بیماری که به سخت و زخم شدن پوست و بافت های همبند ...
اضطراب خوب است یا بد؟
اضطراب دچار کاهش تمرکز شده و افت عملکرد پیدا می کنند. این روانپزشک افزود: این مقایسه در زمان امتحان هم صدق می کند، یعنی افراد مضطرب با وجود اینکه درس را بلد هستند به دلیل شدت اضطراب نتیجه مطلوبی کسب نمی کنند. دلیل استرس و اضطراب یا دلشوره تان چیست؟ وی با اشاره به اینکه اختلال های اضطرابی و افسردگی شایع ترین اختلال های اعصاب و روان در ایران هستند، تصریح کرد: بسیاری از ما ...
چالش کنکور در سایه کرونا
موقعیت مناسب آن است. وی یادآور شد: شرایط ویژه کنکور 99 و تغییر زمان برگزاری کنکور به طور ناخودآگاه سبب ایجاد فشار روانی مضاعف در فرد خواهد شد و در حال حاضر یکی از وظایف ما مدیریت اضطراب و انجام تکنیک های روزانه برای کاهش استرس و اضطراب حاکم بر شرایط فعلی است. ابراهیمی عنوان کرد: وجود اضطراب در فرد سبب ایجاد علائم فیزیکی و اختلال در ادراک و کاهش تمرکز در فرد خواهد شد که همین مسئله ...
اختلال میسوفونیا چیست؟
عنوان نشانه میسوفونیا مشخص کرده اند: تحریک شدن به خشم حالت تهاجمی به سر و صدا تبدیل نفرت به خشم فکر کردن به این صداها موجب اضطراب و استرس در این افراد می شود. به طور کلی افراد مبتلا به اختلال میسوفونیا ممکن است اضظراب، افسردگی و عصبانیت بیشتری نسبت به سایر افراد داشته باشند. مطالعات نشان داده اند که بروز این اختلال در افراد، علاوه بر علائم ...
افسردگی و وسواس فکری در مردان بیشتر است یا زنان
اختلال در خانم ها شایع تر است و 2 برابر آقایان می باشد و به علت های گوناگون روی می دهد. شیوع اختلالات روانی مانند افسردگی و وسواس ناخن جویدن به علت اضطراب ناخن جویدن که به علت اختلال اضطراب ایجاد می شود در زنان دوبرابر مردان است و علائم آن در قالب نگرانی، تنش، خستگی و ترس بروز می کند. اختلال استرس پس از سانحه نوعی از اختلال اضطراب ، اختلال ...
کنکوری ها بخوانند
ولی مشکل زمانی برای فرد به وجود می آید که استرس از حد طبیعی خارج شده و باعث کاهش عملکرد وی شود. وی در ادامه با اشاره به علائم استرس در افراد؛ افزود: این علائم در برگیرنده مجموعه ای از علائم فیزیکی، رفتاری، شناختی و هیجانی است. از علائم اصلی اضطراب نیز می توان به افزایش ضربان قلب، خشک شدن دهان، دل پیچه و تهوع، اعتماد به نفس پایین، خشم، احساس بیچارگی، ناتوانی در تغییر موقعیت، افسردگی ...
7 عادت اشتباه که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند
استرس شدید بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. به گفته کارشناسان، استرس، افزایش تولید هورمون کورتیزول توسط مغز را به همراه دارد. این هورمون در عملکرد سلول های لنفوسیت T که نقش مبارزه با عفونت را به عهده دارند اختلال ایجاد می کند. NIMH می گوید مورد حمایت خانواده و دوستان قرار داشتن، تعیین اولویت ها در زندگی، ورزش منظم و تمرین تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا، تنفس عمیق و مدیتیشن می تواند به کاهش استرس ...
کرونا، رسانه، سلامت روان
میکنند به عنوان مثال ، بها دادن بیش از اندازه به خبرهای دارای بار منفی ممکن است موجب نگرانی و ناراحتی وخوراک منفی ذهن گردد و فرد را به سمت غمگینی سوق دهد ولی باید توجه داشت نگرانی متناسب با رویداد منفی کاملا طبیعی است. شیوع بیماری های همه گیر می تواند بر اختلالات روانی که از قبل وجود داشته، تأثیر بگذارد و احتمالا باعث تشدید یا بروز آن گردد. قرار گرفتن افراطی در معرض اخبار به خصوص اخبار ...
راهی مطمئن برای دفع اضطراب از کودکان
زندگی است که در آن شخصیت فرد پایه ریزی شده و شکل می گیرد. خانواده اولین کانونی است که کودکان از آن نگرش های مثبت، اخلاق، روش های ارتباط، مهارت های حل مسئله و عملکرد بهینه تحصیلی را فرامی گیرند. پژوهش ها در مورد اختلالات رفتاری کودکان نشان می دهند که بیشتر بزرگسالان با شخصیت ضد اجتماعی، تاریخچه ای طولانی از مشکلات رفتاری را در دوران کودکی داشته اند. اضطراب، یکی از رایج ترین اختلال های ...
استرس کرونا با پرستاران و بهیاران چه کرد؟
استرس پس از سانحه یا PTSD (Posttraumatic stress disorder)؛ یک بیماری روان پزشکی است که مشخصه آن بروز اضطراب و استرس به دنبال مواجهه با رویدادی آسیب زننده مانند جنگ، تجاوز جنسی، تصادف شدید یا سایر رویدادهایی است که جان انسان را تهدید می کند. علائم PTSD شامل افکار یا خاطرات مزاحم در مورد رویدادها، اضطراب، بی قراری، تلاش برای اجتناب از محرک های مرتبط با رویداد آسیب زننده، تغییر در تفکر و احساسات و ...
آیا درمان اضطراب شدید بدون دارو امکان پذیر است؟
دچار نگرانی شدید، تشویش ذهنی، ترس، دلهره و... می کند. افراد مضطرب از نظر جسمی نیز دچار مشکل شده و نمی توانند مانند گذشته درس بخوانند، کار کنند و حتی ممکن است این اختلال بر روابط خانوادگی شان تأثیر بگذارد، اما سؤال اینجاست که آیا درمان اضطراب شدید بدون دارو امکان پذیر است؟ این روانپزشک عنوان کرد: نظم و ترتیب و انجام دادن کارها به بهترین نحو برای بسیاری از ما مهم است، اما گاهی اوقات اهمیت ...
تداوم عمل زیبایی دردوران کرونایی/تطبیق با فرهنگ بیگانه به زورچاقو
بودن ظرفیت، در برخی از بیمارستان های خصوصی در کلانشهر تبریز، هنوز تخت بیمارانی که تیغ زیبایی به بدن آنها می خورد خالی نشده و در تماس خبرنگار مهر در رابطه با ادامه دار بودن چنین جراحی هایی، اکثر بیمارستان های خصوصی اعلام آمادگی کرده اند. اختلال در روابط اجتماعی افراد نسرین زمانی، روانشناس بالینی در گفت و گو با خبرنگار مهر ، اختلال خود زشت انگاری را یک نوع بیماری روانی دانست که ...
4 روش طلایی مقابله با استرس
مصطفی تبریزی روان شناس درباره تکنیک های مقابله با استرس گفت: وقتی فشار روانی به ما وارد می شود آن را استرس می گوییم. بسیاری از اوقات اضطراب باعث استرس می شود. وی ادامه داد: استرس عوامل مختلفی دارد. اولین کار در مقابله با استرس این است که باید دلیل روان شناختی آن را پیدا کنیم؛ یعنی برای نمونه اگر شما فردی کمال گرا هستید، وقتی کارتان به صورت کامل انجام نمی شود، دچار استرس می شوید. ...
سکوت در برابر مشکلات به سلامت افراد آسیب می رساند
، افرادی که آسیب های خود را فاش نکردند، بیشتر با مشکلات جزئی و بزرگ مواجه شدند. نتایج بررسی نشان می دهد، علت سکوت درباره مشکلات در هر فردی متفاوت است و می تواند شامل مواردی مانند احساس گناه، شرم، تلاش شجاعانه برای فراموش کردن، ترس از عدم درک دیگران باشد. پنباکر دریافت که نه تنها ماهیت موضوع، بلکه مدت زمانی که این دشواری ادامه یابد، می تواند عامل بروز مشکلات سلامتی برای فرد شود ...
اگر مدام هنگام کار خسته هستید بخوانید
به گزارش شیعه نیوز ، وقتی صحبت از خستگی هنگام کار کردن می شود، طبیعی است نام رئیس و شرکت به میان بیاید که حجم کاری نامناسب، اضافه کاری زیاد و جبران خسارت های غیر منصفانه را شامل می شود. احساس خستگی طبیعی است اما نباید باعث این شود که شغل خود را از دست بدهید. باید نشانه های آن را بشناسید و از به وجود آمدن خستگی جلوگیری کنید. جلوگیری از خستگی هنگام کار با این روش ها 1. مراقب بدن و ...
آیا آلزایمر عامل بیماری آشفتگی روان نیز هست؟
تردیدی وجود ندارد که ابتلا به آلزایمر بر توانایی های شناختی افراد تاثیر منفی می گذارد. اما اینکه این توانایی ها تا چه حد آسیب می بینند و آیا آلزایمر عامل بیماری آشفتگی روان یا دلیریوم نیز هست تردیدهایی وجود دارد. دلیریوم برای چند ساعت تا چند روز موجب اختلال در جهت یابی، عدم آگاهی نسبت به زمان و مکان، توهم، هذیان، خشم و عصبانیت، اضطراب و ترس می شود. این بیماری پس از عمل های جراحی ...
با عجیب ترین توهم جهان آشنا شوید
بدنش نیز در حال تجزیه شدن است. این توهم بی شباهت به فیلم های ترسناک و مرده های متحرک نیست. بیماران مبتلا به این توهم نه تنها نسبت به ظاهر بدن خود دچار اشتباهند بلکه حتی بوی فساد و تجزیه بدن خود یا همان تعفن را حس می کنند. برخی از متخصصان روانشناس معتقدند بین زمینه های افسردگی حاد و توهم کوتارد ارتباط وجود دارد، اما علت اصلی این بیماری مشخص نیست. در تحقیقات بسیاری مشخص شده است که میانگین ...
علائم کمترشناخته شده ویروس کرونا
...> متخصصان پوست، چشم و بیماری های واگیردار همچنین در مورد علائمی هشدار داده اند که می تواند ناشی از ابتلای فرد به کووید 19 باشد. در این جا به چند عارضه کمتر شناخته شده کووید 19 اشاره می کنیم که در حال حاضر زیر مطالعه کارشناسان است: هذیان در مقاله ای که در روز 18 ام ماه مه در نشریه علمی لانست منتشر شد، آمده بود که علائم هذیان و گیجی در بیمارانی که دچارعوارض سخت بیماری شده بوده ...
اختلال اضطراب بیماری
رومینا حمزه پور روانپزشک با شیوع پاندمی کووید-19در جهان و نگرانی از ابتلا به آن، توصیه های مکرر بهداشتی توسط مراقبین سلامت و یافته های بعضا متناقض و متفاوت در مورد علائم بیماری و درمان آن منجر به ایجاد سردرگمی و گاهی ترس های افراطی در افراد مستعد، شده است. در اختلال اضطراب بیماری، فرد اعتقاد کاذب و اشتغال ذهنی مفرط به این موضوع دارد که دچار بیماری وخیمی است یا در آینده دچار آن ...
عضو هیئت علمی دانشگاه تهران: رابطه توأم بامحبت در خانواده می تواند مانع اضطراب ناشی از کرونا شود
یک رخداد آسیب آفرین را پیش بینی کنند دچار اضطراب می شوند و اضطراب در مقابل مداخلات آسیب رسان یک امر طبیعی است. حاج حسینی با اشاره به اینکه زمانی از اضطراب به عنوان یک مسئله صحبت می کنیم وقتی است که اضطراب منجر به تنش و اشکال در روابط و مختل شدن رفتار طبیعی فرد شده است، گفت: رد این حالت افراد نمی توانند حل مسئله کرده و راهبرد مطلوب با چنین حادثه ای که احتمال وقوع دارد، به کار بگیرند و ...
مشاوره روانشناسی: چرا مشاوره روانشناسی؟
...: گپچه لینک مطلب: http://gapche.ir/value.aspx?id=38 با پیشرفت روزافزون علم پزشکی سطح سلامت همه ما به طرز چشم گیری بهبود یافته است، به طوری که متوسط طول عمر افراد فقط در نیم قرن گذشته ده سال افزایش داشته است. با این حال پیشرفت فناوری و تغییرات سبک زندگی باعث بروز فشار های روانی و افزایش استرس و اضطراب در انسان امروزی شده است به نحوی که آمار ها نشان می دهد سطح اضطراب یک ...
بی خوابی شبانه را با این خوراکی ها درمان کنید
اضطراب و استرس به فرد کمک می کنند و نوشیدنی مناسبی برای یک خواب آرام است. موز: موز به عنوان شل کننده بدن عمل می کنند و باعث خواب آلودگی شما می شود و خیلی راحت فقط قبل از رفتن به رختخواب موز بخورید تا راحت بخوابید. بلغور جو دو سر: جو دو سر، غنی از ملاتونین است که سبب خواب می شود. به طور مرتب خوردن بلغور جو دوسر برای حل مشکل شما مناسب است. کشک: ...
یافته جدید محققان؛ تاثیر رژیم غذایی پرچرب همراه با آنتی بیوتیک در بروز التهاب روده
غذایی پرچرب و آنتی بیوتیک ها همراه باهم موجب اختلال در عملکرد میتوکندری سلولی شده و توانایی شأن در اکسیژن سوزی متوقف می شود. این اختلال موجب کاهش مصرف اکسیژن سلولی شده و در نتیجه اکسیژن به روده نشت می کند. باکتری های مفید بدن در محیط هایی که فاقد اکسیژن هستند مانند روده بزرگ رشد می کنند. میزان اکسیژن بالاتر در روده باعث عدم تعادل باکتری ها و التهاب می شود. با اختلال در محیط روده، یک چرخه ...
