خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی عفونت های سینوسی
اضافه می شود از طریق دستگاه پخش کننده آن را استنشاق کنید. احساس درد و فشار روی سینوس ها می تواند ناراحت کننده باشد و دارو های ضد التهاب و کاهش دهنده درد به شما در این زمینه کمک می کند.این مشکل را می توان با استفاده از برخی مواد معمول که در دسترس است و روش های درمانی آسان به راحتی درمان کرد. استنشاق بخارهوای خشک و سینوس های خشک می تواند فشار روی سینوس ها را افزایش دهد و منجر به
انواع بخورهای فصل برفی
گرم برای کسانی بیشتر مورد استفاده است که دچار التهاب راه تنفسی فوقانی نیستند. در بیشتر دستگاه های بخور گرم هم، امکان افزودن مواد ضدعفونی کننده گیاهی و خوشبوکننده وجود دارد. اما همیشه هم به خرید دستگاه بخور نیازی نیست و می توانید از روش های طبیعی تر استفاده کنید. برای استفاده از گیاه دارویی اکالیپتوس در بخور، 5تا 10قطره از روغن اکالیپتوس را به 2لیوان آب جوش اضافه کنید، سپس حوله را بالای سر خود
اکسیر قوی و گیاهی “پاکسازی ریه” از دود و دم
بنوشید. برای نتایج بهتر میتوانید در طول این درمان بعضی از ورزش ها را هم انجام دهید. در صورت امکان ، باید هر روز به مدت 20 دقیقه از حمام آب گرم استفاده کنید به این ترتیب بدنتان سموم را راحتتر دفع خواهد کرد. اعمال و مالیدن اکالیپتوس نیز بسیار مفید خواهد بود. تهیه اکسیرهای گیاهی برای پاکسازی ریه افراد سیگاری اکسیر دوم ؛ آب سم زدای لیمو و خیار: یک پارچ یا کوزه آب،
اگر قصد کاهش وزن دارید این پنج دروغ رایج را هرگز باور نکنید
نشده (MUFA) و اسیدهای چرب اشباع نشده (PUFA) مانند امگا 3 و امگا 6 و کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات کامل و منابع فیبر غذایی مانند میوه ها و سبزیجات که مصرف آنها برای سلامت ضروری است. دروغ 3: پیروی از یک رژیم خاص باعث می شود لاغر شویم اکثر رژیم های غذاییعلی رغم جذابیت و تایید افراد مشهور و وعده وعیدهای شیرین لاغری به شما قادر نیستند به شما کمک کنند که طور پایدار و دائمی وزن خود را
درمان یبوست با ساده ترین خوراکی ها
صورت منظم از این روغن استفاده شود از بروز یبوست نیز جلوگیری می شود. برای درمان سریع یبوست روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به صورت ناشتا مصرف شود. لیمو لیمو به دلیل داشتن اسید سیتریک یک محرک قوی برای سیستم گوارشی به شمار می رود؛ علاوه بر این مصرف لیمو به دفع سموم و مواد هضم نشده باقی مانده در دیواره روده بزرگ نیز کمک شایانی می کند. آب لیمو هم در این راه می تواند برای درمان
غذاهای سنتی مشهد که باید امتحان کنید
این غذا طرز تهیه آسانی داشته و مواد مورد نیاز آن به سادگی یافت می شود. یتیمچه در شهرهای شیراز و تبریز نیز سرو می شود و از غذاهای پرطرفدار این مناطق به شمار می رود. در این غذا از لوبیا، عدس، دارچین، زردچوبه، بادمجان، نخود و ادویه های مختلف استفاده می شود. نوع و میزان ادویه های مصرفی به ذائقه شما بستگی دارد. می توانید از کشک، گوجه فرنگی یا نعنا داغ در طبخ یتیمچه استفاده کنید. همراه این
طرز تهیه ژله هندوانه مجلسی برای شب یلدا
(اختیاری) طرز تهیه برای طرز تهیه ژله خوشمزه به عنوان دسر شیک شب یلدا ابتدا 2 بسته ژله توت فرنگی را در یک کاسه پیرکس بریزید و 2/5 لیوان فرانسوی دسته دار آب داغ به آن اضافه کنید. سپس کاسه را در بالای بخار کتری بگیرید و به روش بن ماری خوب هم بزنید تا ژله کاملاً در آب حل شود. می توانید برای حل شدن بهتر پودر ژله را برای 1 تا 2 دقیقه داخل مایکروویو قرار دهید. ژله را برای چند دقیقه در
غافلگیری با دسرخانگی
استفاده کرده و کودک تان را برای آشپزی و خوردن یک غذای خوشمزه مشتاق تر کنید. قدم بعدی آماده کردن لوازم مورد نیاز آشپزی است که در این کار در صورت امکان می توانید روی کمک آنها حساب کرده و در آوردن یا گذاشتن لوازم در کابینت ها از آنها کمک بگیرید. اگر کودک شما مانند بچه های کوچک عاشق شیر آب است، چرا به او اجازه نمی دهید که سبزیجات یا میوه ها را بشوید؟ به او نشان دهید که چگونه سبزیجات را خرد می کنید
خوراکهایی ساده ولی خوشمزه با سیب زمینی
زمینی له شده با سیر و پنیر در این دستورالعمل باید از سیب زمینی ریز استفاده کرد. یکی از مزایای این غذا این است که در آن نیازی به جداکردن پوست سیب زمینی نیست. مواد لازم: 450 گرم سیب زمینی ریز نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم 4 قاشق غذاخوری کره آب شده 2 حبه سیر خردشده یک قاشق چای خوری برگ آویشن تازه یا خشک شده نصف فنجان پنیر پارمزان طرز تهیه
ترب کوهی و درمان 2 بیماری با شربت آن
توانید با تهیه شربت ترب کوهی به طور شگفت انگیزی وزن خود را کاهش دهید. تا جایی که با مصرف روزانه آن هر روز دو سانتی متر از چربی های دور شکم آب می شود. روش تهیه شربت ترب کوهی مواد لازم 150 گرم تره کوهی تازه 4 عدد لیمو 3 قاشق غذاخوری عسل 2 قاشق غذاخوری دارچین یک عدد ریشه زنجبیل برای تهیه این شربت کافی است که ترب
پوست تان خشک است این مطلب را بخوانید: نکات طلایی برای درمان پوست خشک
استفاده از صابون های قوی، پوشیدن لباس های حساسیت زا و دوش گرفتن و حمام کردن طولانی و داغ باشد. یک عامل محیطی مهم خشکی پوست قرار گرفتن درمعرض هوای خیلی گرم یا سرد با رطوبت کم است. علت خشکی پوست شما می تواند استفاده از کرم مرطوب کننده در زمان اشتباه باشد. زمان درست برای مرطوب کردن پوست دقیقا پس بعد از شستن آن است (وقتی هنوز کاملا خشک نشده). زمانی پوست تان بیشترین میزان رطوبت را دارد که خیس است
طرز تهیه کیک خیس پرتقالی شکلاتی با فر و بدون فر
عدد پرتقال طرز تهیه کیک خیس پرتقالی شکلاتی پیش از هر چیز، دمای فر را روی 180 درجه سانتیگراد تنظیم کنید. آرد، بیکینگ پودر و کاکائو را الک کنید و جدا بگذارید. کره ذوب شده و شکر را در یک ظرف مناسب با هم مخلوط کنید. می توانید به جای کره از روغن هم استفاده کنید، ولی طعم کیک با کره بهتر خواهد بود. کره را می توانید روی بخار آب و به روش بن ماری، ذوب
طرز تهیه پای سیب زمینی هندی؛ پیشنهادی ساده و خوشمزه
پاستوریزه 25 گرم خمیر یوفکا 275 گرم دانه خشخاش یک دوم قاشق چای خوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه پای سیب زمینی هندی ادویه های هندی یکی از مهم ترین نکات و فوت کوزه گری غذا های هندی است که هرگز نباید آن را فراموش کرد. جالب است بدانید ادویه های هندی خواص درمانی دارند و استفاده از آن ها در غذا بسیار مفید است. پای سیب زمینی ای که امروز می خواهیم به شما آموزش
درمان فوری سرماخوردگی در 24 ساعت
/> در هنگام سرماخوردگی نوشیدن مایعات سبب رقیق شدن و خروج راحت تر مخاط می شود. نوشیدن یک دمنوش گیاهی یا یک لیوان آب پرتقال که سرشار از ویتامین c است یک میان وعده مناسب برای مقابله با سرما خوردگی است. برای درمان سرماخوردگی شام را در ساعت 18 صرف کنید در وعده شام برای افزایش دمای بدن و کم شدن علائم سرماخوردگی یک غذای تند مصرف کنید. خوردن غذا هایی که دارای زنجبیل، سیر، فلفل
درمان خانگی برای گرفتگی و انسداد بینی
/> روغن نعناع به هنگام گرفتگی بینی، تنفس را آسان تر می کند و همچنین می تواند به صورت دمنوش مصرف شود تا علائم سرماخوردگی را برطرف کند و مسائل تنفسی حل شود. آلوئه ورا آلوئه ورا به تنفس کمک می کند و التهاب ریه ها را سرکوب می کند و در درمان سرماخوردگی مزمن، گرفتگی و درد قفسه سینه بسیار موثر عمل می کند. درمان گرفتگی و انسداد بینی با سیر، پیاز و موسیر طبق کتاب
طرز تهیه بمب کاکائوی شکلات داغ
. شکلات را درون ظرف بریزید حال منتظر بمانید تا آب به حالت جوشیدن نزدیک شود و با تغییر حالت دادن شکلات شروع به همزدن شکلات نمایید تا به شکل یکدست درآید. نکته: شکلات را به صورت دسته ای و نه یک باره ذوب کنید با استفاده از این روش، شما از سفت شدن شکلات اضافی در حین پر شدن قالب جلوگیری می کنید. در غیر این صورت، ممکن است نیاز به داغ کردن مجدد شکلات داشته باشید وگرنه شکلات به شکل کلوچه
طرز تهیه ژله یلدایی چند رنگ و لایه ای انار و تخم شربتی؛ مخصوص یلدا 99
اضافه کنید و خوب هم بزنید. بعد از سفت ژله لایه اول ژله این لایه را روی آن بریزید. برای طرز تهیه ژله انار با پودر ژلاتین باید یک لایه ژله قرمز به قسمت روی دسر ها اضافه کنید. برای این کار یک بسته ژله قرمز را با 1 لیوان آب جوش ترکیب کنید. سپس مواد را به روش بن ماری روی بخار کتری یا 1 دقیقه درون مایکروویو گرم کنید و خوب هم بزنید. بعد از شفاف شدن ژله، یک لیوان آب انار سرد به آن اضافه کنید. بعد
24 درمان خانگی برای کاهش تب
/> پایین آوردن تب با رژیم غذایی 3- رژیم غذایی: زمانی که بیمار هستید، از مصرف مواد غذایی سنگین و هله هوله بپرهیزید. به میزان کافی از مایعات و آب استفاده کنید. غذای سبک و همچنین ماست خنک و بستنی یخی بخورید. خوردن این خوراکی ها واقعا به پایین آمدن دمای بدنتان و پایین آمدن تب کمک میکند. درمان تب با روش خانگی 4- آسپرین : بعد از خوردن یک چیز سبک، آسپرین بخورید.
رازهای مراقبت از پوست در روزهای سرد زمستانی
ابرسانی به پوست دارند. اگر پوست چرب دارید، بهتره از یک مرطوب کننده بر پایه آب و non-comedogenic بهترین انتخاب برای شما خواهد بود و اگر دارای پوست خشک هستید، بهتره از یک مرطوب کننده غلیظ و بر پایه روغن استفاده کنید تا آبرسانی بهتری برای پوستتون ایجاد بشه. حتما بخوانید: چگونه بهترین کرم مرطوب کننده پوست را انتخاب کنیم؟ آب داغ به سرعت تبخیر میشه، چربیطبیعی پوست رو از بین میبره و
طرز تهیه سوپ فلفل؛ یک سوپ خوشمزه و مقوی برای پیشگیری از سرماخوردگی
استفاده کردیم؛ هم فلفل قرمز به صورت تازه و هم پودر پاپریکا و فلفل سیاه که تمام آن ها منبع خوبی از ویتامین C هستند و ایمنی بدن را افزایش می دهند. شما می توانید به دستورالعمل سوپ های دیگری هم که در خانه تهیه می کنید، فلفل اضافه کنید و به عنوان یک سوپ برای پیشگیری از سرماخوردگی نوش جان کنید. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از خورش پرتقال و آش گوشت خوشمزه به روش شهر های مختلف تا اسنک
روش اتو کردن انواع لباس و پارچه
/> لباس پلی استر را هنگامی که نمناک است، با در صورت لزوم از اسپری آب استفاده کنید، اما از بخار استفاده نکنید. جنس پلی استر را به دلیل داشتن مواد شیمیایی و مصنوعی بهتر است پس از نمناک کردن با حرارت کم اتو کنید. جهت اتو کشی بهتر از اسپری آب استفاده کنید، اما هرگز از بخار اتو استفاده نکنید زیرا بخار یا حرارت بالا می تواند لایه ای پلاستیکی روی آن به جای بگذارد که باعث براق شدن آن شود.اتوهای دستی برای این
روش های درمان سرفه خشک حساسیتی
بخورید. همچنین می توانید با استفاده از عسل، پیاز و سیر چای درست کنید. 5. شیر داغ با عسل برای درمان سرفه خشک: عسل به طور سنتی برای درمان مشکلات مربوط به سرفه استفاده می شود. شیر داغ را با عسل بنوشید؛ این آسان ترین راه است. هم چنین شما می توانید 1 قاشق چای خوری عسل را با معده خالی مصرف کنید. علاوه بر این، شما می توانید 1.5 قاشق چای خوری عسل را قبل
طرز تهیه آش گوشت مجلسی و خوشمزه به روش شهر های مختلف
روی گاز قرار دهید و چند بار هم بزنید. مراقب باشید آش ته نگیرد. در 20 دقیقه آخر مقداری پیاز داغ به آش اضافه کنید. معمولاً بهتر است طعم این آش کمی تند باشد برای همین می توانید مقدار بیشتری فلفل به این آش اضافه کنید. طرز تهیه آش گوشت مجلسی بابلی یا مازندرانی مواد لازم برای 4 نفر گوشت گوسفندی: 300 گرم نخود: 250 گرم گندم پوست کنده: 260 گرم
طرز تهیه 2 مدل کوکوی چیپس؛ یک شام متفاوت و خوشمزه
های همیشگی مان اضافه اش کنیم باعث می شود که از یکنواختی نجات پیدا کنیم. کوکوی چیپس هم یک شام ساده است و هم خیلی سریع و راحت درست می شود و مزه ی جدیدی را برایتان دارد. به شما پیشنهاد می کنم آن را امتحان کنید و هر وقت که خواستید با تغییر سبزیجات موجود در کوکو یک مدل جدید آن را بپزید و از آن لذت ببرید. طرز تهیه کوکوی چیپس ساده: مواد لازم برای کوکو چیپس: چیپ
طرز تهیه بلدرچین مجلسی به روش های مختلف
شیعه نیوز : اگر تا به حال طعم بلدرچین را نچشیده اید، حال زمان آن رسیده که این گوشت مقوی و خوشمزه را امتحان کنید. بلدرچین در نقاط مختلف دنیا و شهر های مختلف به روش های متفاوتی پخته می شود. از آنجایی که بلدرچین اندازه کوچکی دارد و در وعده می توان از 2 عدد بلدرچین استفاده کرد. برای خوش طعم تر شدن بلدرچین باید آن را با مواد مختلفی مزه دار کنید و سپس با روش های متفاوتی مثل گریل کردن و سوخاری در فر یا
علل کاهش و راهکار افزایش اکسیژن خون + فیلم
. مصرف آنتی اکسیدان به بدن اجازه می دهد که از اکسیژن مؤثرتر استفاده کند 5) سبزیجات بخورید کلروفیل یا سبزینه، ماده مغذی گیاهی است که رنگ سبز را به گیاهان می دهد و شباهت زیادی به مولکول های هموگلوبین دارد. آهن منابع گیاهی به تقویت خون کمک می کند. یکی از روش های دیگر برای تصفیه خون استفاده از ریشه قاصدک به صورت دمنوش می باشد. بدن برای اینکه به
بی ثباتی؛ فرصتی برای رشد
گزینه مناسبی نیستم. به روش های مختلفی فکر کنید که می توانید از مهارت های خود استفاده کنید و احساسات خود را برآورده سازید، چه در محل کار و چه جنبه های دیگر زندگی تان. آیا کارکردن سه روز در هفته به شما فرصت بیشتری برای نگهداری از والدین یا فعالیت های اقتصادی می دهد؟ هر چه بیشتر در مورد گزینه های خود فکر کنید، در صورت ایجاد فرصت آمادگی بیشتری برای فعالیت در آن حوزه خواهید داشت. هر چند ممکن
آنی وِر، آنی تایم؛ وقتی زبان انگلیسی اَخ است
به شیوه ها و روش های مختلفی بروز و ظهور پیدا کرده است. در ادامه به برخی از اشتباهات لپی که در رسانه ها و شبکه های اجتماعی بازتاب های گسترده ای به همراه داشته، اشاره می کنیم. آنی تایم، آنی وِر تندیس داغ ترین اشتباهات لُپی تقدیم می شود به علی خضریان نماینده مجلس، که دو کلمه ساده انگلیسی Anytime و Anywhere را آنی تایم، آنی وِر تلفظ می کند. این موضوع نشان می دهد این نماینده جوان
