چگونه با زباله های آشپزخانه کود خانگی قوی درست کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهی سحر آمیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین های خانواده ویتامین B محسوب می شود؛ این ویتامین به حدی در داشتن پوست و موی زیبا تاثیرگذار است که برخی آن را ویتامین H (حرف اول واژه مو در انگلیسی hair) می نامند. این ویتامین باعث تبدیل مواد غذایی به انرژی در بدن می شود. از آنجا که بیوتین محلول در آب است نگهداری آن در بدن کار دشواری به نظر می رسد و باید به طور پیوسته آن را مصرف کرد. اسفناج و خانواده سبزی خوردن سرشار از مواد مغذی ...
با این برنامه غذایی به افزایش قد کودکتان کمک کنید
صبحانه باعث پرخوری بیش از حد آنها در ساعات بعدی روز می شود که همگی در روند افزایش قد موثر است. مصرف یک واحد لبنیات (یک لیوان شیر، یک لیوان سرخالی ماست، دو لیوان دوغ یا نصف قوطی کبریت پنیر) در وعده صبحانه هم توصیه می شود. اگر می خواهید یک سهم شیری که به صبحانه فرزندتان وارد می کنید، مواد مغذی بیشتری را به بدن او برساند، بهتر است سراغ شیرهای غنی شده بروید. وعده دوم: میان وعده را ...
نکات طلایی خرید مراقبت و نگهداری از گیاه بامبو
نحو رشد کند.مانند قرار دادن در کنار یک پنجره ای که نور میتابد.نور مستقیم برای گیاه بیش از حد قوی است و باعث میشود که رنگ برگ های آن ، قهوه ای شود.گیاه بامبو را باید همیشه در خانه نگه دارید. نور مستقیم آفتاب برای این گیاه زیان آور است. آب گیاه بامبو : پیشنهاد ما به شما این است که از آب معدنی یا آب تصفیه شده استفاده کنید. زیرا آب شیرین حاوی کلر است که باعث میشود کگه نوک برگ های گیاه ...
چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
معدنی لازم مانند کلسیم، ویتامین دی، سدیم، منیزیم، پتاسیم و فسفر را از رژیم غذایی تان دریافت کند. روش ایده آل برای تهیه این مواد معدنی تغذیه مناسب است. مواد غذایی، چون سبزیجات برگ تیره (کلم بروکلی)، سیب زمینی، مرکبات، ماهی و بادام جزو مهم ترین منابع مورد نیاز برای جلوگیری از پوکی استخوان هستند که معمولاً به مقدار بسیار کم در برنامه غذایی ما وجود دارند و به جای این مواد مغذی، شکر که دشمن استخوان هاست در برنامه هر روز ما جا دارد به علاوه این که با افزایش سن، بدن شما ممکن است این مواد را به صورت کامل دریافت نکند. پس بهتر است با مشورت پزشک از مکمل ها استفاده کنید. منبع: خراسان ...
محبوب ترین گیاه آپارتمانی
منطقه شما دارای املاح فراوان و سنگین است برای آبیاری از آب جوشیده و سبک استفاده کنید. شما می توانید از مشاهده بی حال شدن برگ های حسن یوسف بفهمید حسن یوسف شما تشنه است. تعویض گلدان و هرس گیاه: این گیاه همواره باید کوتاه نگه داشته شود. برگ های پایین گیاه سخت و چوبی نشود؛ بنابراین گیاه خود را کوتاه نگه دارید و هر بهار گلدان آن را عوض کنید. نکاتی که باید در مورد گیاه حسن یوسف بدانید ...
بهترین وسایل نظافت خانه؛ 48 وسیله کاربردی که کار نظافت را ساده تر می کنند
. شما می توانید آب و مواد شوینده را داخل این مخزن بریزید. اهرمی که در قسمت بالایی دسته زمین شوی تعبیه شده است، اسپری کردن آب را هنگام تمیزکردن زمین راحت می کند. شست وشو و گرفتن آب اضافی زمین شوی های معمولی دشوار است. برای حل این مشکل، می توانید از ست های سطل و زمین شوی استفاده کنید. هر زمان که نیاز به شست وشوی زمین شوی داشته باشید، کافی است سر تی را داخل قسمت آبکشی سطل قرار دهید. بخش ...
20 خوردنی مفید برای بیماران کلیوی
می کند. یک پیاز کوچک (70 گرم) حاوی مواد زیر است: - سدیم: 3 میلی گرم - پتاسیم: 102 میلی گرم - فسفر: 20 میلی گرم آراگولا بسیاری از سبزیجات سبز برگ، مانند اسفناج و کیل، حاوی پتاسیم فراوان هستند و به سختی می توان آنها را در یک رژیم غذایی دوستدار کلیه گنجاند. با این وجود، آراگولا یک سبزی مغذی حاوی پتاسیم کم است که می تواند به ...
تاثیرات مخرب شکر بر بدن و بهترین جایگزین ها برای آن
رژیم غذایی انسان ها سرشار از مواد غذایی متنوع و دارای خواص مختلف است. با این حال، حقیقت تلخ این است که هر چیزی که کام شما را شیرین می کند ممکن است سلامت شما را به خطر بیاندازد و یکی از این مواد غذایی شیرین، شکر است. شکر علاوه بر داشتن کالری بالا، می تواند به سرعت باعث افزایش قند خون شده و در نتیجه فشار خود فرد را بالا ببرد. با این وجود، متخصصان تغذیه توصیه می کنند افراد در مصرف هر ماده ...
علائم آلرژی فصلی نوزادان
سازنده تعویض کنید. به طور مرتب خانه را تمیز کنید تا آلرژن ها را کنترل کنید؛ غالبا گرد و غبار را بشویید، ملحفه ها را هر هفته در آب گرم بشوئید، از وکیوم دارای فیلتر HEPA استفاده کرده و برداشتن پارچه و موکت هایی که ممکن است آلرژن ها را جذب کنند، در نظر بگیرید. به تعداد گرده های محلی توجه داشته باشید و سعی کنید فعالیت های فضای باز را در روزهایی که گرده ها زیاد است محدود کنید. توجه داشته ...
تمیزکاری خانه با قرص ماشین ظرفشویی !
قرص های ماشین ظرفشویی برای جمع کردن آب اضافی، از بین بردن لکه ها و حل کردن چربی و روغن در تکه های به جا مانده از مواد غذایی پروتئینی طراحی شده اند. بنابراین اصلا جای تعجب نیست که متوجه شویم این قرص ها می توانند کمی فراتر از ماشین ظرفشویی هم کاربرد داشته باشند. اخیراً این قرص ها را در قسمت های دیگر هم تست کردیم و متوجه شدیم که خواص بسیار زیادی دارند که در این قسمت از سبک زندگی و خانه داری آن ها را ...
نان چرب شوشتری
در کشمش است. شوشتری ها کمتر از کشمش استفاده می کنند. اما به هر حال به نظر می رسد کشمش یکی از مواد اصلی این غذاست. شما در صورت تمایل می توانید کشمش را حذف کنید . در تهیه این غذا ابتدا باید پوست نخود ها را بگیرید. برای این کار از شب قبل نخود ها را خیس کنید. سپس با فشار دادن بین دو انگشت پوست آن ها را بگیرید. بعد از پوست گرفتن باید نخودها را دو لپه کنید. ( یعنی از وسط نصف کنید.) ...
چه نوع فیلامنتی را باید برای پرینتر سه بعدی خود انتخاب کنید؟
، مکانیکی و مواد مصرفی را در اختیار شما قرار دهد. کارشناسان هرون شما را راهنمایی نموده تا انتخاب درستی در زمینه خرید این محصولات داشته باشید. با مراجعه به سایت هرون می توانید به روزترین اخبار و اطلاعات را از تکنولوژی های پرینتر و اسکنرهای سه بعدی به دست آورید. علاقمندان ورود به این تکنولوژی می توانند راهنمایی های لازم را در این حوزه با مجموعه هرون کسب کنند. **این محتوا تبلیغاتی است** ...
شواهد حضور موجودات فضایی در ونوس رسما ثبت شد
که اغراق آمیز باشد، زندگی است.” سوزا-سیلوا افزود: “من باید تأکید کنم که زندگی، به عنوان توضیحی برای کشف ما، باید مثل همیشه آخرین چاره باشد.” “این مهم است زیرا اگر فسفین باشد و اگر حیات باشد، به این معنی است که ما تنها نیستیم. همچنین به این معنی است که زندگی باید بسیار رایج باشد و بسیاری از سیارات ساکن دیگر در کهکشان ما وجود داشته باشند.” فسفر – یک اتم فسفر با سه ...
چگونه از شر آلودگی های ماسک، دستکش، ژل ضدعفونی و ... راحت شویم؟
ها می توانند آلوده باشند. برگس، در این رابطه می گوید: پیشنهاد می شود که در این شرایط این زباله ها را با دستتان برندارید، چراکه ممکن است به ویروس آلوده باشد، راه بهتر این است که این موضوع را مسئول بهداشت منطقه اطلاع بدهید و یا اگر می خواهید به محیط زیست کمک کنید، وسیله ای چوب مانند در کنارتان داشته باشید و با استفاده آن ماسک ها را به سطل زباله بیاندازید. آیا باید دستکش یکبار ...
فواید شگفت انگیز بستنی بر سلامتی بدن/خواص درمانی گیاه ریحان
ایمنی بدن دانش آموزان می شود؛ چراکه کم آبی سطوحی مانند ریه و دستگاه گوارش را نسبت به نفوذ ویروس ها کم توان کرده و باعث کاهش ایمنی بدن می شود. وی ادامه داد: صبحانه کامل می تواند املت باشد؛ چرا که هم گوجه فرنگی باعث دریافت کاروتونیدها می شود و هم تخم مرغ باعث بیشتر شدن دریافت پروتئین ها خواهد شد و هر دو این مواد خواص بسیار زیادی دارند که باعث افزایش سیستم ایمنی خواهد شد. این متخصص ...
طرز تهیه اسپاگتی سیر و قارچ؛ خوش عطر و خوشمزه
تابه بریزید و همراه با یک فنجان از آب اسپاگتی، با مواد مخلوط کنید. نیمی از پنیر پارمسان را اضافه کنید و 5 دقیقه روی حرارت اجاق نگه دارید. اسپاگتی را در ظرف دلخواه بکشید و باقی پنیر و برگ های گشنیز را روی آن بریزید. در این مطلب طرز تهیه اسپاگتی سیر و قارچ با پنیر پارمسان را به شما آموزش دادیم، اما می توانید به جای پنیر پارمسان، از پنیر موزارلا هم استفاده کنید. اما یادتان نرود که میزان آن در اسپاگتی باید بسیار کم باشد. منبع: کتاب کاله انتهای پیام/ ...
با خواص ناشناخته زنیان آشنا شوید
معالجه سوء هاضمههای ناشی از ضعف و کمی نیرو است که به جذب بهتر و موثرتر مواد غذایی کمک کرده و مانع از بروز چاقی می شود.زنیان خاصیت مسهل بودن دارد، لذا باعث دفع سریع غذا و غیر قابل دسترس کردن غذا برای جذب بدن شده و به تبع از انباشته شدن چربی و ایجاد چاقی جلوگیری میکند.کند. - رفع گرفتگی عضلات:عرق زنیان معمولاً برای گرفتگی های عضلانی ناشی از سردی و حتی درجات خفیفی از حالت شبه فلج توصیه شده ...
آموزش و دستور تهیه پیتزای سالاد باغ ، بسیار لذیذ
سالاد باغ یک سالاد خوشمزه و رنگارنگ هست که در آن انواع سبزیجات و صیفی جات پیدا می شود. و اگر این سبزیجات برای باغچه خودتان باشد که دیگر حرف ندارد! حالا برای ایجاد تنوع و تلاش برای خوردن غذای سالم و کم کالری، میخواهیم این سالاد خوشمزه را روی پیتزا پیاده کنیم و لذت ببریم. اگر شما هم هیجان زده هستید تا طرز تهیه پینزا سالاد باغ را بیاموزید ادامه مطلب را دنبال کنید. شمانیوز با آموزش پیتزای سالاد باغ ...
فواید شگفت انگیز بستنی بر سلامتی
... خوردن بستنی می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، چون مصرف خوراکی های خیلی سرد دمای بدن را افزایش می دهد و کالری و چربی می سوزاند. منبعی برای مواد معدنی و ویتامین ها است شما می توانید مواد معدنی مختلف را از بستنی دریافت کنید. علت اصلی اش این است که بستنی سرشار از کلسیم و فسفر است و نصف فنجان حدودا 10 درصد از نیاز روزانه یک بزرگسال را تامین می کند. هم چنین بستنی حاوی ویتامین های مختلف از جمله ویتامین E، D، C و A است. علاوه بر این ها تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولیک اسید و ویتامین B6 و B12 و مقدار کمی ویتامین K نیز در بستنی وجود دارد که برای انعقاد خون فاکتور مهمی است. ...
چرا برگ های دیفن باخیا زرد می شوند؟
ناکافی یک گیاه خانگی یا آپارتمانی، بر خلاف سایر گیاهان در باغ یا باغچه شما، در طول روز میزان کافی از نور خورشید را دریافت نمی کند؛ حتی اگر در روشنایی و در مجاورت نور غیر مستقیم خورشید باشد. قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید می تواند منجر به زرد شدن و سوختن برگ های دیفن باخیا شود و ممکن است قبل از این که شما متوجه شوید، همه برگ های گیاه زرد شوند. اگر گیاه شما در وسط ...
ماسک رفع چروک و گودی زیر چشم با تاثیر معجره آسا
... مواد لازم یک مشت برگ نعناع خشک شده یک قاشق غذاخوری عسل طرز تهیه برگ های نعناع را خورد کنید و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. این ترکیب را بطور کامل در اطراف چشم های خود بکار ببرید. برای 15 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. می توانید هرشب قبل از خواب از این ماسک دور چشم استفاده کنید تا سیاهی زیر چشم شما به تدریج از ...
اگر فرزندی زیبا میخواهید این مواد غذایی را بخورید!
بارداری از شیر زعفران استفاده میکنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط میشود. 2. شیره نارگیل اگر شما دیابت بارداری ندارید و یا حتی مستعد به ابتلا به آن هم نیستید، می توانید در برنامه غذایی خود از هسته نارگیل استفاده کنید. 3. مصرف روزانه شیر مادر باردار باید روزانه 2 تا 3 لیوان شیر مصرف کند، مخصوصا در سه ماهه ...
تقلای دولت برای جبران کسری سرانه ورزشی در اردبیل؛ ارزش افزوده کلید رفع رکود شد
... *به اعتقاد شما تکمیل این پروژه ها تا چه حد منجر به بهبود توان میزبانی اردبیل برای رقابت های ورزشی ملی و جهانی خواهد شد و اقتصاد ورزشی را متحول خواهد ساخت؟ قبلاً عنوان شد که برخی از این پروژه ها سال ها راکد بوده است. درحالی که فی نفسه می تواند تحولی را در ورزش منطقه به دنبال داشته باشد. به عنوان مثال پیست اسکی فندق لو یا سالن دوومیدانی و همچنین پناهگاه سبلان هر سه خواهد ...
خواص بی نظیر پسته از زیبایی تا درمان بیماری ها
جانبی پسته: مصرف پسته در مقدار زیاد می تواند عوارض جانبی خاصی را ایجاد کند. مانند: افزایش وزن : اگر مصرف پسته روزانه شما زیاد باشد ،به دلیل وجود پروتئین بالا می تواند باعث افزایش وزن شود . پسته های بو داده به دلیل وجود مقدار زیاد نمک باعث افزایش فشارخون می شوند . مشکلات دستگاه گوارش : اگر بدنتان به فروکتن های ترکیبی موجود در پسته واکنش ...
پدیده فروچاله ها در محله ها
می دهد در داخل شهر تهران اتفاق جدی در بحث فرونشست ناشی از کاهش آب زیرزمینی به وقوع نپیوسته اما در فرونشست های ناشی از فروریزش ها مشکلاتی جدی وجود دارد. به منظور جلوگیری از پدیده فرونشست در شهر تهران، شهرداری هنگام ارائه مجوز ساخت وساز باید این موضوع را مدنظر قرار دهد و سازمان نظام مهندسی هم باید به این موضوع ورود پیدا کند. وزارت راه و شهرسازی هم باید در این باره ضوابطی را ارائه دهد که مناطق بتوانند از آن استفاده کنند. همچنین معاونت فنی و عمرانی شهرداری تهران باید با هدف تغذیه سفره های آب زیرزمینی به حفظ و گسترش جوی های باغچه دار و همچنین اجرای نوار جاذب آب توجه کند. ...
اختلال نعوظ در مردان، خوراکی درمان کننده
یک تقویت کننده اکسید نیتریک نیز هست. علاوه بر مزایای احتمالی برای زندگی جنسی، سبزیجات برگ دار منبع مواد مغذی نیز هستند. آنها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و امگا 3 می باشند. فلفل ها شما می توانید با افزودن فلفل های چیلی به رژیم غذایی خود، به زندگی جنسی خود نیز چاشنی اضافه کنید. چیزهایی که در کاینن ها، جالپنوس، هابنر و دیگر فلفل ها وجود دارند میتوانند رگ ها را شل کنند، بنابراین به ...
راهکاری ساده برای تقلب کردن
لذت بخش که هر چه بخواهید می توانید بسازید. هم سرگرم کننده است و هم موجب زیبایی محل سکونت می شود. با استفاده از ایده هایی که خودتان دارید و یا ایده های دیگران می توانید طرح های جدید و جالبی بسازید. بهتر است سعی کنید در درست کردن کاردستی ها و تزیینات خلاق باشید و تغییراتی در طرح و مواد به کار رفته بدهید تا کارتان حالت کپی کردن نباشد و منحصر به فرد باقی بماند. این روش را به کودکان هم حین ساخت کاردستی ...
این منطقه معدن استعدادهای فوتبالی است
جاهای محله، بافت مسکونی و جمعیت فشرده و متراکمی را شاهد باشیم. البته به گمانم می توان با تعامل و همکاری با مراکز نظامی و فرودگاه مهرآباد تا حدودی این موضوع را مدیریت کرد و از ظرفیت و امکانات ورزشی و تفریحی آنها از جمله پایگاه یکم شکاری یا باشگاه نیروی زمینی برای بالا بردن سرانه ورزشی و تفریحی منطقه استفاده کرد. شما باید شناخت خوبی از محله های مختلف منطقه داشته باشید. از دیدگاه شما کدام محله ...
چرا باید مصالح ساختمانی را آنلاین بخریم؟
مصالح ساختمانی، عبارت است از موادی که برای ساخت وساز استفاده می شوند. بسیاری از موادی که به صورت طبیعی ایجاد می شوند (مانند رس، ماسه، چوب، سنگ و حتی شاخ و برگ های کوچک)، برای ساختن یک ساختمان کاربرد دارند. به غیر از مواد و مصالح طبیعی، برخی از مواد ساخته شده توسط انسان نیز به صورت ترکیبی، در ساخت وساز استفاده می شوند. در بسیاری از کشورها، تولید مصالح ساختمانی به صورت یک صنعت درآمده است. ...
فواید فراوان انبه برای کودکان
... 13 گرم سدیم 8 گرم منیزیم 5 گرم فسفر 0.9 گرم آهن 1.0 میکرو گرم سلنیوم آیا انبه برای کودکان نو پا مناسب است؟ اگر مطمئن نیستید که به بچه های کوچک انبه بدهید یا خیر ، جواب این است، بله. انبه برای نوزادان نیز توصیه می شود. فقط مطمئن شوید که آنها رسیده و کودک شما به آن حساسیت ندارد. انبه به رشد مغز کمک می کند کودک برای کمک به رشد مغز خود ...