خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شوهرم جای خوابش رو جدا کرده
با گذر زمان بیشتر روی هم انباشته شده و بیشتر و بیشتر می شوند. طبیعی است که شما و همسرتان اختلافات و مشکلاتی داشته باشید اما باید سعی کنید با گفتگوی سازنده درباره هر موضوع و مشکلی با هم صحبت کنید تا بتوانید به توافق برسید و مشکلات را حل کنید. انباشته شدن مشکلات روی هم و گذر زمان، مشکلات را بیشتر و عمیق تر می کند و عشق و صمیمیت را در رابطه تان می کُشد. ممکن است نتوانید برخی از مشکلاتی که ...
چطور درد ناشی از خیانت را کم کنیم
-انتقام نگیرید خیانت همسرتان به شما باعث خشمتان می شود . وقتی عصبی هستید ممکن است اولین غریزه شما این باشد که همسرتان را در رسانه های اجتماعی مورد توهین قرار دهید یا ممکن است که به فکر تلافی باشید و سعی کنید کار او را با خیانت پاسخ دهید . ممکن است احساس رضایت موقت ازاین نوع اقدامات به دست آورید ، اما در نهایت این اقدامات می توانند بر علیه خود شما باشند . قبل از اینکه به خانواده ...
تاثیر دعوای والدین مقابل کودکان
استفاده کنید و به گونه ای باید این نکات مهم را ملکه ذهنتان کرده باشید . هم شما و هم همسرتان نباید با الفاظ بد یکدیگر را صدا کنید و سر یکدیگر داد نزنید و از تهدید کردن هم بپرهیزید زیرا تاثیر بسیار منفی روی کودک شما خواهد گذاشت . کاملاً طبیعی است که با همسر خود در مورد مواردی اختلاف نظر داشته باشید اما هرگز کودکان را در آن دخالت ندهید . سعی کنید که جلوی بلند کردن صدای یکدیگر را بگیرید و ...
آشنایی با انواع همسرآزاری روانی
زبان بیاید یا با یک لحن تند. این صفت ها در هر شرایطی که ادا شوند، به ارتباط شما آسیب می رسانند. اگر می خواهید دست از این خشونت بردارید در مورد ویژگی های منفی همسرتان با او صحبت کنید و به جای اسم گذاری روی او، با هم برای محو کردن این ویژگی ها تلاش کنید . فشار زندگی بر دوش یک شانه یکی دیگر از مصادیق خشونت خانگی و آزار روانی در روابط همسران این است که یکی از طرفین همسرش را به ...
اصولی که مجرد ها قبل از ازدواج باید بدانند
بودنِ احتمالیِ در سرویس بهداشتی باشد، اما در یک رابطه ی دیگر افراد جزئی ترین مسائلِ فیزیکی شان را با یکدیگر درمیان می گذارند. همین موضوع را می توانید به مسائلی مثل امیدها، آرزوها، رویا ها و یا حتی جزئیات روزی که گذارنده اید بسط دهید. هیچ حد مطلوب و استانداردی در این مورد وجود ندارد، مهم این است که شما در یک رابطه خودِ واقعی تان بوده و در بیان احساسات و موضوعات، صداقت داشته باشید. ...
چگونه حامله شوم؟
بهترین عملکرد را دارند که کمی سردتر از دمای طبیعی بدن است) هرچه همسرتان زودتر این تغییرات را به وجود آورد بهتر است. بالغ شدن اسپرم زمان بر است، بدین ترتیب بهبود سبک زندگی امروز سه ماه بعد در اسپرم ها تأثیر می گذارد. سیگار کشیدن برای شما خوب نیست، حتی چنانچه روزی یک بار یا دو بار این کار را می کنید، وقت آن است که آن را متوقف کنید. بر اساس گفته کارشناسان، سیگاری ها بیش از ...
عوامل موثر در قهر زن و شوهرها و راه حل های موثر برای رفع آنها
میان نوع نگرش، تفاوت وجود دارد و احساس ناامیدی و یاس در شخص ایجاد می گردد. ناتوانی در انتقال منظور گاهی اوقات، زن و شوهرها نمی توانند منظور اصلی خود را به یکدیگر منتقل کنند ، به همین دلیل احساس ناکامی می کنند و تصور می شود که مورد بی توجهی همسر خود قرار گرفته اند، به همین دلیل دچار خشم و دلخوری می شوند و ارتباط خود را برای مدتی کوتاه قطع می کنند. البته عمق و مدت قهر و قطع ...
راه های دوباره عاشق شدن
باشد به او یادآوری کنید که چطور باید با شما رفتار کند و این اصلاً ایرادی ندارد. به همسرتان وفادار باشید. به همسرتان وفادار باشید و به گونه ای رفتار کنید که همسرتان هم به شما وفادار بماند و حرف هایی نزنید و کارهایی نکنید که حرمت این مساله بین شما و همسرتان شکسته شود. روابط جنسی مطلوبی با همسرتان داشته باشید. امروزه مشکلات زناشویی( من جمله سرد مزاجی ...
فال روز یکشنبه 23 آذر 1399
امروز با شخصی مواجه می شوید که برایتان اهمیت بسیاری دارد. این فرصت برایتان فراهم می شود تا سعی کنید بیشتر در مورد او یاد بگیرید. شما باید تمام سعی خود را کنید تا از او پند و درس بگیرید. با این وجود نباید بیش از حد از او سؤال بپرسید. این کار باعث می شود شما را به خاطر بسپارند. و حتی می توانند شما را در لیست اولویت های بالاتری قرار دهند. ...
خوش اخلاق شدن همسرتان با عرقیات گیاهی مخصوص
صورت روزانه میل کنید. احساس آرامش و خنکی با شربت سکنجبین برای کاهش حرارت بدن و از بین رفتن گرمای درونی بهتر است شربت سکنجبین بنوشید که دارای طبع سرد و خنکی که دارد موجب به وجود آمدن احساس راحتی و خنکی در شما می شود. برای رفع تشنگی و رفع التهاب های ناشی از گرما این شربت را به صورت خنک با یخ سرو کنید و مقداری خیار رنده شده در آن بریزید. کاهش خستگی ها با شربت آویشن ...
با این تست روانشناسی از احساس فردی تان مطلع شوید
گروه سبک زندگی تیتریک ، مجموعه ای از حالات مانند، خشم، تنفر، شادی، عشق، اندوه، آرزو، ترس و... احساسات هر فرد را تشکیل می دهند. احساس امری همگانی است که روانشناسان معتقدند حتی مراتب ضعیف، گنگ و مبهم آن در بی ذوق ترین افراد وجود دارد. همچنین بهترین راه شناخت احساسات، شناخت فردی، درون نگری و مراقبت است. حال در این تست یکی از تصاویر زیر را انتخاب کنید تا از جزئیات احساس و اولویت ...
فال روز دوشنبه 24 آذر
اینکه همه دلایلی را که برای کنترل خود داشتید بررسی کردید و به نتیجه ای نرسیدید آنها را کنار گذاشته و ببینید احساس تان چه می گوید؟! فال روز متولدین آبان: نظر شما درباره عشق می تواند امروز با ایجاد تعادلی بین دلهره و بی اعتناعی بهتر بیان شود. این به این معنی نیست که شما نمی خواهید با شخص مورد نظرتان رابطه خودمانی و راحتی داشته باشید؛ بلکه به این معنی است که شما باز هم نیاز به استقلال و ...
راهکارهایی برای تسکین سردردهای قاعدگی
به قاعدگی نیز وجود دارد که به این معنی است که هرچند شما قطعاً پیش از شروع سیکل ماهانه ی خود دچار میگرن می شوید، اما این حملات را در زمان های دیگری از ماه نیز دارید. بیشتر خانم هایی که در روزهای نزدیک به پریود دچار حملات میگرن می شوند، دچار میگرن مرتبط با قاعدگی اند. سیکل قاعدگی این افراد بدون تردید یک عامل بزرگ است؛ اما عوامل دیگری هم می توانند باعث شوند در زمان دیگری نیز دچار این سردردها ...
راهکارهایی برای غلبه بر احساس خجالت
دوستانه یکی از مهم ترین عواملی است که موجب تشدید این اختلال در شما می شود. پس سعی کنید با تمام وجود در بحث های دوستانه شرکت کنید و از حضور در جمع لذت ببرید. کم حرف نباشید گفتگو یکی از مواردی است که می تواند فکرتان را توسعه داده و روابط اجتماعی تان را گسترش دهد. پس سعی کنید موضوعات مشترک زیادی را برای ایجاد یک گفتگو یافته و با تمرکز بر آن ها به مکالمه ای طولانی مدت و در نهایت رابطه ای مناسب دست یابید. ...
با بخشیدن، رابطه تان را با همسرتان بهبود دهید!
...> با این حال آگاهی از مزایای بخشش، عمل بخشیدن را برای شما آسان نمی کند. در حالی که هیچ راه حل ساده ای برای بخشیدن وجود ندارد یک سری نکات اساسی و مهمی در این خصوص موجود است که شخص می تواند آن ها را در ذهن خود حفظ کند و از کمک آن ها بهره مند گردد. 1- بخشش به معنای فراموش کردن نیست قرار نیست که همه چیز را ببخشید و فراموش کنید. افرادی که به طرز شدیدی مورد سوءاستفاده قرارگرفته اند و ...
با همسر دروغگو چه کنم
دروغگو اصلا خوشایند نیست درست است که گاهی خود همسر با رفتارهایش باعث دروغگویی طرف مقابلش می شود؟ - بله، این مورد یکی از موارد مهمی است که باعث ترغیب دروغگویی بیشتر در فرد می شود، برای مثال وقتی مردی با دوستش به تفریح می رود و هنگام بازگشت به خانه و تعریف ماجرا برای همسرش مورد مواخذه قرار می گیرد، طبیعی است که دفعه بعد، قرار با دوستانش را به همسرش نخواهد گفت و کم کم همین ...
را ه های تقویت ریه ها بعد از درمان کرونا
به سمت بالا می آید، نه سینه تان. سپس به آرامی و در حالی که لب هایتان به هم فشرده اند، جوری که انگار سوت می زنید، هوا را بیرون داده و بازدم را انجام دهید. باید احساس کنید شکمتان دوباره پایین می رود و به وضعیت اول برمی گردد. این کار را چند بار به آرامی و با تمرکز تکرار کنید. این تکنیک تنفس عمیق برای کاهش استرس نیز بسیار مفید است. آیا بعد از بهبودی کرونا، ریه ها دچار آسیب دائمی می شوند ...
گرفتن دست همسرتان شما را به هم نزدیک تر می کند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته ، گرفتن دست همسرتان نه تنها شما را به هم نزدیک تر می کند، بلکه آرامشبخش و التیام بخش نیز هست. یک شب با درد میگرنی شدیدی از خواب بیدار شدم و نمی دانستم چه باید بکنم، فقط کنار همسرم خزیدم. درد داشت من را می کُشت! می دانستم که اگر بخوابم خوب می شوم ولی مگر می توانستم با وجود آن درد به خواب بروم! احساس خیلی بدی داشتم، وقتی کنار همسرم قرار ...
داروهای رایجی که بدنتان را کم آب می کنند
. در نتیجه، کلیه ها آب بیشتری از بدنتان می کشند تا ادرارتان را رقیق کنند. تأثیر ادرارآوری دارو می تواند یک جنبه ی مثبت هم داشته باشد: اگر شما فشارخون بالایی داشته باشید، احتمالاً فشارخونتان پایین خواهد آمد و از ریسک بیماری قلبی تان کاسته خواهد شد. متفورمین داروی رایج دیگری برای دیابت نوع دوم است که ممکن است منجر به ناراحتی گوارشی و اسهال شده و در نتیجه بدن را کم آب کند. احتمال این عارضه ...
راز های زندگی مشترک را به اشتراک نگذارید
همدلی کردن بلد نبود که هیچ، اما اگر سعی در دخالت و اظهارنظر در مورد زندگی شما را داشت، باید در نهایت ادب و احترام از محبت و توجه او تشکر کرده و بگویید که تصمیم آخر را پس از مشورت با همسرتان خواهید گرفت. مراقب دوستی خاله خرسه باشید یک نکته مهم و قابل تأمل برای عروس و داماد های تازه ازدواج کرده، این است که وقتی از خانواده خود جدا می شوند و زندگی متأهلی را آغاز می کنند، خودشان قرار ...
چرا باید به بهترین دکتر روانشناس در تهران مراجعه کنیم؟
نوجوانان آسیب پذیرترین اعضای خانواده اند که باید نسبت به حفظ سلامت روحی آنان اقدام کنید. همچنین بسیاری از زوج ها به دلیل از دست دادن شغل یا ندیدن طولانی مدت اعضای خانواده و فشار عصبی دچار پرخاشگری یا افسردگی شده اند. شما به عنوان پارتنر حامی لازم است به همراه همسرتان در جلسات مشاوره شرکت کنید تا به سلامت روحی شما آسیبی وارد نشود و تداوم رابطه تان تضمین گردد. اگر از مشاوره خانواده در تهران در ...
دلایل شل شدن آلت تناسلی مرد در رابطه جنسی
اختلال نعوظ (impotence) عبارت است از: ناتوانی در کسب و نگه داشتن نعوظی که برای داشتن رابطه ی جنسی، سفتی کافی را داشته باشد. اگر هر از چند گاهی دچار مشکلات نعوظی می شوید، لزوماً جای نگرانی نیست؛ البته در صورتی که اختلال نعوظ به یک مشکل پایدار تبدیل گردد، می تواند سبب استرس شده، اعتماد به نفس شما را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به بروز مشکلاتی در رابطه تان گردد. این که یک مرد حین ...
راه رهایی از تنگی نفس بعد بهبودی کرونا
تنگی نفس یک علامت رایج از بیماری کرونا است که بعضی از افراد به آن دچار می شوند. احساس تنگی نفس ممکن است بعد از این بیماری تا مدتی هم ادامه داشته باشد و یک بخش طبیعی از پروسه ریکاوری محسوب می شود. انجام برخی از حتی فعالیت های طبیعی هم می تواند در چنین دورانی باعث تنگی نفس شما شود، مثلاً لباس پوشیدن، راه رفتن به سمت دستشویی یا انجام کارهای ساده در منزل. زمانی که یاد بگیرید نفس ...
قرص اورژانسی
درباره قرص اورژانسی مطلبی برای آگاهی شما کاربران عزیز تهیه شده. زمان مصرف قرص اورژانسی اگر به رابطه زناشویی خود مشکوک بودید تا 72 ساعت زمان دارید از ین دارو استفاده کنید و هر چه مصرف دارو به زمان رابطه نزدیکتر باشد موثرتر خواهد بود و بعد از 72 ساعت دیگر قرص های اورژانسی از بارداری جلوگیری نمیکنند. روش مصرف قرص اورژانسی یک مورد از شایعترین قرصها به این صورت مصرف ...
داروی راملتون بشناسیم
مردم نیوز :راملتون دارویی است که برای درمان بی خوابی استفاده می شود. این دارو به فرد کمک می کند تا بتواند به راحتی به خواب رفته و استراحت کامل داشته باشد. راملتون مانند یک ماده طبیعی به نام ملاتونین عمل می کند که توسط بدن شما تولید می شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می کند. نکات مهم در مصرف راملتون این دارو خوراکی بوده و معمولاً 30 دقیقه قبل از ...
فکر و خیال درباره هوویم، روانی ام کرده است
را نداریم ولی آن چه را به عنوان راه حل می توانم به شما پیشنهاد کنم، خدمت تان عرض می کنم. این که شما همچنان پایبند به زندگی با همسرتان هستید، می تواند دلایل متعددی داشته باشد پس وجود این دلایل، آن قدر برای شما بانوی عزیز با اهمیت است که انگیزه شما را برای ماندن و مقاومت در زندگی بالا می برد. با این حال اولین گام در از بین بردن افکاری که دایم ذهن شما را درگیر کرده، این است که برای خود ...
مهمترین قوانین در دعوای زن و شوهر
.... حتی در برخی از زوج ها دیده می شود که در هنگام صحبت های معمولی هم مدام خانواده همدیگر را مورد هجوم قرار داده و حتی با شوخی و خنده به تمسخر می پردازند. این کار اصلاً درست نیست. حتی اگر همسر شما ناراحتی اش را بروز ندهد، مطمئن باشید که از درون خرد شده و شخصیتش دچار آسیب می شود. مقابله به مثل نکنید مقابله به مثل کردن و دست گذاشتن بر روی نقطه ضعف های همسردر مشاجرات خانوادگی از ...
