سایر منابع:
سایر خبرها
موثرترین دمنوش های گیاهی برای لاغری
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، چاقی، اضافه وزن و مسائلی از این قبیل از جمله دستاوردهای زندگی مدرن جوامع حال است که در اثر کم تحرکی یا بی تحرکی افراد و افزایش مصرف غذاهایی چون فَست فود و آماده به وجود می آید. این روزها برای عده ای خلاصی از اضافه وزن یا چاقی به چنان عارضه آزار دهنده ای تبدیل شده است که اکثر افراد مبتلا به این شرایط دست به مصرف انواع قرص ها، دمنوش ها، نوشیدنی ...
درمان های خانگی سوء هاضمه
دارو چنانچه در ابتدای این بخش از سلامت گفتیم سوءهاضمه به صورت دل درد، نفخ، اسپاسم، ترش کردن معده اسهال، پیوست و یا بد هضم شدن غذا در افراد ظاهر می شود در صورتی که این افراد بخواهند جهت درمان خود از دارو استفاده کنند عوارض مصرف دارو های شیمیائی باعث نگرانی آنها خواهد بود اما همه ما می توانیم با درمان های خانگی بدون عوارض این بیماری شایع را بهبود بخشیم. 1. نوشیدن آب یکی از ...
بهترین دمنوش ها برای تقویت سیستم تنفسی
... از این رو توصیه می کنیم که بهترین دمنوش ها برای تقویت سیستم تنفسی را بشناسید تا بتوانید هم در صورت ابتلا به حساسیت پاییزی و هم در صورت ابتلا به بیماری کووید 19 از آن ها استفاده کنید. دمنوش زنجبیل زنجبیل برای کاهش التهاب در بدن، تنظیم قند خون و برطرف کردن حالت تهوع موثر است. مصرف روزانه دمنوش زنجبیل می تواند به کاهش شدید التهاب در سیستم تنفسی کمک و علایم تنگی نفس، سرفه و ...
درمان کبد چرب با نسخه ابوعلی سینا
انواع و اقسام خود حتی در موارد حاد و توسعه یافته آن که گاهی منجر به "سیروز کبدی" می شود، پروسه درمان ساده و بدون عارضه ای بر اساس دستورات طب سنتی دارد و در اکثر موارد در صورت رعایت برخی تدابیر ساده و پرهیز غذایی از سوی طبیب، مبتلایان به کبد چرب به راحتی و در بازه زمانی حدود 2 ماهه قابل درمان هستند. اما یکی از درمان های ساده برای کبد چرب، مصرف روزانه "شربت سکنجبین" است البته باید توجه ...
درمان خانگی بواسیر با 12 دمنوش و میوه
فیبر و آب هستند. و می توانند به درمان بواسیر کمک کنند. آلوها از قدیم به عنوان مسهل طبیعی کاربرد داشته اند. مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه آلو می تواند به حرکت روان مدفوع و بهبود دستگاه گوارش کمک کند. آلو علاوه بر فیبر دارای سوربیتول نیز می باشد. این ماده باعث جذب آب به دستگاه گوارش می شود و مدفوع را نرم می کند. کدو تنبل از جمله میوه های سرشار از فیبر است که می توانید در ...
خوردن خیار برای این افراد ممنوع است
به گزارش شیعه نیوز ، خیار دارای خواص فراوانی است اما برخی با تفکرات اشتباه وجود این میوه خوشمزه را از لیست برنامه غذایی خود حذف کرده اند. جالب است بدانید، افرادی که دچار عطش فراوان می شوند یا مشکلات کلیوی به خصوص سنگه کلیه یا یبوست دارند، بهتر است در طول روز از خیار استفاده کنند. متخصصان توصیه می کنند افراد در اواخر شب به علت تشدید ادرار از مصرف آن پرهیز کنند. 95 درصد خیار را آب تشکیل می دهد به ...
با مدیریت این وعده غذایی لاغر شوید
به گزارش بهداشت نیوز : چاقی، اضافه وزن و مسائلی از این قبیل از جمله دستاوردهای زندگی مدرن جوامع حال است که در اثر کم تحرکی یا بی تحرکی افراد و افزایش مصرف غذاهایی چون فَست فود و آماده به وجود می آید. این روزها برای عده ای خلاصی از اضافه وزن یا چاقی به چنان عارضه آزار دهنده ای تبدیل شده است که اکثر افراد مبتلا به این شرایط دست به مصرف انواع قرص ها، دمنوش ها، نوشیدنی های چربی سوز، بالون ...
چه کسانی سرطان گوارش می گیرند؟
گوارش یاد کرد و گفت: مصرف یک وعده غذایی سرشار از اسیدهای چرب اشباع و نوشابه ها عملکرد عروق خونی را مختل کرده و منجر به فشاری خون بالا و بیماری های قلبی می شود. مختاری افزود: دستگاه گوارش یکی از دستگاه های فعال در بدن انسان و بعضی از جانداران است. این دستگاه در انسان و مهره داران به صورت لوله گوارشی وجود دارد. دستگاه گوارش انسان که از دهان تا مقعد امتداد دارد، از لوله گوارشی و غده های ...
5 روش ساده برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه
...: سنگ های کلیه رسوبات سخت از ترکیباتی هستند که به طور معمول در ادرار یافت می شوند و می توانند در دستگاه ادراری با یکدیگر پیوند تشکیل دهند. سنگ های کلیه یکی از مشکلات سلامت شایع در جهان هستند. به گزارش فکرشهر، عصر ایران به نقل از اینسایدر نوشت: سنگ های کلیه به طور معمول با تغییرات غذایی یا مصرف دارو درمان می شوند اما در مواردی که امکان درمان از طریق وجود ندارد ممکن است به عمل ...
نحوه درمان ریزش مو در آقایان
آزمایش علت ریزش موی شما مشخص شود تا بهترین روش برای درمان ریزش موی شما مشخص شود. اگر ریزش موی شما به دلیل مصرف داروئی خاص، ابتلا به بیماریهای خاص یا کمبود ویتامین و مواد معدنی باشد، معمولاً با قطع دارو، درمان بیماری و یا مصرف قرص های مولتی ویتامین مینرال ریزش موی شما درمان می شود و نیازی نیست از داروهای ضد ریزش مو استفاده کنید. اما اگر ریزش موی شما به دلیل مسائل ارثی باشد که در بیشتر ...
هفت غذایی که نباید دوباره گرم کنید/ خطر مصرف میوه های کپک زده
آن برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش مؤثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. خوردن آب لبو از ابتلاء به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون، مؤثر است. توت ...
خرما را چگونه به کودک بدهیم؟
شیر غنی شده آپتاکید که حاوی ویتامین D، پره بیوتیک، اسیدهای چرب امگا 3، آهن و کلسیم است، استفاده کنید. خرما از سلامت کبد کودکان محافظت می کند کبد کودکان مستعد به ابتلا عفونت های باکتریایی و ویروسی است. مطالعات نشان می دهد که خرما دارای خاصیت محافظت از کبد است و از جمله دلیل برای گنجاندن آن در رژیم غذایی کودکان می باشد. خرما برای دندان های کودکان بسیار مناسب است شما می ...
راه حلی برای مشکلات گوارشی سالمندان
فشار خون زخم مقعد روش های پیشگیری از یبوست ورزش و نرمش درافرادی که در طول روز برای مدت طولانی می نشینند،احتمال ابتلا به یبوست افزایش می یابد. ورزش منظم مانند پیاده روی روزانه ،شنا،دوچرخه سواری و... میزان ابتلا به یبوست را کاهش می دهد،زیرا باعث افزایش حرکات دودی روده می شود. رژیم غذایی متناسب مصرف مواد غذایی حاوی فیبر(میوه، سبزی، حبوبات وغلات ...
پاسخ طب سنتی به چند شایعه کرونایی
که به دلیل سرد مزاجی یا سیستم ایمنی ضعیف، احتمال ابتلا به کرونا در آن ها زیاد است. چه بخوریم تا بدنمان تقویت شود؟ شیرمردی: خوردن عسل و ماساژ ریه و قفسه صدری با روغن سیاهدانه بسیار مؤثر است. همچنین دمنوش های گرم و خشک مثل زیتون، آویشن، بادرنج بویه، سرزن جوش، پر سیاوشان، دارچین، هل و زنجبیل مفید هستند. اکنون ترکیب خاصی را از کتب قدیم که عالی جواب می دهد و برای همه ...
در چه صورت کبد چرب خطرناک می شود؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از بیماری های شایعی که حدود 40 درصد از مردم به آن مبتلا هستند، بیماری کبد چرب است که بر اثر سبک زندگی ناسالم و استفاده از غذا های چرب و مضر در فرد بروز می کند. کبد در حالت طبیعی از میزان کمی چربی برخوردار است، اما زمانی که افراد به مصرف بی رویه غذا های چرب می پردازند سبب تجمع انواع چربی ها در داخل بدن می شود که با ...
خوراکی هایی برای درمان خشکی پوست
... مغزها و دانه ها مغزها و دانه ها دارای آنتی اکسیدان ، ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری هستند که نقشی اساسی در تغذیه و رفع کمبودهای ریزمغذی ها در بدن را دارند. مصرف منظم آجیل به جلوگیری و ترمیم آسیب سلول های پوستی ناشی از رادیکال های آزاد کمک کرده و روند ترمیم و بازسازی سلول های پوستی را تسریع می کند. بعد از اضافه کردن این موارد به رژیم روزانه احساس خواهید کرد که پوست شما نرم و لطیف ...
دانه معطر لاغرکننده
کاهش قند خون به جلوگیری از دیابت کمک کنند. هیپوگلیسمی می تواند موجب بروز مشکلاتی مانند تعریق، شکنندگی، ضعف، صحبت کردن با مشکل، سردرگمی، از دست دادن هوشیاری و تشنج شود. خطر ابتلا به هیپوگلیسمی در افراد مبتلا به دیابت یا مصرف کنندگان الکل نسبت به دیگران بیشتر است. طبق مطالعات انجام شده در سال 2005، مواد موجود در دانه های زیره سبز، ممکن است به عنوان یک عامل جدید برای درمان دیابت مفید باشد ...
لطفا این قسمت از مرغ را هرگز نخورید!
. مضرات دنبالچه مرغ برخی از افراد از دنبالچه مرغ استفاده می کنند. این قسمت از مرغ به دلیل داشتن چربی بالا برای همه افراد مضر است و مصرف آن سبب بروز عوارضی مانند ابتلا به بیماری قلبی و عروقی ، افزایش چربی خون ، کلسترول بالا و ... می شود. مضرات مصرف پای مرغ پای مرغ حاوی بخش های غضروفی است و بر اساس نظر متخصصان تغذیه سوپ پای مرغ را منبع کلسیم، فسفر، ویتامین ...
14 میوه و دمنوش ضد ریزش مو
، تغییر رنگ، شکنندگی و سست شدن موها در محل زخم، ریزش و طاسی موقتی می شود. چای سبز نوشیدنی پرطرف داری است که بسیاری آن را برای کاهش وزن می نوشند؛ ولی این گیاه پرخاصیت برای زیبایی نیز مفید است. می توانید چای سبز را دم کنید و سپس برای شست وشوی موها استفاده کنید. تانین موجود در این چای موجب درخشش موها می شود و کافئین آن در تحریک رشد موها مؤثر است. اگر چای سبز با آب لیمو همراه شود، در کاهش شوره سر ...
آنچه که درباره فواید معجزه آسای اسیدفولیک نمی دانید
... اسیدفولیک و نقش مؤثر آن در خونسازی و بارداری ایمن یکی از نیازهای ضروری برای حفظ سلامتی بشر،غذای سالم و مغذی است. یک رژیم غذائی مناسب و متعادل که در آن اصل تنوع و اعتدال در مصرف مواد غذائی حفظ شده باشد و انرژی مورد نیاز بدن را تأمین نماید؛ همچنین شامل تمام گروه های مواد غذائی (شیر و لبنیات، نان و غلات، میوه جات و سبزیجات، و چربی های مفید) باشد تا بدین وسیله مواد مغذی و ویتامین های ...
وعده های غذایی مادران باردار چگونه باشد
منجر به از دست رفتن آرامش مادر باردار و خانواده اش شود. وی افزود: در صورت تشدید این حالت، با اثرات منفی بر وزنگیری مادر، منجر به کاهش رشد جنین و خطر تولد زودرس می شود. سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور به توصیه های موثر به منظور رفع حالت تهوع و جلوگیری از آن در دوران بارداری اشاره کرد و بیان داشت: در دوران بارداری از وعده و یا مصرف وعده های غذایی سنگین ...
فواید شگفت انگیز بستنی بر سلامتی بدن/خواص درمانی گیاه ریحان
...، تصریح کرد: مصرف گردو و ماهی به لحاظ داشتن اسیدهای چرب و امگا 3 هم باعث افزایش توجه و تمرکز و هم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. خیلی از افراد از میان وعده هم استفاده می کنند که برای همین منظور می توانند از شیر استفاده کنند؛ چراکه هم باعث افت خون نمی شود بلکه باعث افزایش توان مغزی خواهد شد؛ البته اگر شیر در دسترس نبود یا کودکی تمایل به خوردن شیر نداشت، والدین لقمه های نان و پنیر را به ...
درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه
کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. با اضافه کردن آب یک لیمو به یک ...
این قسمت از مرغ را هرگز نخورید
.... مضرات دنبالچه مرغ برخی از افراد از دنبالچه مرغ استفاده می کنند. این قسمت از مرغ به دلیل داشتن چربی بالا برای همه افراد مضر است و مصرف آن سبب بروز عوارضی مانند ابتلا به بیماری قلبی و عروقی ، افزایش چربی خون ، کلسترول بالا و ... می شود. مضرات مصرف پای مرغ پای مرغ حاوی بخش های غضروفی است و بر اساس نظر متخصصان تغذیه سوپ پای مرغ را منبع کلسیم، فسفر ...
آترواسکلروز یا رسوب چربی در دیواره رگ
، ضعف، سرگیجه، حالت تهوع یا تعریق زیاد بروز کند. درمان و پیشگیری در حال حاضر درمان مشخصی برای این بیماری وجود ندارد. لذا بهترین راه برای مقابله با آن پیشگیری است. توصیه هایی که در این زمینه صورت می گیرند عبارتند از: – ترک سیگار – رعایت نکاتی که در مورد رژیم های غذایی آمده است و استفاده از رژیم های کم چرب – ورزش به طور منظم – کاهش استرس و رساندن آن به سطح قابل کنترل – اجرای دقیق برنامه های درمانی در صورت ابتلا به دیابت یا فشار خون برای آشنایی بیشتر با این بیماری، با این ویدیوی آموزشی همراه نبض ما باشید. ...
چند ماده خوراکی برای پاکسازی رگ های قلبی
به گزارش روزپلاس، بروز سکته قلبی از مسدود شدن رگ های قلبی ایجاد می شود که این امر نتیجه مصرف برخی از خوراکی ها و مواد غذایی چرب است که به مرور در رگ های خونی و قلبی فرد رسوب کرده و در نهایت گرفتگی عروق و سکته را به همراه خواهد داشت. بیشتر افراد برای پیشگری از بسیاری بیماری ها معمولا به پاک سازی بدنشان می پردازند، اما کمتر کسی برای حفظ سلامتی خود به پاک سازی رگ های قلبی اش می پردازد. ...