خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندانیان ایرانی مبتلا به آسم، هپاتیت و بیماری های قلبی شده اند/ خانواده زندانیان ایرانی را عریان بازرسی ...
که در جاده دنبال چه چیزی هستند. کمی که جلوتر رفتیم، دیدم جلوی تریلر خود من پیچیدند. بعد هم بدون این که بار من را بگردند یا داخل کابین را نگاه کنند، مستقیم رفتند سراغ منبع آب زیر تریلر. یک پلاستیک درآوردند که تویش مواد مخدر بود. همان جا با خودشان ترازو هم داشتند. پلاستیک را همان طور خیس، وزن کردند. عکس و فیلم هم گرفتند که در پرونده من بگذارند. بعد از آن، سه ماه تمام شوهر من در بازداشتگاه ...
فعالیت بدنی در محیط های سرد و گرم
پوست و محیط اطراف آن را به مرکز تنظیم دما منتقل می کنند. ب) گیرنده های مرکزی: در هیپوتالاموس، سایر نواحی مغز و ستون فقرات، اطلاعات مربوط به دمای داخلی بدن را منتقل می کنند.بافت هایی از بدن که توسط هیپوتالاموس تحریک می شوند، می توانند دمای بدن را تغییر دهند. افزایش فعالیت عضلات اسکلتی می تواند از طریق افزایش تولید سوخت وساز، دمای بدن را افزایش دهد. همچنین افزایش فعالیت غدد عرق، از طریق افزایش تبخیر ...
10 ماده غذایی مناسب دوران بارداری
زینب حیدری زاد: پیروی از یک رژیم غذایی سالم در طول بارداری بسیار مهم است. در طول این دوره، بدن شما به مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی اضافی نیاز دارد. در واقع، در طول سه ماهه ی دوم و سوم روزانه به 300- 350 کالری اضافی نیاز دارید. رژیم هایی که فاقد مواد غذایی کلیدی هستند، می تواند بر رشد کودک تاثیر منفی بر جای گذارد. عادات بد غذایی و افزایش وزن بیش از حد همچنین ممکن است خطر ابتلا به ...
سمی خطرناک برای زیبایی!
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،مطالعات وسیع در قرن نوزدهم میلادی نشان داد که در مواد غذایی پروتئینی و کنسروی فاسد شده ترکیب بسیار سمی توسط باکتری موسوم به کلستریدیوم بوتولیوم تولید می شود که وقتی وارد بدن انسان شود، می تواند باعث مسمومیت، ضعف، اسپاسم عضلات و فلج اندام های مختلف بدن شود و در مدت زمان کوتاهی منجر به مرگ فرد گردد. بنابراین سالیان سال است که بیماری ناشی از این ...
ورزشی مفید برای جسم و روان
مویرگها ، مواد غذایی و اکسیژن با سرعت بیشترو کیفیت سودمند تر به مغز و عضلات و احشای داخلی بدن می رسد . -پیشگیری و کنترل دیابت: در موقع کوه نوردی ، متابولیسم ( سوخت و ساز ) مواد شناور در خون مانند قند ، کلسترول ، پروتئین ها و اسید اوریک به بهترین وجه صورت می گیرد و در نتیجه سوخت و ساز کامل خون از ابتلا به بیماری قند نیز جلوگیری می کند . -کاهش وزن و چربی بدن : ...
صبحانه تخم مرغ بخورید و لاغر شوید
زیاد در مورد وعده های غذایی حاوی تخم مرغ نشان داده اند که تخم مرغ با حجم بالای پروتئینی که دارد، احساس سیری را در بدن افزایش می دهد. در حقیقت از آنجایی که تخم مرغ حاوی آمینو اسیدهای ضروری با یک نسبت مناسب می باشد، می تواند بدن را در استفاده از پروتئین های مورد نیازش کمک کند و باعث تنظیم میزان سوخت و ساز در طی روز شود. متخصصان تغذیه معتقدند که داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین می تواند ...
مولکول DNA چگونه کار می کند؟ [قسمت اول]
مسئله را تایید کند. در سال 1943، اسوالد ایوری و همکارانش در دانشگاه راکفلر به این نتیجه رسیدند که DNA گرفته شده از باکتری استرپتوکوکوس نومونیا می تواند سلول های سالم باکتریایی را مبتلا سازد. این یافته نشان می داد که DNA، همان مولکولی است که حاوی اطلاعات سلول است. نقش اطلاعاتی DNA بعدها در سال 1952 توسط آلفرد هرشی و مارتا چیس مورد حمایت قرار گرفت. این دو دانشمند، با استفاده از ...
نکاتی که خوب است زنان در پیاده روی اربعین رعایت کنند
همراه تعدادی مسکن و قرص سرماخوردگی، پماد ضدحساسیت، شل کننده عضلات، پماد ضدعرق سوزی و در صورت نیاز باند هم خوب است. البته به خاطر آب وهوای سرد و آفتاب تند روز عراق، کرم ضدآفتاب و نرم کننده هم به همراه داشته باشید و ترجیحاً از پوشیه یا چادرهای نقاب دار برای جلوگیری از سوز عصرگاهی و آفتاب ظهر استفاده کنید. به همراه داشتن چتر، خصوصاً از نوع بزرگ و دست وپاگیر آن چندان توصیه نمی شود. 6- برای خودتان و ...
شخصیت شناسی : زود عصبانی می شوید؟
. کسانی که فکر می کنند بالاتر از دیگران هستند. 7. اگر با فردی مکالمه ای داشته باشید که حرف های تندی بین شما رد و بدل شود، بعد از آن چه حسی دارید؟ - احساس گناه می کنید و به خاطر اینکه آن فرد را ناراحت کرده اید شرمنده می شوید. - می ترسید که طرف مقابل بعد از این مکالمه دیگر با شما رابطه خوبی نداشته باشد و ارتباط تان بهبود نیابد. - از دست خودتان عصبانی می ...
فرهنگ در رسانه
، خراسان، راه مردم، حمایت، روزان، رویش ملت، سیاست روز، شرق، شهروند، قانون، قدس، کیهان، مردم سالاری، وطن امروز و همشهری روزنامه هایی هستند که روزانه به آن ها پرداخته و سعی می کنیم گلچینی از بهترین های آنها را در یک سبد فرهنگی به خدمت شما عرضه کنیم. *** آرمان/مرا الگوی خود قرار ندهید! سید شهاب الدین حسینی بازیگر مشهور سینما و تلویزیون، در حال حاضر جلوی دوربین اصغر ...
شاید شما هم مبتلا به بیماری های تناسلی باشید
تواند باعث بروز ترشح شود؛ مثلا دوره های ماهانه، استفاده از دوش های قلیایی یا ارتباط جنسی. حتی ممکن است بیماری موسوم به BV (عفونت باکتریال واژن) رخ داده باشد، علامت آن ترشح، بوی بد، احساس سوزش و... است اما این بیماری کاملا متفاوت با STD است. این حالت خفیف که خیلی راحت با درمان خوب می شود، می تواند احتمال ابتلای شما به بیماری های منتقله از راه ارتباط جنسی را کاهش دهد. 5- در مورد خودتان حساس باشید: از پزشک تان بخواهید که در مورد علائم و نشانه های ظاهری بیماری های شایع STD به شما توضیح بدهد و در فواصل منظم خودتان را از لحاظ ابتلا به این علائم و نشانه ها مورد بررسی قرار دهید. ...
استعفا یا اسقاط دولت روحانی؛ از توهم تا واقعیت
نشان می دهد که حداقل حقوق تنها کفاف 10 روز زندگی در شهرهای بزرگ مانند تهران را می داد. هم چنین میزان کسری بودجه خانوار به صورت ماهانه و میانگین در کشور 400 هزار تومان برآورد شده بود. از نظر رتبه فساد اداری نیز تجربه دوران احمدی نژاد مصیبت بار بود. طبق آمار سازمان غیر دولتی شفافیت بین الملل درباره فساد مالی و اداری ایران با 13 رتبه تنزل نسبت به سال 90 در سال 91 از بین 174 کشور جهان در ...
نشانه هایی که می گویند باید وزن کم کنید
است که ورزش نکرده ام. اخیرا خیلی غذاهای پرکالری خورده ام. آخرین بار که غذای سالم خوردم کی بود؟ بیشتر مواقع خودمان می دانیم که به کاهش وزن نیاز داریم، فقط نمی خواهیم پیش خودمان اعتراف کنیم. خودتان جواب این سوال ها را دارید، اما گفتنش رو راستی می خواهد. نادیده گرفتن چیزی که می دانید تنها باعث استرس و فشار روانی می شود. همین که به جای نگرانی وارد عمل شوید، این بار روانی و فیزیکی کاسته ...
میکروب ها همراه همیشگی ما هستند
...: پژوهشی جدید که بر روی ساختار میکروبی ساختمان های مسکونی به انجام رسید، نخستین تلاش برای ردیابی حرکت میکروب های بدن به محیط اطراف و بالعکس است. جک گیلبرت از دانشگاه شیکاگو که سرپرستی این پژوهش را بر عهده داشته می گوید: تاکنون می دانستیم که میکروبها می توانند وزن ما را افزایش دهند و بر رشد عصب شناختی ما نیز تاثیر بگذارند، اما این بار می خواهیم بدانیم که خود این میکروبها از کجا می آیند ...
سند تحول در نظام آموزشی آماده اجرا/ پیگیر پاداش بازنشستگان هستم
را تعطیل کرد که این امر نشان دهنده اهمیت معلمان به عنوان رکن اساسی نظام تحول در آموزش و پرورش هستند. فانی اما اشاره ای هم به یک میلیون معلم فعال و 700هزار معلم بازنشسته در مجموعه آموزش و پرورش داشت و وزراتخانه متبوع خود را بزرگترین و پرسرمایه ترین دستگاه دولت خواند و در دفاع از سیستم مدیریت خود، بیان داشت: در هیچ دستگاهی به اندازه آموزش و پرورش فرزندان جانبازان و شهدای انقلاب اسلامی ...
دلایل واگرایی تورم در اقلام مصرفی
تازه ترین گزارش بانک مرکزی نشان می دهد در مهرماه نیز مشابه روند دو سال و نیم گذشته، نرخ تورم ماهانه اقلام قابل تجارت بزرگ تر از تورم اقلام غیرقابل تجارت بوده و در نتیجه، وزن اصلی تورم به دوش کالاهای غیرقابل مبادله و عمدتا خدمات بوده است. به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک تازه ترین گزارش بانک مرکزی نشان می دهد در مهرماه نیز مشابه روند دو سال و نیم گذشته، نرخ تورم ماهانه اقلام قابل ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (184)
علیرضا منصوریان در راستای افزایش انگیزه بازیکنان جوان تیمش، یعنی معرفی آن ها و پیجشان در صفحه اینستاگرامش. علیرضا هم فهمیده که این روز ها تعداد فالوئر انگیزه بیشتری نسبت به روش های سنتی به فرد میدهد! البته بعضی ها هم هستند مثل همین مجتبی عزیز که درگیر این چیزها نیستند و از زندگی به طور دیگری لذت میبرند. یعنی تمرین هایی که احمد رضا عابدزاده برای پسرش در نطر میگیرد و رویش ...
چطور یک جنتلمن واقعی باشید؟
بهبود زبان بدن به خاطر بسپارید: - نوع ایستادن و نشستن شما نشان دهنده میزان اعتماد به نفس و کاراکتر شماست؛ بنابراین درست و استوار بایستید و بنشینید، صمیمانه دست بدهید و همیشه لبخند به لب داشته باشید چون با استفاده صحیح از زبان بدنتان، بدون اینکه لازم باشد حرفی بزنید، نوع شخصیت خودتان را در ذهن افراد ترسیم می کنید. - یکی از نشانه های مهم برای جنتلمن ها داشتن نگاه عمیق است؛ آنها هم ...
شگفتی های انار در توصیه های پزشکی ائمه(ع)
...> مقوی معده و گوارش امروزه متخصص گوارش معتقدند که انار حاوی پتاسیم ، اسیدهای آلی، فیبر و آب بوده که بهتر است آن را با پرده های سفید اطراف دانه ها مصرف کرد. چرا این لایه ها، حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به حرکات دستگاه گوارش و رفع اختلالات آن، پیشگیری از یبوست، کاهش اضافه وزن و کنترل اشتهای کاذب کمک می کند. در این زمینه إمام صادق علیه السلام می فرماید: کُلُوا الرُّمّانَ ...
چرا آزار و ستم برای امام کاظم(ع) بیشتر از پدرانش بود؟/ پرهیز امام از سوءظن به افراد و دشمن سازی فرضی
را صرف زندگی خود و خانواده ات کن. این عمل بزرگوارانه امام موسی کاظم (ع) تحولی در آن مرد بوجود آورد. به طوری که او از مریدان و ثناگویان آن حضرت شد. متأسفانه امروزه بسیاری از افراد در اثر فشارهای زندگی کم طاقت شده اند. این امر باعث می شود آنها به سرعت تحریک پذیر و عصبانی شوند. عصبانیت با برهم زدن آرامش روی فرد، او را به انواع بیماریهای جسمی و روانی مبتلا می کنند. علاوه بر این روابط ...
بررسی نیسان تیتان XD مدل 2016 +عکس
وزن تیتان XD، بسیار سبک به نظر می رسد. وزن بالا، چسبندگی جانبی تیتان XD را به 0.74g در تست لغزش در پیچ محدود کرده است و در همین حال، توقف از سرعت 112/65 کیلومتر بر ساعت به مسافتی برابر 58/52 متر نیاز خواهد داشت. در تست انجام شده برای تیتان XD، با طی مسافتی بیش از 910 کیلومتر که حدود 320 کیلومتر آن به صورت یدک کشی بوده، این خودرو مصرف سوختی معادل 19/6 لیتر در هر 100 کیلومتر نشان داده است ...
بُکش و خوشگلم کن!
شده اصلاح عادات غذایی است چراکه با تغذیه نامناسب سلول ها به یک عامل محیطی، سریع پاسخ منفی می دهند و نمی توانند کارشان را به درستی انجام دهند مثلا با سرد شدن هوا عده ای به سرعت دچار شکنندگی ناخن ها و خشکی پوست می شوند که در واقع تغذیه نادرست و کار نکردن صحیح سلول ها و کبد علتی برای آن است. پول ساز بودن این رشته وسوسه تان نکند! از آنجایی که متخصصان پوست و مو در کشور به اندازه ...
علائم نشان دهنده ی تغییرات هورمونی در خانم ها
خانم ها و گاهی در طول یک ماه و همزمان اتفاق میافتد، به عنوان مثال کاهش غلظت پروژسترون باعث بروز بی خوابی می شود، این در حالی است که افزایش میزان استروژن با بروز تعریق و تغییرات دمای بدن باعث بر هم زدن خواب خانم ها می شود. - تاثیر هورمون ها بر افزایش یا کاهش وزن افزایش یا کاهش ناگهانی و بدون دلیل وزن در خانم ها یکی دیگر از علائم عدم تعادل هورمون هاست. به گفته ی متخصصان هورمون ها روی ...
نیم نگاهی به خدمات و زندگی سراسر نور کبوتر حرم آیت الله العظمی مرعشی نجفی
فرزند ارشد ایشان و تولیت کتابخانه آیت الله مرعشی گفتگو کردیم. اما این بار از سیره ایشان در احیای شعائر اهل بیت (علیهم السلام)، برپایی مجالس عزاداری و تأسیس حسینیه در شهر مقدس قم و در یک کلام جلوات عشق به اهل بیت در زندگی آیت الله العظمی مرعشی نجفی. مرحوم والد گرامیتان در چه سالی و در کجا به دنیا آمدند؟ مرحوم والد ما از مراجع تقلید و بزرگ فرهنگبان میراث اسلامی، در روز اربعین حسینی ...
بازی "کلش آف کلنز" جنگ قبایل یا جنگ اعتقادات
به گزارش سفیرافلاک بیان مقام معظم رهبری (مد ظله العالی) در دیدار روحانیون و طلاب تشیع و تسنن کردستان 23/02/1388 امروز دو خصوصیت وجود دارد که بار من و شما را سنگین می کند. یک خصوصیت پیشرفت شیوه های انتقال فکر است. شما ببینید تلویزیون، رادیو، وسائل الکترونیکی، اینترنت و دیگر وسائل ارتباطاتی، امروز در دنیا در خدمت چه اهدافی قرار دارد. امروز استکبار به این اکتفا نمی کند که شمشیر نشان بدهد ...
معرفی 12 نوع چای گیاهی و خواص آن
...: ریشه گیاه جینسینگ حاوی 3 تا 8 درصد جینسنوسید است و روی هوش و حافظه اثر مثبتی دارد ، می توانید 3 گرم ریشه جینسینگ را به قطعات کوچک خرد و در 500 میلی لیتر آب به مدت 10 دقیقه دم کرده و صاف کنید، نوشیدن یک فنجان جینسینگ 2 بار در روز و 20 روز در ماه روی حافظه اثری فوق العاده می گذارد. نکته: نباید روزانه بیش از 3 گرم و همچنین بیش از 3 ماه جینسینگ مصرف کنید ، این گیاه مناسب زنان شیرده و باردار ...
حمیدرضا آذرنگ: همه در پایتخت ̋هتلی ̋ شده اند / جهان ما، جهان جاماندگی هاست
حذف می کنیم، بدون هیچ احترامی. و آنچه به دست می آید دیگر حرف نویسنده نیست. این بی احترامی مطلق به یک نویسنده است، چون نیست ما هر کاری می توانیم بکنیم؟. توانایی من در نشان دادن حرف یک آدم بحثی جداست و توانایی ام در نشان دادن خودم بحث دیگری است که اصلا هنری نیست. قالب کارهایی که می بینیم طراح صحنه، موسیقی و... به یک سمت می روند و قصد خودنمایی دارند. چیزی که در نمایش "هتلی ها" از روز اول تاکید کردم ...
کلاغ ها و مار سیاه
...، گفت: فردا صبح زنان پادشاه برای آب تنی به رودخانه می روند. آن ها لباس ها و جواهرات خود را کنار رودخانه می گذارند. خدمتکاران مواظب لباس ها و جواهرات هستند. شما باید خودتان را به آنجا برسانید و یکی از گردنبندها و یا چیز با ارزش دیگری را بردارید و از آن جا دور شوید، ولی یادتان باشد این کار را طوری انجام بدهید که خدمتکارها متوجه شوند و دنبالتان کنند. شما باید به طرف لانه تان پرواز کنید و بعد آن ...
12 فناوری جدید در پورشه 911
بر کاهش ضریب درگ آیرودینامیکی باعث بهبود عمل خنک کردن موتور می شوند که در اکثر خودروها چندان کارآمد نیستند. بااین حال، این دستگاه همانند دریچه عمل می کند و معمولاً بین جلوپنجره خودرو و رادیاتور نصب می شود. فلپ های قرارگرفته در 911 جدید کاملاً مشخص هستند زیرا آن ها اساساً در دو رادیاتور کناری قسمت جلویی قرارگرفته اند. 2) فعال شدن فن های خنک کننده در سرعت های بالا اکثر فن های ...
کاهش وزن با لیزر، خوب یا بد؟
غذایی و ورزش خواهند بود؟ اشتباهی که بسیاری افراد در گرایش یافتن به این روش ها مرتکب می شوند آن است که کاهش چربی با کمک لیزر را روشی برای کاهش وزن در نظر می گیرند. در حالی که این روش ها صرفا برای درمان چربی های محدود ناحیه شکم، پهلو، باسن و ران ها مناسب است. آن هم به این علت که از بین بردن چربی زیاد در بدن نیازمند به کارگیری روش های درمانی متعدد است. به گفته دکتر طیبه نیکو خرسند ...
