خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لوله کشی ساختمان و برقکاری آن را به چه کسانی بسپاریم؟ (+پیشنهاد ویژه)
. بعد از ثبت سفارش خدمت رسان های استادکار پیشنهاد خود را که حاوی قیمت است به شما ارائه می کنند و شما مختار هستید که از میان این اشخاص بهترین شخص از نظر قیمت و امتیاز را برای خود انتخاب کنید. در صورت نیاز به پشتیبانی، می توانید در تمامی ساعات شبانه روز با تیم پشتیبانی استادکار در تماس باشید و از آن ها کمک بگیرید. آیا تابحال از خدمات بی نظیر استادکار استفاده کرده اید؟ چه تجربه ای در این زمینه دارید؟ در بخش نظرات، تجربیات و نظرات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید. https://shahrkhan. ...
برای کاهش تنگی نفس پس از بهبودی کرونا چه باید کرد؟
تجربه مجدد تنگی نفس بعد از ترخیص از بیمارستان امری طبیعی است. از دست دادن توان و ضعف بنیه در زمانی که ناخوش بوده اید و در طی دوره بیماری می تواند به این معنا باشد که شما به راحتی دچار تنگی نفس می شوید. به گزارش روزانه نیوز ، احساس تنگی نفس می تواند در شما ایجاد اضطراب کند که همین امر خود تنگی نفس را بدتر می کند. حفظ خونسردی و یادگرفتن راه حل های مناسب، بهترین راه برای مدیریت تنگی نفس ...
10 دلیل ناکامی در رژیم کاهش وزن کم کربوهیدرات
...> انجام نوع صحیح ورزش مهم است. ترکیبی از ورزش های هوازی و قدرتی می تواند مؤثر باشد: وزنه برداری: بلند کردن وزنه ها می تواند سطح هورمون را تا حد زیادی بهبود بخشد و باعث افزایش توده عضلانی شود، که در صورت حفظ رژیم ورزشی، ممکن است به شما در از دست دادن چربی و از بین بردن آن در طولانی مدت کمک کند. تمرینات قدرتی: تمرینات قدرتی شدید نمونه عالی برای تمرینات کاردیو است که ...
انواع شرکت های دانش بنیان
خود را به مرحله تولید برسانند. محصولات تولید شده باید از سطح فناوری بالایی برخوردار باشند تا بتوانند مشمول خدمات شرکت های دانش بنیان سطح یک شوند. شرکت های تولیدی نوع 2 عنوان این نوع از دانش بنیان ها را تنها سه دسته از شرکت ها می توانند داشته باشند. دسته اول : شرکت هایی که محصولات خود را به مرحله تولید رسانده باشند. این محصولات باید به سطح تکنولوژی بالایی دست پیدا ...
خریدن تلفن دست دوم کار درستی است؟
. خریدار راهی برای کسب اطمینان از کیفیت گوشی نداشت و به احتمال زیاد ضمانت نامه ای هم در کار نبود. اما حالا شرکت هایی که اجناس الکترونیکی دست دوم می فروشند تلاش زیادی برای اطمینان دادن به خریداران می کنند. تلفن های کارکرده و تلفن هایی که به صورت حرفه ای تازه سازی شده اند از نظر فعالان این حوزه تفاوت مشخص و واضحی دارند. جان گادفرای، موسس وبسایت "تک. ترید" که در جنوب ولز مستقر است ...
اخاذی علنی از بازیکن پرسپولیس
بازگرداند و این بازیکن روی خط هیجان و جذابیت لیگ برتر بماند. در این میان، یکی از باشگاه ها، اصرار و محبت بیشتری نشان می داد و تلاش داشت تا هر طور شده، ربیع خواه را جذب کند. مذاکرات در بهترین سطح خود ادامه یافت و تقریباً نهایی شده بود که به یکباره، اتفاقات دیگری پشت پرده رقم خورد. گویا فردی از طرف آن باشگاه، با ربیع خواه تماس می گیرد و به شکل علنی اقدام به اخاذی می کند. این فرد از ربیع خواه ...
برقراری بیش از 17 هزار تماس با سامانه 122 آبفا خوی
مسئول مرکز ارتباط با مشتریان شرکت آب و فاضلاب شهرستان خوی گفت: خدمات بسیار خوبی در این مرکز به مردم ارائه می شود که توانسته درصد بسیار بالایی از مراجعات حضوری را کاهش دهد . به گزارش پایگاه خبری گیتی آنلاین ازخوی ، مجید خلخالی با بیان اینکه این مرکز به عنوان یک شبکه عصبی توانسته ارتباطات خوبی را با مشترکین شهری و روستائی برقرار کند، خاطرنشان کرد : مرکز ارتباط با مشتریان 122 امروز به یکی ...
روزهای خوبی در انتظار تولیدکنندگان گاز است
دست یابیم و افزون بر آن 95 درصد مردم را زیر پوشش شبکه گازرسانی قرار دهیم. وی با اشاره به اینکه تحریم های آمریکا به صورت ناعادلانه ای مانع دسترسی ایران به میلیاردها دلار از درآمدهایش از محل صادرات منابع هیدروکربوری شده است، افزود: دسترسی نداشتن به این درآمد مانع از این شده است تا کشور من بتواند به مبارزه بهتر با کووید-19 و محافظت از مردم با خدمات پزشکی و مشوق های اقتصادی و اجتماعی به دلیل ...
استراتژی های رقابت و برتری بر رقبا
کارآفرینان مشغول مدیریت یک کسب و کار هستید، آگاهی از نحوه تاثیرگذاری بهتر بر روی مشتریان و نمایش جلوه ای برتر از برندتان در رقابت با دیگر کسب و کارها اهمیت بسیار زیادی خواهد داشت. خوشبختانه امروزه راهکارهای بسیار زیادی برای بهبود عملکرد برند در مقیاس های مختلف وجود دارد. بسیاری از بازاریاب ها توصیه های مختلفی برای افزایش فروش برندها دارند. شاید در نگاه نخست استفاده از توصیه های بازاریابی ...
تحریم ها به صورت ناعادلانه ای مانع دسترسی ایران به میلیاردها دلار از درآمدهایش شده است
تازه برای نشان دادن ارزش جهانی گاز اتخاذ شود. وی با اشاره به اینکه توسعه و به کارگرفتن فناوری های کربن زدایی در روند تولید و انتقال گاز طبیعی و توسعه، تولید هیدروژن پاک از جمله راه های بهبود مصرف گاز در طول دوران گذار است، تصریح کرد: من مطمئن هستم که امروز همگی شما متفق القول هستید که دستیابی به اهداف تاسیس مجمع کشورهای صادرکننده گاز در گرو همکاری، هم آهنگی و سیاست زدایی بخش انرژی است ...
روایت پرستار مشهدی از هجرت معکوس از بیمارستان به حوزه/کرونا بلاست یا لطف؟
ای آنها بسیار جذاب و روحیه بخش بود. وقتی از دست دادن 3 فرزند، لطف خداست! *حاج آقا! این روزها بسیاری از مردم داغدار عزیزانی هستند که در اثر کرونا از دنیا رفتند. عموم مردم هم به واسطه محدودیت ها و سختی های ناشی از شیوع کرونا ، حال و روز خوبی ندارند. شما به عنوان یک مراقب معنوی این روزها برای بهبود حال مردم چه پیشنهادی دارید؟ - یکی از کارهایی که می توان انجام داد، ش ...
اشتباهاتی که افراد باهوش دو بار تکرار نمی کنند
...> شما نمی توانید آزادی مالی را تجربه کنید مگر اینکه بر طبق محدودیت های یک حساب دخل وخرج عمل کنید. تعهد به حساب دخل و خرج چه در مسائل شخصی، و چه در مسائل کاری مجبورمان می کند بین خواسته و نیازمان انتخاب های حساب شده داشته باشیم. آدم های باهوش کافی است یک بار با صورت حسابی رو به رو شوند که از پسِ پرداختش برنمی آیند تا به فکر سروسامان دادن اعمال شان بیفتند. آن ها این کار را با به حساب ...
چگونه از شوهر خود دلبری کنیم؟
...> بهترین راهی که به کمک آن می توانید شوهر خود را جذب کنید، تقویت روابط جنسی با شوهرتان است. تداوم یافتن روابط جنسی در طول زندگی زناشویی امری نیست که به سادگی محقق شود. مهم ترین مهارت دلبری کردن، در بعد جنسی و روابط زناشویی نمایان می شود. مشاوره جنسی به شما کمک می کند تا به تفاهم جنسی با همسرتان دست یابید؛ همچنین با تنوع دادن به استایل رفتار جنسی خود بتوانید کیفیت روابط جنسی خود را بالا ببرید، عاملی ...
73 درصد مبتلایان کرونا در گچساران بهبود یافته اند
زنجیره ای، سوپرمارکت ها و داروخانه اجازه فعالیت در شبانه روز را دارند. سجاد پور ابراز کرد: هر گونه برگزاری مراسم ترحیم ، عروسی، اعیاد و جشن ها تا اطلاع ثانوی در این شهرستان ممنوع است وبا برگزار کنندگان مراسمی که موجب تجمع افراد شود، برخورد قانونی صورت خواهد گرفت. وی حمایت نهادهای امنیتی و نظامی در جهت برقراری نظم و امنیت در این شهرستان در زمینه مبارزه با کرونا را مهم دانست و گفت ...
هزینه های تبلیغات در اینستاگرام چقدر است؟
...: در واقع این ویژگی بیان می کند که میزان بازدهی و درصد فعالیت کاربران در صفحه مورد نظر برای تبلیغ چه میزان است. در مجموعه ما تلاش بر این است تا صفحه هایی که از حداقل انگیجمنت قابل قبول برای تبلیغات در اینستاگرام برخوردار هستند استفاده شود. 2. تعداد فالوور: در برخی از موارد تبلیغات به منظور افزایش آگاهی مخاطبین از نام تجاری و معرفی نام تجاری در سطح گسترده است ...
بشار اسد: اشک تمساح غربی ها برای آوارگان سوری
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از شبکه تلویزیونی المیادین، بشار اسد در سخنرانی خود در کنفرانس بین المللی آوارگان در دمشق که به صورت ویدئوکنفرانس برگزار شد، گفت: به شما در دمشق خیر مقدم می گویم و شما به عنوان میهمانان عزیز، پا در این سرزمین گذاشته اید. به شما در سوریه خوشامد می گویم، با اینکه سال های طولانی جنگ به آن آسیب رسانده و زخم های محاصره و جنایت های تروریسم آن را ضعیف ...
تاریخچه ضرب المثل دسته گل به آب دادن
آب دادن استفاده شده. به طور مثال پسر قصد دارد با دوستانش به پارک یا زمین ورزش یا به طور کل از شهر خارج شود،گوشزد پدر فایده ای ندارد. بالاخره با وساطت مادر یا خواهش خودش مجوز صادر می شود، اما در لحظه آخر پدر رو به پسر می گوید: برو ولی سعی کن دسته گل به آب ندی ها . یا نوجوانی که به شیطنت نامش سر زبان ها است، سراسیمه از راه می رسید. مادر یا پدر و خواهر یا یکی از اعضای خانواده نگاهی مشکوک ...
اتاق فرار فرار از تنگنا تهران بازی جذاب و مرموز
تجربه شما نخواهد. بازی در اتاق فرار واقع در تهران را از دست ندهید. با ما همراه باشید. اردو های دانش آموزان شروع شده و تعدادی از دانش آموزان در اردو به یک کلبه می روند. درون کلبه اتفاقات عجیبی در حال رخ دادن است. در آخرین تماس خود با خانواده که در غروب روز پیش بوده است از این اتفاقات عجیب آن ها را مطلع کردند. بعد از این تماس دیگر هیچ خبری از دانش آموزان ...
طرز تهیه پیراشکی کرم دار شکلاتی و ساده
تهیه خمیر جادویی برای پیراشکی *برای درست کردن خمیر پیراشکی مراقب باشید که بیش از حد آرد اضافه نکنید. هر چقدر خمیر شما لطیف تر باشد پیراشکی شما پفکی تر و نرم تر می شود. برای گرفتن چسبندگی خمیر موقع ورز دادن آرد اضافه نکنید بلکه دست تان را به آرد آغشته کنید و روی خمیر بکشید. *برای درست کردن پیراشکی می توانید از خمیر جادویی هم استفاده کنید. در این صورت هم می توانید خمیر جادویی را با مخمر و هم بدون مخمر درست کنید. طرز تهیه خمیر جادویی برای درست کردن پیراشکی و انواع پیتزا را در اینجا بخوانید. منبع: مجله کوروش ...
وضعیت بحرانی کرونا در خراسان جنوبی به علت تجمعات است
به گزارش “پیام خاوران “ ، کامبیز مهدی زاده اظهار داشت : چند هفته است که وضعیت بسیار حاد و بحرانی و قرمز اعلام می شود که باید استفاده از ماسک در ادارات و استان به صورت جدی انجام شود همچنین برای کسانی که ماسک نمی زنند و پروتکل های بهداشتی را رعایت نمی کنند، محدودیت هایی تعیین شود. وی گفت: مطابق با یافته های مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، ابتدا تصور می شد تماس فرد به فرد راه اصلی انتقال ...
سلبریتی ها و افراد معروف چگونه لاغر می شوند؟!
به عوارض چاقی مانند سکته مغزی، فشارخون، دیابت و آرتروز کاهش وزن یکی از حیاتی ترین عوامل بهبود سلامتی فرد در جامعه است.. بنابراین اگر می خواهید از دردسرهای اضافه وزن خلاص شوید، از متخصصین این حوزه مشورت بخواهید. دکتر شهریار عزیزی یکی از با تجربه ترین جراحان معده در ایران معرفی شده است. بیش از 3000 عمل جراحی موفق در زمینه چاقی و لاغری را، در کارنامه کاری خود ثبت کرده است. از این رو می توانید جهت استفاده از مشاوره های رایگان دکتر عزیزی با شماره 22275600 تماس حاصل فرمایید. *رپورتاژ آگهی ...
افزایش 152 درصدی گشایش اعتبارات اسنادی ریالی بانک صنعت و معدن
، شعب به عنوان واحدهای استراتژیک که بیشترین سطح تماس و ارتباط را با مشتریان دارند، از قابلیت ها و توانمندی های خود و محدودیت های موجود درشبکه بانکی مطلع شده و با طبقه بندی مشتریان به منظور ارائه خدمات متناسب با ویژگی های هر طبقه از مشتریان بانک در راستای تجهیز منابع پایدار گام بردارند. او همچنین ابراز امیدواری کرد تا در آینده نزدیک با استقرار کامل بانکداری شرکتی و تعامل بیشتر و سازنده تر با مشتریان بزرگ این بانک، روند جذب سپرده های این دسته از سپرده گذاران در ازای دریافت خدمات مطلوب تر افزایش چشمگیری داشته باشد. ...
4 نکته برای سالمندانی که این روزها سوگوار هستند
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : تنها نمانید | تنها ماندن در روزهایی که سوگوار فرد آشنایی هستیم، می تواند فشاری را که تجربه می کنیم به شدت افزایش دهد. اگر به واسطه شیوع کرونا یا دیگر محدودیت ها نمی توانید به صورت حضوری کسی را ببینید، تماس های تلفنی اطرافیان را حتما پاسخ دهید و ارتباط تلفنی را حفظ کنید. صحبت کنید | صحبت درباره افرادی که از دست داده ایم، کار آسانی ...
توسعه بهره برداری از انرژی های تجدیدپذیر در زاگرس کوثر
جعفری پیرامون انواع منابع تولید برق در جهان و ایران و سهم نیروگاه زاگرس در اکوسیستم تولید نیروی برق ایران گفت: برای تولید برق در جهان زیست سوخت ها، سوخت های فسیلی، گرمایش زمین، نیرو آب، انرژی هسته ای، انرژی جزر و مد، انرژی بادی و انواع دیگر انرژی ها مورد استفاده قرار می گیرند. ایران در حال حاضر بیش از 80 هزار مگاوات ظرفیت نصب شده نیروگاهی دارد که 648 مگاوات با پتانسیل مثبت 320 مگاوات از این تولید بر عهده نیروگاه زاگرس است که برای این منظور از انرژی حاصل از سوخت گاز یا به صورت سیکل ترکیبی بهره می برد. در واقع بیش از 73 درصد برق جهان با استفاده از سوخت های فسیلی تولید می شود. در بین انرژی های تجدیدپذیر نیز استفاده از سیستم های برق آبی (5/ 16 درصد)، انرژی باد (5/ 5 درصد)، زیست سوخت ها (2/ 2 درصد) ...
چگونه به افراد افسرده کمک کنیم؟
. در تماس باشید زیاد لازم نیست که با دوستی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کند در تماس مستقیم باشید و حتی ممکن است وی را معذب کنید، اما سعی کنید گاه به گاه به فرد مبتلا به افسردگی پیام دهید، حال او را بپرسید، از کلمات و عبارات امیدبخش استفاده کنید و سعی کنید نشان دهید به وی فکر می کنید. به موفقیت های آن ها افتخار کنید اگر دوست شما برای انجام فعالیت های بزرگ زیاد آماده نیست، روی چیز های کوچک تمرکز کنید و هنگامی که دوست افسرده شما یک دستاورد داشت (حتی کوچک) وی را تشویق کنید و سعی کنید اعتماد به نفس وی را تقویت کنید. ...
رشد جامعه در گرو حفظ کیفیت است
اشاره کرده و گفت: امروزه مدیریت کیفیت تنها شامل تولید و خدمات در حوزه های خصوصی و معمول نبوده بلکه به پروژه های عمرانی نیز مرتبط می شود. مدیریت کیفیت عموما شامل برقراری خط مشی کیفیت و اهداف کیفیت، طرح ریزی کیفیت، کنترل کیفیت، تضمین کیفیت و بهبود کیفیت است. کریمی بنایی از برنامه ریزی کیفیت به مثابه روشی برای توسعه پروژه، سیستم ها و فرایندهای مورد نیاز برای برآوردن خواسته های طراح توضیح می دهد ...
در جست وجوی ارزانترین اجاره خودرو در تهران
حرفی را در کاغذی چاپ کند و به دست مردم دهد. آنلاین شدن بازارها و خرید و فروش اینترنتی هم از همین قاعده پیروی می کرد و در ابتدا مخالفانی داشت ولی رفته رفته همه ی صنوف تأثیر مثبت این روش را در افزایش فروش خود به چشم دیدند. اجاره خودرو نیز جای خود را به خوبی در دنیای مجازی محکم کرده است و در حال حاضر 65 درصد از درآمد اجاره خودرو در جهان، به وب سایت های آنلاین اجاره خودرو اختصاص دارد و این سهم ...
