خانه
آشنایی با سندرم کمبود تستوسترون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 روش طبیعی متعادل سازی هورمون ها
می تواند منجر به تغییر در سطح بسیاری از هورمون ها از جمله گلوکوکورتیکوئید ها، کاتکول آمین ها، هورمون رشد و پرولاکتین شود. " خواب به متعادل نگه داشتن هورمون های استرس، ایجاد انرژی کمک می کند و به بدن اجازه می دهد تا به درستی بازیابی شود. استرس بیش از حد و خواب نامناسب با سطوح بالاتر کورتیزول صبحگاهی، کاهش ایمنی، مشکل در عملکرد کار و حساسیت بیشتر در برابر اضطراب، افزایش وزن و افسردگی همراه ...
چرا زنان از رابطه جنسی سرد می شوند؟
بی میلی جنسی زوجین عواقب جبران ناپذیری را برای رابطه زناشویی به همراه دارد و نادیده گرفتن این موضوع منجر به سردی رابطه، طلاق عاطفی، روابط فرازناشویی، خیانت و... می شود. به همین دلیل آگاهی از دلایل سرد شدن زنان نسبت به رابطه جنسی بسیار کاربردی و الزامی است. گاهی با تغییرات کوچک می توان میل جنسی زنان را برگرداند، اما گاه باید برای درمان اقدامات جدی تری انجام داد. بهبود رابطه زناشویی، پایه های ...
علت بدخلقی و عصبانیت خانم ها وقتی پریود نیستند و درمان آن
ادامه به برخی دلایل و راه های درمان اشاره می کنیم: در سندروم پیش از قاعدگی احتمالا به دلیل تغییرات هورمون استروژن علاوه بر نوسانات خلقی، خستگی مفرط، اختلال در اشتها، افسردگی و... در زنان مشاهده می شود. این علایم اغلب با بالارفتن سن ممکن است شدت پیدا کند یا رفع شود. اختلالات روان شناختی و مشکلات رفتاری در برخی موارد موجب بروز بیش فعالی، افسردگی، اختلال دوقطبی و برخی اختلالات خلق ...
با کم حوصلگی نوجوانان برای در خانه ماندن چه کنیم؟
از افسردگی و کسالت می شود از همین رو نشست ها و گفتگو های صمیمانه در این روز ها به شد توصیه می شود چرا که این امر در کاهش اضطراب و بالارفتن سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است. از سوی دیگر نوع تغذیه در سلامت جسم و روح تاثیر دوچندان دارد، براساس تحقیقات انجام شده، مواد غذایی حاوی سروتونین، اُمگا تری و فولیک اسید در درمان افسردگی موثر است که باید در کنار موادغذایی که این روز ها برای افزایش سیستم ...
کرونا ، بیماریِ افسانه ای یا حقیقتی تلخ؟
کرونا در صورت فوت نام و مشخصات شخصی وی در لیست قرار می گیرد و در اطلاع رسانی تعداد مرگ ها بر اثر کرونا خطاهای سهوی یا عمدی رخ نمی دهد. پارسا، با بیان اینکه هیچ کس نمی تواند مدعی استریل کردن تمام جوانب زندگی اعم از سطوح محل سکونت، دست ها، مواد غذایی خریداری شده و ... باشد، ادامه داد: احتمال ابتلا به کرونا حتی با رعایت کامل موارد بهداشتی امکان پذیر است، اما نمی توان کل پروتکل ها را زیر ...
چرا رابطه جنسی خشن برای بسیاری از افراد به ویژه زنان جذاب است؟
...: وقتی مردان این گونه تصور می کنند که شریک جنسی آنها با فرد دیگری رابطه داشته است، این امر نوعی رقابت جنسی را بوجود می آورد. به عبارت دیگر، این امر باعث می شود فرد درگیر رفتارهای جنسی خاصی (مانند دخول شدید و عمیق) می شود تا به نوعی هر گونه اثری را که از فرد دیگری در بدن شریک جنسی خود باقی مانده باشد از بین برده و احیاناً تنها اسپرم خود را برای باروری در بدن وی باقی بگذارد. مصرف الکل ...
با خوردن این خوراکی ها پیر می شوید
...، میزان دریافت آهن یک موضوع مهم برای سلامت ماندن برخی از اعضای بدن است. با این حال، سیستم بهداشت انگلیس مصرف روزانه 14.8 میلی گرم آهن برای خانم ها در سنین 19 تا 50 سال و 7.7 میلی گرم در روز برای مردان بالای 18 سال و زنان بالای 50 سال را توصیه می کند. پال تیمرز، نویسنده مقاله و تحلیلگر داده ها از دانشگاه ادینبورگ گفت: ما از این یافته ها بسیار متعجب هستیم زیرا نتایج پژوهش ها به خوبی نشان می دهد که مقادیر بالای آهن در خون، سال های سالم زندگی ما را کاهش می دهد . او اضافه کرد: کنترل این سطوح می تواند از آسیب های مربوط به سن جلوگیری کند. ...
از خاصیت تا مضرات گیاه دارویی گل پامچال
بهرهگیری از انگشتان در ریشه موها بمالید و ماساژ دهید. مو های خود را به طور کامل با حوله گرم بپوشانید تا روغن به طور کامل جذب شود. همینطور میتوانید برای به دست آوردن حداکثر منافع روغن را اجازه دهید در طول شب روی موها بماند. دکتر ها همینطور توصیه می کنند این روغن را مصرف کنید تا بدن به صورت داخلی این مواد مغذی را دریافت کند. روغن گل پامچال هنگامی که با روغن کرچک ماساژ داده شود، باعث بهبود رشد مجدد مو ...
ادویه هایی که بیش از یک ادویه فایده دارند
ویتامین های A و C، خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است و در درمان بیماری ها مفید است. روغن برگ بو التهابات و ورم های بدن را کاهش می دهد. دمنوش این گیاه سبب تقویت سیستم گوارش، افزایش اشتها و افزایش میزان دفع ادرارمی شود و به هضم بهتر غذا کمک کند. ماساژ بدن با روغن برگ بو سبب بهبود دردهای عضلانی و مفصلی و التهابات ناشی از آن می شود. گشنیز محرک بسیار خوبی برای آزاد ...
روش هایی برای درمان بی خوابی یا بدخوابی
...، بر این باور است که مصرف پنیر پیش از خواب، فرایند خوابیدن را با اختلال مواجه می کند. او می گوید: پنیر سرشار از آمینو اسید تیرامین است و باعث تولید هورمون های جنگ یا گریز می شود که نتیجه اش چیزی جز هشیاری نیست. او همچنین معتقد است باید از مصرف شکلات، این نظریه که میان باکتری های خوب معده و مغز ارتباطی وجود دارد روز به روز قوت می گیرد. چنانچه مراقب سلامت سیستم گوارشی تان باشید بدن نیز آن ...
5 دلیل جدی احساس تشنگی مداوم
جمع می شود. گلوکز در ادرار آب بیشتری جذب می کند و تکرر ادرار را به همراه دارد. این شرایط می تواند به کم آبی بدن و احساس تشنگی منجر شود. کم خونی کم خونی یا آنمی به معنای آن است که بدن به اندازه کافی گلبول های قرمز سالم در اختیار ندارد. این می تواند به واسطه تخریب یا از دست دادن بیش از حد گلبول های قرمز یا ناتوانی بدن در تولید آنها رخ دهد. کم خونی خفیف احتمالا موجب ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
تواند انقباض رگ های خونی را به همراه داشته و همچنین موجب تشکیل پلاک در سرخرگ ها شود که هرچه بیشتر جریان خون به اندام های انتهایی را کاهش می دهد. احساس سرما در انگشتان می تواند از نشانه های این شرایط باشد. کم خونی کم خونی یا آنمی زمانی رخ می دهد که بدن گلبول های قرمز یا هموگلوبین - پروتئینی در سلول ها که اکسیژن را از ریه ها به بافت های بدن انتقال می دهد - کافی در اختیار ندارد. ...
10 دلیل تسریع ضربان قلب
ضربان قلب سریع یا نامنظم همراه با علائم دیگر از جمله افزایش اشتها و کاهش وزن ناگهانی منجر شود. داروهای مختلفی برای درمان پرکاری تیروئید وجود دارند که از آن جمله می توان به مسدودکننده های بتا که به کنترل ضربان سریع قلب کمک می کنند، اشاره کرد. کم خونی کم خونی یا آنمی زمانی رخ می دهد که اکسیژن خون برای تامین نیازهای بدن کافی نیست. این می تواند به واسطه تعداد ناکافی گلبول های ...
در مورد اختلال دو قطبی چه می دانید؟
دوره بزرگسالی تظاهر پیدا می کندو در زنان دو برابر مردان است میزان بروز سالیانه بیماری دوقطبی کمتر از یک درصد است، اما برآورد دقیق آن دشوار است، زیرا انواع خفیف تر اختلال دوقطبی معمولاً تشخیص داده نمی شود. درمان اختلال دو قطبی اکثر مردمی که دچار اختلال دو قطبی هستند، حتی آن هایی که در حالت های حاد و شدید این اختلال قرار دارند با درمان مناسب می توانند بیماری خود را بهبود نمایند. از ...
افراد موفق و حرفه ای ها بیش از اندازه کار نمی کنند
آسیب پذیری افراد می شود. میزان آسیب پذیری در افرادی که بیش از 60 ساعت در هفته کار می کنند تا 23 درصد افزایش می یابد. خیلی از مشکلاتی که به دنبال کار زیاد به وجود می آید ناشی از فشار و استرسی است که با هورمون ها ارتباط دارد. استرس سطح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد و سبب ایجاد اختلال در خواب، اشتها، فشارخون، سیستم ایمنی بدن، حافظه و رفتار می شود. کار زیاد فقط به سلامت جسمی فرد آسیب نمی زند بلکه ...
ویروس همچنان ناشناخته است
باز هم نمی توان با قطعیت گفت یافته ها اثربخش و مثلا از این تاریخ، واکسن کرونا در دسترس خواهد بود. از سوی دیگر، وقتی رفتارهای ویروس را در نظر می گیریم، موضوع پیچیده می شود؛ اینکه چند ماه بعد از بهبود بیماری، سطح آنتی بادی در بدن فرد دوباره پایین می آید، یعنی هر واکسنی هم اثربخشی موقت دارد و در صورت تولید انبوه، افراد باید هر سه، چهار ماه یک بار واکسن بزنند. این مسأله اصلا منطقی به نظر نمی آید و ...
درمان بی حوصلگی سالمندان و 16 راه رهایی از کسالت
و استرس های آن دور هستند، احساس رضایت می کنند. اگر شما می خواهید از حالت روزمرگی خارج شده و از بی حوصلگی خود در سال های آینده جلوگیری کنید، تا آخر مقاله، با ما همراه باشید. این مقاله برای درمان بی حوصلگی سالمندان تهیه شده و راه کارهای خوبی را پیش پای سالمندان عزیز می گذارد. اگر هر چه سریع تر راهی برای درمان بی حوصلگی افراد سالخورده پیدا کنید، کمک چشمگیری برای امید به زندگی آن ها خواهید ...
از خاصیت این گیاه بد بو بدانید
بخش های بدن رخ دهد. این مشکل ممکن است موقت یا دائمی باشد و معمولاًً بر اثر ویژگی های ژنتیکی، تغییرات هورمونی، مشکلات و بیماری های جسمی، افزایش سن یا اضطراب رخ میدهد. هر کسی میتواند دچار ریزش موی سر شود، با این حال، این مشکل بیشتر در میان مردان شایع است. از آنجایی که مو را یکی از نمادهای زیبایی و جوانی می دانند، ریزش موها می تواند باعث ناراحتی فرد شود. ...
5 نشانه هشداردهنده درباره سلامت مردان
فراموش نکنید. تغییر در شکل بدن اگر میل جنسی کم، افزایش چربی اطراف قسمت میانی بدن و از دست دادن توده عضلانی را تجربه می کنید، آن را نباید تنها با افزایش سن مرتبط بدانید. این احتمال وجود دارد که سطوح پایین تستوسترون دلیل بروز این شرایط باشد. پس از تشخیص سطوح پایین تستوسترون، شما می توانید اقداماتی را در راستای افزایش تولید این هورمون مد نظر قرار دهید که از آن جمله می توان به موارد ...
علائم استروژن بالا در زنان و مردان چیست؟
، افزایش علائم سندرم قبل از قاعدگی (PMS)، نوسانات خلقی، سردرد، حملات اضطراب ، افزایش وزن، ریزش مو، سردی دست یا پاها، مشکلات خواب، خواب آلودگی، خستگی و مشکلات حافظه از علائم احتمالی استروژن زیاد در زنان است. علائم استروژن زیاد در مردان اگرچه استروژن هورمون زنانه نام دارد، در بدن مردان نیز تولید می شود. تعادل استروژن و تستوسترون برای رشد سالم جنسی اهمیت دارد؛ با برهم خوردن تعادل ...
غلبه بر ترس و استرس در اولین سکس و رابطه جنسی
های قلبی، دیابت، پرفشاری خون، اختلالات گوارشی و روحی می تواند عملکرد جنسی زن و مرد را مختل کند و باعث زودانزالی، ناتوانی و بی میلی جنسی در مردان و کاهش برانگیختگی و نرسیدن به ارگاسم در زنان شود و می توان گفت: استرس و اختلال های جنسی بر یکدیگر اثر متقابل دارند. یعنی استرس ممکن است به بروز مشکلات جنسی در فرد بینجامد یا بر عکس مشکلات جنسی به عنوان عاملی اضطراب آفرین بر زندگی فرد سایه بیفکند. ...
راهکارهایی برای درمان اختلال افسردگی و وسواس
مانند ایروبیک، دویدن، پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری باعث افزایش هورمون سروتونین و سایر هورمون های شیمیایی در بدن می شوند که به درمان فرد بسیار کمک می کنند. این روانشناس گفت: داشتن تغذیه مناسب و منظم و همچنین به حداقل رساندن مصرف غذا های فست فود نیز کمک کننده است، همچنین داشتن خواب منظم و با کیفیت در بهبود شرایط بسیار اثربخش است و بهتر است افراد در طول شبانه روز حداقل 8 ساعت خواب کافی داشته ...
ارتباط خارش پوست با ویروس کرونا
متعددی برای خارش پوست وجود دارد که برخی از آنها مربوط به بیماری های پوستی است و برخی مربوط به بیماری های جدی تر دیگر مانند سرطان وایدز.خارش پوست، یکی از شایع ترین شکایاتی است که بیماران را مجبور می کند برای تخفیف یا درمان آن به متخصصین پوست و مو مراجعه کنند. گاه خارش چنان شدید است که فرد، قادر به خوابیدن نبوده و امکان زندگی عادی برای فرد وجود ندارد. علل احتمالی خارش مزمن بیش تر از پوست ...
فواید شگفت انگیز در آغوش گرفتن همسر
آغوش می گیرید ، به سرعت سطح هورمون اوکسی توسین در او و شما بالا می رود : سطوح بالای اوکسی توسین مسئول چگونگی احساسات می باشند ، بنابراین یک آغوش ساده می تواند احساس تنهایی را کاهش دهد و خشم و اضطراب را فرو بنشاند. 2. زمانی که همسرتان را برای چند لحظه ای در آغوش می گیرید ، سطح سروتونین او را بالا نگه می دارید که باعث بهبود روحیه اش می شود. 3. در آغوش گرفتن همسر عاملی برای کاهش ...
نشانه های افسردگی ؛ کدام برای زنان و کدام برای مردان ؟
قوی و توانا است، جبران شود. طبق تحقیقات، نشان داده شده که استرس طولانی مدت می تواند منجر به تغییراتی در مغز و بدن شود که می تواند منجر به افسردگی شود. مصرف مواد اغلب با افسردگی همراه است. محققان نشان داده اند افراد الکلی ریسک بالاتری درابتلا به افسردگی شدید نسبت به افراد غیر الکلی دارند. این می تواند برای زنان و مردان رخ دهد؛ با این حال، استفاده از الکل یا مواد ...
دلایل شایع تاری دید چیست؟
صورتی نیز شناخته می شود، معمولا به واسطه آدنوویروس ها، ویروس هایی که می توانند موجب سرماخوردگی، برونشیت، و گلو درد نیز شوند، رخ می دهد. اگرچه به طور معمول جدی نیست، ورم ملتحمه می تواند از فردی به فرد دیگر سرایت کند. ذرات ویروس می توانند روی سطوح برای حدود دو هفته نیز زنده باقی بمانند. ورم ملتحمه به طور معمول طی یک تا دو هفته بی نیاز از درمانی خاص بهبود می یابد، اما اگر با علائم شدید مواجه ...
