خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 دمنوش آرامش بخش برای روزهای قرنطینه
عطر بسیار دلچسبی دارد و حاوی بیش از 150 ترکیب فعال است که برای سیستم عصبی بسیار مفید خواهد بود. بهترین روش تهیه این دمنوش، آن است که یک قاشق غذاخوری اسطوخودوس در یک فنجان آب جوش به مدت 20 دقیقه ریخته شده و پس از صاف کردن نیز کمی عسل و آبلیمو به آن افزوده شود. البته مصرف سه فنجان دمنوش طی یک هفته توصیه می شود اما باید یک هفته قطع شده و دوباره به مصرف برسد. ترجمه: مریم سادات کاظمی منبع:Ameliore ta sante.fr تربچه؛ منبع غنی ویتامین C که کمتر می شناسید! تضعیف سیستم ایمنی به خاطر مصرف زیاد نمک 6 خوراکی کاهش دهنده استرس در دوران کرونا راهبردنامه ...
خواص معجزه آسای شوید
افزودن تخم شوید در اطعمه و اغذیه و ترشی ها اصلاح عوارض معدی، و منع ترش کردن معده بعد از غذا می کند. مضرات شوید خوردن آب شوید باعث قی و غثیان قوی، و مداومت در مصرف آن مسبب ضعف باصره و منی، و مضر گرم مزاج ها است. زیاده روی در مصرف شوید یا دم نوش آن، مشکلاتی مانند ضعف مغز، چشم، معده، کلیه، مثانه را هم به دنبال خواهد داشت. خواص معجزه آسای شوید
اثرات بی نظیر مصرف آب گرم و لیموترش به صورت ناشتا
اسیدی است اما بدن را اسیدی نمی کند. ترکیب آب با لیموترش یک درمان مناسب و طبیعی برای رفع دندان درد و همچنین مقابله با آسیب لثه ها محسوب می شود البته توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف و یا قرقره کردن زیاد با این محلول امکان دارد که به مینای دندان های شما آسیب بزند. کمک به هضم غذا نوشیدن مخلوط آب گرم و لیموترش باعث دفع مواد زائد می شود و همچنین ترشح صفرای بیشتر می شود.
ماسک جینسینگ برای پوست هایی که ...
شفافیت پوست و رفع چین و چروک صورت هستید ترکیب جینسینگ و عسل انتخاب ایده آلی است. مواد لازم : مقداری جینسینگ آب عسل روغن آفتاب گردان طرز تهیه و روش استفاده : همه ی این مواد را با هم ترکیب کنید و 10 تا 15 دقیقه روی صورت قراردهید سپس صورت را با آب بشوئید. ماسک جینسینگ و گل سرخ : مواد لازم : گل سرخ خشک شده:30 گرم جو پرک:مقدار
5 گیاهی که به درمان پرفشاری خون کمک می کنند
می کند، اما باید آن را در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید. روش مصرف: شما می توانید طبق ذائقه شخصی خود از پونه کوهی در طعم دهی به گوشت ها، خورشت ها، آش یا غذا های دیگر استفاده کنید. همچنین می توانید دمنوش یا چای آن را تهیه کرده و یا به اسموتی ها اضافه کنید. سنبل الطیب سنبل الطیب گیاهی خواص آرام بخشی و ضدالتهابی است. این اثرات طبیعی و مهم نیز به کنترل فشار های عصبی و
بهترین خوراکی ها برای داشتن پوستی صاف
بیشتر محصولات سلامتی قابلیت مقابله با استرس، آسیب های پوستی و...رادارند هر بخشی از بدن نیازمند مراقبت خاص خودش است همانطور که سلامت قلب و کلیه اهمیت دارد پوست هم به عنوان بزرگترین عضو بدن نیازمند توجه ویژه است. ورزش، خواب کافی،تغذیه ی سالم جز مواردی هستند که علاوه برتناسب اندام، تنظیم فشار خون، دفع سموم و کاهش بیماری باعث داشتن پوستی شاداب می شود. امروز در این مطلب، بهترین مواد خوراکی برای پوست
9 خاصیت جالب تخم بلدرچین
دلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تأثیر سوئی بر شیر خواران به عنوان بهترین مکمل دوران شیردهی توصیه میشود. 5- ماسک سفیده تخم بلدرچین همراه عسل (برای پوستهای چرب و زرده با عسل برای پوستهای خشک) باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکههای پوست میشود. فواید تخم بلدرچین برای افراد میانسال و بالای 40 سال جذب انواع ویتامین های بدن با افزایش سن بسیار کم می شود از این رو مصرف
درمان تاول سوختگی پوست با چای کیسه ای
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، سوختگی یکی از شایع ترین آسیب های خانگی است. این سوختگی ها می توانند در اثر سوختن توسط تابه داغ ، آفتاب سوختگی و یا ریختن مایعات داغ برروی پا اتفاق بیفتد. درمان تاول سوختگی وقتی که پوست دچار آسیب هایی مانند سوختگی می شود با روش های مختلفی انجام می شود که در ادامه بعد از بررسی درجات سوختگی با این روش ها آشنا خواهید شد. درجات سوختگی
خواص شگفت انگیز دارچین برای سلامتی
ادویه می تواند برای سلامت دهان و دندان شما نیز مفید باشد. مروری بر تحقیقات انجام شده روی دارچین در مجله Nutrients نشان می دهد که این ادویه می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان و رفع بوی بد دهان کمک کند پوستی عالی ماسک صورت دارچین و عسل یک روش عالی است که ادعا می کند با جوش ها و قرمزی مقابله می کند. برای تأیید این مورد تحقیقات کمی انجام شده است. در واقع فقط یک مطالعه کوچک است که نشان داد
چرا در گرانی ها سوزن دولت فقط روی فولاد گیر کرده است
، شیر و ماست مربوط است . در حوزه بهداشت ودرمان هم همینطور است . 4- طی دهه های اخیر در هر زمینه ای که حکومت قصد نظارت ، کنترل و مقابله با یک پدیده نا هنجار اقتصادی یا اجتماعی داشته در برابر هزینه و توانی که مصرف کرده ناموفق بوده است مثلا در کنترل قیمت ، مبارزه با قاچاق ، مبارزه با مواد مخدر و ... زیرا اولا قاعده 80-20 را نادیده گرفته و ثانیا سراغ معلولها رفته است . چرا با این همه تجربه
آلودگی هوا را از رو ببریم/تنباکوی جدید چه بلایی سر ما می آورد؟
از گرفتگی عروق قلب در هوای آلوده پیشگیری می کند. خون را رقیق و گردش خون را بهبود می بخشد. نوشیدن آب در طول روز باعث تقویت کلیه ها و دفع سموم از بدن می شود و مصرف یک فنجان عرق کاسنی و شاتره در روزهای بسیار آلوده هم کمک حال بسیار خوبی برای بدن است. حالت خواب آلودگی و سوزش پوست را رفع می کند. دمنوش عناب در رفع التهاب و پاکسازی کلی بدن موثر است. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و خون ساز است. نعناع هم
شگردهای نگهداری بهتر ادویه ها
مجبورید همه محتویات را دور بریزید. ادویه جات خود را به طور مرتب چک کنید. اگر ادویه های شما کهنه شده و عطر و طعم شان را از دست داده اند، می توانید آنها را در ماهیتابه ای که روی شعله متوسط گرم شده (نه داغ) به مدت یک تا سه دقیقه حرارت دهید و این کار را با احتیاط انجام دهید زیرا در صورت سوختن، ادویه جات بد طعم می شوند. دکتر مریم قادری قهفرخی - متخصص صنایع غذایی / روزنامه جام جم
حلوای سیاه (قره حالوا) آذوقه روزهای سرد زمستانی
استفاده می شود آرد جوانه گندم است. ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود. جوانه گندم در رفع بی خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می تواند مفید و مؤثر باشد. پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین های گروه B است. ویتامین E امروزه به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی
ترکیب جادویی در رشد قد کودکان!
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، او تاکید کرد: به طور متوسط بدن ما به 800 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارد. وقتی یک لیوان شیر می نوشیم به اندازه 250 تا 300 میلی گرم کلسیم وارد بدن می شود. مظهری با اشاره به کاهش مصرف شیر در کشور و قطع یارانه شیر گفت: یارانه شیر را قطع می کنند که باعث کاهش مصرف شیر در کشور شده است و بعد مجبور می شوند میلیاردها دلار هزینه واردات داروهای خاص برای درمان
با پونه آشتی کنید
نصف جهان: شادی مددی کارشناس تغذیه گفت: پونه مصارف متعددی در صنایع آشپزی، شیرینی پزی، دارویی و عطرسازی دارد. همچنین این گیاه دارای ماده سمی به نام پولگون است. مددی در خصوص خواص درمانی این گیاه گفت: مصرف پونه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و موجب از بین رفتن علائم سرماخوردگی، سرفه، آنفلوآنزا می شود، همچنین پونه برای افرادی که از نفخ رنج می برند بسیار مفید است. وی افزود
از دام گرانقیمت برای کرونایی ها تا طبع سرد کرونا
پره های بینی یا روی بالش، دستمال یا در داخل ماسک استفاده کرد.وی افزود: نکته مهم آن است که بدانیم مواردی که به طور وسیع در این روزها برای افزایش ایمنی بدن به کار می روند هر کدام مضراتی هم دارند. به طور کلی سیاه دانه، عسل، زنجبیل، اکیناسه یا سرخارگل، دارچین، آویشن، آب سیب و شیر بادام می توانند باعث افزایش سطح ایمنی بدن شوند. اکثر این توصیه ها برای افراد گرم مزاج یا افرادی که بیماری های ناشی از غلبه
15 نکته ای که مردم دنیا برای پیشگیری از سرما خوردگی رعایت میکنند
دارد. به همین منظور از گیاهان مختلفی نظیر بابونه، دارچین، زنجبیل و آویشن استفاده می شود. نوشیدنی گیاهی بدن را گرم و تحریک می کند، نوشیدنی گرم به دلیل حرارت بالا سینوس ها را گرم کرده و از تشکیل عفونت در آنها جلوگیری می کند. نوشیدن یک دمنوش گرم به افزایش دمای بدن نیز کمک می کند. این افزایش دما نه فقط به خاطر داغ بودن نوشیدنی بلکه با بالا بردن شدت جریان خون بدن رخ می دهد و این خونرسانی تحرک گلبول
خواص جوز هندی | مضرات جوز هندی | خواص جوز هندی در بارداری
/> - در کشور فرانسه- علاوه بر مصرف آن به عنوان ادویه- مخلوط جوز هندی و عسل را برای درمان ناراحتی های گوارشی و تنفسی مورد استفاده قرار می دهند. - التهابات و دردهای مفصلی و رماتیسمی با مصرف خوراکی جوز هندی و همچنین ماساژ موضع با روغن آن تسکین می یابد. - جوز هندی به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. - برای کاهش علائم آلرژی نیز می توانید جوز هندی بخورید.
خس خس سینه علل و راه های درمان
. این افراد همچنین می توانند از بخور اکالیپتوس به همراه بابونه، تخم گشنیز، پونه کوهی و نعنا مصرف کنند بسیار مفید خواهد بود. علاوه بر این موارد، روابط عمومی معاونت غذا و دارو اراک، راه های دیگری برای رفع خس خس سینه معرفی کرده است از جمله: 4. تکنیک لب غنچه ای را امتحان کنید شما می توانید تکنیک لب غنچه ای را با کمک این گام ها انجام دهید: 1) بنشینید و ماهیچه های
چگونه عسل اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
میزان شل یا سفت بودن آن روش های معتبری نیستند. عسل طبیعی ممکن است شکرک بزند و شکرک زدن عسل دلیلی بر خوب یا بد بودن آن نیست. در دمای پایین و هنگامی که رطوبت عسل بالا باشد امکان شکرک زدن عسل وجود دارد. رنگ عسل طبیعی ممکن است زرد روشن و یا خرمایی تیره باشد و این به منطقه برداشت عسل و گیاهانی که زنبور از آن تغذیه می کند بستگی دارد. بهتر است عسل را با آب یا چای داغ میل نکنید زیرا گرم کردن عسل باعث از
خواص عرق بوقناق | مضرات عرق بوقناق | مقدار مصرف عرق بوقناق
/> میزان قند خون ناشتا حال عمومی بیمار پاسخگویی سلول های بدن فرد به عرق بوقناق توجه به روند بهبود بیمار دیابتی به صورت عمومی میزان مصرف در هر 24 ساعت حدود 2 تا 4 استکان معمولی می باشد که البته با مشورت پزشک معالج یا مشاور، مقدار مصرف عرق بوقناق قابل تغییر است. می توان میزان مصرف را به هر 12، 8 یا 6 ساعت تنظیم نمود. در مواردی که میزان قند خون بیمار بیشتر از 200
خواص انجیر از نگاه طب سنتی
غذایی انجیر انجیر، قند زیادی دارد. 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های C, B, A است. انجیر منبع غنی فیبر غذایی می باشد. لیگنین یک نوع فیبر غذایی غیر محلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. خواص انجیر * می توان از انجیر در درمان انواع یبوست استفاده کرد و از
خواص زنجبیل | خواص زنجبیل برای پوست | خواص زنجبیل برای مو
) برای درمان مناسب می باشد. اگر بدن شما دچار التهاب شده مقدار 2گرم از زنجبیل کافی می باشد اگر سرماخورده اید از آب زنجبیل یا چای آن برای درمان استفاده نمائید البته متخصصان طب سنتی بر این باورند که آب زنجبیل تازه به سرعت ویروس سرماخوردگی را از بین می برد. به طور کلی مصرف زنجبیل تا ده گرم برای بدن مناسب است و استفاده بیش از حد موجب رفلاکس و دل درد می گردد.
درمان شکنندگی مو با چند پیشنهاد ساده
. ماسک مو سرکه، عسل و آب یک قاشق کوچک عسل، را با 250 سی سی آب گرم ترکیب کنید تا به خوبی حل شود. سپس سرکه طبیعی را به اندازه یک قاشق غذاخوری به آن اضافه کنید و به خوبی ترکیب کنید و تکان دهید تا عسل به خوبی حل شود. مو ها را با این ترکیب به خوبی آغشته کنید و شانه بزنید و بعد از نیم ساعت با آب ولرم به خوبی بشوئید. ماساژ روغن گرم شما می توانید مو های خود را
برای کاهش خطر مسمومیت با مازوت چه کنیم؟
آلودگی هوا مقابله می کنند. غذا های غنی از ویتامین C، به ویژه لیمو و پرتقال، به افزایش ایمنی بدن کمک می کنند، غذا هایی که حاوی اسید های چرب امگا 3 و منیزیم هستند نیز به بدن در مبارزه با آلاینده ها کمک می کنند. افرادی که از مشکلات تنفسی رنج می برند، باید عسل مصرف کنند، زیرا به پاکسازی مخاط کمک می کند. علاوه بر این، یک رژیم غذایی متعادل و سالم شامل میوه ها و سبزیجات فصلی نیز به کاهش التهاب ناشی از آلودگی هوا کمک می کند. منبع: دویچه وله
