خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نشانه هشدار دهنده فقر آهن در بدن
باعث فشار و سردرد شوند. اگرچه دلایل زیادی برای سردرد وجود دارد، سردرد های مکرر و دائم و سرگیجه می تواند نشانه کمبود آهن باشد. 5. تپش قلب ضربان قلب تند، که به آن تپش قلب نیز می گویند، می تواند یکی دیگر از علائم کم خونی فقر آهن باشد. هموگلوبین پروتئینی در سلول های قرمز خون است که به انتقال اکسیژن در بدن کمک می کند. در کمبود آهن، سطح پایین هموگلوبین به این معنی است ...
8 فایده آب هویج؛ از درمان پیر چشمی تا کبد چرب
برای واکنش های ایمنی بسیار لازم است. کمبود ویتامین B6 بر رشد لنفوسیت ها (سلول سیستم ایمنی) اثر منفی می گذارد. 4. ضد سرطان است ترکیبات خاصی در آب هویج دارد که ممکن است در برابر سرطان بدن را مقاوم کند. پلی استیلن, بتا کاروتن و لوتین از عصاره آب هویج ممکن است در برابر سلول های سرطان خون موثر عمل کنند. مطالعه لوله آزمایش نشان داد که مصرف عصاره آب هویج تنها ظرف مدت 72 ساعت منجر ...
فواید و خواص انگور
شما کمک کند. پتاسیم همچنین سدیم اضافی را خنثی می کند. ثابت شده است که یک رژیم غذایی کم سدیم و پتاسیم برای فشار خون بالا، کلسترول بالا و سلامت قلب در بیشتر موارد مفید است. کاهش مصرف نمک و تمرکز بر فیبر غنی از پتاسیم می تواند به شکم صاف کمک کند. • یبوست انگور حاوی آب و فیبر است. این موارد می توانند به افراد در حفظ آب بدن، منظم نگه داشتن حرکات روده و کاهش خطر یبوست کمک کنند. شما ...
از فوائد شگفت انگیز غذایی با ظاهر چندش آور تا کاهش قند خون با میوه ای خاص
سطح قند خون را تثبیت می کنند. 14 حقیقت شگفت انگیز درباره بدن انسان بدن انسان سیستم منحصر به فرد و مکانیزم بسیار پیچیده ای دارد و با وجود آنکه قرن ها است دانشمندان بر روی آن تحقیق می کنند هنوز راز های کشف نشده ی زیادی در خود دارد. حذف وعده ناهار چه بلایی سرتان می آورد؟ متخصصان تغذیه تاکید دارند به هیچ وجه وعده غذایی ناهار را از رژیم غذائی خود حذف نکنید ...
خواص میوه خولان برای سلامتی
میزان چربی خون که محققان در تحقیقاتشان در حال بررسی بودند را کاهش داد.2 زخم را بهبود می بخشد اثربخشی روغن سنجد تلخ در بهبودی زخم بیماران سوختگی مشاهده شد.این روغن به صورت موضعی بر روی پوست اعمال شد.کسانی که این کار را کرده بودند شاهد رشد شگفت انگیز سلول های پوست بر روی زخم خود بودند.. روغن سنجد به منظور افزایش تولید پروتئین و کاهش سرعت زخم به سرعت در حال افزایش سرعت روند بهبود شکل ...
خواص بی شمار نخود برای سلامتی
مختلف خسته شده اید، از نخود در رژیم غذایی استفاده بکنید. نخود حاوی مقدار زیادی از ویتامین های آ، ب و ایی همراه با اسیدهای چرب امگا 6 است همه آن ها می توانند به طور موثر رشد مورا بهبود دهند این مواد مغذی می توانند پوست سر را سالم نگه دارند و گردش خون را در پوست سر افزایش دهند. می توانید نخود را به انواع مختلفی از مواد غذایی اضافه کنید بهترین کاری که می توانید بکنید این است که آن ها را بجوشانید و به ...
طرز تهیه دسر طالبی | مواد لازم برای تهیه دسر طالبی | طرز تهیه کوکتل طالبی هندوانه
سلامتی طالبی یک میوه غنی از مواد مغذی است که در جلوگیری از بسیاری از بیماری های دژنراتیو کمک می کند. برخی از مزایای بهداشتی طالبی عبارتند از: 1. سلامت قلب و عروق: خواص ضد انعقاد در طالبی، ویسکوزیته خون را کاهش می دهد، جلوگیری از تشکیل لخته های خون در سیستم قلبی عروقی می نماید. پتاسیم در طالبی کمک می کند تا اکسیژن را به قلب منتقل کند، تعادل آب بدن را ...
چای سیاه بهتر است یا چای دارچین ؟
...، تسکین گرفتگی قاعدگی و کاهش التهاب و سطح قند خون را برای شما فراهم کند. در ادامه خواص چای دارچین را بخوانید تا قانع شوید سالم ترین چای برای شما است. مملو از آنتی اکسیدان کاهش التهاب و بهبود بخشیدن سلامت قلب کمک به کاهش قند خون موجب کاهش وزن می شود باکتری ها و قارچ ها مبارزه می کند رفع گرفتگی قاعدگی و و علائم پیش از قاعدگی مبارزه با پیری پوست دارای خاصیت ضد سرطانی کمک به حفظ عملکرد مغز کاهش آکنه چای دارچین چای سیاه چای دارچین ...
18 خوردنی خوشمزه انرژی زا
آووکادو موجب شفافیت پوست و مو نیز می شود. وجود چربی مفید و فیبر در آووکادو موجب شده تا سطح قند خون در بدن ثابت شود و در نتیجه عمل تمرکز راحت تر صورت گیرد. سبزی های برگ سبز : فولاتی که از طریق مصرف سبزی های برگ سبز مثل اسفناج و کاهو دریافت می شود، احتمال ابتلا به افسردگی را کم می کند. به همین دلیل مصرف سالاد تهیه شده از آنها در طول روز توصیه می شود. آب و پیشگیری از ...
10 دارویی که ناگهانی شما را چاق می کنند
درمان فشار خون استفاده می شود. برخی از آنها مانند آتنولول و متوپرولول باعث افزایش وزن می شوند. این قرص ها با ایجاد حس خستگی، ضربان قلب را کاهش داده و تحمل ورزش را کاهش می دهند. حس خستگی زودرس باعث عدم تحرک و افزایش وزن می شود. 6.SSRI ها SSRI ها مانند اسیتالوپرام و پاروکستین نوعی داروی ضدافسردگی محسوب می شوند که باعث افزایش سروتنین در مغز شده و با تاثیر روی اشتها و عادات غذایی ...
خون انسان برای پشه هاچه طعمی دارد؟
ویژه برای تشخیص ترکیبی از حداقل چهار ماده مختلف در خون تنظیم شده است؛ ماده ای که برای پشه فوق العاده هیجان انگیز است برای انسان طعمی ندارد. به گفته محققان، این نشان می دهد که پشه های ماده می توانند چیز هایی را بچشند که ما نمی توانیم. پس خارج از قلمرو تجربه های انسانی، طعم های دیگری نیز وجود دارد. بیشتر بخوانید انواع حشرات خانگی و بهترین راه های دفع هر کدام ...
سرطان خون all در کودکان و بزرگسالان؛ علائم، تشخیص و روند درمان آن
و جوانان رخ می دهد. 85 درصد از موارد ابتلا به سرطان خون all در کودکان زیر 15 سال (بین 0 تا 5 سال) دیده می شود. آمار ابتلای پسران هم از دختران بیشتر است؛ البته این تفاوت چندان زیاد نیست. این سرطان با انواع دیگر سرطان خون مانند لوسمی مزمن مغز استخوان ، لوسمی حاد مغز استخوان و لوسمی مزمن غدد لنفاوی فرق دارد. تمام سلول های خونی بدن از مغز استخوان به وجود می آیند. مغز استخوان ماده ای اسفنج ...
لوبیا سفید و خواص آن
از علائم مربوط به بیماری های چاقی تبدیل می کند. به علاوه، می تواند به بهبود سلامتی و کنترل وزن نیز کمک کند. از این لحاظ مشابه برگ های گل آفتابگردان عمل می کند که آن هم چربی بسیار کمی دارد. سرشار از مواد مغذی لوبیا سفید سرشار از مواد مغذی مختلف است. بنابراین، می تواند نیاز بدن به مواد مغذی مختلفی مانند آهن، پتاسیم، و کلسیم را برآورده سازد. کمک به حفظ اعصاب مصرف ...
اعضای بدن دختر 11 ساله در ارومیه به 4 نفر جان دوباره بخشید
ارومیه به 2 جوان که در صف دریافت کلیه قرار داشتند، پیوند زده شد. کبد این فرد نیز برای اهدا به بیمارستان تبریز و قلب او برای پیوند به تهران ارسال شده است . مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی آذربایجان غربی گفت: اعضای قابل اهدای فرد مرگ مغزی شامل قلب، ریه ها، کبد، روده، کلیه ها، لوزالمعده، پانکراس و برخی بافت های بدن از جمله پوست، تاندون، غضروف، استخوان، مغز استخوان ...
خواص بادمجان از سلامت قلب تا دیابت
را کاهش بدهد زیرا آنتی اکسیدان ها و فیبر زیادی دارد که باعث می شود تری گلیسرید و کلسترول بدن تنظیم شده و از سلامت قلب محافظت شود. مبارزه با سرطان با بادمجان بادمجان با توجه به آنتی اکسیدان ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. در نتیجه ضد سرطان است. بادمجان دارای پلی فنول های زیادی نیز هست که تکثیر ...
زیان تازه کشف شده شکر بر بدن
زیاد این ماده غذایی می تواند منجر به بیماری کبد چرب، مقاومت بدن به انسولین، ابتلا به سرطان، افزایش چاقی، اعتیاد ذهنی و بیماری های قلبی و عروقی در انسان ها شود. همچنین تحقیقات نشان داده است مولکول های شکر می توانند با اتصال به کلاژن پوست، انعطاف پذیری آن را کاهش دهند. این بدان معناست که پوست افراد دچار افتادگی، چین و چروک و خط های عمیق خواهد شد. از همین رو، زنانی که به زیبایی و شفافیت پوست خود اهمیت می دهند بهتر است تا حد ممکن مصرف شکر در رژیم غذایی خود را کاهش دهند. ...
عکس/ ماساژ کف پا را به این دلایل هر شب داشته باشید
به گزارش روزپلاس، ماساژ نه تنها اثر قابل توجهی در آرامش ذهن و بدن دارد، بلکه درمانی موثر برای مشکلات و شرایط مختلف بدن است. انعکاس درمانی یا رفلکسولوژی Reflexology چیست؟ این روش نوعی ماساژ درمانی است که تاثیری مثبت بر سلامت کلی شما دارد، که با ماساژ نقاط خاص، عمدتا در دست ها و پاها انجام می شود. رابطه ای مستقیم بین این نقاط در پا و سایر اندام های بدن وجود دارد. ...
خواص گزنه؛ 16 خاصیت گیاه گزنه که سرشار از ویتامین D است
...> 4. بهبود سیستم گردش خون ترکیب ویتامین C و آهن موجود در گزنه آن را به یک محرک مناسب برای تولید سلول های قرمز تبدیل کرده است. ویتامین C جذب آهن در روده را افزایش می دهد و آهن یکی از ترکیبات مهم هموگلوبین است. با افزایش تعداد گلبول قرمز (RBC) و افزایش گردش خون، زخم ها سریع تر بهبود می یابند و اندام های بدن اکسیژن ضروری برای تقویت سطح انرژی را راحت تر دریافت می کنند. به همین دلیل گزنه اغلب ...
خواص بلوبری | خواص اعجاب انگیز بلوبری برای مغز
بخوانید : طرز تهیه دسر توت فرنگی / طرز تهیه دسر لیوانی خواص بلوبری میوه بلوبری برای نرم کردن پوست هایی که جنس خشک دارند مفید می باشد هم چنین از این میوه برای پیشگیری از سرطان نیز استفاده می گرددد.از مزایای دیگر این میوه خوش طعم تابستانی می توان به پایین آوردن کلسترول خون و ارتقا میزان گلوکز اشاره نمود.در این گیاه آنتی اکسیدان هایی وجود دارد که نحوه ذخیره قند و گلوکز در بدن را ...
خدمات کربوکسی تراپی دکتر زرگنج فرد
...> امروزه، اما با وجود عدم دسترسی به چشمه های آب معدنی و سختی استفاده از آن ها جایگزین های زیادی برای این کار به وجود آمده است که یکی از آن ها استفاده از روشی به نام کربوکسی تراپی است. در روش کربوکسی تراپی با استفاده از کپسول دی اکسید کربن، این گاز را به نقاط مختلف بدن می رسانند. با توجه به این که بدن انسان نسبت به گاز کربن دی اکسید واکنش تدافعی دارد، سلول ها در برخورد با این گاز به منظور دفع آن اکسیژن ...
خون انسان برای پشه ها چه طعمی دارد؟
محققان برای دیدن عملکرد این سلول های عصبی چشایی، پشه ها را با برچسب فلورسنت که هنگام فعال شدن سلول عصبی می درخشید، اصلاح ژنتیکی کردند. آن ها سپس مشاهده کردند که در پاسخ به وعده های غذایی مختلف سلول های موجود در نیش سرنگ مانند پشه، روشن می شوند. فقط یک زیرمجموعه ی سلول ها توسط خون واقعی و مخلوط مصنوعی محققان فعال شد. بر پایه مطالعات جدید، طعم خون انسان برای پشه های گرسنه، شبیه کارامل طعم دار شده ...
خواص معجزه آسای زردچوبه
ورزش کردن در سلامت قلب اثر دارد برخی دیگر معتقدند که این ماده به خوبی داروی آتروواستاتین عمل می کند. 3. جلوگیری از سرطان سرطان یکی از مرگبار ترین بیماری هایی است که انسان را تهدید می کند. زمانی سرطان بوجود می آید که رشد و تکثیر برخی از سلول ها به صورت سریع و غیر قابل کنترل پیش می رود. سلولهای کنترل نشده سرطانی تبدیل به تومور شده و به دیگر اندام های بدن دست اندازی می کنند ...
فواید چای سبز را بشناسید
خون هستند. آنها با کاهش جذب کلسترول به بدن، سطح کلسترول را کاهش می دهند. به طور متوسط نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز به مدت 10 سال منجر به کاهش قابل توجهی در سطح کلسترول LDL می شود. کلسترول LDL به کلسترول بد نیز معروف است، زیرا می تواند باعث تجمع پلاک در رگ های شما شود، که خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد. چای سبز برای سلامت استخوان مفید است چای سبز ...
چگونه مهره اول گردن سلامتی ارگان های بدنتان را کنترل می کند
...، فراموشی، عدم تمرکز و وضوح ذهنی ) هماهنگی حرکات حرکات چشم برای تمرکز کنترل عصبی ارگان های بدن ، قلب ، مغز، ششها، جریان خون طول پا عملکرد سیستم ایمنی کاهش انرژی افزایش درد سرگیجه، سردرد، حالت تهوه کمردرد گردن درد، آرتروز گردن بیماری پارکینسون کارشناسان تاکید می کنند تصحیح طرز قرارگیری بدن ( نشستن و ایستادن درست) و قوی کردن عضلات می تواند در بیشتر مواقع، شکل قرارگیری مهره اطلس را به ...
نکته های تغذیه ای برای سلامت زنان
، کار کردن و بدون تحرک بودن برای کلیه ها و سیستم گردش خون، مضر است. به عکس، اگر هم دائماً در حال حرکت هستید، بازهم بدن شما نیاز به آب کافی دارد. علاوه براین، بدن زنان برای تنظیم ترشح هورمون ها به آب کافی نیاز دارد. بنابراین اول صبح، یک بطری آب همراه خودتان سر کار ببرید تا بتوانید به راحتی، 8 تا 10 لیوان آب در طول روز بنوشید. نوشیدن آب به مقدار کافی جریان خون را تنظیم کرده و از طرفی به شادابی پوست ...
اگر می خواهید جوان بمانید، از انجام این اشتباهات بپرهیزید.
1- داشتن خواب ناکافی اگر خواب کافی نداشته باشید، پوست ممکن است شروع به چروک شدن و افتادگی سریع کند. این امر تا حدی به این دلیل است که بدن کورتیزول بیشتری را ترشح می کند. هورمون استرس هم باعث تجزیه کلاژنی می شود که پوست را صاف و براق نگه می دارد. سعی کنید خواب آرام و منظمی داشته باشید و بطور جدی از مصرف الکل، کافئین و ابزار الکترونیکی قبل از خواب خودداری کنید. 2- کشیدن سیگار ...
ژل رویال چیست؟ 11 خواص ژل رویال و عوارض جانبی مصرف آن
.... همچنین چندین مطالعه نشان داده است که ژل رویال می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. 2- کاهش خطر بیماری های قلبی طبق مطالعات انجام شده بر روی حیوانات و انسان، این امر با تأثیر گذاشتن بر سطح کلسترول در خون انجام می شود، زیرا حاوی پروتئین های خاصی است که می تواند به کاهش کلسترول کمک کند و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. یک تحقیق 12 هفته ای نشان داد، خرگوش هایی که ژل رویال ...
این ویتامین تا 52درصد خطر مرگ کرونا را کاهش می دهد
ویتامین D نقش مهمی در بالا بردن توانایی سیستم ایمنی بدن دارد و با عفونت به خوبی مبارزه کرده و التهاب را نیز کاهش می دهد. حدود 42 درصد از آمریکایی ها با کمبود ویتامین دی روبرو هستند که در این میان تعداد افراد رنگین پوست و سالخورده نیز بسیار زیاد است. گزارش های بدست آمده نشان می دهد سیاه پوستان، اسپانیایی تبارها و افراد مسن از آسیب دیدگان اصلی کرونا هستند. دکتر مایکل هولیک از دانشگاه ...
