خانه
5 عادت آسیب رسان به قلب
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت اصلی و علمی خمیازه کشیدن
, تست های فعلی نشان داده اند که ضربان قلب, تعریق و فعالیت الکتریکی مغز پس از خمیازه افزایش نمی یابد. امروزه دانشمندان به بررسی عملکرد خمیازه ادامه می دهند و محقق پیشرو در مورد رفتار مسری, روبرت زولیک, می گوید که خمیازه " با تغییر یک حالت رفتاری - بیداری به خواب, خوابیدن تا بیداری, خستگی و هوشیاری همراه است و مطالعات اخیر نشان داده اند که خمیازه کشیدن ممکن است با دمای مغز ارتباط داشته ...
خطرات تماشای مسابقات ورزشی قبل خواب!
قابل توجهی را در بدن شما ایجاد می کند. مثلاً در یک مطالعه انجام شده در کشور کانادا، محققان به این نتیجه رسیدند که تماشاچیان مسابقات هاکی روی یخ، بعد از تماشای بازی دچار تپش قلب و یک نوع استرس فیزیکی می شوند اما اگر همین مسابقات را از تلویزیون هم ببینید، باز هم افزایش ضربان قلب در انها ایجاد می شود؛ انگار که در یک شرایط استرس زا هستند. تماشای مسابقات باعث تولید هورمون هایی از ...
موقعی که نباید مانع آبریزش بینی شوید
آنتی هیستامین ها ، افزایش و ضخیم شدن مخاط و احساس احتقان و سردرد است. مصرف خودسرانه آنتی هیستامین ها باعث ایجاد اختلالات چشمی می شود. از دیگر عوارض جانبی آنتی هیستامین ها خشکی دهان، بینی و گلو می باشد. مصرف خودسرانه آنتی هیستامین ها ، افزایش حساسیت پوست نسبت به نور خورشید، ضربان قلب بالا و تند و گرفتگی صدا را به دنبال دارد. تداخل دارویی آنتی هیستامین ها : آنتی هیستامین ها با داروهایی ...
علائم عفونت لثه
مانند پیوند استخوان یا بافت برای پرهیز یا ترمیم آسیب به فک نیاز داشته باشند. درمان های خانگی به عنوان بخشی از درمان عفونت لثه، دندانپزشک ممکن است رعایت بهداشت دهان و دندان در خانه برای کمک به کنترل عفونت را توصیه کند. بهداشت مناسب دهان و دندان شامل موارد زیر می شود: – مسواک زدن دندان ها حداقل دو بار در روز – استفاده از دهانشویه دارویی ...
دورکاری در خواب!
.... خواب کم می تواند بر سیستم ایمنی بدن افراد در هر سنی تأثیر بگذارد و منجر به آسیب پذیری بیشتر در برابر عفونت ها شود. کمبود خواب می تواند عامل خودکشی، افسردگی و رفتارهای پر خطر باشد. همچنین موجب افزایش چاقی می شود. در واقع این کمبود، هورمون گرسنگی(گِرِلین) را در شما افزایش داده و هورمون سیری (لپتین) را کاهش می دهد و این باعث بروز پُرخوری در شما می شود. کمبود خواب در بزرگسالان با ...
دانستنی هایی درباره عرق سرد
...> به طور معمول، تعریق یکی از واکنش های بدن به عوامل استرس زای داخلی و خارجی است. تعریق عادی به کاهش دمای بدن از طریق تبخیر کمک می کند و در واکنش به گرما یا اعمال فشار بیش از حد به بدن شکل می گیرد. اما شرایط عرق سرد کمی متفاوت است. عرق سرد را می توان برای توصیف لرز، تعریق شبانه (تعریق هنگام خواب) یا دیافورز - تعریق در واکنش به یک بیماری یا دارو - استفاده کرد. به طور کلی ...
با بوی بد دهان چه کنیم؟
زندگی ایجاد کنید ، مانند مسواک زدن پس از خوردن دندان و زبان ، استفاده از نخ دندان و نوشیدن آب فراوان. اگر بوی بد دهان شما پس از انجام چنین تغییراتی ادامه یافت ، به دندانپزشک مراجعه کنید. اگر دندانپزشک شما مشکوک است که بیماری جدی تری باعث بوی بد دهان شما شده است ، ممکن است شما را به پزشک معرفی کند تا علت بو را پیدا کند. بیشتر بوی بد دهان از دهان شروع می شود و دلایل احتمالی زیادی ...
ارتباط اختلال خواب با بیماری های قلبی
، قلبی و بیماری فشار خون شود. وی درباره ساعت کافی خواب، گفت: بیماران قلبی باید به طور میانگین 7 ساعت بخوابند، افرادی که دچار کمبود خواب و مشکلات آن هستند باید به پزشک اعصاب و روان مراجعه کرده و مشکل خود را برطرف کنند همچنین خستگی های بدنی و فشارهای روانی و کاری بر روی خواب تأثیرگذار است. علوی در پاسخ به این سؤال در خصوص کم کاری تیروئید و اثر آن بر روی قلب، گفت: کم کاری شدید تیروئید می تواند باعث جمع شدن آبِ دور قلب شود و قلب فرد را دچار مشکل کند. ...
فواید کاهش مصرف قند برای سلامتی بدن
بالا می برد و ممکن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. ترک مصرف قند و رساندن آن به حداقل میزان، روشی مناسب برای حفظ سلامت قلب و کنترل تری گلیسیرید است. تری گلیسیرید نوعی چربی است که کالری های ناشی از مصرف قند را ذخیره کرده و اثرات کلسترول خوب خون را زایل می کند. کاهش مشکلات دندانی: قند بیشتر با تشکیل بیشتر حفره های دندانی ارتباط مستقیم دارد. با وجود مسواک زدن و استفاده منظم از نخ ...
خوشمزه، حافظه را تقویت کنیم
... افسردگی را تسکین می دهد: باعث افزایش سروتونین و دوپامین می شود که هر دو باعث بهبود خلق و خو می شوند. یک مطالعه نشان داد که کورکومین علائم افسردگی را به اندازه یک داروی ضد افسردگی در طی شش هفته بهبود می بخشد . به رشد سلول های جدید مغز کمک می کند: کورکومین عامل نوروتروفیک مشتق شده از مغز را تقویت می کند ، نوعی هورمون رشد که به رشد سلول های مغزی کمک می کند. این ممکن است به تأخیر ...
چطور از آلودگی هوا و ریزگرد ها جان سالم به در ببریم؟
...، خشک شدن تالاب ها، خشکسالی و احداث سد ها به وجود می آید، ریزگرد ها می توانند آثار بلند مدت و کوتاه مدتی بر سلامتی داشته باشند، اختلال در ضربان قلب (آریتمی) و حملات قلبی (برای افرادی که بیماری زمینه ای قلب دارند) از آثار کوتاه مدت و ورود ذرات ریز چند میکرونی گرد و غبار به دستگاه تنفسی و رسوب جدار عروق که موجب التهاب و تنگی عروق می شود که از آثار بلند مدت ریزگردهاست؛ بنابراین توصیه می شود افراد ...
چگونه شادتر دورکاری کنیم؟
"ستیز یا گریز" در بدن ما می شود. صدا های تنش زا بخشی از مغز به نام آمیگدال را تحریک می کند تا سیگنال های رنج و آزردگی بفرستد. بخش دیگری از مغز به نام هیپوتالاموس این سیگنال ها را دریافت می کند که بلافاصله باعث می شود غده های آدرنال یا فوق کلیوی آدرنالین را در خون آزاد کنند و فشار خون شما بالا برود. پروفسور ریس می گوید: "تا حدودی بستگی به این دارد که صدا چه معنایی برای شما ...
بی توجهی به چکاپ سالیانه، خطرناک ترین اشتباه زنان امروزی
، وزن و خلق و خوی را تعیین می کند. چنانچه در بخش بهداشت و سلامت نمناک میخوانید به گفته مرکز پزشکی، عدم تعادل هورمون استروژن به تنهایی می تواند باعث مشکلاتی در سیستم تولید مثل، دستگاه ادراری، قلب، استخوان ها، عضلات، مغز، پوست، پستان و موارد دیگر شود. چکاپ سالیانه انجام دهید، قبل از اینکه بیماری ها شما را غافلگیر کنند شما خودتان مسئول سلامتیتان هستید پس نسبت به انجام ...
راهکار های کاهش خطر سکته قلبی و مغزی
... راهکار های کاهش خطر ترک سیگار پژوهش ها نشان می دهد که طی سال نخست پس از ترک عادت مضر سیگار کشیدن، خطر حمله قلبی یا سکته مغزی به نصف کاهش می یابد و پس از سه سال، خطر تقریبا به سطح فردی غیر سیگاری می رسد. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا به این نکته اشاره دارد که ترک سیگار توانایی بدن برای استفاده از انسولین را افزایش می دهد که به مدیریت بهتر قند خون کمک می کند. ...
ورزش در آب برای چی و برای کی خوبه ؟
است و نشان می دهد که عملکرد ورزش آبی نسبت به ورزش خشک برای این افراد بالاتر بوده است. ویژگی های مکانیکی آب باعث کاهش فشار روی مفصل، کاهش ضربان قلب، بهبود حرکات و احتمال کمتر برای زمین خوردن می شود و در نتیجه افراد می توانند الگوهای حرکتی پیچیده تر را در آب انجام دهند. یک مطالعه در این زمینه نشان می دهد که ورزش آبی می تواند باعث کنترل بیشتر شما روی حرکات بدن به شکل صحیح شود. ...
همه چیز درباره پنی سیلین از تست تا عوارض
رنج می برند، وجود دارد: سرفه، تنگی نفس و تب، لکه های قرمز خارش دار روی پوست و همچنین سایر قسمت های بدن ظاهر می شود، آبریزش چشم و بینی، تورم پوست و درد در گلو، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و همچنین اسهال، سرعت ضربان قلب و کاهش فشار خون و تشنج (تشنج) و از دست دادن هوشیاری. بنابراین، قبل از اینکه پزشک برای هر بیمار پنی سیلین تجویز کند، باید با پرسیدن از بیمار و بررسی سابقه پزشکی وی ...
7 علتی که همیشه از سرما به خود می لرزید
احساس سرما داشته باشید. کمبود خواب می تواند ریتم شبانه روزی بدن را که مجموعه ای از فرایند های فیزیولوژیکی مثل متابولیسم، سطح هورمون ها و دمای بدن است و یک چرخه 24 ساعته را دنبال می کند به هم بریزد. به عنوان بخشی از ریتم شبانه روزی، هنگام خواب دمای بدن کاهش می یابد. اگر ریتم شبانه روزی شما آن قدر به هم ریخته باشد که در هنگام بیداری، بدن تان فکر کند باید خواب باشید، ممکن است در اثر تنظیم زمان ...
آیا اضطراب فشار خون را بالا می برد؟
هراس های مختلف با نگرانی تقریباً ثابت و اغلب علائم جسمی مشخص می شود که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند. آیا اضطراب می تواند باعث افزایش فشار خون شود ؟ اضطراب لحظه ای به همان روشی که فشار روانی ایجاد می کند، بر فشار خون نیز تأثیر می گذارد. این امر، سیستم عصبی سمپاتیک شما را راه می اندازد، هورمون های استرس آدرنالین و کورتیزول را آزاد می کند که می تواند ضربان قلب و فشار خون را ...
اضطراب را می توان مدیریت کرد
، روحیه شما تقویت می شود و فشار خون، ضربان قلب، تنش عضلانی و هورمون های استرس کاهش می یابد که همه این موارد با وجود اضطراب افزایش می یابند. 5٫ رابطه جنسی: وقتی مضطرب هستید، اثرات آن در ذهن شما باقی می ماند اما رابطه جنسی می تواند واکنش استرس در بدن را کاهش دهد و یک زندگی جنسی سالم، به ویژه با یک شریک متعهد، می تواند به خوشبختی و سلامت بدن کمک کند و در پی آن نیز می تواند ...
فواید و عوارض گیاه جینسینگ
در ضربان قلب، تحریک پذیری، تنگی نفس، اسهال، استفراغ و خون دماغ از عوارض جانبی آن است. برخی از افراد نباید در مصرف آن زیاده روی کنند از جمله: 1- مبتلایان به فشار خون بالا 2- بیماران قلبی 3- مبتلایان به اندومتریوز 4- افراد مبتلا به شیزوفرنی 5- افراد مبتلا به دیابت (باید مراقب افت قند خون باشند) 6- افراد مبتلا به بی خوابی 7- زنان باردار و شیرده (جینسینگ شبیه هورمون استروژن عمل می کند) 8- کسانی که آسپیرین، وارفارین و دارو های کاهش دهنده فشار خون مصرف می کنند، نباید جینسینگ مصرف کنند. منبع: خراسان ...
5 نشانه برای اینکه "خونتان" اکسیژن کافی ندارد
در نیمه روز دیگر توان ندارند و به نظر می رسد خواب بیشتر هم کمکی به آن ها نمی کند. سریع تر از دیگران یا مداوم خسته شدن، علامت کاهش سطح اکسیژن خون است. 3- سریع شدن ضربان قلب تند شدن ضربان قلب نشان می دهد که قلب شما به سختی کار می کند تا اکسیژن را به تمام قسمت های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. اگر قبلاً هرگز علائم اضطراب را تجربه نکرده اید و بدون نشانه های دیگر اضطراب ...
عوارضی که داروها برای بدن دارند
سلامت نیوز :داروها علاوه بر تاثیر درمانی ، عوارض جانبی هم دارند. برای مثال برخی از داروها مشکلاتی برای دهان ، دندان و لثه ها ایجاد می کنند.مثلا گاهی اوقات داروهای مخصوص سرفه می تواند عاملی برای تپش قلب شود یا آسپرین عوارض جانبی جدی از جمله خون ریزی معده را در فرد ایجاد می کند اما واقعا چرا داروها چنین عوارض جانبی را به همراه دارند؟ داروهای پیچیده تر ،عوارض بیشتر ! به گزارش ...
علت عرق کردن زیاد بدن چیست؟
بالا بودن ضربان قلب، نامنظمی ریتم قلب و کاهش وزن هستند. اگر این علائم را تجربه می کنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اضطراب وقتی برای یک مصاحبه کاری یا سخنرانی در جمعی بزرگ آماده می شوید ممکن است خیس عرق شوید. این پاسخ طبیعی بدن تان به استرس و اضطراب است. اضطراب زیاد باعث بالا رفتن ضربان قلب، فشار خون، سرعت تنفس و درنهایت دمای بدن می شود. همچنان که بدن گرم و گرم تر می شود، میزان ...
سه دلیل برای استفاده از ساعت های هوشمند هوآوی
به عنوان یک مربی حرفه ای کنار شما باشند. وقتی ورزش کردن را شروع می کنید، ساعت هوشمند هوآوی Watch GT2 توانایی تشخیص خودکار آن را دارد. حتی نوع ورزشی که می کنید نیز به صورت خودکار توسط این ساعت شناخته شده و ساعت شروع به ضبط اطلاعات سلامت شما مانند کالری سوزانده شده، مدت ورزش، شدت ضربان قلب، میزان اکسیژن خون و غیره می کند. محصولات هوشمند مچی هوآوی به صورت کلی دارای برنامه های ...
مهمترین مشکلات دهان و دندان در دوران سالمندی
دکتر حسین حصاری (متخصص سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی) در "مجله پاسخگو" رادیو سلامت گفت: آمار و ارقام نشان می دهد در کشور ما وقتی فردی به سن سالمندی می رسد در حدود 8/26 دندان های او به خاطر پوسیدگی خراب شده است. ایشان ادامه داد: یکی از مهمترین مشکلات دهان و دندان در دوران سالمندی بی دندانی است. وقتی در ناحیه ای از فک دندان نداشته باشیم جویدن مختل می شود. به مفصل فک و دندان های طرف دیگر فک ...
چرا برونکوسکوپی ریه انجام می شود؟
. در برنکوسکوپی سخت بیمار به طور کامل بی هوش می شود. اکسیژن رسانی از راه لوله بینی یا ماسک صورت شکل می گیرد. در طول این مدت ضربان قلب، فشار خون و تنفس بیمار کاملاً تحت نظارت مستقیم خواهد بود. یک داروی بی حسی به پشت گلوی فرد اسپری می شود تا پس از ورود لوله، از خفگی جلوگیری شود. طعم این اسپری کمی تلخ است و به محض عبور لوله از گلو، احساس خفگی از بین می رود. بیمار در طول ...
