سایر منابع:
سایر خبرها
نظریه برابری آدامز، ابزاری قدرتمند برای ایجاد انگیزه در کارکنان
عناصر نامحسوس را بر رویکرد کارکنان به شغلشان و چگونگی انجام آن تأیید می کند. به عقیده آدامز اگر کارکنان احساس کنند که آورده شان بیشتر از دریافتی شان است، انگیزه شان را از دست می دهند. بر مبنای نظریه آدامز، حقوق و پاداش به تنهایی از عوامل انگیزشی کارکنان نیستند؛ ترفیع رتبه هم به ندرت نتیجه دلخواه را به همراه دارد. اینها حتی ممکن است بر انگیزش کارکنان دیگر تأثیر منفی داشته باشند! برای ...
لزوم تقویت تمرین های تاب آوری، برای گره گشایی و نگرش دیدگاه مثبت تر به زندگی
تداوم مهارت آموزی و ... * تفکر مثبت به معنی نادیده گرفتن مشکل نیست / درک ناکامی ها موقتی است دکتر صحاف با بیان اینکه در مواجهه با بحران یا فاجعه ، پیدا کردن حس هدفمند می تواند نقش مهمی در بهبود فرد داشته باشد، افزود: این می تواند در قالب درگیر شدن شما در اجتماع ، پرورش معنویت و یا شرکت در فعالیت هایی باشد که برای شما معنی دار است. وی افزود: داشتن اعتماد به نفس در ...
متخصص روانشناسی:در این شرایط، مراقب فرزندان نوجوان باشید
اشتباه است. همچنین می توان به عوامل مهم دیگری چون تحت تاثیر گروه همسالان قرار گرفتن برای از بین بردن خود، بازی های اینترنتی با این محتوا و نداشتن عزت نفس اشاره کرد. نکته مهم در مورد عزت نفس این است که باید توجه دهی مثبت و حمایت مثبتی از فرزندان خود داشته باشیم، به عنوان نمونه در مساله کنکور بخاطر نداشتن علاقه فرزند به رشته های مورد نظر والدین، هویت و شخصیت او را زیر سوال ...
راز تاثیرگذاری حداکثری مدیران
شرکت ها به شکل فزاینده ای درحال تکیه بر گروه های چندرشته ای و متنوعی هستند که مجموعه ای از توانایی های زنان و مردان، افراد با ریشه های فرهنگی متفاوت و کارکنان پیر و جوان را شامل می شوند. اما صرف جمع کردن مجموعه ای از افراد مختلف در کنار هم ضامن ارتقای عملکرد گروه نیست؛ چنین شرایطی نیازمند یک رهبری فراگیر است، در واقع شکلی از رهبری که به همه اعضای گروه این احساس را بدهد که با آنها منصفانه و محترمانه رفتار می شود و ارزشمند هستند، افراد احساس تعلق به گروه داشته باشند، بودن در ا ...
آموزش آشپزی و شیرینی پزی؛ بهترین انتخاب کدام است؟
این روز ها آشپزی یکی از مهارت های پولساز است و آشپز های موفق درآمدی نجومی از این هنر خود دارند و با توجه به فضای شغلی قابل توجهی که این حرفه دارد، می توان به یاد گرفتن آشپزی به عنوان یک سرمایه گذاری نگاه کرد. ایجاد تنوع در سبد غذایی خود و خانواده و سبک زندگی سالمی که می توان با تغذیه ی سلامت ایجاد کرد، از سایر ویژگی های غیر قابل چشم پوشی این مهارت به حساب می آید. چرا غذای خانگی را ...
توصیه های آریانپور برای تقویت مکالمه زبان انگلیسی چیست؟
زمانی می توانیم به طور مسلط با زبان انگلیسی صحبت کنیم؟ پاسخ این سوال دست خودتان است زیرا کاملا بستگی به تلاش و زمانی دارد که برای آموزش در نظر خواهید گرفت. بهتر است برای آموزش مکالمه برای خودتان زمان و هدف تعیین کنید و به اهدافتان پایبند باشید برای مثال اگر هدفتان رفتن به یک سفر خارجی و دیدن دوستانتان است توصیه می کنیم وقتتان را تلف نکنید چون نه هدفتان استوار است نه زمانبندی شما دقیق است ولی در مقابل ...
علت کتک کاری کودکان
بتواند رفتار خودش را کنترل کند. اگر کودک بر رفتارش کنترل ندارد و بچه های دیگر را می زند، قبل از انجام کارش دخالت کنید و مانع انجام این رفتار شوید. اگر کودک به شما حمله می کند و قصد زدن شما را دارد، یا از او فاصله بگیرید و با جدیت به او هشدار دهید: زدن درد دارد، نباید دیگران را بزنی یا دست هایش را محکم و بدون خشونت بگیرید و بگویید: نباید من را بزنی، کتک زدن کار درستی نیست . بعد از ...
فال روز چهارشنبه 19 شهریور 1399
جدید رفت و آمد کنید. بیش از حد به دیگران وابستگی نشان ندهید. خودتان را دوست داشته باشید. همیشه به فکر انجام کارهایی باشید که باعث می شود دیگران استعداد شما را بهتر ببینند. امروز می توانید استقلال خود را به دیگران نشان دهید. همچنین یک روز مورد علاقه برای شرکت کردن در کارهای هیجان انگیز است. پس این فرصت را از دست ندهید. به افکار منفی ...
اگر نوجوانتان با جنس مخالف ارتباط دارد
دیگران رابطه برقرار نموده و دوست یابی کند. ولی چنانچه ضوابطی تعیین نشود، مشکلاتی بروز خواهد کرد. اگر فرزند شما اجازه دارد از تلفن استفاده کند این بدان معنی نیست که تلفن باید همیشه در اختیار وی باشد، یا در صورت داشتن گواهی نامه رانندگی نمی تواند بطور تمام وقت از ماشین شما استفاده کند. علاقه فرزند شما به استفاده از تلفن، عامل مناسبی است که میتواند برای تغییر رفتار و تقویت حس مسوولیت در ...
نیازهای اساسی یک نوجوان
رفتاری نیز از کودکی فاصله گرفته و تلاش می کند تا به هویت یک بزرگسال دست پیدا کند. او برای رسیدن به این مقصود ممکن است راه های مختلفی را امتحان کند تا در نهایت بتواند خود مورد علاقه اش را بیابد. اگر شما به عنوان والدین از نیازهای اساسی فرزندتان در این دوران آگاهی کافی داشته باشید می توانید به او کمک کنید تا بتواند با سهولت بیشتری این مسیر را طی کند. ما در ادامه به مهم ترین نیازهای اساسی یک نوجوان ...
گوش دادن فعال چیست و چه مزایایی دارد؟
...> - پرداختن بی اندازه به جزئیات و از دست دادن جان کلام - بی توجهی کردن به آنچه درک نکرده اید - مشغول شدن به افکار خویش - تظاهر به توجه چطور مؤثر و فعالانه گوش دهیم؟ رابطه چشمی برقرار کنید این مورد واضح و روشن بنظر میرسد ولی تماس چشمی بیانگر احترام و توجه شما به مخاطبتان است. فراموش نکنید که موبایل خویش را کنار بگذارید و همه اعلان ها را هم خاموش ...
شخصیت شناسی بر اساس علاقه به طعم های متفاوت
مطالعات علمی انجام شده است که بتوانیم به مدد رفتار های روزمره، شناختی از شخصیت خود پیدا کنیم. امروز می خواهیم به یکی از این حوزه ها سرک بکشیم و نگاهی به مطالعات در این زمینه داشته باشیم. غذا های تند و هیجان خواهی مطالعه ای که توسط دانشگاه پنسیلوانیا انجام شده است، نشان می دهد علاقه به غذا های تند می تواند نشان دهنده یک ویژگی شخصیتی مشخص باشد. طبق این مطالعه افرادی که ...
چالش فروش در ملاقات های مجازی
به خوبی با سلیقه مشتریان و رفتارشان آشنایی داشته باشید. این امر شامل آگاهی از محصولات مورد علاقه آنها و همچنین شیوه ارتباطی متداول در کسب و کارشان است. اگر شما به این نکته مهم توجه نداشته باشید، به سرعت در تعامل با مشتریان دچار مشکل می شوید. برخی از برندها برای خرید محصولات موردنیازشان اقدام به ایجاد تیم های خرید می کنند. این امر نیازمند بررسی دقیق نحوه فعالیت اعضای تیم موردنظر از سوی برند ماست ...
چگونه کودک خود را تنبیه کنیم؟
شما متوجه حرفهای او شوید. تعریف و تمجید کردن در طول روز به رفتارهای مثبت فرزندتان توجه کنید و با انجام هر کار درست و مثبتی، از فرزندتان تعریف و تمجید کنید. برای مثال اگر او هنگام بازی با خواهر و یا برادرش، رفتار مسالمت آمیزی داشته باشد ، به او این نکته را یادآوری کرده و تشکر کنید. بیشتر به رفتارهای مثبت فرزندتان تمرکز کنید.بدین ترتیب رابطه ای مثبت بین شما و فرزندتان تشکیل می شود و ...
راههای رهایی از وابستگی های عاطفی
. - به نظر خودتان اهمیت دهید. - در ذهنتان تصویر مثبتی از خویش داشته باشید. با همسر وابسته به خانواده اش چگونه رفتار کنم؟ باخواستگار وابسته به خانواده چه کنیم؟ - با اشخاص مثبت نشست و برخاست کنید. - از خودتان مواظبت کنید. - از تنها ماندن لذت ببرید. درست است که دوست دارید دوستتان پیش شما باشد و زمانی که وی پیش شما نیست حس ناراحتی و تنهایی و ...
چگونه کودکی اجتماعی تربیت کنیم؟
. " کودکانی که هرگز یاد نمی گیرند نه به گویند حس قوی و غیرواقعی خواهند داشت ، مواظب رفتار خود باشید و درک کنید همیشه نمی توانند آنچه را که می خواهند به دست آورند. کوه اضافه می کند این مهارت اجتماعی تنها زمانی کار می کند که کودک دلیل " نه " شنیدن را بداند به گونه ای که درک متقابل وجود داشته باشد. می تواند از قوانین پیروی کند کودک کوچک باید منظم باشد و به دستورالعمل ها توجه کند ...
قدرت کلمات در زندگی زناشویی را دست کم نگیرید
. گفتن جملاتی مانند "کاش به خواستگار قبلیم جواب مثبت می دادم"، " همه شوهر کردن، منم شوهر کردم"، "شوهر فلانی را ببین چه کار ها که برای زنش انجام می دهد، اما تو چی؟ " بار مقایسه ای داشته یا موجب تحقیر می شوند. این نوع جملات اعتماد به نفس مرد و اقتدار مردانه همسرتان را از او می گیرد. بسیاری از خانم ها با مشاهده رفتار نادرست فرزندشان آن را به شوهرشان و ژنتیک پدر نسبت می دهند و از ...
13 نشانه یک پدر و مادر سمی که بسیاری آن را نمی دانند!
اجرای دستورات می باشد. ممکن است شمایی که این روش را از طریق پدر و مادر خود گرفته اید، احساس کنید تا به حال این روش یک اثر مثبت روی زندگیتان داشته است. اما چنانچه خوب فکر کنید می بینید شما عملا بدون هرگونه درک درستی از شکست و یا طرد شدن، زندگی می کنید . این مسئله ناشی از تربیت یک پدر و مادر سمی است که از ارائه میزان درستی از حس امنیت و داشتن توانایی بیان دیدگاه ها به دلیل آنکه شما جوان بودید ...
چگونه با همسر افسرده تان رفتار کنید ؟
بصورت ناخواسته اثر نامطلوب بر جای گذارد. برای مثال گفتن این جمله که “همه چیز که خوبه، تو چرا افسرده شدی” می تواند به جای تاثیر مثبت، اثر منفی داشته باشد. ضروری است که بتوانید از دیدگاه فرد افسرده به این داستان نگاه کرده و بدون تأیید افکار و رفتار، با احساس آنها همدلی کرده و این نکته را یادآوری کنید که چقدر به او علاقه دارید و قدردان، همراه و پشتیبان او هستید. در یک شرایط مناسب به او ...
آداب گفتگو با همسر
شوهر است که هر دو مداراگر باشند. +رفتار مثبت داشته باشیم تلاش کنیم رفتار ناشایست همسر را با رفتار نیکو دفع کنیم. هدف از این کار جذب همسر و افزایش صمیمیت بین زوجین است و هرگز معنای کوتاه آمدن و ذلت نیست. دفع بدی با خوبی و مدارا کردن با کج خلقی همسر کینه ها و بدی ها را از بین می رود. بدانید که دفع کج خلقی های همسر با رفتار نیک باعث جذب همسر کج خلق و زمینه تغییر و رشد وی به نقطه مطلوب خواهد شد. منبع: راسخون ...
آیا "نه گفتن" بچه ها را ناامید می کند؟
. می توانید نسبت به او بی توجهی کنید و وانمود کنید توجه تان به چیز دیگری جلب شده است. هنگامی که رفتار بد کودک متوقف شد توجه خود را به او معطوف کنید. همچنان مواظب باشید که رفتار بد کودکتان شما را به دادن پاداش مادی( مانند شیرینی قبل از شام) و یا یک پاداش فعالیتی ( مانند تماشای فیلم آخر شب تلویزیون، در حالی که فردا صبح باید به مدرسه برود) وادار نکند. شما به عنوان پدر و مادر ...
نوع دوستی؛ نگرانی برای رفاه و سلامت دیگری
قابل ملاحظه ای اعتماد به نفس داشته و پایبند باورها و اعتقادات شان هستند. برای بهتر کردن زندگی اطرافیان شان تلاش می کنند. چگونه نوع دوست تر باشم؟ عشق را پخش کنید. نوع دوستی با کمک به دیگران آشکار می شود. پس مثبت، مهربان و مفید باشید و نوع دوستی را گسترش دهید. به جامعه خود خدمت کنید. آیا می دانید در جامعه شما چه می گذرد؟ این کار ساده ای است که جستجو کنید و ...
وقتی نمی تونید حسادت را به تنهایی مدیریت کنید
اتفاق همیشه قبل از رخ دادن اون، بیشتر از بعد از رخ دادن اونه. برای مثال، شما میشنوید که شغلی که همیشه آرزوش رو داشتید قراره به همکارتون یا دوستتون برسه، حس حسادت بیشتری در شما ایجاد میشه تا اینکه شما بعد از ارتقای شغلی دوست یا همکارتون اون خبر رو بشنوید. اگر حسادت شروع به گسترش و رشد کند، کم کم احساس بدی بهتون دست میده، احساسی طبیعی و انسانی که سبب میشه احساس کنید این حس حسادت داره عذابتون میده یا ...
سطوح مختلف اوتیسم را بشناسیم
رفتار درمانی و جلسات مشاوره روانشناسی یا انواع دیگر درمان انجام می شود. این روانشناس با اشاره به این که افرادی که مبتلا به اوتیسم سطح 2 هستند نیاز به پشتیبانی قابل توجهی دارند، عنوان کرد: علائم مرتبط با این سطح شامل فقدان شدید هر دو مهارت ارتباط کلامی و غیرکلامی است که این مسئله اغلب فعالیت های روزانه را دشوار می کند. وی ادامه داد: ازجمله علائم این سطح از اوتیسم می توان به ...
مشاور و استاد حوزه علمیه خواهران یزد: مدیریت زمان، نیاز به آموزش و مهارت دارد
همچنان که شاد بودن، ارتباط با دیگران و غیره احتیاج به مهارت دارد. خانم یوسفی تفکر درباره کارهای انجام شده،کارهای در دست اقدام، دید مردم نسبت به انسان پس از مرگ و امور هیجان انگیز از دیدگاه خود را از اموری مطرح کرد که می تواند انسان را در هدف گذاری مناسب و موفق یاری دهد. وی توجه به امور روزانه، یادداشت کردن مهم ترین وظایف، ایجاد برنامه زمانی مناسب و بهینه کردن برنامه را چهار گام ...
راهنمای خرید گل هدیه برای مدیران و همکاران در ایران
ارتقا همکار باشند. شما می توانید با انتخاب یک دسته گل یا گلدان زیبا حس احترام، خوشحالی و تحسین خودتان را منتقل کنید و خود را در خوشحالی همکارتان شریک نشان دهید. دقت داشته باشید تا حتما هنگام ارسال گل روی آن کارتی قرار دهید و دلیل ارسال گل را به صورت واضح عنوان کنید تا از سوءتفاهم های احتمالی و مواردی از این دست جلوگیری شود. یکی از بهترین حس هایی که هرکسی می تواند آن را تجربه ...
3 ایده کسب و کار اینترنتی پولساز
های آموزشی تبدیل کنید و بفروشید. البته شاید به تدریس خیلی علاقه داشته باشید اما یک مهارت و تخصص نداشته باشید. اگر جزء این دسته از افراد هستید که اصلاً جای نگرانی نیست شما می توانید شروع به افزایش مهارت و تخصص خود کنید و بعد از اینکه تخصصی را کسب کردید آن را به دوره های آموزشی تبدیل کنید. مثلا ممکن است شما یک کتاب در زمینه قانون جذب بخوانید می توانید این کتاب را یک دوره آموزش قانون جذب ...
تست شخصیت شناسی که اسرار شما را فاش می کند!
و امتحان می کند، از ماجراجویی لذت می برد و در مجموع به دلیل ایجاد شرایط و بستر هیجانات توسط شما، از همراهی تان لذت می برند. اگر از 41 تا 50 امتیاز به دست آوردید: به خود امیدوار باشید، دیگران شما را بانشاط، سرزنده، سرگرم کننده و جالب و جذاب می بینند. شما دائماً مرکز توجه جمع هستید و از تعادل رفتاری خوبی بهره مند هستید. فردی مهربان، ملاحظه کار و فهمیده به نظر می رسید. قادر ...