خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 سرطان شایع مردان و زنان ایرانی+جدول
، خاطر نشان کرد: بر اساس برآوردها حدود سه چهارم کل مرگ های جهان در سال 2030 مربوط به بیماری های غیر واگیر چون سرطان، قلب و عروق خواهد بود و در عین حال تخمین زده می شود 1.3 تمامی موارد سرطان قابل پیشگیری و یک سوم دیگر به شرط تشخیص زود هنگام بالقوه درمان پذیر است. سرطان دومین بیماری شایع در کشورهای توسعه یافته رییس پژوهشکده سرطان پستان جهاد دانشگاهی با بیان این که سرطان پس از
اشتباهاتی که حافظه را تعطیل می کنند
بهداشت را رعایت کردن مغز شما را از کار می اندازد. به نوشته ساینس دیلی، محققان دریافته اند که وارد شدن آلومینیوم به بدن، خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می برد و براساس پژوهش های آنها، نمک های آلومینیوم که در ضدعرق ها وجود دارند، با وارد شدن به بدن می توانند افراد را به این بیماری مبتلا کنند. محققان هنوز مطمئن نیستند که استفاده از مام علت ابتلا به آلزایمر است اما بررسی های شان نشان می دهد که همبستگی
75؛عدد شگفت انگیز سلامت
. بنابراین روزی 10 دقیقه یعنی هفته ای 75دقیقه ورزش کنید. تلاش کنید، هفته ای 75دقیقه در فضای سبز قرار بگیرید نتایج بررسی های محققان ژاپنی نشان می دهد که قرار گرفتن در فضای سبز به مدت 75 دقیقه در هفته هورمون استرس کورتیزول را کاهش می دهد، میزان ضربان قلب را پایین می آورد و فشارخون را نیز کاهش می دهد. *تلاش کنید همه توصیه های ذکر شده را تا 75درصد انجام دهید. کافی است که هنگام انجام دادن فعالیت ها، سعی کنید این گفته ها را به یاد بیاورید. با دنبال کردن شیوه زندگی 75 ، می توان از بسیاری از بیماری های مزمن رهایی یافت. ...
افشارزاده: از کی روش گله دارم
در کارم استفاده کنم، بدون نقص و غرض کارم را انجام دهم و بدون اینکه بخواهم تبلیغات کنم در یک فضای آرام کار کنم. این کار نیاز به افرادی دارد که عاشقانه نسبت به باشگاه داری علاقمند باشند، من باشگاه را دوست دارم ولی نه این که اداره باشگاه با من باشد. بدهی های باشگاه تقریبا چقدر است؟ حدود 70میلیارد است. تا به حال 150هزار دلار بدهی بازیکنان سابق را دادیم. شما یک حکم شش
آزمایش 5 ستاره های ولوو در پیست آزادی تهران
کانورتیبل است که توانست جایزه Top Safety Pick+ award را از این موسسه به دست بیاورد که نشان از ایمنی بسیار بالای آن در آزمون های سخت گیرانه تر دارد. با C70 سرتان سلامت می ماند.حتی در زمانی که سقف خودرو باز است سیستم صوتی استاندارد این خودرو به کمک هشت اسپیکرش می تواند صدای شفاف و راضی کننده را پخش کند. V40 جذاب ترین هاچ بک بازار خودرو V40 یک هاچ بک پنج در است که توانایی هایی
با پای پیاده همه چیز را به دست آورید
که میان شهر و در معرض آلودگی هوا قرار گرفته اند. چطور قند و چربی می سوزد؟! پیاده روی را جزو ورزش های هوازی دسته بندی کرده اند، همان ورزش هایی که باعث افزایش ضربان قلب برای مدت طولانی می شوند. ورزش های هوازی در 20 دقیقه اول فعالیت، باعث سوختن قند در بدن می شوند و بعد از آن سوختن چربی ها آغاز می شود. آتنا فرجی در این خصوص می گوید: روال سوزاندن چربی های بدن در پیاده
زور نزنید، سیستم خراب است!
کیهان:این نصاب نرمش قهرمانانه است این نصاب نرمش قهرمانانه است عنوان یادداشت روز روزنامه کیهان به قلم محمد ایمانی است که در آن می خوانید؛ایران حریفی قدرتمند است که بسیاری از رویاهای آمریکا در آستانه قرن 21 و هزاره سوم را تبدیل به کابوس کرد. این گزاره و ادعا- که باید در ابعاد آن گفت وگو کرد- می تواند از علت نافرجام ماندن مذاکرات 11 ساله هسته ای رازگشایی کند؛ اینکه ظاهرا ماجرا راه حل های روشنی دارد اما آمریکا نمی پذیرد. ای
10 ماده خوراکی،حاوی بیشترین میزان امگا 3
نوع دیگر فقط در ماهی به ویژه در قزل آلا، ساردین، ماهی تن و آزاد موجود است. چربی امگا 3 از تشکیل Thromboxan (عامل مهم در لخته شدن خون) جلوگیری می کند و سطح تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. لذا ماده بسیار مفیدی در جلوگیری از بروز بیماری های عروقی و حملات قلبی به شمار می رود. تاثیر امگا 3 تنها به سلامت قلب محدود نمی شود بلکه خواص دیگری نیز دارد که اغلب از آن بی اطلاعند. چربی امگا 3 به ویژه مشتق
نسخه ای برای بهبود عملکرد سیستم بدن/ سبزیجات و ادویه های شفابخش
طعم دهنده ها در غذا استفاده می کنید نه تنها طعم بهتری به غذای شما می دهد بلکه احساس سیری در شما به وجود آورده و سوخت و ساز بدن را بیشتر می کند. محققان دانشگاه ماستریخ هلند معتقدند فلفل قرمز نیز احساس سیری را افزایش می دهد و این احساس سیری، تمایل به خوردن مواد غذایی با ارزش پایین را در طول روز کاهش می دهد. کاهش خطر بیماری های قلبی استفاده از این گونه رژیم های غذایی سالم در کنار کاهش
اسرار ویلای گل سرخ
فکر کردنم می شد ، به دنبال راه نفوذی از میان آتش می گشتم . عاقبت به قسمتی که ارتفاع آتش از جاهای دیگر کمتر بود نزدیک شدم ، روبرویم را با دقت نگاه کردم و به خاطر سپردم . بعد چشمانم را بستم و بدون این که به عاقبت کارم فکر کنم به قلب آتش زدم . صدای کاووس را شنیدم که فریاد زد : - نرو پرویز ، صبر کن گوشه آستینم را که شعله ور شده بود خاموش کردم . آتش از تمام قسمت های قلعه زبانه می
گیاه بامبو پادزهر سرطان
تهیه می کنند. خوردن ساقه بامبو می تواند برای سلامت قلب و مبارزه با عوامل سرطان زا بسیار مفید باشد. مصرف ساقه بامبو از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند. علاوه بر این موارد مصرف ساقه بامبو در کاهش وزن، کنترل کلسترول، سلامت قلب، مبارزه با سرطان هم مفید است. افزایش ایمنی ساقه های بامبو متشکل از مواد معدنی و ویتامین ها و مواد مغذی هستند که برای کارکرد بدن ضروری
بولتن هنر ؛ مجلۀ خبری روزانۀ هنرهای تجسمی (26بهمن)
دوست دارم. کاری که در آن چهره جنگ نشان داده می شود. تصویر میلیونی کسانی که در آن مکان حضور دارند و زجر می کردند. این زجر زمانی آغاز می شود که دود حاصل از بمب و موشک ها محو می شود و آمبولانس ها می روند. این آغاز این زجر واقعی است. بدتر از این مسئله آن است که در میانه جنگ همه به فکر غزه هستند و به خیابان ها می آیند و آزادی غزه را خواستار هستند اما وقتی جنگ تمام می شود همه کنار می روند و
ملحفه ای برای تجزیه و تحلیل سلامت بدن با قابلیت اتصال به اینترنت + عکس
گروه وبگردی تیتریک ؛ لونا یک ملحفه تشک است که برای بهبود خواب روزمره و راحت در آمریکا تولید شده است. این پوشش برای نظارت بر سلامت طراحی شده است یعنی در موقع خواب بر خواب کاربر نظارت دارد و می تواند درجه حرارت بدن و درجه حرارت اتاق را به طور خودکار تنظیم کند و حتی قادر است درجه حرارت دو طرف تخت را متفاوت تنظیم کند. لونا می تواند صبح، کاربر را در ساعت مشخص به آرامی بیدار کند
ویزیت وایبری برخی پزشکان
تنها مردم عادی نیستند که هوادار وایبر شده اند. پای برخی پزشکان هم به استفاده از این نرم افزار باز شده؛ نه برای حال و احوال و رد و بدل کردن عکس های شخصی و خانوادگی، که برای ویزیت و حتی درمان بیماران! به گزارش گروه سایر رسانه های ایلنا به نقل از روزنامه شهروند؛ کمتر کسی است که اسمی از وایبر، این نرم افزار پیام رسان اینترنتی نشنیده باشد؛ نرم افزاری که روزی هزار بار با آن عکس و فیلم و متن
قبل از مادر شدن این آزمایشات را انجام دهید !
افزایش پیدا می کند. همراه با این سونوگرافی یک آزمایش خون خاص هم می گیریم که به بررسی پروتئین مخصوصی درخون مادر می پردازد. آزمایشگاه خاص (حداکثر یک یا دو مرکز در تهران داریم) برنامه کامپیوتری مخصوصی دارد که با مراکز معتبر دنیا مرتبط است و میزان آن فاکتور و سن مادر را وارد می کند، تا خطر نشانگان داون مشخص شود. برای آنهایی که در گروه پرخطر باشند، تست بررسی سلامت جنین یعنی آمینوسنتز انجام می شود
آنچه باید درباره قلب بدانیم
آنها به سرعت و با قدرت منقبض شود اما عضله قلب قادر است به صورت مداوم فعالیت کند بدون آن که خسته شود.علاوه بر این تمام سلول های قلبی با یکدیگر در ارتباط هستند تا بتوانند به صورت هماهنگ و بی وقفه به عنوان عضله واحد قلب عمل کنند. ضربان سازی طبیعی قلب از طریق سیستم عصبی خودکار عصب دهی می شود و از سیستم الکتریکی (سیستم هدایت) خاصی برخوردار است. گره های ویژه دهلیزی (سینوسی) نیروی رانش شدیدی
10 ماده غذایی که قبل از خواب باید از خوردن آن اجتناب کنید
گوشت و پنیر به اندازه کافی ضربان قلب شما را بالا خواهند برد. مطمئناً دوست ندارید شب بخاطر تپش قلب از خواب بیدار شوید. اگر هم واقعاً دوست دارید در این ساعت از شبانه روز پیتزا بخورید، بهتر است پیتزایی با رویه سبک تر انتخاب کنید. احتمالاً فکر می کنید با خوردن یک تکه پیتزا هیچ مشکلی برایتان به وجود نمی آید، اما آیا واقعاً با یک تکه می توانید سیر شوید و دست از خوردن بکشید؟ 5. آب نبات: اگر
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
اساسی طرح کمیسیون انرژی مجلس آن است که پرمصرف ها عموماً همان پردرآمدها هستند نه آنکه هر پرمصرفی لزوماً پردرآمد باشد. اطلاعات مرکز آمار کشور نشان می دهد که سهم دهک های پردرآمد در مصرف حامل های انرژی و در نتیجه استفاده از یارانه های آن به مراتب بیشتر از دهک های کم درآمد است. در نتیجه، عموماً پرمصرف ها همان پردرآمدها هستند ولازم است سیاست گذاری های دولت متناسب با وضعیت عموم مردم باشد و برای موارد دیگر
چهره ها در شبکه های اجتماعی
/> جشنواره فیلم فجر با خوبی و خوشی به پایان رسید و آن همه شور و هیجات و تب و تاب دیشب در مراسم اختتامیه فروکش کرد. با عکس های روز اختامیه در خدمت شما هستیم. اختتامیه 3 مرحله داشت. اول عبور از دالانِ خبرنگاران و عکاسان و فرش قرمز، به سبک اسکار. دوم ضیافت شام، و سوم مراسم اصلی و معرفی برندگان که در اینجا کامران تفتی در حال عبور از فرش قرمز برای ورود به سالن است. رضا عطاران که
همراهمان قرص سیانور داشتیم
های توحیدی صف و گروه ابوذر که بعد از انقلاب تجمیع شدند و مجاهدین انقلاب اسلامی را تشکیل دادند. ما هم یک گروه درست کرده بودیم به نام گروه انقلابی عاشورای خلق که البته در نطفه خفه شد. شما به این اسم دقت کنید. یک ترکیب سوسیالیستی- شیعی است. هم خلق و هم عاشورا در آن هست و این نشان دهنده وضعیت ان دوره بود. من بودم و علیرضا باباخانی و کرد احمدی و خانمش زهرا نجفی که همه دستگیر شدیم. این هسته اصلی بود که
پزشکانی که با وایبر ویزیت می کنند
انجام داده است. او تأکید می کند که از این مسائل در بیمارستان ها خیلی کم اتفاق می افتد. چرا که ویزیت بیمار بدون حضور پزشک معنا ندارد. این اقدام جزو اصول اخلاق پزشکی نیست و جامعه پزشکی هم به شدت با آن برخورد می کند. طرح تحول نظام سلامت که اجرا شد، قرار بر این شد تا بیمارستان ها یک پزشک مقیم داشته باشند، پزشکی که شب تا صبح را در بیمارستان حاضر باشد و پاسخگوی بیماران و مراجعه کنندگان شود اما
تمدن اسلامی باید انسان گرا باشد/ تلازم اقتداریابی با تمدن پردازی
های تاریخی صورت های موجود از پدیده ی کلان علاقه نشان بدهیم، مطالعه ای را در چارچوب جامعه شناسی تاریخی [4] صورت بندی کرده ایم. در مقاله پیش رو، نگارنده قصد آن دارد که از چین زاویه ای، نظریات آیت الله علامه محمدتقی جعفری (رحمت الله علیه) را درباره موضوع تمدن، استخراج و طبقه بندی و تحلیل کند. پس از بررسی و کنکاش تفصیلی در کتاب های متعدد علامه جعفری، روشن شد که می توان نظریات وی را در پنج
مرگ خاموش روزانه یک نفر در کشور
نمی کند. 4- هرگز در فضای بسته و محدود که تهویه کافی و مناسب ندارد (نظیر اتاق، گاراژ و ...) آتش روشن نکنید. 5- هرگز در فضای بسته گاراژ موتور اتومبیل را روشن نگذارید. 6- قبل از راه اندازی وسایل گرمایشی، از سلامت مسیر دودکش ساختمان و بدون ترَک و نشتی بودن آن اطمینان حاصل نموده و از اتصال مناسب و صحیح لوله بخاری و آبگرمکن به دودکش دیواری اطمینان حاصل نمایید. 7
مونوکسید کربن 337 نفر را کشت
/> 4- هرگز در فضای بسته و محدود که تهویه کافی و مناسب ندارد (نظیر اتاق، گاراژ و ...) آتش روشن نکنید. 5- هرگز در فضای بسته گاراژ موتور اتومبیل را روشن نگذارید. 6- قبل از راه اندازی وسایل گرمایشی، از سلامت مسیر دودکش ساختمان و بدون ترَک و نشتی بودن آن اطمینان حاصل نموده و از اتصال مناسب و صحیح لوله بخاری و آبگرمکن به دودکش دیواری اطمینان حاصل نمایید. 7- تمام دودکش ها
اشتباهاتی که حافظه را تعطیل می کند!
/> مام می زنید؟ به خیال خودتان اصول بهداشت را رعایت می کنید و با استفاده هر روزه از مام های ضدعرق نمی گذارید بوی بد عرق تان کسی را آزار دهد؟ محققان می گویند به این شکل بهداشت را رعایت کردن مغز شما را از کار می اندازد. به نوشته ساینس دیلی، محققان دریافته اند که وارد شدن آلومینیوم به بدن، خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می برد و براساس پژوهش های آنها، نمک های آلومینیوم که در ضدعرق ها وجود دارند
سایه روشن تحولات یمن/توزیع عادلانه یارانه ها در گرو حذف یارانه مصرف بی رویه انرژی
خودمختاری پنج استان عمدتاً جنوبی این کشور از مجموع بیست و یک استان به بهانه طرفداری از رئیس جمهور مستعفی، نشان داد عربستان به این نتیجه رسیده که دیگر قادر به جلوگیری از گسترش نفوذ انصارالله و موج مطالبات مردم یمن که درخواسته های این گروه انعکاس می یابد نیست. حتی پیش بینی می شود، شکل گیری حکومت شیعی انصارالله، با مقابله نظامی، نظیر انقلاب ایران رو به رو گردد و ترور مقامات دولت انقلابی و اعمال تحریم
این روغن سبب کاهش وزن و فشار خون می شود
مصرف روزانه روغن نارگیل به همراه حرکات ورزشی باعث کاهش حساسیت بارورفلکس و استرس اکسیداتیو می شود. بارورفلکس مکانیسمی است که به جریان خون کمک می کند تا ضربان قلب تنظیم شود و استرس اکسیداتیو به آسیب سلول ها توسط رادیکال های آزاد گفته می شود. روغن نارگیل شامل چندین اسید چرب سالم و خواص ضد میکروبی است و همین امر باعث می شود که در گروه غذاهای ممتاز (Superfood) قرار گیرد.
چرا بارداری باعث ابتلا به کم خونی می شود؟
خواه مبتلا به کم خونی باشند یا خیر). همچنین ممکن است شما متوجه رنگ پریدگی شوید (بخصوص در ناخنها، سطح درونی پلک ها و لب ها) و ضربان قلبتان تشدید شده و دچار تپش قلب، تنگی نفس و یا اختلال در تمرکز حواس شوید. نهایتاً بعضی از مطالعات نشان داده اند که بین کم خونی شدید و تمایل زیاد برای خوردن مواد غیر خورکی نظیر یخ، کاغذ و یا گِل (حالتی که به نام ویار خوانده می شود) ارتباط شدیدی وجود دارد. اگر چنین
سخنگوی شورای نگهبان: نباید اصل نظارت رازیر سوال برد/اثرگذاری در فتنه مانع تایید صلاحیت
و یا کنترلی که در قانون انتخابات طبق قانون اساسی پیش بینی شده را زیر سئوال ببرند. این یک اشتباه بزرگ استراتژیک است برای همه کسانی که خودشان را صاحب انقلاب می دانند، چه از چپ و چه از راست. در همه این گروه ها افرادی هستند که جوانی شان را برای به ثمر رسیدن انقلاب صرف کرده اند که خطاب من نیز به این دلسوزان است. این دلسوزان نسبت به بنده نسل اولی هستند و بنده به عنوان کسی که از نسل دوم هستم
خواص شگفت انگیز مویز
معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند مفید است از دیگر خواص مهم مویز می توان به اثرات ضد درد ضد باکتری و اثرات محافظت کنندگی از کبد قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. مصرف مویز همچنین از سردردهای میگرنی پیشگیری می کند و موجب کاهش شدت درد آن می شود. مویز در گروه میوه ها طبقه بندی می شود و دو قاشق غذاخوری مویز معادل 30 گرم حدود 60 کیلوکالری انرژی دارد.
