خانه
مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بمب خاصیتی به نام بامیه
روده فراهم کند. اثر پروبیوتیک طبق برخی تحقیقات سلامت گوارش را بهبود می بخشد. مقدار خوب باکتری در روده بزرگ می تواند رشد باکتری های آسیب رسان را مهار کند. بامیه برای جلوگیری از سندرم روده تحریک پذیر: سندرم روده تحریک پذیر اختلالی است که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. این سندرم می تواند باعث گرفتگی، نفخ، اسهال و درد شکمی شود. فیبر و موسیلژ موجود در بامیه می تواند حرکات روده ...
خطرات مصرف زیاد شکلات
به گزارش شیعه نیوز ، شکلات، آجیل و بری ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند با این وجود، تحقیقات نشان می دهند که این مواد باید به میزان متعادل مصرف شوند چرا که ممکن است با باکتری های روده تداخل کرده و سبب شوند پروتئینی که معمولا از بدن در برابر ابتلا به سرطان محافطت می کند در روندی معکوس خود باعث سرطان شود. محققان با بررسی آزمایش بر روی موش ها نتیجه گرفتند که مصرف بیش از اندازه شکلات می ...
بیماری های مغزی که باید آن ها را بشناسید
مغزی یا سابقه خانوادگی سندرم های ژنتیکی رخ می دهد و خطر ابتلا به تومورهای مغزی را افزایش می دهد. ورم مغزی یک وضعیت است که زندگی افراد را تهدید می کند به علت تشکیل مایعات و فشار جمجمه است و همچنین مانع ورود خون و اکسیژن به مغز می شود که تورم پاسخ بدن به این آسیب می باشد. برخی از علائم ورم مغزی شامل سردرد،سرگیجه،حالت تهوع و بی حسی است.در موارد شدیدتری از ورم مغزی علائمی چون تغییر رفتار، ...
تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی
شده که سرشار از قند و فیبر، و مواد مغذی کمی هستند با خطر ابتلا به سرطان بیشتری ارتباط دارند. به ویژه آنکه ، محققان دریافتند رژیم غذایی که باعث افزایش قند خون شو دبا افزایش خطر ابتلا به چندین سرطان از جمله سرطان معده ، پستان و کولورکتال همراه است. براساس مطالعه ای در بیش از 47000 بزرگسال، مشخص شد کسانی که رژیم غذایی پر از کربوهیدرات های تصفیه شده را مصرف کرده اند، تقریباً دو برابر بیشتر ...
وزنتان را با سیاه توسه تضمینی بکاهید
می کند. 3. تقویت سیستم ایمنی بدن همانند بیشتر گیاهان دارویی مصرف گیاه سیاه توسه نیز به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدان موجود در آن در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان مفید است. 4. درمان التهاب کبد و بیماری های کبدی از خواص گیاه سیاه توسه در طب سنتی برای درمان بیماری هپاتیت، رفع زردی، سیروز کبدی و بهبود ناراحتی و التهاب کبد استفاده می شود. ...
آلاینده های مرگبار آب
، اسهال و حتی مرگ شود. قرارگرفتن طولانی مدت در معرض این ماده سمی احتمال ابتلا به سرطان پوست، سرطان ریه و سرطان مثانه را افزایش می دهد.در تایوان، آرسنیک عامل بروز قانقاریا است که باعث نابودی عروق خونی می شود. نیترات ها، سمی و بارورکننده نیترات ها به طور طبیعی در گیاهان و خاک در مقدار کم وجود دارند، اما از آنجا که به عنوان کود در پای گیاهان از آن استفاده می شود، آلودگی آن گسترده می ...
چند نسخه ضد سرطان با ترکیباتی گیاهی
هندوانه را در مخلوط کن، میکس کرده و سپس یک روز در میان به مدت یکماه نوش جان کنید ،بهتر است این معجون را ناشتا میل کنید، با پول یک پیتزا لاغر شو *کوکوریتاسین و کارتنوئید ،ترکیباتی بسیار فعال و قوی در هندوانه است.که این ترکیبات به عنوان محرکی برای مرگ سلولی و منبعی غنی از ترکیبات علیه سرطان سینه است. و شما را در مقابل ابتلا به این سرطان محافظت میکند.و لیکوپن قوی موجود در هندوانه ی ...
طبع آواکادو سرد است یا گرم؟
به دلیل داشتن فیبر می تواند به کبد های چرب کمک کند و خوردن این میوه به کسانی که کبد چرب دارند توصیه می شود. کاهش قند خون مطالعات نشان می دهد که برگ آواکادو می تواند قند خون را کاهش دهد و آنرا تنظیم نماید. جلوگیری از سرطان فیتوکمیکال های موجود در آواکادو می تواند چرخه اینجاد سرطان را از بین ببرد و باعث آپوپیتوز سلول های سرطانی شود. کاهش فشار ...
روماتیسم را با این خوراکی ها، درمان کنید
دارای اسیدهای چرب امگا 3 است که سبب افزایش رشد و تقویت مو می شود. بادام زمینی با اسیدهای چرب خود مانند اسید اولئیک باعث کاهش چربی خون بدن و تنظیم آن می شود. دانشمندان با تحقیق روی کسانی که بادام زمینی مصرف می کردند دریافتند که مصرف بادام زمینی باعث کاهش خطر ابتلاء به سرطان می شود؛ که این خواص به دلیل فیتو استرول موجود در بادام زمینی است. این میوه دارای کلسیم و آهن است که باعث استحکام بافت ...
با چای ماسالا شاهسوند لاغر شوید!
متابولیسم بدن می شود که در دراز مدت در کاهش وزن تأثیر مثبتی به همراه دارد. زنجبیل یکی از ترکیبات مفید برای بدن است که برای عملکرد هرچه بهتر دستگاه گوارش کارساز است. زنجبیل موجود در چای ماسالاتی شاهسوند باعث هضم بهتر غذا می شود. همچنین دارچین موجود در آن در تنظیم قند خون مؤثر است و افراد دیابتی با نظر دکتر معالج می توانند آن را در برنامه غذایی خود جای دهند. همچنین با تنظیم قند خون چربی های ...
درمان نفخ شکم در بارداری چیست؟
.... آب شنبلیله بنوشید شنبلیله حاوی مقدار مناسبی از فیبر محلول است که باعث جذب آب در روده ها می شود و بخش عمده ای از آن را به مدفوع اضافه می کند. این به یبوست کمک می کند که به نوبه خود از تشکیل گاز در دوران بارداری جلوگیری می کند. 2 قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را در 1 فنجان آب قرار دهید. بگذارید یک شب خیس بخورد. صبح روز بعد، آب را صاف کرده و آن را با معده خالی بنوشید. ...
طبع میوه بادام زمینی گرم است یا سرد؟
...> درمان سرطان دانشمندان با تحقیق روی کسانی که بادام زمینی مصرف می کردند دریافتند که مصرف بادام زمینی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود؛ که این خواص به دلیل فیتواسترول موجود در بادام زمینی است. تقویت استخوان این میوه دارای کلسیم و آهن است که باعث استحکام بافت های استخوانی می شود. درمان آلزایمر نیاسین ماده ای است که باعث درمان آلزایمر می شود ...
طرز تهیه شربت هشت عرق برای کنترل چربی خون + خواص
امروزه به علت مصرف کردن غذا های آماده، فست فود ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری های مختلف می شوند که شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری ها کمک شایانی کند. شربت هشت عرق حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B9 ، B12 ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات ...
2.5 میلیون نفر مبتلا به صرع و تشنج در ایران
[شهروند] صرع ، بیماری خطرناکی است که عامه از آن به عنوان تشنج یاد می کنند، بیماری تراژیک و ناشناخته که حتی نامش باعث وحشت می شود. بی خبری از این بیماری تنها متوجه شهروندان عادی جامعه نیست و بی گمان باید ضعف را در اطلاع رسانی بخش بهداشت و آموزش جست وجو کرد. آمارها روایتگر این مسأله هستند که در ایران قریب به جمعیت یک شهر متوسط، بیمار مبتلا به صرع و تشنج داریم. بیمارانی که راه درمان را در مصرف ...
قرص هایی که یبوست دارویی میارن
...> رژیم غذایی با فیبر پایین، مخصوصاً رژیم غذایی که گوشت شیر و پنیر زیادی داشته باشد. کم آبی بدن سبک زندگی ناسالم نادیده گرفتن نیاز به دستشویی رفتن یا تاخیر انداختن آن مسافرت و تغییرات برنامه ریزی مصرف زیاد روان کننده ها درد و ناراحتی در اطراف مقعد سرطان روده بارداری وضعیت های پزشکی مثل سندروم روده بی قرار، تیروئید کم کار، کلسیم بالای خون، اسکلروزیس ...
جوان سازی و شفافیت پوست با 10 میوه و دمنوش
...: پوست جوان و شفاف یکی از مهم ترین ملاک های زیبایی هر فردی به شمار می آید به همین علت یکی از دغدغه های خانم ها جوان سازی و شفافیت پوست می باشد، در ادامه با 10 میوه و دمنوش موثر در جوان سازی و شفافیت پوست آشنا خواهیم شد. آفتاب زیاد ممکن است به پوست آسیب رسانده و باعث پیری پوست شود. تحقیقات نشان داده است که چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. کاتچین موجود در چای سبز ...
10 نوشیدنی سرطان زا
همه ما از اهمیت غذای سالم در پیشگیری از سرطان اطلاع داریم، اما آنچه کم تر در مورد آن صحبت می شود، نقش نوشیدنی ها است. سرطان یکی از بیماری هایی است که هنوز هم افراد زیادی را درگیر می کند و راه درمان قطعی برایش وجود ندارد و در بسیاری از موارد عوارض جانبی بسیاری را باقی می گذارد. همه ما از اهمیت غذای سالم در پیشگیری از سرطان اطلاع داریم، اما آنچه کم تر در مورد آن صحبت می شود، نقش نوشیدنی ...
با این روش ها بدنتان را سم زدایی کنید!
ضروری هستند و جزو آن دسته از باکتری های خوبی می باشند که روده شما به آن ها نیاز دارند. مصرف بیش از اندازه آنتی بیوتیک ها، محصولات مرتبط با دندانپزشکی و چندین ماده آرایشی متعدد دیگر، باعث بر هم خوردن و عدم تعادل باکتری های خوب و بد در روده می شوند که می توانند باعث تضعیف سیستم پاکسازی و سم زدایی بدن شما شوند. محصولاتی مانند ماست یونانی یا کفیر به فرآیند سم زدایی شما کمک می کنند. گوجه فرنگی، جو دوسر ...
خواص مارچوبه / مارچوبه در بارداری/ نحوه مصرف مارچوبه
مارچوبه برای افراد مبتلا به ورم مجاری ادرار مضر است و به هیچ وجه نباید مصرف شود( خواص مارچوبه ) انواع مارچوبه مارچوبه ها با توجه به رنگ و اندازه با هم فرق دارند.انواع مارچوبه شامل مارچوبه سبز ، مارچوبه سفید ، مارچوبه بنفش و مارچوبه وحشی می باشد که از نظر اندازه هم با اندازه خیلی بزرگ ، بزرگ ، استاندارد و کوچک هستند که هر کدام طعم و رنگ خاصی به غذا می دهد مارچوبه ...
گاز دردناک؛ دلایل، درمان ها و پیشگیری
زیر مبتلا باشد: بیماری سلیاک: این اختلال خودایمنی موجب التهاب در روده کوچک به واسطه مصرف گلوتن مصرف می شود. این می تواند موجب جذب کمتر مواد مغذی از رژیم غذایی توسط روده کوچک شود. عدم تحمل لاکتوز: این شامل دشواری در گوارش لاکتوز، قند موجود در بیشتر محصولات لبنی، می شود. عدم تحمل فروکتوز غذایی: این شامل دشواری در گوارش فروکتوز، قندی موجود در بیشتر میوه ها و برخی ...
خوراکی هایی که اضطراب را بدتر می کنند
روان مانند اضطراب، استرس و افسردگی حاصل زیاده روی در مصرف نوشابه های انرژی زا است. به گفته کالج آمریکایی قلب و عروق، نوشابه های انرژی زا با افزایش ضربان قلب و فشار خون و همچنین تغییر در فعالیت الکتریکی قلب، حتی با سکته مغزی و تشنج همراه بوده اند. نان سفید، برنج سفید یا ماکارونی سفید حاوی موارد فرآوری شده و قند های تصفیه شده ای هستند که به طور کلی برای رژیم سالم هیچ فایده ای ندارند و می ...
خواص و مضرات مصرف طالبی
. طالبی حاوی فروکتوز است و زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث افزایش قند خون افراد دیابتی و چاقی و افزایش وزن شود. طالبی می تواند در برخی افراد باعث ایجاد واکنش های آلرژیک مانند بثورات، اسهال، خس خس سینه، خارش دهان و حالت تهوع شود. طالبی یکی از میوه هایی است که پوست آن حاوی مقدار زیادی سم و حشره کش می باشد، بنابراین مطمئن شوید که طالبی ارگانیک خریداری می کنید. کسانی که ...
چای نوشیدن چه مزیت هایی برای بدن دارد
، مشهور است. 4. چای فشار خون را کاهش می دهد مطالعه ای که در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شده بود، نشان داد که نوشیدن چهار فنجان چای سبز در روز می تواند به کاهش فشار خون سیستولیک* نیز کمک کند. از آنجایی که فشار خون بالا یکی از مشکلات سلامت رایج در جهان است، نوشیدن چند فنجان چای در طول روز می تواند ایده خوبی برای مقابله با این شرایط باشد. * فشار ...
مصرف بستنی های فله و غیرپاستوریزه، عامل انتقال کرونا
...، مطالعه ای را انجام داده اند که در آن اثر تمرین ورزشی ترکیبی به همراه استفاده از مکمل حاوی عصاره گیاه دارویی خرفه بر کاهش عوارض کبد چرب بررسی شده اند. نتایج بررسی ها نشان داد که 21 هفته تمرینات ترکیبی و مصرف مکمل خرفه بر سطح چربی خون زنان چاق مبتلابه کبد چرب غیرالکلی اثر قابل توجهی دارد و باعث بهبود آن می شود. همچنین سطح کلسترول، LDL و تری گلیسیرید در گروه هایی که از تمرین + مکمل ...
خواص شکلات تلخ برای سلامت و زیبایی
به گزارش پیک نکا، شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت انگیز مانند کاهش فشار خون ، مبارزه با استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت قلب ، جلوگیری از سرطان، تنظیم سطح کلسترول، بهبود توانایی شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد ؛ غنی از آنتی اکسیدانی است که باعث مراقبت از مو و پوست می شود. شکلات تلخ (Dark chocolate)، که به نام شکلات سیاه نیز شناخته می شود، از کره کاکائو به جای کره ی شیری ساخته ...
پروتئین بار ها را هرگز نخورید
از دست می دهد. از نوشیدنی های ورزشی با ویتامین ها خودداری کنید. آنها حاوی مقدار زیادی گلوکز و فروکتوز هستند و همانند کوکا کولا هستند. مصرف بیش از حد فروکتوز می تواند منجر به مشکلات روده و حتی سرطان شود. می توانید چنین نوشیدنی ها را با آب ساده جایگزین کنید. این متخصص تغذیه در خصوص ماست های میوه ای گفت: "این مواد حاوی مواد افزودنی قند و پوره ای از یک محصول بسیار فرآوری شده هستند که حاوی مقدار زیادی قند است. ...
