خانه
راه هایی برای رهایی از افسردگی زمستانی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرخوری عصبی ( بولیمیا )
منجر به برخی عارضه ها مانند نارسایی کلیه شود . درمان پرخوری عصبی درمان پرخوری عصبی شامل : آموزش در مورد غذا و غذا خوردن داشتن نگاهی سالم و بهداشتی به خود و سلامت خود مصرف داروهای ضد افسردگی نتیجه گیری در صورتی که در گذشته، دچار اختلال خوردن بوده اید و حالا فکر می کنید که علائم این اختلال برگشته، حتما این موضوع را با روانپزشک و متخصص اعصاب و روان دکتر فرامرز ذاکری در میان بگذارید . برچسب ها ...
روش های موثر در کنترل پرخوری
پیشگیری از چاقی تا حد زیادی به سبک زندگی افراد مرتبط است، درواقع ورزش منظم، مصرف خوراکی های سالم و کم کالری و کاهش اضطراب و استرس روزانه در پیشگیری از چاقی موثرند. بر این اساس بسیار مهم است که بدانیم روش هایی وجود دارند که با کمک آن ها می توان از پرخوری پیشگیری کرد. بسیاری از افراد انگیزه های زیادی برای لاغری دارند، اما در عمل برای کنترل وزن خود چندان موفق ظاهر نمی شوند. در ادامه برخی ...
چه افرادی به اختلال وسواس مبتلا می شوند؟
همزمان از هر دو روش درمانی یعنی مصرف داروهای ضد وسواس و روان درمانی از نوع شناختی- رفتاری استفاده شود، در این صورت طبیعتاً نتایج درمانی بهتری بدست خواهد آمد. ابرهیمی بیان کرد: نتایج بهتر نه فقط به علت توأم شدن دو روش درمانی بلکه به این دلیل است که درمان شناختی- رفتاری در آغاز تکنیک هایش با اضطراب کم و بیشی همراه است که مصرف دارو آن را تخفیف داده و انجام تمریناتی که از سوی درمانگر داده می شود را راحت تر می کند. ...
تاثیر اختلالات تیروئید و دیابت بر توانایی جنسی
توصیه می شود تمام خانم هایی که با سردمزاجی ، اختلال در عادت ماهانه و ناباروری مواجه هستند و تمام آقایانی که دچار اضطراب، تپش قلب، اختلال در نعوظ و انزال زودرس هستند، حتما از لحاظ سلامت تیروئید مورد بررسی قرار بگیرند. شاید مشکل از تیروئید نباشد! مشکلات جنسی ناشی از کم کاری و پرکاری تیروئید با تنظیم هورمون ها و مصرف دارو تحت نظر پزشک قابل رفع هستند، بنابراین اگر تحت درمان مناسب ...
کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش
.... کلم بروکلی، کلم برگ، گل کلم و موارد دیگر می تواند خط کمر شما را به شدت افزایش دهد. اگر شکم تخت می خواهید، آنها را در حد اعتدال مصرف کنید. 8. شکم تخت؛ خواب کافی کمبود خواب می تواند متابولیسم بدن و سیگنال های شیمیایی را برای تنظیم اشتها مختل کند و سبب افزایش وزن شود. خوشبختانه راه هایی برای کاهش وزن در خواب وجود دارد. 9. غذای فرآوری شده ممنوع غذاهای ...
80 درصد موارد خود بیمارانگاری، ناشی از افسردگی است
نیز در گسترش زمینه های ابتلا به بیماری های اعصاب موثر بوده و این وضعیت کنترل بیماری در بیمارستان های اعصاب و روان را نیز سخت تر می کند. رییس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری یادآور شد: شرایط خاص بیماران و رعایت نکردن بهداشت، عدم استفاده از ماسک و وسایل شخصی، طولانی بودن بستری ها، همچنین نبود توانایی در گزارش به موقع علائم، شرایط کادر درمان را در مراکز درمانی بیماران اعصاب و روان سخت تر می کند. ...
چرا دستانم می لرزند؟
، لرزش از بین می رود. تکنیک های کاهش استرس مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن را امتحان کنید. مصرف برخی داروها تکان خوردن دست ها یکی از عوارض شایع در بسیاری از انواع مختلف داروهای تجویزی است. از جمله متداول ترین داروها می توان به داروهایی که برای خلق وخو، تشنج، میگرن، نوروپاتی و آسم تجویز می شود، اشاره کرد. برخی از آنتی هیستامین ها نیز باعث این مشکل می شوند. درمان: با پزشکتان در مورد ...
خواص بی نظیر دمنوش پوست پرتقال
است که از پوست این میوه و دیگر مرکبات در موارد پزشکی استفاده می شود. محققان می گویند پوست پرتقال مرکز تجمع بسیاری از خواص از جمله خواص آنتی اکسیدانی و آنزیم های اساسی است که در خود پرتقال کمتر وجود دارد. پوست پرتقال حاوی ویتامین های C و B1 و فولیک اسید، فلاوونوئید، آلفاکاروتن و بتاکاروتن است. درمان سرماخوردگی و بیماری های تنفسی پرتقال و دمنوش پوست پرتقال از بروز سرطان و ...
اختلال وسواس فکری، دامی در کمین کودکان و نوجوانان
اختلال دارای ویژگی های ژنتیکی قوی است. میزان وجود وسواس فکری در بستگان درجه یک افراد مبتلا به آن، تقریبا دوبرابر بقیه افراد است. درمان: درمان مبتنی بر مواجهه اولین راه درمانی این اختلال برای کودکان و نوجوانان است. تحقیقات نشان داده است که این روش درمان نسبت به دارو موثرتر است. پیشگیری از پاسخ دادن، گونه ای از این نوع درمان است به این صورت که در معرض وسواس قرار میگیرید و اضطراب به شما ...
شکستگی جمجمه و مشکلاتی که می تواند به دنبال داشته باشد
. شکستگی جمجمه گاهی اوقات آسیب های مغزی شدیدی را برای انسان ایجاد می کند. از این رو، باید سریعا معاینه شده و مورد درمان قرار گیرد . شکستگی جمجمه در برخی مواقع از بیرون قابل رویت نیست و فرد متوجه بروز حادثه نمی گردد. التهاب اطراف ناحیه آسیب دیده، کبودی صورت و خونریزی از گوش یا بینی، از جمله علائم نشان دهنده شکستگی جمجمه است که باید به سرعت مورد بررسی قرار گیرد. نوع درمان شکستگی جمجمه به ...
غوره و آبغوره نقشی در لاغرشدن دارند ؟
جلوگیری از کپک زدگی آبغوره، به آن نمک می زنند، که مصرف آن برای افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه نمی شود. نکات مهم برای نگهداری از آبغوره برای تهیه آبغوره بهتر است از نوع غوره عسگری استفاده کنید. آب غوره هایی که دارای هسته های بزرگ هستند، تلخ و گس می شود. پس از تهیه آب غوره به روش خانگی، محصول را در شیشه ریخته و سپس داخل آب در حال جوش قرار دهید. این کار موجب جلوگیری از ...
تاثیر ویتامین"دی"در ابتلا به"ام اس"
...: مهران غفاری متخصص مغز و اعصاب درباره علائم شایع بیماری ام اس گفت: بیماری ام اس به صورت های مختلف نمایان می شود ولی آنچه شایع است ام اس بیماری است که عود می کند و از علائم آن می توان به تاری دید، ضعف، عدم تعادل و اختلال در راه رفتن اشاره کرد که به صورت حمله بروز می کنند و با درمان یا بدون آن بهبود می یابند . مدتی بیماری خاموش است و پس از آن می توانیم حمله یا عود بیماری را داشته باشیم. ام ...
چاقی ناشی از اختلال روانی است؟
می گذارد و صحبت هایی از این دست که افراد چاق، تنبل یا فاقد اراده هستند در جامعه فراگیر است و مشکلاتی برای این عده تا بزرگسالی به همراه خواهد داشت.صانعی پور می گوید: ترس از چاق بودن می تواند منجر به ابتلا فرد به اختلالات خوردن شود و بهبودی آن را دشوارتر کند به همین دلیل افراد چاق یا دارای اضافه وزن از انجام فعالیت هایی از جمله ورزش، مطالعه، خرید کردن و مشارکت در کارهای منزل خودداری می کنند. ...
در روزهای اول سرماخوردگی از مصرف آنتی هیستامین بپرهیزید
گرفتگی صدا را به دنبال دارد. تداخل دارویی آنتی هیستامین ها آنتی هیستامین ها با داروهایی مانند داروهای خواب آور، آرام بخش و شل کننده های عضلانی تداخل دارند پس قبل از مصرف آن ها باید با پزشک مشورت کنید . افرادی که نباید آنتی هیستامین مصرف کنند: افرادی که به بیماری هایی مانند اختلال ادرار، آسم، آمفیزم یا برونشیت مزمن، بیماری های تیروئید، بیماری های قلبی ...
نکاتی راجع به اختلالات جنسی که باید بدانید
عملکرد ممکن است از اولین نشانه های دیابت، یا نبود تعادل هورمونی و در مواردی بر اثر یک مشکل قلبی عروقی یا سرطان پروستات بروز کند. میان عملکرد جنسی و سلامت روان رابطه مستقیم وجود دارد مسائل بهداشت روان - از جمله افسردگی، اضطراب و سایر بیماری های روان شناختی – ممکن است منجر به انواع مختلفی از اختلالات جنسی شوند.مشخص شده است که بین اختلال نعوظ و افسردگی ارتباط وجود دارد. از طرف ...
خواص دمنوش پوست پرتقال
های بسیاری است که از پوست این میوه و دیگر مرکبات در موارد پزشکی استفاده می شود. محققان می گویند پوست پرتقال مرکز تجمع بسیاری از خواص از جمله خواص آنتی اکسیدانی و آنزیم های اساسی است که در خود پرتقال کمتر وجود دارد. پوست پرتقال حاوی ویتامین های C و B 1 و فولیک اسید، فلاوونوئید، آلفاکاروتن و بتاکاروتن است. درمان سرماخوردگی و بیماری های تنفسی پرتقال و دمنوش پوست ...
تاثیر ویتامین D در پیشگیری از ام اس
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما، مهران غفاری متخصص مغز و اعصاب درباره علائم شایع بیماری ام اس گفت: بیماری ام اس به صورت های مختلف نمایان می شود، ولی آنچه شایع است ام اس بیماری است که عود می کند و از علائم آن می توان به تاری دید، ضعف، عدم تعادل و اختلال در راه رفتن اشاره کرد که به صورت حمله بروز می کنند و با درمان یا بدون آن بهبود می یابند. مدتی بیماری خاموش است و پس از آن می توانیم حمله ...
داروهای رایجی که بدنتان را کم آب می کنند
شد یا خیر، از جمله نوع دارو، اینکه چگونه به شما داده می شود.ممکن است به شما داروی آنتی امتیک یا ضد تهوع داده شود که به کنترل حالت تهوع کمک می کند. سایر روش های کنترل عارضه کم آبی بدن شامل حفظ سطح آب بدن با نوشیدن مایعات، مصرف غذا هایی که محتوای آب بیشتری دارند (مثلاً سوپ و میوه و سبزی) و مکیدن یخ می شود. لیتیوم برای اختلال دو قطبی لیتیوم دارویی برای تثبیت خلق و خو است که در درمان ...
راهکار برون رفت از انزوای اجتماعی
انزوا می شوند، نشانه ها و علائم مختلفی را نیز تجربه می کنند که برخی از آنها عبارتند از: سردرد مداوم، بیمارشدن یا بدترشدن شرایط بیماری زمینه ای، خلق پایین، اضطراب، نگرانی، کاهش انرژی، بی انگیزه شدن، مشکلات خواب و بیداری، از دست دادن اشتها یا پرخوری عصبی، افزایش یا کاهش ناگهانی وزن، مصرف مواد یا داروها و مخدرها، احساس ناامیدی، احساس بی ارزشی، افکار خودکشی ناشی از افسردگی و ... بنابراین ...
اثربخشی سریع طب سوزنی در کاهش استرس
شفاآنلاین سلامت یک متخصص طب سوزنی گفت: با توجه به افزایش بیماری های روان تنی، مشکلات اعصاب و اختلالات خلقی، طب سوزنی درمان تکمیلی سریع با اثری طولانی مدت خواهد بود. به گزارش شفاآنلاین : کیارش ساعتچی، متخصص طب سوزنی و عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی کشور، اظهار کرد: طب سوزنی می تواند در گستره وسیعی از بیماری ها به صورت تکمیلی یا تلفیقی با سایر رویکردهای پزشکی به درمان بیماری ها کمک ...
علائم هیستری، بیماری که عاشق خانم هاست!
رحم بانوان را در نواحی مختلف بدن مورد بررسی قرار می دهد. متفکران باستانی باور دارند که رحم یک خانم می تواند آزادنه در نواحی مختلفی در بدن حرکت کند، و بر اساس حرکتی که دارد، علائم و درد را ایجاد کند. در اواخر قرن هجدهم، هیستری به عنوان یک اختلال روانی در نظر گرفته شد.یک متخصص مغز و اعصاب فرانسوی برای درمان بانوانی که از این بیماری رنج می بردند اقدام به استفاده از هیپنوتیزم کرد. را ...
کووید 19 و اختلالات شناختی
از بیماران مبتلا به کووید 19 دچار مشکلات اختلال روان می شوند و در پی آن نیز توهم و زودرنجی را نشان می دهند. همچنین مشخص شده است بیماران مبتلا به کووید 19 بستری شده در بیمارستان ها، مشکوک به اضطراب و حملات ترس هستند و به عبارتی دچار ضعف شناختی و خلق و خوی نامساعد شده اند. نتیجه تمام این بررسی ها نشان می دهد هر ویروس و عامل خارجی که زندگی افراد را تهدید کند، می تواند منجر به ...
نوشتاری درباره ماهیت، مضرات و آمار مصرف سیگار+عکس
چند ویژگی اضافه رابطه دارد، از جمله: . دشوارتر بودن ترک سیگار . سیگار کشیدن با فاصله ی بسیار کمی پس از بیدار شدن از خواب . سیگار کشیدن به هنگام بیماری . ناتوانی در خودداری از سیگار کشیدن . بیشتر مواقع پیش از ظهر سیگار کشیدن، نه بعداز ظهر اختلال مصرف تنباکو با سایر انواع اختلالات روانی همزمانی دارد. طبق آمار DSM-5، تخمین زده می شود که 55 تا 90 ...
تفاوت های طب ایرانی و نوین(1)
افتخارات طب ایرانی نگاه کل نگر به موضوع پیشگیری و درمان بوده است که بعنوان یک اصل دقیق و در خور باید بعنوان یک دستاورد معنوی ثبت جهانی شود. ویژگی که باعث می شود هر گونه قالب سازی برای آن در دایره طب جدید به شکست مواجه گردد. در این نوع نگرش علل و عوامل اصلی در تولید بیماری کشف و رخنمون می یابد و مورد درمان قرار می گیرد و طبیب ضعف و بیماری عضو را ناشی از اختلال در کل پیکر و اعضای رئیسه می دانسته و با نگاه ...
راه های افزایش اشتها
انگیزه بیشتر برای غذا خوردن این است که سه وعده اصلی خود را به پنج یا شش وعده غذایی کوچکتر تقسیم کنید. با بهبود اشتها ، می توانید بخشهایی از این وعده ها را افزایش دهید ، یا مواد بیشتری اضافه کنید تا کالری بیشتری در طول روز مصرف کنید. به عنوان مثال ، اگر ساندویچ تن ماهی می خورید ، مقداری سبزیجات و پنیر استفاده کنید تا کالری و مواد مغذی بیشتری به آن اضافه کنید. غذاهای ...
گیاهانی برای درمان سردمزاجی زنان
شفاآنلاین سلامت جنسی سرد مزاجی زنان از مشکلات جدید در زناشویی است با مصرف برخی گیاهان دارویی می توان آن را تا حد زیادی درمان کرد و میل جنسی را در آن ها افزایش داد. به گزارش شفاآنلاین :نداشتن تمایلات جنسی و سرد مزاجی جنسی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از خانم ها بدان دچارند و به علت های گوناگونی مانند مسایل هورمونی، بیماری های مختلف، نوع روش زندگی و عوامل مختلف روانی مانند ...
