برای حفظ انگیزه از چه روش هایی استفاده کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
4راه اساسی برای تمرکز روی اهداف
حفظ تمرکز و حواس پرتی روی آن متمرکز بمانید، اما بهترین راه حل، تقسیم کردن اهداف به دو صورت است: از طریق وظایف شما می توانید هدف کلی را به وظایف آن تقسیم کنید، سپس برای دستیابی به یک کار در هر زمان تمرکز کنید. نمونه بارز این نوع تقسیم بندی، انتشار کتاب است. برخی از مراحل مربوط به داستان نویسی، برنامه ریزی، طرح کلی، نوشتن، طراحی، ویرایش و تبلیغ است. اگر فقط قصد نوشتن ...
چگونه بستری برای ایجاد تحول دیجیتال در کسب و کار فراهم کنیم؟
هم چنین مراحلی باشد که کسب و کار شما برای تحول خود به منظور به حداکثر رساندن مزایای فناوری های در حال استفاده و یا داده های در دسترس، باید طی کند. هم چنین برای مواقع عدم موفقیت در برخی مراحل نیز، باید برنامه ریزی های احتمالی را انجام دهید. برای حفظ انگیزه ی همه ی افراد، سعی کنید اهداف کوتاه مدت را برای دستیابی به پیروزی های سریع و آسان در نظر بگیرید. این اهداف می تواند پروژه های مطمئنی ...
برترین روش های رژیم لاغری با استفاده از قدرت ذهنی
امروزه یکی از جدید ترین متد های لاغری که با محبوبیت زیادی همراه بوده است، لاغری با ذهن می باشد. لاغری با قدرت ذهن به افراد می آموزد که چگونه از قدرت ذهن جهت لاغری و کاهش وزن استفاده کنند و کاهش وزنشان بدون بازگشت باشد. لذت لاغر شدن بدون مصرف هیچ گونه دارو و دمنوش را می توانید با مطالعه این مقاله به دست آورید. شاید برای خیلی از افراد اتفاق افتاده باشد که رژیم های سخت و طاقت فرسا گرفته اند و به ...
عادت های جالب میلیونر ها
کوتاه مدت دارند و برای ایجاد تحرک در دستیابی به اهداف بلند مدت خود، اهداف روزانه و هفتگی را برنامه ریزی می کنند. اطمینان حاصل کنید که هنگام تعیین اهداف روزانه اولویت بندی می کنید و این به شما کمک می کند تا مهم ترین کار هایی را که در لیست خود دارید، انجام دهید. تعیین اولویت ها به شما کمک می کند تا روی فعالیت های بسیار پاداش دهنده تمرکز کنید و اگر شما به دنبال آزادی مالی هستید ...
طالع بینی دی ماه
برای تاجران خوب کار کند و آنها ممکن است به هدف خود در افزایش فروش برسند. از افراد شاغل ممکن است خواسته شود که یک کار خارج از منزل را انجام دهند. در طی این مرحله ، حرکات سیاره ای نشان می دهد که شما ممکن است از سلامتی خوبی برخوردار شوید ، بدون اینکه هیچ مسئله سلامتی نگران کننده ای داشته باشید. با این حال مراقب فشار خون خود باشید. اگر با هرگونه مشکل بهداشتی روبرو هستید ، اقدامات اصلاحی را انجام دهید ...
پاداش ویژه پرسپولیس برای برد در دربی 94
مصوبه ای در هیات مدیره داشتیم. این پاداش بلافاصله بعد از پیروزی به تیم تعلق خواهد گرفت. البته شکی نیست شما تمام تلاش خود را برای عزت پرسپولیس، افتخاری که به افتخارات شما اضافه خواهد شد و شادی دل هواداران انجام می دهید و امیدوارم بعد از بازی، همه با هم جشن فوق العاده ای داشته باشیم.
7 راهکار موثر که کودکانی منظم تربیت کنیم
دانند که چه انتظاری باید داشته باشند. سعی کنید هر روز به برنامه یکسان خود ادامه دهید. این بدان معناست که زمان خواب، وعده های غذایی و همچنین زمان هایی که کودک آزاد است فقط بدود و لذت ببرد، مشخص و منظم باشد. اگر هم مجبور شدید تغییری ایجاد کنید، به کودک تان از قبل اطلاع دهید. در مورد نظم و انضباط نیز ثبات مهم است. وقتی اولین باری که کودک تان خواسته نامناسبی داشت، به او نه گفتید، باید بار دوم، سوم و ...
گیفت کارت، راهکار پرداخت ساده برای خدمات تجاری
استور یا اپ استور اپل چندین روش برای پرداخت وجود داره که عبارتند از : پرداخت با دبیت کارت (کردیت کارت) پرداخت با حساب بانکی پرداخت با گیفت کارت پرداخت با پی پال همانطور که مشخص هست مواردی مثل حساب بانکی یا داشتن مسترکارت یا ویزاکارت در ایران کمی دشوار به نظر می رسه و در واقعیت هم عملا نشدنی هست. ولی با روش خرید گیفت کارت شما قادر به استفاده اعتباری و بدون نیاز به داشتن حساب یا کردیت کارت ...
استخراج ارز دیجیتال چگونه انجام می شود؟
وظیفه معرفی کوین های جدید در جریان موجود را بر عهده دارد و به کریپتوکارنسی ها این امکان را می دهد تا به عنوان یک شبکه غیرمتمرکز همتا به همتا، بدون نیاز به یک مقام مرکزی فعالیت کنند. افراد در صرافی ها، با انجام فرایندهای ماینینگ کریپتوکارنسی پاداش دریافت می کنند. جالب است بدانید که هر کسی با داشتن یک کامپیوتر و دسترسی به اینترنت می تواند به یک ماینر تبدیل شود. ماینرها چه کاری ...
شنبه ای که هیچوقت از راه نمی رسد
هذلولی می گویند، چون با گذشت زمان بی میلی تان نسبت به پاداش بزرگ تر از بین می رود و شیبی جالب روی نمودار به خود می گیرد. تنزیل هذلولی آینده را به جایی راحت تبدیل می کند تا تمام چیزهایی را که نمی خواهید با آنها مواجه شوید در آن بریزید، اما شما به همین دلیل هم بیش ازحد به آینده متعهد می شوید. زمانتان تمام می شود و نمی رسید کارهایتان را انجام دهید چون فکر می کنید در آینده، در آن قلمروی رمزآلود ...
تکنیک تقویت حواس پنجگانه برای تمام سنین
یکدیگر متمایز کنید. از هوای بسیار سرد یا نور شدید خورشید دوری کنید تا حس لامسه در شما کاهش پیدا نکند . تحریک پوست پوست نرم معمولاً حساس تر از پوست زبر است. مثلا استفاده از سنگ پا باعث می شود که زبری های روی پوست را از بین ببرید و بعد از آن بتوانید آن را با روغن و لوسیون نرم کنید و در نتیجه بافت پوست شما نرم تر می شود و حساسیت آن نسبت به موارد مختلف بالاتر می رود. انجام ورزش هایی مثل یوگا و دویدن و همچنین انجام ماساژ و طب سوزنی باعث می شود که حس لامسه شما تقویت شده و از لحاظ جسمی هوشیار باشید. ...
چطور حالم رو خوب کنم؟
وقوع بیمار های شدید روانی را نیز دنبال می کند. چگونه روان شاد و سلامت داشته باشیم؟ شاید شما از آن گروهی هستید که فکر می کنید داشتن یک زندگی ایده آل و رویایی و داشتن روحیه ای خوب و سرحال و داشتن روانی سالم فقط با میزان درآمد و تامین خواسته ها و نیاز های شما بستگی دارد، اما اشتباه می کنید می توان به سادگی از زندگی لذت برد و روحی سالم داشت. ما برای انجام فعالیت های ...
تنفس صحیح فقط با این اصول ممکن است + آموزش
هرگز کنترلی پشت آن نیست. اگر مانند افراد دیگر در دنیا هستید، پس حتما شیوه تنفسی شما مشکلاتی دارد. مثلاً ممکن است بیش از حد نفس بکشید یا از قفسه سینه تنفس کنید یا نفس خود را نگه دارید که همه این ها باعث می شود که بدن شما با کمبود اکسیژن، انرژی و همچنین استرس مواجه شود. تنها راه حل ممکن این است که از روش صحیح تنفس آگاه باشید و آن را به کار بگیرید. نتایج مکش هوا هنگام تنفس این کار تضعیف تنفسی، اثرات ...
جزئیات دقیق بازاریابی قطره ای
گفته شده است، دریپ مارکتینگ میتواند در کسب وکار شما جای داشته باشد: دریپ مارکتینگ یک نوع بازاریابی مستقیم است که در آن ، پیام بازاریابی به طور ثابت در طول یک دوره زمانی مشخص برای مشتری ارسال می گردد. بازاریاب ها برای رسیدن به هدف ارتباط با مشتری از ایمیل مستقیم استفاده می کنند و تلاش دارند که یک محصول یا یک خدمات خاص را در ذهن مشتری با تکرار و قابل رویت بودن، جا بیاندازند. ...
روش های سئو برای موتورهای جستجو در سئو روز
همان بک لینک ها(فاکتوری مهم در راستای بهبود سایت) بهبود وضعیت تجارت یا سایت از طریق موتورهای جستجو با استفاده از بازاریابی اینترنتی و یا همان دیجیتال مارکتینگ(برای فروش محصولات و معرفی خدمات خود و یا شناساندن برند خود از روش های تبلیغات اینترنتی استفاده نمایید) البته در سئو، اولین هدف شما باید بهبود تجربه کاربران باشد و هدف بعدی خود را باید روی بدست آوردن اعتماد موتورهای جستوجو ...
9 روش برای کسب درآمد آنلاین با حقوق خوب
دهندگان ماهر و متبحر همیشه تقاضای زیادی دارند و می توانند بسیار سودآور باشند! کسب درآمد اینترنتی لزوما پیچیده و کار سختی نیست. شما به عنوان دانشجوی دانشگاه به این انعطاف پذیری نیاز دارید تا بتوانید در بین برنامه های شلوغ کلاس خود از هر جایی کار کنید و درآمد خوبی کسب کنید. با بررسی علایق و مجموعه مهارت های خود شروع کنید، سپس تحقیق کنید و چند گزینه که ممکن است از آنها لذت ببرید را مشخص کنید. شما در این دوران چه کار اینترنتی انجام می دهید؟ آیا درآمدی نیز به صورت آنلاین کسب کرده اید؟ شما چه کاری را به بقیه افراد پیشنهاد می دهید؟ این اطلاعات را با ما نیز در بخش نظرات در میان بگذارید. ...
سروش مقلد و مترجم تفکرات انحرافی غرب و شرق است
ای است که می خواهد داوری شود. ایشان درباره روش هم همین را می گوید. می گوید وقتی موضوع، عینی است یک روش هم بیشتر ندارد و در اختیار ما نیست. روش درست، واحد است. آن چیزی که شما را به هدف می رساند یک روش بیشتر نیست که دینی و غیردینی ندارد. غایت هم وقتی به دست می آید که با روشی واحد، موضوع را محقق کنیم. اگر وحدت موضوعی داشته باشیم غایت خیلی مهم نیست. اگر تکثر موضوعات داشته باشیم پای وحدت غایت به میان ...
سروش از نص گرایی دینی و تجربه گرایی تا انکار علم دینی
؛ مثلا موضوع انسان، ثابت است و نمی توان آن را شرقی و غربی دانست. موضوع، پدیده ای است که می خواهد داوری شود. ایشان درباره روش هم همین را می گوید. می گوید وقتی موضوع، عینی است یک روش هم بیشتر ندارد و در اختیار ما نیست. روش درست، واحد است. آن چیزی که شما را به هدف می رساند یک روش بیشتر نیست که دینی و غیردینی ندارد. غایت هم وقتی به دست می آید که با روشی واحد، موضوع را محقق کنیم. اگر وحدت موضوعی داشته ...
نحوه بالا آوردن سایت به صفحه اول گوگل
. در این مقاله با شما همراه هستیم تا در مورد راهکارهایی برای بالا آوردن سایت در صفحه اول گوگل بیشتر بدانید. به همه راه ها فکر کنید بهتر است به یاد داشته باشید که هیچ راهی وجود ندارد که با ثبات و پایدار به صفحه اول Google بروید، ولی راه هایی وجود دارد که با انجام یکی یا همه آن ها می توانید سایت خود را به صورت موقت در گوگل بالا بیاورید. می توانید از طریق لیست های کسب ...
10 ترسی که مانع زندگی با کیفیت می شوند
داشته باشید و ببینید چه چیزی سرِ راهِ شما قرار می گیرد. موفقیت و شکست، هر دو در هر کاری ارزشمند، اجتناب ناپذیر هستند. بنابراین، آرام باشید و به استقبال هر دو بروید. ترسِ از دست دادن ترسِ از دست دادن به احتمال زیاد، یکی از برجسته ترین و قدرتمندترین ترس هایی است که افراد را در زندگی عقب نگه می دارد و ترس از دست دادن غالبا احساسات منفی مانند خشم را تحریک می کند که ...
7 روش کمک به خودتان (و دیگران) برای دستیابی به موفقیت
سمت نور هدایت رهنمون کنند. یک مربی پیدا کنید. مربی گری نوعی خدمت است. چگونه می توان به یک فرد کمک کرد؟ برای این منظور، لازم است بیشتر از اینکه به اهداف خودتان اهمیت دهید، به اهداف آن فرد اهمیت بدهید. در واقع، هدف شماره 1 شما، کمک کردن به افراد دیگر برای دستیابی به اهدافشان است. بدون اینکه تعهدی داشته باشید، به دیگران کمک کنید. وقتی وظیفه ای به دست می آورید، آن را ...
چرا هیچ چیز خوشحالم نمی کنه
و به راه خود ادامه می دهند. هیچ چیز مانند بدبینی نیست. نگرش بدبینانه، صرف نظر از آسیب هایی که به شما وارد می کند، اگر انتظار چیزهای بد را داشته باشید، منجر به رخ دادن اتفاقات بد برای شما می شود. غفلت در تنظیم اهداف: داشتن هدف به شما امید و توانایی می دهد تا به آینده ای بهتر امیدوار باشید، همچنین تلاش برای رسیدن به آن اهداف باعث می شود احساس خوبی نسبت به خود و توانایی ...
سامسونگ در انتظار روزهایی بهتر در سال 2021
داشتن فناوری مناسب، می توانیم دنیایی بهتر و آینده ای روشن تر خلق کنیم. می خواهم از همه شما دعوت کنم در کنفرانس خبری سامسونگ در CES شرکت کرده و ببینید این شرایط عادی بهتر، چه شکلی خواهد داشت. با فناوری های کاملا شخصی سازی شده آغاز می کنیم، از هوش مصنوعی برای بهبود زندگی استفاده کرده و با نوآوری کارمان را توسعه می دهیم تا تحولی واقعی در جامعه و دنیای مان ایجاد کنیم. بیایید نگاهی کوتاه داشته باشیم ...
روش های کاهش هزینه برای یافتن نیروی تازه
دادن افراد کمتر شود کدام یک از افرادی که برای مصاحبه کاری انتخاب کردید، به اهداف و چشم اندازی که برای شرکت ترسیم کردید، باور دارند؟ کارکنانی که اهداف و آنچه انجام می دهند، با اهداف و آنچه شما انجام می دهید، شباهت بیشتری دارد، همان افرادی اند که تعهد بیشتری به کار خود دارند و در دوره های بحرانی به کار خود ادامه می دهند. احتمال استعفای این افراد در دوره تشدید مشکلات کمتر است. هرچه تعداد ...
راه حل اهمال کاری این است که خودتان را فریب بدهید
دی وی دی فیلم راه رفتن مرد مرده 1 را از حفظ نقاشی کنید. اما چرا همیشه از آن می گذرید و تماشایش نمی کنید؟ روان شناسان پاسخ این سؤال را می دانند، اینکه چرا همیشه فیلم هایی را که هیچ گاه قرار نیست تماشا کنید به مجموعه تان اضافه می کنید. دلیل این امر مشابه دلیل آن باورتان است که فکر می کنید بالاخره بهترین کار ممکن را در عرصه های دیگر زندگی تان انجام می دهید، اما این اتفاق به ندرت می افتد ...
آموزش حرف زدن به کودک از تولد تا 3 سالگی
از هرگونه سر و صدای تلویزیون ، رادیو و یا ضبط نیازمندند . از 3 تا 6 ماهگی در این دوره فرزند شما سعی در درک نحوه ارتباط های کلامی افراد با یکدیگر دارد . شما با انجام این کارها می توانید به او در صحبت کردن کمک کنید : کودک خود را در فاصله نزدیک به خود نگه دارید تا بتواند به چشمان شما خیره شود . با او همراه با لبخند حرف بزنید. سر و صداهایی که فرزندتان از خود در می آورد ...
چرا کسب و کارها باید به مسئولیت اجتماعی توجه داشته باشند؟
شرکت ها تبعات خوبی به دنبال دارد و بهتر است که از انجام آن غافل نشوید. داشتن برنامه برای اجرای مسئولیت اجتماعی چه منافعی برای کسب و کارها دارد؟ 1. می تواند به شما در جذب و حفظ کارمندان کمک کند: انجام پروژه هایی که جامعه در آن ذینفع باشد منجر به وفاداری و رضایت بیشتر کارکنان می شود بی شک همه افراد از اینکه بخشی از کسب و کاری باشند که به فکر جامعه و مردم است لذت می برند و به آن ...
یک راه ساده و سریع برای پیدا کردن استعداد خودتان
تر است یا حافظه او . بررسی کارنامه ی درسی افراد در چند ساله مختلف -حالت جریان در هر روز ما کارهای متفاوتی انجام می دهیم. برخی از این کارها برای ما طاقت فرسا و سخت است و برخی دیگر را به راحتی انجام می دهیم. دانشمندان معتقدند برخی از کارهایی که ما انجام می دهیم که در آن لذت بیشتری می بریم و زمان را در آن حس نمی کنیم ، معنایش این است که در آن استعداد ...
مزیت های اجاره خودرو
نداشته باشید، امن ترین گزینه که به صرفه هم باشد استفاده از اجاره خودرو روزانه است. امنیت را با خدمات متنوع اجاره خودرو پرارین تجربه کنید. چمدان های تان را دنبال خود نکشید سخت ترین بخش سفر همیشه جابه جایی چمدان ها و وسایل تان است. اما وقتی از خودرو شخصی استفاده می کنید، صندوق عقب آن این کار را برای شما انجام می دهد. شما هم می توانید با آرامش در کابین جادار خودرو از مسیر سفر ...