خانه
چگونه بازیگر شویم (164)/چگونه خودمان را برای یک نقش سخت آماده کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جزئیاتی از حالات آیت الله طالقانی در آخرین لحظات حیات
منزل ما قطع شده و راهروها تاریک بود. در آن هنگام چون در حال پارک کردن خودرو بودم، کمی دیرتر از ایشان وارد منزل شدم و هنگام بالا رفتن از پله ها همراهشان نبودم. همسرم می گوید چراغ را برای راهنمایی آوردم؛ آقای طالقانی از در که وارد شد، فرمودند: برق که رفته، تلفن هم که رفته، گویا ما هم کم کم باید برویم! از حرف ایشان ناراحت شدم و گفتم: آقا این فرمایش ها چیست؟! نفرمایید. آقا باز تکرار کرد: خیر! باید ...
راهکارهای آماده کردن کودک برای رفتن به دندان پزشکی
درباره دندان پزشکی، مهربان بودن دندان پزشک و آسان بودن اقدامات بپردازید. 2. قبل از مراجعه واقعی، نقش دندان پزشک را ایفا کنید قبل از این که برای اولین بار به دندان پزشک مراجعه کنید، خودتان را در نقش دندان پزشک قرار دهید و کودک تان نیز بیمار باشد و با مهربان ترین حالت ممکن با او رفتار کنید و صدا های خشن و ترسناک ابزار را تقلید نکنید و به او نشان دهید که دندان پزشک چگونه دندان ...
مواردی که احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهند
تغییرات عملکرد تیروئید در طول بارداری ممکن است با زایمان زودرس مرتبط باشد. پره اکلامپسی و اکلامپسی پره اکلامپسی زمانی اتفاق می افتد که کمبود اکسیژن در جفت وجود داشته باشد. این وضعیت می تواند به طور جدی روند بارداری را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به زایمان زودرس و حتی آسیب جدی به سلامتی کودک شود. در ضمن، اکلامپسی می تواند منجر به تشنج و حتی کما شود. فشار خون بالا در دوران ...
غذاهایی که نباید قبل از رابطه جنسی بخورید
خوردن غذا احساس سیری و ناراحتی بکنید که برای زمانی هایی که رابطه دارید اصلا ایده آل نیست.در عوض سیب زمینی پخته شده بخورید. 7. آدامس: بله، شما می خواهید تنفس خود را با طراوت نگه دارید. اما به طور خاص، آدامس های بدون شکر اغلب مملو از سوربیتول است، قند خون ناشی از الکل است که بدن شما جذب می کند. به جای آن دندان هایتان را مسواک بزنید و یا دهان شویه غرغره کنید. ...
نوسانات روحی در بارداری، چگونه کنترل کنیم؟
را به دنبال دارد که از خودت سوالاتی نظیر این که مادر خوبی خواهید بود و یا فرزندتان سالم است و حتی قادر به توانایی تامین هزینه های کودکتان را خواهید داشت یا بچه دار شدنتان روی روابط شما و همسرتان تاثیر می گذارد و می توانید به او توجه کنید. با توجه به این که به بچه دار شدن فکر می کردید ولی باز هم روی آینده و فرزند ار شدن احساس شبه دارید. پس در این زمان احساس 2 گانه ای دارید که می تواند در بدن شما ...
گفتگو با پرویز پورحسینی به مناسبت زادروزش 20 شهریور/ سخت گیرترین منتقد خودم هستم
انگیز باشد بازی کنم. اگر پیش بیاید استقبال می کنم. عموما و در طول این سالها ارتباطتان با نقشهایتان چگونه بوده؟ معمولا چطور از اینکه نقش آنچه می خواستید شده اطلاع پیدا می کنید؟ قضاوت با خودتان است یا کارگردان و عوامل؟ از چه کسانی می پرسید بازیتان چطور بوده است؟ من خودم سخت گیرترین منتقد خودم هستم. اهل خود شیفتگی نیستم. دوست دارم بیشتر نقد شوم، چون به بهتر شدن کارم کمک می کند. گاهی مردم ...
اتحاد درمانی چیست؟!
چطور می توانم از جلسات روان درمانی ام حداکثر استفاده را ببرم؟ روان درمانی مانند مراجعه به مطب دندان پزشک یا پزشک نیست، که منفعلانه منتظر بمانید تا ببینید پزشک تان چه تشخیصی می دهد و برای طرح درمان چه تصمیمی می گیرد. به عبارت دیگر روان درمانی چنین نیست که شما نقشی در بهبودی تان نداشته باشید و فقط چشم به دهان روان درمانگر بدوزید تا او به شما بگوید چه بکنید یا چه نکنید! بلکه نوعی همکاری و ...
نورون مهم تنظیم کننده خواب شناسایی شد
را در مغز کنترل می کنند ، مشخص نبود. اکنون محققان مرکز علوم و فناوری اطلاعات دانشگاه پکن در چین با همکاری سایر موسسه ها در این کشور یک حسگر آدنوزین رمزگذاری شده ژنتیکی را با حساسیت بالا طراحی و آن را روی موش ها مطالعه کردند. آنها متوجه شدند که نورون های گلوتاماتریک در ناحیه قاعده ای مغز جلویی ( basal forebrain region ) در افزایش آدنوزین و انباشتگی فشار خواب نقش دارند. این ...
رفع بوی نفتالین با مواد کاملا طبیعی
ناخوشاین نفتالین از دست های خود مقداری خمیر دندان روی دست ها بمالید اما خمیر دندان شما نباید از نوع ژله ای باشد. خمیردندان را مانند صابون به دست ها مالیده سپس دست های خود را با آب بشویید. رفع بوی نفتالین دست ها با لیمو لیمو بوی خوب و دلپذیری دارد و بوی بد نفتالین دست ها را بشویید و مقداری لیمو روی آن بمالید، چند دقیقه صبر کرده و دوباره دست ها را بشویید و یا اینکه می توانید با مایع ...
تب برفکی کودکان چیست؟
که معمولاً کودکان بیشترین عامل آن می باشند. معمولاً با بالا رفتن سن، پادتن های بیشتری برای مبارزه با این بیماری در بدن افراد ساخته خواهد شد. سختی ها و مشکلات بیماری تب برفکی رایج ترین سختی ایجاد شده بر اثر این بیماری، کم آبی است. همچنین ممکن است که این بیماری عاملی برای سوزش دهان و گلو باشد و بلع را دردناک و سخت می کند. پس، افراد بیمار حتما باید مایعات بیشتری بنوشند. اگر کم آبی ...
مقام سوئیسی پس از سفر به ایران: چرخ اقتصاد ایران در حرکت است
میز مذاکره و پیشگیری از تنشهای بیشتر، جرات بیشتری میخواهد. این در حالی است که سوئیس هنوز به دنبال یک واسط فعال بین ایالات متحده آمریکا و ایران نیست و تاکنون به عنوان یک پیام رسان عمل کرده است. با این حال نقش سفارت سوئیس در تهران می تواند گسترش یابد. ما در بین مردم و مقامات ایران مورد احترام هستیم. ما از منافع ایالات متحده آمریکا حفاظت می کنیم و روابط خوبی نیز در ایالات متحده برقرار می کنیم ...
مشکلات دوران بلوغ، چیست؟
زندگی می کنید، احتمالاً با اشک ها، جر و بحث ها، فریاد ها و استرس های او مواجه شده اید و نمی دانید که در چنین مواقعی باید چگونه رفتار کنید. چگونه با نوجوانان برخورد کنیم؟ قرار نیست کسی قطع رابطه کند قطعاً مشکلاتی برای نوجوان شما به وجود خواهد آمد که باعث واکنش های سخت و شدید او می شود. اشکال ندارد که در مواقعی شما هم عصبی بشوید و هردو فریاد بکشید. از دعوا کردن با یکدیگر نترسید ...
روش های درمان تیک عصبی
یا کار تداخل پیدا می کنند. _ به همراه دیگر حالات و رفتارهاست، مانند عصبانیت، افسردگی و یا به خود زیان زدن. پزشک شما باید قادر به تشخیص یک تیک از توصیف یا دیدن یک ویدئو کوتاه باشد، اما مراقب باشید که بیش از حد توجه خود را به تیک ها نیندازید، وگرنه ممکن است بدتر شوند. درمان های تیک ها: اگر تیک شما ملایم است و باعث مشکلات دیگری نمی شود، درمانی برایش لازم ...
نجات در لحظه صفر
...، (Air way) راه هوایی، (Breathing) تنفس و دستگاه دفیبریلاتور خودکار خارجی برای به کار انداختن دوباره قلب استفاده می شود. تنفس سخت در چند لحظه اول که قلب از کار می افتد، شایع است. این نوع تنفس که معمولا به صورت بریده بریده کوتاه و منقطع است، نباید با یک تنفس طبیعی اشتباه شود و شما باید هر چه سریع تر سی پی آر را آغاز کنید. برقراری جریان خون زمانی که ضربان قلب متوقف شود، خون اکسیژن ...
بهترین حالت رابطه زناشویی برای بارداری سریع
برخی از پوزیشن ها و حالات مختلف رابطه جنسی می تواند تاثیر زیادی در بارداری داشته باشد. بهترین پوزیشن برای بارداری سریع حالتی است که در آن اسپرم بعد از انزال مستقیم تر وارد گردنه رحم شود. اگر قصد بارداری دارید و نمی دانید کدام حالت رابطه جنسی به شما کمک می کند تا سریعتر باردار شوید این بخش از سلامت جنسی نمناک را از دست ندهید. حالات مختلف رابطه جنسی در بارداری تاثیر متفاوتی دارد و برخی ...
بوی بد دهان را به راحتی درمان کنید!
خنثی می کند و همچنین محیط دهان شرایط را برای رشد باکتری ها سخت می کند. آب نمک خواص ضد میکروبی دارد. یک قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید. این مخلوط را هر روز در دهان خود نگه دارید. علت بوی بد دهان می تواند یکی از موارد زیر باشد: خشکی دهان بیماری های لثه مصرف سیگار و تنباکو باقی ماندن غذا روی دندان ها یا زبان استفاده از رژیم کم کربوهیدرات مصرف الکل پوسیدگی دندان عفونت ...
چگونه ایمپلنت و دندان های مصنوعی را تمیز نگه داریم؟
. مطمئن شوید که دندان مصنوعی خود را از دسترس کودکان و حیوانات خانگی دور نگه دارید. برای اینکه دندان مصنوعی شکل خود را حفظ کرده و از پیچ خوردگی آنها جلوگیری کنید، در صورت عدم استفاده دندان مصنوعی باید در آب ولرم و نه آب گرم نگهداری شوند. معاینات مکرر دندانپزشکی توصیه می شود هر چند ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید تا دندان مصنوعی و سلامت دهان و دندان شما معاینه شود ...
تولد نوزاد با دندان، آیا نرمال است؟
شاید برای شما نیز عجیب باشد ولی در برخی از موارد نوزادان هنگام تولد با یک جفت دندان متولد می شوند. همه چیز درباره علل تولد نوزاد با دندان و مشکلات آن هنگامی که کودک فقط یک جنین شش هفته در رحم مادر است اولین دندان های او در حال شکل گیری هستند. دندان ها در لثه رشد می کنند و معمولاً تا زمان تکمیل شکل گیری چند ماه پس از تولد کودک قابل مشاهده نیستند اما گاهی اوقات پیش می آید که کودک ...
علت مشت کردن دست در خواب و درد آن بعد از بیداری چیست؟ معرفی 6 راهکار مؤثر
نوزادان معمولا قبل از اینکه بخوابند، دستانشان را مشت می کنند و بعد از خوابیدن، بدنشان را رها و مشتشان را باز می کنند؛ اما درمورد ما بزرگ سالان چطور؟ چرا بعضی از ما هنگام خوابیدن، دستمان را مشت می کنیم؟ شاید به خاطر رؤیایی باشد که می بینیم، اما عوامل دیگری هم می توانند باعث مشت کردن دست ها هنگام خواب شوند. در این مقاله، می خواهیم این موضوع را بررسی کنیم. در انتها نیز 6 راهکار مؤثر برای پیشگیری از ...
چگونه ویروس کرونا را از آنفلوآنزا تشخیص دهیم؟
به تجربه ناگهانی و عمیق تری در کاهش بویایی شود که حتی توانایی تشخیص شیرینی و تلخی را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین، ممکن است کووید-19 بدون گرفتگی بینی باشد. بیشتر بخوانید: باید آماده بدترین روزهای ویروسی باشیم/ آنفلوانزا سخت تر از کرونا کارل فیلپوت، متخصص گوش و حلق و بینی از دانشگاه آنگلیای شرقی بریتانیا (East Anglia )، یک مطالعه محدود انجام داد و به 30 نفر بر اساس سن و جنس ...
با کامپوزیت دندان،لبخند زیبا را به دیگران هدیه دهید
بزرگترین تفاوت های کامپوزیت با سایر روکش های دندانی که در آزمایشگاه ساخته می شوند در این است که،متخصصان این ماده را به صورت لایه لایه مستقیما روی دندان قرار داده و به آن شکل و فرم می دهد تا به شکل ایده آل و مورد نظر خود برسد؛همچنین تمام لایه های کامپوزیتی که روی دندان قرار می گیرد پس از شکل دهی با استفاده از نور،بر روی دندان مستحکم می شوند.تطبیق دادن رنگ،ضخامت و خطوط کامپوزیت دندان،از جمله مهم ترین ...
چرا نوزاد شیر مادر نمیخورد؟
پایینی بدن او را نگه دارید. مراقب دست نوزاد باشید تا تحت فشار قرار نگیرد. برای جلوگیری از بروز رفلاکس زاویه ملایمی به سمت بالا ایجاد کنید. در مقابل گاز گرفتن سینه توسط کودک، آرامش خود را حفظ کنید اگر کودک در حین شیردهی شما را گاز می زند، آرام بمانید و انگشت خود را به دهان کودک بکشید تا شیردهی متوقف شود. از نشان دادن واکنش های شدید در این زمان اجتناب کنید چون این ممکن است موجب بی ...
هفت ویژگی مهم آب برای بدن انسان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، حدود 60 درصد از بدن انسان را آب تشکیل می دهد. بدن شما آب را برای سلول ها، برای احشا و برای بافت ها نیاز دارد تا بتواند دما را کنترل و دیگر کارکرد های طبیعی بدن را اجرا کند. از آنجا که بدن شما از طریق تنفس، تعریق و گوارش، آب از دست می دهد، مهم است که با نوشیدن مایعات و خوردن غذا که حاوی آب است، دوباره آب به دست آورد. مقدار آب مورد نیاز شما به ...
ویروس کرونا با بدن انسان چه می کند؟
.... این ویروس ابتدا سلول هایی که گلو، راه های هوایی و ریه ها را فرش کرده اند، آلوده کرده و آنها را تبدیل به کارخانه کروناویروس می کند. در نتیجه ویروس های جدید بسیار زیادی تولید می شود تا سلول های بیشتری را آلوده کنند. در این مرحله ابتدایی شما بیمار نبوده و بعضی از افراد شاید هرگز علائمی نشان ندهند. دوره کمون، زمان بین آلودگی و ظهور اولین علائم بسیار متفاوت است، ولی به طور متوسط 5 روز است ...
ویتامین دی در بارداری برای چیست؟
مصرف ویتامین D در دوران بارداری و به طور کلی، در بدن به تنظیم میزان کلسیم و فسفات کمک می کند که برای سلامت استخوان ها، دندان ها و عضلات ضروری اند. در مطالعات مختلفی، کمبود ویتامین D در بدن خانم های باردار شواهدی از افزایش احتمال بروز مشکلات اسکلتی در نوزادان آن ها، دیابت در دوران بارداری، پره اکلامپسی (افزایش فشار خون در بارداری همراه با ایجاد ورم در پاها و دست ها و دفع پروتئین در ادرار ...
به مناسبت سالگرد درگذشت آیت الله طالقانی: آیت انقلاب و رایت اتحاد/در نقد استبداد صراحت لحن داشت
آموخته ها و اندوخته های حوزوی بود و زیر سقف خانه و خانواده ای پرورش یافته بودند که رنگ و لعاب غلیظ حوزوی داشت و پدر مرحومشان از روحانیان برجسته و بنام بودند لیکن در فضاهای باز و افق های فراختر و هوای آزادتر از تنگستان حوزه و فقهستان حوزویان تنفس می کردند و می اندیشیدند و گوش و هوشی تیز برای شنیدن اصوات و اقوال متعدد و متفاوت داشتند و دست اندیشه و خِردشان گشوده در انتخاب قول احسن به تعبیر قرآن ...
آقازاده ها به 200 ثانیه صاحب خانه می شوند
! جراید: طرح تأمین مسکن، در راه است. گلونی: نمی دانم چرا همیشه در راه بوده و هیچ وقت به مقصد نرسیده. جراید: ارزش سهام عدالت کاهش یافت. گلونی: عدالتش پس چه شد؟ جراید: موتور رشد نقدینگی همچنان روشن است. گلونی: بنزین تمام نکند صلوات! جراید: پیشنهاد جدید برای حقوق بازنشستگان مشاغل سخت و زیان آور. گلونی: انشاءالله تا اجرایی شدنش عمرشان به ...
