خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دستانم می لرزند؟
هم باعث لرزش دست ها می شود. درمان: در برخی از برنامه های سم زدایی از دارو، برای کمک به فردی که در حال ترک کردن است، در مدیریت علائم ترک استفاده می کنند. کمبود خواب و خستگی شما نمی توانید به ماشین بنزین ندهید و انتظار داشته باشید کار کند. همچنین نمی توانید انتظار داشته باشید که مغز شما بدون خواب به همه ی مکان های مناسب پیام ارسال کند. وقتی چشم هایتان به اندازه کافی بسته
علائمی که خبر از درست کار نکردن تیروئید می دهند
موضوع مشترک در جامعه پزشکی هستند. تحقیقات نشان می دهد میزان پایین هورمون تیروئید می تواند پیامد هایی مانند ضربان قلب بالا یا پایین، تپش قلب و درد قفسه سینه و فشار خون بالا یا پایین برای سیستم قلبی و عروقی به همراه داشته باشد. از آنجایی که تمام موارد بالا می توانند منجر به بیماری های بسیار جدی تر شوند، اگر فکر می کنید مشکل قلبی دارید، باید وضعیت تیروئید شما توسط پزشک متخصص بررسی شود.
علل سنگینی پا ها هنگام بیدار شدن از خواب
قلب منجر به جمع شدن خون در پا ها می شود. چاقی و اضافه وزن چاقی و اضافه وزن به نوبه خود منجر به فشار بر عضلات، رباط ها و مفاصل شده و باعث سنگینی پا ها هنگام بیدار شدن می شود. بارداری مشهور است که بارداری یک دوره پر استرس برای بدن محسوب می شود و به دلیل دو عامل فشار آوردن وزن زیاد بر روی پا و عدم تعادل هورمون ها در بدن منجر به سنگینی در پا هنگام بیدار شدن از خواب می شود. متخصصان توصیه می کنند اگر علائم سنگینی در پا مانند تورم، درد، پارستزی در پا ها و یا ظاهر غیرمعمول رگ های برجسته را دارید، به پزشک مراجعه کنند. ...
اثرات منفی تماشای مسابقات ورزشی قبل خواب
یک نوع استرس فیزیکی می شوند اما اگر همین مسابقات را از تلویزیون هم ببینید، باز هم افزایش ضربان قلب در انها ایجاد می شود؛ انگار که در یک شرایط استرس زا هستند. تماشای مسابقات باعث تولید هورمون هایی از جمله تستوسترون و کورتیزول در بدن می شود. افزایش سطوح تستوسترون در تماشاچیان ورزشی بعد از برد تیم مورد علاقه به شدت افزایش پیدا می کند. در بعضی از مطالعات دیگر، نتایج نشان می دهد که
همه ورزش ها برای کاهش فشار خون بالا برابر هستند؟
همه ما می دانیم که ورزش منظم برای سلامتی مفید است. اما آیا وقتی صحبت از سلامت قلب و فشار خون بالا می شود، همه ورزش ها برابر هستند؟ لوک لافین، متخصص قلب در کلینیک کلیولند در اوهایو می گوید، لزوماً چنین نیست. ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، آهسته دویدن، یا استفاده از دوچرخه - بهترین تمریناتی هستند که می توانید در صورت فشار خون بالا انجام دهید. این بدان معنا نیست که سایر انواع ورزش
تاثیر اختلالات تیروئید و دیابت بر توانایی جنسی
کند. درنتیجه به درمان بیماری خود نیز اهمیت بیشتری می دهد. برای رفع زودانزالی می توان از دارو نیز استفاده کرد. این داروها بر هورمون ها و دستگاه عصبی بدن تاثیری نمی گذارند و فقط به صورت موضعی باعث پرخونی آلت تناسلی و نعوظ می شوند، اما همان طور که آلت تناسلی را پرخون می کنند، جریان خون در مغز و قلب را هم افزایش می دهند. درنتیجه مصرف آنها باعث افزایش ضربان قلب و خطر سکته در افرادی می شود که
مصرف قهوه با فشار خون بالا امکان پذیر است؟
مقایسه با افراد که کمتر قهوه می نوشند، بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار دارند. بنابراین، محدود کردن کافئین به کمتر از 300 میلی گرم (میلی گرم) یا حدود سه فنجان قهوه در روز می تواند از رسیدن فشار خون به سطح بحرانی جلوگیری کند. توصیه های دقیق تر مصرف قهوه نیز به عوامل فردی زیادی بستگی دارد. این موارد شامل استعداد های احتمالی ژنتیکی، تداخلات دارویی یا ضربان قلب نامنظم مانند فیبریلاسیون دهلیزی است. لینک کوتاه کپی لینک
درمان پرفشاری خون با مصرف این 5 گیاه
غذا های دیگر استفاده کنید. همچنین می توانید دمنوش یا چای آن را تهیه کرده و یا به اسموتی ها اضافه کنید. پونه سنبل الطیب سنبل الطیب گیاهی خواص آرام بخشی و ضدالتهابی است. این اثرات طبیعی و مهم نیز به کنترل فشار های عصبی و استرس که باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می شوند کمک زیادی می کند. سنبل الطیب یک مسکن و آرام بخش طبیعی است که باعث کاهش درد های عضلانی، کاهش افسردگی
بررسی تاثیرات کپسول نرم باریویتال کلسیم
دهد. ویتامین D3 در ساخت و حفظ سلامت دندان ها نیز از اهمیت بسزایی برخوردار است. دکتر رضا بخردی پزشک و متخصص داروهای گیاهی گفت : ویتامین K1 نیز، نقش مهمی در محافظت از قلب و مغز، و همچنین ساختن استخوان های قوی دارد. این ویتامین، کلسیم و مواد معدنی را به سمت بافت هایی مثل استخوان ها هدایت می کند و از بافت هایی که می تواند برای آنها اثرات منفی داشته باشد مانند شریان ها دور می کند.
کاردیومیوپاتی در سالمندان چیست؟
می دهد و عملکرد صحیح قلب را با مشکل روبه رو کرده و خونرسانی به درستی انجام نمی شود. کاردیومیوپاتی در واقع اختلال التهابی عضله قلب است. در نتیجه این اتفاق، عضله های قلب ضعیف شده و عمل خون رسانی با مشکل روبه رو می شود. کاردیوموپاتی نه تنها قلب را دچار مشکل می کند، بلکه بر سایر اندام های بدن نیز تاثیر می گذارد. این مشکل که بیشتر مردان را در معرض خطر قرار می دهد، در نهایت ریه ها و کبد را
ترفندهایی برای تقویت قلب
سلامت نیوز :اگر میخواهید قلبتان را مثل روز اول سالم و قوی کنید ،اگر نگرانید که مبادا بیماریهای قلب و سکته قلبی به سراغتان بیایند ،ما خواهیم گفت که برای داشتن قلب سالم و تقویت قلب ،چه کار کنید باهم ترفندهایی برای تقویت قلب را میخوانیم: چرا تقویت قلب؟ زنده ماندن تمام سلولهای بدن ما مدیون فعالیت صحیح قلب است ،با هر ضربان قلب، خون داخل رگهای بدن پمپاژ میشود ،پس بدون
کاهش بزاق دهان در افراد مسن و درمان آن
کند. عوامل بسیاری باعث کاهش بزاق دهان می شوند، از جمله مصرف سیگار، شیمی درمانی و تنفس دهانی. بعضی از داروها مثل داروهای ضد افسردگی و خواب آور هم منجر به کاهش بزاق و خشکی دهان می شوند. در اثر کاهش بزاق، سلامت دهان و دندان ها به خطر می افتد. به طوری که ممکن است دندان ها زود پوسیده شوند یا عفونت های قارچی در دهان ایجاد شود. تغذیه نامناسب هم یکی دیگر از علت های کاهش بزاق دهان است
علت اصلی و علمی خمیازه کشیدن
, تست های فعلی نشان داده اند که ضربان قلب, تعریق و فعالیت الکتریکی مغز پس از خمیازه افزایش نمی یابد. امروزه دانشمندان به بررسی عملکرد خمیازه ادامه می دهند و محقق پیشرو در مورد رفتار مسری, روبرت زولیک, می گوید که خمیازه " با تغییر یک حالت رفتاری - بیداری به خواب, خوابیدن تا بیداری, خستگی و هوشیاری همراه است و مطالعات اخیر نشان داده اند که خمیازه کشیدن ممکن است با دمای مغز ارتباط داشته
چطور از آلودگی هوا و ریزگرد ها جان سالم به در ببریم؟
هوا، خشک شدن تالاب ها، خشکسالی و احداث سد ها به وجود می آید، ریزگرد ها می توانند آثار بلند مدت و کوتاه مدتی بر سلامتی داشته باشند، اختلال در ضربان قلب (آریتمی) و حملات قلبی (برای افرادی که بیماری زمینه ای قلب دارند) از آثار کوتاه مدت و ورود ذرات ریز چند میکرونی گرد و غبار به دستگاه تنفسی و رسوب جدار عروق که موجب التهاب و تنگی عروق می شود که از آثار بلند مدت ریزگردهاست؛ بنابراین توصیه می شود افراد
همیشه خسته ها بخوانند؛ دلایل احساس خستگی دائمی
هنگام انجام فعالیت های متوسط احساس خستگی می کند. با این حال، با گذشت زمان، خستگی مزمن سراغ فرد می آید و با کمترین فعالیت فردی احساس خستگی می کند. خستگی ناشی از نارسایی قلبی اغلب همراه با تورم اندام ها، تنگی نفس هنگام انجام فعالیت های بدنی یا در حالت استراحت، فشار خون بالا، مشکلات گردش خون، احساس سنگینی در پا ها و احساس فشار در قفسه سینه همراه است. اختلالات خواب در
در روزهای اول سرماخوردگی از مصرف آنتی هیستامین بپرهیزید
، بیماری کلیوی یا کبدی و فشار خون دچار هستند بهتر است آنتی هیستامین مصرف نکنند . بهترین روش ها برای مقابله با آب ریزش بینی 1. بهترین روش برای مقابله با آب ریزش بینی ، خارج کردن مواد داخل بینی از طریق گرفتن بینی و خارج کردن موکوس یا همان مواد و محتویات داخل بینی است . چنانچه در بخش های قبلی سلامت نمناک هم گفتیم با این کار ویروس ها و باکتری ها نمی توانند به سینوس ها راه یابند. پس با
حقایقی درباره ی ارگاسم؛ ارگاسمی چیست؟
/> تحریک وقتی زن از نظر جسمی یا ذهنی تحریک می شود، رگ های خونی دستگاه تناسلی او گشاد می شوند. در نتیجه خون رسانی به اندام تناسلی زن افزایش می یابد. افزایش خون رسانی باعث متورم شدن مجرای واژن و عبور مایعات از دیواره ی آن می شود. که در نهایت باعث می شود واژن مرطوب شود. هم چنین قسمت بالای واژن منبسط می شود. در این مرحله، ضربان قلب و فشار خون زن افزایش می یابد و تنفسش سریع تر
آشنایی با فواید شگفت انگیز شوید
به گزارش کرج رسا، گیاه شوید حاوی مواد مغذی و ترکیباتی است که به هضم غذا کمک می کند. همچنین باعث تسکین اختلالات قاعدگی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. از آنجا که شوید یک ماده ضد التهاب است، ترکیبات آن می توانند در برابر آرتروز و سایر بیماری های التهابی محافظت کنند. شوید (Anethum graveolens) صد ها سال برای اهداف آشپزی و دارویی استفاده می شده است. جدا از عطر و طعم قوی، ملایم
علائم عفونت لثه چیست + روش درمان
. به عنوان مثال، بافت آلوده ممکن است ریشه دندان مجاور را در معرض خطر قرار دهد که می تواند به از دست دادن کامل دندان منجر شود. افزون بر این، عفونت های ناشی از بافت عفونی لثه ممکن است به فک یا استخوان های اطراف سرایت کرده و به طور بالقوه به بافت آسیب بزند. همچنین، باکتری ها ممکن است وارد جریان خون شده و موجب مشکلاتی در دیگر بخش های بدن شوند. در صورت عدم دریافت درمان مناسب، بیماری
مشخصات احتمالی اولین مچ بند وان پلاس منتشر شد
به گزارش GSMArena و بر اساس شایعات، اولین مچ بند وان پلاس از صفحه نمایش 1 ٫1 اینچی AMOLED بهره می برد و از 13 حالت ورزشی پشتیبانی می کند. این مچ بند از گواهی IP68 برخوردار است و باتری آن تا 14 روز دستگاه را روشن نگه می دارد. گفته می شود این گجت پوشیدنی جدید به حسگر خواب مجهز شده است و می تواند همیشه ضربان قلب کاربر را زیر نظر داشته باشد. مچ بند وان پلاس توانایی سنجش اکسیژن خون دارد
آیا مکمل های کلسیم ضرر دارند؟
مردان و زنان 50 ساله و بالاتر به 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم در رو
با بوی بد دهان چه کنیم؟
زندگی ایجاد کنید ، مانند مسواک زدن پس از خوردن دندان و زبان ، استفاده از نخ دندان و نوشیدن آب فراوان. اگر بوی بد دهان شما پس از انجام چنین تغییراتی ادامه یافت ، به دندانپزشک مراجعه کنید. اگر دندانپزشک شما مشکوک است که بیماری جدی تری باعث بوی بد دهان شما شده است ، ممکن است شما را به پزشک معرفی کند تا علت بو را پیدا کند. بیشتر بوی بد دهان از دهان شروع می شود و دلایل احتمالی زیادی
خوشمزه، حافظه را تقویت کنیم
/> افسردگی را تسکین می دهد: باعث افزایش سروتونین و دوپامین می شود که هر دو باعث بهبود خلق و خو می شوند. یک مطالعه نشان داد که کورکومین علائم افسردگی را به اندازه یک داروی ضد افسردگی در طی شش هفته بهبود می بخشد . به رشد سلول های جدید مغز کمک می کند: کورکومین عامل نوروتروفیک مشتق شده از مغز را تقویت می کند ، نوعی هورمون رشد که به رشد سلول های مغزی کمک می کند. این ممکن است به تأخیر
برای پیشگیری از پوسیدگی دندان بعد از وعده های غذایی 20 دقیقه آدامس بدون قند بجوید
سلامت؛ جویدن آدامس بدون قند به مدت 20 دقیقه بعد از وعده های غذایی می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند. هر زمان که ما مواد غذایی حاوی قند و نشاسته مصرف می کنیم باکتری های موجود در دهان با استفاده از شکر و نشاسته تولید اسید می کنند که این اسیدها شروع به استفاده از مینای دندان می کنند و باعث پوسیدگی دندان می شوند. بزاق دهان می تواند در مقابل حمله اسید مبارزه کند . اما
ایستگاه های ورزش همگانی به دلیل آلودگی هوا تعطیل شدند
فراوان این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون، میزان اکسیژن مورد نیاز بافت ها کاهش یافته و در نتیجه ممکن است به عوارضی نظیر سردرد و سرگیجه و در موارد شدیدتر افزایش ضربان قلب دچار شویم. - تنفس هوایی که حاوی مقادیر کمتر از 1 ppm گاز دی اکسید گوگرد باشد، در مدت 10 دقیقه موجب افزایش ضربان قلب و سرعت حرکات تنفسی می شود و بر این اساس فعالیت بدنی در چنین هوایی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. - یکی
ارتباط اختلال خواب با بیماری های قلبی
، قلبی و بیماری فشار خون شود. وی درباره ساعت کافی خواب، گفت: بیماران قلبی باید به طور میانگین 7 ساعت بخوابند، افرادی که دچار کمبود خواب و مشکلات آن هستند باید به پزشک اعصاب و روان مراجعه کرده و مشکل خود را برطرف کنند همچنین خستگی های بدنی و فشارهای روانی و کاری بر روی خواب تأثیرگذار است. علوی در پاسخ به این سؤال در خصوص کم کاری تیروئید و اثر آن بر روی قلب، گفت: کم کاری شدید تیروئید می تواند باعث جمع شدن آبِ دور قلب شود و قلب فرد را دچار مشکل کند.
فواید کاهش مصرف قند برای سلامتی بدن
است که کالری های ناشی از مصرف قند را ذخیره کرده و اثرات کلسترول خوب خون را زایل می کند. کاهش مشکلات دندانی: قند بیشتر با تشکیل بیشتر حفره های دندانی ارتباط مستقیم دارد. با وجود مسواک زدن و استفاده منظم از نخ دندان، خوردن کمتر قند از بروز این حفره ها می تواند به نحو چشمگیری پیشگیری کند. جوانی پوست: مصرف زیاد قند باعث بروز روندی به نام گلیکوزیله می شود که مخصوص ذوب کردن قند به
