خانه
سرانجام دردناک مردی که در مصرف شیرین بیان زیاده روی کرد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردی در آمریکا به خاطر خوردن آب نبات شیرین بیان، مرد!
، توازن آب و الکترولیت بدن به هم می خورد، پتاسیم بدن کم می شود و سدیم افزایش می یابد که در نهایت می توانند منجر به پرفشاری خون و مشکلات قلبی عروقی شوند. بنابراین توجه داشته باشید که مصرف مقدار زیاد شیرین بیان خطرناک است. اداره غذا و داروی آمریکا هم این موضوع را جدی گرفته و هر سال، در هنگام مراسم هالووین هشدار مصرف آن را می دهد. در این هشدار نوشته شده است که: اگر 40 ساله یا بالاتر هستید، خوردن 2 اونس (56 گرم) شیرین بیان سیاه در روز، به مدت 2 هفته می تواند شما را روانه بیمارستان کند و باعث ریتم نامنظم قلب در شما شود. منبع ...
مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه: مطالعات اخیر حاکی از ان است که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مانند بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارض خفیف تا شدید شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی همراه باشد. همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا سایر نوشیدنی های
سه روش راحت برای کاهش مصرف نمک/ عوارض مصرف بیش از حد کافئین
بسیار خطرناک خواهد بود. به گفته سازمان جهانی غذا و دارو (FDA) یک قاشق از پودر کافئین معادل 28 فنجان قهوه است و به همین دلیل فروش مکمل های کافئین دار در بسیاری از کشورهای جهان ممنوع شده است. این ممنوعیت به دلیل مرگ های متعدد در سال های اخیر به وجود آمده است. گزارشی جدید به سرپرستی دکتر " ربکا هارستن " نشان می دهد که در صورت مصرف زیاد کافئین چه اتفاقی می افتد. این گزارش در مورد یک
آیا ترشی برای سلامت ما مضر است؟
نسبت به دیگر انواع روغن های گیاهی سالم تر هستند. خواص ترشی ترشی سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و باکتری های مفید است؛ بنابراین خوردن یک یا دو قاشق ترشی به صورت روزانه برای کاهش نفخ شکم، کم خونی، کمبود ویتامین دی و ب 12 توصیه می شود، کما اینکه مصرف ترشیجات به درمان سندروم روده تحریک پذیر که عوارضی همچون درد شکم، اسهال و یبوست دارد ،کمک می کند.
نجات معجزه آسای نوزاد 17 روزه
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ به نقل از دیلی میل، نجات معجزه وار نوزاد 17 روزه انگلیسی که به سبب پریدن قطره شیر به ریه هایش دچار سه ایست قلبی شد، توجه رسانه های این کشور را به خود جلب کرد. ماجرا از آنجا آغاز شد که برتی اسپنسر (Bertie Spencer) نوزاد 17 روزه اهل شهر لینکلن شر انگلیس، در تاریخ 21 ژوئیه به هنگام خوردن شیر دچار خفگی شد. مادر 23 ساله او که تونیچا (Tonicha) نام
موبوی از ساعت هوشمند تیک واچ پرو 3 GPS رونمایی کرد
سنجش میزان اکسیژن در خون، ضربان قلب، نظاره گر استرس، کمک به برطرف سازی استرس، کمک به کاهش ضربان قلب و موارد دیگر می شود. مقاله های مرتبط: ویوو واچ با دو تراشه و قیمت 190 دلار رونمایی شد امیزفیت ساعت های GTR 2 و GTS 2 را معرفی کرد برخورداری از برنامه های ورزشی مختلف سبب می شود که تیک واچ پرو 3 GPS به گزینه ای بسیار مناسب برای ورزشکاران نیز تبدیل شود. علاوه بر آن، ظاهری شیک و زیبا
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در روزهای کرونایی پاییزی کدامند؟
باشند. بهتر است که این تنوع بیشتر در مصرف میوه ها باشد. کالری آبمیوه طبیعی سریع جذب بدن می شود و افراد چاق آب میوه طبیعی را استفاده نکنند اما می توانند میوه های غنی از ویتامین ها را در برنامه غذایی روزانه داشته باشند. میوه ها کند جذب بوده و چاق کننده نیست و قند خون بدن را بالا نمی برند. لازم است که در روزهای کرونایی پاییزی خوردن میوه های رنگی و میوه های فصل در اولویت قرار گیرد. برای
اقدامی ساده برای کاهش خطر ابتلا به کرونای شدید
روز به 2 هزار کالری و یک مرد به 2 هزار و 500 کالری نیاز دارد. البته میزان فعالیت روزانه و سن در نیاز بدن به مصرف کالری تاثیرگذار است. علی رغم تاکید بر هرم غذایی، نباید فراموش کرد پرخوری حتی در صورتی که هرم غذایی رعایت شود نیز منجر به چاقی خواهد شد. تعادل در مصرف روزانه مواد غذایی و رعایت هرم غذایی می تواند به تناسب اندام منجر شود. 2- داشتن تحرک کافی ورزش کردن و داشتن تحرک به اندازه
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک
مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. مصرف کمی نمک در زمان اسهال و استفراغ و یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم ، سبب جبران املاح از دست رفته بدن می شود. چه مقدار نمک بخوریم؟ مقدار مصرف روزانه نمک بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، پنج گرم است اما در کشور ما میزان مصرف نمک 2 تا 3 برابر این مقدار است. عوارض جانبی نمک و زیاده روی در مصرف این مزه ی
از خواص سبزی تره چه می دانید
به گزارش شیعه نیوز ، "تره" به سبب ساختار گوگردی که دارد, دارای خواص ضد میکروبی است, حاوی ویتامین C، ویتامین های گروه B و عناصر معدنی است و به طور کلی "تره" دو نوع است، یکی نوع کوتاه و نازک در تابستان می روید و نوع دیگری تره فرنگی است که در زمستان می روید. خوردن "تره" همراه غذا به کاهش چربی خون و رفع یبوست کمک زیادی می کند, اثرات ضد میکروبی دارد و برای درمان هموروئید عالی است, خوردن
تهیه غذای کودک، این نکات را رعایت کنید
غذای کودک باید بسیار مقوی باشد تا کودک تمام نیازهای روزانه اش را تامین کند. غذای او باید شامل انواع ویتامین ها و فیبر غذایی باشد. به عبارتی باید غذای کودک را با افزودن مواد غذایی سالم غنی کرد. از آن جا که کودکان هنوز تجربه های اول خوردن موادغذایی را دارند و دستگاه گوارش شان هنوز به غذاهای جامد عادت پیدا نکرده است ، لازم است نکاتی را برای اضافه کردن مواد مغذی به رژیم غذایی شان رعایت
شایعه درمانی؛ الگوپذیری مردم در مقابله با کرونا
توصیه های به مردم برای مقابله با ویروس کرونا داشت و تصریح کرد: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی از جمله کرونا دارد. بر اساس این اطلاعات، از عوامل ابتلا به ویروس کرونا، بیماری های زمینه ای مانند دیابت و بیماریهای ریوی، قلبی، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است. مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین سی مثل سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه های حاوی ویتامین سی
خواص پسته تازه و تاثیر آن بر سلامت بدن انسان
کرد، پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی یکی دیگر از خواص مصرف پسته تازه در افراد مختلف است و کلسترول بد خون را کاهش خواهد داد، پسته تازه به علت دارا بودن مقدار قابل توجهی آهن، خون ساز بوده و برای افرادی که از بیماری کم خونی رنج می برند بسیار مفید است و خوردن آن به بیماران این گروه توصیه می شود، مصرف پسته تازه باعث کارایی بهتر مغز و فعال بودن ذهن شده و ضمن تقویت قلب و حافظه افراد
دانستنی هایی که برای همه مفید است
/> دانستنیها چطوری میتونیم چای اصل روازتقلبی تشخیص بدیم برای تشخیص چای اصل ازتقلبی مقداری چای خشک را در آب سرد بریزید اگرچای رنگ داد،تقلبی است سلامتی صرف چندبادام درروزسبب تندرستی بیشتربدن می شود خوردن بادام ازگرسنگی شدیدجلوگیری می کندتاثیر مثبتی بر قلب می گذارد و ازبروزبیماری دیابت نوع دوم وآلزایمرجلوگیری می کند دانستنیها 10 عدد بادام به اندازه 5 پرس
19 ماده غذا یی که به طور عجیبی شما را لاغر می کنند
لاغری می توان به زنجبیل، جیسنگ، فلفل سیاه و زردچوبه اشاره کرد. 4_دارچین: دارچین در تنظیم قند خون نقش فراوانی دارد و موجب کاهش وزن می شود. 5_سرکه سیب: مصرف مواد ترش موجب کم اشتها شدن و افزایش سطح متابولیسم بدن می شود و در نتیجه لاغری و کاهش وزن را نیز در پی دارد، سرکه سیب به دلیل وجود آنزیم های فراوان به هضم سریع و آسان و لاغری کمک می کند. 6_سیب: مصرف مداوم و روزانه
با این ترفند ها لاغری تان در دستان خواهد بود
شان را به چهار ساعت برسانند. نتیجه نشان داد که شرکت کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. استرس و کاهش وزن زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشار خون می شود در این هنگام برای ایجاد تعادل در ترشح آدرنالین، هورمون کورتیزول در بدن
هفته ششم بارداری چگونه است؟
شما می شود را با او در میان بگذارید. اگر آلرژی دارید و یا داروی خاصی مصرف می کنید حتما در پرونده خود درج کنید. اگر ناراحتی جسمی و روحی دارید به پزشک خود بگویید. قلب کودک شما در این هفته شروع به تپیدن میکند. هنوز راه بسیاری پیش روی شماست، کودک شما روز به روز بیشتر رشد میکند. هفته آینده، تغییرات بدن و هورمون ها ادامه پیدا می کند و جنین شما همچنان به رشد خود ادامه می دهد.
پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
فانوس زاگرس؛ گروه علمی: یک متخصص داخلی گفت: پرخوری عصبی ممکن است عوارض متعدد، جدی و مرگ آوری در پی داشته باشد بنابراین باید درمان آن را جدی بگیریم.به گزارش ایرنا، امیر زندی گفت: کم شدن آب بدن می تواند منجر به نارسایی کلیه شود، مشکلات قلبی، مانند نامنظم شدن ضربان قلب و نارسایی قلبی، پوسیدگی دندان و بیماری لثه، اختلال در دستگاه گوارش و اضطراب و افسردگی از دیگر عوارض این اختلال است.وی با
فعالیت بدنی و خواب چگونه باشد؟
مانند دوغ، ترشی، بادمجان، عدس، کلم، گندم، شوری، شیرینی، تندی و همچنین دوری از غذا های نفاخ، پرهیز از پرخوری و درهم خوری، اجتناب از حرکت به دنبال خوردن و پرهیز از فعالیت جنسی و خوابیدن بلافاصله پس از غذا توصیه شده است. همچنین خودداری از مصرف غذا های غلیظ و سنگین مانند ماکارونی، الویه، فست فودها، گوشت گاو و کله پاچه از جمله این تدابیر است. در مبتلایان به پرفشاری خون بسته به علت
چند پیشنهاد عالی برای رسیدن به تناسب اندام
وقت کافی برای ورزش کردن ندارید، بهتر است تحرک روزانه را فراموش نکنید. به طور مثال پیاده روی یکی از فعالیت های بسیار عالی روزانه است که علاوه بر نگاه داشتن بدن شما در وضعیت سالم سبب تناسب اندام نیز می شود. یکی از اشتباهات رایج برای تناسب اندام متوقف کردن ورزش و یا تحرک روزانه است. اگر شما به مدت چند روز ورزش و هر گونه فعالیت بدنی خود را متوقف کنید بافت های ماهیچه ای شما دچار تحلیل می
خوراکی های مضر در درمان اسهال کدامند؟
کننده های مصنوعی از جمله سوربیتول شما فقط باید از لبنیات خام پروده مانند ماست با پروبیوتیک بالا استفاده کنید. از محصولات لبنی فرآوری شده استفاده نکنید، زیرا ممکن است سبب بدتر شدن اسهال شود. اگر به مواد غذایی خاص از قبیل گلوتن، غذا های دریایی، آجیل، لبنیات و ... آلرژی دارید بهتر است از مصرف آن ها جلوگیری کنید. محصولات بسته بندی شده، غذا های پنیری، فراورده های گوشتی یا غذا های سرخ
خوردن ماهی راهی موثر در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه
به گزارش پول نیوز ، جواد حصاری ، استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز ، اظهار کرد: مصرف روغن ماهی به بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و قدرت استدلال و تقویت قدرت تمرکز کمک می کند. وی بااشاره به نقش روغن ماهی در جلوگیری از سفت شدن عروق خاطرنشان کرد: روغن ماهی نه تنها به پایین آمدن سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون کمک می کند بلکه در جلوگیری از سفت شدن عروق و پیشگیری از
ساعت های هوشمند گلکسی واچ 3 و گلکسی واچ اکتیو 2 به قابلیت ثبت نوار قلب مجهز شدند
سامسونگ به هنگام رونمایی گلکسی واچ 3 (Samsung Galaxy Watch 3) اعلام کرد این ساعت هوشمند از حسگرهای لازم برای ثبت نوار قلب (الکتروکاردیوگرام موسوم به ECG) برخودار است. چیزی از رونمایی رسمی گلکسی واچ 3 نگذشته بود که سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) مجوز اپلیکیشن نظارت روی نوار قلب را برای ساعت های سامسونگ صادر کرد. با وجود صدور مجوز سازمان غذا و دارو، واچ 3 سامسونگ امکان ثبت نوار قلب را ارائه
پرخوری عصبی چیست؟/راه های درمان و پیشگیری از زبان متخصصان
همین ارتباط یک متخصص داخلی می گوید: پرخوری عصبی ممکن است عوارض متعدد، جدی و مرگ آوری در پی داشته باشد بنابراین باید درمان آن را جدی بگیریم. دکتر امیر زندی بیان می کند: کم شدن آب بدن می تواند منجر به نارسایی کلیه شود، مشکلات قلبی، مانند نامنظم شدن ضربان قلب و نارسایی قلبی، پوسیدگی دندان و بیماری لثه، اختلال در دستگاه گوارش و اضطراب و افسردگی از دیگر عوارض این اختلال است. شخص
خواص و مضرات فلفل سبز و قرمز
بسیار خوبی است. این سبزی باعث افزایش میل جنسی میشود. در از بین بردن بوی بد دهان نقش مهمی دارد. تقویت اعصاب از دیگر فواید خوردن فلفل سبز است. کسانی که از بواسیر رنج میبرند میتوانند برای درمان این بیماری گرد خشک شده ی فلفل را روی غذا بپاشند. گرمای فلفل قرمز، مخاط را پاک می کند و آن را نرم تر می کند. فلفل قرمز فعالیت قلب را افزایش می دهد و به آن قدرت و انرژی می بخشد. فلفل قرمز با افزایش جریان خون به پوست
رژیم غذایی مناسب برای بداخلاق ها
، سبب خوب شدن اخلاق و تقویت روحیه می شوند. غذا هایی که این ماده را دارند در بدن شما باعث ترشح سروتونین می شوند و بنابراین با ترشح این ماده شما احساس سرخوشی و شادی خواهید داشت. همچنین اگر در رژیم غذایی چاقی و یا رژیم غذایی لاغری خود مواد غذایی از جمله خانواده پروتئین ها، کربوهیدرات ها، مکمل هایی همچون آهن و ویتامین هایی همچون B و ... را بگنجانید، متوجه تاثیرات بسیار آن بر روی اخلاق خود
بدن انسان در 24 ساعت به چه مواد مغذی نیاز دارد؟
/> پتاسیم چرا ما به پتاسیم احتیاج داریم؟ پتاسیم در زمره ی مواد مغذیی قرار دارد که به معنای واقعی نمی توان بدون آن زندگی کرد (در واقع، پتاسیم باعث ضربان قلبمان می شود). افزایش مصرف پتاسیم با کاهش خطر ابتلا به فشار خون، پوکی استخوان، همچنین دیابت و بیماری های قلبی مرتبط است. همچنین بدن برای کمک به تنظیم تعادل آب بدن، کنترل سیستم عصبی و عملکرد صحیح عضلاتمان به پتاسیم نیاز
برای قلب چای بنوشید!
حدود کمتر از نصف محتوای کافئین قهوه است. چای حاوی ترکیباتی است که در جذب آهن توسط بدن اختلال ایجاد می کنند. از این رو، توصیه می شود در مصرف چای پس از غذا خودداری کرده و حداقل یک ساعت پس از صرف غذا، چای بنوشید. این مورد مخصوصاً در مورد بانوان که معمولاً با مشکل فقر آهن روبرو هستند بسیار مهم است. در این مقاله نکاتی پیرامون خواص چای آموختید. افراط در مصرف هر چیزی (حتی
