سایر منابع:
سایر خبرها
فال روز سه شنبه 18 شهریور
...> یاد بگیرید که تجربه های هوشمندانه را به کار بیندازید. امروز باید اجازه دهید که زندگی شما جریان داشته باشد. یاد بگیرید که چگونه بهترین ها را از خودتان نشان دهید. از هیچ تلاشی برای رسیدن به موفقیت دریغ نکنید. فال روزانه برای متولدین اردیبهشت ماه در روز 18 شهریور 1399 - فال روزانه در روز 18 شهریور 1399 برای متولدین اردیبهشت ماه امروز می ...
فال روز دوشنبه 17 شهریور
...: فال روزانه در روز 17 شهریور 1399 برای متولدین فروردین ماه امروز احساس می کنید که باید رؤیاهای بزرگی داشته باشید. دوست دارید که به بعضی از درونیات خود غلبه کنید دیدگاه خود را نسبت به زندگی تغییر دهید. امروز باید مشکلات زندگی را تجزیه و تحلیل کنید و آنها را ریشه یابی کنید. اجازه ندهید که دیگران برای شما تصمیم بگیرند. امروز می ...
فال روزانه سه شنبه 18 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/18
فال روزانه سه شنبه 18 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/18 فال روز تولد 99/06/18 دوست عزیزی که 18 شهریور به دنیا آمده ای تولدت مبارک! شما شخصی پرانرژی، فعال، منظم، قابل اعتماد، سخت کوش و با اصالت هستید. شما به ارزش های معنوی و مذهبی بسیار پایبند و معتقد هستید و اجازه نمی دهید دنیای آشفته ی امروز باورهایتان را خراب کند. لجاجت و سرسختی اصلا به شما نمی آید ...
فال روزانه امروز سه شنبه 18 شهریور 99
اکنون می توانید همه چیز را درست کنید.دوست دارید تفریح کنید و به جاهای مختلف بروید زیرا از ماندن در یک جا به مدت زیاد خسته می شوید.تنوع در حال حاضر سرگرمی زندگی شماست. ... مهر فال روز متولدین مهر: امروز مرکوری وارد خصوصی ترین بخش چارت شما شده و باعث میشود که هراز گاهی سکوت اختیار کنید. مراقب باشید که چگونه این کار را انجام می دهید چرا که نمی خواهید دیگران فکر کنند که شما مرموز ...
فال روزانه 99/06/17
...: فال روزانه 99/06/17 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. زندگی عاشقانه و سرشار از محبتی دارید و در سالی که با تولدتان آغاز می شود فرصتی پیدا می کنید تا رابطه محبت آمیز خود را با اطرافیان عمیق تر کنید. در شهریور ماه امسال فکری بکر به ذهن شما می رسد، این فکر را جدی بگیرید و زمینه موفقیت های بیشتر خود را فراهم ...
فال روزانه امروز دوشنبه 17 شهریور 99
جالب است که شخصی را که فکر می کردید به خوبی می شناسید رفتاری عجیب داشته باشد.اگر یکی از اعضای خانواده باشد کمی نگران کننده است.پیش از این که همه چیز را خراب کند سعی کنید ابتدا به نرمی رفتار کنید،این روش بهتر است. ... مرداد فال روز متولدین مرداد: گرچه کسی نمی تواند شما را از اجتماعی بودنتان جدا کند، زمان هایی وجود دارند که باید از این روش خود، کناره گیری کنید. امروز یکی از آن ...
فال روزانه 99/06/18
مواظب باشید که احساساتی نشوید و تصمیم نادرستی نگیرید. فردی عاشق تان شده و امروز این عشق را با شما در میان می گذارد. مشکلی در انجام کار های روزانه پیش نمی آید و امروز فرصتی پیدا می کنید تا به تفریحات موردعلاقه تان برسید. آرامش خود را حفظ کنید و روز را بدون نگرانی و استرس به پایان برسانید. پولی که برای خرید کالای مهمی نیاز دارید امروز به دست تان می رسد. اعضای خانواده از کاه، کوه می سازند و ...
7 عادت ساده که زندگی شما را تغییر می دهد
که چگونه مهربانی قرار است در زندگی تان تغییر ایجاد کند اما مهربانی عادتی است که دید دیگران را نسبت به شما تغییر داده و باعث می شود احساس رضایت، آرامش و سبکی کنید. اگر به مدت یک ماه هر روز روی این عادت تمرکز کنید، تغییرات عمیقی در زندگی خود خواهید دید. خواهید دید که مردم در درازمدت با شما رفتار بهتری خواهند داشت. چگونه مهربانی را به یک عادت در خود تبدیل کنیم؟ در ابتدا با خود ...
نوع دوستی؛ نگرانی برای رفاه و سلامت دیگری
قابل ملاحظه ای اعتماد به نفس داشته و پایبند باورها و اعتقادات شان هستند. برای بهتر کردن زندگی اطرافیان شان تلاش می کنند. چگونه نوع دوست تر باشم؟ عشق را پخش کنید. نوع دوستی با کمک به دیگران آشکار می شود. پس مثبت، مهربان و مفید باشید و نوع دوستی را گسترش دهید. به جامعه خود خدمت کنید. آیا می دانید در جامعه شما چه می گذرد؟ این کار ساده ای است که جستجو کنید و ...
8 فرمول شگفت انگیز برای شاد بودن در زندگی
انجام کار های فعالانه بپردازید که در برنامه روزانه شما نیست. 2- هر روز 3 کاری که دوست دارید را انجام دهید تا حس رضایت بیشتری از خودتان داشته باشید. 3- حداقل به مدت 10 دقیقه در طول روز ورزش کنید؛ چرا که هر نوع فعالیت بدنی بر مغز، خلق، حالت روحی، تفکر و سلامتی تمامی افراد تاثیر مثبتی خواهد گذاشت. 4- استراحت داشته باشید و جلوی فرسودگی خودتان را بگیرید. جو و فضای ...
بزرگترین اشتباهات مردان در روابط عاطفی
دو طرفِ حاضر در رابطه اعتمادشان به دیگری را از دست بدهند، دیگر راه برگشتی وجود نخواهد داشت. اعتماد به طور کلی احساس شکننده و آسیب پذیری است. حتما نباید به همسرتان خیانت کرده باشید یا به او دروغ گفته باشید که به شما بی اعتماد شود. کارهای ساده تری مثل فرستادن پیام برای زنی دیگر در شبکه های اجتماعی، اگر برملا شوند، اعتماد را از بین می برند و شاید زمینه ساز پایانِ کارِ رابطه شوند. برای جلب ...
چگونه وابستگی عاطفی نداشته باشیم
داد؟ از خودتان سوال کنید دراین صورت چه چیزهایی شما را می ترساند؛ به عنوان مثال اگر به شخصی که در حال شناخت برای ازدواج هستید وابسته شده اید، ممکن است ترس دوست داشته نشدن را تجربه کنید. بیان احساسات منفی و مثبت حاصل از دست دادن منبع وابستگی یکی از راههای است که شخص از آن طریق قادر خواهد بود احساسات خویش را بشناسد و جهت از بین بردن وابستگی عاطفی اقدام کند یکی از دلایلی که اشخاص ...
چگونه در سال تحصیلی کرونایی استرس نوجوانان را مهار کنیم؟
برای درک بهتر می توانید از معلمان و مشاوران مدرسه کمک بگیرید. راهبردهای موثر تنظیم نظم عاطفی مانند مراسم خاص، کمک کننده خواهد بود و توجه نوجوان را از احساسات منفی تجربه شده در طول روز مانند ترس از عدم انجام یک کار خاص دور کند. علاوه بر این، داشتن یک برنامه منظم در خانه می تواند نیازهای عاطفی فرزند شما را تامین کند زیرا مکانی برای تسکین و آرامش ایجاد می شود. راهبرد ...
آیا از هوش هیجانی در کودک خود خبر دارید؟
و دلسردی در کودک شما شود. برای بهبود اعتماد به نفس و خودباوری کودک، بگذارید کودک شما بداند که شما به احساسات او اهمیت می دهید و آن چیزی که کودک شما می گوید حائز اهمیت است. آیا کودک شما می تواند خودتنظیم باشد؟ کودک شما می تواند احساسات و رفتار خود را مطابق با اقتضای شرایط و اوضاع مدیریت کند. آنها در زمان بروز احساس خستگی به جای نشان دادن رفتارهای برونگرایانه طغیانی و پرخاشگرایانه ...
چگونه در محیط کار خلاق باشیم؟
ایده پردازی و عملکرد خلاقانه دارد. شروع کار روزانه با پروژه های کوچک همیشه اعتماد به نفس افراد را ارتقا خواهد داد بنابراین شما از نظر روحی آماده بررسی هرچه بهتر شرایط و بهبود سطح خلاقیت سازمانی تان خواهید بود. شاید در نگاه نخست رسیدگی به فعالیت های کوچک بخش عمده ای از انرژی افراد را هدر دهید. درست به همین خاطر اغلب کارآفرینان کارهای روزمره را با پروژه های بزرگ شروع می کنند. این امر موجب ...
عواقب چک کردن گوشی همسر
ترس هستید، ریشه های آن را در خودتان کشف کنید و حتما به یک مشاور مراجعه کنید. ترس از دست دادن برخی از افراد به این علت گوشی همسرشان را چک می کنند که می ترسند او را از دست بدهند. آنها برای اینکه بدانند فقط خودشان در دل همسرشان جا دارند و اینکه هیچ فرد دیگری در زندگی همسرشان نیست ، موبایل همسرشان را چک می کنند . ریشه این رفتار ممکن است در گذشته شما باشد ، شاید شما در گذشته کسی ...
دلیل مجرد ماندن افراد از بعد روانشناختی
دچار سوء تفاهم خواهید کرد و احساس می کنند که شما به آنها بی اعتماد هستید و در مقابل آنها نیز اعتمادشان را نسبت به شما از دست داده و تمایلی به ارتباط با شما نخواهند داشت. این روزها دختر خانمهای 31 سوالی که مجرد هستند مدام به شوخی می گویند که همسر مورد نظر او را بایستی برایش بسازند این در حالی است که تمامی واقعیت ها در پس شوخی ها نهفته اند و از همین جمله می توان وسواس آنها را تخمین زد. این ...
تستی که اسرار درونی شما را فاش می کند!
برترین ها: در این تست کافی است کمی به خودتان رجوع کنید. یک کاغذ و قلم هم کنار دستتان باشد که بتوانید امتیاز هایی که گرفته اید را جمع بزنید. حاضرید؟ 1) چه موقع از روز بهترین و آرام ترین احساس را دارید؟ الف. صبح ب. عصر و غروب ج. شب 2) معمولاً چگونه راه می روید؟ الف . نسبتاً سریع، با قدم های بلند. ب. نسبتاً سریع، با قدم های ...
فال روزانه دوشنبه 17 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/17
.... در ماههای آخر سال سعی کنید لحظات بیشتری را به تنهایی خود اختصاص دهید. تحرک و ورزش را در برنامه روزمره خود قرار دهید تا همیشه حس مثبت داشته باشید. ♈ فال روزانه متولدین فروردین خواب هایی که می بینید به نظرتان خیلی الهام بخش و واقعی می آیند و امروز برای شما منبع ایده های جدیدی خواهند بود. شما در حال حاضر خیلی هیجان زده و پرانرژی هستید و می خواهید تا جان در بدن دارید روی ...
برای ایجاد آرامش در اتاق کار منزل چه کنیم؟
... اکثر ما روزانه به اندازه کافی در روز آب نمی نوشیم و توصیه می شود که در روی میز خود یک پارچ آب بگذارید تا به مرور زمان در طی روز آب بنوشید. نوشیدن منظم آب به مغز شما برای داشتن فعالیت بهتر و بیشتر کمک می کند و احساس انرژی بیشتری خواهید کرد . 8 - احساس آخرهفته شاید روزهای هفته برای شما هیچ معنایی نداشته باشد، درحالیکه در خانه مشغول به کار باشید. گرفتن انرژی برای سپری کردن ...
فال روزانه یکشنبه 16 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/16
موضوع یک جنبه منفی نیز می تواند داشته باشد و آن این است که شما با این همه کاری که برای خودتان تراشیده اید آنقدر گرفتار می شوید که وقتی برای خودتان و استراحتتان پیدا نمی کنید و خودتان را خسته کرده و از روزتان لذت نمی برید. بهترین کار این است که از سطح انرژی خود آگاه باشید و با سرعتی پیش بروید که در پایان روز هم کارهایتان انجام شده باشند و هم خودتان احساس راحتی و رضایت داشته باشید. شاید کمی احساس ...
فال روزانه امروز یکشنبه 16 شهریور 99
بگیریم .هرچقدر بازتر فکر کنید بیشتر به دست می آورید.شاید افرادی با تمدن و فرهنگ متفاوت از کشورهای دیگر را ملاقات کنید و روشی دیگر در زندگی کردن بیاموزید.اگر فرزندانی دارید آن ها را بهتر می شناسید و می توانید رفتار بهتری با آنان داشته باشید. ... آذر فال روز متولدین آذر: نگاهی به آینه بیاندازید و ببینید آیا چیزی در قیافه شما نیاز به تغییر دارد. شاید قیافه تان نمایانگر شخصیت قبلی شما ...
آیا اوقات فراغت در زندگی مادران مهم است؟
اختصاص دادن زمان به خودتان می تواند در هرقالبی باشد که شما دوست دارید. ممکن است با رفتن به سالن های زیبایی حالتان بهتر شود، ممکن است دیدار یک دوست، شما را خوشحال تر کند. چیزی که مهم است این است که اجازه ندهید افکار منفی و احساس گناه و عذاب وجدان، احساس خوشحالی شما را کمتر کند. 3- کارهایی را که حالتان را بهتر می کند، مشخص کنید: اینکه مشخص کنید در هرروز یا در ماه چه میزان زمانی ...
کار های ساده ای که حالتان راخوب میکند
تقویت روحیه و حواس در زندگی خواهد شد و افراد در طول روز می توانند نسبت به مسائل زندگی واکنش خوبی نشان دهند. انرژی منفی را چگونه تخلیه کنیم که به کسی صدمه نزند؟ رهایی از انرژی منفی یکی از راه های اصلی پیری زود رس و مرگ زودهنگام بوده که در صورت تداوم ممکن است ناراحتی های قلبی_ عروقی را به وجود آورد؛ بنابراین اگر قصد جذب انرژی های مثبت روزانه را دارید وقت خود را بیشتر صرف خندیدن و فعالیت بدنی کنید. ...
8 اشتباه چاق کننده در ورزش
.... از ورزش برای آن چه که هست استفاده کنید و آن را یک فرصت شگفت انگیز برای مهار کردن استرس، پاک کردن افکار منفی از ذهن خود، تناسب اندام، افزایش حس اعتماد به نفس و تقویت سلامتی خود بدانید و از ورزش کردن لذت ببرید. 2. شما برای سوزاندن دسر و شیرینی از ورزش استفاده می کنید. اکثر مردم نمی دانند که برای از بین بردن کالری، به تلاش زیادی نیاز دارند. آن ها فکر می کنند که می توان خوردن ...
چگونه برای تعمیر تلویزیون در زمان صرفه جویی کنیم ؟
در هر خانه ای حداقل یک تلویزیون وجود دارد و یکی از ابزار های ایجاد سرگرمی و دورهمی های خانوادگی می باشد بنابراین نمی توان روزی را بدون تلویزیون متصور شد. فرض کنید یک روز سخت کاری را به امید تماشای یک برنامه مهیج در کنار دوستان به پایان رسانده اید و به خانه آمده اید. اما تلویزیون شما دچار مشکل شده است و روشن نمی شود خراب شدن و تعمیر تلویزیون می تواند بسیار ناراحت کننده و در عین حال باعث ایجاد ...
10 تغییر حالت که بدن همه ی ما نیاز دارد
رول شده نرم برای قسمت خالی پایین کمر خود هنگام نشستن استفاده کنید تا انحنای طبیعی ستون فقرات شما حفظ شود. همیشه که در حال نگاه کردن به گوشی تلفن همراه هستید، آب می خورید، کتاب یا مقاله می خوانید و هر کاری که دیگری که انجام می دهید، باید به خودتان توجه کنید. همیشه از طرز نشستن و ایستادن خود آگاهی داشته باشید و از خودتان بپرسید که آیا موقعیت بدن شما در حالت صحیح قرار گرفته است یا خیر. ...
9 ویژگی افراد خودشیفته و تفاوت آن با اعتمادبه نفس
نسبت دهید. 3- شما هیچ دوست واقعی ندارید. در وهله ی اول، به این دلیل که به هیچ دوستی نیاز ندارید. با وجود همه چیز، خود را به تنهایی کامل و بی نقص می بینید، نه؟ وقتی اینقدر کامل هستید که خودتان می توانید از خودتان مراقبت کنید پس چه نیازی به دیگران دارید. به هر حال باید بدانید خیلی سخت است دوست کسی باشید که به کسی نیاز ندارد. وقتی به دیگران اجازه ی وارد شدن به حلقه ی تن- آسایی و ...
چه اصولی را برای دریافت مشاوره با روانپزشک باید رعایت کنیم؟
روانپزشک آنلاین انتخاب کنید که در آنجا احساس امنیت می کنید. همچنین میزان عدم تمرکز و حواس پرتی شما باید در کمترین حد ممکن باشد. طبیعت پرهیجان جلسات روانپزشکی به شکلی است که بهتر است در محیطی انجام شود که کسی صحبت هایتان را نشنود. اگر نمی توانید محیطی کاملاً خلوت پیدا کنید، از اطرافیان خواهش کنید برای مدتی منزل را ترک یا سکوت را در این مدت رعایت کنند. توقع تجربه ی احساسات منفی را در حین ...
نحوه مراقبت از دندان های پیوندی
.... پیوند دندان یک روش سریع است و به زمان کمی نیاز دارد. به بیحسی احتیاج ندارید و می توانید بعد از انجام عمل به زندگی روزمره خود ادامه دهید. به طور معمول، پیوند دندان بین 30 تا 60 دقیقه طول می کشد. پیوند دندان خطرات عمده ای ندارد. به خاطر داشته باشید که رزین کامپوزیت مورد استفاده با این روش به اندازه دندان های طبیعی شما قوی نیست. این امکان وجود دارد که مواد از ...