4 راه بررسی سلامت مو / برای جلوگیری از ریزش مو چه کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خاصیت خرمالو و مضرات خرمالو چیست؟/رابطه خرمالو و دیابت!
روده ضروری است. استفاده ی منظم از این میوه ی غنی از فیبر می تواند به کاهش مشکلات مربوط اجابت مزاج کمک کند، و در نتیجه راه را برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش هموار کند. تانن موجود در خرمالو حرکات روده را تنظیم می کند، و در نتیجه اسهال را برطرف می کند. همین به نوبه ی خود، به سالم ماندن سیستم گوارش کمک می کند. خرمالو به طور گسترده ای توسط پزشکان چینی برای درمان سکسکه استفاده می شود. ...
آب و لیمو؛ یک نوشیدنی معجزه آسا
در سالنامه های بیماری های روماتیمیک منتشر شده است. 4. مبارزه با عفونت آب و لیمو مدت هاست که به عنوان درمان گلو درد و همچنین برای سرفه و سرماخوردگی استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که عصاره مرکبات و روغن های ضروری می توانند میکروب هایی را که شما را بیمار می کنند از بین ببرند. بر اساس بررسی مطالعات منتشر شده در سال 2018 در مجله بین المللی علوم مولکولی، علاوه بر داشتن اثرات قوی ضد ...
دانستنی هایی در مورد کراتینه کردن مو
صاف کرد تا بر اثر حرارت جذب آن توسط مو صورت گیرد. مطمئن شوید درجه حرارت اتو با نوع موی شما سازگار است. برای موهای هایلایت شده و قدری اسیب دیده باید از کم ترین حرارت ممکن استفاده کرد. استخر رفتن و یا در آب دریا شنا کردن بدون کلاه شنا ممنوع! به علت کلر فراوان موجود در آب استخر و همینطور نمک بالای موجود در آب دریا بایستی دور این دو کار را بدون کلاه شنا خط کشید. البته با داشتن کلاه هیچگونه ...
ترتیب صحیح بکار بردن محصولات آرایشی مو
شامپو استفاده نکنید. بنابراین میتوانید اغلب وقت ها این مرحله را نادیده بگیرید و سراغ مورد بعدی بروید. چنانچه از جمله افرادی باشید که نوع موهایتان یا رفتار شما با آن ها، آن ها را نیازمند نرم کننده و/ یا ماسک مو نموده باشد می دانید که نخستین گام در نگهداری و حالت دهی به مو، بعد از شستشوی موها با شامپوی مناسب، استفاده از این دو محصول است. ولی سؤال این است:کدامیک باید اول استفاده شود؟ ...
علت ترک خوردن پوست سر بعد از کاشت مو
توصیه های پزشک را به درستی اجرا کنید عوارض بعد از کاشت تا حد زیادی کاهش پیدا کرده و پوسته ها نیز خیلی زود از بین می روند. در مقاله کاشت مو sut کلینیک صدف می خوانیم: "به طور کلی، پس از انجام عمل کاشت مو، دستورالعمل های لازم با توجه به شرایط شما از طرف پزشک متخصص به صورت کامل به شما توضیح داده می شود. اما لازم است تا دو هفته بعد از انجام عمل کاشت مو، پوست سر خود را در معرض نور مستقیم ...
کاشت هیجان انگیز به صورت مژه طبیعی
بیشتر می شود و رو به بالا می شود. مواد مخصوصی برای لیفت مژه وجود دارد که باز هم باید بهترین نوع آنها استفاده شود تا چشمان شما اذیت نشود. با لیفت مژه، مژه طبیعی شما جذاب تر و خوش حالت تر می شود و مواد تنها روی مژه اصلی خودتان به کار برده می شود. مژه ریلی: مژه ریلی یک نوع دیگر از مژه است که در یک ریل بند وجود دارد. معمولا این مژه ها به صورت چندتایی در یک دسته قرار دارند و هر دسته ...
5 تمرین یوگای صورت + مزایای یوگای پوست
لبخند بزنید تا کمی کشش و سوزش در گوشه های دهان خود احساس کنید. انگشتان اشاره را بر گوشه های دهان قرار دهید و همزمان با فشار دادن به عضله، انگشتان را به سمت بالای استخوان گونه بکشید. عضله را تا قسمت استخوان گونه و به سمت گوشه چشم خود بلند کنید. وقتی به بالای استخوان گونه خود رسیدید، به مدت 20 ثانیه در این حالت بمانید و عضلات گونه های خود را سفت کنید. در حین انجام این کار با گوشه های دهان خود لبخند ...
طرز تهیه مرحله به مرحله مربای نارنگی خوشمزه
افزایش رشد مو و ویتامین C باعث درخشندگی و براق شدن مو می شود. نارنگی به خاطر ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار موثر است. ویتامین های B موجود در آن نیز برای سلامت جنین مفید است و از نقایص لوله عصبی و کم خونی در نوزاد جلوگیری می کند بنابراین مصرف نارنگی در دوران بارداری توصیه می شود و خطر تولد نوزاد با وزن پایین را کاهش می دهد. منبع: مجله کوروش ...
طرز تهیه چیز کیک نسکافه ای و شکلاتی با بیسکوییت
ترکیب کنید و به روش بن ماری آن را آب کنید. پودر ژلاتین باید کاملا آب شود و حالت شفاف به خودش بگیرد تا تکه های آن زیر دندان نیاید. روش بن ماری را در اینجا به صورت کامل توضیح داده ایم. پنیر را با همزن برقی یا دستی خوب هم بزنید تا نرم و صاف شود. شکر، خامه، نسکافه یا پودر کاکائو حل شده با آب را هم اضافه کنید و تمام مواد را خوب با همزن مخلوط کنید. حالا ژلاتین آب شده را اضافه کنید و باز هم ...
پیشگیری از ریزش مو با تغذیه سالم
مینا حاجی محمدی : کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه تهران تحریریه زندگی آنلاین : همه ما می دانیم که تغذیه نقش کلیدی در سلامت مو دارد، اما بهترین انتخاب های غذایی برای رشد بهتر موها کدامند؟ همانطور که می دانید همه ما به طور معمول روزانه 100 تار مو از دست می دهیم. این مقدار، برای اغلب افراد بخاطر چرخه ثابت مو قابل توجه نیست؛ چراکه تعداد تار موهایی که به تازگی رشد می کند ...
ورزش های مفید برای افزایش قد در کودکان
قبلی است و به انعطاف پذیری مهره های کمر و حالت بهتر بدن کمک می کند. حرکات آویزان شدن اگر کودک شما عاشق آویزان شدن است، حتما از این علاقه او استفاده و یک میله بارفیکس تهیه کنید. این تمرینات در کشیدگی و صاف کردن ستون فقرات موثر هستند. وقت آویزان شدن نباید از زمین حمایت شود، مثلا صندلی یا چهارپایه زیر پایش باشد. هر روز می تواند تا حدود 10 دقیقه آویزان شدن را تمرین کند. خود را از ...
داشتن اندامی زیبا، دیگر آرزو نیست!
ابدومینوپلاستی یکی از روش های پیکر تراشی برای شکم است که می تواند سبب زیبایی اندام شما و کاهش اضافه وزن در بدن شما شود. این روزها آرزوی خیلی از مردان و زنان داشتن شکمی صاف و زیبا است. با توسعه تکنولوژی در علم پزشکی، دیگر داشتن اندام ایده آل آرزو نخواهد بود و با استفاده از روش های مدرن، اندام خود را به زیباترین شکل بسازید. به عملی که طی آن چربی های اضافی شکم برداشته شده و عضلات سفت شوند ...
خواص حنا برای مو
شیعه نیوز : حنا از قدیم الایام در خاورمیانه و کشور های جنوب آسیا طرفداران بسیاری داشته است. حنا بیشتر برای رنگ مو و رنگ ناخن استفاده می شد، ولی امروزه اثبات شده است که حنا دارای خواص بی نظیر و کاربرد های فراوان دیگری هم هست. حنا برای سلامت مو بسیار مفید است همچنین به سم زدایی بدن، بهبود مشکلات خواب، درمان زخم و التهابات بدن، درمان تب، درمان سر درد، درمان فشار خون و محافظت در برابر ...
اشتباهاتی که نباید در حمام انجام دهید
موخوره در موهایتان شوید، قبل از شست وشوی مو آن را کاملاً شانه کنید. این کار برای پیشگیری از گره های مو هنگام استفاده از شامپو لازم است. همچنین برای استفاده از نرم کننده ها می توانید آن را با یک مسواک روی انتهای مو بمالید و به این ترتیب گره های مو را با ملایمت باز کنید. هنگام دوش مسواک می زنید اگرچه با این کار در زمان صرفه جویی کرده اید و همزمان چند کار را انجام داده اید، اما این باعث ...
معجزه جذابیت و جوانی را با کاشت مو و کاشت ابرو تجربه کنید!
شعارهای فریبنده و قیمت های نامعقول سلامت روحی و جسمی خودتان را تحت الشعاع قرار ندهید. همینطور که متوجه شدید کاشت مو و کاشت ابرو از کارآمدترین و موثرترین روش های کاشت مو هستند که امروزه به وفور از آن ها استفاده می شود. اما برای مشاهده نتیجه نهایی شما باید صبور بوده و علاوه بر آن مراقبت های بعد از کاشت ابرو و کاشت مو را به صورت جدی رعایت کنید. زیرا بخش مهمی از نتیجه پیوند مو به نحوه اجرای مراقبت های بعد از کاشت مو مربوط می شود. جراح زیبایی ...
ورزش هایی که برای پوکی استخوان مضرند
استخوان و سلامت کلی بستگی دارد. اگر فردی دچار شکستگی ستون فقرات بدون آسیب دیدگی شدید شده باشد، بسیار مهم است که حین ورزش محافظه کارانه عمل کند. اما اگر علی رغم ابتلا به پوکی استخوان، به طور کلی سالم و قدرتمند هستید ممکن است تا حدی بتوانید ورزش های ضربه ای را نسبت به افراد ضعیف تر انجام دهید. هیچ نسخه ی ورزشی متناسبی با انواع شرایط وجود ندارد اما اگر از سلامت استخوان های خود اطمینان ندارید با پزشک تان صحبت کنید. ارائه دهنده خدمات پزشکی یا فیزیوتراپیست می تواند ایمن ترین فعالیت ها را برای شما تعیین کند. منبع : نمناک ...
چگونه تهیه نان پدفته کرمانی؛ بدون نیاز به فر درست کنیم؟
که در حفظ سلامت پوست و مو مفید است. سیاهدانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. مصرف روغن سیاهدانه در برنامه غذایی به دلیل امگا 6 فراوان آن در کاهش قندخون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مؤثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. مواد لازم تخم مرغ.................... 3 عدد خمیر نانوایی ...
14 خاصیت شگفت انگیز فندق
به درمان موهای آسیب دیده : فندق می تواند برای حفظ سلامت موهایتان بسیار مفید و موثر باشد. همانطور که قبلا ذکر شد، فندق حاوی ویتامین E است،که یک ویتامین ضروری برای پوست و موهایتان محسوب می شود بنابراین، اگر شما موهای خشک و آسیب دیده دارید، می توانید به راحتی روی پوست سر خود اعمال کنید. همچنین استفاده از فندق موهای شما را در تمام طول روز محافظت خواهد کرد . نکات مربوط به مصرف ...
صفحه کلید کامپیوتر را تمیز کنید
ها بکشید. این کار موجب پاک سازی گرد و غبار می شود. 4. در مرحله بعد باید از جارو برقی استفاده نمایید. جاروبرقی را در بین کلید ها حرکت دهید با این کار از شر هر گونه آلودگی خلاص می شوید. همچنین می توانید از یک سشوار استفاده کنید، به طوری که مانند مرحله 2 صفحه کلید یا سیستم خود را در حالت شیب قرار دهید. 5. مرحله آخر استفاده از یک دستمال مرطوب است. مراقب باشید که رطوبت دستمال بسیار کم باشد ...
بهترین شکل بدن هنگام خواب کدام است؟
ایجاد فشار از طرف رحم به کبد جلوگیری کرده ضمن اینکه گردش خون به سمت جنین نیز در حالت بهتری جریان می یابد. علاوه بر این در اواخر بارداری که تنگی نفس دارید به پهلو خوابیدن به شما کمک بسیاری برای رفع این حالت می کند. بنابر 5 دلیل زیر توصیه می شود که به پهلوی چپ بخوابید! 1) خبری از سوزش سر دل نخواهد بود... تحقیقات متعددی نشان می دهد که خوابیدن به پهلوی چپ می تواند تا ...
خواص جادویی روغن نارگیل برای داشتن موهایی خیره کننده
شیعه نیوز : هرگاه صحبت از راه های مراقبت از مو می شود، پای روغن نارگیل در میان است. روغن نارگیل ساختاری شبیه به ساختار لیپیدی طبیعی موها دارد. از این رو بیشتر از روغن های گیاهی دیگر، توانایی نفوذ در تار مو داشته و اثر خوبی روی آن ها دارد. بهتر است روغن نارگیل را به دلیل خواص فراوان آن، در استفاده روزانه خود قرار دهید و از خواص آن بهرمند شوید. فواید روغن نارگیل برای مو 1 ...
اصول بستن موها برای این که کمتر آسیب ببینند
، نرم و دارای نوک گرد باشند. درصورت استفاده از تل ، قسمتی از آن که با سر تماس مستقیم دارد، حالت نرم و اسفنجی داشته باشد. مدل های متنوع بستن مو را امتحان کنید اگر اهل تغییر و تنوع در بستن موهای تان نیستید، دست کم محل بستن دم اسبی را تغییر بدهید به این ترتیب که گاهی بالای سر، گاهی وسط یا نزدیک به گردن بسته شوند. از محل قرارگیری فرق سرتان هم غافل نشوید و گاهی آن را هم جا به جا ...
استفاده خودسرانه ویتامین دی چه بلایی سرتان می آورد
، تکرر ادرار و کاهش وزن و استفراغ نیز از دیگر عوارض مصرف خودسرانه و بیش از حد ویتامین D است. دکتر هانیه سفیدفر گفت: بیماران کبدی و کلیوی مکمل ویتامین D را زیر نظر پزشک معالج مصرف کنند. وی افزود: بهترین منبع برای جبران ویتامین دی پیروی از رژیم غذایی سالم است. تامین ویتامین دی از طریق مواد غذایی معمولا هیچ گونه عوارض جانبی ویتامین دی را به همراه ندارد. منابع غذایی از جمله روغن جگر ماهی، ماهی سالمون، میگو، زرده تخم مرغ، قارچ، غلات، شیر سویا، شیر گاو و آب پرتقال طبیعی سرشار از ویتامین دی طبیعی هستند. بهداشت نیوز ...
عوارض خوردن کپک برای سلامتی
... اکثر افراد سالم به طور تصادفی می توانند مقداری کپک را ناخواسته خوردند. آن ها مشکلی در سلامت خود نداشتند و اتفاق بدی هم برای شان نیفتاده است. با این حال شرایط سلامتی شما به سیستم ایمنی بدن و نوع کپکی که خوردید بستگی دارد. کپک ها، قارچ های میکروسکوپی هستند که می توانند بر روی چوب، کاغذ، فرش، غذا و مصالح ساختمانی مانند عایق رشد کنند. همه کپک ها برای رشد به آب یا رطوبت نیاز دارند. هر جا ...
ترفندهای ساده و خانگی برای بهبود سلامت پوست
شفاآنلاین اجتماعی اقدامات مربوط به مراقبت از پوست فقط این نیست که از چه کرم و مرطوب کننده ای استفاده کنید، بلکه داشتن ِ عادت های خوب نیز به اندازه ی استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست مهم هستند. این روز ها با توجه به اینکه پاندمی کووید – 19 باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکار های خانگی و ساده ای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید ...
معجزه قرص هیرویت برای جلوگیری از ریزش مو
اطلاعات کافی نداشته باشند. در ادامه مطلب ویژگی ها و خواص هیرویت برای مو مورد بررسی قرار می گیرد. قرص هیرویت از چه ترکیباتی ساخته شده است؟ برای آن که از سلامت محصولی که مورد استفاده قرار می دهید اطمینان حاصل کنید بهتر است مواد بکار رفته در ترکیبات آن را بدانید. قرص ضد ریزش موی هیرویت به طور کلی با فرمولاسیون طبیعی ساخته شده است. این ترکیبات طبیعی موارد زیر را شامل می شود: ...
خواص طالبی | خواص گرمک | مضرات طالبی
از انرژی باشید. این میوه ممکن است به مبارزه با بیماری ها کمک کند. ترکیباتی بنام فیتونغذی ها در طالبی به آن خاصیت ضد التهابی می دهند. که بخش خوبی از یک رژیم غذایی سالم است. ویتامین ها و مواد معدنی فراوان موجود در طالبی ها ممکن است در موارد خاصی مشکل ایجاد کنند ( مضرات ) : پتاسیم منبع خوبی است که می توانند به کاهش فشار خون شما کمک کنند. اما مصرف بیش از حد آن در صورت ...
راز زیباسازی پوست در مردان
صورت حساس تر است. به همین دلیل سعی کنید در آخرین مرحله، اصلاح این نقطه را انجام دهید. برای این کار کافی است سر را به عقب متمایل کرده و با کشیدن پوست اقدام به اصلاح کنید. 6. استفاده از خمیر ریش علاوه بر ضد عفونی کردن پوست باعث برگردان چربی و رطوبت به پوست صورت شده و نرمی بیشتری را برای شما به همراه خواهد داشت. از آنجایی که اصلاح صورت نوعی لایه برداری محسوب می شود، بعد از اصلاح حساس است پس ...
فقر ویتامین ب 12 چیست؟
علائم مشابهی ایجاد کنند. اما با آنها جور دیگری برخورد می شود. درمان کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 با مکمل های ویتامین B12 درمان می شود. مصرف مکمل ها میزان ویتامین B12 شما را به حالت طبیعی برمی گرداند ، بنابراین دیگر علائمی ندارید. برای اینکه سطح ویتامین B12 خود را نرمال نگه دارید ، احتمالاً باید تا آخر عمر مکمل استفاده کنید. اگر مصرف آنها را قطع کنید ...