خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات اسکلتی -عضلانی دورکاری کارمندان در منزل
عمدتا از طریق کار با کامپیوتر، تلفن و ایمیل و از این دست فناوری های ارتباطی صورت می گیرد. آزما افزود: با وجود همه مزایای دورکاری، فراهم نبودن و مهیا نکردن فضای فیزیکی مناسب جهت کار در منزل می تواند به آسیب سیستم اسکلتی، عضلانی و تغییر در ساختار فیریکی فرد منجر شود. گردن درد و دردهای ناحیه پشت و شانه یکی از شایع ترین شکایات اسکلتی و عضلانی در بین کارمندان است. متخصص طب فیزیکی و ...
بروزرسانی 14.2.1 برای هوم پادها عرضه شد؛ به همراه آموزش نصب
...> اگر در منزل خود از چند هوم پاد استفاده می کنید، این آپدیت پس از دانلود شدن، روی تمامی آن ها نصب خواهد شد و به این ترتیب، نیازی نیست تا آن ها را تک به تک بروزرسانی کنید. آیا شما هم از هوم پاد یا هوم پاد مینی؛ اسپیکر هوشمند اپل در منزل یا محل کار خود استفاده می کنید؟ اگر از جمله کاربران این محصول هستید، لطفا تجربیات خود از کار با آن را با ما و دیگر خوانندگان این مطلب به اشتراک گذاشته و موارد استفاده و کاربردهای آن در زندگی روزمره تان را با ما در میان بگذارید. ...
پتنت هوم پاد با قابلیت های جدید به ثبت رسید
همان سیستم تشخیص چهره اپل استفاده کرد و به این ترتیب، شخصی که از طریق دوربین قابل شناسایی نباشد، امکان فعال سازی دستگاه را نخواهد داشت. در کنار این گزینه، دوربین نصب شده روی هوم پاد قابلیت شناسایی اجزای منزل و تعامل با آن ها را نیز خواهد داشت. به عنوان مثال هوم پاد قادر خواهد بود تا مکان شما در اتاق و جهت نگاه شما به اشیاء مختلف برای درک بهتر دستورها را تشخیص دهد. برای آوردن مثالی در این ...
با این راهکارها بر ترس از حیوانات غلبه کنید
به شما کمک کند تا برخی از اضطراب های مرتبط با زندگی و اختلالات روانی را تسکین دهید، فقط به این دلیل که با انجام یوگا، توجه شما به چیزهای مثمر ثمر هدایت می شود. انواع مختلفی از یوگا وجود دارد که فرد مبتلا به ترس از حیوانات می تواند از آنها بهره مند شود، مانند هاتا یوگا یا یوگای داغ، که در میان دیگر حرکات از مزایای بیشتری برخوردار هستند. با این وجود، صرف نظر از انواع مختلف یوگا، تقریباً همه ...
اتکا به خود، رمز موفقیت معلولان است
مردم دیگر نیز می توانند به بهبود خدمات رسانی و وضعیت افراد دارای معلولیت کمک کنند. وی افزود: افراد دارای معلولیت جزو شهروندان درجه یک بوده و با فراهم کردن امکانات می توانیم شاهد حضور آن ها در جامعه و موفقیت های شان باشیم. هر فرد با کسب آگاهی در رابطه با معلولیت و انجام دادن وظایف خود نسبت به افراد معلول کمکی در راستای بهبود وضعیت افراد دارای معلولیت می تواند داشته باشد. این مسئول تصریح ...
آیا فرزند من بیش فعال است؟
انیمیشن ها و کارتن ها را در می آورند و دیگر اعضای خانواده را اذیت می کنند. بیشتر این تصور به دلیل درگیر بودن و ارتباط داشتن خانواده ها با یکدیگر در این ایام کرونا یی در منزل پیش می آید و توهمی بیش نیست مخصوصا اینکه باید در نظر داشته باشیم بچه هایی که بازی می کنند، در مقابل بیماری ها قوی تر از کودکانی هستند که بی تحرک تند. این قانون عمومی است که عدم تحرک، موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن ...
فواید و مضرات مصرف خرما برای سالمندان
. اکثر سالمندان در انتهای عمر خود قادر نیستند به تنهایی زندگی کنند و برای انجام بسیاری از کارهای روزانه خود نیز به کمک دیگران و پرستاران نیاز دارند. تغییراتی که سالمند در این دوران دارد بیشتر متوجه عضلات و حافظه او می شود. معمولا در این سن حافظه سالمندان ضعیف شده و عضلات آن ها تحلیل می روند. سبک زندگی سالم در دوران جوانی و میانسالی می تواند دوران کهنسالی را برای افراد آسان تر کند. ورزش های ...
علائمی که نشان میدهدافسرده هستید
تصریح کرد: توصیه ما به افراد افسرده این است که هرروز صبح به مدت20دقیقه ورزش هوازی، نرمش، یا استفاده از تردمیل را داشته باشند و بعد از آن ده دقیقه دوش بگیرند و این ورزش نیاز به باشگاه بدنسازی و امکانات خاص ندارد و داخل منزل میتوانند انجام دهند. وی گفت: توصیه دیگر ما به افراد افسرده این است که هرروز تلاش کنید حداقل سه چیز مثبت و ارزشمندی که در زندگی روزمره خود دارند را پیدا کنند و آن سه ...
کاهش نارضایتی از جنسیت در افراد ترنس یا تراجنسی
همخوانی ندارد. این نارضایتی می تواند باعث ناراحتی، افسردگی و سایر مشکلات بهداشت روانی در افراد ترانس شود. از آنجا که افراد تراجنسیتی در حال حاضر در معرض آزار و تبعیض قرار دارند، این عوامل می توانند احساس نارضایتی و افسردگی را بدتر کنند. شکل ظاهری می تواند ارتباط زیادی با شدت نارضایتی فرد به صورت روزانه داشته باشد، بنابراین لباس پوشیدن طبق جنسیت دلخواه فرد ابزاری مفید برای کاهش برخی از اضطراب ...
اگر وسواس دارید اخبار کرونایی را نشنوید
و دیگران داشته باشند. بلکه هستند افرادی که رشد می کنند و مسیر مثبتی را پیش می گیرند. این افراد معمولا انعطاف پذیری شناختی یا تاب آوری بالاتری دارند. وی درباره تجربه علایم ابتلا به کووید نوزده و فکر کردن به مرگ در کودکان گفت: با توجه به اینکه آسیب پذیر ترین موجودات در این دوره کودکان هستند ممکن است در اثر برخورد با این شرایط تجربه از بین رفتن امنیت را در محیطی که هستند را تجربه کنند که ...
کرونا سردردهای میگرنی را افزایش می دهد؟
مواقع منع و محرومیت از نور،کرختی، اختلال در تمرکز، کاهش و یا افزایش اشتها علاوه بر ایجاد سردردهای میگرن می تواند باعث شروع انواع اختلالات خلقی فصلی با شیوع بالا در همان افراد شود. دانشمندان بر این باورند که فصل سرما به افزایش دفعات و شدت سردرد مبتلایان به سردردهای میگرن منجر می شود، البته ماندن بیش از اندازه در خانه و از دست دادن امکان تردد در شهر بدلیل شیوع ویروس کرونا این اختلالات را ...
اختلال هویت گسسته، چندشخصیتی یا تعدد شخصیت؛ علائم، علل و درمان
رویدادها و افراد به وفور اتفاق می افتد. فرد دوره های زیادی از احساساتی مانند حس مبهمی از هویت و حس جدایی از خود را تجربه می کند و یک درک غیرواقعی و تحریف شده از مردم و موارد اطراف خود را دارد. فرد مبتلا به اختلال هویت گسسته، همچنین مشکلات سلامت روانی مانند افسردگی، اضطراب و افکار و اقدام به خودکشی، دست وپنجه نرم می کند و فشار یا مشکلات قابل توجهی در ارتباطات، کار یا سایر زمینه های مهم زندگی را ...
آیا کرونا سردردهای میگرنی را افزایش می دهد؟
اختلالات خلقی فصلی با شیوع بالا در همان افراد شود. دانشمندان بر این باورند که فصل سرما به افزایش دفعات و شدت سردرد مبتلایان به سردردهای میگرن منجر می شود، البته ماندن بیش از اندازه در خانه و از دست دادن امکان تردد در شهر بدلیل شیوع ویروس کرونا این اختلالات را تشدید می کند بنابراین چند نکته اساسی و مهم به افرادی که از این بیماری رنج می برند توصیه می شود. الگوی خواب8 ساعته خود را ...
آیا کرونا سردردهای میگرنی را افزایش می دهد؟
اختلالات خلقی فصلی با شیوع بالا در همان افراد شود. دانشمندان بر این باورند که فصل سرما به افزایش دفعات و شدت سردرد مبتلایان به سردردهای میگرن منجر می شود، البته ماندن بیش از اندازه در خانه و از دست دادن امکان تردد در شهر بدلیل شیوع ویروس کرونا این اختلالات را تشدید می کند بنابراین چند نکته اساسی و مهم به افرادی که از این بیماری رنج می برند توصیه می شود. الگوی خواب8 ساعته خود را ...
آلکسی تایمیا چیست؟ +علل، علائم و درمان
انسان ها دائماً برای توصیف حالات درونی خویش از نام ها ، اسامی و اختلالات و برچسب های مانند عصبانیت، احساس افسردگی و ... استفاده می کنند؛ اما برخی از افراد بدون داشتن دلیل مشخص ، اصلا نمی توانند نام احساسات خود را بیان کننند و نام آنها را بر زبان جاری کنند. این مشکل آلکسی تایمیا یا نارسایی هیجانی نام دارد. به عبارتی ما دائما برای توصیف حالات درونی مختلف خود از نام ها و برچسب هایی مانند ...
معلولیت محدودیت است، اما ...
و حتی سایر اقشار نیز می توانند به بهبود خدمات رسانی و وضعیت افراد دارای معلولیت کمک کنند، خاطرنشان می کند: در استان نیز خدماتی مانند پرداخت هزینه های تحصیلی دانش آموزان و دانشجویان دارای معلولیت، هزینه های درمانی و توان پزشکی، ارائه وسایل کمک توانبخشی، ارائه خدمات در رابطه با مسکن و اشتغال، طرح ویزیت در منزل، مناسب سازی فضای داخل منزل و خودرو و ... برای افراد دارای معلولیت ارائه می شود. ...
شما هم فکر می کنید اختلال اضطراب دارید ؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، تجربه کردن اضطراب و استرس بخشی از زندگی هر فردی می باشد . اگرچه که بیشتر افراد مبتلا به اختلال اضطراب ، دارای نگرانی های شدید ، عمیق و بیش از حد زیاد هستند و در مورد موقعیت ها ترس دارند . اختلالات اضطراب اغلب می تواند برای این افراد تکرار شود و چند دقیقه ای هم به نقطه اوج خود برسد . این افراد معمولا در انجام فعالیت های معمولی روزانه نیز با اضطراب ...
اختلال زناشویی، توسط چه داروهایی ایجاد می شود؟
جنسی و رضایت زناشویی هم مهم است. در ارزیابی تمایلات جنسی افراد باید مسائل مهمی مانند شرایط فیزیولوژیک بدن، عوامل فرهنگی و جامعه شناسی و روانشناسی افراد مختلف را مد نظر قرار داد. اختلالات جنسی بیشتر به شکل کاهش میل جنسی رایج هستند هرچند که در بعضی از افراد این اختلال به صورت افزایش بیمارگونه میل جنسی هم ممکن است بروز کند. علاوه بر بیماری های مختلفی که می توانند موجب اختلالات جنسی شوند یکی ...
اضطراب علائمی شبیه به کرونا ایجاد میکند
. این اختلالات شامل موارد مختلفی ازجمله اختلال تمرکز، رفتارهایی مثل خشم کنترل نشده، اختلالات اضطرابی براثر ویروس یا عدم اکسیژن رسانی به مغز می شود.همچنین ممکن است بیمار دچار اختلال حافظه براثر درگیری برخی قسمت های مغز شود. بیماری های روان تنی چه سهمی از این عوارض را شامل می شود؟ بیماری های روان تنی طیف وسیعی دارند. شامل دردهای مزمن در قسمت های مختلف بدن، ناراحتی ...
ورزش می تواند یادگیری را بهبود بخشد
به گزارش جام جم آنلاین ، یک منطقه مدرسه حومه خارج از شیکاگو این موضوع را اثبات می کند. ناپرویل ، ایالت ایلینویس یک برنامه تمرینی صبح زود را به نام Zero Hour انجام داد ، که به دنبال تعیین اینکه آیا تمرین قبل از مدرسه به دانش آموزان توانایی خواندن و سایر دروس را افزایش می دهد. از زمان معرفی این برنامه ، این ناحیه نتایج چشمگیری را هم از نظر سلامتی و هم از نظر عملکرد علمی دیده است. فلسفه ناپرویل این بود که به بچه ...
گوگل اپلیکیشنی برای افراد کم توان توسعه داده تا تنها با یک گوشی موبایل و با حرکات چشم بتوانند متن های ...
.... تبلیغ: دوره آموزش الکترونیکی: پداگوژی، ابزارها و تولید محتوای آموزشی ریچارد کیو در یک پست وبلاگ می گوید با فراگیر شدن و قدرتمندی دستگاه ها موبایل و فناوری هایی مانند یادگیری ماشینی که درون آن ها تعبیه شده است؛ ما به فکر روش های کار با تلفن در کنار فناوری های کمکی افتادیم. با این ابزارها می توان امکانات جدیدی برای افراد کم توان ایجاد کرد. این درمانگر گفتاری و ...
فتیشیسم یا تحریک جنسی با اشیا چه علائمی دارد؟
...، مانند کفش های پاشنه بلند. فتیشیسم واسطه ای در اختلال فتیشیم واسطه ای، جنس شیء اهمیت دارد، مانند ابریشم یا چرم. فتیشیسم ها اشیای بی جان اغلب شیء مورد نظر خود را جمع آوری می کنند. در برخی موارد، یادگارخواهی به اندازه ای شدید است که باعث می شود فرد فتیش، شیء مورد نظر را از طریق سرقت یا تجاوز به دست آورد. یادگارخواهان مرد ممکن است بدون وجود این اشیاء، نعوظ نداشته ...
علت مظلوم نمایی افراد چیست
نمایی براساس این نظریه افراد تنها زمانی از نقش یک قربانی در زندگی خود بیرون خواهند آمد که بپذیرند خودشان نیز در شکل گیری مشکلاتشان مسئول بوده اند و باید برای بهبود آن کاری انجام دهند. در روابط میان افراد این مشکل را به وضوح می توانیم ببینیم. درمانگر با کمک به فرد در رشد مفهوم مسئولیت پذیری، او را یاری خواهد داد تا از رفتارهای مظلوم نمایانه در زندگیش دست بردارد.همچنین زمانی که ...
مایع ظرفشویی؛ از ارزان تا گران
تنوع مواد و شوینده های مورد استفاده در منزل این روزها بسیار زیادشده است. برای هر منظوری یک نوع شوینده اختصاصی در بازار هست. حالا دیگر مثل قدیم نیست که با یک پودر شوینده، هم ظرف بشوییم و هم لباس و هم فرش و هم کف خانه و حیاط و هم باقی چیزها را. اکنون هر یک از اینها شوینده مخصوص خود را دارند؛ آن هم با تنوع بالایی از برند، میزان پاک کنندگی، رنگ و حتی رایحه. بعضی از این شوینده ها دیر به دیر به کار می ...
چند توصیه برای سلامت سالمندان در فصول سرد سال
این مشکل شدید شود و فرد دچار بی حالی شدید شده و هوشیاری خود را از دست بدهد. در این شرایط بهتر است به سرعت به وضعیت سالمند خود رسیدگی کنید. هنگامی که دمای هوا پایین می آید و در فصول سرد سال قرار داریم، بهتر است سالمندان زمان بیشتری را در خانه بمانند و در مواقع ضروری فقط از خانه بیرون بیایند. این کار مطمئن ترین راه برای حفظ سلامتی آن هاست. اما در شرایطی که نیاز است از خانه بیرون بیایند ...
کرونا آرایشگرهای ایران را آنلاین کرد
می شود. چرا تزریق ژل و بوتاکس در خانه خطرناک است؟ با وجود این، یک پزشک پوست، مو و زیبایی، در مورد دریافت این خدمات در منزل هشدار می دهد.داوود تندرو می گوید: فرد باید مهارت کافی برای تزریق ژل و بوتاکس داشته باشد و این خدمات را در محل استانداردی دریافت کند که از امکانات لازم برای بروز برخی واکنش های احتمالی در بیمار برخوردار باشد.او می افزاید: برخی از افراد بعد از تزریق ژل و بوتاکس ...
مشکلات بیماران قلبی در پاندمی کرونا/اهمیت درمان های اورژانسی
: با مراجعه به موقع می توانیم خدمات مناسبی را ارائه دهیم چرا که مراجعه دیرهنگام می تواند منجر به فوت و یا عدم ارائه درمان مناسب شود به طور مثال تأخیر در درمان برخی از مشکلات قلبی می تواند بخش مهمی از عضلات قلب را دچار مشکل کند. پیشگاهی با بیان اینکه 15 تا 20 افراد بالای 50 سال در جامعه مبتلا به فشار خون هستند، ادامه داد: خیلی از این افراد به آریتمی و یا گرفتگی عروق نیز مبتلا هستند و طبق ...
بحران کرونا صف انتظار آی سی یو را افزایش داد
می تواند از بعضی بیماری های مسری تنفسی و نه فقط کووید جلوگیری کند. از سوی دیگر امسال وضعیت آلودگی هوا به خاطر کاهش رفت و آمدها و ماندن افراد در منزل به خاطر محدودیت های کرونا بهتر بوده و نسبت به سال های قبل پدیده وارونگی هوا و آلودگی را کمتر تجربه کرده ایم، به همین خاطر نگرانی کمتری از بروز مشکلات تنفسی ناشی از آلودگی هوا داریم. اما در مورد تشخیص کووید19، بهترین کار گرفتن حال ...
اعتراف یک سارق به 21 فقره سرقت در اسدآباد
ال مسروقه خانه باغی شدند. . وی با بیان اینکه رسیدگی به این موضوع با هماهنگی قضائی، و حضور ماموران پلیس آگاهی با همکاری ماموران کلانتری11 اسد آباد انجام شد، تصریح کرد : متهم در بازجویی هایی پلیسی به تعداد21 فقره انواع سرقت خانه باغی با همدستی فرد دیگری اعتراف کرد. امیری از شناسایی یک نفر مالخر و کشف مقدار زیادی وسایل مسروقه خانه های باغی سطح شهرستان خبر داد و افزود: شنا ...
درمان یبوست با صندلی توالت آسان نشین
...> به طور کلی، یک فرد زمانی دارای یبوست قلمداد می شود که هفته ای کمتر از سه بار اجابت مزاج داشته باشد یا دفع مدفوع به سختی انجام شود. یبوست زمانی اتفاق می افتد که غذای هضم شده زمان زیادی را در روده بزرگ بگذراند. همچنین ممکن است هنگامی که روده بزرگ شما آب زیادی جذب می کند، مدفوع شما را سفت و خشک کند و فشار دادن آن به خارج از بدن برای عضلات رکتوم دشوار شود. عادات روده ای افراد بسته به الگوی غذایی، سن ...
