سایر خبرها
غفلت والدین از فرزندان نوعی کودک آزاری محسوب می شود
و بالینی را در کودک به وجود می آورد. خود انگاری ضعیف، آسیب های جنسی، عدم اعتماد به نفس ویا دوست نداشتن خود، پرخاشگری و رفتار های مخرب و گاهی اوقات رفتار های بازگشتی مانند شب ادراری و مکیدن انگشت از جمله پیامد های منفی و مخربی است که بر روی کودک به جای خواهد ماند. کودک آزاری اگر به صورت روحی باشد تاثیر به شدت مخربی را بر روح و روان آن خواهد گذاشت که گاهی تا آخر عمر گریبان گیر فرد می شود ...
ترتیب تولد فرزندان، چه تاثیری بر شخصیت دارد؟
ویژگی های شخصیتی وابسته به این نیست که کودک نفر اول به دنیا آمده و یا هفت خواهر و برادر دیگر دارد! بلکه این نقش های تعریف شده توسط والدین و همچنین اجتماع است که تفاوت های رفتاری را رقم می زنند. در واقع هر کودک با تکیه بر نقش منحصر به فردی که از وی انتظار می رود، با عملکردی خاص سعی در جلب نظر والدین خواهد داشت. والدین هم دائما و بدون آن که حتی خود احساس کنند، در حال تقویت نقش های مورد انتظار در ...
ریشه ی کمرویی را می توان از بین برد
: کم رویی یعنی خود توجهی فوق العاده و ترس از مواجه شدن با دیگران؛ زیرا کمرویی ، ترس یا اضطراب اجتماعی است که در آن فرد از مواجه شدن با افراد ناآشنا و ارتباطات اجتماعی گریز دارد. این روانشناس گفت: ریشه ی کمرویی تان هر چه باشد، باز هم می توان آن را از بین برد. کمرویی ریشه در تفکر دارد و شما می توانید طرز تفکرتان را تغییر دهید. وی خاطرنشان کرد: افراد خجالتی از نظر فیزیولوژیک ...
وقتی کودکان مدل می شوند!
دچار آسیب می شود، همچنین فرد با پوشیدن برخی لباس ها و کفش ها به سلامتی خود نیز آسیب وارد می کند، این مسائل ناشی از نبود اعتماد به نفس کافی در افراد است. وی با بیان اینکه مدلینگ کودکان یک نوع کودک آزاری است، تاکید کرد: مدلینگ کودکان به نوعی کودک کار محسوب می شود، زیرا والدین از زیبایی کودک خود برای درآمدزایی استفاده می کنند، اما چون این مسئله در قشر مرفه جامعه اتفاق می افتد معمولا هیچ نوع ...
چگونه فردی خوش بین باشیم
دلیل اعتماد به نفستان، قادر خواهید بود موقعیت ها را بهتر قضاوت کرده و به درستی تصمیم بگیرید. اعتماد به نفس بالا باعث می شود احساس کنید روزهای بد کم تری دارید و نسبت به خودتان احساس بد کم تری داشته باشید و یا این که آرزو کنید ای کاش جای کس دیگری بودید. 1- از خودتان مراقبت کنید. ممکن است خودخواهانه به نظر بیاید، اما شما باید قبل از هر کس دیگر از خودتان مراقبت کنید، وگر نه نمی توانید ...
چگونه شخصیتی کاریزماتیک داشته باشیم؟
دیگران به اشتراک گذاشته و احساسات آنها را به شکل مثبت شعله ور کنید. اعتماد به نفس بالایی دارند وقتی به افراد کاریزماتیک می نگرید، انگار دنیا را در کنترل خود دارند. آنها برای خود ارزشی بسیار قائلند و اعتماد به نفس بسیار بالایی دارند؛ در واقع حتی اگر اینطور هم نباشد تظاهر به آن می کنند. آنها به توانایی ها، دانش و مهارت های خود ایمان دارند. نکته مهم تر اما این است که چنین افرادی از تفاوت بین ...
فال روز دوشنبه 3 شهریور 1399
این زمینه دارید. یکی از دوستانتان تلاش دارد که زندگی شما را به هم بریزد. پس مراقب باشید و به او اعتماد نکنید. از خودتان مراقبت کنید. همیشه احساس شادی و مثبت نگری را در خودتان ایجاد کنید. امروز می توانید از مشکلات گذشته خود در زندگی درس بگیرید. اگر لازم است به بیرون از منزل بروید، یاد بگیرید که چگونه با تغییر در محیط اطراف به وضعیت ...
خودکشی جوان کنکوری/ مقصر کیست: نظام آموزشی، جامعه یا خانواده؟
اند به قضیه نگاه نمی کنم تا مکرر نباشد نه آن که نادرست باشد. امیر ناظمی نوشته است: رتبه بندی انسانی بر اساس آزمون اشکال دارد. چون چیزی به نام هوش عمومی وجود ندارد و تنوع هوش بالاست و کسی که هوش ریاضی بالایی دارد الزاماً هوش جغرافیایی و هوش موسیقایی بالایی ندارد و هیچ ابزار قابل اتکایی برای سنجش هوش خاص وجود ندارد. با این نگاه، جوانِ خودکشی کرده در چند درس مهارت داشته و در بقیه ...
ابعاد پشت پرده خودکشی دانش آموز ممتاز پس از کنکور
بالاخره روز کنکور رسیده و نتوانسته بوده آن طور که دلش می خواسته به سوالات پاسخ بدهد و ... واقعیت این است که این مورد از نظر تجربه کردن فشار و استرسی شدید که باعث شود نوجوان کنکوری دست به چنین کاری بزند، استثنا نیست. نوجوانان زیادی در سال کنکور و به ویژه ماه های پایانی آن تمام وقت مضطرب هستند و تعداد قابل توجهی هم افسردگی را تجربه می کنند، اما ما به عنوان والد، معلم، دوست یا عضوی از ...
چگونه با کودکان در مورد کرونا صحبت کنیم؟
هستند بنابراین آرامش و رفتار حساب شدۀ شما در مقابل اخبار و حوادث، به آنها آرامش و اطمینان می دهد. اگر احساس می کنید که اضطراب و نگرانی زیادی دارید، برای خودتان زمان بگذارید و از دیگر اعضای خانواده، دوستان و افراد قابل اعتماد برای بهتر شدن وضعیت تان کمک بخواهید. کارهایی انجام دهید که به آرامش و بهبودی شما کمک کند. در پایان گفتگوهای خود با کودکان مراقب نتیجه گیری های آنها باشید مهم ...
فال روز یکشنبه 2 شهریور
این روزها را پشت سر بگذارید. امروز می توانید ارتباطات قوی تری با کسانی داشته باشید که شما را یک دوست صمیمی می دانند. فال روزانه برای متولدین اسفند ماه در روز 2 شهریور 1399 برای به دست آوردن اعتماد به نفس خود تلاش کنید. این روزها از نظر اخلاقی بدخلق هستید با ورزش کردن و خواب خوب می توانید این حالت را از بین ببرید. اجازه ندهید اطرافیانتان در زندگی شما ...
چگونه بر ناامیدی خود غلبه کنیم؟ (+تکنیک های کاربردی و مؤثر)
تأثیر منفی بگذارد. ناامیدی می تواند تأثیر بسزایی در رفتار انسان بگذارد، زیرا منعکس کننده دیدگاه منفی فرد نسبت به آینده است. ناامیدی همچون سایر احساسات و عواطف امری ذهنی است که در لحظه پدید میآید و این ما هستیم که به آن امتداد می بخشیم و با تمرکز بر آن در ذهن خود، ساعات و روزهای متوالی به آن دوام می دهیم. از این رو در اوقاتی که دچار ناامیدی می شوید کافی است از تکنیک های زیر استفاده کنید ...
چگونگی احساس گناه والدین
یک بار هم که شده این حالت را تجربه کرده و یا خواهند کرد. استفاده از استراتژی های مبتنی بر شواهد علمی که به تقویت اعتماد به نفس و همچنین توسعه مهارت های ضروری در زندگی کمک می کنند، ازجمله کاربردی ترین روش های غلبه بر احساس گناه ناشی از فرزند پروری محسوب می شوند. یکی از بزرگ ترین ریشه های القای احساس گناه به والدین چیزی نیست جز کمبود اعتماد به نفس. در این مطالعه توصیه شده که والدین در مرحله ...
اهمیت هنر برای کودکان
تابستان شروع شده و فراغت بچه ها از درس و مدرسه، والدین را به فکر ثبت نام آنها در کلاس های آموزشی می اندازد. برخی از والدین فرستادن بچه ها به کلاس های آموزش هنری را اتلاف وقت و هزینه می دانند و گمان می کنند که تنها باید این اوقات را با کلاس های زبان یا ورزش پر کرد. از این منظر برآنیم تا در این درس به یافته های محققان و دانشمندان در مورد تاثیر هنر بر کودکان و نوجوانان بپردازیم و نشان دهیم که ...
چگونه صداقت را در کودکان پرورش دهیم؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر، مرجان کربلایی روانشناس و درمانگر کودک و نوجوان در گفت و گو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره آسیب های دروغگویی والدین در مقابل فرزندان، اظهار کرد: خانواده اولین اجتماعی است که هر کودک از بدو تولد در آن رشد می کند و آموزش می بیند به همین دلیل خانواده از اهمیت و ارزش والایی برخوردار است. وی با اشاره به ...
چگونه کودکان را اجتماعی تربیت کنیم
" سپاس " یا " ببخشید " در شرایط مناسب، مهربانی و احترام را گسترش می دهد. داشتن مهارت های ارتباطی مهم است کودک بتواند مکالمه خوبی داشته باشد. معرفی مودبانه، ارتباط چشمی با طرف دیگر، گوش دادن و به اشتراک گذاری مناسب ، چیزهای بحرانی در مکالمه خوب هستند که می توانید به کودک آموزش دهید. کنترل احساسات زمان هایی وجود خواهد داشت که کودک ممکن است احساس اضطراب کند و بخواهد کاری انجام ...
چرا پسران مادری و دختران پدری هستند
...> این روانشناس بیان کرد: بارها گفته شده و شنیده ایم "دخترها بابایی هستند و پسرها مامانی!" چرا این جمله ها با تولد فرزندان و نسل های جدید همچنان پر مفهوم و قابل پذیرش هستند؟ پسران و دختران از همان بدو تولد، با قرار گرفتن در موقعیتی عالی و بکر، برای مواجهه و کنار آمدن با فرد ناهمجنس، البته به صورت آموزشی و تمرینی در کنار والد ناهمجنس خود، برای کسب مهارت جهت ایجاد یک ارتباط موثر با غیر همجنس و تطبیق ...
بسیاری از اختلافات زوجین ناشی از سوءتفاهم است
نگاه می کنیم و درواقع طرح واره ها باعث می شوند ما دنیا و واقعیت ها را تحریف شده را تحریف شده برداشت کنیم. وی ادامه داد: طرح واره شامل یک غالب ذهنی هست که فکرها، احساس های ما و حس های بدنی و خاطرات ما را در برمی گیرد که در مورد رفتار ما با خودمان، دیگران و دنیای پیرامونمان می باشد. باقری بابیان این که طرح واره ها 4 عامل اصلی دارند، ابراز داشت، عامل مهم نیازهای روان شناختی ما ...
مشکلات رابطه زناشویی، مشاوره برای این روزهاست
تجربه مشکلات جنسی در یک مقطع از زندگی کاملا طبیعی است. درحالیکه مشکلات و تجارب جنسی هر کس متفاوت است، یادتان باشد ممکن است به مشکلات مشابه هم بربخوریم. شاید در صورت روبه رو شدن با این مشکلات احساس تنهایی یا درماندگی یا حتی شرمندگی و ترس به شما دست دهد. افرادی که با اختلال جنسی دست و پنجه نرم میکنند معمولا دچار این احساسات میشوند. به همین دلیل، ماه ها یا حتی سال ها برای درخواست کمک و حمایت تعلل ...
تاثیر گفتار والدین برشخصیت فرزندان
همواره این رفتار ماست که شخصیت فرزندانمان را شکل می دهد و استفاده از اصول روانشناسی در تربیت کودکان باید مد نظر هر پدر و مادری باشد، شما در برابر او مسئول هستید، پس وقت بیشتری بگذارید . تحقیقات نشان می دهند که برخی عبارات که ما به کودکان می گوییم، در واقع بسیار مخرب هستند و با وجود این که نیت بدی نداریم، اما با بکار بردن این جملات باعث می شویم که کودکان به آنچه که واقعا هستند باور نداشته ...
ورزش و بهداشت روانی در دوران شیوع کرونا
ابتلا به بیماری باعث کاهش سیستم دفاعی بدن شده و بدن را در مقابل ویروس ضعیف و ناتوان خواهد کرد. باید مراقب خطای شناختی فاجعه سازی یا بزرگنمایی باشیم؛ تمایل به اغراق کردن موارد خوب یا بد نوعی تفکر غیرمنطقی است که باعث فاجعه سازی در مورد موضوعات شده و زمینه اضطراب و افسردگی را به وجود می آورد. همچنین بزرگنمایی ابتلا به ویروس کرونا باعث می شود خودمان را در مقابل ویروس ناتوان در نظر گرفته و به ...
برای شاد ماندن، به چه چیزهایی وابسته نشویم؟
درک آن هستید. دانستن اتفاقات آینده مهم نیست. تنها چیزی که شما باید دریابید، این است که آینده شما به این بستگی دارد که از لحظه کنونیِ خود چگونه استفاده می کنید. حس هایی متناقض ما همیشه بر اساس حسی که در لحظه به ما هجوم می آورد در مورد وقایع زندگی، قضاوت می کنیم. گاهی این ها فقط حس هستند و در واقعیت وجود خارجی ندارد. این مورد، هم درمورد احساسات منفی صدق می کند و هم احساسات مثبت ...
اهمیت سلامت روان و روان درمانی در دوران کرونا
می دهیم. با این حال، همه ی افراد به این صورت واکنش نشان نمی دهند و در واقع، درک این موضوع خیلی مهم است که بسیاری از افراد توانایی تنظیم و تعدیل هیجان های منفی که در این زمان دارند تجربه می کنند ندارند! و نیاز دارند که از کمک روان درمانگران استفاده کنند و به کمک آن ها بتوانند احساسات خود را تعدیل کنند و بهبودی پیدا کنند و بازدهی بهتری داشته باشند. به عنوان مثال اگر بخاطر شرایط به وجود ...
مهره گمشده صمیمیت زوجین
قرار گیرد. ارتباط زناشویی فرآیندی است که در طی آن ، زوجین چه به صورت کلامی و در قالب گفتار و چه به صورت غیر کلامی و در قالب گوش دادن ، مکث و حالات چهره به تبادل احساسات و افکار می پردازند. نقش مهارت های ارتباطی بر صمیمیت زوجین تجربیات ثابت کرده است ارتباط ، مؤثر ترین شیوه ای است که می تواند به رابطه ای صمیمیت دهد. ارتباطی که مناسب و موثر است، می تواند همه ی جنبه های زندگی ...
علت خجالتی بودن کودکان چیست؟
بعضی از افراد هنگام نزدیک شدن به دیگران یا وقتی کسی به آن ها نزدیک می شود، مدام احساس دلهره و عجیب بودن پیدا می کنند. به این احساس خجالت یا شرم زدگی گفته می شود. خجالت در حقیقت نوعی واکنش به ترس است. تحقیقات نشان می دهد هر چند برای شرم زدگی از نظر زیست شناسی دلایل عصبی وجود دارد. اما از سوی دیگر این حالت به شدت تحت تاثیر تربیت والدین و تجارب زندگی قرار دارد. دلایل عصبی یک واکنش مجموعه ...
ره توشه محرم (3)؛ عزاداری و عقلانیت
ملت ها و از جمله در فرهنگ اسلامی وجود دارد و مورد تأیید است. عزاداری ها برای رفتگان و کشتگان، غالباً برخاسته از احساسات انسانی است؛ اما در مورد شخصیت شهید بزرگ اسلام، امام حسین7 فقط یک موضوع احساسی نیست. اگر چه این شهادت 1400 سال پیش به وقوع پیوسته است، اما افزون بر مظلومیت خاص آن حضرت در این واقعه، ابعاد مختلف این مسأله سبب شده تا سوگواری برای آن حضرت از مرز احساس و عواطف فراتر برود و با عقلانیت ...
فضای مجازی، برنامه نویس دنیای حقیقی
مشاهده پست ها و لایوهای بی محتوا در اینستاگرام، انتشار اخبار کذب در شبکه های اجتماعی، ترند شدن صفحات افرادی که خود را تاثیرگذار می نامند اما در پس این تاثیر گذاری آرام آرام ذائقه مخاطب و فرهنگ جامعه را تغییر می دهند برای اهل رسانه، جامعه شناسان و روانشناسان چالش هایی را به وجود آورده است، چالش هایی که از یک سو سعی در آگاه سازی مخاطب و سم زدایی از شبکه های اجتماعی دارد و از سوی دیگر خود ثمره اهمال کاری در زمینه آموزش سواد رسانه ای و نبود نظارت بر این جریان است. ...
شما هم نمیتونید همسرتون رو ببخشید
.... سعی کنید احساسات خود را بشناسید . متوجه نگرانی ها و تشویش های خود باشید و بیش از حد به خودتان فشار نیاورید و جنبه هایی که باعث خیانت همسرتان شده را بررسی کنید . احساسات دو طرف را در نظر بگیرید. 2. از خودتان مراقبت کنید : بخشش همسر نیاز به پروسه طولانی مدتی دارد . در نتیجه انرژی زیادی از شما می گیرد . شاید احساس کنید دیگر نمی توانید زندگی را ادامه بدهید. در چنین ...
تربیت درست فرزند، تاثیر کنترل روانشناختی والدین
باید حتی کوچکترین گام ها را در نیز در نظر بگیرید و همواره در نقش یک حامی منحصر به فرد برای فرزند خود وارد عمل شوید. این حمایت خصوصاً زمانی که فرزند شما با شکست مواجه می شود بسیار حائز اهمیت است. درک خود را نسبت به چالش های زندگی فرزند، خطاها و همینطور شکست های احتمالی وی افزایش دهید. آنها را مورد سرزنش قرار ندهید و وانمود نکنید که اگر مسیر یا رفتار دیگری را انتخاب کرده بودند دچار شکست نمی شدند. انتقال احساسات منفی به فرزندان نه تنها کمکی به آینده پیش روی آنها نخواهد کرد، بلکه منجر به انزوا و شکست های بیشتر خواهد شد. ...
آموزش هنر نه گفتن (انواع نه گفتن چیست؟)
جدیت جواب رد به آنها داد؟ مسلم است که باید طبقه بندی مناسبی روی موارد و موضوعاتی که نه گفتن در آنها لازم به نظر می رسد، داشته باشیم. زمانی که قبول درخواست ها خطرات و مشکلات جدی برای فرد به همراه دارد لازم است فرد با قاطعیت رفتار کند. مثل درخواست فردی مبنی بر استفاده از سیگار یا هر چیزی که باب میلتان نیست! در موارد دیگری چون امانت دادن کتاب به دوستمان، وقتی که ...