خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در مورد بابونه بیشتر بدانید
به گزارش جام جم آنلاین ،برای بیشتر افراد ، چای بابونه به عنوان مکمل سایر درمان ها بی خطر است ، اما در صورت ابتلا به بیماری های جدی ، نباید جایگزین درمان های اصلی پزشکی شود. حقایق سریع درباره چای بابونه: از گل های خشک بابونه برای تهیه چای بابونه استفاده می شود. محققان به فواید مصرف چای بابونه علاقه مند هستند. مانند هر داروی گیاهی دیگر ، برای همه افراد بی خطر نیست. هرچه چای قوی تر باشد ، احتمال ...
چگونه بفهمیم نابارور هستیم؟/تست های خانگی تشخیص ناباروری چقدر مورد اعتماد هستند؟
بارداری دارند بهتر است که مصرف کافئین ورودی به بدن خود را محدود کنند. از پزشک خود در مورد میزان مطمئن مصرف کافئین بپرسید. ورزش منظم بسیار مفید است، اما ورزش هایی که بسیار سخت و شدید می باشند به گونه ای که موجب توقف قاعدگی می گردند می توانند بر باروری تاثیر بگذارند. افزایش وزن زیاد یا کمبود وزن شدید می تواند بر تولید هورمون ها و ناباروری تاثیر خواهد گذاشت. جلوگیری از ...
تولید مواد ضد تعریق با عرق بدن افراد
.... در بیشتر ضدتعریق ها از نمک های آلومینیوم برای انسداد مجاری عرق در زیر پوست استفاده می شود. این مواد بسیار مؤثر عمل می کنند اما با خشک کردن پوست، ممکن است آن را تحریک پذیر کند. از سوی دیگر، محققان بر این باورند که استفاده از نمک های آلومینیوم خطر سرطان پستان را افزایش می دهد. زمانی که این ترکیب از ناحیه زیربغل جذب پوست می شود، تأثیر آن در بدن مانند استروژن عمل می کند. هورمون اسنتروژن ...
بدون دارو، فشار خونتان را کاهش دهید
افراد می توانند بدون مصرف دارو فشار خون را به طور طبیعی پایین بیاورند. وزن متعادل داشته باشید. ورزش منظم مانند پیاده روی سریع، در کاهش فشار خون به اندازه دارو ها موثر است. ورزش به قلب کمک می کند تا از اکسیژن به طور موثرتری استفاده کند. در بیشتر روز های هفته به مدت 30 دقیقه تمرینات کاردیو داشته باشید. عمیق نفس بکشید. بدن ما با ترشح هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین در ...
چند راهکار برای پیشگیری از بلوغ زودرس
کوتاهی قد و بسته شدن زودهنگام صفحات رشد فرزندشان می شود، بلکه با بروز برخی اختلالات روحی و روانی در دختران همراه خواهد بود. پزشکان می گویند چنین دخترانی بیشتر در معرض هورمون های استروژن قرار می گیرند و همچنین قد پیش بینی شده آنان برای زمان بزرگسالی کوتاه تر از میزان مطلوب خواهد بود. بی جهت نیست که تاکید می شود اگر والدین در دخترشان، علائم بلوغ زودرس را دیدند حتما به متخصص زنان مراجعه کنند تا بررسی ...
5 مزیت فوق العاده دانه های کتان برای سلامتی
زیادی لیگنان است لیگنان نوعی ماده مغذی گیاهی به نام فیتواستروژن است. این ترکیبات ساختار شیمیایی مشابه استروژن ، هورمون جنسی زنانه دارند و پاسخ های مشابهی در بدن ایجاد می کنند. لیگنان ها می توانند فعالیت استروژن و تستوسترون را در بدن ما تغییر دهند و ممکن است به کاهش خطر سرطان های مرتبط با هورمون مانند سرطان سینه و پروستات کمک کنند. دانه های کتان غنی ترین منبع غذایی ...
رژیم غذایی سالم برای افراد بالای 40 سال
کاهش سوخت و ساز بدن با افزایش سن و تغییر در تعادل هورمون ها، علت ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن بعد از 40 سالگی است. با این حال، رعایت یک رژیم غذایی سالم در این سنین، از بار ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی خطرناک می کاهد. به طور کلی برای مبارزه با بیماری های مزمن، نیاز زنان و مردان با افزایش سن به مصرف سوپرفود ها یا غذا های شگفت انگیز بیشتر می شود. تمشک بسیاری از بیماری ...
مردان بیش از زنان در معرض خطر مرگ ناشی از کرونا هستند
نوآوران آنلاین - محققان پس از ماه ها پژوهش اعلام کردند که مردان آلوده به کرونا 3 برابر بیشتر از زنان به مراقبت های ویژه نیاز دارند و در معرض خطر مرگ و میر ناشی از ویروس هستند . محققان بیش از سه میلیون مورد بیمار مبتلا به کرونا را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که خطر ابتلا به کرونا برای زنان و مردان یکسان است، زیرا دقیقاً نیمی از موارد تایید شده بیماران مرد هستند . این ...
عوارض جانبی پیشگیری از بارداری هورمونی چیست؟
. ایمپلنت های زیرپوستی ضد بارداری . قرص صبح روز بعد وجود هورمون هایی که منشأ بیرونی دارند، دلیل عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای ضد بارداری اند. به طور کلی، هر چیزی که به باروری زنان مربوط می شود، از جمله سیکل قاعدگی، با هورمون های استروژن و پروژسترون تنظیم می شود. وقتی هورمون هایی با منشأ بیرونی وارد بدن می شوند، سنتز هورمونی بدن را به هم می ریزند. و به این طریق ...
خواص میوه پوملو و فواید اعجاب انگیز آن برای قلب
سطح فشار خون و کاهش سطح کلسترول بد در بدن که به معنای کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی است. 3- کاهش خطر ابتلا به عفونت میوه پوملو می تواند پادتن ها و سلول های ایمنی بدن را در جهت مبارزه با باکتری های مختلف تحریک کند. 4- مقابله با سرطان پوملو سرشار از فلاونوئید ها است. فلانوئید ها آنتی اکسیدان هایی هستند که به کاهش خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده و پستان کمک ...
7 دلیل برای قرار دادن پیاز در رژیم غذایی
مغزی را کاهش چشمگیری می دهد. جلوگیری از سرطان در سال 2019 در مجله ای پزشکی به نام آسیا پاسفیک مطالعه ای منتشر شد و حدود 833 نفر تحت نظر قرار گرفتند. مسئولان این مطالعه اعلام کردند خطر ابتلا به سرطان روده در کسانی که به طور منظم از سبزیجات آلیوم مانند پیاز و سیر استفاده می کنند، 79 درصد کمتر است. این دانشمندان اعلام کردند که با مصرف روزانه یک عدد پیاز می توان حدود 14 درصد از ...
بیماری های که باعث افزایش وزن خانم ها می شوند
سینه و گردن دارند شایع تر است؛ اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خود آپنه خواب به مرور زمان می تواند سبب افزایش وزن شود. یکی از دلایل آن نیز این است که آپنه، خواب را دچار اختلال می کند. وقتی شما نمی توانید به اندازه کافی بخوابید، هورمون های اشتها یعنی لپتین و گرلین به طور مؤثر اشتها را تنظیم نمی کنند. ضمناً وقتی آپنه خواب دارید احتمالاً تمایلی به ورزش کردن و تحرک بدنی ندارید. اگر شب ها ...
مکمل هایی که ایمنی بدن را در زمستان بالا می برند
گرم زینک نیاز دارید. زینک خطر ابتلا به ذات الریه را نیز در افراد مسن کاهش می دهد. اما شواهد در مورد مصرف پروبیوتیک ها برای جلوگیری از عفونت های تنفسی متفاوت است. با این حال ثابت شده که مصرف آن ها طول دوره عفونت های تنفسی را کوتاه و التهاب بدن را از بین می برد. به گزارش دویچه وله، با این وجود همواره به خاطر داشته باشید که تحقیقات در مورد اثربخشی صددرصدی مکمل های غذایی، بسیار محدود است. به علاوه، ثابت شده که بهتر است نیاز خود به مصرف ویتامین ها را از راه غذا های گوناگون تأمین کنیم نه مکمل ها. ...
اختلال خواب، افسردگی را در نوجوانان افزایش می دهد
الزامات قرنطینه مانند یادگیری از راه دور، تعاملات اجتماعی غیرحضوری و افزایش مدت زمان تعامل تصویری، برخی فشارهای مربوط به رعایت خواب منظم را از بین برده اند، ممکن است که نوجوانان بیشتر از پیش در معرض خطر ابتلا به افسردگی و سایر اختلالات خلقی باشند. این پژوهش، در مجله "Behavioural Brain Research" به چاپ رسید. انتهای پیام ...
چگونه سرطان ریه باعث تومور مغزی می شود؟
... در پرتودرمانی با استفاده از پرتو های پرانرژی اقدام به کشتن سلول های سرطانی می کنند. با این حال، این روش عوارض جانبی زیادی دارد. عوارض جانبی می تواند شامل خستگی، حالت تهوع، ریزش مو، و سرگیجه شود. به همین منظور بسیار ضروری است از ابتدا خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهیم. گام نخست برای اینکار ترک استعمال دخانیات است. همچنین خود را از دود سیگار سایرین و هر گونه هوای آلوده دور نگه دارید. بهترین اقدام برای مصونیت در مقابل سرطان ریه، داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات است. انجام ورزش منظم روزانه دیگر اقدام موثر در این کار است. ...
سایت های معرف دکتر یائسگی در ایران
علاوه بر این، مصرف مداوم داروهای هورمونی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد، به همین دلیل به زنان توصیه می شود جهت کنترل دوران یائسگی، از پزشک متخصص زنان راهنمایی بگیرند. با مراجعه به دکتر می توان بهترین و کم عارضه ترین روش را برای کنترل یائسگی انتخاب کرد. اما پیدا کردن پزشک خود برای این موضوع بسیار سخت است. به همین دلیل در ادامه قصد داریم به شما سایت های معرف پزشک را معرفی کنیم ...
زنان در سنین سالمندی چگونه از خود مراقبت کنند؟
...، ممکن است فواصل انجام آن تغییر کند. همچنین از 50 سالگی به بعد انجام آزمایش خون مخفی در مدفوع و در صورت نیاز انجام کلونوسکوپی، برای رد احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ، به ویژه در صورت وجود سابقه خانوادگی توصیه می شود. سبک زندگی در حفظ سلامت زنان سالمند در صورتی که خانم ها در سنین سالمندی و بعد از یائسگی، سبک زندگی صحیح داشته باشند، می توانند زندگی سالم تری ...
علائم یائسگی زودرس در زنان چیست؟
هورمون FSH با فاصله یک ماه از هم انجام دهد. اندازه گیری مقدار این هورمون در خون روشن می کند که آیا تخمدان ها درست کار می کنند یا خیر. به طور کلی مقدار عادی آن بین 10 تا 15 و در زنان بیمار بالای 40( به واحد mlU/ml) است. این متخصص زنان ، زایمان و نازایی در پاسخ به این پرسش که یائسگی چه پیامدهایی دارد ، مطرح کرد : از کارافتادن سریع تخمدان ها خطر پوکی استخوان و بیماری های قلبی را افزایش می دهد ...
با فعالیت های فیزیکی چه هدیه هایی برای بدنمان به ارمغان می آوریم؟/ از بهبود عملکرد مغز و افزایش شادی تا ...
کمک می کند. این امر به ویژه برای بزرگسالان مسن تر و افرادی که مبتلا به پوکی استخوان تشخیص داده شده اند مهم است. * کاهش خطر ابتلا به سرطان ورزش با کاهش خطر ابتلا به سرطان، مرگ ناشی از سرطان و عود برخی سرطان ها مرتبط شده است. مکانیسم های پیشنهادی در بازی شامل اثرات مفید ورزش بر سیستم های ایمنی بدن و نظارت است که تشخیص و کشتن سلول های سرطانی، بهبود وضعیت قلبی تنفسی، بهبود ...
افزایش خطر بیماری قلبی در زنان بعد از یائسگی
است که زنان و پزشکان شان، باید دوره یائسگی را زمان مهمی برای مداخله بدانند، نه اینکه منتظر بمانند تا سن زنان بالاتر رود و بیماری را تجربه کنند. کاهش ریسک نارسایی قلبی در زنان با پیاده روی تند محققان معتقدند توجه به این تغییر روند در زندگی زنان بسیار مهم است چراکه بیماری قلبی علت اصلی مرگ در زنان است و فقط 56 درصد زنان از این حقیقت آگاه هستند. به گفته محققان، پزشکان ...
درمان سرطان پستانها، پنج روش
در هفته و به مدت 3 تا 5 هفته، رادیوتراپی خواهید داشت که هر جلسه چند دقیقه طول می کشد. درمان سرطان پستانها، هورمون درمانی بعد از جراحی و شیمی درمانی احتمالا هورمون درمانی خواهید داشت، اما این درمان گاهی اوقات قبل از جراحی برای کوچک کردن تومور و برداشتن آن انجام می شود. هورمون درمانی، سطح هورمون های استروژن یا پروژسترون را در بدن شما کاهش می دهد یا اثرات آنها را متوقف می کند ...
درمان کیست تخمدان، چه روش هایی دارد؟
...> قرص های جلوگیری از بارداری اگر کیست تخمدان دارید، پزشک می تواند داروهای ضد بارداری خوراکی برای جلوگیری از تخمک گذاری و جلوگیری از ایجاد کیست های جدید تجویز کند. پیشگیری از بارداری خوراکی همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش دهد. خطر سرطان تخمدان در زنان یائسه بیشتر است. لاپاراسکوپی اگر کیست شما کوچک باشد، پزشک می تواند با انجام لاپاراسکوپی کیست را با جراحی خارج کند ...
گیاه گون را در این شرایط مصرف نکنید/خواص گون چیست؟
.... آزمایش هایی که در سال های اخیر انجام شده اند نشان می دهند که هورمون های استرس اگر کنترل نشوند، بر روی بیشتر قسمت های بدن تأثیر منفی می گذارند. از گیاه گون به عنوان یکی از موارد مناسب برای کاهش استرس یاد می شود. اعتقاد بر این است که مصرف عصاره این گیاه بر روی ترشح کورتیزول، اصلی ترین هورمون استرس، تأثیر دارد و آن را کم می کند. برای کسانی که از تغییرات خلقی و تنش عصبی پایدار رنج می برند، بهترین ...
فواید باورنکردنی ویتامین دی
. از طرفی سطوح نرمال ویتامین D و به طبع آن سطوح نرمال کلسیم در بدن، تولید کورتیزول را کاهش می دهند و مانع افزایش وزن می گردد چون کورتیزول هورمون استرس است که باعث تجمع چربی در بدن به خصوص در ناحیه شکم می شود. ویتامین D و سرطان ویتامین D اثرات مفیدی بر کاهش میزان سرطانها و سلامت عمومی بدن دارد. این ویتامین باعث پیشبرد مرگ سلول های سرطانی شده، و فرآیند تکثیر سلول های سرطانی را ...
دلیل گرگرفتگی که به جان زن باردار می افتد
شود و احساس داغی می کنید. چنانچه عنوان شده است برخی دیگر از عوامل خطر زا که احتمال گرگرفتگی را افزایش می دهند عبارتند از: متخصصین بهداشت زنان توصیه می کنند، با مصرف وعده های غذایی خوب، نوشیدن آب یا نوشیدنی یخ و ورزش صحیح می توانید با احساس داغی مقابله کنید. زنانی که اضافه وزن دارند، به دلیل تولید بافت استروژن، گرگرفتگی بیشتری را تجربه خواهند کرد. بنابراین در ادامه توجه شما را ...
محاسبه وزن مناسب بدن با شاخص BMI
برای زنان زنانی که اضافه وزن دارند، 13 درصد بیشتر از مردان با BMI یکسان بین 22.5 تا 24.9 افزایش وزن داشتند. زنانی که به شدت چاق هستند، در خطر مرگ زودرس قرار دارند. همچنین محققان شاهد افزایش 44 درصدی خطر مرگ و میر برای افرادی با BMI 30 تا 35 و 88 درصد از خانم ها با BMI 35 تا 40 هستند. به دنبال آن 250 درصد خطر مرگ برای زنانی که BMI بین 40 و 49 دارند، وجود دارد. چربی بدن زنان نسبت ...
رابطه کمبود روی با میزان ابتلا و مرگ و میر ناشی از کرونا
رابطه کمبود روی با میزان ابتلا و مرگ و میر ناشی از کرونا 17 آذر 1399 ساعت: 15:9 یک بررسی جدید نشان می دهد سطح پایین پلاسما زینک یا روی در هنگام پذیرش و بستری شدن بیماران با خطر التهاب بالاتر طی عفونت و خطر بیشتر مرگ و میر مرتبط است. به طور کلی، مشخص شد که داشتن سطح زینک پلاسما کمتر از 50 میکروگرم در دسی لیتر در هنگام پذیرش با 2/3 برابر افزایش خطر مرگ بیشتر در بیمارستان ...
