سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات مشروبات الکلی بر بدن شما
سیستم ایمنی طبیعی بدن شما را کاهش می دهد. این امر مبارزه با میکروب ها و ویروس های مهاجم را برای بدن شما دشوارتر می کند. افرادی که در مدت زمان طولانی و بیش از حد مشروب می نوشند نیز در مقایسه با افراد دیگر بیشتر در معرض ذات الریه یا سل قرار دارند. 10 درصد از تمام موارد سل در سراسر جهان می تواند به مصرف الکل مرتبط باشد. نوشیدن الکل همچنین خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان از جمله دهان ، پستان و روده بزرگ را افزایش می دهد. منبع : بیتوته ...
تاثیرات مصرف روزانه آب پرتقال بر بدن چیست
مزه ی بسیار خوبی دارد اما فراموش نکنید که مصرف روزانه ی آن باعث اضافه وزن خواهد شد. هر لیوان آب پرتقال 110 کالری دارد. از سوی دیگر خوراکی های قندی باعث سیری نخواهند شد در نتیجه این میزان کالری شما را سیر نخواهد کرد و باید خوراکی های دیگری نیز در کنار بخورید در نتیجه اضافه وزن شما حتمی خواهد شد. فراموش نکنید که نوشیدنی های شیرین شده با شکر خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهند. در ...
خوردن بیش از حد غذاهای فرآوری شده انسان را سریعتر پیر می کند
.... محققان دانشگاه ناوارا در پامپلونا، اسپانیا ، نمونه های DNA و عادات غذایی 886 شرکت کننده 20 ساله و بالاتر، با میانگین سنی 67 سال را مطالعه کردند. آنها دریافتند که تلومرها در افرادی که روزانه سه وعده یا بیشتر غذای فرآوری شده می خورند در مقایسه با کسانی که کمتر از دو وعده در روز از این غذاها می خورند، تقریباً دو برابر کوتاه تر است. غذاهای فرآوری شده با خطر بیشتری برای بیماری ...
شیر مادر برای نوزاد، تاثیر بر ابتلا به سرطان
.... سرطان به دلایل مختلفی از جمله زمینه ژنتیکی، مواد شیمیایی، و تشعشعات خطرناک می تواند ایجاد شود. سرطان درمان های متنوعی دارد و همچنین تا میزان قابل توجهی قابل پیشگیری است. یکی از عوامل پیشگیری کننده از سرطان در کودکان، تغذیه از شیر مادر است. کودکان نیز مانند هر شخص دیگری در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. سرطان خون با حدود 30 درصد ابتلا در بین کودکان شایع ترین نوع از سرطان کودکان است ...
از چه سنی می توان به کودک شیر پاستوریزه داد؟
و یک تغذیه کامل برای فرزندتان به حساب نمی آید. • مصرف شیرگاو توسط کودکان زیر یک سال سبب ابتلا آنها به کم خونی و فقر آهن خواهد شد. • خوردن شیر گاو در کودکان زیر یک سال سبب ایجاد مشکلات و حساسیت های گوارشی می شود و باعث دیده شدن خون در مدفوع شان می شود. • شیر گاو نمی تواند چربی های مورد نیاز برای رشد فرزند زیر یک سال شما را دراختیارش بگذارد. چرا باید در ...
جدیدترین دستورالعمل ها برای پیشگیری از سرطان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از دویچه وله ؛ انجمن سرطان آمریکا به تازگی دستورالعمل هایی را برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها ارائه داده است که شامل ؛ روزانه 40 دقیقه فعالیت بدنی، کاهش مصرف گوشت های فرآوری شده و خودداری از مصرف دخانیات و الکل است. به گزارش پایگاه HealthDay،این انجمن اعلام کرد که عدم تحرک کافی، مصرف زیاد گوشت های فرآوری شده و الکل، عامل ابتلا به ...
سرطان لوزالمعده و واقعیت های تکان دهنده
از زنان، مبتلا به این بیماری تشخیص داده شدند . سیگار یکی از مهمترین عوامل خطر است : تقریبا یک سوم (20 تا 30 درصد) از همه موارد سرطان لوزالمعده به کشیدن سیگار ارتباط دارند. مواد شیمیایی سرطان زا که در فرآورده های دخانیاتی وجود دارد، ممکن است سبب آسیب رسیدن به لوزالمعده شود و سیگار کشیدن می تواند احتمال ابتلا به دیگر بیماری ها مانند التهاب درازمدت لوزالمعده را نیز افزایش دهد. همچنین ممکن ...
آیا کودکان چاق مستعد ابتلا به کرونا هستند؟
نامناسب یا ترکیبی از این عوامل هستند، در مواردی اندک، اضافه وزن یا چاقی به دلیل مشکلات هورمونی است و معاینه فیزیکی و آزمایش خون می تواند نقش و احتمال ابتلا به چاقی در اثر مصرف دارو را مشخص کند. آن ها بر این باورند اگر چه چاقی و اضافه وزن زمینه ارثی دارد اما همه کودکان در خانواده هایی که سابقه چاقی دارند به اضافه وزن مبتلا نخواهند شد، خطر ابتلا به چاقی در کودکانی که والدین یا خواهر و برادر چاق ...
چند توصیه برای سلامت کلیه ها
کلیه ها بتوانند به درستی کار کنند. این کار همچنین بهترین روش برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه است. توصیه می شود در حالت عادی روزانه هشت لیوان آب نوشیده شود. 2) از استعمال دخانیات خودداری کنید: دخانیات میزان جریان خون به کلیه ها را کاهش داده و این موضوع می تواند منجر به کاهش یا اختلال در عملکرد آن ها شود. استعمال دخانیات همچنین احتمال ابتلا به سرطان کلیه را تا 50 درصد ...
اینفوگرافی/ سرطان زای دوست داشتنی را بشناسید
احتمال چاقی را بیش از 60 % افزایش می دهد. مصرف نوشابه باعث چاقی و افزایش وزن می شود. پوسیدن دندان آزمون آزمایشگاه در مورد اسیدیته نوشابه نشان می دهد مقدار اسید در نوشابه مینای دندان را از بین می برد. ابتلاء به کبد چرب نوشابه ها و هر نوشیدنی شیرین دیگر خطر ابتلا به بیماری کبد چرب افزایش می دهد. تغییر متابولیسم کسانی که روزانه 140 گرم شکر مصرف می کنند (که کم تر از دو قوطی نوشابه است)، متابولیسم آن ها تغییر کرده و برای آن ها وزن کم کردن سخت می شود. ...
سالم خوری و 7 راهکار موثر آن
سبزیجات خود را افزایش دهید وقتی حرف از مصرف میوه و سبزیجات به میان می آید، به جرئت می توان گفت بسیاری از ما به میزان لازم آن ها را مصرف نمی کنی. این در حالی است که خوردن آن ها یکی از اصلی ترین اصول سالم خوری به حساب می آید. مصرف به اندازه میوه و سبزیجات می تواند ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن و رایج مانند فشار خون بالا، دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی، چاقی و همچنین سرطان را تا حد ...
غلظت خون چه کاری با سلامتی مان می کند؟
فشارخون دارند، به همین علت افراد گیاه خوار نه تنها احتمال ابتلا به سرطان روده را از خود دور کرده اند بلکه دارای خون رقیق تر و فشارخون پایین تزی نسبت به هم سن و سالان خون هستند.بنابر اعلام سازمان انتقال خون برای کاهش لخته شدن خون مصرف روغن جامد، روغن نارگیل، چربی های حیوانی، گوشت قرمز، دل، قلوه، مغز، پیه گاو و گوسفند را کاهش دهید و به جای آن از لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی و میوه ی فراوان استفاده کنید. ...
دوسوم از سالمندان شهر تهران امنیت غذایی کافی ندارند
درصد دارای ناامنی غذایی متوسط بودند و حدود 15 درصد از آن ها ناامنی غذایی شدید داشتند. یافته ها نشان می دهد بالا بودن سرمایه اجتماعی احتمال قرار گرفتن در معرض ناامنی غذایی را کم تر می کند. در این مطالعه افرادی که سرمایه اجتماعی پایین داشتند حدود سه برابر افراد با سرمایه اجتماعی بالا، درمعرض ناامنی غذایی بودند. شاخص های سرمایه اجتماعی شامل شبکه های اجتماعی، اعتماد اجتماعی و روابط متقابل ...
آشنایی با چند نشانه خاموش سرطان روده بزرگ
. به همین دلیل ممکن است تنگی نفس، یکی از علائم سرطان روده بزرگ باشد که شما نادیده گرفته اید. احساس نفخ می کنید دکتر رونالد هولکومب، مدیر مرکز سرطان دانشگاه هاوایی می گوید: گاهی ممکن است خوراکی مصرف کرده باشید که باعث مسدود شدن روده بزرگ و ایجاد نفخ و گرفتگی شده باشد. احساس نفخ و گرفتگی، علل بسیاری دارد اما اگر این علائم به شکل دائمی در بدن شما وجود دارد، حتما به پزشک مراجعه ...
عوارض ناشی از مصرف چای سیاه و سبز
.... اختلالات خونریزی: دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. مشکلات قلبی: کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم در افراد خاص می شود. اگر بیماری قلبی دارید، مصرف کافئین را محدود کنید. دیابت: کافئین ...
میزان خطرناک بودن ویروس کرونا برای زنان باردار
... چه اشخاصی بیشتر مستعد ابتلا به ویروس کرونا هستند؟ کهنسالان و مبتلایان به بیماری های زمینه ای مانند دیابت، فشار خون و افرادی که دارو های تضعیف کننده سیستم ایمنی را مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دارند و هر چه سن اشخاص بالاتر برود، عوارض ناشی از دچار شدن به این ویروس و احتمال مرگ و میر افزایش پیدا می کند. چقدر ویروس کرونا می تواند برای زنان ...
اگر زیاد چای می نوشید، بخوانید
...> - اختلالات خونریزی: دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. - مشکلات قلبی : کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم در افراد خاص می شود. اگر بیماری قلبی دارید، مصرف کافئین را محدود کنید. - دیابت: کافئین موجود ...
بالاتر بودن احتمال مرگ بر اثر سرطان در مردان چاق
حیاتی بدن همچون کبد، لوزالمعده و روده ها را احاطه می کند. به گفته ی محققان، این مسأله ممکن است عملکرد عادی این اندام ها را مختل کند و باعث رشد سلول های سرطانی شود. تحقیق دانشگاه آکسفورد طی یک بازه ی 10 ساله بر روی مردانی صورت گرفت مبتلا به سرطان نبودند. در این تحقیق شاخص توده بدنی، درصد چربی کلی بدن، اندازه ی دور کمر و نسبت کمر به لگن مورد بررسی قرار گرفت. مردانی که ...
سیگارهای الکترونیکی به ترک سیگار کمک نمی کنند
روزانه و غیر روزانه مورد نظر قرار دادند که 17 درصد این افراد از سیگار الکترونیکی برای کمک به ترک سیگار استفاده کردند. در بررسی بعدی، 13 درصد گزارش کردند که حداقل 12 ماه سیگار استعمال نکرده است که این میزان تا حدودی بالاتر از تجزیه و تحلیل اول است. محققان صراحتاً اعلام کردند که هیچ مدرکی دال بر تفاوت میزان ترک با افراد سیگاری که از سیگار الکترونیکی استفاده نمی کنند وجود ندارد. با این حال، در این تجزیه و تحلیل مشخص شد شرکت کنندگانی که از سیگار الکترونیکی برای ترک سیگار استفاده می کردند نیکوتین کمتری استفاده کردند. شنبه 5 سپتامبر 2020 (برابر با 15 شهریور 1399) ...
مضرات مصرف زیاد چای "سبز" و "سیاه"
بیشتر شدن اضطراب شود. - اختلالات خونریزی: دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. - مشکلات قلبی: کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم در افراد خاص می شود. اگر بیماری قلبی دارید، مصرف کافئین را محدود کنید ...
دیابتی ها این 9 توصیه را جدی بگیرند
را وارد بدن شما کنند. اما این به معنای آن نیست که باید از خوردن صبحانه در بیرون از خانه به طور کامل پرهیز کنید. در صورت ابتلا به دیابت، مهم ترین نکته ای که باید به خاطر داشته باشید هدف قرار دادن مصرف مقدار مشخصی از کربوهیدرات ها همراه با پروتئین بدون چربی و چربی های دوستدار قلب است. انتخاب های مختلفی هنگام خوردن صبحانه خارج از خانه وجود دارند و برخی سالم تر از سایرین هستند. برای افراد ...
9 قانون صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت
بیسکوئیتی سرشار از چربی یا ماست یونایی با میوه و مغزدانه ها را انتخاب کنید. فیبر زیاد مصرف کنید یک بررسی در سال 2019 که در نشریه The Lancet منتشر شد، نشان داد که مصرف یک رژیم غذایی سرشار از فیبر احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، و سرطان کولورکتال را 16 تا 24 درصد کاهش داده است. یک کاسه غلات صبحانه تهیه شده از غلات کامل همراه با نصف فنجان میوه ...
مردانی که در معرض سرطان پروستات هستند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فارس نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مردانی که دور کمر آنها بیش از 40 اینچ (101.6) است، 35 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ و میر ناشی از سرطان پروستات هستند. طبق یافته های دانشمندان چربی های شکم خطرناک ترین نوع آن است و می تواند افراد را در شرایط سلامتی سخت قرار دهد. دانشمندان دانشگاه آکسفورد بیش از 200 هزار مرد را به عنوان بخشی از مطالعه مورد ...
با خواص شگفت انگیز و فواید بستنی آشنا شوید
طول روز میزان قابل توجهی از انرژی خود را از دست داده اید و احساس خستگی و کسالت می کنید می توانید با مصرف بستنی دوپینگ کرده و انرژی خود را دوباره به دست بیاورید. کاهش خطر ابتلا به سرطان برای جلوگیری از ابتلا به هر نوع سرطان استفاده از لبنیات و فرآورده های شیر توصیه می شود. حال با توجه به اینکه در بین فرآورده های شیر، بستنی یکی از پرطرفدارترین آن هاست، جایگزین مناسبی برای دریافت ...
زگیل تناسلی در بارداری، چگونه درمان کنیم؟
یک باند پوشانده و به پزشک مراجعه کرد. در صورت ابتلا به دیابت و تصور بر ابتلا به زگیل حتی در صورت خفیف بودن آن تماس با پزشک ضروری است. در این موارد زگیل باید حتما زیر نظر پزشک درمان شود زیرا دیابت خطر آسیب به تاندون ها، پوست و اعصاب را افزایش می دهد. انتقال زگیل تناسلی حین زایمان ابتلا به زگیل تناسلی در بارداری سلامت جنین را تحت تاثیر قرار نمی دهد. اما احتمال انتقال زگیل تناسلی در ...
نتیجه یک مطالعه ژنومی جدید: احتمالا 410 گونه جانوری به کرونا دچار شده اند!
، نویسنده ی ارشد این مقاله و یک پژوهشگر، می گوید: پیش بینی می شود که حیوانات با 25 اسید آمینه که با پروتئین انسان مطابقت دارند از بیشترین خطر برای ابتلا از طریق آنزیم مبدل آنژیوتانسین 2 برخوردارند. پیش بینی می شود که خطر آنزیم گونه های مختلف، با انسان متفاوت باشد. حدود 40 درصد از گونه ها که به طور بالقوه مستعد ابتلا به کووید 19 هستند توسط اتحادیه بین المللی حفاظت از طبیعت به عنوان در معرض خطر ...