خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سندروم خستگی مزمن از علایم تا پیشنهادهای درمانی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سندروم خستگی مزمن به دنبال استرس مزمن رخ می دهد و با فشار بیش از حد بر مغز به استرس بیماری زا تبدیل می شودخستگی مزمن اختلالی است که با سردرد، تپش قلب و تنگی نفس همراه است. شاید تعجب کنید که این علایم شبیه علایم بیماری کروناست. در این باره باید به این موضوع اشاره کنیم که جسم ، روح و روان آدمی به هم وابسته است و سلامت هر دو به عملکرد ...
کاربرد قرص دابل بول چیست ؟ + عوارض
، این گیاهان روی رفع خستگی افراد عادی هم تاثیر بسزایی دارند. قرص دابل بول برای رفع خستگی و استرس مورد استفاده قرار می گیرد (خستگی ناشی از ام اس و شیمی درمانی، بیماری های مزمن و خستگی های روزانه). مکانیسمی که در آن قرار دارد این است که وقتی درمعرض استرس قرار داریم، کورتیزول بالا رفته که متقابلا استرس و فشارخون هم بالا می رود که روی قلب تاثیر خواهد گذاشت. این تاثیرات به هیچ عنوان جنبه مثبتی ...
دانستنی هایی درباره سندرم روده تحریک پذیر
...> کارشناسان درباره دلایل سندرم روده تحریک پذیر مطمئن نیستند اما برخی عوامل وجود دارند که می توانند خطر ابتلای یک فرد به این شرایط را افزایش دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: عفونت روده. ابتلا به عفونت در روده، به عنوان مثال، ئی.کولای، می تواند به بروز سندرم روده تحریک پذیر منجر شود. رشد بیش از حد باکتریایی مانند SIBO (رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک) می ...
پیش دیابت و 6 نشانه آن
دارد تا کنترل امور را به دست گرفته و از ابتلا به دیابت کامل پیشگیری کنند. زمانی که قند خون ناشتای شما بالاتر از حد عادی قرار دارد اما نه به اندازه ای بالا که به عنوان دیابت تشخیص داده شود، به عنوان فردی مبتلا به پیش دیابت در نظر گرفته می شوید. اما نام پیش دیابت می تواند گمراه کننده باشد و این گونه فکر کنید که قند خون من هنوز زیاد بالا نیست. با هر بار افزایش ...
سوزن سوزن شدن دست ها؛ 7 تهدید مهم برای سلامت
و درمان علت بروز عارضه بستگی دارد. تا زمانی که سلول های عصبی محیطی کشته نشده اند، توانایی بازسازی دارند. گرچه درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی وجود ندارد، اما بسیاری از انواع آن از طریق درمان قابل بهبود خواهند بود. به عنوان مثال کنترل قند خون در فرد مبتلا به دیابت پیشروی نوروپاتی دیابتی را آهسته می کند، مکمل های ویتامین نیز نوروپاتی محیطی را در افراد مبتلا به کمبود ویتامین بهبود می بخشد. ...
ورزش خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد؟
کووید-19 بهتر مبارزه کنند. ملانوری شمسی همچنین گفت: فعالیت های ورزشی منظم با وجود اثرات مثبت بر سیستم ایمنی نتوانسته اند از مرگ ناشی از دوزهای بالای ویروس ها پیشگیری کنند و باید در نظر بگیریم که فعالیت های ورزشی یک مداخله متوسط در فرایند ابتلا و درمان بیماری هایی مانند کووید -19 هستند و نمی توان انتظار داشت که در شرایط وخیم و بیماری های ویروسی ناشناخته فعالیت ورزشی بتوانند به عنوان یک معجزه عمل کنند. انتهای پیام ...
امید به ویروس کشی با فرابنفش ها
آمار کودکان و نوزادان مبتلا به دست آمده، نشان می دهد کودکان معمولا به نوع خفیف کووید-19 مبتلا شده و کمتر نیاز به بستری در بیمارستان و قرارگرفتن تحت درمان های شدید پزشکی پیدا می کنند. مساله ای که باید در برخورد با کودکان مبتلا به کرونا به آن توجه کرد، این است که نوع رفتار با کودکان مبتلا به کرونا با دیگر مبتلایان تفاوتی ندارد و به همان اندازه باید از دیگر افراد سالم جدا و قرنطینه شده و افرادی که با ...
نشانه های مبتلایان به افسردگی در بحران کرونا چیست؟
اصلی خانواده ها غیرقابل پیش بینی بودن اوضاع و مشخص نبودن زمان کنترل بیماری و جدی بودن خطر است. با ایجاد این وضعیت نگرانی های مانند ترس از مرگ در بیماران مبتلا، عصبانیت و ترس از تنهایی در افراد تحت قرنطینه به وجود می آید. از سوی دیگر با توجه به شیوع گسترده این اپیدمی، متخصصان سلامت روان تاکید دارند که در هنگام شیوع ویروس کرونا از سلامت روان خود مراقبت کنید. نرخ افسردگی در بزرگسالان و ...
خوب و بد خانه نشینی کرونایی
با وارد کردن فشارهای عصبی به راحتی تبدیل به خشونت می شود و ممکن است که باعث بوجود آمدن حوادثی غیر معمول شود که در حالت عادی، قابل حل شدن است. وی تصریح کرد: در شرایط قرنطینه به لحاظ عدم تماس اجتماعی، اضطراب و نگرانی بوجود آمده در این مواقع تبدیل به افسردگی می شود و این اتفاق برای کسانی که دارای اختلالات اضطرابی مرتبط باشند، شایع تر است. این روان درمانگر با بیان اینکه نگرانی و استرس ...
بزرگترین و جامع ترین کلینیک روانشناسی و روانپزشکی ایران
انجام تشخیصی دقیق و همه جانبه به کمک کامل ترین آزمون های روان شناختی دارد. پس از طی پروسه تشخیص، با استفاده از تکنولوژی های مدرن نظیر نوروفیدبک (افزایش توجه و مدیریت استرس های روانی)، بیوفیدبک (مدیریت تنش های بدنی)، rTMS (درمان مشکلات اضطرابی و افسردگی) tDCS (بهبود مهارت های شناختی و تسریع عملکرد های مغزی) و روش های نوین روان درمانی و روانپزشکی، سعی بر درمان و بهبود عملکرد مراجعان دارد. ...
چه عواملی در چرخه قاعدگی تغییر ایجاد می کنند؟ از کرونا تا هورمون
...> طبق پژوهش های مؤسسه ٔ ملی سلامت روان آمریکا، پاندمی ویروس کرونا می تواند به روش های مختلفی باعث بروز استرس شود. این روش ها به شرح زیر هستند: هرکدام از موارد بالا می توانند بر چرخهٔ قاعگی شما، به ویژه بر طول دوره یا میزان خون ریزی، اثر بگذارند. علاوه بر استرس ناشی از کرونا و قرنطینه ، عوامل دیگری نیز بر چرخهٔ قاعدگی اثر می گذارند. در ادامه، به تعدادی از آنها اشاره می کنیم ...
4 دمنوش گیاهی برای آرامش اعصاب
پشتیبانی از حافظه موثر هستند. در طب سنتی از دمنوش لیمو برای درمان اختلالات خواب و دردهای بدنی استفاده شده است. پزشکان اغلب دمنوش لیمو را به عنوان داروی آرام بخش خفیف برای بیمارانی که اضطراب دارند، تجویز می کنند. این دمنوش باعث بهبود عملکرد شناختی افراد می شود و نتایج پژوهش های صورت گرفته بر افراد مبتلا به بیماری آلزایمر، نشان داد که دمنوش لیمو تأثیر تسهیل کنندگی و آرامش بخشی را برروی این ...
روش های درمان نوسانات خلقی در خانم ها
به آن شدت می بخشد. روش های درمان نوسانات خلقی 1- ورزش روزانه با 30 دقیقه ورزش آرام و روزانه، بدن هورمون های مفید و اندورفین ها را ترشح می کند که می توانند به کاهش استرس و بهبود خلق کمک کنند. 2- مکمل های کلسیم را امتحان کنید تحقیقات نشان داده است که مصرف این مکمل ها به کاهش نشانه های افسردگی، اضطراب و نوسانات هیجانی ناشی از سندروم پیش از ...
اثرات رژیم غذایی پرچرب و آنتی بیوتیک
محققان به تازگی دریافته اند که مصرف آنتی بیوتیک و پیروی از یک رژیم غذایی پرچرب، می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های التهابی روده نظیر سندروم روده تحریک پذیر شود. سندرم روده تحریک پذیر (IBS) تقریباً 11 درصد از افراد در سراسر جهان را درگیر می کند. این بیماری با تکرر درد شکم، نفخ و تغییر در عادات روده ای تظاهر می یابد. به گزارش مدیکال اکسپرس، اخیراً مطالعه ای روی گروهی ...
تشخیص و درمان سندروم قوس دردناک
70 درصد بیماران مبتلا به تاندونیت در طی 5 تا 20 روز بهبود می یابند و خود مفصل، شروع به حرکت می کند، اگرچه درمان با فیزیوتراپی و تزریق استروئید نیز به فرد کمک بسیاری می کند. عود تاندونیت و حتی پارگی جزئی یا کلی ممکن است در آینده رخ دهد. در جوانان پارگی های کلی با جراحی درمان می شوند، هرچند ممکن است این مهم در افراد مسن یا بیمارانی که دارای علل دیگری همچون روماتیسم هستند سخت تر شود. آسیب ...
چطور ترس از کرونا بیشتر از کرونا باعث مرگ شده است؟
کند می خواهد بمیرد، فوت خواهد کرد. یا کسی فکر می کند دارد مریض می شود، بیمار خواهد شد. وی بیان داشت: وقتی فردی کرونا را عامل مرگ خود بداند یا وقتی خود را در مقابل کرونا ضعیف می بیند، در نتیجه سیستم ایمنی بدن وی آماده پذیرش ویروس شده و فرد مبتلا می شود. استرس، عامل اختلالات جسمی و رفتاری بنیانگذار سازمان نظام روان شناسی اظهار داشت: بین پاسخ جسمی، رفتارها و عملکرد بدن ...
عرق سرد ؛ علت ، علائم و نحوه درمان آن
شما را در حالی که در خواب است خنک کند. سعی کنید استراحت کنید: یکی از دلایل ایجاد عرق سرد استرس و اضطراب است. بهترین کار برای از بین بردن استرس قبل از خواب، کتاب بخوانید، آهنگ ملایم گوش دهید. درمان عرق سرد اگر از عرق سرد رنج می برید، راه هایی برای مقابله با آن وجود دارد. به یاد داشته باشید که اغلب، عرق سرد، مسئله اصلی نیست، بلکه نشانه ای از یک مشکل بزرگتر ...
سندروم قرن 21 چگونه به وجود می آید
هنگامی که فعالیت بیش از حدی داشته باشند فرد به این بیماری مبتلا می شود. این غدد در بدن وظیفه دارند هورمون کورتیزول را ترشح کنند، هورمونی که در کاهش استرس بدن مؤثر است. اما چنانچه مدام در معرض استرس و اضطراب باشید غدد فوق کلیوی را وادار به فعالیت بیشتر می کنید، به حدی که دیگر توان کافی برای تولید کورتیزول مورد نیاز وجود ندارد و در این حالت است که میزان کورتیزول کاهش می یابد و بدین ترتیب نمی توانید ...
کرونا بلای جان انسان ها، اقتصاد و اجتماع شده است
به گزارش تلنگر ؛ استرس ناشی از بیماری ها از جمله ویروس کرونا آگاهانه قابل کنترل و مدیریت است براین اساس می توان زیان های ناشی از آن را کاهش داد. استرس کنش ذهنی، عاطفی و فیزیکی ما به احساس خطر از عوامل بیرونی یا درونی است و در مقابل برخی از مسائل و اتفاقات اطراف خود انواعی از استرس را بروز می دهیم. استرس تا زمانی که مخل زندگی عادی و کاهش سطح تحمل و قدرت بدنی و ذهنی فرد نباشد، نمی تواند خطر آفرین و جدی فر ...
سبزی معطر و شگفت انگیز برای مبارزه با سندروم روده تحریک پذیر
و سرو کنید رایج ترین روش برای استفاده از خواص نعنا تهیه چای است. برای کنترل علائم می توانید روزانه چندین بار از این چای بنوشید. 2-روغن ضروری نعنا راه دیگر استفاده از نعنا برای مقابله با سندرم روده تحریک پذیر استفاده از روغنهای اساسی است. چطور؟ مقداری کپسول خریداری کنید که می توانید در هر فروشگاه طبیعی پیدا کنید. با توجه به مفدار نعناع که در هر کپسول میخواهید قرار ...
دلایل عمده بی خوابی شبانه را بشناسید
را می دزدد، ذکر کرده اند. بی خوابی مزمن طبق منابعی در کتابخانه پزشکی آمریکا، بیماران یا دچار بی خوابی حاد - بی خوابی شبانه در مدت زمانی کمتر از یک ماه - هستند و یا بی خوابی مزمن -بی خوابی در مدت زمان حداقل یک ماه-اگر افراد حداقل سه شب در یک هفته دچار بی خوابی شبانه شوند نیز به عنوان فرد بی خواب مزمن شناخته می شوند. دلایل شایع بی خوابی حاد شامل فشارهای خانوادگی، استرس در ...
مشکلات متداول خواب در نوجوانان
.... و البته محرومیت از خواب کافی نیز خود می تواند عامل مهمی برای کابوس دیدن باشد. امّا شایع ترین عامل کابوس های شبانه، استرس یا اضطراب است. اگر کابوس ها شبانه با خواب شما تداخل دارد بهتر است با یک پزشک، روان درمانگر یا مشاور صحبت کنید. ●راه رفتن در خواب راه رفتن در خواب معمولاً برای نوجوانان به ندرت اتفاق می افتد. اغلب کسانی که در خواب راه می روند را کودکان تشکیل می دهند ...
روغن های معجزه آسا در درمان زانودرد
جراحی تعویض کامل مفصل زانو قرار گرفته بودند، انجام شد نشان داد که افرادی که اسانس اکالیپتوس را در مدت زمان 30 دقیقه به مدت 3 روز پشت سر هم استنشاق کردند، شاهد کاهش درد و همچنین پایین آمدن فشارخون بوده اند. کندر در طول زمان، بسیاری از کارشناسان و طبیبان سنتی از گیاه کندر برای درمان طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی از جمله درد مزمن و التهاب استفاده کرده اند، کندر حاوی اسیدهای ...
درمان دردهای میگرنی با پدهای معطر
درمان بیماری ها، تسکین دهنده انواع درد شامل دندان درد، سر درد و دردهای مزمن و قابل استفاده در پوشش داخلی بسته بندی دارو و غذا است. نایب حبیب گفت: از آنجایی که آلودگی میکروبی باعث کاهش طول عمر مواد غذایی و افزایش خطر ابتلا به برخی از بیماری ها می شود، از این رو از مواد معدنی و آلی و بیولوژیکی عوامل ضد میکروبی استفاده می شود و در این راستا عصاره های معطر به عنوان ماده طبیعی با فعالیت ضد میکروبی ...
فاجعه در راه است
شغلی بسیار مشکل است؛ ماسلاچ، خستگی هیجانی، زوال شخصیت و کاهش کفایت شخصی را از عناصر اصلی آن بیان می کنند و فرسودگی شغلی را به عنوان پاسخ افراد به یک محیط کار استرس زا می دانند. تجربه کادر درمان در دنیا و در ایران بی تردید از آن چه این تعریف کلاسیک بیان می کند، فراتر است. ابعاد زیادی از آن را نیز تاکنون برخی مقالات و بررسی ها کاویده است که البته جای اشاره به آنها در این نوشته کوتاه نیست. من می ...
دارو یا روان درمانی،کدام روش برای درمان استرس بهتر است؟
با کوچک ترین محرکی از جا می پرد. دارو یا روان درمانی؟ اماسؤالی که غالباً وجود دارد این است که در روند درمان استرس، دارو بهتر است یا بهره گیری از مشاوره و به اصطلاح روان درمانی؟ این روانشناس در ادامه با اشاره به اینکه دارو و روان درمانی هر دو مزایا و معایب خاص خود را دارند، می افزاید: در زمینه درمان استرس با تشخیص فرد متخصص می توان از دارو و روان درمانی همزمان با یکدیگر بهره ...
کرونا ، بیماریِ افسانه ای یا حقیقتی تلخ؟
انسانی بسیاری در جوامع بشری بر اثر بیماری های عفونی بوده ، خاطرنشان کرد: سیستم ایمنی بدن دارای قابلیت مقابله و مبارزه با بیماری های عفونی است، اما این توانایی در بدن انسان مانند بسیاری از خصوصیات منحصربه فرد بوده و از شخصی به فرد دیگر متغیر است، که تفاوت در شدت و علائم بروز بیماری در افراد نیز متأثر از همین مسئله است. پارسا، با تأکید بر تأثیر مستقیم استرس و ترس بر میزان و شدت عملکرد سیستم ...
