سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای خرید شامپوی ضد ریزش موی مؤثر
کرده و باعث تقویت رشد مو می شوند. یک مزیت دیگر ماساژ پوست سر کاهش سطح استرس است. همانطور که می دانید استرس از دلایل شایع ریزش مو به شمار می رود. برای ماساژ پوست سر می توانید از روغن های مخصوص حاوی عصاره گیاهان طبیعی استفاده کنید. از محصولات مراقبتی شیمیایی استفاده نکنید مواد شیمیایی زیادی در برخی از محصولات مراقبتی مو مانند، رنگ موها وجود دارند. این مواد برای سلامتی موهایتان ...
7 علامت استرس که نادیده اش می گیرید
استرس بیشتر آشنا شوید. سردرد یکی از اساسی ترین علائم استرس میزان زیادی از سردردهایی که افراد بالغ تجربه می کنند در نتیجه قرار گرفتن در معرض استرس مداوم است. این وضعیت روحی روانی باعث بروز انقباض در رگ های خونی می شود. این انقباض ها نیز جریان خون به سمت مغز را کاهش می دهند و باعث افزایش فشار در ناحیه سر می شوند. زمانی که سردردها طولانی مدت و مزمن می شوند حساسیت به نور، تحریک ...
کمبود ویتامین ب در کودکان چه عوارضی دارد؟
عملکرد سیستم عصبی بدن کودک به این ویتامین نیاز زیادی دارد. این ویتامین نقش مهمی در عملکرد مناسب قلب و عروق و همچنین سیستم عصبی بدن کودک دارد. ویتامین ب6 در هضم بهتر غذا در بدن و بالا رفتن سیستم ایمنی بدن نیز نقش مهمی دارد. این ویتامین برای عملکرد مناسب مغز کودک لازم است و خلق و خوی کودک را هم تنظیم می کند ، و باعث از بین رفتن استرس می شود. ویتامین ب 6 به تشکیل گلبو ل های قرمز خون که اکسیژن به سراسر ...
این مواد غذا یی شما را مضطرب می کنند!
بسیاری از افراد ناخواسته قهوه می خورند. خصوصاً به دلیل اینکه بسیاری از غذا ها و نوشیدنی ها حاوی کافئین هستند. ممکن است شما بدون آن که بدانید در حال جمع آوری این ترکیب تحریک کننده اضطراب باشید. مثلا ممکن است روزانه "فقط" دو فنجان قهوه بنوشید، اما اگر یک نوشیدنی انرژی زا، مقداری نوشابه (حتی نوشابه پرتقال) و یک تخته شکلات به آن اضافه کنید، میزان مصرف شما تا حد زیادی بالا می رود. نوشیدنی ...
کسانی که غذا های چرب و قندی می خورند نگران سرطان گوارش باشند!
، آرد سفید و محصولاتی مانند کلوچه ها، کیک ها، نان های صنعتی مواد غذایی بسته بندی شده، باعث بالا بردن میزان پروتئین التهابی خاصی در بدن می شوند که با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 همراه است. مختاری تاکید کرد: افزودنی های مصنوعی باعث بروز التهاب، چاقی، بیماری های کبدی و دیابت نوع 2 می شود و مصرف کنندگان این افزودنی ها 40 درصد بیشتر در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. وی از ...
علائمی که زنگ خطر هشدار دیابت در کودکان است
سبب بروز دیابت نوع 2 در کودکان می شود صالح پور ادامه داد: دیابت نوع 2 که به آن دیابت اکتسابی و ثانویه نیز گفته می شود برخی از عوامل در بروز آن موثر هستند که شامل مصرف کورتن ها، چاقی و استفاده از غذا های فست فودی است. او گفت: در برخی از مواقع کودکانی که به مصرف کورتون می پردازند ممکن است به دیابت نوع 2 دچار شوند، زیرا مصرف این دسته از دارو ها میزان قند خون کودک را بصورت موقت ...
نقش کیفیت خواب در کنترل دیابت
با بالا بردن سطح کورتیزول، باعث کاهش حساسیت به انسولین و اختلال تحمل گلوکر می شود. افزایش سطح هورمون رشد ممکن است از طریق ایجاد مقاومت به انسولین گذرا در سلول های عضلانی باعث افزایش قند خون و افزایش مقاومت به انسولین در سایر بافت ها شود. همچنین مطالعات حاکی از آن است که کیفیت خواب پایین باعث افزایش سطح هموگلوبین A1C می شود. این شاخص می تواند متوسط قند خون دو تا سه ماه گذشته را نشان دهد ...
شله بریان زیره اصفهان
می تواند با کاهش احتمال ابتلا به هیپوگلیسمی و یا کاهش قند خون به جلوگیری از دیابت کمک کند. هیپوگلیسمی می تواند موجب بروز مشکلاتی مانند تعریق ، شکنندگی، ضعف، صحبت کردن با مشکل، سردرگمی، از دست دادن هوشیاری و تشنج شود. خطر ابتلا به هیپوگلیسمی در افراد مبتلا به دیابت یا مصرف کنندگان الکل نسبت به دیگران بیشتر است. طبق مطالعات انجام شده در سال 2005 ، مواد موجود در دانه های زیره سبز، ممکن ...
سندروم اردک، اختلالی شایع در دانشجویان تازه وارد
تواند اطلاعات لازم را از بیمار بگیرد تا میزان گرایش او به خودکشی مشخص شود. برای کاهش تنش و ناآرامی بیمار، درمانگر ممکن است ترکیبی از روان درمانی و دارودرمانی را به کار بگیرد که در درمان افسردگی و اضطراب به کار می رود. همچنین ممکن است درمانگر داروهای کنونی فرد (که باعث اضطراب یا افسردگی می شوند) را منع کند. گاهی ممکن است داروهایی برای کاهش عوامل زیستی استرس زا تجویز شود؛ مثلا سطح قند ...
7 دشمن سلامتی پوست را بشناسید
بیشتر می شود. تنباکو بی تردید، تنباکو یکی از جدی ترین دشمنان سلامت پوست انسان است. پزشکان می توانند افراد سیگاری که مدت زمان طولانی این عادت مضر را دنبال کرده اند را از روی چین و چرک عمیق تر پوست، پوست نازک تر و رنگ خاکستری و کدر آن تشخیص دهند. در زنان سیگاری، پوست با سرعت بیشتری تضعیف می شود. دلیل کاهش مقاومت لایه درم این است که سیگار کشیدن موجب کندی گردش خون شده و ...
برنج آبکش یا برنج کته
است و هر دو گروه طرفداران خود را دارند و بی اغراق طرفداران برنج آبکش بیشتر بوده و از لحاظ اصول زیبایی، ظاهر پسندیده تری دارند. مصرف برنج کته چه مزایایی دارد؟ برنج کته به هضم و دفع غذا کمک می کند مصرف برنج کته همراه با ماست برای از بین بردن اسهال خونی بسیار مفید است مصرف برنج کته به تنظیم قند خون کمک می کند برنج کته به سلامت قلب و عروق کمک بسیاری ...
گیاه کاسنی ، از کاشت در منزل تا خواص و مضرات آن در طب سنتی
دچار شدن به امراض جسمانی، مانند علائم ترس، افسردگی و استرس، از عصاره گل ها و گیاهان استفاده می کرد. او معتقد بود که بین جسم و روح ارتباط تنگاتنگی است و باور داشت که از طریق مداوای عوامل عمده عاطفی می شود از بروز امراض جسمی جلوگیری کرد و یا به درمان آن ها پرداخت. گفتنی است که ریشه کاسنی در قانون درمان باخ مرض مخصوصی را مداوا نمی کند، بلکه همزمان با مداوا علامت های عاطفی، بیماری جسمی نیز علاج می ...
تاثیرات مخرب کرونا بر مغز
مختلف بروز کند. یک متخصص مغز و اعصاب دانشگاه لیورپول گفت: ما گروهی از افراد نسبتا جوان بدون عوامل معمول خطر را داشتیم که دچار سکته مغزی شدند و همچنین بیمارانی که دچار تغییرات روحی شدید شدند بی آنکه توضیحی برای آن باشد. همکار وی در دانشگاه فدرال ریو دو ژانیرو نیز گفت بیش از نیمی از بیماران حاد کرونایی ممکن است دچار تشدید علائم عصبی شوند. اما تعیین درجه نشانه های عصبی در بیمارانی که دچار نوع خفیف کووید-19 شده اند یا علائمی ندارند، به علت اطلاعات کم، بسیار دشوار است. خبرگزاری صدا وسیما ...
38 عادت ناپسند که باید بعد از 40 سالگی ترک کنید
دستگاه گوارش و سلامتی بسیار مضرند و حذف آن ها از برنامه غذایی باعث جلوگیری از بسیاری از بیماری های گوارشی می شود. خوردن قند و کربوهیدرات های فراوان علاوه بر ایجاد افزایش وزن ، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد و همچنین منجر به ابتلا به آلزایمر نیز می شود. خوردن این نوع تنقلات مانند پاستیل باعث نوسانات قند خون و چاقی می شود و برای سلامتی افراد بالای 40 سال مضر است ...
چرا دست ها ورم می کنند؟
نزدیک به سطح بدن هدایت می کند تا بخشی از این حرارت را خارج کند. این فرایند موجب می شود فرد دچار تعریق شود، اما گاهی اوقات ممکن است موجب ورم دست ها شود. هوای گرم: در مواقعی که فرد در معرض حرارت بالا قرار می گیرد، بدن فرایند خنک سازی و کاهش دما را آغاز می کند. به طور معمول، بدن خون گرم را به سمت سطح پوست هدایت می کند که با تعریق کردن دمای بدن کاهش پیدا می کند. در روزهای گرم و مرطوب این ...
شایعترین دلیل ریزش مو کودکان کم سن چیست ؟
می شود، اتفاقی که دراین سندرم می افتد این است که والدین ابراز می کنند مو های فرزندشان خیلی آسان و بدون درد به شکل دسته ای کنده می شود. البته پوست سر دراین عارضه طبیعی است. تشخیص ریزش مو کودک به نظر می رسد مو ها دراین اختلال در قسمت پشت سر ودر ناحیه نزدیک گردن رشد نکرده اند و بیشتر باعث ریزش موی منطقه ای میشوند. بنابر این ممکن است با بیماری هایی مانند ریزش موی سکه ای و ...
لاغری سریع با حذف کامل کربوهیدرات ها ؟
خاص میباشد ، کمک کنند. کاهش خطر ابتلابه سندروم متابولیک : کاهش مصرف کربوهیدرات می تواند باعث کاهش فاکتورهای خطر ابتلا به سندروم متابولیک از قبیل فشار خون بالا ، سطح قند خون بالا ، مشکلات قلب و عروق و چربی شکمی شود. یبوست و کاهش انرژی : از آنجا که رژیم فاقد کربوهیدرات مصرف میوه، بیشتر سبزیجات ، لوبیا و غلات کامل را محدود می کند در نتیجه مقدار فیبر دریافتی ...
وقتی دیابت دارید اما خبر ندارید
راحتی در ادرار از بدن خارج شده بدون اینکه سلول های بدن ما بتوانند از آن ها مصرف کنند. در این صورت ما انرژی مورد نیاز برای هضم را پرداخت کرده؛ اما انرژیی دریافت نمی کنیم. در این صورت است که بدون هیچ رژیم غذایی و تحرک بیشتر، لاغر می شود. 4. گرسنگی بیش از حد معمول بالا بودن سطح قند (گلوکز) در بدن به معنای تعمین قند مورد نیاز ماهیچه های بدن نیست. در واقع، انسولین موجود در خون ما به ...
محققان به راه جدیدی برای درمان کم شنوایی ناشی از استرس رسیدند
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، سلول های حسی که در گوش داخلی قرار دارند و به سلول های مو معروفند، نقش مهمی در حس شنوایی دارند، اما در معرض آسیب های برگشت ناپذیر ناشی از استرس هستند. دانشمندانی که در حال بررسی روش های درمانی احیا کننده این نوع کاهش شنوایی هستند، پیشرفت مهمی داشته و نشان دادند که چگونه یک پروتئین می تواند تعیین کند که سلول های جنینی به سلول های موی بالغ تبدیل شده یا مسیر ...
بیماران دیابتی دارچین مصرف کنند
بالا نیست که بتوان دیابت نوع 2 را در آن ها در نظر گرفت. اگر این افراد در شیوه زندگی خود تغییر ایجاد نکنند، به احتمال زیاد به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. چه کودک و چه بزرگسال. در آزمایش بالینی این پروژه، تأثیر دارچین در 51 فرد در مرحله پیش از دیابت بررسی شد. به این افراد که از 20 تا 70 سال بودند، به مدت 12 هفته و سه بار در روز، کپسول 500 میلی گرمی دارچین یا دارونما داده می شد. نتایج نشان داد که دارچین، باعث کاهش سطح قند خون غیرطبیعی ناشتا شد و پاسخ بدن به مصرف یک وعده غذایی با کربوهیدارت ها که از ویژگی های بارز پیش از دیابت است را بهبود بخشید. ...
دیابت دوران بارداری، چگونگی درمان در طب سنتی
ابتلا به دیابت نوع 2 یرقان زایمان نوزاد مرده درمان دیابت بارداری در طب سنتی آب نوشیدن آب بیشتر به کنترل سطح قند خون شما کمک می کند. کاهش مصرف آب باعث افزایش غلظت قند در خون می شود. پس با نوشیدن آب کافی می توانید خیلی راحت دیابت حاملگی را تحت کنترل داشته باشید. آب یک عنصر حیاتی برای زندگی است و برای زنان حامله هم مهم است. به خصوص وقتی صحبت از خلاص شدن از دیابت می شود ...
زمان زایمان دوقلویی، کی مناسب است؟
زودتر از موعد می تواند مشکلاتی را هم برای مادر و هم برای فرزندان به همراه داشته باشد و زایمان را با سختی هایی همراه سازد . فشار خون بالا ازبین رفتن مایع جنینی ابتلا به دیابت بارداری ابتلا به دیابت بعد از دوران بارداری عفونت های مادر خونریزی کاهش عملکرد رحم رشد ناکافی اعضای بدن ایجاد نقص در جنین محدودیت رشد رحم سندروم انتقال خون قل به ...
چهار عامل مرگ زودرس
جوانی خود را تا دقایق پایانی حیات خود حفظ کردند. یافته های این دانشمند به دفعات در آزمایشگاه های سراسر جهان بر روی موش های مختلف و میمون ها مورد آزمایش قرار گرفت و نتایج این آزمایشات موفقیت آمیز بود. چون انسان نیز ژن هایی مشابه ژن های این حیوانات دارد پس در آزمایش بر روی انسان، بروز این نتایج دور از ذهن نیست. مقاومت به انسولین باعث بیماری های مزمن می شود حجم زیاد قند تصفیه شده ...
معجزه ی روغن کرچک برای زیبایی پوست و مو
این روغن در واقع اولین روغن بود که برای مصارف صنعتی ، به دلیل چسبندگی زیاد و چربی بالا ، مورد استفاده قرار گرفت. اما این روغن خارق العاده فوایدی بسیار بیشتر از این موارد دارد ، به طوری که هر یک از ما برای سلامت و زیبایی خود در منزل به آن احتیاج پیدا می کنیم . افزایش رشد موها با روغن کرچک البته ماساژ همه ی قسمت های بدن با این روغن منجر به افزایش رشد موهای آن ناحیه نمی شود ...
تستوسترون بالا در زنان نشانه چیست؟
همراه هورمون جنسی زنانه استروژن، تستوسترون در رشد و نگهداری اندام تولید مثل و توده استخوانی زنان نقش دارد. گاهی بیماری هایی موجب بالا رفتن سطح تستوسترون در زنان می شود که در ادامه علائم و روش های درمان آن بیان شده است. اگرچه تستوسترون یک هورمون جنسی مردانه است، اما زنان مقداری کمی تستوسترون در تخمدان ها و غده آدرنال خود تولید می کنند. همراه هورمون جنسی زنانه استروژن، تستوسترون در رشد و ...
روش هایی برای تقویت سوخت و ساز بدن
سوزی را نیز کاهش دهند. مصرف چربی های ترانس می تواند موجب بروز شرایطی به نام مقاومت به انسولین شود که در آن سلول های عضلانی، چربی و کبد به خوبی به انسولین واکنش نشان نداده و سطوح قند خون و التهاب می توانند به راحتی افزایش یابند که هر دو می توانند در متابولیسم بدن اختلال ایجاد کنند. مواد غذایی ارگانیک مصرف کنید غده تیروئید وظیفه تولید هورمون تیروئید را بر عهده دارد که وظایف مختلفی ...