سایر منابع:
سایر خبرها
با خواص و مزایای حیرت انگیز زغال اخته آشنا شوید
...: یکی از دلایل برجسته خوردن زغال اخته می تواند داشتن پوست درخشان باشد. با حدود 98 درصد آب، 24 درصد ویتامین ث و سطح بالای آنتی اکسیدان ها، زغال اخته برای درخشان شدن پوست مفید است. 7. جلوگیری از سرطان سینه بالابردن ایمنی: تحقیقی در سال 2016 ادعا می کند رژیم غذایی زغال اخته از شما در برابر 17 سرطان مختلف محافظت می کند. آنتی اکسیدان و ضد التهاب باعث توقف تکثیر ...
6 دلیل برای اینکه شکمتان آب نمی شود
ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی کنید زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری ...
آیا بستنی برای کودک ضرر دارد؟
هستند اما بهتر است خانواده ها به کودک خود بیش از حد بستنی ندهند زیرا خوردن زیاد بستنی می تواند سلامتی اطفال را در معرض خطر قرار دهد و موجب بروز اضافه وزن در بدن آن ها شوند پس بهتر است والدین بیشتر مراقب تغذیه آن ها باشند. خطرات مصرف زیاد بستنی در کودکان مصرف بیش از حد بستنی و ابتلا به بیماری های کبد چرب مواد مورد استفاده در بستنی، نوشابه، کیک و بیسکویت سبب ایجاد بیماری کبد کشنده ...
نکات مهم برای آب کردن چربی شکم
نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بینی برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی کنید زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط ...
خواص بی نظیر پسته از زیبایی تا درمان بیماری ها
به گزارش شیعه نیوز ، پسته یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل ایرانی است که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است و به علت داشتن مواد مغذی از اهمیت بسیاری برخوردار است. استان کرمان و شهرستان رفسنجان، مراکز اصلی تولید پسته در ایران بشمار می آیند. پسته،عضو ثابت آجیل با وجود جثه کوچک خود سرشار از منابع مفید و مغذی برای سلامتی انسان است ؛ در ادامه این بخش خواص مفید و دارویی این میوه به ...
چاقی، بیماری مزمن درمان شدنی
5 درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. از این رو ما نیز درباره چاقی و عوارض آن با دکتر کامران نیکوسخن، فوق تخصص غدد و مدیرعامل انجمن دیابت ایران گفتگو کرده ایم. تعریف چاقی از نظر شما چیست؟ تعریفی که ما از چاقی باید داشته باشیم متفاوت از بالا بودن وزن ماست. چنان که چاق بودن یا چاق نبودن به قد و نژاد ما بستگی دارد. امروزه از ابزاری برای تعیین این که فردی مبتلا به اضافه وزن است ...
ارگاسم دروغین چیست؟
نیست و زنی که چنین مشکلی دارد در خصوص آن با همسرش صحبت نموده و تلاش می کنند برطرفش کنند نه این که به این کارش ادامه دهد. در روابطی که این مشکل دیده می شود احتمال وجود مشکل عاطفی و عدم حمایت عاطفی هم وجود دارد، همچنین احتمال خیانت در این زوج ها بالاتر است. فواید ارگاسم برای سلامتی یکی ازهورمون های ازاد شده به هنگام ارگاسم، اکسی توسین نام دارد. بعضی از پژوهش ها نشان می دهد که ...
تعداد کودکان چاق در ایران سه برابر شده است؛ آماری از کودکان با مشکل کمبود وزن هم دارید؟
خانواده ها آن قدر خالی شده که دیگر نگران اضافه وزن فرزندشان نیستند. حتی اگر کل روز در خانه بماند هم چیزی برای خوردن نیست که بخواهد وزنش را زیاد کند. چند درصد از کودکان و نوجوانان کشورمان از کمبود وزن و لاغری رنج می برند؟ آیا لاغری مفرط و سوءتغذیه هیچ خطری برای بچه ها ندارد و هر چه بیماری هست فقط به سبب چاقی اتفاق می افتد؟ مصرف کالای بی کیفیت یک درد است و مصرف نکردن و نداشتن همان کالای بی کیفیت هزار درد. پایان یپام خاص ترین تصویر از پلنگ ایرانی ثبت شد ...
انواع میگوها و خواص و مضرات آن
بدن می رساند و باعث افزایش وزن می شود که خود از عوامل بروز فشارخون است. ♦ سرشار از سلنیوم یکی از موادمعدنی ای که در میگو به میزان بسیار یافت می شود، سلنیوم است. با خوردن 100 گرم میگو، 64 درصد از نیاز روزانه به این ماده مغذی تأمین خواهد شد و از آنجا که سلنیوم خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، عادت به خوردن میگو، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و انواع سرطان خون مانند لوسمی و لنفوم ...
6 نشانه خاموش سرطان روده بزرگ
به گزارش روزپلاس به نقل از the healthy گفته می شود که سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در جهان است که سالانه حدود 10 درصد از کل آمار سرطان ها در جهان را به خود اختصاص داده است. خونریزی مقعدی بارزترین نشانه سرطان روده بزرگ است، اما علائم دیگری نیز وجود دارد که ممکن است نادیده گرفته شود. اگر هر یک از این نشانه ها را در بدن خود مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید. کم خون هستید ...
خوب بخوابید تا چاق نشوید!
رویداد24 وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، معمولا رژیم غذایی و ورزش به عنوان دو عامل مهم درنظر گرفته می شوند که می توانند فرد را به این نتیجه برسانند. اگرچه خواب نیز یکی از عوامل مربوط به سبک زندگی است که روی وزن اثر دارد و غالبا نادیده گرفته می شود. مدت خواب شبانه توصیه شده برای بزرگسالان 7 تا 9 ساعت است؛ اما بسیاری از افراد معمولا کمتر می خوابند. خوابیدن کمتر از مقدار توصیه شده با داشتن ...
عاداتی که ما را به سوی حمله قلبی هول می دهند
موجب گرفتگی و پارگی عروق، درد قفسه ی سینه، حمله قلبی و قلب درد می شود. اگر در طول روز مقدار بسیاری شیرینی بخوریم موجب بالا بردن فشار خون، التهاب، دیابت، اضافه وزن و کبد چرب می شود که هر کدام به تنهایی برای بالا بردن احتمال حمله قلبی کافی هستند. خوردن غذاهای چرب و فاقد ارزش غذایی نیز به همین نتیحه منجر می شود. افسردگی تنها یک حال بد روحی نیست. افسردگی همان طور که سلامت روان ما ...
چای یا قهوه، کدام برای سلامتی بهتر است؟
تر از کافئین است، اما چرا مقدار کافئین موجود در این نوشیدنی ها مهم است؟ دلیلش این است که مقادیر متعادل کافئین با آثار درمانی مفیدی مانند پیشگیری از دیابت نوع 2، افزایش سطح هوشیاری، توانایی شناختی بهتر، بهره وری بالاتر و بهبود عملکرد های ورزشی همراه است. همچنین احتمال ابتلا به زوال عقل، آلزایمر، بیماری کبد چرب و سندروم متابولیک در افرادی که به میزان متوسطی کافئین مصرف می کنند، کمتر است. اما همه ...
فشار خون بالا، خطراتی که نمی دانید!
...> سوالات متداول درباره فشار خون بالا تا اینجا درباره فشار خون بالا، علائم، علل و درمان را خواندید، در ادامه به سوالات شایع درباره فشار خون بالا پاسخ داده ایم. آیا سابقه خانوادگی با فشار خون بالا ارتباطی دارد؟ احتمال افزایش فشار خون در صورت وجود سابقه خانوادگی و فامیلی بیشتر است. به عنوان مثال، در تحقیقاتی که انجام شده است، داشتن فشار خون بالا در آمریکایی های آفریقایی تبار ...
چگونه خطر ابتلا به کرونا در سرطانی ها را کاهش دهیم؟
می کنیم که به تازگی در نشریه Cancer Discovery آمریکا منتشر شده است: در صورتی که یک بیمار سرطانی به کرونا مبتلا شود، تا 2 برابر بیش از دیگران علائم این بیماری را بروز می دهد. همچنین احتمال بستری شدن او در آی سی یو تا 3 برابر، احتمال نیازش به دستگاه ونتیلاتور تا 7/2 برابر و احتمال مرگ وی تا 2 برابر بیش از مبتلایان کرونایی است که سرطان ندارند. این علائم در بیماری که مبتلا به سرطان متاستاتیک (بدخیم ...
همه مدارس شهرضا ملزم به داشتن رابط سلامت هستند
3- شناسایی دانش آموزمشکوک مبتلا به بیماری بر اساس لیست حضور و غیاب و یا خوداظهاری والدین 4- شناسایی دانش آموزی که خانواده وی مبتلا به بیماری کرونا بودند. 5- شناسایی و پیگیری کادر مدرسه مشکوک مبتلا به بیماری بر اساس خود اظهاری و غربالگری علامتی روزانه تصاویر خبر ...
رژیم غذایی گیاه خواری چه فوایدی برای بدن دارد؟
کمتر از دیگران به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شوند. کاهش خطر ابتلا به سرطان نتایج بررسی های محققان نشان می دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی گیاهخواری خطر ابتلا به انواع سرطان را به طور مستقیم یا غیرمستقیم کاهش می دهد. به عنوان مثال چاقی یک عامل خطر ابتلا به سرطان است، اما از آنجایی که شاخص توده بدنی (BMI) گیاهخواران پایین است احتمال ابتلا به سرطان در میان این افراد کاهش پیدا می ...
اختلال ژنتیکی در کودکان
تحریریه زندگی آنلاین : امروزه تئوری های بسیاری در مورد علل بروز بیماری های ژنتیکی وجود دارند اما پزشکان معتقدند که دو فاکتور ژنتیک و محیط زیست همزمان با هم نقش مهمی در بروز و پیشرفت این بیماری ها ایفا می کنند هرچند چگونگی این اثرگذاری هنوز به طور دقیق مشخص نیست. در حال حاضر میلیون ها نفر در سراسر جهان به بیماری های ژنتیکی مبتلا هستند و وراثت و سابقه خانوادگی مهمترین فاکتور برای پیش بینی خطر ابتلا ...
عوامل پنهانی که باعث ابتلا به سرطان می شود
واقعی ندارند. مطالعات اولیه جدید نشان می دهد احتمال بروز سرطان در مصرف کنندگان سیگار های الکترونیک بالاست چرا که این سیگار ها باعث به وجود آمدن تورم در دهان و ریه می شوند. تابش مستقیم آفتاب به پوست طبق آمار بنیاد سرطان پوست، افرادی که قبل از سن 35 سالگی از صندلی های آفتاب گیر کنار ساحل استفاده می کنند خطر ابتلای خود به بیماری سرطان پوست را تا 75 درصد بالا می برند. تحقیقات همچنین نشان داده است حضور مرتب در زیر نور مستقیم آفتاب برای بیش از 15 دقیقه از عوامل افزایش سرطان است. ...
رابطه بیماری تیروئید و کلسترول
استاتین خطر اوربیتوپاتی گریوز (علائم مرتبط با چشم مانند تورم و بیرون زدگی) را کاهش دهد. اقدامات سبک زندگی مفید برای پرکاری و کم کاری تیروئید اقدامات سبک زندگی مختلفی وجود دارند که می توانند برای کاهش کلسترول و همچنین علائم شایع بیماری تیروئید مد نظر قرار بگیرند. رژیم غذایی و کاهش وزن: کاهش وزن می تواند برای افراد مبتلا به بیماری تیروئید چالش برانگیز باشد، اما حتی کاهش اندک ...
20 عامل خطرناک در زندگی روزمره که ریسک ابتلا به سرطان را بالا می برد
نشان می دهد احتمال بروز سرطان در مصرف کنندگان سیگارهای الکترونیک بالاست چرا که این سیگارها باعث به وجود آمدن تورم در دهان و ریه می شوند. تابش مستقیم آفتاب به پوست طبق آمار بنیاد سرطان پوست، افرادی که قبل از سن 35 سالگی از صندلی های آفتاب گیر کنار ساحل استفاده می کنند خطر ابتلای خود به بیماری سرطان پوست را تا 75 درصد بالا می برند. تحقیقات همچنین نشان داده است حضور مرتب در زیر نور ...
دلیل و درمان طاسی سر
آندروژنیک مردانه (androgenic alopecia) یا ریزش مو تیپ مردانه نیز گفته می شود، رایج ترین نوع ریزش مو در مردان است. براساس کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده (NLM)، بیش از 50 درصد از کل مردان بالای 50 سال تحت تأثیر طاسی قرار می گیرند. چه عواملی باعث طاسی می شود؟ یکی از دلایل الگوی طاسی مردانه، ژنتیک یا داشتن سابقه خانوادگی است. تحقیقات نشان داده است که این بیماری با هورمون های جنسی ...
این موارد را در سرطان کبد سالمندان جدی بگیرید
سرطان کبد باشد. واکسن هپاتیت B میتواند تا 90 درصد از بزرگسالان و کودکان در برابر این بیماری محافظت کند و ایمنی آنها را حفظ کند. علاوه بر این موضوع، راه های پیشگیری دیگری وجود دارد که میتواند در عدم بروز این بیماری کمک کند که در ادامه به آن ها اشاره کرده ایم: اگر شما دچار سرطان کبد شدید یا وظیفه مراقبت از بیماران را دارید بهتر است تمام عوارض دارو های شیمی درمانی را بدانید تا با رعایت ...
چربی شکم و 6 دلیل ناتوانی در آب کردن آن
شدن هستید با افزایش سن، حتی اگر ورزش کنید و هوشمندانه غذا بخورید ممکن است برای کاهش چربی های اضافه و وزن خود به تلاش بیشتری نیاز داشته باشید. با توجه به تحلیل رفتن استخوان ها و عضلات که با افزایش سن رخ می دهد، آهنگ سوخت و ساز بدن کندتر می شود و صاف نگه داشتن شکم چالش برانگیزتر می شود. از مصرف غذا های فرآوری شده پرهیز کنید. با افزایش سن، تولید انسولین نسبت به مصرف غذا های فرآوری ...
مضرات مصرف زیاد چای
افرادی که سابقه ژنتیکی ابتلا به سرطان مانند سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان، آندومتریوز یا فیبروم های رحمی دارند چای سیاه ممکن است مانند هورمون استروژن عمل کند. هورمون استروژن در این افراد می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد. اگر شرایطی دارید که با قرار گرفتن در معرض استروژن بدتر می شود از چای سیاه استفاده نکنید. فشار خون بالا: کافئین موجود در چای سیاه ممکن است فشار ...