خانه
آیا خوش بینی همیشه به نفع ماست؟ با 5 پیامد منفی خوش بینی آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواملی که غربال گری و تشخیص سرطان را تسریع می کنند
که در سال 1397 در تهران و با مشارکت 386 پاسخ گو انجام شده همچنین نشان داد که به طور کلی دانش افراد نسبت به سرطان روده بزرگ پایین است. نتایج این تحقیق نشان می دهد که شرکت کنندگان در این مطالعه منابع کسب اطلاعات خود را به ترتیب، اینترنت، پزشکان و تلویزیون معرفی کرده اند که مفیدترین اطلاعات از پزشکان، تلویزیون و سپس اینترنت دریافت می شود. بر اساس نتایج این مطالعه افزایش حس آسیب پذیری
همه چیز درباره اهمیت ویتامین D قسمت دوم
D تنظیم می شوند و برخی از مطالعات نشان داده اند که ویتامین D می تواند کلسترول را از گرفتگی عروق منع کند. این ماده مغذی همچنین می تواند فشار خون را تنظیم کرده و عملکرد سلول های قلب را بهبود بخشد. تحقیقات جدید نشان می دهد که ویتامین D3 می تواند آسیب به سیستم قلبی عروقی ناشی از بیماری هایی مانند فشار خون بالا و دیابت را بازگرداند. مغز خود را نجات دهید کمبود شدید ویتامین D تأثیر
روش های مقابله با کودکان بیش فعال
گاهی تحمل و مدیریت این رفتار برای والدین سخت می شود و حتی ممکن است نگران شوند که مبادا این رفتارهای پرشروشور طبیعی نیست. حتی گاهی والدین خودشان و کودکشان را از یک سری فعالیت ها یا مهمانی ها محروم می کنند تا مبادا کودکشان آنجا باعث دردسر و خرابکاری شود. اما دکتر کن هالر، پژوهشگر و متخصص اطفال می گوید: کودک در 4 سالگی روی بدنش کنترل پیدا می کند. این باعث می شود که احساس استقلال داشته باشد و به طور
حقایقی جالب درباره مغز انسان که نمی دانید!
تفاوتی میان واقعیت و خیال نیست مغز ما به همه ی افکار ما واکنش نشان می دهد و نمی تواند واقعیت را از خیال تشخیص دهد. به همین دلیل است که افراد مثبت نگر شادترند و به همین خاطر هم هست که بدن یک دارونما را به جای یک فرآورده ی دارویی واقعی قبول می کند. 2- فعالیت ذهنی مغز را خسته نمی کند آنچه که از آن به عنوان خستگی مغز نام می بریم در واقع از احساسات ما نشأت می گیرد
چگونه خود را بشناسیم؟
انجام یک مؤموریت خاص متولد شده ایم. اگر رسالت زندگی خویش را پیدا کنیم و بعد طبق آن هدف ها را شناسایی کنیم پیوسته در زندگی حس سودمندبودن خواهیم داشت. حس مؤثر بودن سبب افزایش احساس خشنودی از زندگی می گردد. ما نمی توانیم تنها با فکر کردن به خواسته ها و اهداف مان برسیم، باید دست به عمل بزنیم. یعنی به طرف چیزهایی که میخواهید قدم بردارید و چیزهایی را که دوست ندارید از مسیر زندگیتان کنار
روانشناسی رنگ ها
بر خلق و خو، احساسات و رفتار ها انجام داده اند. به عنوان مثال، در حالی که از رنگ سفید در بسیاری از کشور های غربی برای نشان دادن پاکی و بی گناهی استفاده می شود، در برخی از کشور های شرقی به عنوان نمادی از عزاداری دیده می شود. راهنمای جامع روانشناسی رنگ ها روی هم رفته روانشناسی رنگ به معنی مطالعه تأثیرگذاری رنگ های موجود در محیط بر ذهن و حالات روحی افراد است. البته این علم، یک شاخه
با فواید ورزش در فضای باز آشنا شوید
دهد. ورزش در فضای باز چه مزایایی دارد؟ تاثیرات تمرین در فضای باز در این مطالعه، بر حسب سن متفاوت بود. اعتماد بنفس افراد جوان تر با ورزش در فضای باز، بیشتر از همه افزایش یافت و اعتماد به نفس افراد مسن تر، حداقل افزایش را داشت. اما ورزش سبز برای همه مفید است. برای بهره مندی از مزایای آن لازم نیست به مدت طولانی در فضای باز ورزش کنید. حتی 5 دقیقه ورزش در فضای باز، مزایای سلامت روحی
دیگه نمیخوام خودخواه باشم، چیکار کنم؟
/> داوطلب شدن می تواند دنیای جدیدی را برای شما به وجود آورد، خواهید دید افراد زیادی وجود دارند که کم تر از شما خوش شانس هستند. اگرچه فقط برای نشان دادن زندگی بهتر خود داوطلب نمی شوید اما باید وقت خود را صرف برقراری ارتباط معنادار با دیگرن و دیدن دنیای خارج از خود کنید. در این صورت، احساسات خوبی نصیبتان خواهد شد. وقتی دیگران از شما تعریف می کنند، با فروتنی رفتار کرده و شما نیز فرد
به 6 دلیل افرادی که گریه می کنند قوی ترند
به آرام شدن می کند در واقع این بروز احساسات باعث آرامش تان می شود به همین دلیل احساس بهتری می کنید. گریه غم و اندوه را تسکین می دهد از دست دادن فردی که به شما نزدیک است اتفاق ساده ای نیست اما غوطه ورشدن درغصه به شما کمکی نمی کند سعی کنید از لاک خود بیرون بیایید و برای تسکین این غم گریه کنید. آیا تا به حال در ناراحتی غوطه ور بوده اید و ندانید چه حسی دارید خوب گریه
همه چیز درباره اهمیت ویتامین D(قسمت اول)
کنند طی 30 سال آینده 88 درصد کمتر به دیابت مبتلا می شوند. برخی شواهد نشان می دهد که ویتامین D. کافی همچنین می تواند از افراد در برابر دیابت نوع 2، نوع بیماری که بیشتر با چاقی مرتبط است، محافظت کند. دکتر هولیک می گوید: مردان و زنانی که بیشترین میزان دریافت کلسیم و ویتامین D. را دارند 33 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند. استخوان های محکم تری داشته باشید ویتامین D. و
درمان افسردگی با نوروفیدبک (بررسی 0 تا 100)
درمان افسردگی با نوروفیدبک (neurofeedback) یکی از بهترین روش های غلبه بر بیماری افسردگی است که در مواردی خاص در جلسات مشاوره روانشناسی درمان افسردگی توسط متخصص روان شناس پیشنهاد می شود. اما منظور از درمان افسردگی با نوروفیدبک چیست و به چه صورت انجام می شود؟ در ادامه این مطلب سایت ویکی روان به بررسی دقیق درمان افسردگی با دستگاه نوروفیدبک خواهیم پرداخت. اگر با نوروفیدبک آشنایی ندارید حتما پیش از شروع مقاله تعریف نوروفیدبک چیست و چه کاربردهایی دارد را به قلم دکتر میترا جراحها در سایت ویکی روان مطالعه نمائید. فواید درمان افسردگی با نوروفیدبک با ویکی روان همراه باش ...
چگونگی رفتار با دانش آموزانی که عاشق معلمشان شده اند
معلم خود شده است؟ آیا وجود این احساس طبیعی است؟ و در مقابل پیدایش این احساس معلم و بعضا والدین چه وظیفه ای دارند؟ امیر طهماسب با اشاره به اینکه شاید جالب است که بدانیم کودکان به واسطه احساسات پاک و بکری که در این سن دارند ممکن است وابسته به افراد شوند، اضافه کرد: ولی در سنین دبستان این احساس جنبه عشق به معنایی که در نوجوانی یا بزرگسالی تجربه می شود نیست. می توانیم آن را به دو حالت در نظر
خوراکی هایی که می توانند به پیشگیری از سرطان کمک کنند
ایولین تریبوله، معتد است می توان از تمامی خانواده سیر، پیاز، تره فرنگی، پیازچه، پیاز کوهی و موسیر برای سلامتی استفاده کرد. آخرین تحقیقات نشان می دهد که این خانواده ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. به طور خاص، بزرگسالانی که بیشترین سبزیجات آلیمیوم را مصرف می کردند 79 درصد کمتر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را نسبت به افرادی که کمترین مصرف را داشتند، تجربه کردند. کلم بروکلی
فال روزانه سه شنبه 20 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/20
اطرافیانتان می خواهند احساس همدردی خودشان را نشان دهند و بگویند که درکتان می کنند، اما شما حساسیت بسیار زیادی دارید و کوچک ترین ناخالصی در احساسات اطرافیانتان را درک کرده و نمی توانید به دیگران اعتماد کنید. این نکته را در نر داشته باشید که برای اعتماد داشتن به دیگران اول باید به خودتان اعتماد داشته باشید. امروز ممکن است توسط یکی از نزدیک ترین افراد به شما به شدت تحت فشار قرار بگیرید، اما دلتان بخواهد
تاثیر استفاده از گوشی های هوشمند بر افسردگی سالمندان
اتحادخبر: یافته های یک مطالعه نشان داد که سالمندانی که از گوشی هوشمند استفاده می کنند، افسردگی کم تری نسبت به دیگر سالمندان دارند و استفاده از این ابزار نقش مثبتی در کاهش افسردگی سالمندان دارد. به گزارش ایسنا، سالمندی دوره حساسی از زندگی است چرا که در این دوران انسان بیشتر در معرض تهدیدات بالقوه نظیر بیماری های مزمن، تنهایی و انزوا قرار می گیرد و افزایش سن با برخی از اختلالات و ناتوانی
شگفتی های تغذیه ای گوجه فرنگی
گسترش می یابد و اغلب به قسمت های دیگر بدن حمله می کند. مطالعات، ارتباط بین مصرف گوجه فرنگی - و فرآورده های گوجه فرنگی - و کاهش ابتلا به سرطان های پروستات، ریه و معده را ذکر کرده اند (محتوای لیکوپن بالا به عنوان ماده مؤثر در کاهش ابتلا به سرطان شناخته شده است). یک مطالعه در زنان نشان می دهد که غلظت بالای کاروتنوئیدها - که به مقدار زیاد در گوجه فرنگی یافت می شود - ممکن است از سرطان
کتاب مدیریت رفتار سازمانی و ارتباطات اثربخش روانه بازار نشر شد
وقتی که اعمال و رفتار ما احساسات فرد دیگری را جریحه دار کرده است. کلمات و عباراتی را به کار ببریم که بیانگر تفاهم و همدلی باشد و افراد را به تفکر آزادانه هدایت کند. کاری کنیم که دیگران ما را دوست و پشتیبان خود احساس کنند. همواره افراد را برای کارهای خوب و شایسته تحسین کنیم. با قدردانی مراتب سپاسگزاری خود را اعلام کنیم. فراموش نکنیم وقتی کم حرف می زنیم، کمتر مبالغه می کنیم، کمتر انتقاد
نقد فیلم Kajillionaire
آرام آرام به دل می نشیند. صدای نسبتا کلفت، مدل گام برداشتن، جنس برخورد با دیگران، بی صدا ترسیدن از شلوغی، تلاش برای فرار از هر موقعیت ناآشنا و چندین و چند نکته ی جزئی دیگر در اجرای او ذوب می شوند. به گونه ای که درنهایت بین تمام عناصر داستانی غیر قابل باور فیلم Kajillionaire، خوش بختانه الد دولیو و ایوان ریچل وود را می شود باور کرد. به همین شکل هر زمان که فیلم بتواند لحظه ی احساسی قدرتمندی
مطالعه این رمان ها می تواند باعث بهبود روابط عاطفی شما شود
می شود. ربکا با اینکه یک رمان عاشقانه به شمار می آید؛ اما رد پای ژانر معمایی و جنایی به خوبی در آن دیده می شود و خواننده را به همراه تعلیق های بسیار خوبش به دنبال خود می کشاند. این کتاب علاوه بر ایجاد احساس کنجکاوی اهمیت حفظ هویت منحصر به فرد را به زنان یادآور می شود و به آن ها نشان می دهد لزومی برای تبدیل شدن به آنچه از دیدگاه دیگران ایده آل است، وجود ندارد؛ در غیر این صورت ممکن است
توصیه های مفید به افراد افسرده
موضوعات مرتبط با سبک زندگی را شامل می شود. در این مطلب سایت تخصصی ان دی تی وی به نقل از دکتر شویتا شارما ، روانشناس بالینی در بیمارستان آسیایی کلمبیا، چندین توصیه کاربردی در حوزه خودمراقبتی ارائه کرده که به افراد افسرده کمک می کند تا به شیوه ای موثرتر از افت خُلق شان جلوگیری و در کاهش علائم افسردگی موفق تر عمل کنند: - مرحله اول در خودمراقبتی، آگاه شدن نسبت به احساسات خود و
چرا موسیقی ما را تحت تأثیر قرار می دهد؟
مطالعات تصویربرداری از مغز قبلا نشان داده است که فعالیت های مغزی بسیاری در مناطق پاداش مغز وجود دارد که با موسیقی تحریک می شود. یک مطالعه جدید از گروهی از دانشمندان مغز و اعصاب فرانسوی بینش جدیدی در مورد چگونگی تولید این احساس در مغز ما بر اثر شنیدن موسیقی ارائه می دهد. این تحقیق برای اولین بار است که این پدیده را با استفاده از نوع جدیدی از سیستم EEG با چگالی بالا بررسی می کند که اجازه می
خواص تمشک این میوه خوش آب و رنگ
سرطان در ارتباط هستند. با این حال، تحقیقات همچنین نشان می دهد که عناصر غذایی گیاهی موجود در تمشک، مانند الاژیتانین ها، ممکن است در واقع با نشان دادن آپوپتوز یا مرگ برنامه ریزی شده سلول، به از بین بردن سلول های سرطانی کمک کنند. • آنها ممکن است به جلوگیری از دیابت کمک کنند یک مطالعه جدید از انستیتوی فناوری ایلینوی به طور تصادفی 32 بزرگسال از 20 تا 60 سال تا سه وعده صبحانه را تعیین
تاثیرات روانی بی توجهی به زحمات زنان خانه دار
منزل را وظیفه زنان ندانند و نسبت به انجام این کارها توجه بیشتری به زنان نشان دهند و قدردان زحمات آنان باشند. وی ادامه داد: اگر خانم های خانه دار اعتماد به نفس بالایی داشته باشند و احساسات، فکر و رفتارشان مطابق با شرایط خانه داری باشد و کارهای خانه را با لذت انجام دهند نیازی به توجه و تائید اعضای خانواده و همسر در انجام کارها ندارند. این بی نیازی به معنای انکار اهمیت و الزام توجه همسران
چگونه احساس خوشبختی کنیم؟
رضایت درونی می شود و در نتیجه به احساس خوشبختی منجر می شود. بدیهی است که برای رسیدن به خواسته، تلاش لازم است . به اعتقاد روانشناسان افرادی که دید مثبت تری نسبت به زندگی دارند و خوش بین هستند به مراتب بیشتر از افراد منفی نگر، طعم خوشبختی را می چشند و از زندگی نهایت لذت را می برند . چگونه می توان احساس خوشبختی را به دست آورد؟ 1 - مسئولیت کارهایتان را بپذیرید.
ماندگاری 70 روزه ویروس کرونا در بدن خانم مبتلا به سرطان خون
خانم 71 ساله آزمایش کرونا را انجام داد پاسخ آن مثبت اعلام شد و او به مدت محدودی خود را در خانه قرنطینه کرد. در آزمایشات بعدی بیش از 105 بار نتیجه تست کرونا این خانم مثبت اعلام شد ولی او دیگر در قرنطینه نبود. چنین مدت طولانی از ابتلا به بیماری کرونا پزشکان را شگفت زده کرده است. به عقیده متخصصان ویروس شناسی بیماران مبتلا به کووید-19 در 8 روز اولیه بیماری به شدت ناقل هستند و باید در این مدت اصول قرنطینه با دقت رعایت شود. البته ویروس کرونا هر روز رفتاری جدید از خود نشان داده و پزشکان را شگفت زده می کند. انتهای پیام/4144/ ...
ارتباط نیکوتین سیگار با سرطان مغز
برآورد ها نشان می دهد تا 40 درصد از مبتلایان به سرطان ریه احتمالا دچار تومور های متاستاتیک مغز می شوند. محققان دانشکده پزشکی ویک فارست در کارولینای شمالی وضعیت سلامت 281 بیمار مبتلا به سرطان ریه را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. نتایج نشان داد که شیوع تومور های متاستاتیک مغز در بیماران سیگاری نسبت به سایر بیماران مبتلا به سرطان ریه، بیشتر است. تیم تحقیقاتی این مطالعه معتقدند: نیکوتین
صعود قیمت طلا؛سقوط دلار
به گزارش اقتصادنیوز، اگرچه قبل از برگزاری نظر سنجی هفتگی کیتکو هنوز عدم اطمینان زیادی در مورد انتخابات ایالات متحده وجود داشت، اما احساسات در بازار طلا به بسیار صعودی بود زیرا جو بایدن، نامزد دموکرات،از رقیبش پیش بود و ساعتی قبل به عنوان رئیس جمهور معرفی شد اما نظرخواهی قبل از اعلام پیروزی انجام شده بود. طبق آخرین نظرسنجی هفتگی کیتکو ، احساسات صعودی نسبت به طلا در بین تحلیلگران وال
هوش هیجانی شما چقدره؟
. مشارکت در امور خیریه که در آن فرد با افراد نیازمند کمک، همنشینی و همدلی می کند، می تواند بسیار مفید باشد. * پذیرنده باشید نه تهاجمی وقتی با انتقاد دیگران از خود روبرو می شوید دو راه وجود دارد: به هیجان و احساسات خود اجازه دهید که واکنش های شما را کنترل کنند، یا خود کنترل ماجرا را در دست گرفته و از انتقادات درس بگیرید. با تمرین انتقاد از خود، اجازه ندهید که هیجان ها جلوی پذیرش
عزت نفس کودکان به وسیله دیگران شکل می گیرد
شرایط یکسان هم رفتارهای مختلفی نشان می دهند، افزود: گاهی پدر و مادرها فقط براساس رفتارها قضاوت می کنند اما توجهی به ریشه های هر رفتار ندارند. محبوبی با اشاره به اینکه برای بعضی افراد انگیزش اساساً نیرو، اشتیاق، هیجان و هدف است، تصریح کرد: اساس خودانگیزشی است، بدان معنا که انگیزش بیانگر احساسی بسیار شخصی درباره آن چیزهایی است که فرد دوست دارد یا می خواهد، همان چیزهایی که فردیت او را می
نااُمیدی چگونه می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد؟
جهان تأثیر منفی بگذارد، اظهار کرد: غالباً ناامیدی می تواند تأثیر بسزایی در رفتار انسان بگذارد، زیرا منعکس کننده دیدگاه منفی فرد نسبت به آینده است. وی با اشاره به این که احساس نااُمیدی اغلب باعث می شود فرد علاقه خود را به موضوعات مهم، فعالیت ها، رویدادها یا افراد از دست بدهد، افزود: کسی که نااُمید شده باشد دیگر نمی تواند ارزش چیزهایی را که قبلاً مهم بودند درک کند، احساسات غالباً با عدم
