خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان پف زیر چشم با موثرترین روشها
بردن پف زیر چشم باشید. ما در دوره ای زندگی می کنیم که از فناوری و الکترونیک برای همه چیز استفاده میشه، از جمله خلاص شدن از شر پف زیرچشم! دستگاه های تقویت کننده صورت ، روند جدیدی در مبارزه با علائم پیری پوست هستند. این دستگاه ها با ارسال جریانات ریز و کنترل شده، تاثیر خیلی خوبی در تقویت عضلات صورت دارند و باعث برجسته شدن و کانتور عضلات صورت میشن. وقتی این دستگاه به آرومی و شبیه ...
پوست این میوه را هرگز دور نریزید
، ویتامین های B6، B12، منیزیم و پتاسیم و فیبر می باشد. بیش از چند دهه است که در اغلب کشور هایی همچون هندوستان، از پوست موز به عنوان یک ماده مغذی و دارویی استفاده می شود. پوست موز را به صورت مخلوط با آب میوه، شیر موز، پخته و سرخ شده می توان استفاده کرد، موز های رسیده تر، به دلیل وجود یک هورمون طبیعی گیاهی به نام اتیلن، پوستی با بافت نرم تر و شیرین تری دارند. این هورمون در فرآیند رسیدن میوه ...
تفاوت امگا3 گیاهی و حیوانی
شما از آن دسته افرادی هستید که رژیم های غذایی گیاهی را ترجیح می دهید باید EPA و DHA را به صورت مکمل دریافت نمایید در غیر این صورت مصرف 2 تا 3 بار در هفته از غذاهای دریایی توصیه می شود. عمده ترین تفاوتی که بین اسید های چرب امگا -3 گیاهی و حیوانی وجود دارد مورد استفاده قرار گرفتن آن توسط بدن است. اسید های چرب حیوانی بیشتر نقش ساختاری دارند و پس از مصرف مدت زمان بیشتری سطح آنها در خون بالا باقی می ...
گیاه خرفه و این همه خاصیت؟
در بدن ما هستند که تمام این عناصر در این گیاه با ارزش وجود دارد و خواص خرفه را چندین برابر کرده است. پوکی استخوان که یکی از شایع ترین بیماری ها مخصوصا با افزایش سن می باشد، مصرف خرفه برای این افراد بسیار تاثیر گذار است. خاصیت خرفه برای بهبود گردش خون محتوای بالای آهن و مس در خرفه باعث تحریک و تولید سلول های قرمز خون می شود. این دو مواد معدنی با ارزش، برای افزایش گردش خون با ...
راهکارهای طلایی برای رفع آکنه در منزل
شیعه نیوز : درمان خانگی آکنه موضوع مورد بحث ماست. یکی از گسترده ترین بیماری های پوستی آکنه نام دارد. علت به وجود آمدن لکه ها و جوش ها، به ویژه در صورت، شانه، پشت، گردن، قفسه سینه، آکنه است. انواع مختلفی از آکنه وجود دارد اما شایع ترین آن ها به شکل نقاطی سر سفید و سرسیاه یا نقاط بزرگتر مانند کیست و برآمدگی می باشد. آکنه خطرناک نیست، اما ممکن است باعث ایجاد زخم هایی روی پوست شما شود. ...
خواص جادویی روغن نارگیل برای داشتن موهایی خیره کننده
چرب نیز کمک می کند. در واقع این روغن می تواند باعث کنترل چربی مو شود و موهایی طبیعی به شما هدیه کند. یکی دیگر از خواص روغن نارگیل برای مو این است که می تواند چربی و سبوم اضافی که در فولیکول و پوست سر وجود دارد را به خوبی از بین ببرد و موجب تغذیه موها و پوست سر می شودند. 10. جلوگیری از مو خوره با مصرف روغن نارگیل همانطور که گفتیم، روغن نارگیل باعث رطوبت رسانی و حفظ رطوبت ...
خواص طالبی | خواص گرمک | مضرات طالبی
. خوردن میوه هایی مثل طالبی برای موهای شما مفید است زیرا حاوی ویتامین A ماده مغذی مورد نیاز برای تولید سبوم می باشد و باعث می شود موهای شما مرطوب و سالم باقی بماند. ویتامین A همچنین برای رشد بافت های بدن از جمله پوست و مو لازم و ضروری می باشد. مصرف کافی ویتامین C برای ساخت و حفظ کولاژن که باعث تولید ساختار مناسب پوست و مو می شود ضروری می باشد. یک فنجان طالبی حدود 97% نیاز روزانه ما به ویتامین C را رفع ...
11+1 غذا سرشار از کلسیم که خوردن آنها باعث بهبود استخوان ها خواهد شد
.... هرچند نورخورشید غذا نیست، اما بدن وقتی در برابر نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین D تولید می کند. بدون ویتامین D بدن ما توانایی جذب کامل کلسیم را ندارد. از آنجایی که نور زیاد خورشید اثراتی برای سلامتی داشته و همچنین باعث تیره تر شدن پوست می شود، بعضی ها ممکن است این گزینه را انتخاب نکنند، پس به فکر جایگزینی برای ویتامین D باشد. برای داشتن استخوان های قوی شما به کلسیم ...
عوارض استفاده از کرم مرطوب کننده برای دور چشم
UV و آلودگی که می تواند باعث پیری زودرس شود کمک می کند. همچنین می تواند باعث کاهش پف ، روشن شدن پوست یا کاهش خطوط ظریف در ناحیه دور چشم شود. آیا می توان از مرطوب کننده به عنوان کرم دور چشم استفاده کرد؟ بستگی دارد و بیشتر از آنکه استفاده از کرم مرطوب کننده عوارضی داشته باشد، باید بدانیم که آیا برای رفع مشکلات دور چشم مناسب است یا خیر. به طور کلی ، مرطوب کننده ها می توانند به ...
ترفندهای ساده و خانگی برای بهبود سلامت پوست
سلول های سالم هستند. این چربی ها کمک می کنند پوست چربی تولید کند که سد دفاعی آن است و ظاهر آن را جوان و شاداب نگه می دارد. مصرف اندک امگا 3، می تواند سبب پوسته شدن و زبری پوست شود. امگا 3 در مواد غذایی مانند گردو، دانه چیا و سالمون وجود دارد. ویتامین C نیز در مرکبات و جعفری وجود دارد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان مهم است که پوست را سالم نگه می دارد، چه زمانی که به صورت خوراکی خورده شود و چه ...
چگونه چین و چروک و افتادگی پوست صورت را درمان کنیم؟
افتادگی و چین و چروک پوست صورت، پیشانی، ابروها و نواحی اطراف چشم در اثر پروسه ی افزایش سن رخ می دهد و گاهی این تغییرات، به صورت ژنتیکی در پوست افراد جوان اتفاق می افتد. این پروسه غالب در اثر مواردی از جمله شل شدن اتصالات پوت با بافتهای زیرین و نیز جاذبه زمین که بافت را به سمت پایین می کشد رخ می دهد. که باعث ایجاد چین و چروکهایی در صورت، اطراف لب ها، اطراف چشم ها، افتادگی ابروها، پف پلک فوقانی و تحتانی، گودی زیر چشم و افزایش عمق خط لبخند، شلی پوست ناحیه غبغب و گردن و نیز بندهای گردنی که در اثر جدا شدن عضلات گردن از هم است، می شود. ...
اگر پاهایتان معمولا سرد است به این دلایل است
. این ها تنها دلایل یخ کردن پاها نیستند. سرد شدن پاها می توانند دلایل دیگری هم داشته باشند. از جمله: اضطراب : هنگامی که مضطرب هستید، بدن هورمون آدرنالین آزاد می کند و این هرمون علاوه بر اینکه بدن را برای حالات سخت آماده می کند، باعث می شود خون از قسمت های کم اهمیت بدن مانند دست و پا برای محافظت از اندام های اصلی شما دور شود و همین موضوع باعث سرد شدن دست ها و پاها می شود. ...
انواع زخم پوستی در جاهای مختلف بدن
جلد) یا بافتهای زیر پوستی گسستگی ایجاد شود، زخم به وجود می آید که عمق و اندازه مختلف دارد. چنانچه در بخش بهداشت و سلامت میخوانید بعضی از علت های ایجاد این زخم ها شامل موارد زیر هستند: در این گونه زخم ها در لایه های پوست گسستگی مشاهده نمی شود. زخم های بسته مانند: در این گونه زخم ها گسستگی در لایه های پوست یا لایه های مخاطی مشاهده می گردد مانند: زخم سطحی است که به ...
جوان سازی پوست با انگور
خواهد نشست. بدون شک خیلی از ما همیشه به دنبال راه چاره ای هستیم تا پوست با طراوت و جوانی داشته باشیم. روش های زیادی برای جوان سازی پوست وجود دارد که برخی بسیار پرهزینه هستند. اما در عوض جایگزین های طبیعی و سالمی نیز وجود دارند که طراوت و شادابی پوست را حفظ می کنند. خوشبختانه استفاده از انگور یکی از روش های طبیعی برای جوان سازی پوست است. بنابراین حال که فصل انگور است می توانید از ...
رژیم غذایی سالم چیست؟
روش های محبوب برای تهیه گوشت و ماهی هستند. همه این ترکیبات با چندین بیماری از جمله سرطان و بیماری های قلبی مرتبط بوده اند. مصرف امگا 3 و ویتامین د تعداد شگفت انگیزی از افراد در سراسر جهان دچار کمبود ویتامین د هستند؛ ویتامین د قابل حل در چربی است که برای سلامت استخوان و عملکرد درست سیستم ایمنی شما بسیار مهم است. در حقیقت، هر سلول در بدن شما گیرنده ویتامین د دارد که نشان دهنده ...
پوستی شاداب با ماسک لبو
شیعه نیوز : احتمالا خودتان هم از فواید عالی مصرف لبو برای سلامت بدن آگاه هستید! اما آیا می دانستید استفاده از لبو به عنوان یک ماسک طبیعی می تواند برای شادابی پوست صورت تان هم بسیار مفید و موثر باشد؟ خواص لبو به طور کلی لبو خواص شگفت انگیزی برای سلامتی ما دارد. دانشمندان دریافته اند که مصرف لبوی خام از ایجاد بیماری های قلبی، فشار خون و زوال عقل، پیشگیری می کند و حتی میزان قند خون ...
10 علامت مهم کم خونی
به 10 عارضه ناشی از کمبود آهن اشاره می شود: خستگی غیرمعمول خستگی یکی از رایج ترین علائم کمبود آهن است؛ زیرا کمبود آهن موجب کاهش اکسیژن خون و ضعف بافت های بدن می شود. رنگ پریدگی رنگ پریدگی در مناطقی مانند صورت، پلک های پایین یا ناخن ها ممکن است نشانه کمبود متوسط یا شدید آهن باشد. این امر به دلیل کم بودن سطح هموگلوبین که عامل قرمزی رنگ خون است رخ می دهد ...
به این 5 دلیل به پهلوی چپ بخوابید
هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت های مختلف خوابیدن، به علاوه نکاتی در مورد چگونگی بهتر کردن نحوه قرار گیری بدن هنگام خواب را با هم بررسی خواهیم کرد. 1. خوابیدن به پشت به پشت خوابیدن در حالتی که ستون فقرات شما در یک خط صاف و مستفیم قرار گیرد و بطور کلی تراز بدن حفظ شود باعث می شود تا عضلات پشتی شما در حالت ...
خواص میوه و پوست نارنگی برای درمان 100 نوع بیماری
سدیم و غیره مفید است.مصرف مقدار کافی نارنگی برای بدن خوب است اما اگر شما مقدار زیادی نارنگی مصرف کنید، باعث خروج مایعات بدن و نمک خواهد شد. عدم وجود نمک در بدن باعث ادرار بیش از حد می شود. این منجر به آب زدایی و یا کمبود مایعات بدن می شود. 4.نارنگی اگر خوب تمیز نباشد، آلوده به آفت کش است: اگر تمیز نباشد، تاثیر آن بر سلامت به دلیل وجود مواد آفت کش ها روی پوست نارنگی تاثیر خواهد داشت ...
این ترکیب معجزه آسا درمان دردهایتان است
گفته می شود. سنگ صفرا می تواند دردناک باشد و در هضم غذا تداخل ایجاد کند. مقداری روغن زیتون، لیمو و فلفل سیاه را در یک فنجان مخلوط کرده و آن را بنوشید. این امر گاهی می تواند باعث حرکت سنگ صفرا شود. 3. زخم های پوستی اگر حالتان خوب نیست، احتمالاً شما به وجود زخم هایی در دهان مبتلا هستید. برای رفع این مشکل، یک قاشق غذاخوری نمک هیمالیا را در یک فنجان آب گرم بریزید و هم بزنید. دهان ...
30 خاصیت باورنکردنی روغن نعناع
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کوکا، در ادامه همراه ما باشید تا با تمامی خواص روغن نعناع برای پوست صورت ، رشد و تقویت موهای سر و همچنین فواید درمانی آن برای سلامتی بدن و روش استفاده از آن بیشتر آشنا شوید؛ خواص روغن نعناع برای پوست و مو مهم : پیش از مصرف هرگونه روغن یا ماسک بر روی پوست صورت بهتر است قبل از آن یک تست عدم حساسیت انجام دهید. بدین ترتیب که ابتدا آن روغن یا ماسک ...
چند روش برای حل ترک های پوستی
می آید و البته هیچ تهدیدی برای سلامت شما یا بروز بیماری محسوب نمی شود. اگر شما روی بدن تان این ترک های پوستی سفید رنگ را دارید در قدم اول با بدن خود مهربان باشید و آن ها را بپذیرید اما اگر ترجیح می دهید این ترک ها را کم رنگ تر کنید وآن ها را از بین ببرید در ادامه به شما چند روش خانگی برای حذف این ترک ها از سطح پوست خواهیم گفت. لیموترش غنی از مواد معدنی و ویتامین هایی شامل A ،B ...
خوردنی های ضروری برای تقویت چشم کودک
ویتامین C فراوانی است، حتی بیشتر از پرتقال .مواد مغذی موجود در کلم مانند ویتامین E چشم را سلامت نگه میدارد و برای سلامتی کلی بدن مفید میباشد. مهم است، غذا های را برای سلامت چشم استفاده میکنید ، رسیده ، تازه و ارگانیک باشد.همانطور که بدن و مغز کودکان در حال توسعه هستند میدانیم که در برابر اثرات مضر آسیب پذیر تر از بزرگسالان میباشند.پس باید تمرکز خود را بر روی این بگذاریم که تا جایی که ممکن است از مواد عالی و ارگانیک استفاده کنیم. ...
خواص تفاله قهوه برای پوست مو و زیبایی
یک فنجان قهوه خنک شده آغشته کنید. آنها را بیرون آورده و روی چشمان بسته قرار دهید. سپس 10 دقیقه صبر کنید تا مایع توسط پوست جذب شود. 4- اسکراب بدن اسکراب بدن قهوه را می توان با مواد مختلف ترکیب کرد. شما می توانید چند قاشق چایخوری تفاله ی قهوه را با عسل و یا روغن (روغن جوجوبا یا روغن زیتون) مخلوط کنید. مالیدن این مخلوط بر روی پوست ضمن تولید سلول های جدید، لایه های ...
خواص هسته خرما و موارد استفاده از آن
شیعه نیوز : هسته خرما یک بذر سخت و شیاردار دارای یک جنین کوچک است. وزن هسته خرما 0/5 گرم تا 4 گرم است و بسته به رسیدنش، 6 تا 20 درصد از وزن میوه را در بر می گیرد. خواص هسته خرما برای سلامتی هسته خرما دارای چندین خاصیت دارویی شگفت انگیز است. محافظت از کلیه و کبد در برابر سمیت یا آسیب، مفید در دیابت، غنی از آنتی اکسیدان، جلوگیری از آسیب DNA و کمک به مبارزه با عفونت های ویروسی مختلف از جمله خواص آن است. 1. از آسیب DNA جلوگیری کنید طبق یک مطالعه، هسته خرما اثر دفاعی در برابر آسیب کبدی ناشی از عوامل شیمیایی ...
خواص باورنکردنی "کندر"
مبتلا به گاستریت توصیه شود کندر را با احتیاط مصرف کنند. _مصرف خارجی صمغ کندر میتواند خارش خفیف پوستی ایجاد کند و به لحاظ داخلی یک ضد نفخ خفیف است. تاثیر کندر بر پوست و مو اگر از مو های خود ناراضی هستید کندر میتواند برای درمان بسیار مناسب باشد. تقریبا تمام روغن های معطر مانند روغن کندر، اگر به طور منظم استفاده شود به رفع شوره سر کمک میکند. برای داشتن مو های براق و ...
با این روش های طبیعی جوش هایتان را تضمینی درمان کنید
غذا های چرب ارتباط مستقیم با بروز جوش و آکنه دارد. آکنه زمانی رخ میدهد که منافذ پوستی توسط چربی سلول های پوستی و باکتری های طبیعی پوست بسته شوند و سبب بروز ورم و التهاب شوند. استفاده از برخی غذاها منجر به بروز واکنش های هورمونی در بدن می شود که باعث تولید بیش از حد سلول های پوست و یا تولید چربی بیش از حد خواهد شد. ولی باید از مصرف بیش از حد غذا های چرب مثل پیتزا و نیز شکلات خودداری کنید ...
خواص و مضرات روغن کرمانشاهی یا روغن زرد + بهترین مارک روغن کرمانشاهی
روند بهبود زخم دارد. مضرات روغن حیوانی کرمانشاهی روغن های خوراکی منبع برخی مواد مغذی مورد نیاز بدن، مانند اسیدهای چرب ضروری، ویتامین های محلول در چربی و دیگر ترکیبات مفید برای بدن مانند کاروتینوئیدها و لیکوپن هستند و در نتیجه نمی توان آن ها را از رژیم غذایی حذف کرد. اما مصرف هر روغنی بیش از اندازه خطر بروز اضافه وزن، چاقی، اختلالات لیپیدی و در نتیجه ابتلا به بیماری های مزمن ...
