سایر منابع:
سایر خبرها
کاربرد قرص دابل بول چیست ؟ + عوارض
قرص دابل بول نیچرز اونلی مکملی است انرژی زا و افزایش دهنده استقامت بدن موجب که ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان خستگی های ناشی از سرطان و کاهش فشار خون، در افزایش باروری آقایان، افزایش و مقابله با برخی علایم یائسگی و سلامت جنسی در زنان نقش موثری دارد. دابل بول نیچرز اونلی مکملی است انرژی زا و افزایش دهنده استقامت بدن موجب که ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان خستگی های ناشی از سرطان و ...
از تیروئید تا افسردگی؛ چرا بی دلیل چاق می شویم؟
معناست که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند و در نتیجه متابولیسم بدن شما کند می شود و می تواند منجر به افزایش وزن شود. این بیماری معمولا با قرص های جایگزین هورمون روزانه تحت عنوان لووتیروکسین درمان می شود. دیابت افزایش وزن یک عارضه جانبی مشترک برای افرادی است که برای دیابت خود انسولین مصرف می کنند. انسولین به کنترل سطح قند خون کمک می کند و برخی از افراد ...
چه عواملی در چرخه قاعدگی تغییر ایجاد می کنند؟ از کرونا تا هورمون
، تغییراتی مانند شدت یا کاهش خون ریزی، پریودهای مکرر، قطع پریود به مدت یک یا چند دوره و لکه بینی. بهتر است در چنین حالتی که تغییرات پریود منشأ جسمی ندارند و فقط به استرس مربوط می شوند، راهکاری برای کاهش استرس و رسیدن به آرامش پیدا کنید. انتخاب محصولات بهداشتی بانوان مناسب مانند نوار بهداشتی با قدرت جذب بالا (در صورت خون ریزی شدید) یا استفاده از نوار بهداشتی مخصوص شب و استفاده از پد بهداشتی روزانه درصورت ...
مضرات چای سبز چیست؟
بر روی موش های آزمایشگاهی، مصرف روزانه کافئین از 120 تا 150 میلی گرم بر کیلوگرم در دوران بارداری ممکن است باعث کاهش وزن کودک شود (موردی از پرکاری تیروئید مادر). یک مطالعه انجام شده در مرکز ملی سرطان، توکیو، نشان داد که مصرف چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان تیروئید را در زنان یائسه افزایش دهد. سمی بودن برای کبد بسیاری از افراد برای کاهش وزن و بهره مندی از دیگر مزایای چای سبز ...
راهکارهای ساده برای درمان سردردهای میگرنی
اگر از میگرن رنج می برید یا کسی را از نزدیکان تان می شناسید که دچار سردرد های میگیرنی می شود، احتمالا می دانید که مدیریت علائم آن چقدر سخت است. میگرن در اثر چندین عامل متفاوت از جمله استرس، تغییرات هورمونی ایجاد می شود و می تواند از سه ساعت تا چند روز ادامه داشته باشد. بسیاری از افراد برای رفع این سردرد ها به دارو های بدون نسخه متوسل می شوند، اما برخی روش های طبیعی نیز وجود دارند که می ...
عوارض زیاده روی در مصرف قرص جوشان
دستور و تجویز پزشک ملزم به استفاده از قرص های کلسیم می شوند. یا برای تقویت سیستم ایمنی بدن یا کمک به بهبود سرماخوردگی و ضعف های جسمانی قرص های جوشان دارای ویتامین c توسط پزشک معالج به افراد توصیه می شود. قرص های جوشان در انواع مختلفی وجود دارند که مصرف هر کدام از آنها در کنار دیگر دارو های اصلی به عنوان یک داروی مکمل برای رفع بیماری ها و جبران کمبود انواع ویتامین ها در بدن موثر است. ...
10 دلیل ضربان سریع قلب که خطرناک نیستند
در مدت زمانی کوتاه آنچه که موجب استرس شما شده است را برطرف کنید، تکنیک های تنفس عمیق حداقل به کسب احساس بهتر در لحظه کمک می کنند. شما می توانید عمل دم را از طریق بینی برای سه تا پنج شمارش انجام داده به طوری که احساس کنید شکم، و نه سینه، بالا می آید و سپس عمل بازدم را انجام دهید. روی تنفس عمیق و بالا و پایین رفتن شکم خود تمرکز کنید. کافئین مصرف بیش از حد کافئین می تواند موجب تسریع ...
قرص روکشدار گیاهی جینگو بی زد
برای پیشگیری از جنون، اضطراب، شیزوفرنی و افسردگی مصرف این قرص گیاهی بسیار سودمند است. جینکوبیلوبا سبب تحریک گردش خون مغزی می شود و در نتیجه اختلالات ناشی از نارسایی گردش خون در مغز که موجب دلهره، استرس، مشکلات شنوایی و وزوز گوش و کاهش تمرکز می گردد را بهبود می بخشد. علاوه بر آن، جینکو بی. زد. با بهبود جریان خون در بیماران مبتلا به لنگش متناوب (درد ماهیچه پا ناشی از کاهش جریان خون به آن) باعث کاهش ...
امگا3 در دوران بارداری، چرا اهمیت دارد؟
...> امگا3 برای تکامل سیستم نورولوژیکی و بینایی جنین ضروری است. همچنین بعد از زایمان نیز برای تولید شیر از سینه ها بسیار مفید است. با هر بارداری بدن مادر از امگا3 خالی میشود. مطالعات نشان میدهد که اضافه کردن EPA و DHA به رژیم غذایی مادر باردار ارتباط مستقیمی با تکامل بهتر جنین دارد. از طرفی مصرف بیشتر امگا3 در بارداری و بعد از آن باعث کاهش خطر آلرژی در نوزادان تازه متولد شده می شود. DHA باعث کاهش درد زودرس ...
متخصص طب ایرانی پیشنهاد می دهد؛با این سه روش ایمنی بدن را بالا ببرید
همچنین باید از خوردن انواع ترشی ها، تندی ها، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و قهوه در دوز بالا و مصرف تنقلات پرهیز کنند. ♦همچنین غذاهای خانگی که ادویه زیاد دارند مانند؛ فلافل، سالاد اولویه، ذرت مکزیکی و چیپس خانگی مصرف نکنند. رنگ ها ♦طیف رنگ سبز؛ در زمانی که فرد در معرض استرس ، اضطراب و آسیب های روانی است، استفاده از این طیف رنگی می تواند موثر باشد. ♦دلیل استفاده ...
مقدار عدد بتا، واقعا مثبته یا نه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام امروز روز موعد پریودمه، بی بی چک گذاشتم دوتا خط افتاد،چون استرس داشتم نتونستم صبر کنم و رفتم ازمایش خون بتای بارداری ساده دادم که ببینم واقعا مثبته یانه،میشه ببینید؟؟نرماله؟؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز شما باردار هستید و در عرض 48 ساعت عدد بتا شما باید دو برابر شود. به احتمال زیاد بارداری شما نرمال است و توصیه می شود 48 ساعت بعد دوباره بتا را در همان آزمایشگاه تکرار کنید و با جواب به پزشک مراجعه کنید. ...
6 کور کننده مهم اشتها چیست؟
پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو : این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی : آرتیشو یا کنگر ...
دانستنی هایی درباره سندرم روده تحریک پذیر
باکتری های روده کوچک) می تواند دلیل سندرم روده تحریک پذیر باشد. سیبو احتمالا موجب اختلال در سیستم ایمنی روده ای می شود. افزون بر این، تولید گاز مرتبط با این باکتری ها ممکن است موجب نفخ شدید برای افرادی با حساسیت شدید احشایی تلقی شود. شرایط سلامت روانی مانند اضطراب، افسردگی یا سابقه تروما. این شرایط با حساسیت شدید احشایی مرتبط هستند و بر همین اساس افراد مبتلا به این شرایط ممکن است احتمال ...
4 دمنوش گیاهی برای آرامش اعصاب
فشار خون بالا استفاده می کنند. دمنوش اسطوخودوس اسطوخودوس نعنای بومی منطقه مدیترانه است. از گل های اسطوخودوس می توان دمنوش گیاهی درست کرد و برای رفع اختلالات خلقی، مانند بی قراری یا بی خوابی، شکایت های معده ای (ناراحتی عصبی معده، گاز روده ای) و ناراحتی روده ای استفاده می شود. دمنوش اسطوخدوس آرامش بخش است و برای درمان سردرد و رسیدن به آرامش اعصاب موثر واقع می شود. این گیاه ...
مصرف دمنوش های مفید تقویت حافظه
بوی بد دهان بهرهگیری کرد. اگر حس میکنید بیمار شده اید چای دارچین را فراموش نکنید، همینطور از خواص دیگر دارچین میتوان به افزایش کارایی هورمون انسولین در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار زیان آور هست. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست ، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود ...
10 دلیل تسریع ضربان قلب
زمانی کوتاه آنچه که موجب استرس شما شده است را برطرف کنید، تکنیک های تنفس عمیق حداقل به کسب احساس بهتر در لحظه کمک می کنند. شما می توانید عمل دم را از طریق بینی برای سه تا پنج شمارش انجام داده به طوری که احساس کنید شکم، و نه سینه، بالا می آید و سپس عمل بازدم را انجام دهید. روی تنفس عمیق و بالا و پایین رفتن شکم خود تمرکز کنید. کافئین مصرف بیش از حد کافئین می تواند موجب تسریع ...
طرز تهیه گز مخصوص زعفرانی
خون و محافظ قلب زعفران با ازدیاد گلبول های قرمز و بالا رفتن غلظت آهن در خون، گردش خون را افزایش می دهد که باعث می شود به سلول های بدن بهتر و بیشتر اکسیژن برسد و با افزایش سوخت و ساز بدن، انرژی فرد تقویت گردد. زعفران منبع خوبی از پتاسیم است. از این رو این ادویه می تواند با گشاد کردن عروق، فشار خون و شریان ها را افزایش دهد که این امر سبب حفاظت از قلب در برابر سکته ها قلبی و ...
کافی میکس چیست، چه تفاوتی با نسکافه دارد؟
...> تپش قلب افرادی که به بیماری های قلبی مبتلا هستند نباید هیچ نوع قهوه ای را مصرف کنند چرا که حتی در افراد سالم نیز منجر به تپش قلب خواهد شد. کاهش میزان آب بدن از آنجایی که مصرف این نوشیدنی به افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود، در نتیجه به دلیل افزایش متابولیسم بدن، حجم دفع ادرار بیشتر شده و نیاز آبی بدن نیز افزایش خواهد یافت. ایجاد استرس و اضطراب ...
خستگی مزمن نتیجه چیست؟
در زندگی فردی که به خستگی مفرط مزمن مبتلا است از طریق بیوفیدبک به عنوان روشی که در اصل به این عده توانایی را می دهد که بیاموزدند بهتر پاسخ های غیرارادی بدن خود را کنترل و تنظیم کند، روش مناسبی خواهد بود. به گفته وی تنفس عمیق، ماساژ، مدیتیشن و یوگا از دیگر روش های کاهش و یا کنترل سندرم خستگی مزمن در افراد مبتلا به این بیماری پیشنهاد می شود. شاهد اظهار داشت: تغییر در خلق و خو ...
غذاهای مضر برای بیماران کرونایی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به تغییرات فیزیولوژیک بدن سالمندان، اظهار کرد: اگر افراد سالمند به کووید 19 مبتلا شوند، بیماری در آنها شدیدتر باشد. با افزایش سن نیاز افراد به برخی مواد مغذی بیشتر می شود، از طرفی دریافت ها هم کم می شود و این موضوع روی سیستم ایمنی تأثیر می گذارد. شیما جزایری افزود: تغییرات دیگری هم در سالمندی اتفاق می افتد که ...
درمان های خانگی میگرن
مستقیم استشمام کرد و یا بر روی شقیقه مالش داد. طب سوزنی و فشاری را امتحان کنید طب فشاری تمرین اعمال فشار با انگشتان دست و دست ها در نقاط خاص روی بدن برای تسکین درد و سایر علائم است. طب سوزنی نیز یک روش جایگزین معتبر برای مبتلایان به سردردهای مزمن و سایر بیماری هاست. یک مطالعه نشان داد که طب فشاری ممکن است به رفع حالت تهوع ناشی از میگرن کمک نماید. به دنبال بابونه گاوی باشید ...
طب ایرانی چگونه به کنترل کرونا کمک می کند؟
دمنوش استفاده کنند و یا اینکه ما مواردی داریم که در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر باشد مانند شیرین بیان، گزنه و یا حتی سیر که می تواند کمک کند. معمولاً توصیه مان این است که سیب پخته استفاده کنند و یا اینکه رب شیرین بیان استفاده کنیم. البته مردم باید حواسشان باشد که شیرین بیان می تواند باعث افزایش فشار خون شود. یارقلی گفت: همچنین عناب نیز می توانند کمک کننده و مؤثر باشد. ما اعتقادمان این است ...
7 روش طبیعی متعادل سازی هورمون ها
: • این امر باعث می شود افراد به منظور متعادل نگه داشتن هورمون ها در طول زندگی به مصرف دارو های بدون نسخه وابسته شوند. • سادگی علائم، بیماری را پنهان می کند، به این معنی که بیمار می تواند در حالی که این اختلال پیشرفت می کند، به ناهنجاری ها در نواحی دیگر بدن ادامه پیدا کند. • این امر باعث ایجاد خطر بیشتر و عوارض جانبی جدی مانند سکته مغزی، پوکی استخوان، اضطراب ...
عرق سرد ؛ علت ، علائم و نحوه درمان آن
...> هیپر هیدروز، عرق بیش از حد است که نیازی به تنظیم دمای بدن نیست. عرق سرد، بدیهی بخشی از این وضعیت است. 2.عرق سرد یکی از نشانه های اولیه شوک هنگامی که یک حادثه برای شما اتفاق می افتد و دچار شوک میشوید ، فشار خون کاهش پیدا می کند و به بدن اکسیژن کافی نمیرسد. یکی از نشانه های اولیه شوک ،عرق سرد است. 3. واکنش آلرژیک از علل عرق سرد واکنش شدید یا آنافیلاکسی ...
سندروم قرن 21 چگونه به وجود می آید؟ + علائم و راه های درمان
هنگامی که فعالیت بیش از حدی داشته باشند فرد به این بیماری مبتلا می شود. این غدد در بدن وظیفه دارند هورمون کورتیزول را ترشح کنند، هورمونی که در کاهش استرس بدن مؤثر است. اما چنانچه مدام در معرض استرس و اضطراب باشید غدد فوق کلیوی را وادار به فعالیت بیشتر می کنید، به حدی که دیگر توان کافی برای تولید کورتیزول مورد نیاز وجود ندارد و در این حالت است که میزان کورتیزول کاهش می یابد و بدین ترتیب نمی توانید ...
فلوکونازول دارویی با عوارض جدی
...> اگر بیماری کلیوی یا سابقه بیماری کلیوی دارید، کلیه ها ممکن است قادر به دفع این دارو از بدن نباشند. بنابراین ممکن است سطح فلوکونازول را در بدن بالا ببرد که عوارض جانبی بیشتری ایجاد می کند. این دارو هم چنین ممکن است بیماری کلیوی را بدتر کند. افراد مبتلا به مشکلات کبدی: فلوکونازول می تواند موجب مشکلات کبدی شود. اگر پیش از مصرف این دارو مشکل کبد دارید، قبل از استفاده با پزشک صحبت ...
بلایی که استرس کرونا بر سر بدن می آورد
خطر عوارض خطرناک کووید-19 همچنین در افراد در رده قند خون بالا چهار برابر بیشتر و افراد در رده پیش دیابت 2.6 برابر بیشتر بود. کارشناسان می گویند این افزایش قند خون به خاطر یک بیماری اصطلاحا هیپرگلیسمی ناشی از استرس خوانده می شود. بدن که در زیر استرس قرار دارد، هورمون هایی تولید می کند و واکنشی نشان می دهد که باعث بالا رفتن قند خون می شود. اما این افزایش های قند خون معمولا در ...
کاهش فشار خون با 8 نسخه بی نظیر خانگی
افزایش انعطاف رگ ها خون بهتر جریان پیدا می کند و فشار خون تنظیم می شود. همچنین روغن زیتون حاوی ویتامین E است که خواص آنتی اکسیدانی آن خطر فشار خون بالا را محدودتر می کند. اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید روغن زیتون بیشتری مصرف کنید. کاهش فشار خون با سبزیجات پهن برگ براساس تحقیقات پتاسیم موجود در سبزیجات پهن برگ نظیر اسفناج، کاهو و کلم به کلیه ها کمک می کند تا سدیم اضافی بدن را ...
انواع سردردها؛ علت و راه های درمان
باید یک جا خیره شود و بنشیند دکتر هم به او قرص دیمن هیدرینات تجویز کرد که در این مواقع وقتی مصرف می کند به میزان 10 دقیقه خواب می رود علت چیست؟ خاطرنشان کرد: سرگیجه یک نشانه است می تواند به دلیل بیماری های مختلف باشد، سن برای ما مهم است، مثلاً یک سرگیجه در سن 70 سال به بالا که فرد دارای فشار خون، چربی و قند خون است برای ما نگران کننده است امّا اگر این سرگیجه برای شخص با سن پایین تر و جوان رخ دهد ...