موثرترین ویتامین در مبارزه با ویروس کرونا را بیشتر بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین D خطر مرگ در بیماران کرونایی را 52 درصد کاهش می دهد
ویتامین D بدن را جبران کنیم؟ دقیق ترین روش برای تشخیص کمبود ویتامین دی در زنان، انجام آزمایش خون است. برای افراد سالم سطح ویتامین دی بین 20 تا 50 نانوگرم در میلی لیتر است. در صورتی که سطح آن کمتر از 12 نانوگرم در میلی لیتر باشد دچار کمبود ویتامین دی هستید. برای درمان کمبود ویتامین دی باید این ویتامین را از طریق مواد غذایی و مکمل ها بدست آورید. مکمل ها اغلب با توجه به میزان ...
دانشمندان در خصوص سرکه سیب چه می گویند؟
فواید معروف سرکه سیب ارتباط آن با تنظیم میزان قند خون است. اگرچه نمی توان این محصول را درمان شماره یک دیابت دانست؛ اما مصرف آن به میزان مناسب آن می تواند قند خون را متعادل نگه دارد. نتایج پژوهشی که در Diabete Care به چاپ رسیده است نشان می دهد که مصرف سرکه سیب رقیق شده در آب می تواند باعث بهبودی 19 تا 34 درصدی حساسیت سلول ها به انسولین بخصوص بعد از صرف یک غذای شیرین شود. نتایج پژوهش دیگری که در ...
از چند خوراکی مضر برای کودکان تا کمبود ویتامینی که آن ها را چاق می کند
...> دانشمندان بیماری جدیدی را کشف کرده اند که با ایجاد لخته های خونی، می تواند حدود چهل درصد از مبتلایان بزرگسال را به کام مرگ بکشاند. چند خوراکی مضر برای کودکان در فصل سرما برخی مواد غذایی در بیشتر فصول سال برای بدن مفید هستند، اما باید از خوراندن آن به کودکان در فصل سرما پرهیز کرد. دوره بیماری کووید 19 در چه کسانی طولانی تر است؟ متخصصان با استفاده از یافته های ...
تحقیقات جدید: ارتباط جدی ویتامین D و ابتلا به کرونا
این روش ممکن است اثرات مفیدی در سیستم اسکلتی عضلانی و سیستم ایمنی بدن داشته باشد. آنها توصیه می کنند که مصرف ویتامین D برای نوزادان باید به طور روزانه بین 400 تا 1000 IU، کودکان 600-1000 IU روزانه و بزرگسالان 600-2000 IU باشد و این مقدار بستگی به سطح فعلی این ویتامین در بدن افراد دارد. همچنین بزرگسالانی که دچار اضافه وزن هستند، ممکن است به میزانی 2 تا 3 برابر بیشتر به این ویتامین نیاز ...
علائم وقوع سکته قلبی مرگبار؛ از دندان درد تا تعریق و استفراغ
های قلب افزایش می یابد. بیشتر بخوانید با تغذیه سالم با بیماری های قلبی و روماتیسمی مبارزه کنید تاثیر شگفت انگیز تغذیه در مهار بیماری های قلبی تحقیقات نشان داده است افرادی که دارای فشار خون بالا و کلسترول بد بالا هستند نسبت به دیگران در خطر بیشتری در مقابل سکته قلبی قرار دارند. افراد مبتلا به دیابت، کسانی که استعمال دخانیات دارند و اشخاصی که دارای سابقه خانودگی هستند ...
دانش بنیان ها نفس کرونا را می گیرند
ایران ساخت شد. این دستگاه برای شمارش گلبول های خون و اندازه گیری دیگر شاخص ها و مواد مرتبط با خون انسان به کار می رود. این مساله باعث شده است که این دستگاه حیاتی و مواد مصرفی مرتبط با آن در تشخیص بیماری های مختلفی کاربرد داشته باشد. یکی از بیماری هایی که این دستگاه می تواند در فرآیند درمان و تشخیص آن کاربرد داشته باشد، کروناست. یکی از مزایای استفاده از این محصول دانش بنیان کاهش زمان نتیجه گیری نسبت ...
دو مکمل جادویی برای افراد بالای 50 سال
مولتی ویتامین ها استفاده کنند. ویتامین ب 12 نقش حیاتی در ساختن دی ان ای و مواد ژنتیکی در تمامی سلول های بدن دارد. تحقیقات در کشور انگلیس نشان داده است اصلی ترین دلیل کم خونی شدید در میان مردم این کشور کمبود این ویتامین است. برای تشخیص کمبود مواد معدنی و ویتامین ها در بدن آزمایش خون لازم است. با این حال، دانشمندان می گویند روش های ساده تری نیز برای فهمیدن کمبود ویتامین ب 12 در بدن وجود دارد ...
خواص شگفت انگیز چای سبز
متخصصان حوزه های مختلف درمانی است. با مصرف برخی از مواد غذایی ساده و ارزان قیمت سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید و از ابتلا به بیماری های مختلف در امان بمانید. چای سبز امروزه در دنیا و همچنین در میان مردم کشور ما به عنوان یکی از دمنوش های شناخته شده و پر طرفداری است که در برنامه غذایی بسیاری از افراد گنجانده شده است. از گذشته تا کنون در کشور هایی مانند چین، خواص درمانی متعددی برای چای ...
از تاثیر ویتامین D بر پوست غافل نشوید/مصرف نخود فرنگی و کاهش خطر دیابت
“یک استراتژی رژیم غذایی جایگزین” برای مبارزه با افزایش نرخ دیابت نوع دو در سطح جهانی ارائه می دهد. به طور کلی، دانشمندان دریافتند نخود فرنگی های چروکیده منجر به کمتر شدن گلوکز در روده کوچک می شوند، که منجر به پایداری قند خون و تغییرات سالم در باکتری های روده می شود که با سلامت متابولیک طولانی مدت مرتبط است. هنگام پردازش نخود فرنگی به آرد، اثر ساختار مواد غذایی آن از دست می رود اما حتی ...
آیا ممکن است ویتامین D بدنم کم باشد؟
سطح پایین ویتامین D منجر به مشکلات زیادی به خصوص برای عضلات و استخوان ها می شود. برای بررسی مقدار ویتامین D در خون می توان سالانه آزمایش خون انجام داد. 1-ویتامینD چیست؟ بدن ما از ویتامینD برای جذب مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر استفاده می کند. این ویتامین باعث استحکام دندان ها و استخوان ها می شود همچنین از عضلات، اعصاب و سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. این ویتامین را می توانید ...
ویروس کرونا چگونه بر قلب تاثیر می گذارد؟
برای مقابله با عفونت، برای قلب عارضه ایجاد خواهد کرد. این ویروس می تواند به رگ های خونی حمله کرده یا در آن ها التهاب ایجاد کند و درنهایت با لخته کردن خون منجربه سکته قلبی شود. وجود لخته در خون بسیاری از بیماران کووید-19 دیده شده است. این امر برخی پزشکان را بر آن داشته است که دارو های رقیق کننده خون را امتحان کنند، اگرچه در مورد این نوع درمان اتفاق نظر وجود ندارد. دکتر سین پینی از ...
مسئولان و کارشناسان نظام سلامت تاکید کردند استفاده از ظرفیت طب سنتی در مهار کرونا
. مثلا در دوران قدیم نیز گاهی از شال و کلاه برای جلوگیری از انتقال بیماری استفاده شده است که امروزه به اسم ماسک می شناسیم. درواقع، طب سنتی برای کنترل بیماری های مسری، تجربه طولانی دارد. او یادآور می شود: مشاهدات نشان می دهد بیمارانی که چاق تر هستند و چربی خون بالاتری دارند، در برابر درمان بیماری کرونا آسیب پذیرتر هستند. اگر توجه کرده باشید اغلب افراد سالمندی که به کرونا مبتلا و سپس درمان شده ...
چای ماسالا چیست؟ + خواص و عوارض
های امروزه در دنیا دیابت است. عاقلانه است که با روش های پیشگیرانه از آن جلوگیری کنیم. مواد تشکیل دهنده چای ماسالا دارای خواصی هستند که به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می کنند، حساسیت به انسولین در بدن را افزایش می دهند، همچنین سطح قند خون را کاهش می دهند و بدن بعد از مصرف چای ماسالا در دفع قند بهتر عمل می کند. 13. چای ماسالا برای کمک به کاهش وزن: چای ماسالا ممکن است ...
عسل؛ ماده ای طبیعی که معجزه می کند
دهد حداقل 25 تحقیق راجع به اثرات ضد زخم عسل انجام شده که نتایج آنها مثبت بوده است. عسل به عنوان التیام دهنده زخم و نگهدارنده پوست مورد تأیید قرار گرفته است. همچنین 40 مورد دیگر نشان داده ، عسل دارای اثرات ضد خونریزی با موفقیت 88 درصد بوده که این عمل به همراه اثرات ضد میکروب نیز بوده است . خاصیت ضد میکروبی در عسل با PH حدود 2/3 تا 5 به هیدروژن پراکسید (H2O2) مرتبط بوده که از تغییرات ...
کشف علت لخته شدن خون بیماران کرونایی
آنتی بادی های خودایمنی می توانند مقصر این لخته شدن و التهاب که باعث می شود حال افراد مبتلا به کووید-19 بسیار وخیم تر شود، باشند. در این مطالعه، دانشمندان دریافتند در بدن حدود نیمی از بیماران مبتلا به کووید-19 که وضعیت آنها بسیار وخیم بود، ترکیبی از سطح بالایی از آنتی بادی های خطرناک و نوتروفیل های فوق فعال شده وجود دارد که این موضوع سبب تخریب و از بین رفتن گلبول های سفید آنها می شود. ...
این دمنوش رو بخورید و راحت بخوابید
مشکل بی خوابی دارید؟ اگر به توصیه متخصصان طب سنتی عمل کنید، شاید هرگز به قرص های خواب آور نیاز نداشته باشید. در ادامه با داروهای خواب آور گیاهی آشنا خواهید شد و باید بدانید که داروهای گیاهی راه حلی مناسب برای درمان بی خوابی و ارامش است خوشبختانه، راه های زیادی برای غلبه بر بیخوابی و عدم توانایی برای به خواب رفتن وجود دارد که یکی از بهترین آن ها استفاده از مکمل های گیاهی یا حتی مصرف خود ...
دلایل کمبود میل جنسی در مردان
نوبه ی خود باعث کاهش میل جنسی می شود. برای مثال، داروهای فشار خون مانند مهارکننده های ACE و بتا بلوکرها ممکن است از انزال و نعوظ جلوگیری کنند. اگر این اثرات تستوسترون پایین را تجربه کردید، با پزشک خود صحبت کنید. پزشک ممکن است توصیه تغییر داروها را تغییر دهید. سندرم پاهای بی قرار (RLS) سندرم پاهای بی قرار (RLS) میل غیر قابل کنترل برای حرکت پاها است. مطالعه ای نشان داد که مردان ...
ملاحظات طب سنتی در حجامت
در حفظ سلامتی و بالا نگه داشتن کیفیت سلامت و زندگی تأثیر زیادی داشته است. بادکش گذاری را می توان در مقوله حرکات بدنی (که به طور غیر فعالانه و توسط شخص دیگری روی بدن انسان صورت می گیرد) به حساب آورد و اگر با خون گیری همراه شود، به عنوان نوعی روش پاکسازی و دفع مواد زائد از بدن محسوب می شود. گرچه تاثیرات و فواید این اعمال بسیار بیشتر از این است که در این دو مقوله محدود شوند. بیشتربخوانید ...
همودیالیز رایج ترین روش برای درمان نارسایی پیشرفته و دائمی کلیه است
می شود. خروج مواد زائد مضر و نمک و مایعات اضافی از بدن، فشار خون را کنترل کرده و تعادل الکترولیت ها مانند پتاسیم و سدیم را حفظ می کند. به گزارش روابط عمومی بهداشت و درمان صنعت نفت اهواز ، در گذشته استفاده از دستگاه همودیالیز برای بیماران کلیوی مخاطراتی را به همراه داشت که از علل آن میتوان به ابتدایی بودن دستگاه های همودیالیز ، شیوه درمان بیماران کلیوی و ... اشاره کرد که موجب عوارض زیاد ...
کمبود ویتامین D؛ علائم، منابع و هر چیز دیگری که درباره ویتامین دی باید بدانید
نانوگرم بر میلی لیتر) بودند. شاخص ایدئالی برای سطح ویتامین دی در خون وجود ندارد، اما 30 نانوگرام بر میلی لیتر کافی به نظر می رسد. زیر این مقدار ناکافی است، اما به این معنی نیست که مشکلات شدیدی ایجاد می کند، اما اگر این میزان زیر 20 نانوگرم بر میلی لیتر باشد، کمبود ویتامین دی محسوب می شود. در آمریکا تقریباً 42 درصد از جمعیت کمبود ویتامین دی دارند، اما این میزان در گروه های جمعیتیِ متفاوت ...
5 راهکار برای جلوگیری از سکته مغزی
. بهتر است در اندازه گیری فشار خون به تعداد ضربان قلب نیز توجه شود. می توانید با انجام مداوم ورزش و افزایش ضربان قلب خود در بلند مدت باعث کاهش فشار خون شوید. متخصصان انگلیسی پیشنهاد می کنند افراد در طول روز 30 دقیقه فعالیت های بدنی مانند ورزش را انجام دهند. یکی از مهم ترین راهکار ها برای کاهش فشار خون کم کردن مصرف نمک در رژیم غذایی است. بسیاری از مواد غذایی از جمله نان و مواد ...
5 نوشیدنی دلچسب برای بیمه کردن سلامت قلب
.... گرفتن آب مرکبات و نوشیدن آن نیز می تواند به میزان قابل توجهی از خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در افراد جلوگیری کند. مطالعات گسترده نشان می دهد کسانی که به صورت روزانه از آب مرکبات استفاده می کنند سطح فشار خونشان به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. فشار خون بالا یکی از تاثیرگذارترین عوامل در وقوع سکته قلبی در انسان است. علاوه بر نوشیدن آب مرکبات، می توانید با افزودن این خانواده ...
مدت ماندگاری ویروس کرونا در مایعات بدن چقدر است؟ | انتقال ویروس از طریق خون، اشک و مدفوع صحت دارد؟
زایی فرد مبتلا به کووید 19 و امکان انتقال عفونت او به دیگران چند روز است و آیا ویروس کرونا می تواند از طریق آلوده کردن مواد غذایی و خوردن و آشامیدن، افراد مختلف را آلوده کند؟ بررسی این مسائل از نظر انتقال بیماری از افراد به ظاهر سالم یا فرد بیمار به مردم در سطح جمعیت اهمیت دارد. چراکه مردم بیشتر به مهمترین جنبه بیماری که به صورت علایم تنفسی ظاهر می شود، توجه می کنند و ممکن است اطلاعات کافی ...
مدت ماندگاری کرونا در مایعات بدن چقدر است؟
نظر حائز اهمیت است که بررسی احتمال انتقال بیماری از طریق خوردن و آشامیدن مواد غذایی آلوده به ادرار و مدفوع بیماران کووید19، سرنخ هایی برای دانشمندان فراهم کند. انتقال ویروس از طریق رابطه جنسی صحت دارد؟ استاد دانشکده پزشکی دانشگاه تهران ادامه داد: اگرچه هنوز انتقال کووید از طریق خون و فرآورده های خونی تایید نشده اما حضور ژن های این ویروس در نمونه پلاسمای افراد بدون علامت، نگرانی ها ...
لوبیا چیتی معجره ای برای لاغری و سلامت
. در این بخش به بررسی فواید لوبیا چیتی می پردازیم. خواص لوبیا چیتی برای سلامت بدن و درمان بیماری ها درمان یبوست : لوبیا چیتی به دلیل داشتن فیبرهای نامحلول در درمان یبوست بسیار موثر هستند. کاهش کلسترول : لوبیا چیتی منبع غنی فیبر هستند که به شما در کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون کمک و از خطر پیشرفت مشکلات قلبی جلوگیری می کند. تنظیم قند خون ...
دانستنی هایی درباره حجامت
روش با ایجاد هایپرمی (افزایش جریان خون بافتی) یا هموستاز (خون ایستی) در اطراف پوست فرد کار می کند. این به معنای آن است که حجامت جریان خون فرد در زیر فنجان ها را افزایش یا کاهش می دهد. همچنین، حجامت با نقاط ویژه درمانی روی بدن فرد پیوند خورده است که در طب سوزنی نقش اساسی دارند. بسیاری از پزشکان حجامت را به عنوان یک درمان مکمل در نظر می گیرند، از این رو، افراد بسیاری آن را به ...
خواص درمانی بامیه
برای آسم محسوب می شود. ویتامین ث می تواند با مبارزه با التهاب، علائم حملات آسمی را کاهش دهد و یکی از بهترین درمان های خانگی برای رفع آسم باشد. اضافه کردن بامیه به رژیم غذایی برای افراد مبتلا به آسم توصیه می شود. بامیه برای درمان گرمازدگی تابستان: خاصیت مرطوب سازی موسیلژ بامیه می تواند برای درمان آفتاب سوختگی و دیگر مشکلات گرمایی تابستان استفاده شود. مواد التیام بخش بامیه می تواند اثر نور ...