خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفتار هایی که منجر به خیانت در زندگی زناشویی میشود
زیادی را بر رابطه عاطفی تان بگذارد، به خصوص اگر شریک زندگی تان نسبت به این موضوع حساس باشد. در واقع هر زمان که رفتار شما با جنس مخالف صمیمی تر از حالت طبیعی و معمول خود باشد، می تواند در دراز مدت به رابطه تان آسیب برساند. افراد متاهل باید محدودیت های خود را بشناسند. شاید شما از شوخی کردن یا صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف منظوری نداشته باشید، اما طرف مقابل تان ممکن است آن را چراغی سبز ببینید و کاری
رازهای خطرناک قبل از ازدواج
را از او پنهان می کنید و مدام پاپیچ می شود تا بیشتر بداند. در چنین مواقعی خونسردی تان را حفظ کنید، بنشینید و از او بپرسید:ماجرایی هست که بخواهی بیشتر درباره اش بدانی و فکر می کنی به تو نگفته ام؟ بعد، با صداقت تمام درباره موضوعات صحبت کنید. یادتان باشد هر چقدر رازهای زندگی عاطفی تان دیرتر رو شوند، تاثیری ماندگارتر و عمیق تر برجا می گذارند و بیشتر رابطه تان را متزلزل می کنند. نه تنها طرف مقابل شما
تغییر دادن همسر اینجوری محاله
بکارگیری این روش و پیاده روی روی اعصاب طرف مقابل موفقیتمان را از دست می دهیم . همانطور که در نمناک توضیح داده شد در برخی مواقع نیز همسرمان برای خلاصی از غرغرهای دائمی ما ، در ما رفتار دیگری نشان می دهد یا کاری می کند که ما رفتار پیشین او را دوست داشتنی تر از رفتار حالش بدانیم . رفتارهای نامناسب برای تغییر دادن همسر معلم بازی گاهی خود را بسیار عاقل و بی عیب و
صبوری در مقابل حوادث تلخ در زندگی و خانواده
کناربیاید؟ در اینجا پنج راهکار برای تان داریم که می توانید برای کمک به خودتان در جهت انتخاب های بهتر درپیش گیرید: به خودتان زمان بدهید. چه مستقیما تحت تاثیر یک رویداد تلخباشید و چه غیرمستقیم، طبیعی است که احساس اضطراب، وحشت، و ناامنی درمورد آینده کنید. برای پذیرفتن چیزی که روی داده زمان لازم است، هفته ها و شاید ماه ها، یاد بگیرید که با آن زندگی کنید و وارد پروسه التیام و
چگونه بفهمیم کسی به ما دروغ می گوید؟
دروغگویی نکنید. برخی افراد دست به سینه منتظر هستند که تیر خلاص را بزنند و بگویند که فرد مقابلشان درغگو است. چنین رفتاری حتی باعث می شود فرد مقابل نتواند راحت صحبت کند. اگر نمی توانید احساسات منفی خود را کنترل کنید، گفتگو را به زمان دیگری موکول کنید. تشخیص دروغگویی کار ساده ای نیست. لذا نباید وقتی خودتان تنش دارید و رفتار سنجیده ای از خود نشان نمی دهید، به فکر تشخیص راست و دروغ گفتگوهای طرف مقابل باشید.
فال روزانه 99/10/11
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. در طول سال های زندگی تان توجه چندانی به اطرافیان نداشته اید و اهل منزل را از شادی های خود دور نگه داشته اید. این رویکرد را در سال تولدتان تغییر دهید و به اطرافیان ثابت نمایید که از هر فرصتی برای سهیم کردن آنها در خوشی های خود بهره می گیرید. اسفند ماه امسال پولی به دست تان می رسد. این پول به
فال روز پنج شنبه 11 دی
از اندازه نسبت به مسائلی که نیازمند بهبود و اصلاح کردن هستند آگاهی دارید. بنابراین روی چیزهای بی اهمیت متمرکز نشوید، بلکه روی مسائلی تمرکز کنید که می دانید برای رسیدن به این اصلاحات وجودشان لازم و واجب است. فال روزمتولدین شهریور:شما ممکن است امروز مانند دیگران تابع امیال تان نباشید. این به خاطر این است که شما به روش آزمون و خطا که واقع بینانه باشد، اعتقاد دارید. اما از خود انگیختگی
اگر این 9 نشانه را دارید یعنی زودتر پیر می شوید
اصطلاحی است که در مورد خواب های سبک گفته می شود. یعنی زمان هایی که نمی توانید عمیق بخوابید و در طول خواب شب به دفعات بیدار می شوید. 8. ریتم زندگی تان کندتر می شود ریتم غذا خوردن، راه رفتن و درکل ریتم تمام زندگی تان کند می شود. این موضوع دلایل متعددی دارد که اولین آن، ضعف بدنی و عدم توانایی در انجام کارها به سرعت قبل است. 9. پریودهای زودتر از موعد اگر تاریخ های پریود خود را داشته باشید و دقت کنید، می بینید که زودتر از موعد پریود می شوید و دوره بیشتر از پیش طول می کشد ولی کیفیت عملکرد تصفیه خون به صورت قبل نخواهد بود و خودتان متوجه این موضوع خواهید شد. ...
محکم کردن بنیان خانواده
به رابطه ی عاطفی عمیق تر با فرد مقابل منجر شده و باعث ایجاد مشکلاتی در ازدواج شود. در واقع ممکن است احساس کنید که این شخص شما را بیشتر از همسرتان درک کرده و بیشتر از او از شما حمایت می کند و همین امر باعث می شود به ملاقات هایتان با او ادامه دهید و زندگی مشترک خود را دچار مشکل کنید. همه ی ما دوست داریم حامی و همدم دوستان خود باشیم اما لازم است در ایجاد روابط صمیمی با دوستان و
چاقی و مکافات!
علی مولوی لابد باز هم مثل شماره های قبل دارید از روی تیتر و تصویرگری مکافات نامه قضاوت می کنید و پیش خودتان حدس زده اید که این قسمت از مکافات نامه درباره ی چیست. اما اشتباه می کنید! بله، البته که چاقی خودش مکافاتی بس عظیم است، اما برخلاف چیزی که فکر می کنید قرار نیست درباره ی چاقی حرف بزنیم. درواقع خواستم در همین ابتدا و با این تیتر و تصویرگری از همین تریبون، کمی گولتان بزنم! تا شما
سرمقاله| استراتژی غلط استقلال درباره دربی
حریف هستند! این در حالی است که بردن پرسپولیس با تمام ستاره هایش برای هواداران استقلال لذت بخش تر است و در طرف مقابل هم پرسپولیسی ها دوست دارند استقلال را با تمام مهره هایش ببرند تا جای حرف و حدیث و بهانه ای باقی نماند. نکته اینجاست که روی نیمکت استقلال کلی آدم قدیمی و دربی باز (مثل خود فکری، مظلومی، مرفاوی و...) حضور دارند اما به نکته به این سادگی توجه نکردند که با این حرف ها فقط اعتماد به نفس بازیکنان خود را پایین می آورند.
با این ترفندهای طلایی نیمه گمشده تان را انتخاب کنید
گروه سبک زندگی تیتریک ، بعضی آدم ها بهتر می توانند به عمق روح یکدیگر نزدیک شوند، به طوری که برای رساندن منظورشان به هم، نیازی به صحبت کردن ندارند، چرا که یک نگاه ساده کافی است تا بدانند شریک زندگی شان به چه چیزی فکر می کند. نیمه گمشده کسی است که به طور غریزی با او ارتباط برقرار می کنید، کسی که رابطه عمیقی با او دارید و او به شما اجازه می دهد خودتان باشید، در ادامه این مطلب با ویژگی
بیانیه آیت الله جاودان درباره اظهارات آقای امجد/ اطلاعات 20 ساله تان را بازنگری کنید
شیطان را دیدم که هر دو ما در بالای کوهی ایستاده ایم، من دست خود را بر محاسن خود گذاردم و به او گفتم: مرا سن پیری و کهولت فراگرفته، اگر ممکن است از من درگذر. شیطان گفت: این طرف را نگاه کن. وقتی نگاه کردم درّه ای را بسیار عمیق دیدم که از شدت خوف و هراس، عقل انسان مبهوت می ماند. شیطان گفت: در دل من رحم و مروت و مهر قرار نگرفته، اگر چنگال من بر تو بند گردد، جای تو تهِ این دره
فال روزانه امروز پنجشنبه 11 دی 99
سردی بین شما و کسی که توجه زیادی برای او دارید بوجود بیاید ولی موقتی خواهد بود. ... اردیبهشت فال روز متولدین اردیبهشت: در مورد یک رابطه ظاهراً خودتان را بی تفاوت نشان می دهید اما در درونتان فوق العاده به آن اهمیت می دهید. سیارات به شما اجازه می دهند تا نظراتتان را بیان کنید . بنابراین از انرِژی تان استفاده کنید تا قبل از این که دیر شود احساستتان را بیان کنید. ...
تکنیک خود کنترلی و تسلط بر خورد
ترافیک می مانید عصبی نشوید زیرا جسم و روحتان صدمه می بیند، فراموش نکنید که سیگار کشیدن، شکلات خوردن، خرید کردن همگی خوشحالی کوتاه مدت می آورد که در آینده اثری از آن نخواهد ماند. یک برنامه مرتب ورزشی داشته باشید. رشته ورزشی را انتخاب کنید که برای شما نشاط آور است. ورزش موجب ترمیم رشته های عصبی می شود. در لحظه عصبانیت نیز تا جایی که می توانید با فعالیت بدنی تنش را از خود دور کنید. فعالیت های
7 رفتاری که باعث می شود جذابیت نداشته باشید
دنبال افرادی برای تقسیم کردن زندگیتان باشید این ترس باعث می شود که همیشه دنبال ایجاد رابطه باشید در نتیجه کسی علاقه ندارد که با شما اوقاتی را سپری کنید و به تنهایی خوشحال بودن جذابتر است. ترس از رد شدن و تایید نشدن باعث می شود که نتوانید ریسک کنید به همین دلیل گاهی اوقات موجب ناراحتیتان می شود و اینکه نتوانید شرایطتتان را تغیر دهید. اجازه آسیب رساندن و ورود به حریم شخصی تان و هیچ کاری انجام ندادن در قبال کارهایشان به سایرین نشان می دهد که از مقابله با آن ها ترسیده اید. منبع: ...
چگونه در یک دقیقه یا کمتر از آن بخوابیم
تواند به سلامت جسمانی و ضعف روان افراد آسیب برساند و منجر به اختلالاتی در بدن آنها بشود . در واقع در طی مطالعه ای از داشنگاه سری در بریتانیا نشان داد اگر افراد در طی یک هفته ، تنها یک هفته خواب کافی نداشته باشند ، این عمل منجر به تغیرات عظیمی در 700 ژن بدن انسان می شود. کمبود خواب و بی خوابی کمبود خواب می تواند به مشکلات مزمن سلامتی ، از جمله فشارخون بالا ، چاقی ، اضطراب
زبان بدن زنان با اعتماد به نفس بالا
گیری پا ها رابطه ی مستقیم با خواست و میل شما دارد. اشاره ی مستقیم پا ها به طرف مقابل به معنی علاقه ی حقیقی شما برای برقراری ارتباط است. درمقابل وقتی پا ها سمتی دیگر مثلا در خروجی را نشانه بگیرند، یعنی فرد بیشتر مایل به ترک موقعیت است تا شناختن شما. در رویارویی با آدم های قدرتمند و معتبر طوری بایستید یا بنشینید که پاهایتان مستقیما به فرد موردنظر اشاره کنند، زیرا نشان دهنده ی علاقه و احترام شماست.
بزرگترین دروغ به خودتان برای از بین بردن اعتماد به نفس تان
پیشرفت کنید. مسلما فرصت هایی برای پیشرفت هر شخص وجود دارد ولی متاسفانه با بی فکری و عدم تلاش برای رسیدن به آنها هیچ پیشرفتی نخواهید کرد. شاید کمی بی تجربه باشید که بخاطر این بی تجربگی کمی برای خودتان سخت می گیرید و بهتر است که تجربه های گوناگون در زمینه های مختلف کسب کنید تا بتوانید از پس هرکاری بر بیایید. هرگز این جمله " تو میتوانی " را فراموش نکنید چرا که شما یک انسان هستید و می توانید هر کاری را انجام دهید البته قبل از انجام هرکاری باید تجربه مختص به آن کار را بدست آورید و سپس آنرا انجام دهید. ...
چگونه بفهمیم طرف مقابلمان دوستمان دارد یا نه؟
عزیزانتان می تواند بخشی از ترس و وحشت فرد مقابل در رابطه باشد، اما این موضوع، بسیار ضروری است. مردی که به شما اهمیت می دهد و شما را دوست دارد، تمایل خود را برای وقت گذراندن با خانواده و دوستان تان اعلام خواهد کرد. آیا احساسی بهتر از این وجود دارد که تحت تأثیر محبت قرار بگیرید و نتوانید جلوی گفتن “دوستت دارم” را بگیرید؟ ممکن است ادای این جمله برای بار اول سخت باشد، اما همین که گفته شود، برای دفعات بعد قدرت بیشتری برای ابراز خواهد داشت. مردی که عاشق شماست به طور مرتب، هم از طریق گفتار و هم از طریق عمل، به شما یادآوری خواهد کرد که دوست تان دارد. ...
رفتارهای غلط والدین در تربیت کودک
آن ها را از آسیب دیدن حفظ خواهد کرد این موضوع نیز صحت ندارد و نگرانی هیچ نتیجه خوبی در بر نخواهد داشت. در واقع نگرانی از آن جهت مفید است که می تواند به شما کمک کند تا بهترین روش را برای آموزش مهارت های زندگی به فرزندان خود فراگیرید. امیدواریم که این مهارت ها احساس امنیت و انعطاف پذیری شما را افزایش دهد. نگرانی شما در مورد فرزندان تان بدین معنا است که هرگز آن ها را به حال خود رها نمی
فال روزانه سه شنبه 9 دی 1399
خودتان و قربانی کردن آسایش و راحتیتان اصلا گزینه خوبی نیست. امروز شاید مجبور شوید بیش از آنچه دوست دارید در خدمت دیگران باشید؛ از طرفی کارها و وظایف خودتان را باید انجام دهید و از طرفی هم دوست دارید طبق معمول نقش قهرمان را برای دیگران ایفا کنید. برای قهرمان بازی کارهای خودتان را پشت گوش نیندازید. شما در حال حاضر در رابطه ی عاطفی خود فراز و نشیب هایی را دارید تجربه می کنید و طرف مقابلتان دارد شما
بهبود مهارت های مدیریتی
به تمرکز بالا نیاز دارد. پس افزایش مهارت در رانندگی معادل است با افزایش تمرکز واقعی تان. می توانید از این قابلیت برای بهبود وضعیت کسب و کارتان استفاده کنید. (2) آموزش کار جمعی: به یک گروه فعالیت های جمعی خارج از کسب و کارتان بپیوندید. اما چه بسا شما در این گروه وقت تان را تلف کنید یا به نظرتان برسد که چیزی در رابطه با کسب و کار یاد نمی گیرید. در عین حال هرگز فراموش نکنید که
نکاتی برای افزایش عزت نفس
پرورش بدهید و از شایستگی به احساس غرور و سرانجام به احساس ارزشمندی برسید. پس از هر فرصتی برای به کار بستن استراتژی های هدف گذاری استقبال کنید! 4. به ارزش هایتان وفادار بمانید عزت نفس شما زمانی رشد می کند که رفتار ها و ارزش های شخصی تان با هم در یک راستا باشند. در موقعیت های سخت و زمان هایی که دارید مجبور می شوید به شرایط ناخواسته تن بدهید، تا جایی که می توانید تلاش تان را بکنید که
پیامد های رابطه عاشقانه طولانی مدت
ساله به دست آمده است. 3. ممکن است یک سری از علمکرد های جسمی تان همزمان باشد در یک رابطه ی بلند مدت، این فقط ذهن تان نیست که تحت تاثیر قرار می گیرد، بلکه بدن تان هم دچار تغییراتی می شود. یکی از مطالعاتی که اخیرا روی زوج هایی با سابقه ی زندگی مشترک 50 ساله انجام شده نشان داده این همسران از سه جنبه ی جسمی، تشابهاتی داشته اند:عملکرد کلیه، کلسترول و قدرت مچ دست! یافته ها نشان می دهند
فال روزانه 99/10/09
خواهد کرد. به خاطر داشته باشید که راه موفقیت از میان تلاش و کوشش شبانه روزی می گذرد. امروز زمان برای شما سریع تر از همیشه خواهد گذشت. فردی که بدخواه شما است امروز می خواهد رابطه شما و همسر یا عشق زندگی تان را خراب کند. اجازه ندهید نگرانی و اضطراب روز شما را خراب کند. پس انداز خود را راکد و نگذارید و امروز سرمایه گذاری مطمئنی انجام دهید. بیش از حد به مشکلات فکر نکنید و با حضور در کنار اعضای
واقعا لزومی دارد شاعر شوید؟
آقای عزیز! با تشکر از نامه زیبایتان و شعرها و تمرین های نثری ارسالی شما که من با غورکردن در آنها رد پای تقریبا فراموش شده آغاز شاعری ام را یافتم. نامه عزیز شما و شعرهای ارسالی اطمینان و اعتماد شما را به من نشان داد؛ اطمینانی که مرا شرمنده می سازد زیرا متاسفانه مجبورم شما را از آن مایوس سازم. شما آنچه را در ابیات شعری تان و تلاش های دیگر شعری تا به حال نوشته اید جلوی من قرار داده اید و
فال روز سه شنبه 9 دی
ناطقان: فال روز متولدین فروردین: مدتی است که انرژی تان جریان دارد و حالا شما می خواهید تغییری ایجاد کنید. آگاه بودن به محدودیتهایتان کمکتان می کند، اما شما باید برای عقب نشینی کردن و کوتاه آمدن برنامه ریزی کنید. تنها بودن در میان برنامه های خیلی شلوغ تان از آنچه تصور می کنید بدتر است. حتی اگر فکر می کنید زمان برای تمام کارهایتان ندارید، شما باید بتوانید با برنامه ریزی اندکی از پس
یادداشت/ داستان ها و فرصتی برای جهاندیدگی
که بخشی از این تجربه های دیگران، از مسیر مطالعه به دست می آید و خاصه رمان خوانی. شاید در نگاه اول با خودتان بگویید چه لزومی دارد در این وضعیت، من رمانی 500 یا هزار صفحه ای را بخوانم؛ گیرم که شاهکار ادبی هم باشد. البته باعث تأسف است که هنوز باید درباره دلایل کتابخوانی و ادبیات خوانی بحث کنیم، اما با این حال، هیچ گاه نباید ناامید بود. رمان ها، درواقع برش هایی از زندگی های اجتماعی کشورهای مختلف
