خانه
چگونه خطر سرطان پروستات را کاهش دهیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص و مزایای حیرت انگیز زغال اخته آشنا شوید
...: یکی از دلایل برجسته خوردن زغال اخته می تواند داشتن پوست درخشان باشد. با حدود 98 درصد آب، 24 درصد ویتامین ث و سطح بالای آنتی اکسیدان ها، زغال اخته برای درخشان شدن پوست مفید است. 7. جلوگیری از سرطان سینه بالابردن ایمنی: تحقیقی در سال 2016 ادعا می کند رژیم غذایی زغال اخته از شما در برابر 17 سرطان مختلف محافظت می کند. آنتی اکسیدان و ضد التهاب باعث توقف تکثیر ...
6 دلیل برای اینکه شکمتان آب نمی شود
ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی کنید زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری ...
آیا بستنی برای کودک ضرر دارد؟
هستند اما بهتر است خانواده ها به کودک خود بیش از حد بستنی ندهند زیرا خوردن زیاد بستنی می تواند سلامتی اطفال را در معرض خطر قرار دهد و موجب بروز اضافه وزن در بدن آن ها شوند پس بهتر است والدین بیشتر مراقب تغذیه آن ها باشند. خطرات مصرف زیاد بستنی در کودکان مصرف بیش از حد بستنی و ابتلا به بیماری های کبد چرب مواد مورد استفاده در بستنی، نوشابه، کیک و بیسکویت سبب ایجاد بیماری کبد کشنده ...
نکات مهم برای آب کردن چربی شکم
نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بینی برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی کنید زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط ...
چاقی، بیماری مزمن درمان شدنی
5 درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. از این رو ما نیز درباره چاقی و عوارض آن با دکتر کامران نیکوسخن، فوق تخصص غدد و مدیرعامل انجمن دیابت ایران گفتگو کرده ایم. تعریف چاقی از نظر شما چیست؟ تعریفی که ما از چاقی باید داشته باشیم متفاوت از بالا بودن وزن ماست. چنان که چاق بودن یا چاق نبودن به قد و نژاد ما بستگی دارد. امروزه از ابزاری برای تعیین این که فردی مبتلا به اضافه وزن است ...
چای یا قهوه، کدام برای سلامتی بهتر است؟
... هردو سرشار از آنتی اکسیدان هستند آنتی اکسیدان های موجود در چای و قهوه بیشتر در گروه پلی فنول ها که باعث بهبود هضم غذا و افزایش سلامت مغز می شوند و در برابر بیماری هایی، چون دیابت نوع2 و بیماری های قلبی از بدن مراقبت می کنند قرار دارند. همچنین چای ها به ویژه چای سبز به داشتن EGCG، آنتی اکسیدانی که بیشتر با کاهش وزن ارتباط دارد و آنتی اکسیدان های دیگری مانند کاتچین ها، تئوفلاوین ها ...
تعداد کودکان چاق در ایران سه برابر شده است؛ آماری از کودکان با مشکل کمبود وزن هم دارید؟
خانواده ها آن قدر خالی شده که دیگر نگران اضافه وزن فرزندشان نیستند. حتی اگر کل روز در خانه بماند هم چیزی برای خوردن نیست که بخواهد وزنش را زیاد کند. چند درصد از کودکان و نوجوانان کشورمان از کمبود وزن و لاغری رنج می برند؟ آیا لاغری مفرط و سوءتغذیه هیچ خطری برای بچه ها ندارد و هر چه بیماری هست فقط به سبب چاقی اتفاق می افتد؟ مصرف کالای بی کیفیت یک درد است و مصرف نکردن و نداشتن همان کالای بی کیفیت هزار درد. پایان یپام خاص ترین تصویر از پلنگ ایرانی ثبت شد ...
مواد غذایی که هر روز باید بخورید
در هفته خطر ابتلا به سرطان را تا 50 درصد کاهش می دهد. همچنین مصرف سیر برای از بین بردن عفونت ها و باکتریهای خفته در بدن عالی هستند. روغن زیتون: از همین الان تصمیم بگیرید که روغن زیتون را جایگزین تمام روغن های مصرفی تان کنید تا از ابتلا به بیماری های خطرناکی همچون کبد چرب و سکته ی قلبی در امان بمانید. کلم بروکلی: بروکلی با دارا بودن ترکیباتی بدن را در ...
انواع میگوها و خواص و مضرات آن
بدن می رساند و باعث افزایش وزن می شود که خود از عوامل بروز فشارخون است. ♦ سرشار از سلنیوم یکی از موادمعدنی ای که در میگو به میزان بسیار یافت می شود، سلنیوم است. با خوردن 100 گرم میگو، 64 درصد از نیاز روزانه به این ماده مغذی تأمین خواهد شد و از آنجا که سلنیوم خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، عادت به خوردن میگو، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و انواع سرطان خون مانند لوسمی و لنفوم ...
6 نشانه خاموش سرطان روده بزرگ
به گزارش روزپلاس به نقل از the healthy گفته می شود که سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در جهان است که سالانه حدود 10 درصد از کل آمار سرطان ها در جهان را به خود اختصاص داده است. خونریزی مقعدی بارزترین نشانه سرطان روده بزرگ است، اما علائم دیگری نیز وجود دارد که ممکن است نادیده گرفته شود. اگر هر یک از این نشانه ها را در بدن خود مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید. کم خون هستید ...
عاداتی که ما را به سوی حمله قلبی هول می دهند
موجب گرفتگی و پارگی عروق، درد قفسه ی سینه، حمله قلبی و قلب درد می شود. اگر در طول روز مقدار بسیاری شیرینی بخوریم موجب بالا بردن فشار خون، التهاب، دیابت، اضافه وزن و کبد چرب می شود که هر کدام به تنهایی برای بالا بردن احتمال حمله قلبی کافی هستند. خوردن غذاهای چرب و فاقد ارزش غذایی نیز به همین نتیحه منجر می شود. افسردگی تنها یک حال بد روحی نیست. افسردگی همان طور که سلامت روان ما ...
با نشانه های خاموش سرطان روده بزرگ آشنا شوید
گروه دانش " تیتریک " ؛ گفته می شود که سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در جهان است که سالانه حدود 10 درصد از کل آمار سرطان ها در جهان را به خود اختصاص داده است. خونریزی مقعدی بارزترین نشانه سرطان روده بزرگ است، اما علائم دیگری نیز وجود دارد که ممکن است نادیده گرفته شود. اگر هر یک از این نشانه ها را در بدن خود مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید. کم خون هستید تشخیص کم خونی ممکن ...
چگونه خطر ابتلا به کرونا در سرطانی ها را کاهش دهیم؟
می کنیم که به تازگی در نشریه Cancer Discovery آمریکا منتشر شده است: در صورتی که یک بیمار سرطانی به کرونا مبتلا شود، تا 2 برابر بیش از دیگران علائم این بیماری را بروز می دهد. همچنین احتمال بستری شدن او در آی سی یو تا 3 برابر، احتمال نیازش به دستگاه ونتیلاتور تا 7/2 برابر و احتمال مرگ وی تا 2 برابر بیش از مبتلایان کرونایی است که سرطان ندارند. این علائم در بیماری که مبتلا به سرطان متاستاتیک (بدخیم ...
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است؟
لپتین همراه است. این ترکیب می تواند اشتهای فرد را افزایش دهد و رعایت محدودیت کالری را دشوارتر کند و ممکن است احتمال پرخوری را در فرد افزایش دهد. درنتیجه، افزایش مصرف غذا به دلیل تغییر در هورمون های اشتها ممکن است منجر به افزایش وزن شود. این بدان معنا است که در طولانی مدت، کمبود خواب به دلیل تغییر در اشتها می تواند منجر به افزایش وزن شود. بنابراین داشتن خواب کافی باید یکی از اولویت ها باشد. ...
تنبلی تخمدان چه عوارضی دارد؟
گذاری مداوم یا عدم تخمک گذاری است. تغییرات خلقی- از جمله افسردگی و اضطراب چاقی و اضافه وزن آپنه خواب لازم نیست تمام این علائم را داشته باشید تا مشخص شود که دچار سندروم تخمدان پلی کیستیک هستید. عوارض سندروم تخمدان پلی کیستیک چیست؟ تنبلی تخمدان می تواند احتمال ابتلای شما به مشکلات پزشکی در ادامه زندگی را افزایش دهد. بنابراین شما به معاینات منظم پزشکی احتیاج ...
عاملی که ریسک ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
خوب خواب 17 درصد در معرض خطر بودند. محققان انگلیسی می گویند: افرادی که کم خواب هستند عدم تعادل هورمون دارند که با افزایش اشتها ، گرایش بیشتر به غذاهای کالری بالا پیدا می کنند و همین موضوع اضافه وزن و پس از ان زمینه بروز دیابت را در آنها فراهم می کند. مطالعات قبلی همچنین به یک ژن معیوب اشاره کرده اند که باعث اختلال در ارتباط بین ریتم 24 ساعته یا شبانه روزی ما و آزاد شدن هورمون ...
فال روز شنبه 22 شهریور 1399
. رژیم خود را کنترل کنید اگر زیاد یا غلط غذا بخورید، نه تنها اضافه وزن پیدا می کنید بلکه کبدتان نیز ضعیف می شود. مراقب مسمومیت غذایی باشید:به تازه بودن غذاهای خود توجه داشته باشید. یک سفر کوچک شادابی، نشاط و خوش بینی زیادی برای شما به ارمغان می آورد. شما این بار برخورد عاشقانه ای خواهید داشت که زندگی تان را لبریز از حس دوست داشتن و آراش خواهد کرد. ...
راه های پیشگیری از انواع سرطان پوست در سالمندان
مشکی رنگ است. ملانوم میتواند به سرعت در بدن پخش شده و تقریبا هر عضوی از بدن را گرفتار کند. جهت تشخیص به موقع این سرطان و جلوگیری از عواقب وخیم بعدی آن لازم است که تمامی خال ها و نقاط تیره رنگ بدن ابتدا توسط خود فرد و در صورت نیاز توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرند. چگونه بعد از 40 سالگی جوان بمانیم برخی عوامل باعث افزایش احتمال بروز سرطان پوست می شوند که در اینجا بطور خلاصه به ...
عوامل پنهانی که باعث ابتلا به سرطان می شود
واقعی ندارند. مطالعات اولیه جدید نشان می دهد احتمال بروز سرطان در مصرف کنندگان سیگار های الکترونیک بالاست چرا که این سیگار ها باعث به وجود آمدن تورم در دهان و ریه می شوند. تابش مستقیم آفتاب به پوست طبق آمار بنیاد سرطان پوست، افرادی که قبل از سن 35 سالگی از صندلی های آفتاب گیر کنار ساحل استفاده می کنند خطر ابتلای خود به بیماری سرطان پوست را تا 75 درصد بالا می برند. تحقیقات همچنین نشان داده است حضور مرتب در زیر نور مستقیم آفتاب برای بیش از 15 دقیقه از عوامل افزایش سرطان است. ...
رابطه بیماری تیروئید و کلسترول
مانند تورم و بیرون زدگی) را کاهش دهد. اقدامات سبک زندگی مفید برای پرکاری و کم کاری تیروئید اقدامات سبک زندگی مختلفی وجود دارند که می توانند برای کاهش کلسترول و همچنین علائم شایع بیماری تیروئید مد نظر قرار بگیرند. رژیم غذایی و کاهش وزن: کاهش وزن می تواند برای افراد مبتلا به بیماری تیروئید چالش برانگیز باشد، اما حتی کاهش اندک وزن نیز می تواند سطوح کلسترول بد را کاهش دهد ...
رژیم غذایی گیاه خواری چه فوایدی برای بدن دارد؟
کمتر از دیگران به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شوند. کاهش خطر ابتلا به سرطان نتایج بررسی های محققان نشان می دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی گیاهخواری خطر ابتلا به انواع سرطان را به طور مستقیم یا غیرمستقیم کاهش می دهد. به عنوان مثال چاقی یک عامل خطر ابتلا به سرطان است، اما از آنجایی که شاخص توده بدنی (BMI) گیاهخواران پایین است احتمال ابتلا به سرطان در میان این افراد کاهش پیدا می ...
دلیل و درمان طاسی سر
افزایش سطح PSA هنگام مصرف فیناستراید باید برای سرطان پروستات ارزیابی شود. 3. خوردن غذا های مفید برای رشد مو عدم تعادل مواد غذایی و رژیم های نادرست غذایی یکی از علت های ریزش مو است. برای اجتناب از این امر، پیشنهاد می کنیم مواد زیر را در سبد غذایی تان بگنجانید (1): مصرف میوه و سبزیجات زرد و قرمز مثل هویج و سیب زمینی شیرین که حاوی ویتامین A هستند و به رشد و سلامت مو ها کمک ...
این موارد را در سرطان کبد سالمندان جدی بگیرید
سرطان کبد باشد. واکسن هپاتیت B میتواند تا 90 درصد از بزرگسالان و کودکان در برابر این بیماری محافظت کند و ایمنی آنها را حفظ کند. علاوه بر این موضوع، راه های پیشگیری دیگری وجود دارد که میتواند در عدم بروز این بیماری کمک کند که در ادامه به آن ها اشاره کرده ایم: اگر شما دچار سرطان کبد شدید یا وظیفه مراقبت از بیماران را دارید بهتر است تمام عوارض دارو های شیمی درمانی را بدانید تا با رعایت ...
چربی شکم و 6 دلیل ناتوانی در آب کردن آن
...، اما باید به کاهش چربی اطراف اندام های داخلی بدن نیز توجه داشته باشید، زیرا این برای سلامت شما اهمیت دارد. چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بینی برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل احتمالی ...
مضرات مصرف زیاد چای
افرادی که سابقه ژنتیکی ابتلا به سرطان مانند سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان، آندومتریوز یا فیبروم های رحمی دارند چای سیاه ممکن است مانند هورمون استروژن عمل کند. هورمون استروژن در این افراد می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد. اگر شرایطی دارید که با قرار گرفتن در معرض استروژن بدتر می شود از چای سیاه استفاده نکنید. فشار خون بالا: کافئین موجود در چای سیاه ممکن است فشار ...
از خواص بی نظیر و عوارض جدی لوبیا چه می دانید
عضلانی شود. هر دو نشاسته ی مقاوم و آلفا گالاکتوزید ها به عنوان پرو بیوتیک عمل می کنند. پرو بیوتیک ها از طریق دستگاه گوارش شما حرکت می کنند تا به روده بزرگ برسند، در آنجا با باکتری های مفید تخمیر می شوند. تخمیر این فیبرهای سالم باعث تشکیل اسید های چرب کوتاه مدت (SCFA) مانند بوتیرات، استات و پروپیونات می شود که ممکن است سلامت کولون را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ...
