سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بی نظیر روغن زیتون برای پوست و مو
و روغن آن را به بدن بمالید که هفتاد مرض را شفا می بخشد. خواص جادویی روغن زیتون بر سلامتی روغن زیتون از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند. نوعی آنتی اکسیدان در روغن زیتون وجود دارد که سلول های قرمز خون را از صدمه دیدن محافظت می کند. مصرف 2 قاشق غذاخوری روزانه به مدت 1 هفته سبب کاهش چشمگیر کلسترول و افزایش آنتی اکسیدان های خون می شود. روغن ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح ازگیل در ویکی آنا
نشاند و ضد صفراست. خوردن هسته ازگیل به علت داشتن اسید سیانیدریک خطرناک است. میوه ازگیل دارای پتاسیم بالایی است. از این رو افرادی که به فشار خون بالا دچار شده اند می تواند ازگیل مصرف نمایند. این افراد بایستی مصرف مواد حاوی سدیم را به حذاقل رسانده و بیشتر موادی با مواد معدنی کلسیم، پتاسیم و منیزیوم استفاده نمایند. از مضرات ازگیل می توان به سقط جنین اشاره کرد. در صورت ...
5 دلیل خوب برای این که گوجه فرنگی بیشتری میل کنید
فکر تغذیه تان باشید. بدانید که داشتن یک رژیم غذایی درست می تواند کمک زیادی به شما بکند. در عین حال توصیه می کنیم از همین امروز مصرف گوجه فرنگی را به هر صورتی از سس گوجه خانگی گرفته تا در کنار غذا و ... افزایش دهید. می دانید چرا؟ چون گوجه فرنگی لیکوپن و پتاسیم زیادی دارد که به جریان خون کمک کرده و در عین حال مانع از احتباس مایعات در سلول های بدن می شوند. در نتیجه فشارخونتان تنظیم می شود. ...
طبع گلابی سرد است یا گرم؟
گلابی هستیم. انواع گلابی به نام های گلابی درگزی، گلابی اسپادانا، گلابی وحشی، گلابی نطنز، گلابی شاه میوه و گلابی بیروتی در ایران وجود دارد. میوه گلابی در محدوده رنگ های سبز، زرد، قهوه ای، قرمز یا ترکیبی از این رنگ ها وجود دارد. این میوه زیبا سرشار از پتاسیم، ویتامین ها و مواد معدنی است و به صورت پخته، کمپوت شده یا خام مصرف می شود. دانه گلابی همانند دانه بِه برای انسان خطرناک است. ...
مضرات و فواید درمانی زردچوبه را بشناسید
زردچوبه که غوغا می کند/ از تسکین درد تا تقویت حافظه با یک ترکیب ماورایی آلزایمر را با مصرف زردچوبه دور بزنید خطرات استفاده بیش از حد زردچوبه درمان ریزش مو با ادویه خوش رنگ و مشهور/ فرمول ماسک ضد لک و جوان کننده پوست ادویه کاری را می شناسید؟ + خواص درمانی و طرز تهیه انتهای پیام/
با خوردن این سبزی با ایست قلبی خداحافظی می کنید
بیماری های کبدی می شود، پیشگیری کند. بدن را قلیایی می کند و گوارش را بهبود می بخشد ریحان موجب تعادل اسید در بدن شده و سطح pH خون را در وضعیت مناسبی قرار می دهد. همچنین با افزایش باکتری های مفید روده، گوارش و سیستم ایمنی بدن در وضعیتی بهتری قرار می دهد. درعین حال ریحان می تواند از سطح باکتری های مضر بیماری زا بکاهد. از دیگر خواص ریحان که به طور سنتی از آن استفاده شده است، کاهش ...
مصرف روزانه بلوبری و پیشگیری از بیماری های قلبی/خواص جادویی روغن زیتون
روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند، این اثرات به علت قدرت جاذب اسید چرب موجود در روغن زیتون یعنی اولئیک اسید باشد که باعث کاهش اشتها در افراد می شود. اما توجه داشته باشید که مصرف زیاد روغن زیتون به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا خوردن بیش از یک قاشق روغن زیتون در روز علاوه بر اینکه کالری مصرفی را افزایش می دهد می تواند منجر به اسهال شود. اگر می خواهید طبیعی ترین و بهترین کرم و ماده ...
زعفران علاوه بر حال خوب، حریف این سرطان هاست!
به آلزایمر می شود. از گلبرگ های زعفران به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های زیاد، در انواع محصولات آرایشی و بهداشتی مانند کرم صورت، سایه چشم و... استفاده می شود. گلبرگ های بنفش زعفران دارای ماده ای به نام آنتوسیانین است که می تواند ماده اولیه رنگ قرمز در محصولات خوراکی شود. همچنین در زمان های قدیم، روستاییان این گلبرگ ها را خشک و به عنوان رنگ مو، همراه با حنا استفاده می کردند. ...
آموزش تهیه گراتن بروکلی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بروکلی از آن دسته سبزیجاتی است که خواص بیشماری دارد، اما طعم ویژه آن باعث می شود که زیاد طرفدار نداشته باشد و اگر احیانا استفاده شود به دلیل رنگ زیبایش و به عنوان تزیین به کار برده می شود. در این غذا گراتن بروکلی و همچنین استفاده از سس ماست و پنیر، طعم آن را پوشانده و شما را به خوردن آن علاقه مند می کند. مواد لازم: بروکلی 950 گرم ...
انواع غذا با گوشت خورشتی
و به فیله کباب، یک نوع کباب است که فیله ی گوسفندی را به شکل دلخواه برش می زنید و با پیاز و روغن زیتون و فلفل و سس سویا مزه دار کنید. و بعد آن را کباب کنید. طرز تهیه فیله کباب برای تهیه ی کباب بره ی فرانسوی، پس از خرد کردن گوشت و مزه دار کردن گوشت ها را به صورت یکی درمیان به این صورت که گوشت، پیاز، گوشت، فلفل، گوشت، گوجه فرنگی، گوشت به سیخ بکشید. و آن را روی زغال کباب کنید. طرز تهیه کباب بره ی فرانسوی منبع: ...
طبع شاه توت سرد است یا گرم؟
می یابد. 20- پاکسازی بدن از خون کثیف و یا تصفیه خون از دیگر خواص مصرف شاه توت است. 21-مواد موجود در شاه توتف کلیه را از ابتلا به بیماری های خطرناک در امان نگه می دارد. 22-شاه توت بسیاری از سموم وارد شده به کبد را مهار کرده و از اینرو احتمال ایجاد بیماری جدید در بدن از بین می رود. 23-ویتامین A موجود در شاه توت بینایی را تقویت کرده و فشار چشم ها را کاهش ...
خواص جعفری / معجزه جعفری برای پوست و لاغری و کلیه و کبد
... 2-برای روشن شدن رنگ پوست مقدری جعفری را در نیم لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید و صبح وشب صورت خود را با آن بشوئید بعد از یک هفته پوست صورت شما روشن می شود. 3-دم کرده جعفری ضد تب است . 4-دم کرده برگ جعفری برای بواسیر و سنگ کلیه مفید است . 5-خوردن چای جعفری به هضم غذا کمک می کند . 6-بعد از خوردن سیر برای برطرف کردن بوی دهان جعفری بجوید. 7 ...
فوایدی بی شمار از دل نارنجی شگفت انگیز
...> همچنین در صورت ابتلا به مشکل یبوست یکی از درمان های مناسب و بی ضرر علاوه بر خوردن یک قاشق روغن زیتون, مصرف یک فنجان مخلوط شکر و آب نارنج است. محققان معتقدند، بیماران مبتلا به زخم ها ی معده یا روده به دلیل اثر سمی این گیاه بر دستگاه گوارش بهتر است از مصرف آن اجتناب نمایند. مصرف نارنج در مبتلایان به بیماری های قلب عروقی، اضطراب یا بیخوابی باید با احتیاط صورت گیرد. تحقیقات نشان ...
سیر برای این افراد ممنوع است
: اگر بعد از خوردن سیر دچار تپش قلب می شوید بهتر است در این مورد احتیاط کنید. 3. بارداری : مصرف سیر در دوران بارداری برای درمان به هیچ وجه توصیه نمی شود و حتما باید با مشورت پزشک مصرف شود. 4. فشار خون پائین : اگر فشارخون طبیعی یا پایین دارید بهترین پیشنهاد این است که از خوردن سیر پرهیز کنید، چون خوردن سیر باعث افت فشار خون میشود. 5 ...
طبع زردآلو گرم است یا سرد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مهمترین اصل در انتخاب نوع خوراک و مصرف هر مواد غذایی شناخت طبع و سازگاری یا عدم سازگاری آن با بدن افراد است، به عبارتی هر فردی باید نوع غذا ها و خوراک مصرفی خود را با طبع و مزاج خود هماهنگ سازد در غیر این صورت اختلالاتی در اندام داخلی او پیش خواهد آمد؛ بنابراین بعد از تشخیص مزاج خود جهت حفظ و تقویت سلامتی، شناخت و آکاهی از طبع هر مواد خوراکی امری ضروری ...
خواص فلفل سیاه / طبع فلفل سیاه / فلفل سیاه و بارداری / فلفل سیاه و لاغری
جهان قرار گرفت .شاید باورتان نیاید اما از فلفل سیاه در یونان باستان نه به عنوان ادویه بلکه به عنوان پول استفاده میکردند و سرمایه افراد بر اساس میزان ذخیره سازی فلفل سیاه سنجیده می شد!( خواص فلفل سیاه ) پیشنهاد می شود بخوانید : طرز تهیه دلمه پیاز / مواد لازم جهت تهیه دلمه پیاز خواص فلفل سیاه این گیاه خواص بیشماری در افزایش قوای بدن دارد مردمان هند هر روز یک لیوان ...
طرز تهیه سالاد کلم
سالاد کلم سفید و هویج طرز تهیه بسیار ساده و آسانی دارد و می توانید آن را در عرض نیم ساعت درست کنید. شما می توانید این سالادها را با کلم سفید و کلم قرمز درست کنید اما من همیشه دوست دارم با کلم سفید درست کنم. می توانید با توجه به سلیقه ی خود مواد دیگری را به سالاد اضافه و یا کم کنید. ابتدا کلم سفید را پس از شستن به چند قسمت کوچک تقسیم می کنیم و بعد آن را به صورت نوارهای نازک ...
این 10 میوه معجزه می کنند
بتاکاروتن دارد. خانواده ویتامین B تقویت کننده سیستم عصبی است و به بدن کمک می کند تا با استرس مقابله کند. در ساخته شدن رنگدانه مو و پوست مؤثر است. انبه به علت داشتن منیزیم و پتاسیم برای کاهش فشار عصبی و داشتن آرامش روحی مؤثر است. زیرا اسید آمینه و تریپتوفان دارد و پیش ساز در تولید سروتونین یا هورمون شادی است. اسید آمینه موجود در انبه قابل توجه است. گلوتامین اسید، ماده مغذی مورد مصرف مغز ...
خواص وفواید پوست سیب زمینی
: از آنجا که پوست سیب زمینی، سرشار از پتاسیم است، که یک ماده معدنی مهم و ضروریمی باشد، مصرف آنها باعث کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی می شود. به همین دلیل، پتاسیم در کاهش فشار خون و حفظ قلب سالم نقش اساسی دارد. یکی دیگر از مواد مغذی مفید برای قلب در پوست سیب زمینی اسیدهای چرب امگا 3 است. برای سوختگی پوست خوب است: یکی از داروهای مؤثر و در عین حال ساده برای درمان سوزش ...
طرز تهیه تاکو گوشت مکزیکی با نان ترتیلا
طرز تهیه انواع تاکو مکزیکی مرغ و گوشت، تاکو بیف و تن ماهی و ترکیب اصلی ادویه تاکو را در مجله کوروش بخوانید. ترکیب ادویه اصلی تاکو مکزیکی برای این که یک تاکوی خوشمزه مکزیکی اصل داشته باشید ابتدا باید ترکیب اصلی ادویه تاکو را بلد باشید. ترکیب ادویه تاکو شامل مواد زیر است: پودر فلفل قرمز: 1 قاشق مرباخوری پودر پیاز: 1 قاشق چایخوری پودر سیر: 1 ...
20 عارضه جدی علاوه بر ضایعه کبدی با نوشیدن آب یخ
با خنک کردن حرارت بالارفته در بدن، نسبت به تقویت آن اقدام کند؛ حرارت کبد را کاهش دهد و اخلاط غلیظ را رقیق گرداند. اما نوشیدن "آب همراه با یخ" مضراتی از قبیل: ضعف و سستی اعصاب، ضعف معده و روده، ضعف کبد، فساد رنگ صورت و بدن، فراموشی، کندذهنی، خواب آلودگی، سنگینی حواس، نزله و زکام، پف بدن و زیر چشم، استسقاء، گرفتگی کبدی، میگرن، ضعف مغز، گرفتگی روده، ضعف قوه جنسی، استرخاء (فلج و چیزی شبیه ...
کاهش خطر پارکینسون با رژیم غذایی مدیترانه ای
همان بِه دانه طبیعتی سرد وتر دارد. خوردن بِه به هر شکلی آثار مثبتی مانند اثرات مثبت بر فکر و ذهن، تقویت کننده قلب، کبد و معده، مفید برای زخم معده، تحریک کننده اشتها، ادرار آور و کمک به هضم غذا را بر اندام داخلی بدن می گذارد. علاوه بر این موارد این میوه خواص درمانی جلوگیری از التهاب پلک و استراحت چشمان خسته، از بین برنده بوی بد دهان، مفید برای کاهش وزن، به دلیل دارا بودن مقدار زیادی ...
14 میوه و دمنوش ضد استرس را بشناسید
بدانید که دارای طبیعت گرم هم است. این دمنوش به قدری خواص مفید و فوق العاده دارد که نه تنها برای رفع استرس بلکه برای درمان مشکلات و بیماری های دیگری نظیر سرماخوردگی ، دردهای سیاتیکی، آسم، سردرد، بی خوابی شبانه، فشار خون، اسهال، میگرن، تپش، قلب و روماتیسم بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن این دمنوش برای بانوان پیشنهاد نمی شود. طرز تهیه: برای تهیه دمنوش چای به لیمو ...
خواص انگور برای کودک
انگور از جمله میوه های است که با تنوع و پراکندگی زیادی که در سطح جهان دارد، بعد از سیب از پرطرفدار ترین میوه ها در نزد کودکان است. انگور منبع غنی ترکیبات آنتی اکسیدانی برای کودکان است. انواع انگورها در رنگ های مختلف غنی از ترکیبات آنتی اکسیدانی می باشند که می توانند بدن کودک را در برابر ترکیبات اکسیدانی محافظت نمایند. مزایای انگور تنظیم قند خون انگور ها دارای شاخص ...
طبع بادام زمینی گرم است یاسرد؟
. همچنین یکی از روش های موثر در کاهش وزن مصرف مواد فیبر دار است، مصرف بادام زمینی به دلیل داشتن فیبر زیاد می تواند گزینه بسیار مناسبی باشد. بیشتر غذا بخورید سرساعت غذا بخورید، چاق نمی شوید تقویت مو بادام زمینی دارای اسید های چرب امگا 3 است که سبب افزایش رشد و تقویت مو می شود. درمان چربی خون بادام زمینی با اسید های چرب خود ...