خانه
رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از زوال عقل
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر کرونا بر مغز انسان
بوده که باعث التهاب در بدن و مغز می شود. یک مطالعه در روانپزشکی لنست، عوارض مغزی را در 125 بیمار مبتلا به ویروس کرونا در انگلیس مورد ارزیابی قرار داده است. تقریبا نیمی از آنها به دلیل لخته شدن خون دچار سکته مغزی شده بودند در حالیکه مابقی آنها نیز علائم التهاب مغزی، روان پریشی یا زوال عقل داشتند. یکی از نویسندگان گزارش پروفسور تام سلیمان از دانشگاه لیورپول می گوید: در حال ...
فواید مصرف نارگیل در دوران بارداری
مفید است آب نارگیل جهت درمان اختلالات روانی بخصوص خستگی مغز و ضعف قوای فکر بسیار مناسب است. اسید های چرب موجود در آن می تواند عملکرد غده تیروئید را بهبود بخشد و مانند آنتی بیوتیک ، رشد باکتری ها را در بدن متوقف کند . در کاهش میزان کلسترول بد ( LDL ) و کنترل میزان چربی خون موثر بوده و در پیشگیری از ابتلا به تصلب شرائین و سکته های قلبی مفید شناخته شده است این روغن دیر ...
توصیه های پیشگیرانه و درمان های کمکی طب ایرانی برای کووید 19
انسدادی مزمن ریوی، چاقی، آنمی سیکلسل، پیوند عضو، آسم متوسط تا شدید، فشار خون بالا، بارداری، مصرف سیگار، حوادث عروق مغزی، مصرف داروهای گلوکوکورتیکوئید و ایمنوساپرسیو (احتیاط در صورت وجود تنگی نفس). سبک زندگی انجام دقیق توصیه های وزارت بهداشت مانند قرنطینه، استفاده از ماسک و رعایت اصول بهداشتی. شست وشوی حلق و بینی با آب نمک رقیق ولرم حداقل دو بار در روز. مصرف ...
علت مشکلات هورمونی و رشد موهای زائد در زنان چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر رضا منتظر با بیان این که هرچه سایز مرغ کمتر باشد، سالم تر خواهد بود، اظهار کرد: هرچه مرغ سایز کمتری داشته باشد سن کمتری دارد و کمتر از آنتی بیوتیک ها برای پرورش آن استفاده شده است. وی با اشاره به هفته آگاه سازی نسبت به "آنتی میکروبیال" افزود: تأکید ما در طب سنتی این است که مرغ، جزو گوشت های خوب نیست و الآن نیز به دلیل آنتی بیوتیکی که در غذای این مرغ ها ...
مواد غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان/ فواید عناب برای سرفه
گروه های غذایی نیازی به مصرف مکمل های غیر غذایی نیست. مصرف سبزیجات و میوه جات تازه در این دوران بسیار مهم است. وی تصریح کرد: مصرف مایعات فراوان، غذای کم حجم و در وعده های بیشتر را بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به ویروس کرونا است. از آنجا که افزایش وزن و چاقی یکی از عوامل خطر در ابتلاء به کروناست و افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر در معرض خطر هستند، رعایت رژیم صحیح غذایی و تحرک بدنی ...
خواص گل گاوزبان | خواص گل گاو زبان برای پوست | گل گاوزبان و بارداری
ممکن است باعث افزایش و طولانی شدن مدت زمان خونریزی شود به همین دلیل استفاده از آن بر روی زخم ها باید بسیار با احتیاط انجام شود. - مصرف گل گاو زبان ممکن است در بعضی از افراد باعث بروز بیماری های کبدی شود. - افرادی که بر روی آنها عمل جراحی انجام شده است در صورت مصرف گل گاو زبان، احتمال خونریزی در آنها افزایش می یابد به همین جهت حداقل تا 2 هفته پس از جراحی باید از مصرف این گیاه ...
ملاتونین روی کرونا اثر دارد؟
ممکن است ملاتونین اثرات شدیدی روی جنین یا نوزاد داشته باشد، زنان باردار یا شیرده باید قبل از استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنند. چه کسانی نباید از ملاتونین استفاده کنند؟ برخی از افراد با شرایط زیر باید از مصرف ملاتونین پرهیز کنند. دیابت تشنج هموفیلی زوال عقل افسردگی سابقه آلرژیک به ملاتونین مصرف کننده داروهای کاهش دهنده فشار خون و رقیق کننده خون مصرف کنندگان ...
طرز تهیه شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی
لوبیا چشم بلبلی آنقدر خواص دارد که اگر یکبار وقت بگذاریم و درباره آن بخوانیم، بدون شک در هفته حداقل یک بار یک غذا با آن درست خواهیم کرد. مواد لازم برای تهیه شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی: برنج: 4 پیمانه لوبیا چشم بلبلی: 2 پیمانه شوید خشک: 6 قاشق سوپ خوری گوشت چرخ کرده: 250 گرم پیاز متوسط: یک عدد پودر زعفران: یک قاشق چای خوری سر خالی نمک: به ...
از خوردن آلبالو خشکه غافل نشوید!
دهنده زیاد است که زمینه فشار خون و در نتیجه سکته و سرطان را مهیا می کند که باید مصرف این فرآورده غذایی کاهش یابد. رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از زوال عقل زوال عقل مشکل دردناکی است که به سراغ سالمندان می آید، اما بر اساس پژوهش های انجام شده زنان بین 65 تا 75 سالگی، بیش از هر زمان دیگری در معرض ابتلاء به زوال عقل هستند. به همین دلیل توصیه می کنند از مصرف شیرینی ها بپرهیزید و تا ...
خواص منحصر به فرد قارچ
(62kJ) است. قارچ از نظر میزان GI و سدیم کم است. خوردن قارچ خطر زوال عقل را کاهش می دهد نشان داده شده است که قارچ ها تأثیر احتمالی بر سلامت مغز دارند – به طور خاص ، شانس فرد برای پایان دادن به زوال عقل. محققان دانشگاه ملی سنگاپور دریافتند که خوردن دو یا چند وعده غذای قارچ در هفته احتمال نقص خفیف شناختی را کاهش می دهد. هرچه افراد قارچ بیشتری بخورند، در ...
روش هایی برای محافظت از مغز در برابر ذرات معلق هوا
در یک مارپیچ رو به پایین هدایت کند. مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی انجام شد، نشان داده است زنان مسنی که در مناطقی با میزان زیاد ذرات معلق هوا نسبت به استاندارد سازمان محافظت از محیط زیست آمریکا زندگی می کنند، 92 درصد احتمال بیشتری دارد به بیماری آلزایمر یا زوال عقل مبتلا شوند. اکنون ما می دانیم که آلودگی هوا با بیماری پارکینسون و بیماری نورون حرکتی نیز پیوند خورده ...
عوارض وحشتناک دندان پوسیده بر بدن
توانند سلول های مغزی را از بین ببرند و منجر به از دست دادن حافظه شوند . بیماری زوال عقل و احتمالاً بیماری آلزایمر ، می تواند به علت ژنژیویت ایجاد شود، که باکتری در دهان به کانال به کانال عصبی گسترش می یابد و وارد جریان خون نیز می شود. عوارض دندان پوسیده در عفونت های تنفسی : سیستم تنفسی می تواند از بهداشت ضعیف دهان و دندان آسیب ببیند ، باکتری در دهان از دندان های آلوده و لثه ...
غذاهای ممنوعه برای زنان باردار
شیری که برای مادران باردار ممنوع است به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبر نگاران جوان،شیر غیر پاستوریزه برای خانم های باردار خطرناک است زیرا احتمال آلودگی شیر به میکروبی به نام لیستریا که یکی از مهمترین عوامل سقط جنین است، برای آنها وجود دارد ، این باکتری با عبور از جفت خون مادر را مسموم کرده و باعث عفونت می شود از این رو جان فرزند درون شکم مادر را تهدید کند. میوه ای ...
منو غذایی بیماران کرونایی
ریز مغذی ها است.افرادی که مبتلا به این بیماری می شوند به علت کاهش قدرت سیستم ایمنی و کاهش شدید اشتها نیاز به حمایت های تغذیه ای مناسب دارند که باید ضمن رعایت بهداشت (بحث خدمات غذایی)، برای جلوگیری از آسیب بیشتر و نیز تسریع روند بهبودی این افراد مورد توجه ویژه ای قرار بگیرد. کلیات در مورد برنامه (منوی) غذایی بیماران توجه به منو غذایی برای تامین نیاز ای انرژی، درشت مغذی ها و ریزم ...
چه اتفاقی می افتد وقتی زودتر یائسه می شوید؟
گُرگرفتگی و خونریزی های نامنظم است. سایر علائم شامل تعریق های شبانه، مشکلات خواب، خشکی واژینال، از دست دادن میل جنسی، نوسانات خلقی و افزایش وزن می شود. یائسگی زودهنگام علاوه بر علائمی که ایجاد می کند، زنان را در معرض مشکلات سلامتی طی سال های بعد می کند. این زنان بیشتر در معرض بیماری های قلبی، پوکی استخوان، اختلالات خلقی و زوال عقل زودهنگام هستند. درمان هورمون درمانی ...
آزمایش های ضروری برای سلامت زنان
زنان باید در دهه 20 و 30 سالگی زندگی خود از رژیم غذایی سالم پیروی کنند و فعالیت فیزیکی داشته باشند. آن ها علاوه بر اینکه نباید غذا های چرب و سرخ شده مصرف کنند، باید روزانه حداقل نیم ساعت ورزش کنند. در صورتی که زنان در این دوره زمانی از قوانین ذکر شده پیروی کنند، مزایای آن ها مادام العمر خواهد بود. اگر زنان قصد به دنیا آوردن نوزاد داشته باشند، بهتر است از مولتی ویتامین ها استفاده کنند ...
خانه سالمندانی در انگلیس که آرزوهای ساکنانش را برآورده می کند؛ از رانندگی با فراری تا ملاقات با ملکه
نوشتن آرزوهای خود کردند. خبر درخت آرزوهای این خانه سالمندان در شهر پیچید و روزنامه های محلی درباره آن نوشتند. طولی نکشید که صدای زنگ تلفن استرتن کورت از تماس های مکرر کسانی که مایل به کمک بودند دیگر قطع نشد. چند هفته بعد جان 91 ساله که از بیماری زوال عقل رنج می برد توانست به آرزوی بزرگ خود برسد و پشت فرمان خودروی فراری یکی از اهالی شهر بنشیند. جیم 73 ساله که می خواست ...
تأثیر شگفت انگیز موسیقی در درمان بیماری آلزایمر
رضا فریدی روانشناس بالینی در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره تأثیر موسیقی در بهبود بیماری آلزایمر ، اظهار کرد: بیماری آلزایمر یکی از شایع ترین علل از دست دادن عملکرد ذهنی است. این روانشناس بالینی با اشاره به اینکه یکی از چالش های مهم جوامع امروزی در مواجهه با افراد سالمند، افزایش بیماران مبتلا به آلزایمر است، ادامه داد: با شیوع بیشتر ...
وقتی موسیقی زوال عقل را دور می زند
واژگانی از جمله ناتوانی در یافتن واژه درست نیز شایع هستند. کناره گیری از فعالیت های اجتماعی یا کاری هنگامی که یک نفر چالش های شناختی که به واسطه زوال عقل شکل می گیرند را تجربه می کند، ممکن است به تدریج خود را از فعالیت های کاری یا اجتماعی کنار بکشد. بخشی از این کناره گیری و انزوا ممکن است با تغییرات شخصیتی، ترس، یا عدم پذیرش مرتبط باشد. از دست دادن حافظه مخل زندگی روزمره ...
منو غذایی مناسب برای کرونایی ها چیست؟
های پرچرب و یا با عنوان خامه ای به دلیل وجود اسید چرب اشباع بالا توصیه نمی شود. - تهیه نان های بسته بندی سبوس دار در اولویت باشد. - تخم مرغ آب پز خوب پخته شده باشد. - لبنیات پروبیوتیک و کم چرب تهیه شود. - استفاده از غذا های گرم حداقل دو الی سه بار در هفته در وعده صبحانه توصیه می شود. - وجود حداقل یک نوع منبع پروتئینی در وعده صبحانه الزم است ...
در این روز های کرونایی، از خوردن این غذا غافل نشوید
درمان کننده ریزش مو - مفید برای بیماران درگیر MS - درمان کننده زخم معده و اثنی عشر - ضد سرطان - مفید در رشد و تقویت کودکان - منبع ویتامین A و B - مفید برای رفع عفونت و سلامت دستگاه تنفسی - تولید کننده گلبول های قرمز خون - بهبود دهنده عملکرد مغز - منبع آهن و روی بدن یک مرد و یک زن بزرگسال روزانه به ترتیب به 11 و 8 میلی گرم روی نیاز دارد. مصرف یک وعده سیرابی در طول روز،15 درصد از نیاز روزانه بدن مردان و 20 درصد از نیاز روزانه بدن زنان به روی را تأمین می کند. ...
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟
، گوشت، مغز ها و تخمه کدو سیستم ایمنی را تقویت کرد. همچنین برای تامین آهن مورد نیاز بدن می توان از گوشت قرمز، گوشت طیور، خشکبار، ماهی و منابع حیوانی استفاده کرد. وی افزود: اسید چرب امگا 3 یک منبع مهم برای تقویت سیستم ایمنی محسوب می شود که با مصرف ماهی، گردو، روغن کلزا و دانه های کتان تامین می شود. همچنین ویتامین A در هویج، کلم، انبه و کره غنی شده یافت می شود که نباید از مصرف این مواد غافل ...
زنان بیشتر از مردان به ام اس مبتلا می شوند
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: ام اس یک بیماری خود ایمنی محسوب می شود که احتمال ابتلای زنان به آن دو برابر مردان است. او افزود: بیماری ام اس را می توان به دو دسته عود کننده (فروکش کننده) و پیش رونده تقسیم کرد که نوع اول این بیماری بسیار شایع تر است، اما نکته قابل توجه این است که تا به امروز علت اصلی بروز این بیماری مشخص نشده است، تحقیقات انجام شده نشان می دهد این بیماری یک واکنش ایمنی ...
8 باور غلط درباره آلزایمر
وجود ندارد. دارو های مورد تایید FDA به طور متوسط حدود 6 تا 12 ماه روند پیشرفت علایم را برای حدود نیمی از افراد مصرف کننده آن ها، کند می کنند. باور غلط: هیچ چیز نمی تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. واقعیت: مطالعات متعدد نشان می دهد برخی تغییرات در سبک زندگی مثل داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، سیگار نکشیدن و پرداختن به فعالیت های چالش برانگیزی که به طور مرتب مغز را تحریک می کنند، می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 60 درصد کاهش دهند. منبع: خراسان ...
همه چیز درباره توهم کاپگراس
آینده این وضعیت بعنوان زیرمجموعه ای معلوم از سندرم کاپگراس پذیرفته شود. توهم کاپگراس بیشتر در بیمارانی با سابقه اسکیزوفرنی دیده می شود. اگرچه در اشخاص مبتلا به زوال عقل یا بعد از جراحی مغز هم دیده می شود. پارانویای ناشی از این بیماری آن را ابزار رایجی در کتاب ها ی علمی تخیلی و فیلم ها کرده است. در سندرم کاپگراس جای یک فرد مهم را که معمولاً یکی از اعضای خانواده بیمار است، یک بدل ...
تخم مرغ و افزایش ابتلا به دیابت
شفاآنلاین سلامت حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش شفاآنلاین : مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت ، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: ارتباط بین آپنه خواب و افزایش ریسک زوال عقل محققان دریافتند آپنه خواب (نوعی اختلال تنفسی در خواب) با افزایش ...
باید ها و نباید های غذایی برای بیماران مبتلا به کرونا
...، غلات سبوس دار، حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، مغز ها هم توصیه می شود. او ادامه داد: مصرف منابع غذایی ویتامین B 12 برای پیشگیری از پیشرفت سریع عفونت های ویروسی از جمله گوشت قرمز، ماهی و ماکیان، تخم مرغ و لبنیات، دریافت آهن کافی از منابع غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، آهن در منابع گیاهی و منابع حیوانی یافت می شود. کارشناس تغذیه بالینی معاونت درمان ...
13 ماده غذایی برای یک صبحانه مقوی
...> مواد کناری پنیر را هم می توانید گسترده تر کنید. می توانید از خیار، گوجه، سبزی های تازه، مغز هایی مانند فندق و دانه هایی مانند کنجد و سیاه دانه استفاده کنید. هر کدام از این ها به تنهایی مقدار زیادی از بار تنوع بخشیدن رابه دوش می کشند، با تهیه انواع پنیر از برند های شناخته شده به مصرف پنیر خود تنوع دهیم. یک تخم مرغ حدود 70 کالری انرژی دارد. پیش از اینکه زرده تخم مرغ را به هم ...
