خانه
10 نشانه خاموش دیابت یا مرض قند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا برای پاکسازی خون به رژیم غذایی یا محصول خاصی نیاز داریم؟
...> در طول روز ادرار شما باید به رنگ زرد روشن یا بی رنگ باشد. به گفته متخصصین و پزشکان شما در روز باید به اندازه 6 فنجان ادرار دفع کنید. میزان آب کافی برای هر کس متفاوت است. یک قانون کلی در این مورد وجود دارد که نوشیدن 8 لیوان آب را در روز توصیه می کند، اما اگر ورزش می کنید یا وزن زیادی دارید، بیش از 8 لیوان آب در روز نیاز خواهید داشت. به علاوه مردان بیشتر از زنان به آب احتیاج دارند. ...
طبع شاه توت سرد است یا گرم؟
- پتاسیم موجود در شاه توت میزان ضربان قلب و فشار خون را کنترل می کند. 6-شاه توت دارای مقدار فراوانی ویتامین B کمپلکس، ویتامین K، ویتامین B6، نیاسین، ریبوفلاوین و اسیدفولیک است. این ویتامین ها دارای وظایف مشترکی بوده و به بدن در سوخت و ساز کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها کمک می کنند. 7-محتوای متعادل تانن موجود در شاتوت به استحکام جداره رگ ها کمک کرده و از خون ریزی های پوستی ...
با فواید شگفت انگیز ریحان آشنا شوید
ریحان می تواند کرم ها و انگل های معده را از بین ببرد. تجمع بیش از حد مایعات در سیستم گردش خون و بافت های بدن را احتباس آب گویند. در برابر ابتلا به دیابت و سندرم سوخت وساز مقاومت می کند مشخص شده که عصاره ریحان می تواند باعث کاهش قند خون و التهاب بدن شود. به این ترتیب، می تواند از بدن در برابر ابتلا به دیابت و دیگر بیماری های سوخت وسازی محافظت کند. همچنین، از خواص دیگر اسانس ریحان می توان به توانایی آن در کاهش تری گلیسرید و کاهش کلسترول خون که احتمال این مشکل در بیماران دیابتی بسیار است، اشاره کرد. ...
تغذیه درمانی در نقرس
حمله نقرس، قاعده انگشت شست پا می باشد و سایر مفاصل مانند مچ پا، زانو، آرنج و انگشتان دست را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری با شکل گیری کریستال های مونوسدیم اورات در مایع سینوویال مفصل ها و بقیه بافت ها تشخیص داده می شود. در اکثر موارد ازدیاد اسیداوریک در اثر عدم توانایی کلیه ها در دفع آن به وجود می آید و اختلال در فرآیند دفع کلیوی منجر به افزایش سطح اسید اوریک و هایپراوریسمی می شود. این بیماری در ...
نوشیدنی های معجزه آسا
قند خون را پایین بیاورد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان پلی فنول است که می تواند متابولیسم (سوخت و ساز بدن) را بهبود بخشیده و باعث سوختن چربی های اضافی شود. درجه حرارت و تازه یا خشک بودن چای سبز در میزان پلی فنول آن تاثیر دارد. بهتر است از آب گرم (نه جوش) برای درست کردن چای سبز استفاده کنید و اجازه دهید 2 تا 3 دقیقه چای دم بکشد. 2- آب چغندر چغندر که در میان ایرانیان ...
بروز 13مشکل جسمی که روی هلال ناخن ها
را سخت بتوان از پشت کوتیکول ناخن تشخیص داد، نشان دهنده ی پایین بودن فشار خون و وجود اختلالاتی در گردش خون است. این مسأله می تواند نشانه ی ضعف دستگاه ایمنی بدن، نامناسب بودن سوخت و ساز آن یا کمبود آهن و ویتامین B12 باشد. اگر هلال ناخن به شکل قابل ملاحظه ای با خطوط عرضی از باقی ناخن جدا شده باشد، این مسأله نشان دهنده ی وجود مشکلاتی در سطح قند خون و احتمال ابتلای به دیابت است. ...
هموروئید یا بواسیر خونی، بیماری خاموش ولی خطرناک
. از سایر نشانه های این بیماری می توانیم به این موارد اشاره کنیم: خونریزی مربوط به نوع داخلی بسیار کمتر است، این خون ممکن است همراه با دفع مدفوع از مقعد خارج شود و یا بر روی سطح مدفوع و یا توالت مشاهده شود. خونریزی نوع خارجی بارزتر بوده و به راحتی تشخیص داده میشود. در ضمن ممکن است بواسیر داخلی خونریزی داشته باشد اما بیمار دردی را احساس نکند. در نوع خارجی اما بیمار همراه با خونریزی احساس ...
کربوهیدرات ها و 9 نشانه نیاز به افزایش مصرف آن ها
را پایدار نگه دارند. اما زمانی که به میزان کافی کربوهیدرات ها (یا به طور کلی غذا) مصرف نمی کنید، افت سطوح قند خون می تواند موجب سردرد شود. در شرایطی که تجربه گاه و بیگاه سردرد شرایطی عادی است، تجربه روزانه آن پس از آغاز یک برنامه کاهش وزن کم کربوهیدرات می تواند نشانه ای از زیاده روی شما در محدود کردن مصرف کربوهیدرات ها باشد. برخی مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات مانند سیب، گلابی و هویج را می توانید ...
آیا مصرف زیاد چای مضر است؟
، سبز، گیاهی و... می گردد مصرف نشود.) بر اساس این گزارش، کافئین موجود در چای سیاه و سبز ممکن است باعث بیشتر شدن اضطراب شود و دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم در ...
نشانه های سلامت ویژه بانوان را بشناسیم
از یک هفته ادامه دارد می تواند یکی از نشانه های اولیه سرطان تخمدان باشد. از دیگر علائم سرطان تخمدان می توان به موارد زیر اشاره کرد: - احساس پری و سیری سریع پس از خوردن مقدار کمی غذا - دشواری در غذا خوردن - نیاز مکرر به دفع ادرار - کمبود مداوم انرژی - خونریزی پس از یائسگی - خونریزی یا ترشحات غیر طبیعی از واژن در زنانی که ...
فوایدی بی شمار از دل نارنجی شگفت انگیز
به گزارش بهداشت نیوز : پوسته این میوه به عنوان درمان حمایتی در اختلالات معده به عنوان مثال در نارسایی تشکیل شیره معده و بهبود نفخ معده استفاده می شود. مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کرده, سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. نارنج درمانی برای درد گلوست و به عنوان درمان جایگزین در بی خوابی، اضطراب و صرع به حساب می آید. پوست این میوه نیز در درمان بی اشتهایی و اختلالات ...
کاهش اسیداوریک خون فقط با 5 دمنوش گیاهی
آن را صاف کرده و میل کنید. البته بهترین کار این است که این دمنوش را به مدت 20 روز و به صورت ناشتا میل کنید. دمنوش گیاه قاصدک برای کاهش اسیداوریک خون گیاه قاصدک فواید زیادی برای سلامت کلیه ها دارد. چون این گیاه مدر است و میزان تولید ادرار را افزایش داده و به این ترتیب به دفع مواد زائد از بدن کمک فراوانی می کند. با وجود این که هنوز ثابت نشده است گیاه قاصدک درمان صد در صد نقرس ...
همه چیز درباره عفونت مجاری ادرار+ درمان های خانگی و پیشگیری
به گزارش بهداشت نیوز : عفونت ادراری به دلیل عدم رعایت بهداشت، رابطه جنسی یا نگه داشتن طولانی مدت ادرار بروز می کند. البته وجود سنگ کلیه، دیابت یا دیگر بیماری های جدی دیگر نیز مزید بر علت هستند. برای رفع این مشکل نباید بدون تجویز پزشک دارو مصرف کرد. معمولاً برخی از افراد برای درمان عفونت ادراری آنتی بیوتیک مصرف می کنند؛ اما این داروها به مرور زمان باعث تخریب کبد شده و تأثیر خود را از دست می دهند ...
جلوی پوکی استخوان را بگیریم
به غیر از شیر، ماست، پنیر و ... نیز حاوی مقادیر زیادی کلسیم هستند و سه بار در روز برای پیشگیری از پوکی استخوان باید مصرف شوند. به طور منظم ماهی بخورید: ماهی قزل آلا یکی از مواد غذایی است که می تواند به جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند. این نوع ماهی غنی از ویتامین دی است. بدن شما برای جذب و پردازش کلسیم نیاز به ویتامین دی دارد. اگر این ویتامین در بدن شما کافی نباشد، حتی در صورت مصرف بیش از حد کلسیم، دچار مشکلات استخوانی می شوید. ماهی تن، قارچ و زرده تخم مرغ نیز حاوی مقادیر مناسبی ویتامین دی هستند. ...
خواصی مهم در یک فنجان چای لیمو
می شود. چای لیمو یک درمان عالی برای سردرد ، ضعف ، استرس ، نشاط کم، بی حالی و خستگی است. چای لیمو با پاکسازی خون، شما را سالم و سر حال نگه می دارد. خاصیت ادرار آور مواد ادرار آور تولید ادرار را افزایش می دهند. این موارد توسط پزشکان برای معالجه بیماری های مختلف مانند سنگ کلیه که به دلیل وجود آب زیاد در بدن، ادم، فشار خون بالا، پوکی استخوان و تخمدان های پلی کیستیک ...
علائم دیابت در کودکان چیست؟
خود شروع می شود و می تواند ناشی از بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی و واکنش نسبت به آنتی ژن ها باشد. این فوق تخصص غدد و متابولیسم، با بیان اینکه عدم کنترل مناسب قند خون می تواند به چشم و قلب و عروق و اعصاب و کلیه آسیب بزند، اظهار کرد: هیچ عضوی در بدن از قند خون در امان نیست و امکان نارسایی و اختلال عملکرد وجود دارد لذا بیماران دیابتی مصرف مرتب دارو ها را فراموش نکنند. وی با ...
علائم مراحل اولیه ابتلا به کرونا را بشناسید
نمک مانند دوغ بدون گاز هم به تامین املاح از دست رفته از بدن کمک می کنند. * از یک رژیم غذایی سبک حاوی موز، برنج سفید، کمپوت سیب و نان سفید(کم سبوس) که کربوهیدرات بدن شما را تامین می کند و فشار برای دفع را کاهش می دهند پیروی کنید. مصرف بلغور جو دوسر، سیب زمینی پخته یا تنوری و مرغ بدون پوست نیز مفید است. در صورتیکه بدلیل هریک از مشکلات گوارشی عوارض زیر در فرد ظاهر شد، لازم است ...
چربی هایتان را با این میوه آب کنید
به دیابت هستند می توانند به راحتی گریپ فروت مصرف کنند، زیرا این میوه به کاهش سطح نشاسته در بدن کمک می کند. اگر بیمار دیابتی گریپ فروت مصرف کند، این ماده به تنظیم جریان قند در بدن کمک می کند و باعث مدیریت دیابت می شود. مطالعات اخیر نشان داده است که رابطه ای بین دیابت و گریپ فروت وجود دارد. گریپ فروت و آنفلونزا: گریپ فروت درمان با ارزشی برای آنفلونزاست، زیرا به کاهش اسیدیته ...
شب ادراری در زنان نشانه چیست؟
شب ادراری مداوم و مکرر در زنان، ممکن است باعث نگرانی آن ها شود. اما قبل از هرچیزی بهتر است بررسی کنیم که شب ادراری زنان و بزرگسالان نشانه چیست؟ مسائل هورمونی هورمونی به نام ADH وجود دارد به کلیه های شما فرمان می دهد تا ادرار کمتری تولید کند. بدن شما در هنگام شب، میزان کمتری از این هورمون ترشح می کند. با این حال بدن برخی از افراد که اندازه کافی ADH تولید نمی کنند و یا کلیه هایشان ...
کاهش خطر پارکینسون با رژیم غذایی مدیترانه ای
به عنوان دارنده رکورد محتوای مواد مفید و حیاتی برای بدن در نظر گرفته می شود. این متخصص، تصریح کرد: گردو حاوی بیشترین پروتئین است، در بادام زمینی و فندق نیز وجود دارد، اما گردو هنوز هم صدر اجیل ها از نظر تغذیه است. عدم وجود کربوهیدرات ها در آجیل است که باعث می شود حتی با رژیم غذایی از آن ها استفاده شود. وی ادامه داد: گردو سرشار از مس، روی، سلنیوم و آهن است. اما خوردن بیش از حد ...
7راه سالم برای بالا بردن قند خون
. غذا های دریایی مانند ماهی، میگو، جلبک دریایی، صدف و ... از جمله غذا هایی هستند که علاوه بر تعدیل قند خون، موجب کاهش کلسترول خون نیز می شوند. در اینجا می توانید بیشتر درباره رژیم مدیترانه ای بخوانید. 2. انگور انگور دارای قند طبیعی است و این یعنی اضافه آن از بدن خارج می شود و بدن تنها مقداری که نیاز دارد از آن استفاده می کند. 3. صبحانه کامل کسب مقدار لازم انرژی ...
5 راه آسان برای سم زدایی از بدن به صورت روزانه
شما کمک می کند تا مواد معدنی و ویتامین به بدنتان برسانید و بدنتان عملکرد سالمی داشته باشد و سموم اضافی را راحت تر دفع کند. ورزش اگر می خواهید سالم بمانید و به صورت روزانه سموم اضافی بدنتان دفع شود لازم است که عرق کنید. به طور منظم ورزش کنید تا قلبتان را در حالت سلامت باقی نگه دارید و سموم اضافی بدنتان را از دست دهید. هر چقدر اکسیژن تازه به بدن خود وارد کنید برای شما بهتر است ...
دیابت در طب سنتی ایران ، حفظ سلامتی با ورزش و تغذیه
...> حرکات ورزشی متعادل موجب دفع مواد زاید بدن می شود ورزش از مهمترین اصول سلامت به ویژه در مبتلایان به دیابت است ورزش باید در حدی باشد که موجب سرخ شدن اندک پوست بدن و تعریق ملایم شده و در فرد احساس ضعف و خستگی ایجاد نکند. به ویژه در بیماران دیابتی که دارو مصرف می کنند فعالیت شدید منجر به افت زیاد قند شده که گاهی عارضه های خطرناکی نیز به دنبال دارد، در حالی که ورزش کردن به صورت متعادل برای ...
تپش قلب و تنگی نفس چه دلایلی دارد؟
تجربه یک حمله هراس وجود دارد. از دیگر نشانه های این شرایط می توان به تعریق بیش از حد، حال تهوع، و لرزش بدن اشاره کرد. این حملات زندگی فرد را در معرض تهدید قرار نمی دهند و در برخی موارد دریافت کمک روانی به همراه دارو می تواند در غلبه بر حملات هراس به شما کمک کند. داروها تپش قلب می تواند عارضه جانبی مصرف برخی داروها باشد، که از آن جمله می توان به داروهای مورد استفاده برای ...
چرا جعفری گیاه مقدس است / 20خواص شگفت انگیزی که نمی دانید
مصرف هر نوع مکمل، احتیاط کنید. بهبود سلامت کلیه از آنجا که جعفری یک ادرار آور است و به خروج مایعات از بدن کمک می کند، می تواند تاثیر مفیدی بر روی کلیه ها داشته باشد، چون می تواند باعث دفع میکروب ها در این فرآیند شود. آپیول و میریستیسین دو ماده موجود در جعفری هستند که مسئول خواص ادرارآور هستند. این گیاه همچنین می تواند به دفع سنگ کلیه و سنگ های صفراوی کمک کند. اما ...
خواص انگور برای کودک
به صورت گلیکوژن، قند خون را کاهش دهند و با تجمع گلیکوژن در سلول های ماهیچه ای - به عنوان یک منبع سوخت- انرژی را افزایش دهد. همچنین با اثر به بافت های چربی، استفاده از چربی به عنوان منبع سوخت را متوقف می کند. در صورت نبود یا کمبود انسولین در خون، بدن از چربی به عنوان منبع سوخت استفاده می کند. انسولین به عنوان مرکز کنترل متابولیسم بدن عمل می کند. انسولین یک هورمون پپتیدی با ترکیب 51 اسید ...
چای سبز؛ یک روش تضمینی برای لاغری با حفظ سلامت
اکسیدانی که در برگ چای سبز وجود دارد، اکسیدانی به نام کاتچین است. شاید تا بحال در مورد این نوع از اکسیدان اطلاعات دقیقی بدست نیاورده باشید. کاتچین مفید ترین نوع اکسیدانی میباشد که میتواند سم زدایی بدن را در مدت زمان اندکی به طور کامل انجام دهد و از طرفی دیگر نیز دارای خاصیت ضد التهابی فوق العاده ای میباشد، به طوری که برخی از افراد از برگ های چای سبز برای درمان سوختگی ها و التهابات پوستی ...
