خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و مضرات ریواس را بشناسید
و آبله غافل نمانید. همچنین بهتر است برای درمان مشکلات گوارشی روزانه یک فنجان قبل از هر وعده غذایی از پودر ریشه ریواس استفاده کنید. از مهم ترین ترکیبات موجود در ریشه ریواس می توان به آنتراکینون گلیکوزید ها و فلاونوئید ها اشاره کرد که طبق تحقیقات انجام شده مصرف آن به علت آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان موجود در خود باعث کاهش قند خون و درمان دیابت، کاهش روند پیر مغزی و ابتلا به آلزایمر و باعث ...
درمان دردهای عضلانی
عضله به علت وارد شدن فشار مستقیم به عضله مانند زمین خوردن روی سطح سخت یا آسیب ناشی از ورزش به وجود می آید. در این حالت رشته های عضلانی و بافت های همبند مجاور دچار درجاتی از پارگی خواهند شد. بیمار علاوه بر درد عضلانی، دچار تورم و کبودی پوست ناحیه آسیب دیده خواهد شد. به این ترتیب بیمار دچار سفتی و ضعف یا تشکیل لخته خون در عضله آسیب دیده خواهد شد. سندروم درد ...
ازکجا بفهمیم تاندون پا پاره شده؟
است طی هفته ی اول یا دوم بعد از تزریق PRP، درد بیمار بیشتر نیز بشود. تزریق PRP زانو درمان های خانگی و غیر جراحی پارگی تاندون پا استراحت برای جلوگیری از وارد آوردن وزن بر روی زانو، از عصا استفاده کنید و از انجام دادن فعالیتی که باعث فشار به زانوی شما می شود خودداری کنید. کمپرس سرد روزی چند مرتبه و هر بار 20 دقیقه روی زانوی خود کمپرس سرد بگذارید ...
درمان خط اخم و چروک پیشانی
وجود دارد . به دلیل اینکه چین وچروک های پیشانی براثر حرکت عضلات بوجود می آیند، استفاده از مواد شل کننده عضلات مثل بوتاکس راه بسیار مؤثرتری برای کاهش این خطوط است. برای خطوط بسیار عمیق تزریق ژل و چربی میتواند کمک کننده باشد.، ترکیب دو شیوه تزریق بوتاکس و ژل راه دیگر برای رفع خطوط اخم و چین وچروک پیشانی است. با این کار فیلرها ماندگاری بیشتری پیدا می کنند و علاوه براین نتایج ترکیب این دو ...
علائم کمبود پتاسیم بدن
چهار تا هشت سال 3800 میلی گرم، در خردسالان 9 تا 13 سال روزانه 4500 میلی گرم، همچنین برای نوجوانان 14 سال تا بزرگ سالان نیز به ترتیب 4700 میلی گرم الزامی است. افرادی که از دارو های کلیوی، انواع آنتی بیوتیک ها و ملین ها استفاده می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به کمبود پتاسیم هستند و از نشانه های کمبود این مواد معدنی در بدن افراد می توان به گرفتگی عضلات به طور مداوم، ضعف عضلانی مثلا انواع درد های عمیق دست و پا، سفت شدن بی دلیل ماهیچه، خستگی و کوفتگی دایمی بدن اشاره کرد. منبع: خراسان ...
چگونگی درمان زخم واژن
، خارش یا درد ایجاد کند. برخی از بواسیر تحت فشار قرار می گیرند به پرینه. این فشار می تواند باعث ایجاد درد در پرینه شود که ممکن است به راست روده تابیده شود. ممکن است درد هنگام حرکات روده یا بعد از آن بدتر شود. جراحی ممکن است برای از بین بردن بواسیر شدید لازم باشد. در موارد شدیدتر ، افراد می توانند از مرطوب کننده های بواسیر برای آرام کردن پوست و تمیز نگه داشتن ناحیه استفاده کنند ...
بررسی علّت های زمینه ای برای درمان بیماری ها با کمک طب سنتی مهم است
؛ مصرف برخی مواد غذایی مانند خاکشیر، رب انار بعد از غذا، شستشوی مناسب پوست با عرق مورد و گلاب، استفاده از ماسک های لایه بردار مانند آرد باقلا یا آرد جو، کمک کننده است؛ در مجموع علّت های مختلفی دارد و همچنین بیماری های سیستم گوارشی و کبدی هم می تواند باعث بروز آکنه شود، مشکلات عادت ماهیانه در خانم ها موجب آکنه می شود پس با تشخیص علّت می توان آکنه را درمان کرد. وی در پاسخ به شخص 38 ساله ای ...
کاربرد و عوارض قرص اکسی کدون
قرص اکسی کدون یک دارو مخدر است که با تاثیر بر روی مغز، احساسات را کنترل می کند و درد های خفیف و شدید را تسکین می دهد.نحوه استفاده قرص اکسی کدون یا به صورت شیاف یا به صورت خوراکی مصرف می شود که دوز آن را پزشک با توجه به مشکل شما، آن را تجویز می کند. قرص اکسی کدون را می توان همراه غذا یا بدون غذا مصرف کرد. اگر بعد از مصرف قرص اکسی کدون دچار حالت تهوع شدید، بهتر است بعد از مصرف یک یا دو ساعت دراز ...
میگرن چشمی؛علائم و راهکارهای درمان
که تنها یک چشم درگیر شده است یا هر دو مشکل است. چون نورهای درخشان یا نقاط کور تنها در یک طرف میدان بینایی ایجاد می شوند. برای این که متوجه شوید، یک چشم و سپس چشم دیگر را ببندید تا متوجه شوید. سردردی که بین 4 تا 72 ساعت طول می کشد: این سردرد یک طرف سر را درگیر می کند و شدت آن متوسط تا شدید است. فرد احساس می کند سرش ضربان دارد و وقتی حرکت می کند، درد شدیدتر می شود. تهوع ...
درمان جدید کمردرد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر در کلینیک درد
خواهد شد. به علاوه دیسک کمر می تواند باعث بی حسی، ضعیف شدن و عدم تعادل یا اختلال در راه رفتن شود. سایر علائم و نشانه های بیرون زدگی دیسک عبارت است از اسپاسم عضلانی و درد عمیق عضلات. بیرون زدگی دیسک در ناحیه گردن و قسمت فوقانی کمر باعث بروز درد در شانه ها، بازوها و گردن خواهد شد. در صورتی که بیرون زدگی دیسک در قسمت پایین کمر به وجود بیاید باعث بروز درد تیر کشنده یا بی حسی در ...
چگونه زود انزالی درمان می شود؟
واردنافیل که در داروخانه ها و تجارت به نام قرص استاکسین شناخته شده است ، موجب افزایش بافت جریان خون و همچنین شل تر شدن عضلات می شود. این داروی قوی باعث گشاد شدن عروق ، افزایش یافتن جریان خون و همچنین باعث نعوظ و سفت شدن آلت تناسلی مردان در مقابل تحریک شدن جنسی می شوند. در بزرگسالان مقداری که رایج و معمول است حدود 10 میلی گرم است که آن را به صورت خوراکی و یک بار در روز استفاده می کنند ، این میزان از ...
وقتی ریلکس می کنید چه اتفاقی برای بدن می افتد:
بگیرید چگونه تنش های عضلانی را از بین ببرید. – کمتر آسیب می بینید. آرامش سازی، درد را از بین نمی برد اما می تواند میزان درد را کمی کاهش دهد. عضلات آرام کمتر درد را احساس می کند و آرامش موجب می شود تا مغز اندروفین، مواد شیمیایی که مانند مسکن طبیعی رفتار می کنند را آزاد کند. مطالعات نشان می دهد که روش های آرام سازی مانند مدیتیشن می تواند درد ناشی از بیماری هایی مانند فیبرومیالژیا ...
همه چیز درباره روغن خراطین
تقویت و رشد موها روغن خراطین علاوه بر تقویت و کمک به رشد موها موجب شادابی و لطیف شدن مو میگردد. افزایش دهنده جریان خون در رگها ماساژ دادن روغن خراطین روی موضع عضلات موجب افزایش خون رسانی و تغذیه بهتر می شود و در نتیجه عضلات با سرعت بیشتری حجیمم تر می شوند. از سوی دیگر به دلیل خواص افزایش گردش خون در ماساژ درمانی برای تسکین درد مفاصل و دردهای روماتیسمی بسیار مفید ...
آرتروز یا بیماری استئوآرتریت چطور بررسی می شود و درمانش چیست؟
های خیس شده در آب گرم روی مفاصل مبتلا، رفتن در وان حمام پرشده با آب گرم یا دوش گرفتن با آب گرم. گرمادرمانی جریان خون را افزایش می دهد و باعث کم شدن درد مفصل و خشکی آن می شود. در بعضی افراد استفاده از کیف یخ که در حوله یا پارچه ضخیمی باید پیچیده شود هم ممکن است التهاب و درد را کاهش دهد و حالت بی حسی در موضع ایجاد کند. ماساژ دادن عضلات دردناک می تواند جریان خون را در ناحیه دردناک افزایش ...
ترفندهای استفاده مؤثر از شامپوی ضد ریزش مو
... برخی از مطالعات نشان می دهند که ماساژ پوست سر با افزایش گردش خون به پوست و فولیکول های مو کمک کرده و باعث تقویت رشد مو می شوند. یک مزیت دیگر ماساژ پوست سر کاهش سطح استرس است. همانطور که می دانید استرس از دلایل شایع ریزش مو به شمار می رود. برای ماساژ پوست سر می توانید از روغن های مخصوص حاوی عصاره گیاهان طبیعی استفاده کنید. از محصولات مراقبتی شیمیایی استفاده نکنید مواد ...
18 خاصیت باورنکردنی هل سبز
. طی مطالعه ای از روغن های فرار استخراج شده از هل برای بررسی این فرضیه استفاده شد که نشان داد این روغن ها توانایی مهار رشد و گسترش برخی از میکروب های خطرناک که دلیل مسمویت غذایی هستند را دارد. *ویژگی های ضد اسپاسم اسپاسم عضلانی اغلب در افراد مسن گزارش می شود. انقباض ناگهانی در عضلات این اسپاسم ها را موجب می شوند. هنگامی که عضله منقبض می شود می تواند به شکل گیری درد ناگهانی ...
عوارض کفش پاشنه دار در بارداری
آمدن تعادل فرد می شود. هنگام پوشیدن کفش پاشنه بلند، احتمال بیشتری برای از دست دادن تعادل و لیز خوردن وجود دارد، که باعث صدمه دیدن شما و کودکتان می شود کشیدگی عضلات درست مانند پشت و شکم، رباط های موجود در مچ پا و ساق پا به دلیل هورمون های ناشی از حاملگی، شل می شوند. این منجر به کشش عضلات پا می شود. کفش هایی که قبل از بارداری به راحتی می توانستید بپوشید، حالا برایتان ...
پژوهشگر پارک علم و فناوری گلستان مدال برنز جشنواره جهانی اختراعات را کسب کرد
...، سوزن سوزن شدن و به ویژه سندروم کمپارتمان را برطرف سازد و عملکرد خوبی برای بهبود اسپرین و استرین عضلات داشته باشد؛ این اسپیلینت ارتوپدی با قابلیت ماساژ ویبره باعث بهبود جریان خون و تخلیه اسپاسم عضلات می شود. همچنین این سیستم به وسیله یک صفحه نمایشگر لمسی امکان تنظیمات فشار، دما و تایم ماساژ ویبره به صورت دستی را فراهم ساخته و همچنین با کمک یک نرم افزار قابل نصب بر روی سیستم عامل ...
پیشگیری از آرتروز گردن؛ دردِ مشترک پشت میزنشین ها
را کاملا صاف نگه دارید و بدون این که سر خم شود، چانه را به گردن نزدیک کنید. در این وضعیت باید فشار یا درد مختصری در قسمت انتهای جمجمه و بالای گردن احساس کنید. 20 ثانیه در این حالت بمانید و سپس عضلات را شل کنید. این تمرین را 10 بار انجام دهید. تمرین سوم نوک انگشتان را روی عضلات گردن نزدیک جمجمه بگذارید و فشار ملایم به سر وارد کنید. کم کم این فشار را به اطراف گردن ببرید. هر نوبت ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
جای دهید و از فرم گرفتن عضلات پایتان لذت ببرید. پرس پای ثابت می تواند به فعالیت عضلات همسترینگ، باسن، چهار سر ران و ساق پا کمک کند و با هر گرم عضله ای که می سازید، نرخ متابولیسم تان را افزایش دهد . خوشبختانه مجبور نیستید برای رسیدن به نتایج دلخواهتان وزنه های سنگین استفاده کنید، به پیشنهاد محققان افزایش تکرار حرکت با وزنه های سبک تر هم تاثیری مشابه در کاهش وزن و عضله سازی دارد. یک ...
علت های سردرد و شیوه درمان دارویی و غیردارویی آن به زبان ساده
سردردی شدید و عذاب آور در چشم یا دور آن است. این سردرد خوشه ای از شدیدترین انواع سردرد است که حمله آن ممکن است تا دو ساعت و روزی یک یا دوبار در ماه اول و بعد گاهی هر شش ماه یک بار تا سال ها روی دهد. سردرد می تواند علامتی از سرماخوردگی، آنفلوانزا، بالا بودن فشار خون، خونریزی مغزی، سکته، تومور مغزی، التهاب مننژها، بیماری لایم، وجود کرم های نواری در بدن، آب سیاه چشم، آبسه دندان، یا ترک ...
قدرت 4 شیره را جایگزین قرص آهن کنید
. سیستم ایمنی بدن را با شیره خرما تقویت کنید یکی دیگر از شیره های پر خاصیت و پر انرژی، شیره خرما است. شیره خرما همان خواص خرما را دارد. حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده ی صبحانه باعث فعال شدن سلول های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می شود. شیره خرما، تسکین دهنده درد های رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی هستند. مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم ...
آیا مصرف سرکه سیب در دوران شیردهی مجاز است؟
پاستوریزه را در زمان شیردهی مصرف کنید و در مورد منبع تهیه آن محتاط باشید؛ چون سرکه سیب پاستوریزه نشده دارای باکتری های مضری است که امکان دارد به بچه آسیب رسانده و منجر به بیماری های روده شود.همچنین باید در حد متعادل استفاده شود و در مصرف آن زیاده روی نشود. فواید سرکه سیب در دوران شیردهی - کنترل سطح قند خون زنان مبتلا به دیابت بارداری در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. یک مطالعه که ...
عفونت های بدن را با این گیاه دارویی درمان کنید
در صورت بروز هر گونه عفونت یا درد در بدن می توانید با گیاه دارویی آویشن آن را درمان کنید. به گزارش صنعت غذا و کشاورزی ، از برنا؛ آویشن نوعی گیاه دارویی از خانواده نعناع است که از آن به عنوان ادویه هم استفاده می شود. این گیاه شیرازی با نام علمی Zataria multiflora boiss شناخته شده و طبع آن گرم و خشک است که برای درمان بیماری ها و عفونت های گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد. ...
اختلال در رابطه زناشویی، قرص کاهش میل
استفاده می شوند. مانند اکسی بوتینین ، آنتی هیستامین ، تاموکسیفن ، برخی آنتی بیوتیک ها و بروموکریپتین. سوالات متداول مصرف کدام مواد خوراکی باعث کاهش میل جنسی می شود؟ به طور معمول ، خوردن مواد و خوراکی هایی که طبع آنها گرم است ، در افزایش میل جنسی تاثیر زیادی دارند. از این رو افرادی که قصد کنترل میل جنسی خود را دارند باید از خوردن این مواد اجتناب کرده و موادی را در برنامه ...
قرمزی چشم؛ خطراتی که تهدیدتان می کند!
، احتمالا ورم ملتحمه دارید و باید فورا به پزشک مراجعه کنید. نوشیدن الکل نوشیدن زیاد الکل موجب می شود عروق خونی شل شوند که باعث می شود چشم های شما قرمز به نظر برسند. برای کاهش قرمزی، سعی کنید نوشیدنی الکل را کنار بگذارید و یک قطره سفید کننده چشم از جمله قطره وایزین استفاده کنید. این کار عروق خون را تنگ می کند و قرمزی چشم را رفع خواهد کرد. از استفاده از قطره وایزین و سایر منقبض ...
گیاه خرگوشک چیست و چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد
های تنفسی کمک کرده و با بیماری های تنفسی مختلف از جمله سرماخوردگی، سرفه، برونشیت و همچنین گلو درد مقابله می کند. این دمنوش با کاهش التهاب باعث شل شدن عضلات تنفسی می شود و برای تسکین علائم آسم مفید است، همان طور که می دانید بیماری آسم با التهاب مجاری تنفسی همراه بوده و به تنگی نفس، خس خس سینه و سرفه منجر می شود. گفته شده چای مولین خاصیت خلط آور، موکولیتیک و تسکین دهنده التهاب ...
قرمزی چشم و خطراتی که تهدیدتان می کند!
ترشحی از چشم شده اید، درد چشم دارید، بینایی یا حساسیت تان کم شده، احتمالا ورم ملتحمه دارید و باید فورا به پزشک مراجعه کنید. نوشیدن الکل نوشیدن زیاد الکل موجب می شود عروق خونی شل شوند که باعث می شود چشم های شما قرمز به نظر برسند. برای کاهش قرمزی، سعی کنید نوشیدنی الکل را کنار بگذارید و یک قطره سفید کننده چشم از جمله قطره وایزین استفاده کنید. این کار عروق خون را تنگ می کند و ...
سندرم پا های سنگین چیست؟
تواند مفید باشد. فشار خون خود را کنترل کنید. از پا ها به سمت بالا ماساژ دهید. این به گردش خون بهتر و کاهش انباشت مایع در قوزک پا ها کمک می کند. درمان های احتمالی اگرچه سندرم پا های سنگین شرایطی جدی نیست، اما شیوع آن رو به افزایش است. در حال حاضر، متخصصان پزشکی موارد زیر را توصیه می کنند: درمان فشرده سازی: این شامل اعمال فشار به پا ها با استفاده ...
آموزش طرز صحیح نشستن، راه رفتن و خوابیدن + تصاویر
.... هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن به روش صحیح، کمترین فشار و استرس روی عضلات بدن شما اعمال می گردد. وضعیت ستون فقرات در حالت استراحت و خنثی است، اعضاء حیاتی بدن (مانند قلب) در مکان صحیح قرار دارند، استخوان ها و مفاصل در وضعیت صحیح خود قرار دارند و کارایی عضلات در حداکثر است. تحلیل و سایش نابهنجار مفاصل کاهش یافته و از التهاب مفاصل جلوگیری به عمل می آید از مشکلات کمر درد، دردهای ...
