سایر منابع:
سایر خبرها
آنژین قلبی چیست و چقدر خطرناک است؟
... حالت تهوع تنگی نفس دل درد احساس ناراحتی در گردن ، چانه و کمر احساس فرو رفتن چاقو در سینه و فشار روی آن چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟ اگر درد قلب شما بیش از چند دقیقه طول کشید و با دارو هم برطرف نشد ، می تواند نشان دهنده حمله قلبی باشد و در این حالت حتما از شخصی بخواهید که شما را به بیمارستان برساند. بخش سلامت خاطرنشان می سازد که اگر قبلا سابقه قلب درد نداشته اید و دارویی ...
برای زیبایی در یائسگی چه کار باید کرد؟
.... غذا های غنی از ایزوفلاون مانند سویا و بذر کتان نیز برای رفع خشکی پوست مفید است. خشکی پوست همچنین در اثر کمبود آب هم اتفاق می افتد. هر روز حداقل 6 لیوان آب مصرف کنید. صورت را با سویا لاغر کنید علت: با بالا رفتن سن، سطح استروژن کاهش پیدا می کند، کاهش سطح استروژن باعث می شود بدن نتواند به راحتی غذا های فراوری شده را هضم کند که این باعث نفخ و افزایش وزن می شود. کاهش استروژن باعث شل ...
مضرات مصرف پیتزا برای سلامتی
تاثیرات مخربی را بر روی سلامتی بدن داشته باشد. همچنین سطح تری گلیسرید بالا خود منجر به بیماری هایی مانند لخته شدن خون و یا سخت شدن عروق (از دست دادن قابلیت ارتجاعی رگ ها) می شود. پس از یک ساعت: خبر خوب این است که اگر در مصرف پیتزا زیاده روی نکرده باشید، پنیر و پپرونی به جلوگیری از حس تنبلی و کرختی شما کمک خواهد کرد. برخلاف کربوهیدرات که باعث افزایش سروتونین و احساس خواب آلودگی می شود، چربی ...
6 موردی که درباره غضروف نمی دانید اما باید بدانید
در اینجا مواردی را بیان می کنیم در مورد بافتی که به شما امکان می دهد همه کارهایی را که دوست دارید انجام دهید، و شما این موارد را نمی دانید . 1٫ سه نوع غضروف وجود دارد همه غضروف ها یکسان نیستند و در بدن نیز عملکرد یکسان را ندارند . غضروف هیالین (شفاف) غضروف هایی است که در مجرای بینی و گوش شما قرار دارد و این شکلی است که اغلب در بدن انسان یافت می شود. این ...
دانستنیهای بارداری، در سه ماهه دوم چه خبر است؟
.... هنوز هم تغییرات بزرگی در درون بدن شما اتفاق می افتد. تغییرات بدن در سه ماهه دوم بارداری احساس درد در زیر شکم در سه ماهه دوم بارداری ممکن است متوجه برخی از گرفتگی ها یا درد در پایین شکم شوید. در این زمان، گرفتگی عضلات اتفاق می افتد زیرا با بزرگ شدن رحم در دوران بارداری، عضلات و رباط های اطراف آن تحت فشار قرار می گیرند. در سه ماهه دوم، عضله رباط گرد شما اغلب ...
علت ایجاد التهاب گوش در سالمندان
گوش یکی از مهم ترین اعضا در بدن هر فرد است. گوش علاوه بر شنوایی، بر حفظ تعادل هر فرد نیز موثر است. قدرت شنوایی در سالمندان معمولا با افزایش سن، کاهش می یابد. از همین رو مراقبت از گوش و رعایت بهداشت آن از اهمیت ویژ ه ای برخوردار است. التهاب گوش در سالمندان و مشکلات مربوط به آن در زندگی آن بسیار اهمیت دارد. چرا که مشکلات کوچک مختلفی در ابتدا به وجود می آیند و به مرور زمان باعث عفونت های بزرگ می ...
مراقبت های دوران بارداری، تمام نکات لازم
با مراقبت های دوران بارداری می توانید تضمین کنید کودک شما زندگی سالمی را شروع می کند. این مراقبت ها شامل رعایت اصول تغذیه و عادات بهداشتی مناسب در حین بارداری است. به طور کلی می توانید توصیه های زیر را انجام دهید: اصول مراقبت های دوران بارداری به پزشک متخصص مراجعه کنید در حالت ایده آل بهتر است قبل از اقدام به بارداری با پزشک متخصص خود مشورت کنید. اما به طور معمول می توانید ...
با شیرین شدن دهان ممکن است این بیماری سراغ شما آمده باشد
شیرین شدن دهان برخلاف زمان هایی که شما در حال مصرف غذاهای حاوی قند و یا شیرین کننده های مصنوعی هستید، قطعا ناشی از یک وضعیت پزشکی است . این شرایط ممکن است جدی بوده و اغلب به مراقبت های پزشکی نیز نیاز دارد. شیرین شدن دهان می تواند علت های مختلفی داشته باشد از جمله مشکلات متابولیکی همچون دیابت . خصوصا اگر این حالت برای مدت طولانی به طور پیوسته ادامه داشته باشد. البته واقعا دلیل بروز این ...
موذی ترین سرطان در بدن، 5 نشانه بارز دارد!
...: وجود خون در ادرار: خون در ادرار که به نام هماچوری شناخته می شود، یکی از علائم بارز ابتلا به سرطان کلیه است. اغلب حتی مقدار بسیار کمی خون در ادرار، می تواند باعث تغییر رنگ آن شود. گاهی اوقات خون در ادرار آنقدر ناچیز است که تنها با آزمایش ادرار می توان آن را تشخیص داد. البته عواملی مانند عفونت مثانه، سنگ گلیه، کیست، یا التهاب نیز باعث وجود خون در ادرار می شود. به هر حال در صورت ...
10 روش برای مقابله با علائم یائسگی
. تغییرات هورمونی دلیل اصلی آن است، اما سایر مواردی که میل جنسی شما را تحت فشار قرار می دهند، می توانند همزمان تداخل کنند. از پزشک خود در مورد کم خوابی، اختلال در مثانه یا احساس افسردگی یا استرس بپرسید . 6٫ تغییرات خلق و خو این مانند سندروم پیش از قاعدگی (PMS) است، فقط تقویت می شود – گریه بی اختیار، سرخوشی. این موارد برای زنان در هنگام یائسگی معمول است. و اگر دچار سندرم پیش از ...
کبد خود را با 8 روش پاکسازی کنید
منابع سالم دریافت کنید. وقتی زیادی از حد قند مصرف می کنیم، کار کبد دشوار می شود. هوس شکر و شیرینیجات را کنترل کنید. احتمالاً علت هایی وجود دارد که شما این میزان از شیرینیجات را می خورید. دلیل را پیدا کنید و تا می توانید این میزان را کاهش دهید. قدم به قدم پیش روید تا دچار ولع نشوید. 2. راه هایی برای کاهش استرس پیدا کنید. سم زدایی یک فرایند پاراسمپاتیک است، بنابراین اگر همیشه تحت فشار قرار ...
بررسی علل پرخوری کودک و نوجوان و راه حل این مشکل
کودک را متعادل نگه می دارد؛ مخصوصاً زمانی که او در معرض مشکلاتی مثل دیابت باشد. فشار خون و سطح کلسترول را پایین می آورد. استخوان و ماهیچه های کودک را قوی می کند. قدرت و استقامت کودک را بالا می برد. استرس او را می کاهد. خواب و وضعیت ذهنی او را بهبود می بخشد. اعتماد به نفس او را بالا می برد زیرا باعث می شود که نسبت به بدن و ظاهرش، احساس بهتری داشته باشد. از مشکلات جدی مثل اضافه وزن و چاقی جلوگیری ...
بهترین رژیم غذایی برای کم خونی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : گلبول های قرمز خون حاوی پروتئینی به نام هموگلوبین هستند که پر از آهن است. بدون آهن کافی بدن شما نمی تواند هموگلوبین لازم برای ایجاد گلبول های قرمز خون کافی را برای رساندن خون غنی از اکسیژن به بدن شما تولید کند. کمبود فولات و ویتامین B12 همچنین ممکن است بر توانایی بدن شما در ساخت سلول های قرمز خون تاثیر بگذارد. اگر بدن شما نتواند ویتامین ...
نشانه ها و علائم پیری زودرس چیست + مهم ترین دلایل
بدن تان زیاد کبود می شود کبودی در بدن به علت پارگی و عدم استقامت کافی رگ های خونی پیش می آید. اگر بدن شما بدون دلیل و به طور متعدد کبود می شود یعنی عدم وجود آنزیم ها و موادغذایی مفید در بدن. بهتر است به این موضوع اهمیت دهید؛ زیرا این موضوع در طولانی مدت، اثر خود را در افتادگی پوست نمایان می کند. پیری زودرس و چین و چروک اگر بیشتر از هم سن های خودتان چین و چروک دارید این مورد ...
اینجوری قهوه بخورید که نابود می شید!
را با سرعت کمتری دفع می کند و این ماده به مدت طولانی تری در خون آنها باقی می ماند. بنابراین این افراد نباید قهوه را در ساعت عصر مصرف نمایند و بهتر است مصرف قهوه در صبح باشد. مصرف کافئین در دوران بارداری نباید بیش از 200 میلی گرم در روز باشد زیرا نباید جنین را بیش از حد در معرض کافئین قرار داد، چرا که هنوز آنزیم های دفع این ماده در بدن او تکامل نیافته اند و این احتمال وجود دارد که کافئین ...
عوارض جانبی زنجبیل
شده و باعث تولید اسید بیشتر می شود. این ممکن است احساس ناآرامی در شما ایجاد کند. با این حال، برخی شواهد نشان می دهد که زنجبیل در واقع می تواند به درمان ناراحتی معده کمک کند. از این رو، برای درک اینکه چگونه زنجبیل ممکن است باعث ناراحتی معده شود، مطالعات بیشتری لازم است. • ممکن است در دوران بارداری ایمن نباشد اگرچه مصرف زنجبیل در دوران بارداری می تواند حالت تهوع در ...
تاثیر رابطه جنسی بر بدن از نظر علم چیست؟ تاثیر بر روی سلامت بدن
صورت گرفته است مشخص شد رابطه جنسی مرتب و سالم منجر به کاهش فشار خون در این افراد شده است. وقتی زنان با در آغوش گرفتن همسر خود به کاهش فشار خون دست یافتند. 2 – افزایش سطح ایمنی بدن سلامت جنسی به سلامت فیزیکی و بدنی بهتر منجر می شود. داشتن رابطه جنسی یک تا دو بار در هفته منجر به افزایش آنتی بادی های بدن شما می شود. در نتیجه شما از سرما خوردگی و عفونت های دیگر در امان می مانید ...
عوارض پشت میزنشینی و کم تحرکی
ضعف استخوان ها -کاهش گردش خون -ضعف سیستم ایمنی -ایجاد التهاب - تعادل نداشتن هورمونی مشکلات بهداشتی زیادی با یک سبک زندگی بی تحرک و بدون ورزش منظم در ارتباط هستند و می توانند شما را بیشتر در معرض خطر قرار دهند: -مرگ زودرس -بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و انواع سرطان -سندروم متابولیک (افزایش فشار خون، قند خون زیاد، چربی اضافه در بدن در اطراف کمر و کلسترول غیر ...
علائم نیاز بدن به اسکن هسته ای ریه
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، اسکن تهویه – پرفیوژن (VQ) ریه یک اسکن پزشکی هسته ای است که در آن برای بررسی جریان هوا (تهویه) و جریان خون (پرفیوژن) در ریه ها از مواد رادیواکتیو (رادیو دارو) استفاده می کنند. اگر پزشک مشکوک به لخته شدن خون در ریه شما باشد، شما را برای این اسکن ارجاع می دهد زیرا لخته خون در ریه اگر بدون درمان بماند، می تواند کشنده باشد. اگر می خواهید در مورد این نوع اسکن ...
نشانه های رگ به رگ شدن گردن و درمان آن
گردن درد را به وجود می آورد . علت رگ به رگ شدن رباط های گردن معمولا مواردی مثل آسیب دیدگی های ورزشی ، بلند کردن اجسام سنگین و تصادفات را شامل می شود. علائم رگ به رگ شدن گردن چیست ؟ علائم رگ به رگ شدن گردن : درد خفیف گردن ، سفتی گردن ، اسپاسم گردن ، گرفتگی عضلات و درد شدید شانه ناتعادلی ، سردرد ، سرگیجه ، مشکلات بینایی ، درد بازو ، شانه و احساس آشفتگی را شامل می شود ...
راهکارهای بهبود سرگیجه ناشی از جابه جایی مایع گوش میانی
زندگی طبیعی شما را دچار اختلال کند.سرگیجه ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد، اما در افراد 65 سال به بالا شایع است. درمان سرگیجه به علت و شدت نشانه های آن بستگی دارد. علایم 1- مشکلات تعادلی 2- سبکی سر 3- احساس بیماری حرکتی (motion sickness) 4- تهوع و استفراغ 5- صدای زنگ در گوش، ( وزوز گوش ) 6- احساس پُری در گوش 7 ...
فواید اشک ریختن برای بدن
در تنظیم کردن سیستم متابولیک بدن موثر است. دفع کننده سموم؛ اشک، سموم بدن را دفع می کند. کاهش دهنده استرس؛ گریه، هورمون های مربوط به استرس را از بدن خارج می کند، علاوه بر آن با رفع استرس در پیش گیری از بیماری هایی مانند فشارخون بالا که بر اثر استرس به وجود می آید، موثر است. ایجاد کننده احساس خوب؛ اگرچه تحت فشار قرار دارید، اما گریه کردن باعث تسکین می شود و در نتیجه ...
علامتی که میگوید حال بدن شما خوب نیست
نشان دهنده مشکلاتی در درون بدن، اختلالات هورمونی، اگزما یا آلرژی باشد. همچنین پزشک به شما تجویز می کند که آزمایش خون بدهید تا در صورت وجود مشکل آن را برطرف کند. 3. تغییر دست خط، از دست دادن بویایی یا رویاهای بسیار زیاد احتمالا همه شما در مورد بیماری پارکینسون چیزهایی شنیده اید اما مانند خیلی از ما علائم را نمی دانید. آرام شدن حرکات بدن، بد خوابی شبانه همراه با کابوس، تغییر در ...
علت و راه های درمان لرزش دست ها
.... کشیدن سیگار اگرچه برخی از افراد سیگار می کشند زیرا امیدوارند استرسشان را کاهش دهد، اما سیگار کشیدن می تواند باعث اضطراب شود. در واقع نیکوتین، داروی اعتیادآور موجود در تنباکو، وارد جریان خون شده و ضربان قلبتان را تندتر می کند. این امر می تواند موجب ایجاد احساس اضطراب در شما و باعث لرزیدن دست هایتان شود. درمان با دکتر خود صحبت کنید تا در مورد چگونگی ...
5 اتفاق خوب بعد از ترک عادت نشستن طولانی
شما بجای نشستن بیش از حد و طولانی، با ایستید باعث ایجاد احساس انرزی در بدن می شود و با این کار دیگر لزومی ندارد که شما قهوه بنوشید. 3. کاهش کمر درد : کمر دردی که شما در پی نشستن طولانی احساس می کردید با ایستادن در طی کاهش می یابد. 4. کاهش وزن : اگر شما در طول روز بنشینید، حقیقت می باشد که حتما شما اضافه وزن پیدا خواهید کرد، چرا که هیچ تحرکی ندارید ولی اگر ...