خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غوره و آبغوره نقشی در لاغرشدن دارند ؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، با نزدیک شدن به فصل و آبگیری آن، بیشتر افراد علاقه مند به استفاده و نگهداری از آب غوره در منازل خود هستند چرا که این میوه نارس انگور، خواص بسیاری دارد. علاوه بر آب غوره می توان از این میوه رب و ترشی نیز تهیه نمود. آب غوره و غوره برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است بنابراین نباید از مصرف این چاشنی خوشمزه در سالاد ها و غذا ها غافل شد. برخی از افراد برای
خواص باورنکردنی آلبالو خشک
فرتاک نیوز/ خواص آلبالو خشک شامل پیشگیری از سرطان، کاهش قندخون ناشتا، کنترل فشار خون می شود. آلبالو، در واقع همان میوه گیلاس است، اما مزه ای ترش دارد. این میوه برای اولین بار در اروپا دیده شد و در حال حاضر در سرتاسر دنیا وجود دارد. درخت آلبالو و گیلاس از نظر ظاهر شبیه هستند؛ اما برگ های آلبالو کمی کوچک تر، شکوفه های آن به رنگ سفید و میوه آن اسیدی تر است. فصل برداشت آلبالو کوتاه است و
3 درمان خانگی برای دفع سنگ کلیه
بدانید آب انار مواد سمی و سنگ ها را با ادرار دفع می کند. انار سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند کلیه ها را سالم نگه دارد و مانع از ایجاد سنگ کلیه شود. همچنین مصرف آب انار اسیدیته ادرار را کاهش می دهد و پایین آمدن اسیدیته ریسک ابتلا به سنگ کلیه در آینده را کم خواهد کرد. برای مصرف آب انار در طول روز، سقف خاصی معین نشده است اما اگر از درمان های مربوط به کبد، درمان فشار خون مثل دیوریل یا کلروتیازید و رزوواستاتین یا کرستور استفاده می کنید، نباید آب انار بنوشید . https://www.savalankhabar. ...
خواص بی نظیر بامیه
/> عصاره بامیه خواص محافظت کننده ای از کبد دارد به وسیله کاهش دادن آسیب هایی که توسط مواد شیمیایی به وجود می آید. افزایش مصرف بامیه ممکن است به کاهش دادن التهاب و حتی کاهش نکروز کبدی به خاطر محتوای بالای آنتی اکسیدانی خود شود. بامیه سرشار از پروتئین است: فقط نصف فنجان از این گیاه لذید؛ شامل 1/5 گرم پروتئین است. روش های مختلفی وجود دارد که این سبزی خوشمزه را آماده کرد.
خواص انجیر از نگاه طب سنتی
غذایی انجیر انجیر، قند زیادی دارد. 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های C, B, A است. انجیر منبع غنی فیبر غذایی می باشد. لیگنین یک نوع فیبر غذایی غیر محلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. خواص انجیر * می توان از انجیر در درمان انواع یبوست استفاده کرد و از
آرد نارگیل چیست؟/ چرا این ماده خوراکی مفید است و باید آن را مصرف کرد؟ +جزییات
نام اسید لوریک است. نتایج پژوهشی که در مجله Progress in Cardiovascular Diseases به چاپ رسیده است نشان می دهد که اسیدلوریک تأثیر مثبتی روی سلامت قلب و عروق دارد و همچنین باعث افزایش میزان کلسترول خوب خون می شود. با وجود اینکه قیمت این نوع آرد از آرد گندم بالاتر است اما باید بدانید که نیازی به استفاده زیاد از این آرد در تهیه غذاها و شیرینیجات نیست. یعنی اینکه به عنوان مثال برای تهیه شیرینی
12 ماده غذایی برای داشتن پوستی درخشان در زمستان
تغذیه و آن را لطیف می کند. این نوشیدنی محبوب دارای خواص ضدالتهابی است که پوست را از درون بهبود می بخشد. نوشیدن مرتب چای سبز می تواند از پوسته پوسته شدن، خطوط ریز و چین و چروک جلوگیری کند. برای استفاده از حداکثر فواید چای سبز آن را با کمی دارچین و البته بدون قند میل کنید. روغن زیتون روغن زیتون حاوی مواد مغذی مانند ویتامین های A و E و اسیدهای چرب است که به آن خاصیت نرم کنندگی می دهند
خواص آملا | خواص ضد سرطان آملا | خواص آملا برای قلب
، پروتئین، مواد معدنی، کربوهیدرات ها و فیبر هستند. خواص مفید آنها عمدتا به دلیل قدرت آنتی اکسیدان ها است. پیشنهاد می شود بخوانید:خواص آکبیا / نحوه مصرف آکبیا/ عوارض جانبی آکبیا خواص آملا خواص Amla ، می تواند به میزان زیادی به مقدار ویتامین C آن نسبت داده شود. این میوه به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، باعث کاهش سن، درمان عفونت های گلو، کاهش سطح قند خون و بهبود سلامت
خواص عرق بوقناق | مضرات عرق بوقناق | مقدار مصرف عرق بوقناق
جولگیری از افت فشار خون می توان آن را به همراه خرما و عسل میل کرد. دیگر خواص داروئی عرق بوقناق عرق بوقناق و گیاه آن دارویی است که از دوران باستان شناخته شده است. همچنین در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. به عنوان داروی خلط آور ، ضد التهاب و مسکن شناخته می شود. این ماده رایج سرفه ، عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی و سیاه سرفه را درمان می کند.این گیاه حاوی مقادیر قابل
خواص زغال اخته | زغال اخته و لاغری | زغال اخته در بارداری | مضرات زغال اخته
/> زغال اخته و لاغری زغال اخته از دو طریق در کاهش وزن موثر است:نخست این که زغال اخته مانند تنظیم کننده انسولین عمل می کند. این ماده غذایی تأثیر انسولین و انباشتگی چربی ها را کاهش می دهد و در روند از بین بردن چربی ها شرکت می کند. دوم این که زغال اخته به دفع سموم و چربی هایی که در بافت های بدن تجمع می کنند یاری می رساند. تجمع سموم و چربی ها در بافت های بدن عامل التهاب و احتباس آب محسوب می
فواید شگفت انگیز شوید برای سلامتی
آشپزی و دارویی استفاده می شده است. جدا از عطر و طعم قوی، ملایم، اشتها آور، دارای خواص دارویی فراوانی است. این خواص از ترکیبات خاصی به نام مونوترپن ها و همچنین فلاونوئید ها، مواد معدنی و اسید های آمینه حاصل می شود. شوید می تواند یک گیاه چند ساله یا یک ساله باشد، بسته به اینکه در کجای دنیا کشت می شود. شوید به عنوان یک طعم دهنده، به عنوان ماده تشکیل دهنده بسیاری از وعده های غذایی استفاده می
معده درد خود را با این دمنوش درمان کنید
/> حاج محمد خانی با اشاره به فواید درمانی گیاه پونه اظهار کرد: نوشیدن دمنوش پونه گیاهی می تواند باعث دفع سموم بدن، بهبود بیماری های گوارشی، درمان بیماری های ناشی از مصرف نادرست مواد غذایی مانند تهوع، سوزش معده، ترش کردن، درمان بیماری های ریوی، کمک به دفع عفونت ها و اخلاط عفونی در ریه شود و برای درمان آنها مفید و موثر است. این پژوهشگر ادامه داد: این گیاه دارای خواص ضد اسپاسم است که می تواند
خواص کارلا | مضرات کارلا | خواص کارلا برای مو
است. یکی از مهمترین استفاده های گیاهی کارلا به عنوان یک درمان طبیعی برای کنترل سطح قند خون است. همچنین از خطرات عوارض ناشی از بیماری جلوگیری می کند. 3. کلیه ها، کبد و مثانه سالم از مزایای سلامتی کارلای، سم زدایی از کبد، پاک کردن کلیه ها و ریه ها است. این خواص قدرتمند برای تمیز کردن دستگاه گوارش برای عملکرد بهتر است. این میوه درمان طبیعی در درمان سنگ کلیه موثر است. میوه خربزه
درد هایی که درمانشان سیاه دانه است
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ سیاه دانه را پیامبر اکرم (ص) درمان هر دردی به جز مرگ می دانست، خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن درمان کرد. تمام خواص و فواید سیاه دانه سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید. در این بخش از مجله
15 نکته ای که مردم دنیا برای پیشگیری از سرما خوردگی رعایت میکنند
سرماخوردگی است. استفاده از مواد غذایی گوناگون و حاوی انواع ویتامین ها زمانی تاثیرگذار خواهد بود که به سبک زندگی شما تبدیل شود و به طور روزانه از این محصولات غذایی استفاده کنید. با حذف شکر و قند مصنوعی و استفاده بیشتر از سبزیجات در طولانی مدت سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرده و کمتر به انواع بیماری ها از جمله سرماخوردگی مبتلا خواهید شد.
خواص و مضرات گیاه رزماری
کنترل قند خون. رزماری مدت زیادی است که به عنوان یک درمان خانگی برای درمان سو هاضمه استفاده می شود. می توانید آن را به صورت چای یا روغن اساسی امتحان کنید. خطرات و عوارض جانبی رزماری اگرچه کاربران فواید بسیاری از رزماری را بر زبان می آورند ، اما اگر بیش از حد استفاده کنید خطراتی دارد – و برخی از افراد باید با احتیاط ادامه دهند. اگر از انواع داروهای زیر
پیام های تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی 1٫ در حال حاضر تنها راه برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ، رعایت فاصله گذاری اجتماعی ، استفاده از ماسک و شستشوی مرتب دست ها با آب و صابون به مدت 20 ثانیه و پیروی از اصول تغذیه صحیح است . 2٫ با تغذیه صحیح و تقویت سیستم ایمنی بدن می توان از ابتلا به کرونا پیشگیری کرد . 3٫ تغذیه صحیح به معنی مصرف مواد غذایی گران قیمت نیست . با
خواص ترب سیاه | مضرات ترب سیاه | درباره ترب سیاه چه می دانید؟
/> ترب دارای انواع گوناگونی بوده و در طب سنتی از انواع مختلف این گیاه برای درمان بسیاری بیماری ها استفاده میشود. اثرات و اعمال طبی که برای ترب ذکر شده شامل خاصیت آنتی بیوتیک، مدر، آنتی اکسیدان، ضد التهاب، محرک و قابض میباشد. یکی از مهمترین انواع ترب، ترب سیاه میباشد. از این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری های گوارشی و به ویژه برای تنظیم عملکرد صفرا استفاده می شود. از دیگر خواص ترب میتوان به درمان
خواص کنگر فرنگی |خواص کنگر+ماست | مضرات کنگر
کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود و استفاده از عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ ها مفید است. از خواص کنگر کوهی، پیشگیری از سرطان روده باریک به علت وجود اینولین (ماده ای که باعث افزایش باکتری های مفید دستگاه گوارش می شود) در آن است. آنتی اکسیدان های موجود در کنگر کوهی، پوست را در برابر سرطان محافظت می کند. از دیگر خواص کنگر کوهی، افزایش نیروی
طرز تهیه نخود آب بسیار مقوی به 2 روش با گوشت و بدون گوشت + خواص نخودآب
بدون گوشت تهیه می شود. طرز تهیه نخود آب خوشمزه و مقوی به دو روش با گوشت و بدون گوشت و خواص نخودآب را در مجله کوروش بخوانید. مواد لازم نخود: نیم کیلوگرم پیاز کوچک: 1 عدد نمک: به مقدار لازم زیره سیاه: یک قاشق چای خوری فلفل: به میزان لازم روغن بادام: 1 قاشق غذاخوری (اگر روغن بادام در دسترس ندارید از روغن مایع استفاده کنید
خواص پنیرک | مضرات پنیرک | پنیرک و عفونت زنان
معده و روده های تنبلی هستند، توصیه می شود. در درمان برونشیت و استفراغ نیز استفاده می شود، به صورت غرغره در رفع تحریکات مخاط دهان و درد گلو اثر مفیدی دارد و همچنین برای رفع سوزش مجرای ادرار مفید است. برای رفع جوش های صورت نیز می توان از پنیرک استفاده کرد ضمن این که درد و ناراحتی های محل جوش را تسکین می دهد و به صورت کمپرس یا لوسیون در درمان سوختگی ها موثر است. در
برترین خواص جو برای سلامتی بدن
محبوب نباشد، اما جو به هر روی، "شاه غلات" خوانده می شود. این عضو خانواده گندم به دلیل داشتن دانه و آب شناخته شده است. در این مطلب به بررسی تمام فواید جو خواهیم پرداخت. از جو می توان برای دادن طعمی غنی به سوپ ها، سالاد ها و خورش ها استفاده کرد. مواد مغذی جو در نصف فنجان جو 326 کالری، 2 گرم چربی، 11.5 گرم پروتئین، 68 گرم کربوهیدارت، صفر گرم کلسترول و 16 گرم فیبر وجود دارد.
خواص گوجه سبز | مضرات گوجه سبز | خواص گوجه سبز برای کبد | گوجه سبز در بارداری
مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. این ماده به طور طبیعی در گوجه سبز وجود دارد. همچنین، بعضی از تحقیقات بیانگر خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی این میوه هستند. مطالعات نشان می دهد که این میوه می تواند در درمان تومورها نیز موثر باشد. همچنین به دلیل وجود اسید اسکوربیک
آشنایی با فواید مصرف نخود فرنگی
پروتئین و میزان کمی چربی است. همچنین نخود فرنگی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است. مصرف نیم فنجان از این گیاه 34 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین A، 25 درصد ویتامین K، 13 درصد ویتامین C، و 15 درصد نیاز بدن به تیامین را تامین می کند. همچنین فولات، منگنز، آهن و فسفر در نخود فرنگی وجود دارد. متخصصان تغذیه می گویند نخود فرنگی یکی از بهترین منابع گیاهی پروتئین به ویژه برای افرادی
کاربردی ترین روغن های گیاهی
بخش بوده و منجر به درمان اضطراب، بی قراری، افسردگی، بی خوابی، سر درد، اگزما، عفونت های قارچی، ریزش مو، زخم ها، فشر خون بالا، حالت تهوع، درد قاعدگی و آلرژی می شود. همچنین این روغن در صنایع غذایی جهت طعم و عطر بخشیدن به نوشیدنی ها و برخی از غذاها کاربرد دارد. از دیگر خواص دارویی و درمانی روغن اطوخودوس می توان به روشن شدن پوست، کاهش التهاب، کاهش لکه های پوستی و قرمزی پوست، کاهش چین و چروک های پوستی
خواص درمانی بی نظیر ترشی
/> محققان می گویند احتمالاً بتوان در آینده با کمک ترشی به روشی طبیعی و کم هزینه برای درمان برخی سرطان ها دست یافت. هافینگتون پست در گزارشی اعلام کرد تحقیقات دانشمندان در سال 2005 نشان می دهد مصرف مواد غذایی تخمیر شده مانند ترشی در کنار غذا می تواند مانع از افزایش قند خون شود. دلیل این امر وجود سرکه در ترشی است. از این رو افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند، می توانند از غذا های
خواص باقلا | باقلا و کم خونی | باقلا در بارداری
خواص باقلا باقلا گیاهی است با نام علمی VICIA FABA از خانواده نخود. بشر از قدیم با این گیاه آشنا بوده و حداقل 6 هزار سال قبل از میلاد در مناطق وسیعی از شرق مدیترانه کشت می شده است. باقلای تازه و سبز تا 80 درصد و نوع خشک آن تا 18 درصد آب دارد. ترکیب های مهم آن شامل اسیدهای آمینه مختلف، ویتامین ها و مواد معدنی است. باقلا دارای مقدار زیادی ال دوپا (L DOPA) است؛ ماده ای که سال
