سایر منابع:
سایر خبرها
سیگار مساوی با کوتاهی عمر
...، بدن این افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری ها از جمله لوپوس اریتماتوز می شود که این بیماری می تواند عامل از دست دادن موها، ایجاد زخم در دهان، جوش های پوست روی صورت، سر و دست ها شود. 2 - آب مروارید (کاتاراکت) افراد سیگاری 40 درصد بیش از افراد دیگر در معرض ابتلا به آب مروارید، کدر شدن عدسی چشم و ممانعت از عبور نور و در نهایت نابینایی هستند. 3 - چین و چروک ...
طرز تهیه سوپ کینوا با کوفته قلقلی؛ مقوی و خوشمزه
بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. کوفته قلقلی ها را به آرامی داخل ماهیتابه قرار دهید و دقت کنید که بهم نچسبند. کوفته قلقلی ها را تا زمانی که رنگ آن ها تغییر کند و کمی قهوه ای شود بپزید. سپس آن ها را به آرامی از ماهیتابه خارج کنید و داخل یک بشقاب جدا قرار دهید. یک عدد پیاز را پوست بکنید و به صورت نگینی ریز خرد کنید. دو عدد فلفل قرمز را از وسط نصف کنید و دانه های آن را خارج کنید و فلفل را ...
خشکی چشم و دهان علائم بیماری شوگرن
نوعی بیماری خود ایمنی است که موجب می شود سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول ها و بافت های خود بدن حمله کند. دانشمندان علت دقیق ابتلا برخی افراد به سندرم شوگرن را نمی دانند. برخی از ژن ها، افراد را در معرض خطر بیشتر این اختلال قرار می دهند اما به نظر می رسد که یک مکانیسم محرک مانند عفونت در اثر ویروس خاص یا باکتری است. در سندرم شوگرن، سیستم ایمنی بدن شما ابتدا غدد تولید کننده اشک و بزاق را ...
عجیب ترین خواص کدو حلوایی
...> در هنگام افزایش حرارت بدن (ناشی از محیط یا استرس یا مصرف مواد غذایی با طبیعت گرم) مصرف 1 لیوان آبمیوه آن توصیه شده است و به سرعت حرارت بدن را تنظیم می کند. رهایی از بیماری صبحگاهی با نوشیدن 1 لیوان عصاره کدو حلوایی با بیماری صبحگاهی (تهوع، بدحالی، بی حالی) که بخصوص در میان زنان باردار شایع است خداحافظی کنید. بهبود هپاتیت ویروسی و بازسازی عملکرد کبد توصیه ...
11+1 غذا سرشار از کلسیم که خوردن آنها باعث بهبود استخوان ها خواهد شد
پوسیده می شوند و تراکم و مواد معدنی خود را در طول زمان از دست می دهند . این بیماری علل مختلفی دارد و عوامل زیادی در بروز آن مؤثرند که به تغذیه مربوط نمی شوند، مانند؛ ورزش و هورمون ها . پوکی استخوان در زنان و به ویژه بعد از یائسگی شایع تر است. این بیماری، خطر شکستگی استخوان ها را به طور قابل توجهی افزایش می دهد که تأثیرات منفی بر روی کیفیت زندگی افراد دارد . در ادمه لیستی از غذاهای سرشار ...
خواص کلی انبه برای پوست
...: انبه یکی از میوه های مهمی است که برای تقویت و سلامت پوست فایده های زیادی دارد. حتی خود میوه انبه را بدون هیچ ترکیبی می توانید روی پوستتان قرار دهید و پس از 15 دقیقه پوستتان را بشوید. انبه دارای میزان زیادی ویتامین c و بتاکاروتن است. افزایش خواص الاستیسیته پوست انبه مملو از ویتامین ای و سی است که به تولید کلاژن کمک می کند. کلاژن عامل اصلی بازسازی سلول های پوست و ...
"ویتامین دی"؛ پیشگیری یا درمان کرونا؟
بهداشت همگانی، این مواد مغذی برای حفظ سلامت استخوان ها، دندان ها و ماهیچه ها ضروری است. پوست ما وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرد ویتامین دی می سازد. دکتر عصیف موناف از سرویس بهداشت همگانی به ایندیپندنت گفت: ماده متشکله ویتامین دی در سلول های پوست (کراتینوسیت) یافت می شود و از طریق نور خورشید ترکیب های پیچیده ای شکل گرفته و آن را تبدیل به شکل فعال آن می کند تا بتواند به ...
با پوست نارنگی چه کنیم؟
اما اگر شما مقدار زیادی نارنگی مصرف کنید، باعث خروج مایعات بدن و نمک خواهد شد. عدم وجود نمک در بدن باعث ادرار بیش از حد می شود. این منجر به آب زدایی و یا کمبود مایعات بدن می شود. 4.نارنگی اگر خوب تمیز نباشد، آلوده به آفت کش است: اگر تمیز نباشد، تاثیر آن بر سلامت به دلیل وجود مواد آفت کش ها روی پوست نارنگی تاثیر خواهد داشت. بهترین راه این است که این میوه نارنگی را خوب بشوییم ...
روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن
پژوهش برخی فواید برای پوست را نشان می دهد اما این به معنای آن نیست که باید روتین محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید را تغییر دهید. مواد غذایی سرشار از کاروتنوئیدها و ویتامین A مانند گوجه فرنگی ممکن است برای سلامت چشم نیز مفید باشند. مصرف گوجه فرنگی با کاهش خطر انحطاط ماکولای ناشی از افزایش سن یا کاهش بینایی به واسطه افزایش سن مرتبط بوده است. بار دیگر، اثر محافظتی ...
علائم و نشانه های کمبود روی
لیتر است. کمبود روی زمانی اتفاق می افتد که سطح روی در خون به زیر آن محدود شود. اگر کمتر از میزان توصیه شده روزانه مصرف کنید ، این اتفاق می افتد. برخی از افراد در معرض خطر کمبود روی قرار دارند ، مانند کسانی که: اعتیاد به الکل سندرم روده تحریک پذیر( IBS ) سندرم سو Mala جذب – که جذب مواد مغذی را برای روده ها دشوار می کند آکروودرماتیت انتروپاتیکا – یک بیماری ...
هرچند وقت یک بار باید ملحفه ها را بشوییم؟
نیست که توسط تحقیقات ثابت شده باشد، اما اگر واقعاً تحت فشار هستید، این بهترین کاری است که می توانید انجام دهید تا تمیزترین قسمت ملحفه با پوست شما تماس پیدا کند. سپس، پیشنهاد می شود که آن ها را حداقل با استفاده از مواد شوینده ضد آلرژی یک هفته بعد از برگرداندن، بشویید. اما حتی اگر هفته ای یک بار ملحفه خود را بشویید، ممکن است تختخواب شما بسیار آلوده باشد! با گذشت زمان، نیروی جاذبه ...
مصرف گیاه دارویی میخک و تضمین تولید بهینه انسولین
تهیه غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. میخک دارای کربوهیدرات، انرژی، فیبر و پروتئین است. از جمله مواد معدنی موجود در این گیاه هم می توان به پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم اشاره کرد. در میخک، ویتامین E، فولات، نیاسین و مواد دیگری مانند فسفر، آهن، روی، ویتامین C، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین A و ویتامین K وجود دارد. میخک به دلیل داشتن خواص ضدمیکروبی با برخی پاتوژن های انسانی هم ...
9 روش برای محافظت از مغز در برابر ذرات معلق هوا
...، این ترکیب به راحتی در روده جذب شده و از موانع غشایی سلولی و سد خونی-مغزی عبور می کند. مصرف فسفاتیدیل سرین را مد نظر قرار دهید. این یکی از مواد مغذی بسیار آزمایش شده برای سلامت مغز و حافظه است. این ماده مغذی یک بلوک سازنده کلیدی برای سلول های مغز است. مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها را مصرف کنید. مواد غذایی مانند توت ها، شکلات تلخ، لوبیا قرمز و گیلاس ها که سرشار از ...
خواص چوب صندل سفید
...، بدون ایجاد اکنه، پوست را مرطوب سازی می کند. ماسک چوب صندل سفید برای رفع خشکی پوست بسیار مفید است بازسازی پوست آفتاب سوخته چوب صندل سفید، به پوست آفتاب سوخته کمک می کند تا به رنگ قبلی خویش بازگردد بسیاری افراد، از افتاب سوختگی رنج می برند، بنابراین در صورتی که می خواهند که پوستشان را برای زمان طولانی در معرض نور افتاب قرار بدهند، پیش از افتاب گرفتن، چوب صندل را ...
یک نوشیدنی معجزه آسا با4 خاصیت
به فشار خون پایین مبتلا هستند از نوشیدن آن امتناع کنند. چرا نمی گوییم آبلیمو بخورید و توصیه می کنیم که آب و لیمو بنوشید؟ زیرا آبلیمو به علت اسیدیته ی بالا ممکن است معده را اذیت کند و باعث ضعف ناگهانی شود که در این صورت منجر به اضافه وزن می گردد. 1. کاهش وزن اسید سیتریک موجود در آب و لیمو می تواند به هضم بهتر غذا ها و دفع مواد چربی کمک کند. مطالعات انجام شده بر روی موش ها حاکی ...
وحشتناک ترین مضرات خرمالو
... خرمالو ویتامین هایی مانند ویتامین A، ویتامین E و همچنین آنتی اکسیدان دارد. اعتقاد بر این است که این مواد مغذی به ما کمک می کنند تا یک پوست صاف و روشن داشته باشیم و از بروز چروک های ریز و درشت جلوگیری کنیم. آنتی اکسیدان های موجود در خرمالو، هنگامی که در معرض اشعه ی UV و آلودگی قرار دارید، به عنوان عاملی علیه رادیکال های آزاد عمل می کنند. بنابراین در مورد مزایای خرمالو شیرین تردیدی ...
مشکل دفع ادرار و سرطان مثانه در آقایان
شفاآنلاین سلامت جنسی متاسفانه آقایان دو تا سه برابر خانم ها در معرض ابتلا به سرطان مثانه ( Bladder cancer ) قرار دارند. این مسئله تا حدوی به مصرف دخانیات نیز مربوط می شود که در بین آقایان رواج بیشتری دارد و یکی از عوامل اصلی افزایش خطر ابتلا به این سرطان است. در این مطلب کوتاه، علائم اصلی ابتلا به این سرطان و روش های موثر درمانی آن را عنوان می کنیم. دستگاه ادراری انسان و نحوه ی تشکیل ...
خواص ویتامین E برای مبارزه با چروک پوست و سفیدی مو
شود و به طور فزاینده ای در تمام محصولات مراقبت از پوست تولید شده توسط داروها یافت می شود. ویتامین E یا آلفا توکوفرول یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که عمدتا در سبزیجات برگ سبز، آجیل و دانه ها، غذاهای دریایی و میوه ها یافت می شود. همانطور که در ادامه این بخش از سلامت تحت عنوان خواص و فواید ویتامین e خواهیم گفت مکمل های ویتامین زمانی تجویز می شوند که بدن شما به دلایلی قادر به جذب مواد ...
در مورد گیاه لوفا چه می دانید؟
گیاه شامل شاخ، برگ و گل را در 1500 سی سی آب بجوشانید تا حجم آب به نصف کاهش یابد. گیاه را خوب فشار دهید تا عصاره آن کاملا خارج شود، سپس آن را صاف کرده و مصرف نمایید. این دم کرده را می توانید به صورت موضعی نیز استفاده کنید. طریقه استفاده از لیف گیاهی لوفا برای استحمام: برای استفاده از این گیاه به عنوان لیف طبیعی و گیاهی، پوست خشک شده گیاه را جدا می کنند. این پوست حالت ...
علائم دهانی بروز مشکل در دستگاه گوارش
خودایمنی سلول های پوست را هدف قرار داده و موجب تخریب و بروز تاول می شوند. غشا مخاطی دهان نیز ممکن است قرمز، ملتهب و زخمی به نظر برسد. پمفیگوس دهانی اغلب با ضایعات پوستی همراه است. بیماری سلیاک بیماری سلیاک به واسطه یک واکنش خودایمنی به گلوتن شکل می گیرد. این می تواند موجب بروز زخم هایی در دهان و همچنین اختلال در آرایش و شکل گیری دندان شود. بر همین اساس، مینای دندان تغییر رنگ ...
خواص و مضرات بادام زمینی
، تقویت مفاصل و استخوان ها و... از دیگر خواص مصرف بادام زمینی است. از آن جایی که بانوان به نسبت آقایان بیشتر در معرض چاقی به علت تغییرات هورمونی، یائسگی و افسردگی هستند، متخصصان تغذیه و رژیم درمانی به آن ها توصیه می کنند که با قرار دادن هفته ای دو بار کره بادام زمینی در برنامه غذایی خود، از افزایش سلول های چربی جلوگیری کنند و با انجام این کار باعث لاغری خود شوند. بادام زمینی در ...
تاثیر مصرف لبنیات پروبیوتیک دار بر سلامتی
ابتلا به بیماری ها را کاهش داده و ویتامین، پروتئین و سایر مواد معدنی مورد نیا بدن را تامین میکند. بدن ما به چه میزانی از این مواد نیاز دارد؟ میزان مورد نیاز هر فرد بسته به انواع مختلف پروبیوتیک ها و مواد معدنی که نیاز دارد متفاوت است. پروبیوتیک های مختلف در سطوح مختلفی در بدن تاثیر دارند: برخی از محصولات در سطح 50 میلیون سلول زنده در روز و برخی دیگر در بیش از یک تریلیون سلول ...
خواص اعجاب انگیز آویشن برای درمان بیماری ها
پرفایده برای درمان مشکلات سلامت مانند آسم، سرفه، معده درد، روماتیسم های مفصلی، عفونت های ادراری، بیماری های قلبی، میگرن و سردرد مؤثر است. طریقه مصرف روغن آویشن با توجه به نوع مشکل شما متفاوت است. برای درمان مشکلات پوستی می توانید چند قطره از روغن را روی پوست خود بمالید و برای بیماری هایی مانند گلو درد یا سوزش معده آن را به یک لیوان آب بیفزایید و میل کنید. (با مشورت پزشک) حمام آویشن ...
عفونت بعد از کاشت مو از چیه ؟
از بهداشت و سلامت شما را با عفونت بعد از پیوند مو ی طبیعی که یکی از عوارض نادر کاشت مو است، آشنا می کنیم. عفونت یکی از عوارض احتمالی کاشت مو است که ممکن است رخ دهد. البته در پیوند مو FUE به دلیل جراحات کوچک خطر عفونت کم است اما این بدان معنا نیست که ریسک این خطر وجود ندارد. بروز عفونت بعد از انجام کاشت مو می تواند برای ظاهر موهای کاشته آسیب زا باشد. عفونت پوست سر پس از کاشت ...
جهش های جدید کرونا تهدیدی برای واکسن های در حال ساخت / از ارائه راهکاری برای کاهش درد روماتیسم تا وجود ...
مغلوب نانولوله ها شد! به گفته محققان دانشگاه کمبریج و لیدز، نانولوله های طلا می توانند برای درمان مزوتلیوما، نوعی سرطان ناشی از قرار گرفتن در معرض آزبست، مورد استفاده قرار گیرد. در مقاله ای که محققان در نشریه Small به چاپ رساندند، نشان دادند که اگر سلول های سرطانی در مجاورت این نانولوله ها قرار گیرند، نانولوله ها نور را جذب کرده و گرم می شوند و با این کار می توان سلول های سرطانی را از ...