سایر خبرها
کودکان می توانند احساسات را از پشت ماسک نیز تشخیص دهند
نگرانی که ماسک زدن می تواند بر این جنبه از رشد کودک تأثیر بگذارد، راحت کند. البته با این وجود هم کارشناسان برخی توصیه های عملی را برای کمک به والدین و دیگران هنگام برقراری ارتباط با کودکان در دوران شیوع کرونا پیشنهاد می کنند. "روبا" می گوید: هنگامی که می خواهید احساسات خود را به کودکان(یا هر شخص دیگری) در حالی که ماسک زده است، منتقل کنید، از حرکت بدن و بیان احساس با استفاده از صدای خود استفاده کنید. کودکان می توانند از این نشانه ها برای استنباط احساس شما استفاده کنند. این مطالعه در مجله PLOS One منتشر شده است. انتهای پیام ...
لبخند زدن موجب کاهش درد آمپول می شود
به گزارش نما به نقل از مهر، وقتی انسان ها با درد حاد روبرو می شوند، تمایل دارند چشمهای شأن را محکم ببندند، گونه هایشان را بالا بیاورند و دندان هایشان را آشکار کنند. طبق توضیح محققان، این تغییرات عضلانی صورت می تواند تعبیر دیگری هم داشته باشد: لبخند زدن. محققان دانشگاه کالیفرنیا در مطالعه خود به بررسی این موضوع پرداختند که آیا این حرکات صورت در زمینه استرس و درد مفید هستند. ...
بهترین راه رهایی از احساس پوچی
با رشد چنین احساسات آسیب پذیری را همواره به همراه داشته است. این احساس شما بیانگر مورد خاصی درباره شخصیت و یا توانایی های شما نیست. طی مطالعاتی که صورت گرفته، چنین به دست آمده که بیشتر افراد در طی سال گذشته از سندرم تحریک کننده رنج می بردند. ( توانایی ها و ارزش خود را زیر سوال می برند) با این حساب به یاد داشته باشید که شما تنها فردی نیستید که این قبیل احساسات را تجربه می کنید اما با این ...
12 ویژگی رفتاری یک شخصیت سالم
مهارت حل مسئله باعث می شود به این هدف دست یافت. بروز احساسات بزرگ سال سالم باید گذشت و بخشش داشته باشد و سخت و غیر قابل انعطاف نباشد و در عین حال بتواند خشم خود را بروز دهد. فردی که مدام خشمش را فرو می خورد و جرئت بروز احساسات خود را ندارد، عادی و سالم نیست. البته بروز خشم باید بدون صدمه و اهانت به خود و دیگران باشد و نباید ذره ای به شخصیت خود یا دیگران لطمه بزند. ...
توصیه کارشناسان برای حل اختلافات زناشویی
از نمناک به طرز برخورد صحیح با اختلافات زناشویی می پردازیم ، با ما همراه شوید. راهکارهایی برای حل اختلافات زناشویی بیان احساسات با استفاده از کلمات درست در بعضی از مواقع هنگام بروز اختلافات در زندگی زناشویی ، زوجین ناراحتی و خشم خود را بیان نمی کنند و آنچه به نمایش می گذارند احساساتی مانند فریاد زدن ، حرف نزدن ، اخم کردن و... است. اما اگر ناراحتی خود را ...
چند توصیه مفید به افراد افسرده
تمام افراد ممکن است هرازگاهی احساس غمگینی و دلتنگی داشته باشند خصوصا اگر اتفاق ناراحت کننده ای برایشان رخ داده باشد. تجربه احساس افسردگی و غم برای مدتی کوتاه، امری طبیعی است، اما چنانچه این احساس به شکل غیرمعمولی طولانی شود از این مرحله به بعد به یک اختلال یا بیماری روانی مزمن تبدیل شده و نیاز به مدیریت صحیح و مداوم دارد، چون در غیر این صورت تمام فعالیت های معمول و جنبه های زندگی فرد ...
علل، نشانه ها و درمان وسواس در کودکان
برآورده شوند - شمارش و استفاده از ارقام خاصی که خوب هستند و پرهیز از ارقامی که بد یوم می باشند. کودکان اغلب درباره ی ترس ها و رفتارهایی که OCD مسبب آن ها هستند صحبت نمی کنند. آن ها ممکن است احساس خجالت یا گیجی درباره این افکار و رفتارها داشته باشند و آن ها را تنها برای خود نگه داشته و به اشتراک نگذارند. ممکن تلاش کنند که رفتارهای خود را به صورت مخفیانه انجام دهند و ممکن است نگران ...
تعبیر خواب گربه | 11 تعبیر خواب دیدن گربه
. اما اگر گربه ای که در خواب می بینند صدای خش خش یا شبیه به هیس کردن داشته باشد به این معنی هست که مرد توسط زنان احساس طرد شدن می کنه یا مشکلاتی در روابط او وجود داره. حتما بخوانید: گربه زیبا و خط چشم اگر خواب یک گربه سخنگو رو دیدید این خواب به این معنی هست که حریف به زودی به شما حمله خواهد کرد و باید با دقت آن را کنترل کنید. اگر شما مردی هستید که یک گربه ...
دلیل احساس تنهایی زنان در دوران بارداری
بارداری یکی از دوره های هیجان انگیز در زندگی یک زن محسوب می شود. درحالی که این لحظات برای همراهی با عزیزان و کنار آن ها بودن ایده آل است اما بعضی اوقات نمی توانید و احساس ترس، وحشت و اضطراب می کنید که کاملا طبیعی است. این تغییر در سبک زندگی، سطح پایینی از انرژی و حالت نوسانی احساسات باعث می شود تا نشان دادن خود واقعی و ارتباط با عزیزان تان نوعی چالش محسوب شود. در این میان ممکن است آن ...
10 نشانه بروز مشکل در بدن
شیعه نیوز : هر فردی شرایط بدن خود را بهتر می شناسد و زمانی که با مساله ای غیر معمول مواجه می شود نباید علائم را نادیده بگیرد، به ویژه اگر برای چند روز ادامه داشته باشند. علائمی که با آنها مواجه هستید می توانند نشانه اولیه از بروز مساله ای جدی باشند. در ادامه با 10 نشانه غیر معمول که نباید بی تفاوت از کنار آن عبور کرد، بیشتر آشنا می شویم. احساس خارش و خزش در پاها درد ...
اگر از تزریق واکسن کرونا می ترسید، این بازی را انجام دهید!
به طور کلی غیرارادی بوده و بر اندام درونی بدن تأثیر می گذارد. "الیزابت هویس این تی ولد"(Elisabeth Huis in ‘t Veld) استادیار هوش مصنوعی، استارت آپ"AINAR" را به طور خاص برای توسعه این برنامه و کمک به این افراد تأسیس کرد. وی تغییرات صورت اهداکنندگان خون در بانک خون "Sanquin" را هنگامی که افراد پس از اهدای خون حالشان بد می شد با استفاده از آشکارساز فروسرخ یا دوربین تصویربرداری حرارتی مورد ...
7 رازِ همسرانِ موفق
؛ ای مردم! ما شما را از مرد و زن آفریدیم و شما را ملّت ملّت و قبیله قبیله گردانیدیم تا با یکدیگر شناسایی متقابل حاصل کنید، هر آینه گرامی ترین شما نزد خدا پرهیزگارترین شماست. برخی از زوجین گله می کنند که بعد از گذشت چند سال از زندگی شان همه چیز عادی شده و حتی دیگر آن عشقی که ابتدا نسبت به همسران احساس می کردند را ندارند یا اینکه علاقه شان کمرنگ شده است و مواردی از این دست که شاید زیاد از ...
سندروم فومو چیست؟
، نیاز هایی که تمایل به استفاده از شبکه های اجتماعی را در مبتلایان به این سندروم به شدت افزایش می دهد زیرا این شبکه ها ابزار هایی قابل اعتماد و کم هزینه برای مرتبط بودن با جهان اطراف است. این اختلال در نهایت به واسطه مختل کردن روابط رو در رو در میان انسان ها، منجر به تنهایی و انزوای افراد می شود، که این حالت خود بستری مناسب برای تشدید اختلال فومو است. تحقیقات نشان می دهد که کاربران شبکه های ...
5 راه برای تقویت روحیه
، به دوست تان تلفن کنید یا یک مکالمه آنلاین ترتیب دهید. دست به کار شوید، حتی اگر بد انجامش بدهید اولیویا رمس از دانشگاه کمبریج می گوید افراد خوش بین بیشتر عمر می کنند، ارتباطات شان قوی تر است و سیستم ایمنی بهتری دارند. خبر خوب این است که خوش بینی یک ویژگی اکتسابی است؛ این حس درونی که می توانید زندگی تان را تغییر دهید و همه چیز ها خارج از کنترل تان نیستند. اما چطور؟ توصیه شماره یک ...
فال روز یکشنبه 14 دی
کرده و خودتان باشید دیگران هم شما را خواهند دید فال روز متولدین شهریور: حالا که ونوس زیبا در هفتمین خانه شما یعنی خانه دوستان حضور دارد، تا انواع دوستی ها و روابط در دسترس شما هستند! اما شما همان دوستی های پیشین خود را داشته باشید، چرا که بیش از اندازه به همه اعتماد کرده و از اعتماد شما سوء استفاده می شود. اول تصمیم بگیرید که چه می خواهید و بعد برای رسیدن به هدف خود دست به کار شوید ...
خوردن غذای مفصل چه بلایی بر سر شما می آورد؟
، میزان پی وای وای به اندازه قابل توجهی بالا می رود و در نتیجه اشتهایشان کم می شود. با اینکه معده شما برای فرستادن پیام گرسنگی به مغز یک سیستم هورمونی دارد، اما اغلب مغز یاد گرفته که بین زمان های مشخصی در روز با حس گرسنگی ارتباط برقرار کند. به همین دلیل با اینکه ناهار مفصلی خورده اید باز ممکن است ساعت شام هم احساس گرسنگی کنید. به گفته فن دن آکر، پرخوری به خودی خود بد نیست ...
بهانه گیری کودکتان دلیلی دارد و راه حلی
بخرید ابتدا از او بپرسید هویج یا ذرت می خواهی؟ به این شیوه شما می توانید به او احساس کنترل داشتن بر اوضاع را منتقل نمایید. استفاده همیشگی شما از کلمه نه در مقابل خواسته های کودک صحیح نمی باشد زیرا اینگونه شرایط را برای خود و کودکتان پر اضطراب و سخت می کنید بنابراین سعی کنید فقط در مواقع لزوم به کودکتان نه بگویید. احساسات او را تایید کنید زمانی که کودکتان اوقات پر هیجانی ...
ماشین خشم تان را متوقف کنید!
مدیریت خشم به معنی این نیست که ما به عنوان یک موجود اجتماعی هرگز نباید خشمگین شویم، بلکه احساسات، هیجانات، شیوه ابرازگری و برانگیختگی فیزیولوژی ناشی از هیجان خشم را باید متناسب با موقعیت خشم برانگیز کاهش دهیم. آنچه امروز در تعاملات افراد در حوزه های مختلف زندگی می بینیم، نشان می دهد پرخاشگری در بسیاری از حوزه های روابط انسانی از جمله خانواده، مدارس، اجتماع و محیط کار از سوی افراد به کار برده می شود و نتیجه استفاده از آن را در دادگاه های خانواده و دادرسی های قضایی می بینیم ...
10 روش ابراز عشق و علاقه به همسرتان
اولویت قرار دهید. به عنوان مثال بسیاری از مردان از کلمات عزیزم، عسلم و بسیاری کلمات عاشقانه دیگر هنگام صدا زدن همسرشان استفاده می کنند، معمولا خانم ها نیز این شیوه عاشقانه را دوست دارند اما برخی ترجیح می دهند به جای این کلمات نام خودشان را به زبان بیاورید تا احساس خاص بودن به آن ها دست بدهد. 2. تجربه های جدید در کنار هم داشته باشید اگر احساس می کنید زندگی تان روند ...
علت زنگ زدن گوش ها چیست؟
مشکل در خواب یا حافظه ی ما شود. به همین دلیل بهتر است از صداهای خیلی بلند دوری کنید، یعنی با صدای کامل به هدفون گوش ندهید و اگر قرار است در جمع پر سر و صدای حضور پیدا کنید، خوب است که با استفاده از گوشگیر از گوش های خود مراقبت کنید. به علاوه ضروری است با داشتن یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش، مراقب سلامت قلبی عروقی خود هم باشید چون هیچ درمانی مشخصی برای این مشکل وجود ندارد. لینک کوتاه کپی لینک ...
در قبال دعوا های فرزندانمان چه کنیم؟
ها بر سر موارد عمیق تری است، چه؟ باز هم تاکید می کنیم: گوش دادن به حرف آن ها ضروری است. به آن ها بگویید که منظورشان را درک می کنید و نام احساس آن ها را به زبان بیاورید. به نکات زیر توجه کنید: - نظر شخصی خود را نسبت به موضوع دعوا بیان نکنید (نگویید: فکر نمی کنم واقعاً منظوری داشته باشد) - راه حل شخصی ارائه ندهید (نگویید: خوب تو هم می توانی صحنه را ترک کنی و از او دور ...
نقاشی کودکان بیش فعال چطور هنرمندش کنیم؟
تنظیم ذهن و احساس کودک کمک می کند. در ادامه درباره نقاشی کودکان بیش فعال بیشتر توضیح می دهیم تا این روش موثر برای شما بهتر معنی شود. تاثیر نقاشی بر کودکان بیش فعال هنر درمانی یک روش درمان جایگزین برای درمان بیش فعالی است. بچه ها می توانند با هر وسیله نقاشی که دوست دارند؛ هم مهارت و فن بیاموزند. هم احساسات درونی پرتلاطم خود را به دنیای واقعی وارد کنند و آرام بگیرند. ...
راه مقابله با ترس از ازدواج یا گاموفوبیا
در این تصور هستند ممکن است ازدواج ناموفقی داشته باشند و به این منجر می شود که شانس موفقیت خود را با رد کردن پیشنهادات ازدواج به کل از دست بدهند. – ارتباط با زوج های موفق : از تجربیات زوج های موفقی که در ارتباط سالمی حضور دارند استفاده کنید چرا که آنها همیشه همدیگر را تشویق می کنند تا در جامعه قدرت عملکرد و توانایی بالقوه شان بالا برود و به نوعی امتیاز و اعتبار به همدیگر می بخشند. ...
فال روزانه امروز یکشنبه 14 دی 99
متولدین مرداد: ستارگان اطمینان دارند که امروز شما، شخصی کمک رساننده و با ملاحظه می باشید. اگر فکر می کنید کارتان صحیح می باشد و دوست دارید که به کسی کمک کنید، حتماً این کار را بکنید ولی اگر احساس می کنید تحریک و برافروخته شده اید، سعی کنید با انجام سرگرمی های مورد علاقه تان، آرامش خود را باز یابید و یا می توانید به خانه دوستتان رفته و با خنده. احساسات تنش زا را از خود دور کنید، به زودی احساس بهتری ...
مادر شاغل| اثرات مثبت و منفی اشتغال مادر بر فرزندان
وضعیت اقتصادی مناسب، بهتر می توانند نیازهای مادی کودک را بر طرف کنند، همچنین کودک با نیاز مادی اش، نیاز های دیگری چون احساس تعلق، احترام و عزت نفس را جستجو می کند و با رفع آن ها عزت نفس بالا تری پیدا می کند. شاغل بودن مادر می تواند در افزایش عزت نفس فرزند تاثیر مثبتی داشته باشد. عزت نفس حالتی است که در آن فرد خود را فردی ارزشمند می بیند که می تواند به گونه ای موفقیت آمیز با چالش های ...
افسردگی در نوجوانی چی هست و چی نیست؟
. نوجوانی که فقط تحریک پذیر است و نه افسرده، الگوی خواب و خوراک ثابتی دارد. بچه من کلی رفیق داره، چرا افسرده بشه؟ من بچه ام رو بهتر از خودش می شناسم، چیزیش نیست نوجوان ها خلاف کودکان، نشانه های فیزیکی و روانی خود را خیلی بهتر از مراقبان شان تشخیص می دهند به علاوه رفتار آن ها با پدرومادرشان با رفتارشان دربرابر دوستان و حتی دیگر بزرگ تر ها متفاوت است؛ بنابراین برای شناخت ...
دلیل خشم و داد زدن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ابتکار ، خیلی از افراد در هنگام خشم و عصبانیت داد می زنند و نمی دانند که چگونه خشمشان را کنترل کنند و در واقع با داد زدن خود را تخلیه می کنند در برخی از افراد داد زدن ری اکشن طبیعی بدنشان قلمداد می شود و برای تخلیه خود از داد زدن استفاده می کنند ما در این مطلب قصد داریم هر آنچه را که باید در مورد دلایل داد زدن را بدانید برایتان به اشتراک بگذاریم داد زدن ...
متفکری که به خیلی چیزها فکر نمی کرد
الشهداء نشده است؛ گاهی یک حرف حق زدن یا نوشتن، شأن و جایگاه و آبروی عالم را به باد می دهد و هزار جور انگ و برچسب را به او می چسباند. بهانه ی حرف حق نزدن و در لفافه دوپهلو چیزی گفتن که نه سیخ بسوزد و نه پیاز هم الی ما شاء الله است. ای بسا جوجه طلبه ای که یک صدم مصباح علم و شأن و وجاهت ندارد؛ کلّاً دو صف و نصفی نماز جماعت سرمایه ی دنیا و آخرت اوست، اما از ترس این که دو سه صف نماز جماعت آب تر نرود یا فلان ...