سایر خبرها
بلافاصله بعد از غذا مسواک نزنید
مسائل بهداشت را از 2 سالگی به او آموزش دهند. ♦ مسواک زدن نباید بلافاصله بعد از وعده های غذایی باشد؛ معمولا 20 دقیقه پس از خوردن مواد شیرینی دهان شروع به تولید اسید می کند و اگر در این زمان شروع به مسواک زدن کنید اسید تشدید و باعث پوسیدگی و تخریب بیشتر دندان ها می شود. ♦ مسواک باید در روز 2 بار به مدت 3 الی 4 دقیقه انجام شود، شب ها قبل از خواب و صبح ها قبل از صبحانه بهترین زمان ...
خواص شگفت انگیز عسل سیاه برای سلامتی
داده و زمان بیماری را کاهش دهد. 7- سطح کلسترول خون را کاهش می دهد خوردن عسل سیاه به طور منظم از خطرات کلسترول خون که باعث بسیاری از بیماری ها از جمله حملات قلبی، سکته های مغزی، فشار خون بالا یا حتی سرطان می شود، جلوگیری می کند. 8- زخم معده را درمان کنید استفاده از دارو های حاوی مواد شیمیایی ممکن است برای شما مشکلات گوارشی به وجود آورد. خوردن منظم عسل سیاه ...
سوپرفود های فصل سرما؛ از همین امروز مصرف کنید
، خواص ضد سرطان، ضد ویروسی و کاهنده کلسترول دارد. کدو حلوایی: این گیاه مزایای تغذیه ای بیشماری دارد. کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند ...
مراقب باشید؛ دندان عضوی است که ترمیم نمی شود
کردن جسم خارجی مانند تکه های غذا، از میان دندان ها هستند. اگر دندان های شما از یکدیگر فاصله ای دارند که غذا میان آنها گیر نمی کنند نیازی به استفاده از این محصولات ندارید. مواد غذایی گیر کرده در بین دندان ها اکسید شده و علت بودی بد دهان هستند سپس به مرور زمان موجب پوسیدگی دندان های مجاور می گردد. بهتر است اگر غذا بین دندان های شما گیر می کند با نخ دندان یا خلال دندان جسم خارجی را بیرون بیاورید ...
بفرمایید عناب
همبستگی مثبتی وجود دارد. آنتی اکسیدان های موجود در عناب عامل بسیار مؤثری در پیشگیری از سرطان و سایر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی هستند. 8. مراقبت از پوست عصاره و آب عناب به صورت موضعی برای درمان التهابات مختلف پوستی ازجمله پسوریازیس ، اگزما ، و آکنه استفاده شده است. میوه عناب هم اثر مشابهی دارد. عناب همچنین از ظهور چین و چروک و جای زخم روی صورت جلوگیری می کند و با اکسیژن ...
7 نکته ی مهم در مراقبت از دندان که باید بدانیم
برخوردار است، به همین دلیل برای پیشگیری و به حداقل رساندن ابتلا به بیماری های مختلف باید از دندان های خود محافظت کرد. در این مقاله 7 روشی که می توانند به ما در هر چه بهتر مراقبت کردن از دندان هایمان کمک کنند آورده شده است. 7 نکته ی مهم در مراقبت از بهداشت دهان و دندان یک برنامه ی منظم و خوب برای محافظت از دهان و دندان داشته باشید. حداقل دو بار در روز و به مدت دو دقیقه با مسواک ...
هنگام آلودگی هوا، به این توصیه ها عمل کنید
از ماسک در زمان آلودگی هوا هم وجود دارد. - از فعالیت در فضای باز اجتناب کنید. اگر مجبور به فعالیت در هوای آزاد هستید، زمان فعالیت را به حداقل ممکن کاهش دهید. - افرادی که در فضا های باز مجبور به فعالیت هستند باید قبل از خوردن غذا، دست ها و دهان خود را به طور کامل شست و شو دهند و پس از بازگشت به منزل حتما دوش بگیرند. - در خانه یا محیط های بسته بمانید و در ها و پنجره ها را ...
عادت های نادرستی که مانع هضم غذا می شوند
سیستم مغزی را تحت تأثیر قرار می دهد و فرد وارد فاز آرامش می شود تا کار معده راحت تر انجام شود. با این حال دراز کشیدن و چرت زدن بلافاصله بعد از غذا باعث تولید اسید بیشتر از همان ابتدای گوارش می شود؛ بنابراین اسید معده به شدت افزایش پیدا می کند.غذا استرس استرس در واقع زبان را به لکنت می اندازد، ضربان قلب را بالا می برد، رنگ صورت را قرمز می کند و همچنین باعث عرق شدید در بین ...
پنج روش برای درمان خانگی ریفلاکس معده
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ریفلاکس اسید زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به سمت بالا در مری جریان یابد ، لوله ای که دهان را به معده متصل می کند و باعث درد در سینه و گلو می شود. به طور معمول ، هنگام خوردن یا نوشیدن ، غذا به سمت پایین مری حرکت می کند و به عضله ای می رسد که به اسفنکتر مری معروف است ، که باز می شود و غذا به معده راه می یابد. ریفلاکس اسید زمانی ...
شقاق سینه و راههای پیشگیری و درمان آن
... دلایل ایجاد شقاق سینه یا زخم نوک سینه چیست؟ گرچه ترک سینه ها معمولا در مادران شیرده دیده می شود، اما موارد دیگری نیز وجود دارد که میتواند باعث ایجاد شقاق سینه شود. در ادامه این مقاله به این موارد اشاره میکنیم: 1. شقاق سینه ها در دوران شیردهی: شقاق سینه,درمان شقاق سینه,دوران شیردهی رایج ترین علت به وجود آمدن شقاق سینه پوزیشن نامناسب مادر و نوزاد ...
علت درد مفصل گیجگاهی فکی چیست؟
ایبوپروفن ، ناپروکسن و دیگر مسکن ها مثل آسپیرین و استامینوفن . خوردن غذا های نرم و اجتناب از جویدن آدامس ماساژ و کشش آرام عضلات گردن که باید حتما توسط درمانگر انجام شود . تکنیک های ریلکسیشن و مدیریت کاهش استرس استفاده از روغن های ضروری مثل لاوندر که می تواند درد و ناراحتی این قسمت را در کوتاه مدت از بین ببرد . برای درمان این سندروم حتما باید استفاده از داروهای تجویز شده را جدی بگیرید . بیشتر ...
روش صحیح نخ دندان کشیدن
حال ، به طور کلی توصیه می شود که نخ دندان بکشید و سپس مسواک بزنید. استفاده از نخ دندان باعث بلند شدن و آزاد کردن مواد غذایی و پلاکهای بین دندانهای شما می شود ، در حالی که مسواک زدن این ذرات را از دهان شما خارج می کند. اگر ابتدا مسواک بزنید و بعد از آن نخ دندان بکشید ، غذا و پلاک تا دفعه بعدی که مسواک می زنید در دهان شما باقی می ماند. انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می کند ...
افزایش ط.ل عمر با ویتامینC
، گوجه فرنگی، کدو حلوایی و دیگر سبزیجات 1-کمبود شدید ویتامین ث در بدن منجر به بیماری اسکوری و خونریزی لثه ها می شود. 2-از دست دادن اشتها و طولانی شدن دوره التیام زخم ها و جراحات بدن از دیگر نشانه های کمبود ویتامین ث است. 3-بروز برخی مشکلات دهان و دندان به ویژه خونریزی لثه ها 4-احساس درد مزمن در اندام یا مفاصل می تواند از نشانه های دیگر کمبود ویتامین ث باشد. 5 ...
با خوردن این غذا ها می توانید هر چیزی را هضم کنید
با خوردن این غذا ها می توانید هر چیزی را هضم کنید سیستم گوارش یکی از مهم ترین اندام های بدن می باشد که وظیفه آن هضم غذا است. یک سیستم گوارش قوی می تواند غذا های بسیاری را هضم کرده و شما را دچار مشکلات گوارشی متعددی نمی کند. اگر بیماری خاص گوارشی مانند سندروم روده تحریک پذیر ندارید ولی مشکلات گوارشی بسیاری تجربه می کنید احتمالا بخطر رژیم غذایی نامناسب می باشد. ما ...
بیشتر کدام دندانتان درد می کند؟ بخوانید تا علت را بدانید
قلو) است. بیماری ریه ممکن است بیماری ریه بر روی دندان اثر بگذارد و برعکس. یکی از علائم سرطان ریه، دردی است که در دندان ها و آرواره احساس می شود. درمان این عارضه می تواند تأثیرات منفی در دهان ایجاد کند. زمانی که سرطان ریه در گردن و سر پخش می شود نیز موجب درد می شود. سینوزیت التهاب غشای موکوس در یک یا هر دو سینوس منجر به سینوزیت می شود. این عارضه درد و فشار در دندان های ...
چگونه با آدامس خوردن لاغر شویم؟!
کمک کند. عادت به جویدن آدامس می تواند سوزش سر دل را تسکین و باعث هضم خوب غذا شود. متخصصان می گویند جویدن آدامس حتی می تواند به تمرکز کردن نیز کمک کند. برخی دندان پزشکان می گویند روزانه 10 دقیقه جویدن آن می تواند باعث نابودی 100 میلیون باکتری از دهان شود. تنها توصیه ای که برای جویدن آن لازم است بکنیم مدت زمان جویدن است. اگر به مدت طولانی این کار را ادامه دهید هم فک خسته می شود هم دندان ها آسیب می ...
کاربردهایی از جوش شیرین که نمی دانید
شیرین را بین صفحات مختلف کتاب بریزید و اجازه بدهید چند روز در همین وضعیت باشد. پس از آن کتاب را تکان داده و جوش شیرین ها را بیرون بریزید و کتاب را زیر نور آفتاب قرار بدهید. اگرچه این کار باعث نمی شود که کپک های کتاب از بین برود، اما اگر آن را در جای خشک قرار دهید دیگر کپک ها رشد نخواهند کرد. کم کردن اثر آفتاب سوختگی اگر بدنتان آفتاب سوخته شده است در وان حمام جوش شیرین ریخته و ...
محصول جدید بایودنت حاوی کربن فعال گیاهی وارد بازار شد
، جذب باکتری های سطح زبان و همچنین کاهش پوسیدگی های دندانی شود. استفاده از این محصول جدید ، بعد از صرف غذا و حتی قبل از خواب می تواند به بهداشت دهان و دندان کمک کند. بایودنت یکی از بزرگ ترین تولیدکننده های آدامس در کشور و یکی از برندهای گروه ماسترفوده است که سابقه طولانی در تولید محصولاتی حامی سلامت دهان و دندان دارد و در سال های اخیر محصولات منحصر به فردی مانند آدامس بدون شکر و شیرین کننده مصنوعی آسپارتام را وارد بازار کرده است؛ محصول جدید بایودنت تنها آدامس ایرانی است که از کربن فعال گیاهی در تولید آن استفاده شده است. ...
این غذاها را در مایکروویو گرم نکنید!
حدود 30 سال پیش مایکروویو برای آشپزخانه های ما ساخته شد. نسل های جوان حتی نمی توانند تصور کنند که بدون ماکروویو چطور می شود شکلات داغ یا پاپ کورن درست کنند. ما از مایکروویو به اشتباه برای گرم کردن مجدد غذا ها استفاده می کنیم. مایکروویو غذا را به طور مساوی نمی پزد، به این معنی است که هر باکتری حاضر در غذا های دوباره گرم شده زنده خواهد ماند. سپس به طور مستقیم به تولید سموم سرطان زا کمک ...
ایمپلنت یک روزه چیست و هزینه آن چقدر است؟
... در این روش درمانی پیچ کوچکی از جنس تیتانیوم داخل استخوان فک فرد قرار می گیرد و روی پیچ تاج دندانی قرار می گیرد که ظاهری کاملا مشابه دندان های اصلی دارد. به پیچ و یا همان قسمت پایینی ایمپلنت، فیکسچر گفته می شود و قسمت تاج دندان اباتمنت نام دارد. از آن جایی که در کاشت دندان به روش ایمپلنت، لازم است برای مدتی فیکسچر، داخل دهان بماند تا با استخوان فک فرد متصل شده و جوش بخورد، این روش ...
7دلیل انباشت بیش از حد بزاق در دهان
که متوجه شویم آنها را قورت می دهیم.انسان دارای سه جفت غده بزاقی اصلی است که دو غده در دو سمت صورت، دو غده در میانه فک و دو غده دیگر زیر زبان قرار دارند. همچنین، صدها هزار غده بزاقی کوچک در سراسر حفره دهانی، گونه ها، لب ها و گلو وجود دارند.انباشت بیش از حد بزاق در دهان ممکن است به واسطه تولید بیش از حد بزاق در دهان یابه واسطه دشواری در بلع مقادیر عادی بزاق تولید شده شکل بگیرد. این می تواند نشانه ای ...
روغن کنجد و خواص شگفت انگیز آن
موضعی ممکن است اثرات مشابهی داشته باشد. یک مطالعه روی موش ها نشان داد که ممکن است با مهار ترکیباتی مانند گزانتین اکسیداز و اکسید نیتریک، که باعث ایجاد رادیکال های آزاد می شوند، آسیب سلول را کاهش دهد. روغن دارای خاصیت ضد سرطان است آنتی اکسیدان هایی که در مورد آنها صحبت کردیم دارای خواص ضد سرطانی هستند. سزامول یک لیگنان اصلی در دانه کنجد است و به دلیل خاصیت ضد جهش ...
کدام عضو از بدن ترمیم نمی شود؟
...> خلال دندان و نخ دندان به منظور خارج کردن جسم خارجی مانند تکه های غذا، از میان دندان ها هستند. اگر دندان های شما از یکدیگر فاصله ای دارند که غذا میان آنها گیر نمی کنند نیازی به استفاده از این محصولات ندارید. مواد غذایی گیر کرده در بین دندان ها اکسید شده و علت بودی بد دهان هستند سپس به مرور زمان موجب پوسیدگی دندان های مجاور می گردد. بهتر است اگر غذا بین دندان های شما گیر می کند با نخ دندان یا خلال ...
چرا دهان کودک بوی بد می دهد
علت بد بو بودن دهان کودکان موارد بی شماری وجود دارد که سبب بوی بد دهان کودک می شود. برخی از این بوها در خانه قابل درمان هستند اما برخی دیگر نشانگر موارد جدی تر هستند که مراجعه به دندان پزشک را می طلبد. برخی از این موارد عبارت اند از: 1- خوردن غذاهای بودار شایع ترین علت بوی بد دهان مصرف غذاهای بودار است زیرا اگر کودک از غذاهایی که شامل مواد تند و تیز مانند سیر و ...
خواص گشنیز ، فواید تخم گشنیز ، نسخه های دارویی عرق گشنیز و مضرات گشنیز خام و خشک
...> گشنیز، گیاهی است که به میزان فراوان در تهیه غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه که بومی جنوب غرب آسیا و غرب تا شمال آفریقاست به طور گسترده ای در خاورمیانه، منطقه مدیترانه، هند، آسیای جنوبی، آمریکای لاتین، چین و آفریقا مورد مصرف قرار می گیرد. گشنیز علاوه بر دادن طعم و بوی مطبوع به غذا، دارای ارزش غذایی بالایی نیز هست. گشنیز حاوی ویتامین A ، ویتامین C ، ویتامین B6، آهن، منیزیم، کلسیم ...
رایج ترین مشکلات دندان و دهان
... در سایر موارد، این درد در نیمه شب ایجاد می شود و تا زمانی که فرد به دنبال درمان آن نباشد و از یک متخصص بهداشت دهان و دندان کمک نگیرد، خاتمه نمی یابد. حتی لمس کردن دندان نیز می تواند باعث ایجاد دندان درد کند شود. چنین دردی از قسمت پالپ دندان ناشی می شود. درمان ریشه یا عصب کشی دندان ، برای رفع این درد همیشه لازم است. دندان درد شدید هر نوع دندان درد شدیدی که رخ دهد، باید ...
عوامل موثر در شکل گیری عادات غذائی در کودکان
تبدیل می شود. سپس در معده و روده مراحل بعدی هضم انجام می گردد. حال چنانچه به علت عجله در غذا خوردن و خوب نجویدن غذا این مرحله در دهان بطور کامل انجام نشود عمل هضم و جذب غذا بطور کامل صورت نگرفته و غذای مصرفی به خوبی مورد استفاده سلول ها قرار نمی گیرد. ضمنا در سلامت دستگاه گوارش نیز اختلال ایجاد می شود. بیشتر بخوانید: راهکاری برای غلبه بر چاقی کودکان تغذیه کودکان زیر 3 سال کودک و ویتامین های B1و B2 ...
شایعات مربوط به ایمپلنت را باور نکنید!
اما تمام کسانی که به بهداشت دهانی خود اهمیت می دهند و بنا به هر دلیلی از نداشتن دندان مجبور به کاشت ایمپلنت هستند در هر سنی که باشند می توانند از این روش استفاده کنند. اما آیا ایمپلنت باعث سرطان میشود ؟ چرا این شایعه درست شده است ! درباره ایمپلنت دندان بیشتر بدانید! خوشبختانه این روزها با روش های جدیدتر و ورود تکنولوژی های به روز تر می توانید از مزیت های کاشت ایمپلنت استفاده ...