خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه کدو حلوایی در درمان سرماخوردگی
برابر تشعشعات ماوراء بنفش محافظت می کند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می دهد. به علاوه عصاره کدو حلوایی لایه محافظتی روی پوست در برابر فاکتور های محیط زیستی دیگر مثل آلودگی هوا، استرس و دود سیگار ایجاد می کند. تخمه های کدو حلوایی به دلیل این که منابع سرشار از عنصر روی و اسید های چرب امگا 3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک می کند ...
پوستی درخشان و موی زیبا با ماسک کدو حلوایی/ خوراکی زمستانی که یبوست را از بین می برد
صورت می شود و به علت داشتن ویتامینA در خود به تولید سلول های پوستی جدید و جوان تر کردن بافت های پوست کمک زیادی می کند. عصاره کدوحلوایی، کرم ضد آفتاب طبیعی بتاکاروتن موجود در میوه جات و سبزیجات نارنجی رنگ مخصوصا کدو حلوایی پوست را در برابر تششعات ماوراء بنفش محافظت می کند و مصرف عصاره آن همانند کرم ضد آفتاب به طور روزانه پوست را در برابر آلودگی هوا، دود سیگار و نور خورشید حفظ ...
با خوردن این ادویه جوان شوید
می کند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تأثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می دهد. به علاوه عصاره کدو حلوایی لایه محافظتی روی پوست در برابر فاکتورهای محیط زیستی دیگر مثل آلودگی هوا، استرس و دود سیگار ایجاد می کند. تخمه های کدو حلوایی به دلیل اینکه منابع سرشار از عنصر روی و اسیدهای چرب امگا 3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک می کند بهتر و سریع تر فکر کنید، ذهن شما را ...
خواص جلبک ها
شود که نرمی و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و برای کاهش سلولیت ها مناسب هستند. این کرم ها باعث تحریک جریان خون در رگ ها و لنف ها شده و به دفع چربی های سطحی پوست کمک می کنند. استفاده از جلبک ها در کنار عصاره روغنی تاثیر زیادی در برطرف کردن سلولیت ها دارد. جلبک ها منبع پروتئین ها و املاح معدنی هستند جلبک ها جزو مواد غذایی فوق العاده هستند و به عنوان سبزی دریایی معجزه گر ...
96 ساعت طلایی برای زنده ماندن
یک سبک زندگی مناسب، خواب و استراحت کافی، کنترل استرس و کنترل مصرف شکر و اسیدهای چرب و مصرف ویتامین ها که در حکم آنتی اکسیدان و تقویت کننده سیستم ایمنی هستند، می توانیم عملکرد ایمنی خودمان را در مقابل تهاجم پاتوژن ها به ویژه کووید 19 مدیریت کرده و ارتقا دهیم. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل یاد آورشد: شیوع بیماری کووید 19 برای اولین بار در دسامبر 2019 در ووهان چین مطرح و به سرعت ...
گل کلم با خواصی که برای همه ما لازم است
سلامتی استفاده از گل کلم: 1. جلوگیری از استرس اکسیداتیو: گل کلم همچنین حاوی ویتامین C ، منگنز و دیگر اکسیدان های قوی است که به تغذیه بدن کمک می کند.همچنین فیات شیمیایی دارد که گلوکاناستروتین نامیده میشود و آنزیم ها را تحریک می کند و از سلول های بدن در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت میکند. گل کلم برای جلوگیری از استرس 2. گل کلم برای بهبود ...
6 خاصیت مهم و باورنکردنی ادویه ای که شما را جوان می کند
آنتی اکسیدانی دارچین نسبت به بسیاری از غذا های فوق العاده شناخته شده برتر است. کاهش علائم پیری با افزایش سن پوست، کلاژن و الاستین کمتری تولید می شود، پروتئین هایی که به صاف و لطیف نگه داشتن پوست کمک می کنند. بسیاری از لوسیون ها و کرم ها ادعا می کنند که به افزایش تولید این پروتئین ها کمک می کنند، اما عصاره دارچین ممکن است بدون کمک مواد شیمیایی، این کار را انجام دهد. منبع: انتخاب انتهای پیام/ ...
با مصرف این روغن درمان بیماری پسوریازیس قطعی است
دارند و می توانند بر سیالیت غشای سلول و انتقال الکترولیت ها تاثیر بگذارند.یک مطالعه در سال 2017 نشان داد استفاده از 0.5 سانتی متر مکعب از امولسیون حاوی روغن دانه کنف به مرطوب سازی پوست کم آب برخی از شرکت کنندگان کمک می کند.روغن شاهدانه همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و 6 است، افرادی که دچار کمبود امگا هستند و پوستی خشن و پوسته پوسته دارند مصرف این روغن احتمال می رود برایشان مفید واقع شود. ...
پاکسازی ریه با روش های طبیعی
خطرات سرطان ریه، محاظت از بافت های ریه و کمک به ترمیم آسیب های ریه کمک کند. کدو تنبل: کدو تنبل به دلیل داشتن محتوای بالای اسید پانتوتنیک، پتاسیم، منیزیم و ویتامین ث و ایی و مقدار زیادی کاروتنوئید به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه کمک می کنند. علاوه بر این، مصرف کدو تنبل برای بماران سرطانی مفید و علاوه براین مواد مغذی موجود در کدوتنبل برای کمک به مبارزه با اثرات جانبی ناخواسته ...
روش ساده برای نرم شدن موهای زبر
. شستشوی منظم: از شامپویی که مخصوص موهای زبر شما طراحی شده استفاده کنید. پوست سر خود را دو بار بشویید. بعد از شستشوی شامپو نرم کننده بزنید. بگذارید 3 تا 5 دقیقه روی آن بماند. شستشوی معکوس: به جای اینکه دو بار با شامپو بشویید و سپس از نرم کننده استفاده کنید ، می توانید ابتدا با نرم کننده بشویید و سپس از شامپو استفاده کنید. این روش باعث می شود شامپو رطوبت موهای شما را از بین ...
تقویت سریع ریه با 20 گیاه و میوه
عملکرد مغز در کنترل تنفس و افزایش جریان خون در بافت های ریه ها را آسان می کنند. هم گل و هم برگ گیاه ماهور برای درمان موفق سرماخوردگی، برنشیت، زکام، امفسیما و لارانژیت مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه ماده ای دارد که اخلاط سینه را نرم می کند. این گیاه آرام بخش نیز هست و خاصیت ضدالتهابی برای سیستم عصبی دستگاه تنفسی دارد. یک تحقیق انجام شده در سال 2013 همچنین نشان می دهد که ماهور خاصیت ضد ...
خواص هلیله سیاه
... _واژینیت یا التهاب واژن چگونه می توان از آن استفاده کرد؟ برای آسم، هر شب تکه کوچکی از این میوه خشک را بجوید. برای عفونت انگشت، دانه ها را میوه بردارید و آن ها را بپزید. پودرشان کنید و با یک فنجان آب مخلوط کرده تا خمیری را تهیه کنید. قبل خواب خمیر را روی انگشت عفونی خود بمالید. برای مبارزه با یبوست، یک قاشق چای خوری از پودر پوست خشک این میوه را با کمی نمک و آب ...
درمان یبوست با ساده ترین خوراکی ها
توانید در سالاد و یا در غذاها استفاده کنید. ارجنگ ارجنگ یکی از گیاهان دارویی شناخته شده با خاصیت ملین است که از عصاره پوستِ درختی با همین نام گرفته شده است. این عصاره باعث تحریک و حرکت روده ها می شود. می توانید دمنوش آن را استفاده کنید. اسفرزه اسفرزه فیبر طبیعی ملین است که به سفت شدن مدفوع کمک می کند. اسفرزه معمولا برای درمان یبوست مزمن مورد استفاده قرار ...
طرز تهیه سمبوسه هندی خوشمزه مخصوص گیاهخواران
. برای مثال سمبوسه با سبزیجات و پودر کاری که در هند دستورالعمل اصلی برای تهیه این غذا است، می تواند دستورالعمل این بار شما برای تهیه یک سمبوسه خوشمزه باشد. برای تهیه این سمبوسه هندی علاوه بر سیب زمینی و پیاز به سبزیجات دیگری مثل هویج و نخود فرنگی نیاز است. البته که به دلخواه می توانید سبزیجات و مواد دیگری هم اضافه کنید. سمبوسه هندی برای کسانی که رژیم غذایی وگان یا گیاه خواری دارند هم می ...
طرز تهیه ی 10 ماسک صورت آووکادو برای پوست های مختلف
اگر به دنبال این هستید که پوست تان را با یک روش سریع و طبیعی مرطوب، تغذیه و ترمیم کنید، ماسک صورت آووکادو بهترین گزینه برای شما است. آووکادو فواید زیادی برای پوست و مو دارد و به همین دلیل است که معمولا از آن در محصولات خانگی مراقبت از پوست و مو استفاده می شود. این میوه ی مفید بافت غلیظ، چرب و خمیر مانندی دارد که این ویژگی آن را تبدیل به یک ماده ی پایه ی مناسب برای ماسک های پوست و مو می کند. ...
زیبایی و جوانی چشم ها با تزریق مزوژل
روش مزوژل به راحتی می توان خطوط خنده و یا خطوط عمیق پوست در ناحیه ی اخم و اطراف چشم را درمان کرد. با استفاده از مزوژل می توان گونه های مناسب و خوش فرم برای افراد ایجاد نمود. مزوژل می تواند با حجم دهی به گونه ها، مشکل را برطرف نماید. رفع خستگی و بی روحی پوست از فواید مزوژل می باشد. مزوژل سبب بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شود. افزایش کیفیت کلی پوست و درخشندگی پوست از فواید مزوژل می باشد. افزایش خاصیت ...
برای رفع و پیشگیری از ترک های پوستی چه کنیم؟
کردن ترک های پوستی بیشتر روش های موجود برای کمرنگ کردن ترک های پوستی بر تقویت پوست و بازسازی کلاژن تمرکز دارند. اگر مایل به انجام یکی از این روش ها هستید ، با یک متخصص پوست مشورت کنید تا بدانید مناسب ترین روش برای شما کدام است. برخی از رایج ترین روش ها: 1- لیزر درمانی در روش لیزر درمانی نور را به بخش های مشخصی از پوست مثل رنگدانه و عروق خونی می تابانند تا ...
گیاهان مفید برای بیماران دیابتی
.... در این مطلب به تعدادی از این گیاهان اشاره خواهیم کرد. آلوئه ورا؛ آلوئه ورا به عنوان گیاه شفابخش شناخته شده است. شیره خشک شده و ژل که از قسمت داخل برگ ها به دست می آید در کاهش میزان گلوکز خون بسیار موثر است. دارچین؛ این ادویه دسترسی سلول های چربی را به انسولین آسان تر می کند و تبدیل گلوکز به انرژی را چند برابر افزایش می دهد. علاوه بر آن دارچین مانع ایجاد رادیکال های ...
کیوی و خواص آن
که در هفته 5 تا 7 واحد میوه کیوی و مرکبات مصرف می کردند 44 درصد کمتر از سایر کودکان (که یک بار در هفته کیوی مصرف می کردند) دچار خس خس سینه می شدند. ویتامین E نیز تأثیر مشابهی با ویتامین C دارد اما آنتی اکسیدان حلال در چربی است، میوه کیوی به دلیل داشتن این دو ویتامین به حفاظت بدن در مقابل رادیکال های آزاد حفظ می کند سرفه های شبانه 27 درصد، تنگی نفس 32 درصد، آبریزش ...
پوست تان خشک است این مطلب را بخوانید: نکات طلایی برای درمان پوست خشک
عفونت منجر شوند. خوشبختانه می توان با افزایش رطوبت محیط، تغییر محصولات آرایشی بهداشتی و استفاده از مرطوب کننده های مناسب مشکل خشکی پوست را برطرف کرد. در این مطلب در خصوص عوامل خشکی پوست بیشتر صحبت می کنیم. با ما همراه باشید. علائم خشکی پوست پوست خیلی خشک رطوبت زیادی از دست می دهد و به طور قابل مشاهده ای دهیدراته است. بر اساس گفته آکادمی پوست آمریکا، علائم خشکی پوست شامل موارد ...
کیوی برای چی خوبه
غذاهای اسیدی که مصرف می کنیم کمک می کند. افرادی که بدن سالم دارند پرانرژی و فعال هستند ، تعادل pH خوبی دارند و پوستی جوان دارند. کیوی دارای ویتامین های C و E است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از تخریب پوست جلوگیری می کند. علاوه بر این ، میوه های کیوی همچنین از کاروتنوئیدها ، اسیدهای چرب امگا 3 و پلی فنول ها استفاده می کنند که سلامت قلب را تقویت می کند. این ماده با کمک قابل ...
ادویه ای که شما را جوان می کند
نقش دارد. با کمال تعجب، توانایی آنتی اکسیدانی دارچین نسبت به بسیاری از غذا های فوق العاده شناخته شده برتر است. با افزایش سن پوست، کلاژن و الاستین کمتری تولید می شود، پروتئین هایی که به صاف و لطیف نگه داشتن پوست کمک می کنند. بسیاری از لوسیون ها و کرم ها ادعا می کنند که به افزایش تولید این پروتئین ها کمک می کنند، اما عصاره دارچین ممکن است بدون کمک مواد شیمیایی، این کار را انجام دهد. ...
خواص جادویی آب قلم برای سلامتی
در یک دسته بندی می توان گفت استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشند تمامی مواد مغذی آن گرفته که به این عصاره آب قلم هم گفته می شود. از جمله خواص کلی آب قلم می توان به محکم تر و سالم تر کردن ناخن ها، ضد پیری، ضد تومور، تسکین ورم و درد مفاصل، محافظت از سلول ها، کاهش دیابت و قند خون، بهبود روند خواب و همچنین تنظیم خونریزی بینی، قاعدگی سنگین، زخم، بواسیر و خونریزی مثانه اشاره کرد. ...
لیپوماتیک؛ مزایا و عوارض آن
دارد و باعث رفع سلولیت نیز می شود. ورزش و تغییر سبک وشیوه زندگی کمک به حفظ سایز بدن می کند. بدلیل عدم استفاده از لیزر و عدم ایجاد حرارت در بافت چربی امکان فیبروز در بافت زیر پوست بسیار کم است و به این علت انتخاب دستگاه لیپوماتیک برای شکم خانم هایی که تاکنون زایمان نداشته اند مناسب تر است، همچنین این روش برای افرادی که قبلا ساکشن و یا لیپولیزر شده اند و بافت چربی سفت و فیبروز شده است مناسب ...
11 روش مفید و ساده برای فریز کردن درست مواد غذایی
بافت میوه و سبزی عوض شده و له می شود. البته راه هایی وجود دارد که می توانید کیفیت بیشتری به میوه جات و سبزیجات یخ زده بدهید. قبل از هر چیز در مورد وسایلی که برای آماده سازی آنها لازم دارید صحبت می کنیم. • روش اول: یک مسئله عالی در مورد فریز کردن میوه جات و سبزیجات این است که شما به وسایل خاصی نیاز ندارید. کیسه های فریزر برای فریزسازی خشک مناسب هستند و این شامل خوراکی های شیره دار یا پوره ...
5 ماسک برای زیبایی صورت با استفاده از سیب زمینی
خشک شود. بعد آن را خوب بشویید. فواید: سیب زمینی چربی اضافه را از پوست شما جذب می کند. گِل سرشور چربی و آلودگی را از پوست پاک می کند. گِل سرشور و سیب زمینی با هم لکه ها و سیاهی های پوست را بهبود می بخشد. 4. ماسک سیب زمینی و گلیسیرین مواد لازم: سیب زمینی متوسط رنده شده دو قاشق غذاخوری شیر خام چند قطره گلیسیرین طرز تهیه: ...
