سایر منابع:
سایر خبرها
تنظیم هورمون های بدن با خوراکی ها
از روش هایی غیر از قرص برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید. 34. روغن رازیانه روغن رازیانه واکنش سیستم ایمنی و اختلالات تیروئیدی را کنترل می کند. همچنین بدن را آرام کرده، متابولیسم را افزایش داده، التهاب را تسکین، گوارش را بهبود بخشیده و هومورن ها را نیز تنظیم می کند. 35. دارچین همانطور که در بخش های قبلی سلامت نمناک و مرد مطلب خواص دارچین گفتیم دارچین ...
چه کسانی سرطان گوارش می گیرند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : افرادی که رژیم غذایی آنها باعث التهاب در سیستم بدن شود، چهار برابر بیشتر از سایر افراد به سرطان دستگاه گوارش مبتلا می شوند. صادق مختاری متخصص داخلی افزود: افرادی که غذاهای تحریک کننده التهاب مثل غذاهای پر چرب و قندی می خورند، بیشتر از کسانی که از میوه ها و سبزیجات استفاده می کنند، دچار سرطان گوارش می شوند. وی اظهار داشت ...
علائم کمبود ویتامین
درماتیت پوسته ریزی کننده خواهندشد. حتی گاهی کمبود نیاسین سیستم عصبی را هم درگیر می کند که اغلب با نشانه هایی مثل گیجی و منگی، التهاب عصبی و تغییرات دستگاه گوارش به شکل تحریک پذیری و التهاب غشای مخاطی دهان و لوله گوارش همراه است. کمبود ویتامین B6 و بروز صرع ویتامین B6 در بدن نقش مهمی دارد و کمبود آن موجب مشکلات پوستی و عصبی در فرد می شود و زمانی که بدن فرد این ویتامین را به میزان ...
نان چرب شوشتری
...> نخود و آهن نخود نیز مانند هر ماده ی غذایی سرشار از آهن کمک می کند تا اکسیژن لازم از ریه ها به سمت ارگان های مختلف مانند عضلات، کبد، قلب یا مغز برسد. آهن باعث بهبود عملکرد مغز و بالا بردن قدرت یادگیری می شود. این ماده ی معدنی مقاومت بدن در برابر بیماری ها را بالا برده و در برابر میکروارگانیسم ها از بدن محافظت می کند. با داشتن ذخیره ی آهن کافی مشکلاتی مانند خستگی و کم خونیبرای بدن ...
چرا نباید قوز کنیم؟
... عوارض گوارشی قوز کردن او اظهار کرد: زمانی که ستون فقرات به سمت جلو حالت خمیده پیدا می کنند غلاف عضلانی که در بدن وجود دارد دچار چسبندگی شده و کوتاه می شود. این حالت مانند آن است که فرد یک لباس بسیار تنگ را بپوشد، لباس همه مفاصل و عضلات بدن را دربر می گیرد و کل سیستم گوارش، سیستم های احشایی و عضلانی- اسکلتی را تحت فشار قرار می دهد که این موضوع سبب می شود تا عملکرد روده ها و ...
پیاز در دوران بارداری، آیا میشه خورد؟
هستند بپردازد و از ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ و معده جلوگیری کند. بهبود سلامت پوست و مو پیاز منبع خوبی از ویتامین A، C و E است که تمامی این ویتامین ها در سالم نگه داشتن پوست و مو و پیشگیری از پیری زودرس موثر هستند. کاهش خطر بیماری قلبی فلاونوئید کوئرستین موجود در پیاز به تعادل سطح کلسترول کمک می کند. فلاونوئیدها و ارگانوسولفور موجود در پیازمی توانند در کاهش ...
پاکسازی بدن با میوه های ضد کرونایی
. دفع سموم بدن با مصرف هندوانه هندوانه یکی از میوه های شگفت انگیز است که خواص درمانی زیادی دارد و به علت اینکه سرشار از آب است باعث تسکین درد های عضلانی خواهد شد. در واقع هندوانه یک میوه تابستانی است که مصرف آن به دفع سموم بدن کمک می کند. این میوه حاوی مقداری سیترولین است که مانند یک فیلتر برای پاکسازی بدن عمل می کند. کاهش چربی بدن با لیمو ترش لیموترش به علت ...
میوه هایی برای پاکسازی بدن در روز های کرونایی
...> پیشگیری از عفونت مجاری ادرار با بلوبری بلوبری میوه ای به رنگ آبی است که با حبس باکتری ها در مجاری ادرار، مانند آنتی بیوتیک عمل کرده و از بروز عفونت جلوگیری خواهد کرد. دفع سموم بدن با مصرف هندوانه هندوانه یکی از میوه های شگفت انگیز است که خواص درمانی زیادی دارد و به علت اینکه سرشار از آب است باعث تسکین درد های عضلانی خواهد شد. در واقع هندوانه یک میوه تابستانی است ...
روش غلط میوه خوردن
مصرف آناناس + شیر هنگامی که شیر و آناناس را با هم مصرف کنید، ممکن است عوارض جانبی خاص مانند تهوع، عفونت، اسهال، سر درد و حتی درد معده را تجربه کنید. ترکیب برملائین و اسید لاکتیک ممکن است در یک زمان مناسب نباشد. 5. لیمو + عنبه هندی را با هم نخورید این دو زمانی که با هم مصرف شوند. در بدن شما کم خونی ایجاد می کنند. هم چنین مشکلاتی برای هموگلوبین (پروتئین خون) ایجاد می ...
خطرات جدی مصرف زیاد ویتامین D
ویتامین Dبرای سلامت بدن بسیار مهم است و چندین نقش را در سالم نگه داشتن سلول های بدن و عملکرد صحیح آنها ایفا می کند. بسیاری از مردم به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند به همین دلیل استفاده از مکمل های این ویتامین متداول است. اگرچه کمبود ویتامین D شایع است اما گاهی اوقات تولید بیش از حد این ویتامین سبب مسمومیت در بدن می شود. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک به معرفی عوارض جانبی ...
منابع اصلی ویتامین c وخواص و عوارض آن
گرم ویتامین است. از این رو، مصرف یک انبه روزانه بسیار مفید می باشد. تمشک و توت سیاه: تمشک و توت سیاه ترکیبات سالم مانند فولات، فیبر و آنتی اکسیدان دارند که با ویتامین ث تأثیراتی روی سلامتی دارند. خوب، 100 گرم تمشک حاوی 26.2 میلی گرم ویتامین ث و 100 گرم توت سیاه حاوی 21 میلی گرم ویتامین ث است. آنها به بهبود حافظه و محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری های قلبی کمک می ...
فشار خون بالا، خطراتی که نمی دانید!
یا برآمدگی غیر طبیعی در دیواره شریان نارسایی کلیه سکته مغزی قطع عضو رتینوپاتی فشار خون بالا در چشم، که می تواند منجر به کوری شود. عوارض احتمالی فشار خون بالا که در صورت عدم درمان آن روی می دهند عبارتند از: گسیختگی آئوت آسیب دیدگی رگ های خونی آسیب مغزی نارسایی احتقانی قلب آسیب دیدگی کلیه ها نارسایی کلیه حمله قلبی سکته مغزی کاهش بینایی سوالات متداول درباره فشار خون ...
مبتلایان به سرطان از کدام رژیم غذایی پیروی کنند؟
توصیه می شود که از مصرف شکر، کافئین، نمک و الکل پرهیز کنند. در ادامه شما را با رژیم غذایی مناسب برای پیش از شروع درمان و در طول درمان بیماران سرطانی آشنا می کنیم: رژیم غذایی پیش از شروع درمان سرطان افراد مبتلا به سرطان باید پیش از شروع درمان خود غذهای سالم مصرف کنند. پیروی کردن از رژیم غذایی سالم باعث می شود فرد احساس بهتری داشته باشد و بدن او نیز قوی بماند. این افراد باید ...
خواص اعجاب آمیز نمک(1)
اسید در ترشحات گوارشی بسیار ضروری است و دیواره های معده را می پوشاند . بهبود مشکلات تنفسی : نمک به بیماری های تنفسی مانند آسم، برونشیت و تب کمک می کند، همچنین در کاهش التهاب دستگاه تنفسی بسیار عالی است، بنابراین مخاط را کاهش داده تا راحت تر ننفس انجام گیرد . پایان قسمت اول گزارش از مهرآفرین وثوقی انتهایی خبر/ ...
ارتباط درد پریودی و باروری
ها آشنا کنیم. با ما همراه باشید. چه عواملی باعث دردهای شدید پریودی می شوند؟ گرفتگی و درد بیشتر ناشی از ترشح پروستاگلاندین ها است. پروستاگلاندین ها به طور طبیعی مواد شیمیایی هستند که می توانند در بافت های بدن، از جمله در رحم یافت شوند. پروستاگلاندین ها در تنظیم دمای بدن، التهاب، رشد سلول و انقباض و صاف شدن عضلات نقش دارند. آن ها همچنین باعث انقباض عضلات رحم می شوند ...
کودکان و افراد دارای بیماری زمینه ای در اولویت تزریق واکسن آنفلوآنزا هستند
سالم خبر :ضرورتی ندارد همه کودکان واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند و اولویت با کودکان 6 ماه تا 6 سال و افرادی که دارای بیماری های زمینه ای مانند دیابت، قلبی و غیره است. به گزارش سالم خبر ، مسعود مردانی عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: با توجه به همزمانی آنفلوآنزا با کرونا در ماه های پیش رو، بسیاری از مردم خواهان تزریق واکسن آنفلوآنزا هستند، توصیه می کنیم افراد بیمار، سالمندان، زنان باردار ...
علل و پیشگیری از ابتلا به انواع انگل روده
انگل موجود زنده ای است که درون موجود زنده دیگری زندگی می کند و از آن تغذیه می کند. منظور از انگل روده ، موجودات زنده ریزی است که معمولا کرم روده هستند و از مواد غذایی بدن شما تغذیه می کنند. انواع انگل روده ای اکسیور (کرمک) تنیا (کرم کدو) لارو (نوزاد) آسکاریس علت ابتلا به انگل روده نشانه های ابتلا به انگل روده تغییر اشتها تغییر مدفوع تهوع درد و گرفتگی عضلات شکم تب خستگی درد مشکلات ریوی درمان انگل ...
روش های فوق العاده خانگی پاکسازی کبد چیست ؟/ویدئو
گوارش تان را بهبود ببخشید یا انرژی تان را افزایش دهید؟ سالم نگه داشتن و پاکسازی کبد رمز دستیابی به همه این موارد است. نبض ما – عملکرد طبیعی کبد در واقع سم زدایی بدن است. در واقع کبد ما یک تمیز کننده داخلی است که بدن را از مواد مضری که می توانند موجب بیماری شوند پاک می کند. کبد دومین ارگان بزرگ بدن ما پس از پوست است و در ضمن یکی از مهم ترین ارگان ها نیز هست. اگر بدن یک اتومبیل بود، کبد ...
تقویت سیستم ایمنی با پروبیوتیک ها
گردش خون بدن شده و التهاب در بدن ایجاد می کند. از آنجایی که پروبیوتیک ها تعداد باکتری های مضر را کاهش می دهند، ورود این مواد را به داخل گردش خون هم می توانند کاهش دهند و در نتیجه التهاب داخل بدن کم تر می شود. استاد تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: این التهاب در نقاط مختلف بدن مانند روده، دستگاه گوارش، کبد و حتی نقاط دیگر ممکن است وجود داشته باشد و پروبیوتیک ها می توانند به ...
چند روش ساده برای مقابله با کم کاری تیروئید
...> ویتامین B-12 معمولاً برای افراد سالم در مقادیر توصیه شده بی خطر است. با پزشک خود صحبت کنید که ویتامین B-12 چه مقدار برای شما مناسب است. پروبیوتیک تحرک دستگاه گوارش (GI) تغییر یافته معمولاً با کم کاری تیروئید مشاهده می شود و باعث رشد زیاد باکتری روده (SIBO) و در نهایت منجر به علائم مزمن دستگاه گوارش مانند اسهال می شود. مکمل های پروبیوتیک حاوی باکتری های مفیدی هستند که می توانند ...
قرص آسپرین چیست؟ + عوارض و نحوه مصرف
قرص آسپرین علاوه بر جلوگیری از بروز سکته، حرارت بدن را کاهش می دهد. از آنجا که خاصیت ضد التهابی خوبی دارد می تواند درمان مناسبی برای التهابات پوستی مانند جوش باشد. سالیسیلیک اسید موجود در قرص آسپرین می تواند لایه های مرده پوست سر را از بین برده و شوره سر را درمان کند. یکی از باوری های غلطی که در این باره وجود دارد این است که برخی گمان می کنند مصرف روزانه قرص آسپرین برای افراد سالم مشکلی ندارد و ...
6 نشانه خاموش سرطان روده بزرگ
...> تشخیص کم خونی ممکن است اولین علامت خونریزی داخلی باشد، حتی اگر علائم دیگر سرطان روده بزرگ را ندیده باشید. این مسئله به ویژه در بدن زنان پس از یائسگی صدق می کند. پاتریشیا ریموند، متخصص گوارش در کالج آمریکایی گوارش می گوید: گاهی ممکن است فردی تا 6 ماه دچار خونریزی داخلی باشد و متوجه آن نشود. بنابراین، در صورت مشاهده علائم کم خونی، مانند خستگی، رنگ پریدگی پوست یا سرگیجه، به پزشک مراجعه کنید چرا که ...
دل دردی که نشان از التهاب آپاندیس دارد
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : در بین اعضای بدن آپاندیس یکی از کوچک ترین اعضا، اما با مزیت های فراوانی است که حتی وجودش برای سیستم ایمنی بدن نیز مفید است.برخی از این دل درد ها ممکن است علائم و هشداری برای شما باشد تا اعلام کند که شما دچار التهاب آپاندیس شده اید. درد های شدید شکمی اگر در بین انواع دل درد هایتان درد بسیار زیادی را در سمت راست زیر شکمتان ...
خواص بی نظیر پسته از زیبایی تا درمان بیماری ها
در عملکرد سیستم گوارش تاثیر مثبت دارد. 6. کمک به جذب آهن: پسته حاوی مقدار زیادی مس است که در جذب آهن بیشتر از مواد غذایی به بدن کمک می کند. و این می تواند شانس مبارزه با بیماری هایی مانند کم خونی را افزایش دهد . زیرا تعداد هموگلوبین ها را زیاد میکند و باعث افزایش جریان خون می شود. 7.پسته برای تقویت قوای جنسی : پسته به شدت بر قوای جنسی مردان تاثیر می ...
با بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا شوید
... چربی این ماهی ها منبع خوبی از ویتامین اِی و دی و همین طور اسید های چرب اُمگا 3 است. اسیدهای چرب اُمگا 3 خانواده ای از اسیدهای چرب اشباع نشده اند که برای تنظیم فعالیت های بدن انسان ضروری هستند ولی در بدن انسان ساخته نمی شوند. این چربی ها برای سلامت قلب و عروق مفیدند و عملکرد دستگاه ایمنی را بهبود می بخشند. همچنین مصرف مداوم این ماهی ها می تواند التهاب مفاصل را کاهش دهد ...
چگونگی مصرف پنتوپرازول در بارداری
...> پنتوپرازول به سه شکل ارائه می شود: قرص خوراکی، سوسپانسیون مایع خوراکی و فرم داخل وریدی (IV) که توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی به رگ شما تزریق می شود. دلایل مصرف قرص خوراکی پنتوپرازول قرص خوراکی پنتوپرازول برای کاهش میزان اسید معده بدن مصرف می شود. به درمان علائم دردناک ناشی از شرایطی مانند بیماری ریفلاکس معده دستگاه گوارش (GERD) کمک می کند. با استفاده از GERD، آب معده از معده و به ...
10نشانه سلامت ویژه بانوان
. از علائم یک حمله ایسکمی گذرا یا سکته مغزی که به صورت ناگهانی ظاهر می شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد: - ضعف، اغلب در یک سمت بدن - سستی عضلانی، اغلب در یک سمت بدن - سردرد - سرگیجه - از دست دادن بینایی، در یک یا هر دو چشم - دشواری در تکلم اگر با هر یک از این علائم مواجه هستید باید بلافاصله در پی دریافت کمک پزشک باشید. دریافت سریع تر کمک می تواند خطر عوارض جانبی بلند مدت را کاهش دهد. ...
درباره انجیر چه می دانید؟
شده در مواد معدنی و ویتامین بسیار متمرکز است. انجیر منبع غنی از قند های طبیعی و فیبر محلول هستند. مزایای بهداشتی انجیر ها 1. بهبود سلامت گوارش با مصرف انجیر انجیر ها یبوست را کاهش می دهند و سلامت کلی هضم را بهبود می بخشند. هر روز صبح انجیر مصرف کنید تا با مشکلات گوارشی خداحافظی کنید. 2. خواص انجیر برای بهبود سلامت قلب انجیر ها سطوح تری گلیسیرید ...