خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا هیچ چیز خوشحالم نمی کنه
غوطه ور می شوند، در تمرکز بر راه حل شکست می خورند. آن ها می خواهند با مردم بصورت گروهی صحبت کنند تا در مورد خودشان احساس بهتری داشته باشند. اما چون احساس خوبی ندارند بر اثر گوش دادن به نظرات منفی دیگران تحت فشار قرار می گیرند.بنابراین سعی کنید با افرادی در ارتباط باشید که به شما آرامش و روحیه می دهند. مقایسه زندگی خود با زندگی دیگران در رسانه های اجتماعی: تحقیقات چگونگی تاثیر
برگزاری دوره های دانش افزایی کمک می کند دانش و مهارت مشاوران افزایش پیدا کند
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان از برنا؛ در گذشته های نه چندان دور زندگی مشترک افراد دوام طولانی تری داشت و طلاق به ندرت اتفاق می افتاد اما امروزه در عصر بی ثباتی اقتصادی، افزایش ابتلا به بیماری های روانی، فشار وارده از سوی رسانه های اجتماعی و ... طلاق دیگر امری غیرعادی تلقی نمی شود به ویژه در خانواده هایی که زن و شوهر مدام با نگرانی های مالی قابل توجه و عدم سازگاری با یکدیگر مواجه اند
چطور انتظارات خود را در سال جدید مدیریت کنیم؟
سال 2021 در ذهن بسیاری از مردم، تفاوت چندانی با سال 2020 ندارد با فرارسیدن سال نو سرانجام وقت آن رسیده است که خرابی های سال 2020 را پشت سر بگذاریم، اما به نظر می رسد برای بسیاری از مردم در سال جدید چیز زیادی جز تاریخ در تقویم تغییر نمی کند و سال 2021 بیشتر شبیه صفحه منجمد شده کامپیوتر باقی می ماند. تاریخ دیگری هم برای شمردن وجود ندارد. اگر نمی دانید چطور از نظر عاطفی خود را
در بازکن اثر انگشتی و کارتی و کاربر های آن
کنترل دسترسی افراد و هوشمند سازی کنترل عبور و مرور افراد و یا وسایل مورد استفاده قرار می گیرد دستگاه کنترل تردد می گویند.یکی از پر کاربرد ترین استفاده از این سیستم ها در خطوط اتوبوس های تندرو و ایستگاه های مترو می باشد که اسن سیستم ها در گیت های کنترل تردد تعبیه شده اند و تردد را از طریق کارت محدود می کنند. همچنین با توجه به شیوع بیماری های همه گیر از جمله Covid-19 در این یک سال اخیر
بله، بچه ها پورن می بینند، آیا کاری از دست پدر و مادر ها ساخته است؟
شعار سال: گزارشی تازه دربارۀ ویدیو های سوءاستفادۀ جنسی از کودکان در وب سایت پورن هاب، شاید پدر و مادر ها را به این فکر فرو برده باشد که آیا بچه های خودشان هم به پورن هاب یا دیگر وب سایت های هرزه نگاری سر می زنند؟ ای بسا دیگرانی به وحشت افتاده باشند که نکند بچه هایشان ویدئو هایی از آزار یا تجاوز دیده باشند، یا کسی از آن ها خواسته باشد سلفی های جنسی برهنه بفرستند، یا اصلاً خودشان چنین عکس هایی را
چرا هدفون هوآوی FreeBuds Studio می تواند انتخاب اول کاربران حرفه ای باشد
نیز به گونه ای طراحی شده اند تا فشار را به طور یکنواخت پخش کنند و موجب ایجاد احساس ناخوشایند در کاربر نشوند. همچنین میزان انعطاف پذیری هدبند فلزی این هدفون به طرز بسیار دقیقی انتخاب شده است تا ضمن نگه داشتن هدفون بر روی سر کاربر و جلوگیری از جابجایی یا افتادن آن، کمترین فشار را ایجاد کند و بتوان ساعت های متوالی از هدفون بیسیم FreeBuds Studio هواوی آزادانه استفاده کرد. به جرأت
بهترین روش کاهش وزن برای افراد بالای 40 سال
به بدن فرد متوقف می شوند نیز از دیگر موارد مخرب در روند کاهش وزن محسوب می شوند. محدود کردن کالری و از دست دادن سریع چربی بدن می تواند باعث آسیب رساندن به انسولین، لپتین، گرلین و سایر هورمون ها و باعث افزایش گرسنگی و کاهش متابولیسم شود. بر اساس مطالعه ای که در سال 2011 در مجله پزشکی نیوانگلند انجام شد، این تأثیرات حتی پس از ترک رژیم می تواند بیش از یک سال ادامه داشته باشد. رژیم های غذایی یو یو
خرید منزلت اجتماعی با لاکچری بازی
شفاآنلاین اجتماعی روانشناس و رواندرمانگر معتقد است، برخی افراد با نمایش ثروت و دارایی های خود در برپایی مراسم های خاص و پر زرق و برق درصدد جبران کمبودهای روانی هستند و تلاش می کنند از این طریق احترام و منزلت کسب کنند. سرتاسر شمع و عود و ریسه های طلایی و نقره ای نور، میزهای چوبی و بشقاب ها و دستمال های زینتی، کارد و چنگال های نقره و گیلاس های اشرافی و ... بساط یک ضیافت شاهانه در راه است
خودشیفته ها “شادتر” از بیشتر مردم هستند
وجودی خود دارند و فاقد همدلی، شرم یا احساس گناه هستند. دکتر “کوستاس پاپاگئورگیو” روانشناس می گوید: واکنش های منفی به خودشیفتگی باعث شده مزایای مثبت خودشیفته ها برای خودشان نادیده گرفته شود . محققان در تلاشند تا بفهمند چرا خودشیفتگی در جوامع مدرن، رو به رشد است – در سیاست، شبکه های اجتماعی و فرهنگ عامه – در عین این که از نظر اجتماعی، چنین رفتاری "سمی" است. آن ها خودشیفتگان را این
علت نداشتن دوست و تنها بودن شما چیست ؟
تواند دلیل این باشد که چرا هیچ دوستی ندارید و افراد ی که این کار را اغلب انجام می دهند شاید متوجه رفتارشان نمی شوند. همیشه ناله کردن می تواند باعث شود مردم ما را بد بینانه ببینند، یا اینکه همیشه احساس کنیم قربانی شدیم. ناله کردن می تواند کاملا ما را خودخواه کند. وقتی ما ناله می کنیم، فقط خودمان مهم هستیم و خیلی بد است که به حمایت دیگران نیاز داریم.به هر حال، هر کس دیگری ممکن است از ناله شما خسته شود
تاثیر دوست بر زندگی نوجوان
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان ، با توجه به تغییرات شدید هورمونی، فرد در این برهه از زمان، دچار تغییرات در رفتار می شود. احتمالا دوره نوجوانی او با احساس تنهاییشروع شود. تقریبا تمام افراد در کوران نوجوانی و جوانی احساس تنهایی می کنند و برای مدتی این تنهایی آن ها را آزار می دهد. همین تنهایی کافی است تا زمینه دوست یابی شکل بگیرد و برای پر کردن تنهایی اش به دنبال دوستی صمیمی بگردد
عامل مهم پایین آمدن اعتماد به نفس زنان
او سازگار است. به عبارتی اعتماد به نفس یعنی باور داشتن فرد به توانایی ها و استعدادهای خود و احساس رضایتمندی نسبت به خود است، بانوان باید به طور جدی روی این موضوع کار کنند. این نویسنده اضافه کرد: باور زنان نسبت به توانمندی خودشان باید تغییر کند و بپذیرند که در هر شرایطی که در آن قرار دارند جایگاه مطلوبی است. آنها باید خود را با خود مقایسه کنند و نیازی نیست به طور پیوسته در حال ثابت کردن
تاثیر رابطه جنسی بر بدن از نظر علم چیست؟ تاثیر بر روی سلامت بدن
خانواده در کمبریج می گوید: یکی از دلایلی که مردم به رابطه جنسی تمایل دارند این است که بعد از برقراری یک رابطه جنسی سالم احساس رضایت بیشتری از خودشان دارند که اگر این رابطه با عشق و علاقه برقرار شود افراد احساس بهتری پیدا می کنند. 6 – بهبود روابط عاطفی داشتن رابطه جنسی سالم و به ارگاسم رسیدن باعث افزایش سطح هورمون اکسی توسین که به هورمون عشق معروف است می شود. محققان دانشگاه
رنگ لاک ناخن هایتان در مورد شخصیت شما چه می گوید؟
لاک های رنگی ناخن و اینکه چطور ویژگی های شخصیتی خود را فاش می کنند به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، داشتن ناخن هایی در رنگ های خاص، زنده، و رنگ های مختلف، چیزهای زیادی در مورد ویژگی های شخصیتی شما را نشان می دهد. این به هیچ وجه علمی نیست. بنابراین، این توصیفات را به آرامی و به شیوه ای خنده دار گوش دهید. شخصیت شناسی رنگ لاک بسیار جالب و هیجان انگیز بنظر می رسد. رنگ
معجزه نمک درمانی در درمان بیماری ها و زیبایی پوست
منفی باعث می شود بدن سروتونین بیشتری آزاد کند و فرد احساس خوبی داشته باشد. کاربرد و فواید نمک درمانی هالوتراپی به طور کلی برای بهبود بیماری های زیر موثر است: رفع برخی از شرایط پوستی مانند پسوریازیس، اگزما و آکنه رفع علائم مربوط به سیگار کشیدن، مانند سرفه ، تنگی نفس ، خس خس سینه تب و سرفه فیبروز کیستیک عفونت های ویروسی درمان افسردگی و اضطراب بیماری های تجربی گوش
7 رازِ همسرانِ موفق
را از مرد و زن آفریدیم و شما را ملّت ملّت و قبیله قبیله گردانیدیم تا با یکدیگر شناسایی متقابل حاصل کنید، هر آینه گرامی ترین شما نزد خدا پرهیزگارترین شماست. برخی از زوجین گله می کنند که بعد از گذشت چند سال از زندگی شان همه چیز عادی شده و حتی دیگر آن عشقی که ابتدا نسبت به همسران احساس می کردند را ندارند یا اینکه علاقه شان کمرنگ شده است و مواردی از این دست که شاید زیاد از اطرافمان شنیده
عمر پدران دختر دار بیشتر است
. اشخاصی که امید به زندگی ندارند اغلب در زندگی خود هدف انتخاب نمی کنند، وقتی شکست می خورند دست از تلاش می کشند و درمانده می شوند، احساس می کنند که روی محیط خود کنترل کمتری دارند و اغلب اضطراب زیادی همراه آنهاست. رزمخواه افزود: فردی که امید دارد با عزم و اراده ای راسخ برای رسیدن به اهدافش تلاش می کند. امید به زندگی نقش پررنگی در زندگی افراد دارد. امید به زندگی نگرش های اشخاص را تغییر می دهد
تاثیر دنیای مجازی بر دنیای حقیقی افراد
جوانان گفت: ارتباط از طریق فضای مجازی در سال های اخیر جایگاه قابل توجهی در بین نسل جوان جامعه ما پیدا کرده است. شبکه های اجتماعی در ابعاد مختلف زندگی افراد تأثیر گذارند. در شکل دهی به هویت نقش دارند و حتی روی ابعاد اقتصادی و اجتماعی و سیاسی جوامع هم تأثیرگذارند. امروزه با توجه به نقشی که تا کنون در ابعاد مختلف زندگی داشته اند، نمی توان آن ها را نادیده گرفت. در حال حاضر اینترنت ابزاری مناسب برای
دلیل بابایی شدن دختر ها و مامانی شدن پسر ها
/> این روانشناس بیان کرد: بارها گفته شده و شنیده ایم "دخترها بابایی هستند و پسرها مامانی!" چرا این جمله ها با تولد فرزندان و نسل های جدید همچنان پر مفهوم و قابل پذیرش هستند؟ پسران و دختران از همان بدو تولد، با قرار گرفتن در موقعیتی عالی و بکر، برای مواجهه و کنار آمدن با فرد ناهمجنس، البته به صورت آموزشی و تمرینی در کنار والد ناهمجنس خود، برای کسب مهارت جهت ایجاد یک ارتباط موثر با غیر همجنس و
چگونه اعتمادبه نفس اجتماعی بیشتری داشته باشیم؟
شعار سال: از صحبت کردن در جمع، میهمانی رفتن یا قرارگذاشتن با دیگران فراری هستید؟ در میهمانی ها گوشه ای می نشینید و آرزو می کنید کسی نزدیکتان نشود یا با شما صحبت نکند؟ خوب است بدانید شما در داشتن این احساس به هیچ وجه تنها نیستید. بخش زیادی از مردم کره زمین از نداشتن اعتمادبه نفس اجتماعی رنج می برند. اما آیا نداشتن اعتمادبه نفس اجتماعی یا کم بودن آن، تأثیری بر زندگی افراد دارد؟ اعتمادبه
تاب آوری زوجین، چالش و تنش در بحران کرونا
، اما در واقعیت شرایط جدید زندگی با حضور ویروس کرونا تمرکز حواس را کاهش داده و نگرانی های تازه ای برای افراد ایجاد کرده است. به عبارتی با افزایش استرس، مهارت های مقابله ای مفید کاهش می یابد یا حتی از بین می رود. همچنین استرس باعث مرور و هجوم خاطرات گذشته می شود و فرد تمایل دارد مانند گذشته به رویدادهای زمان حال پاسخ دهد اما شرایط پاسخ های تازه ای را طلب می کند. در چنین شرایطی به جای اینکه از همسر
شکل گیری هویت در نوجوانی
. کودکانی که ازخود درک سالمی دارند، از والدینی برخوردارند که حمایت عاطفی وآزادی کاوش کردن برای آنها تامین می کنند. همین طور، در در ضورتی که خانواده "پایگاه امنی" باشد که نوجوانان بتوانند با اطمینان از این پایگاه به سوی دنیای بزرگتر پیش بروند، رشد هویت تقویت می شود. نوجوانانی که احساس می کنند به والدینشان دلبسته هستند، اما در عین حال آزادند تا عقاید خودشان را بیان کنند، هویت کسب کرده ویادر حالت
اثرات مثبت و منفی اشتغال مادر بر فرزندان
ایفای نقش مادری برایتان ایجاد می کند زنان باید بعنوان همسر، مادر و گرداننده خانواده نقش های متعددی به عهده گیرند. کی از مهم ترین نیازهای انسان که در بسیاری از نظریه ها و پژوهش های روانشناسی، جامعه شناسی، علوم سیاسی و مدیریت به آن اشاره شده است، نیاز به امنیت و تعلق است. نقش خطیر و پر اهمیت مادران در تعلیم و تربیت فرزندان خود و همین طور نقش مهم آن ها در ایجاد احساس ارزشمندی، درکودکان
چطور حالم رو خوب کنم؟
عواقب زیادی درپی داشته باشد. به همین دلیل تصمیم گرفتیم امروز در این مطلب به بحث سلامت و بهداشت روان بپردازیم. با ما همراه باشید. بهداشت و سلامت روان سلامت ذهنی اهمیت فوق العاده ای روی کیفیت زندگی شخصی و حرفه ای ما دارد. در دنیای پرمشغله امروز رسیدن به آرامش درونی دشوار و گاهی غیر ممکن به نظر می رسد. رسیدن به نقطه ای از آرامش فکری مخصوصا برای افراد پرمشغله نه تنها باعث کاهش استرس
چکش کرونا بر روحیه سالمندی
دست می دهند و بقیه نگران نباشند. هرچند بعد از مدتی این خبرها تکذیب شد و دیدیم که افراد با سنین مختلف در معرض خطر کرونا هستند اما تأثیرات روانی این شایعات انکارناشدنی است. نکته مهم در مصونیت از کرونا، داشتن سیستم ایمنی سالم است و از آنجا که سالمندان معمولا به بیماری های زمینه ای مبتلا هستند، نگرانی بیشتری درباره آنها وجود دارد. بنابراین تأکید بیهوده بر سن و سال درباره کرونا، فقط روحیه سالمندان را
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
تلاش برای کاهش وزن از طرق زیر است: - محدودیت شدید غذایی از طریق رژیم های سریع یا روزه - انجام ورزش های شدید - پرخوری و مجبور کردن خود به استفراغ کردن برای دفع کالری های دریافتی که میتواند شامل استفاده از ملین ها، انما( تنقیه)، موادغذایی رژیمی و محصولات گیاهی شود. علایم رفتاری و احساسی بی اشتهایی عصبی عبارت است از: - سروکار داشتن با غذا، که در
این میوه ها را برای لاغر شدن بخورید
زیادی در افراد ایجاد می شود. تحقیقات زیادی هم نشان دادند که سیب می تواند به کاهش وزن کمک کند. 2- موز برخلاف تصور معروف، موز باعث چاقی نمی شود. قطعا این میوه کالری بیشتری از دیگر میوه ها دارد، اما از سویی پر از مواد غذایی مفید است. موز ها سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز، فیبر، ویتامین و آنتی اکسیدان هستند. همچنین مصرف روزانه موز می تواند به کنترل میزان فشار خون بدن کمک کند و
5 مزیت دور از انتظار مشاوره آنلاین
، اختلالات خوردن و سو مصرف مواد موثر است. درمان شناختی رفتاری به افراد کمک می کند تا افکار و رفتارهای منفی را شناسایی و تغییر دهند. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که درمان مبتنی بر اینترنت به همان اندازه مشاوره حضوری به روش سننتی و حضوری در درمان اختلالات اضطرابی موثر است.درمان آنلاین برای همه مناسب نیست ، اما مواردی وجود دارد که افراد ممکن است این روش را ترجیح دهند. حتما بخوانید : چطور
توصیه های علمی برای پیدا کردن عشق و شریک زندگی
فرادید | باید اعتراف کنم که همیشه از کتاب های خودیاری متنفر بوده ام. من اصلاً باور ندارم روش واحدی وجود دارد که همه افراد با تمامی تفاوت هایشان می توانند با پیروی از آن به فردی باهوش تر، مناسب تر، ثروتمند تر، خوشحال تر و موفق تر تبدیل شوند. به گزارش فرادید به نقل از دیلی میل ؛ من به عشق در یک نگاه معتقد نیستم و مانند بسیاری از شما بار ها قلبم شکسته است. من از آن راهنما های کلاسیک معنوی عشق یا آنچه به آن گوروی عشق می گویند نیستم. من به علم ب
اتاقت را مرتب کن!/ نبرد همیشگی کودکان و پدرومادرها
بسیار سخت تر از زمانی ست که هرچیزی را هرجایی که بخواهند رها می کنند. اتاق برای آن ها حکم قلعه شان را دارد و دوست دارند هرجوری که دوست دارند در آن عمل کنند. نه تنها اتاق بلکه آنها این حس را نسبت به برخی از اسباب بازی هایشان هم دارند. زندگی برای آنها در بازی خلاصه شده است و اثر نظم داشتن را در زندگی احساس نمی کنند. فقط ممکن است گاهی که از پیدا کردن یک وسیله ناکام می مانند بی نظمی در اتاقشان کلافه
