خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز مراقبت از هر نوع پوست در زمستان
با راهکارهای طبیعی صرف نظر از نوع پوست چندین راه کار طبیعی وجود دارد که می توانید در زمستان برای مراقبت بهتر از هر نوع پوست انجام دهید: استفاده از مرطوب کننده در این فصل به معنی مصرف مقدار زیادی از آن نیست بلکه باید بصورت لایه های یکنواخت و به اندازه روی پوست دست و صورت بزنید. به جای روغن صورت از کرم یا لوسیون استفاده کنید زیرا روغن ها به عمق پوست نفوذ کرده و فقط یک
ارزان ترین روش ها برای داشتن پوستی با نشاط در فصل سرما/بخوانید
پوست. بنابراین ساده ترین راه برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از پاک کننده های ملایمی است که حاوی مرطوب کننده بوده و مخصوص پوستهای خشک، فرموله شده اند. در نظر گرفتن مرطوب کننده ها: شما می توانید روزانه از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده لوسیون، بعد از استحمام است. زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است. لازم است در طول روز چندین بار این عمل را انجام دهید. شما همچنین
خواص آب گل رز روی پوست معجزه می کند
کنید تا پوست مرطوب شود. علاوه بر این، آب گل رز غنی از هیدروسل و یا آب گیاهی مقطر است. هیدروسول در بسیاری از محصولات آرایشی طبیعی دیگر به ویژه گیاهان یافت می شود. فواید زیادی برای کاهش چربی اضافی پوست و مرطوب نگه داشتن آن وجود دارد. به جای شستن صورت با آب سرد صبح ها، یک بطری آب گل رز کنار روشویی قرار دهید و پوست خود را با آن مرطوب کنید. بهبود حالت روحی: بدن سالم اغلب
جوانی پوست زنان کره ای با قانون 10 ثانیه !
/> ماساژ حوله گرم می تواند در بهبودی گردش خون در بدن کمک کنند و منافذ بسته شده را باز کند در نتیجه به تنفس پوست کمک می کند. برای انجام به راحتی حوله تمیز را در آب گرم خیس کنید و سپس آن را روی چهره خود بگذارید تا به طور کامل بپوشاند. به آرامی پوست خود را به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید و در اخر یک مرطوب کننده طبیعی را به پوست خود بمالید. 3. زیبایی پوست زنان کره ای با ماسک صورت جلبک دریایی
قطع سریع خونریزی زخم به روش ابن سینا
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، ممکن است که پوست بدن ما به دلیل برخورد با سطح تیز دچار خراش شود و خونریزی کند و به اصطلاح پوستمان بریده شود . بعد از بریدگی خونریزی ممکن است شدید شود. اگر جلوی این خونریزی ها را نگیریم و بریدگی را بهبود نبخشیم، قطعاً وضعیت بدتر خواهد شد و ممکن است که عاملی برای عفونت و مشکلات جدی تر شود. به همین دلیل در این قسمت از قصد داریم که راهکارهایی را به
زنگ خطرهای بدن قبل از سکته قلبی
دچار وقفه ی تنفسی در خواب شبانه چندین بار به مدت کوتاهی نفس نمی کشد که این وقفه روی قلب فشار اضافه ای وارد می کند. اگر دچار وقفه ی تنفسی حین خواب هستید، از یک دستگاه CPAP برای باز ماندن راه تنفس تان استفاده کنید تا جریانِ هوا به طور پیوسته وارد نای شما شود. تعریق یکی از علائم سکته قلبی نشستن عرق سرد بر بدن بدون دلیل است. اگر عرق سرد کرده اید و نشانه های دیگر سکته قلبی را
عرق و 10 دلیل بوی سرکه ای آن
تر خواهد شد. این به کاهش شدت هر چیزی که موجب بوی سرکه ای یا آمونیاکی عرق می شود، کمک می کند. انتخاب لباس مناسب پارچه های طبیعی مانند کتان به پوست اجازه تنفس می دهند که می تواند بدن را خنک تر نگه دارد. برای ورزش، پارچه هایی که رطوبت را از پوست جذب می کنند ممکن است کمک کنند. کسب آرامش از آنجایی که استرس یک محرک رایج برای تعریق است، گزینه هایی مانند مدیتیشن، یوگا، و تنفس عمیق می توانند به کسب آرامش کنند. مدیریت استرس به معنای کنترل بیشتر بر تعریق است. ...
نتایج عجیب کالبدشکافی بدن مایکل جکسون
سرآغاز مصرف قرص توسط جکسون بود.برای جکسون 7 قرص آرامبخش برای رفع درد طاقت فرسای سوختگی های کف سر و صورتش تجویز شد و این امر به اعتیاد او به این قرص ها انجامید – اعتیادی که دست آخر جانش را گرفت.برادرش تیتو پیش از این در مصاحبه ای به نشریه ی میرور گفته بود: "مایکل به خاطر سوختگی هایش قرص آرامبخش مصرف می کرد و از قرار معلوم به نوعی اعتیاد دچار شده بود."
وقتی غبغب علامت خطر میده!
آید و در قسمت هایی از صورت فرو می رود. همچنین این افراد ممکن است چربی بیشتری را در پوست نگه دارند که باعث کاهش انعطاف پذیری آن می شود. اگر یکی از اعضای خانواده شما غبغب داشته باشد، احتمال ایجاد آن در شما بیشتر است. اگر چه هیچ ژن خاصی برای ایجاد غبغب در بدن افراد وجود ندارد اما در هر صورت می توان گفت که ژنتیک در این قضیه موثر است. جدا از ساختار استخوانی صورت، افزایش وزن ، لاغری یا چاقی و انعطاف پذیری پوست هم همگی ژنتیکی هستند که می توانند روی ایجاد غبغب تاثیرگزار باشند.
بدنتان در فصل سرما به این ویتامین ها نیاز دارد
. ویتامین سی نوعی آنتی اکسیدان است که باعث کاهش التهاب در بدن نیز می شود. در زمستان می توانید ویتامین سی مورد نیاز خود را از طریق مصرف مرکبات، سبزیجات تیره رنگ و مکمل های این ویتامین دریافت کنید. ویتامین دی: اگرچه مصرف ویتامین دی در تمام طول سال مورد نیاز است، اما در فصل زمستان و با مایل شدن نور خورشید، نیاز شما به این ویتامین بیشتر می شود. در طول زمستان احتمال بروز درد های استخوانی و
بهترین محرک های طبیعی برای رشد مو
پاپایاو ... را در برنامه غذایی خود بگنجانید . هشدار هرگز موهای خود را به مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار ندهید و اگر مجبور به این کار هستید، چند قطره آب لیمو به آن بزنید. هرگز با ماسک مو بیرون نروید و حتما مو را کامل آب بکشید. قبل از استفاده از هرکدام از روغن های ضروری کمی از آن را روی پوست خود تست کنید و به این صورت که چند قطره از ان را روی پوست خود بریزید که پوست داخلی مچ و آرنج محل مناسبی برای این کار است. 48 ساعت صبر کنید و اگر هیچ نشانه ای از آلرژی ندیدید، با خیال راحت از آن برای پوست سر خود استفاه کنید . ...
تکنیک رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ،امروزه با شرایط جامعه هیچ جای تعجب نیست که چرا افراد از برخی مشکلات مانند خواب برخوردار می باشند در حقیقت با توجه به گزارش گالوپ به 61% از آمریکایی ها توصیه می شود که 7 تا 8 ساعت در هر شب بخوابند. همانگونه که احتمالاً شما از قبل می دانستید خواب باعث می شود خستگی که در طول روز کاری تان وارد بدن شده اند به واسطه خوابیدن و استراحت کردن از بدن خارج شود. خواب نامناسب
مراقبت از پوست بعد از 30 سالگی با 10 راهکار موثر
UVA اثرات مضر طولانی مدت دارد و در افزایش چروک و پیری زودرس پوست موثر است. برای مراقبت از پوست مهم نیست در چه فصل یا آب و هوایی هستید: آفتابی، ابری، بارانی و یا برفی، بلکه باید همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید. مراقبت از پوست با مرطوب کننده های قوی را دست کم نگیرید . لوسیون بدن و انواع کرم ها را بعد از شستشوی پوست و حمام استفاده کنید. مرطوب کننده ها در سلامتی پوست شما موثر است و باعث
راهنمای مرحله به مرحله تعویض پوشک نوزاد
دارید. بسیاری از والدین از دستمال مرطوب برای پاک کردن ناحیه پوشک نوزاد استفاده می کنند، اما پوست یک نوزاد تازه متولدشده حساس است و متخصصان اطفال توصیه می کنند در هفته های اول زندگی فرزندتان از آب گرم و پارچه یا گلوله های پنبه ای استفاده کنید. قبل از دوماهگی نوزاد، استفاده از دستمال مرطوب هایی که سنتی هستند به ویژه آن مواردی که حاوی الکل هستند می توانند باعث تحریک و بثورات پوستی فرزندتان
کمک های اولیه لازم بعد هرنوع سوختگی
قبلی توضیح داده شده است. محل سوختگی را زیر آب خنک ( نه آب خیلی سرد ) نگه دارید یا یک کمپرس مرطوب و نسبتاً خنک روی آن قرار دهید تا درد کاهش پیدا کند. قبل از این که این ناحیه ورم کند، این کار را سریع و با ملایمت انجام دهید. زمانی که سوختگی به طور کامل خنک شد، از لوسیون استفاده کنید. لوسیونی که حاوی آلوئه ورا یا مرطوب کننده باشد و به جلوگیری از خشکی و از بین بردن درد
تولید پماد سوختگی و ترمیم زخم بستر با حمایت صندوق نوآوری و شکوفایی
ویژگی ها را به آسیب دیدگان ارائه می کند بلکه در صورت مواجهه با سوختگی جلدی خیلی شدید می تواند پوست بیمار را نیز ترمیم کند. به عبارت دیگر پماد سوختگی ریکاو با ماهیت کالای مصرفی و دارویی، اثرات سه گانه درمانی شامل ضد درد بودن، ترمیم زخم و کاهش جای سوختگی را در درمان انجام می دهد و از ایجاد تاول های جدید نیز جلوگیری می کند. صادقی در مورد کاربردهای دیگر این دارو نیز گفت: کاربرد اصلی
تغییراتی که بدن تان در فصل زمستان به آن دچار می شود
اگر در منطقه ای با زمستان های سرد و مرطوب زندگی کرده باشید ، مطمئنا متوجه تاثیرات آب و هوا بر بدن تان شده اید. این تاثیرات می تواند شامل خشکی پوست، خارش چشم و روحیه ای ضعیف شود. اگرچه ممکن است خودتان متوجه این تاثیرات نشوید اما همه آن ها بد نیستند زیرا بدن شما با همه این موارد سعی در گرم شدن تان دارد. در این قسمت به تغییراتی که بدن تان در فصل زمستان برای گرم نگه داشتن تان دچار آنها میشود پرداخته
نکات جالب که در مورد روغن شترمرغ باید بدانید
زیبایی و سلامت پوست اشاره کرد. اگر دوست دارید بدانید این روغن به چه دردهایی می خورد و چه خواصی برای سلامت و زیبایی شما دارد، با ما همراه باشید. روغن مرطوب کننده شترمرغی! گفتیم که از زمان های دور، مردم به خصوص در آفریقا، مصر و روم از روغن شترمرغ استفاده می کردند. حتی بعضی درمانگران طب مکمل معتقدند مصرف روغن شترمرغ به صورت موضعی می تواند تاثیر زیادی در بهبود آبرسانی به سلول های
این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می شوید!
در اسفناج برای افزایش توده عضلانی و کاهش درد عضلانی بعد از ورزش مفید است. عدس و لیمو اگر شما یک زن یائسه هستید، بدن تان در معرض خطر کمخونی فقر آهن قرار دارد. این نوع کم خونی باعث واکنش های التهابی در بدن می شود. بنابراین مصرف غذاهای غنی از آهن از قبیل عدس و لوبیا همراه با مرکباتی که دارای اسید اسکوربیک و کاروتنوئیدها هستند، مانند لیمو، برای جذب آهن، بسیار مفید است.
6 نکته مهم در انتخاب و خرید کفش پیاده روی
هنگام پیاده روی و دویدن سوخت و ساز و گردش خون در بدن بیشتر است و به همین دلیل دمای بدن و پاها بالا خواهد رفت. بنابراین قابلیت تنفس و گردش هوا در بخش داخلی کفش، سبب می شود پا کمتر عرق کند و پوست پا خنک بماند. کفش هایی که دارای رویه ی پارچه ای هستند معمولا از قابلیت تنفس بالاتری برخوردارند. انعطاف پذیری نیز همانند وزن و قابلیت تنفس از اهمیت زیادی در هنگام خرید کفش پیاده روی و انتخاب آن
علل عرق سرد و سرگیجه و راههای درمان آن
یک پرده برای نگه داشتن نور ناخواسته از خارج استفاده کنید. رژیم غذایی: شما می توانید در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد کنید از خوردن غذاها قبل از خواب که می تواند باعث عرق سرد شود اجتناب کنید اگر شما دارای قند خون پایین هستید وعده های غذایی خود را گسترش و میان وعده های خود را در طول روز مصرف کنید. مصرف غذاهای با قند بالا را در قبل از خواب محدود کنید. فعال باشید: هنگامی که عرق
درمان سریع تبخال تناسلی، وقتی در بارداری درگیرش می شوید
دیگران انتقال دهید. بسیاری از افراد علائم قابل مشاهده ای ایجاد نمی کنند. در بیشتر موارد، تبخال دهان یک عفونت خفیف است. زخم ها معمولاً به تنهایی بدون درمان از بین می روند. در موارد نادر ممکن است عوارض ایجاد شود. این احتمال بیشتر در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، ممکن است به دلیل افزایش سن یا بیماری مزمن رخ دهد. در صورت دردناک بودن نوشیدن به دلیل تاول های دهان، می تواند بدن دچار
تاثیرات فوق العاده ویتامین C برای پوستتان
استفاده و نحوه مصرف و باید و نبایدهای سرم های ویتامین C بدانید در اختیار شما قرار خواهیم داد. سرم ویتامین C به یک محصول مراقبت از پوست که مایعی قوام آمده یا ژل مانند دارد می گویند که با ویتامین C همراه است و به صورت موضعی روی پوست اعمال می شود. این سرم را در هر کجا که معمولا محصولات مراقبت از پوست خود را از آن جا خریداری می کنید پیدا خواهید کرد. هم در فروشگاه های زنجیره ای
چگونه کبد خود را سالم نگهداریم؟
نصف جهان: کبد یکی از بزرگ ترین اعضای بدن است که وظیفه سوخت و ساز را بر عهده دارد و در این صورت لازم است تا به سالم نگهداشتن آن اهمیت دهیم. بزرگترین غده بدن را جگر یا کبد تشکیل می دهد که در فعالیت های سوخت وساز بدن تاثیر زیادی دارد؛ ضمن آنکه خون موجود در دستگاه گوارش توسط سیاهرگ باب کبدی جمع آوری شده و وارد جگر خواهد شد؛ طبق نظر متخصصان کبد پیچیده ترین اندام بدن را به خود اختصاص داده
